【 – 写作指导】
第一篇:《关于跳舞的作文》
关于跳舞的作文
舞中情作文
作者/刘诚
练拳不练功，到头一场空。
——题记
在一些舞台上，我们经常可以看到舞者们运用了一些华丽的高难度的技巧，很令人叹服。可是，在这些华丽的背后，是大量的基本功练习和不懈的努力。{关于舞蹈的过程作文}.
我喜欢跳舞，因为跳舞不仅能培养一个人的气质，还能锻炼身体，更能带来不少的快乐。小时候，我特别喜欢跳舞，或许父母觉得我有“天份”吧！于是就送我去跳舞了。我进步很快，同时也在学习中领悟到了艺术路上的苦与乐。
每当夜幕降临时，爸爸妈妈为了我不仅付出了休息时间，为了去接我，还失去了加班加工资的机会，也对我的舞蹈如何跳得更好，付出了许多的精力。我十分感动，在感动面前我学会了吃苦，同时，我也在为我自己能跳出只属我自己的舞而奋斗着。但是过程总是很艰辛的。在上课之前，脚上都需要绑上沙袋，我连走路都觉得重，何况还要用它来压腿。压完后，我的整条腿都没知觉了。还有一些下腰，跳、转、翻等动作。不仅苦而且枯燥，还很容易受伤。如果不经常训练，就会后退。有段时间学习忙，就很少训练舞蹈，再去学时就很难了。这时我看到旁边的同学她明明比我学得还晚，但是她的腿比我还伸得直，转得圈数也比我多，她的进步很快。这使我信感压力，感觉到自己没有“天份”，心烦意乱，我都有想放弃的念头了。
还记得我曾在教室里独自练着芭蕾的情景。我很努力，我伸着手，抬着头，立着脚不停地在转，一个、两个、三个忽然，只听见“啪”的一声，我重重地摔了下来脚骨折了，我却强忍着泪水。还记得有一次，老师教我们练前翻身的时候，我们都不敢，老师点了我的名要我试一下，我很害怕，在翻的过程中我的手一软，“啪”的一声，再一次摔在了地板上。我躺在医院足足一个星期才好！然而，这样的事是经常发生的，每当我早上起来，全身都是淤青，身体也会很痛，就这样，我曾多次想着放弃。
“你都学了6年了，放弃了多可惜，并且你一天比一天在进步。”父母听后仍然耐心地讲起了道理：“人生总要有一些爱好，要有一些长处，不然你凭什么去与同龄人竞争。学了这么久，你就这么放弃你甘心吗？”我理解父母的用心良苦。从那以后，我从不言放弃，并在学习舞蹈中基础打得很牢固并且也在不断收获成绩和希望。所以我之前的努力没有白费。
在我初二，学习很紧张的那一段时间，我去参加了岳阳市“三独”比赛与艺术联考，我取得了不错的成绩，我很感慨：想起以前的受的苦都不算什么，因为我成功了。当时
心里像吃了蜜一样的甜，现在想起来都很欣慰。这些都是由于我前面那段时间，基础打得很牢固，我也很庆幸我努力地坚持下来了。作为一个舞者，基本功是很重要的，如果没有基本功，往往就会感觉到跳得呆板、松懈、不协调。只有基本功牢固了，才会跳出好的舞蹈来。{关于舞蹈的过程作文}.
任何事情都像跳舞一样，一定要有好的基础，才有好的未来。
湖南省岳阳市十五中高一289班
指导教师：祝字
《关于跳舞的作文》
第二篇:《难忘的学舞蹈经历》
难忘的学舞蹈经历 汉中市北关小学 五（3）班 张嘉仪{关于舞蹈的过程作文}.
