【 – 写作指导】
篇一:《30岁女人穿衣原则》
30岁女人穿衣原则
30岁女人穿衣的6个技巧
30岁女人穿衣不是那么容易，多半这个时候的女性正处于事业的成熟期，忙碌的工作让你似乎没有时间去看自己的黄脸。其实穿衣搭配比起面部妆容更容易提升您的气质哦！亮色不敢穿、碎花太显嫩、糖果色更别提了""穿衣打扮与服装搭配网今天就告诉你30岁女人穿衣搭配的6大技巧。让你轻松变身时尚俏女郎。衣服的穿配法服饰搭配网服装搭配
30岁女人穿衣的6个技巧1：蓝白海洋条纹
盲区点播：条纹时髦季，看着国外还是国内的潮人人手一件条纹衫，你也按捺不住了。桃红、翠绿甚至柠檬黄""省省力气吧!穿上这些恐怕所有人都注意到了你蜡黄小脸。统统收起，只有蓝白海洋系经典的无人能比!
指点推荐：蓝色真是非常好用的色彩，原色之一是色彩的本源。所以和所有颜色搭配一起都不会错的离谱。湖蓝、孔雀蓝、钴兰、藏蓝，都是保守好用色。出游的日子。让蓝白海洋条纹帮你放松心情。更建议简单款式上衣，扬长避短让你的精彩在下身绽放。
让配饰亮起来
搭配亮点：出游的你自然会选择一些时髦小物，切忌还是让配饰亮起来吧。糖果包、荧光鞋都帮你悄悄转移投来的目光。海魂条纹抹胸，让你的肩胛迷人展现。谁还会在意你的皮肤色彩?早就让他们赢来90%的满意度喽!
30岁女人穿衣的6个技巧2：同类色穿搭
盲区点播：30左右的女孩更显成熟丰腴。面对琳琅满目的糖果色、荧光色，真的要默默摇摇头了。是的，不是所有流行色彩适合每个人。你的肤色你的气质与其配搭只有更累赘更不属时宜。
指点推荐：同类色，以一种色相为基础的不同明度或纯度色彩的对比搭配，是非常保守显气质的穿法哦。并不显光亮的皮肤，在色彩上一定选择纯度略低的色彩。否则糖果色块衬托你的黄皮会让你的肤色看起来更灰暗没有光彩哦。
点、线、面的巧妙搭配
搭配亮点：点、线、面的巧妙搭配，色彩在深浅变化。元素丰富协调才显气质不凡。
30岁女人穿衣的6个技巧3：同色系
盲区点播：不知道色彩如何搭配，从头到脚色彩绚烂，好似人肉调色盘，脸上那一块最让人确认你是黄脸婆。放弃吧!不会色彩搭配从相同色系下手吧~
指点推荐：将同色系的颜色搭配在一起决不会出错，如粉红+大红，艳红+桃红，玫红+草莓红等这类同色系间的变化搭配可穿出同色系色彩的层次感，又不会显得单调乏味，是最简单易行的方法。卡其短裤+熟褐色破跟凉鞋，上身自已乳白色打底，提亮上身，不花俏自然没有可以装嫩嫌疑啦。
将同色系的颜色搭配在一起决不会出错
30岁女人穿衣的6个技巧4：亮色可以用来点缀
盲区点播：与灰、白、黑相比，好像亮色更吸引你的注意力。中黄色连衣裙甚至斜肩剪裁、红色攒花开衫!一种答案：让人不忍忘却你的蜡黄小脸。算了吧，你不适合这些。灰暗肌肤让你一下变成小灰脸!
指点推荐：亮色块是在帮你提亮肤色，稍稍添加还会打造层次感。搭配高手频出招让你忘却那条“黄色连衣裙”!亚洲人肤色自然偏黄，其实黄色绝非首推色彩。只有皮肤白皙的人才会乐死不疲。
30岁女人穿衣的6个技巧5：正装也要层次感
盲区点播：白西装是每一个职场女性必备单品。但是每次穿都会让人说你气色不佳。不是气色不佳。是衣服太亮眼夺走人家的目光吧。
指点推荐：打造层次试一试!不要用亮蓝、亮红吓走人家。试试藏蓝色会更好些，当年赫本美人可是首推之人哦。点缀胸针丝巾白领丽人就是你。
30岁女人穿衣的6个技巧6：波尔卡圆点
盲区点播：比起碎花、蕾丝甚至鉾锭，波尔卡圆点在夏季穿搭会让你增加一份俏皮感。没有小女生的甜美腻人，也没有萝莉蕾丝来得妖媚味儿。蓝白色调配搭草编筐筐，足够了。
指点推荐：波点长裙在野炊度假场合穿搭，更显成熟女人的魅力哦。垂脚长裙对个子矮小的MM自然不合适，小直筒身材更早早放弃吧!齐膝裙、百褶、波点好似回到妈妈年轻的时代。美丽不装嫩哦~~
篇二:《女人30岁后就要明白的40件事》
女人30岁后就要明白的40件事：
1、考个驾驶证，买辆车。需要外出时候，可以不再对男人低声下气，哪怕那人是你的老公。
2、不要再为爱情死去活来，把爱情看做奢侈品，可有可无。{30岁女子}.