童年中许多的事情都值得我们去回忆，但是其中一件事情就如同一颗最闪亮的星星使我久久不能忘怀。
记得那还是我五岁时，妈妈带我去看了一次舞蹈表演，看着大姐姐们那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那优美的乐曲和美丽的舞蹈中了。就这样，一颗想学习舞蹈的种子慢慢的在我心中发芽了。于是，我下定决心，一定要学会舞蹈，誓不罢休。我坚信我一定可以做到的。
看完表演回到家后，我就迫不及待的跟妈妈说到：“妈妈，我想学习舞蹈，可以吗？”我心里有些担心，因为我害怕妈妈会不同意，可是我没有想到，妈妈竟然笑着对我说：“当然可以了，不过，你要答应我一个条件，你学习舞蹈的过程中，不许反悔，也不许退出，你能做到吗？”“遵命，我一定不会辜负妈妈对我的期望的。”我开心的向妈妈保证道。{关于舞蹈的过程作文}.
就这样，我如愿以偿的步入了学习舞蹈的生涯中。起初，教我们的是一位美丽漂亮的老师，但是她对我们非常严厉，总是严格的要求我们。有一次，老师教我们练压腿，我用尽全身的力气才压了下去，我连声叫疼，准备放松一下，可老师那严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语气鼓励我们，让我们有了坚持下去的勇气，我也强忍着疼痛，咬住嘴唇，努力想让自己做到最好，让老师不会失望。
终于，两个星期的时间，我掌握住了压腿这项动作。压腿只要练好了，一字马更是不在话下，接着，老师又教给了我们高难度的动作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺着立腿。练下腰时，我心里总有些不安，害怕自己没稳住会摔下来，老师扶着我，我慢慢的自己下腰，手挨着地时，我心中的石头才落了下来。慢慢的我尝试着自己下腰，一次又一次的失败使我更加刻苦的练习，终于功夫不负有心人，我成功了！心中的喜悦顿时涌上了心头。其他的基本功，我也刻苦的练习，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我坚信世上无难事，只要有心人。久而久之，各项的基本功也都渐渐掌握住了。
通过学习舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要坚持不懈，不退缩也不放弃，成功一定会伴随你左右。
指导教师:楚琴琴
第三篇:《难忘的经历》
难忘的经历
“舞蹈老师即将要带领我们到县城演出喽！”这条消息如春风吹遍了整个校园，校舞蹈队员们个个欢呼雀跃。
听说还可以上电视，真是太好了！每天下午第三节课，队员们就在舞蹈老师的带领下紧张地排练，个个都以饱满的精神及充分的准备来参加这一次的艺术节活动。 爸爸妈妈知道我要去参加节目，可高兴了。妈妈甚至还说，只要我有需要，她会立刻出手援助，做我最坚强的后盾。有家人们的支持，我对这次的活动更加期待。为了不给家人丢脸，我坚持每天第一个到舞蹈室，认真学习老师教的每一个动作，但因为我不是专业舞蹈演员，很多基本功对我来说都好难，特别是有一个下腰的动作，我练了几百遍，都下不去，老师也很无奈，说我肢体过硬，可能不适合跳舞。在那期间，为了不影响整个队伍，我几次想要放弃，妈妈看到我每天都垂头丧气的，不断地找我谈话，开导我，每天回家，她都陪我训练，在妈妈的鼓励与支持下，我终于把这个动作给学会了。
经过一个多月的努力，我们终于可以上台演出了。俗话说的好：台上三分钟，台下十年功。上台之前古老师嘱咐我说：“不管这次我们跳的舞蹈能不能得第一，同学们都要开开心心地跳完，表情一定要美。”听了古老师的嘱咐，我们都消除了紧张的情绪，表情很美地、很自信地上台表演了。跳完舞后，我们来到后台，老师们纷纷祝贺我们，说我们棒极了，不管得不得第一，我们已
经是他们心目中的第一了。
尽管这一个月很辛苦，但我觉得自己为学校作出了贡献，很开心。通过这一次活动，让我知道了，只要坚持，不断的努力。就能够取得成功。这一次的艺术节给我们提供了一个展现自我的舞台，将来还有机会，我还要继续参加。
第四篇:《浅谈小学阶段舞蹈教学》
浅谈小学阶段舞蹈教学
舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物，它符合人类身心需要的本质特征，具有愉悦身心，健美肢体，联络情感和团结群体等功能，成为人们生活中一个不可缺少的部分。小学阶段，学生经常参加生动、活泼的舞蹈教学活动，可以促进他们的智力发育，增长他们的体力，增强他们身体动作的协调性，同时陶冶学生的性情和品格，通过长期的舞蹈训练，可使学生拥有匀称的体形、高雅的气质，这对他们一生的发展都起着不可估量的作用。小学舞蹈活动课，一般分为两个部分，一是舞蹈基本训练部分，二是舞蹈教学部分。
首先是舞蹈的基本训练。少儿舞蹈基本训练一般分为地面训练、把杆训练、中间位置训练。地面训练的内容包括头、颈、肩、肘活动，勾绷脚、卧姿踢腿、跪下腰练习，通过这些训练，能使学生身体得到较自然、全面的活动，增强动作关节的灵活性。把杆训练的内容包括绷脚擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，这部分活动量大，教师要利用各种教学手段，提高学生训练效率。例如，在进行踢腿训练时，有的学生怕踢腿疼，不舍得用劲，我就给学生讲清楚踢腿练习的目的性，使学生逐步认识到只有腿的软开度增强了，胯、膝、踝三部位的软开度也随之提高了，提高学生练习的自觉性。通过把杆上的训练，能规范学生动作，提高动作的软开度。中间位置训练，主要是学习手位、脚位、手臂姿态、基本舞步、小跳等，通过学习能使学生了解身体各部位舞蹈动作的要点，使动作轻巧、敏捷、稳重、有持久力。例如我
在教学生走步时，首先让学生听音乐走步，要合拍，能行进或原地走，然后随着学生音乐感受能力、动作水平的提高和方位知觉的发展，根据不同的音乐，表现不同的人物、不同情绪、不同节奏、不同特点走，如老爷爷走、小朋友走、轻快地走、雄壮的走等。为提高学生动作训练的兴趣，还可加入学生喜欢的动物世界中“小伙伴”的走。如鸭走、熊走、企鹅走，使学生在愉快的模仿动作过程中，达到走步训练的目的。总之，基本训练教学大致可以概括为以下四句话，即：动作要领先讲清，精讲多练不放松，勉励学生勤练功，循序渐进量力行。
其次是活动课中的舞蹈教学。小学阶段现行的舞蹈教学内容，主要分为律动、集体舞、表演舞。律动是指在音乐的伴奏下，根据音乐的性质、节拍、速度等变化做不同的律动性动作。律动可以单一动作重复练习。也可将几个关联动作组合练习。如，形象模仿动作：鸟飞、兔跳等。集体舞一般是在短小歌曲或乐曲的伴奏下，有组织、有规定的队形、位置上做舞蹈动作，一般可以反复进行，舞蹈时要求学生要有相互的感情交流，动作和谐一致。集体舞主要是用来培养学生在音乐的伴奏下变换队形，在音乐中整齐、协调的动作、树立相互合作的集体主义观念。表演舞一般是指体裁广泛、主题突出、有特定的内容、情节、角色，有画面和队形的变化，舞蹈性比较强，是部分学生参加用于演出的舞蹈。不管是什么类型的舞蹈，教师在排练舞蹈时，要给学生讲清舞蹈中的故事情节、表演时应注意什么。在教学过程要要注意引导学生观察教师的示范，并进行模仿，反复练习，达到教师的要求。例如，在排练舞蹈《鲜花爱雨露》时，主要动作是学生双手{关于舞蹈的过程作文}.