3、真喜欢一件衣服，不必在乎钱，买吧。衣厨里三季都没动过的衣服，最好赶快送人。
4、如果再有人赞美你年轻漂亮，除了表示感谢外请别沾沾自喜。
5、给自己和爱车买份保险。这份合同比婚书更可靠一点。
，一瓶品牌高档的护肤霜，6、至少有一个高档的手包，里面永远有足够花的钱（卡）
一块备用的手机电池，驾驶证和行车证。
7、每天坚持锻炼身体，如果有条件，练习瑜迦。
。 8、别再接受任何男人的施舍（老公除外）
9、车里备一件厚外套和一把伞。
10、 同事的恭维就像香水——再名贵也只能闻闻。{30岁女子}.
11、别再和婆婆较劲，她再有错，也是你老公的妈，在道义上占了先机。把她当小孩子，小孩子的脸一日几变谁也不清楚。{30岁女子}.
12、什么样的场合都不要喝多，醉酒的男人习以为常，醉酒的女人会被人当做笑柄。 13、真诚微笑，别怕皱纹。这个岁数了，优雅比美丽更重要。
14、遇见以前的男友，请首先伸手，让他知道你早就不在乎了。
15、如果前男友问你过得好不好，请回答“很好”。
16、除了麻将，最好再培养另外一两样兴趣，为将来的退休做准备。
17、如果不会吸烟，最好不要再学，四十岁是患癌的高发段，也是养生长寿的关键
期。
18、 接任何人的电话都说“你好”，你的微笑他们能听得到。
19、如果离婚了，最好别为了找个男人而仓促再婚，如果不是为了爱情，草率结婚比单身更可怕。
20、任何事情不要以自身健康做交换！
21、女人最大的成功是经营好家庭，家庭和婚姻失败了再去经营事业。 22、不要太在意别人的评价：有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，都没关系。他们都是外人。活出 自己来，为了亲人。
23、最好不要背后乱评价别人，如果必要，只说好话。
24、可以有几个异性的朋友，但最好不要让他的妻子吃醋。
25、不要祈祷上帝和菩萨——菩萨都说求人不如求己。让自己强一些，胜过无路可走时的屈服命运。
26、每年都做一次妇科检查，没病心安，有病早治。
27、珍惜你身边的人—–哪怕他只肯为你做饭洗碗。
28、若有机会和时间，请看几本好书，慢慢积累，总有收获。
29、不要当孩子的面和老公互相指责。那样，孩子会对未来的婚姻失去信心。 30、不要再炫耀性感——这个年龄的女人最吸引人的是知性与优雅。
31、任何时候不要逼男人撒谎，他会恨你；得知他对你撒谎，你会恨他。雾里看花，别求太真。
32、若无杀伐决断的天才，请不要尝试做人的情妇。即使你智商和心机超人一等，怎么掩盖一个又一个谎言也会有穿帮的一刻。
33、请把老公的衣服熨平再让他穿——男人出门走，带着女人的手。不要放过这么好的给自己做宣传的机会。
34、即使没机会穿，也最好有一件晚礼服——哪怕在结婚纪念日的烛光里自己欣赏一下。浪漫不能当饭吃，偶尔总该有一次。
35、内衣一定要买高档的。
36、 任何时候都不要穿带洞的袜子—很多场合是需要脱鞋踩地毯的。
37、有时间去照几张艺术照，留住点青春的影子，即使照出来有点假，但毕竟是你。 38、每天睡眠时间保证在七个小时。
39、 和密友保持联系，无话不谈的朋友最少有两个。
每年至少有一次旅行，可以和父母,可以和爱人，也可以和孩子，或者和好友（男40、
性除外）。
感觉好！ 就转发到您的朋友圈吧，传播您的爱心，让您的朋友也 一起学习这些智慧！学习正能量！收获美丽财富幸福人 生！最后祝天下所有的女性都自信，美丽！
篇三:《女人30岁前 必读书目 ,脱俗 内涵》
杨澜和于丹共同推荐，女人必读的60本书
女人如果能完整地读完如下60本书，她就可以成为一个高尚的女人，一个纯粹的女人，一个脱离了低级趣味的女人，一个更容易成功的女人。
1。张爱玲《倾城之恋》
2。马格利特·杜拉斯《情人》
3。考林·麦卡洛《荆棘鸟》
4。村上春树《挪威的森林》
5。渡边淳一《失乐园》《男人这东西》
6。钱钟书《围城》（婚姻的镜子）
7。劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》
8。泰戈尔《飞鸟集》《草叶集》
9。塞林格《麦田里的守望者》
10。米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》
11。西蒙娜.德.波伏娃《第二性》
12。雪儿·海蒂《性学报告》
13。德克旭贝里《小王子》
14。让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》
15。灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》
16。越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》
17。我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》
18。这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》
19。爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》
20。山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》
21。 充满暗礁的爱情海洋：加西亚.马尔克斯《华乱时期的爱情》 22。爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》 23。温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》 24。粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》 25。有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》 26。美与爱是独立的：川端康成《雪国》 27。难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》 28。战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》 29。用哲学来思考：米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》 30。奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》 31。24小时路过爱 ，路过禁区 霍桑《红十》 32。最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》 33。