作动态开花状，脚下做娃娃步和小碎步，初学时，学生动作做得较僵硬，我反复示范，并用启发式的语调告诉她们：“你们就是一朵含苞欲放的小花，在阳光雨露的滋润下，欣喜的开放。”学生理解了动作的含义，头、眼、手、身段、表情的配合有了，动作也就做活了。总之，在排练舞蹈时，具体动作应由易到难，由分解到组合，精讲多练，由基本动作到串联，练习速度由稍慢过渡到原速。
在教学中，我们也尝试创建了“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式:
我们所构建的“欣赏—模拟—学创”式小学舞蹈课教学模式，是为教师在舞蹈课教学中提供的一个活动框架，它是依据教学过程发展规律而形成的一个正向的线性结构。该模式把学生在教学活动中知识及能力发展的过程分为三个阶段：欣赏—模拟—学创。三个阶段又包含了学生在学习过程中认知及情感发展的不同的六个环节：欣赏包含“初步理解”和“情感陶冶”；模拟包含“基本掌握”和“情感激发”；学创包含“巩固运用”和“情感发展”。
(1)欣赏。这是舞蹈教学模式中的第一个阶段，它的目的是让学生对舞蹈有一个初步的了解，为后面阶段提供背景和基础，培养学生良好的欣赏习惯，激发学生对舞蹈的兴趣。
(2)“初步理解”是学生了解舞蹈知识的初始阶段，其要点是认知激活、定向准备，即要使学生在此阶段，从进入教学活动开始之时便处于认知活跃状态，积极主动地去摄取知识，激发对舞蹈的兴趣，从而达到对学习目标的理解。{关于舞蹈的过程作文}.
(3)“情感陶冶”是通过欣赏优美的舞蹈动作，促进学生对美的认识和追求。其中美包括形象美、动作美、旋律美、服装美等。学生通过对这些美的欣赏，对美产生直观的、初步的印象，同时培养他们对音乐的感受能力，使他们在情感上产生共鸣，全身心地沉浸到情感交流和情绪体验之中，从而受到春风化雨般的感染和陶冶。
(4)模拟。模拟阶段是学生具体学习及掌握知识的阶段，该阶段主要是通过教师的教授及学生的模仿，使学生掌握舞蹈的基本知识和技能。通过模拟阶段，使学生了解舞蹈的思想性、艺术性，让学生的舞蹈想像力受到充分启发，使其受到舞蹈艺术形象的感染；通过模拟舞蹈基本动作使学生在生理和形体上得到发展。
(5)学创。学创阶段是充分发展学生个性，启发他们想像力和创造力的重要阶段。它是在舞蹈动作的掌握、有丰富的音乐感受和一定的舞蹈知识积累的基础上，初步按歌曲或乐曲内容自编简单的舞蹈动作并表演。
根据这几年的教学实践，我认为要上好舞蹈活动课，教师要做好以下几点：第一，教师精选教材，难易适度，富有儿童情趣；第二，教师示范准确，富有感染力；第三，教师加强具体指导，及时纠正错误；第四，练习时间适度，动静交替，形式多种多样；第五，教师给学生创造表演的机会，增加舞台实践经验，提高学生学习舞蹈的兴趣，使之能持之以恒地学习下去。
安全伴我进校园 我把安全带回家
安全是人类演化的生命线。对于社会，安全是人类生活质量的保障；对于经济建设，安全就是一种生产力。据有关数据统计，我国每年由于意外事故造成的经济损失达2000千亿元以上。事故影响我们的经济与生活，损失人民的生命财产，增加了社会的不稳定性。宣传《安全法》，剖析安全文化的内涵，提高安全素质和安全意识，关爱健康，关爱生命，是每个公民共同关注的话题。为了进一步做好学生的安全教育工作，促进学生安全、健康意识的树立，切实提高自护能力，我校开设了生活课程班——斑马线班。该班的学员来自各个年级，他们参加该班的目的不同，有的因为安全意识差，有的因为关注安全话题，为此他们走到了一起。 针对学生年龄小、安全意识薄弱等特点，我们依托于“安全伴我进校园”这一主题，在学生中组织开展了“小公民安全论坛”，我们利用安全知识竞赛、主题队会、手抄报比赛等媒介，广泛宣传校内外安全文明常识，引导学生自主参与安全知识普及，在活动中提高安全意识，掌握安全知识。
在参与小论坛的过程中，我们注重发挥学生的积极性和自主性，
第五篇:《关于小学生舞蹈训练的几点认识》
关于小学生舞蹈训练的几点认识
一．培养自信
舞蹈基本功的训练是使学生身体更符合舞蹈规律的要求，以适应各种高难技巧的需要，同时为扮演各种舞蹈角色做好准备，对演员，学生的体力的保持也有好处。但在训练初期是非常枯燥和单调的，除了压腿还是压腿，除了下腰还是下腰……而在这枯燥和单调的训练中，往往还要碰到或大或小的挫折，这样便会产生一些异常情绪，如“逃避抗拒”、“自卑抑郁”等，如果不加以引导，久而久之便会成为心理障碍。
再加之，在排练的时候，由于时间紧排练任务重。老师在排练过程中不免有些急躁，比如在纠正学生动作的时候，没有注重方式方法，而是简单直接的批评。每当这个时候我就会看到学生满脸的无辜和羞涩。久而久之，我发现除了个别先天条件好的和自觉性比较高的同学外，其余的都是当着老师的面急于的表现自己，自己根本不仔细的体会动作，而且变得小心翼翼，动作不到位，不够夸张畏手畏脚。导致在正式演出时，学生都不能发挥出好的水平。后来分析了我的教学方法，在排练过程中对于学生的批评过多而表扬不够，导致她们自信心严重缺乏。
克服这些“病症”的最佳良药就是帮助她们重拾信心，激发兴趣。此时你无须再在动作要领上多做解释，只要告诉她们“只要坚持一下，就会进步一点”。一看到某人进步一点，就应该给予热情的肯定与表扬；即使进步缓慢，我们也应该为这种坚持不懈的精神喝彩，从而使
她们体验成功，重拾信心。在排练过程中，我会在每个人身上找一个优点动作，让其分别在不同的时间为同学们做示范。而对于动作不到位的同学，我会亲自逐个辅导对她说：“你看看，老师这样做好看，还是你那样做好看啊？”同学们都会微笑着接受老师的指导，并及时纠正自己的动作。另外我会充分发挥小组合作的作用，每个小组一个组长一个小组里面另外还有具体的每一个动作的动作标兵。然后分小组练习，并且进行评比。这样每个同学都有事儿做，在练习的同时又都起到了带头作用，效果非常明显。
二，提高表演能力
能力指完成某种活动的本领，它包括完成某种活动的具体方式，以及顺利成功地完成某种活动所必需的个性心理。舞蹈能力包括姿态、节奏和表情，这三者构成了舞蹈能力的核心。
1,首先，应培养对作品的感悟能力，引导其在感情上与作品内容产生共鸣。陈鹤琴先生说：“音乐的真正价值在于我们和音乐接触，可由节奏的美使肉体和精神共鸣共感。”因此，在舞蹈节目排练中，必须重视表演者对舞蹈作品思想感情和主题上的深刻了解，而不是一味重“形”，而忽略了“神”。由于小学生理解能力有限，指导老师要悉心加以引导，让孩子们“手舞”有物，“足蹈”有理，这样孩子们有表演时就会在心理上与舞蹈角色共鸣共感，忘我投入，表情自然展现，舞蹈表演收到很好的效果。例如，排练一组表现同学们上课回答问题的场景，里面就有同学们举手的动作，我会给他们说：“同学们你们想想，上课的时候，老师提出来的问题，大家都回答不出来但是你知道
答案，那你会怎么做啊”？同学们异口同声的说举手。“那么你举手的时候的心情是怎样的呢”？他们会说出自豪，高兴等情感。这样我就会引导她们，想象你回答问题的场景所有同学都用羡慕的的眼神盯着你，觉得你好了不起啊，那么这时候你就应该手举高， 挺胸抬头脸上充满自豪的表情。这样学生就清楚了这个动作的要领。小学生的模仿能力很强，但是舞蹈光靠模仿是不够的，你的舞蹈还要有神，有魂。这就是需要老师对每个动作的交代要清楚，告诉她是在表达什么样的情感。对于复杂的，教师可以给她简化，从学生熟悉并能理解的事和物上给与分析。这样对于学生掌握舞蹈的精髓就容易多了。 2，