值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》 34。唤醒生命的人：海伦·凯勒《假如给我三天光明》 35。只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》 36。黄叶铺满地，我们已不再年轻：路遥《平凡的世界》 37。生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》 38。爱上你的心：雨果《巴黎圣母院 39。爱和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》 40。我的成长与战争共呼吸：安妮·弗兰克《安妮日记》 41。沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》 42。在自我面前忏悔吧：列夫·托尔斯泰《复活》 43。片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》
44。战争，让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》 45。包容的爱还是彻底的恨：艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》 46。从“黑暗意识”中苏醒：翟永明《女人》 47。溶解心灵的秘密：舒婷《舒婷诗集》 48。爱，我们曾共同拥有：叶芝《当你老了》 49。你最美的气质是自由：惠特曼《草叶集》 50。此幸福，彼幸福：杨绛《我们仨》
51成长是目的，爱情是过程： 张小娴 《面包树上的女人》
52。用另一个角度来看婚娴：老舍《离婚》
53。一个女人的城市传奇：王安忆《长恨歌》
54。爱情与食物的辩证关系：徐坤《厨房》
55。勇敢地被启蒙：高尔基《母亲》
56。跳来跳去，你跳得出生活吗：契诃夫《跳来跳去的女人》
57。棘心天天，母亲辛劳：苏雪林《棘心》
58。有时候，钱也是安全感：亦舒《喜宝》
59。一切只是私人生活：陈染《私人生活》
60。让它变成事实吧 ：张小波《黄金时代》
智慧的女人视读书为人生的最大快乐。在书籍的海洋中游弋，洗涤着自己，充实着自己，忧伤着自己，快乐着自己。此时整个世界都是自己的，没有嘈杂、没有纷争、没有虚伪、没有疲累、只有愉悦和惬意。
篇四:《30岁女人应该拥有的》
By 30, you should have …
年届三十，你应该拥有：
1. One old boyfriend you can imagine going back to and one who reminds you of how far you’ve come.
两个与你相处多年的蓝颜知己，一个让你随时可以回顾过去，另一个提醒你现在的你走了多远。
2. A decent piece of furniture not previously owned by anyone else in your family.
一件专属于你的精致家具。
3. Something perfect to wear if the employer or man of your dreams wants to see you in an hour.
一件完美的衣服，在你的上司或梦中情人想在一个小时之内见你时，你可以立马穿上出门。
4. A purse, a suitcase, and an umbrella you’re not ashamed to be seen carrying.
一个别人能看得过眼的钱包、旅行箱和一把伞。
5. A youth you’re content to move beyond.
一段充实绚烂的青春往事。
6. A past juicy enough that you’re looking forward to retelling it in your old age.
一段鲜活多彩的过去，在你老去的时候还值得拿出来细细复述。
7. The realization that you are actually going to have an old age — and some money set aside to help fund it.
一番自己终将老去的感悟，以及可以支撑你度过晚年的一点积蓄。
8. An email address, a voice mailbox, and a bank account — all of which nobody has access to but you.
一个电子邮箱地址，一个语音邮箱，一个银行账户（只有你一个人知道密码）。
9. A résumé that is not even the slightest bit padded. 一份真实没有一点夸大的简历。
10. One friend who always makes you laugh and one who lets you cry.
一个常常逗你开心的朋友，一个会让你畅怀痛哭的朋友。
11. A set of screwdrivers, a cordless drill, and a black lace bra. 一套螺丝刀工具，一个无线电钻，一件黑色蕾丝的文胸。
12. Something ridiculously expensive that you bought for yourself, just because you deserve it.
一件自己买的贵得离谱的奢侈品，只因你配得上这价格。
13. The belief that you deserve it.
一个你认为值得相信的信仰。
14. A skin-care regimen, an exercise routine, and a plan for dealing with those few other facets of life that don’t get better{30岁女子}.
after 30.
一套护肤秘方，一个锻炼习惯，还有一个计划来处理那些从30岁开始不会变好的事情。
15. A solid start on a satisfying career, a satisfying relationship, and all those other facets of life that do get better. 稳步地开始一个令人满意的事业、一段令人满意的感情，及所有那些从30岁开始变好的事情。
16. How to fall in love without losing yourself. 如何理智地恋爱又不迷失自己。
17. How you feel about having kids.
要不要孩子。
18. How to qui