【 – 写作指导】
篇一:《学骑自行车的技巧与方法》
学骑自行车的技巧与方法
你想快速学会骑自行车吗，你想二天内就会吗，如果你想的话，可以参照以下的介绍与说明。 初学者，学骑车最怕的就是失去平衡。
平衡的影响因素有以下几个方面。
第一，身体素质，
第二，心理素质，
第三，自行车质量
第四，身体的重心。
首先，将双手放在脑后，做下蹲十次，快速做完后，大声喊，我肯定学的会。（进行心理暗示与引导）
其次，进行单脚站立，学者进行平衡的体难，在完成任何一只单脚站立时都超过十五秒后方可进入下一阶段。
再者，将自行车座垫调在恰当位置，然后将车放在墙壁边上，人骑上去，捏紧刹车，一只手扶在墙壁上，然后，这只手想办法脱离墙壁，要求，手不用扶超过两秒。
接着，停车技。人骑在自行车上，将脚踏板放在水平线下，然后骑上，双手捏紧刹车，一只脚在踏板上，另一只不在其上，然后身体往前倾，初学者，身体太直，应该前倾，另外就是身体放松，让身体重心在自
行车车轮线上。另一只脚轻轻用力，力争车不动超过7秒。
当你完成前面的步骤，祝贺你已经学会了差不多了，再接下来就是在停车技的基础上，一只脚用力，另一只脚踏自行车踏板，慢慢向前移，刚开始不要将两只脚都放上去，而是学滑行，注意，眼看前方，身体前倾。
最后当你两只脚都踏上去的时候，你就会了。
篇二:《学骑自行车技巧》
1. 学自行车要有一个人会的人教你，因为要把握平衡度，所以之前要有人在后面帮你推自行车，你学习平衡度；先把一只脚放在脚踏板上，另外一只脚放在地上，慢慢的找找平衡，等速度快了，就迅速的把另外一只脚踏上去。刚刚开始学的时候避免不了摔倒的，要在失败中找灵感。{学骑自行车}.
2. 平衡度会了，那就是自己独立的时候了，很多学自行车的人都喜欢踩搅拌的时候，往后踩就是不听话，那我介绍一个方法，后面就找一个下坡，一遍一遍的放下坡，这 样可以在其中学习脚踩技术，踩的时候要目视前方。放下坡的时候胆子一定要大，不要想着会摔倒，要想着成功。这样自我鼓励，会事半功倍的。
3. 当你感觉自己可以的时候，就尝试着在平坦的路试试，还要宽敞的地方，这样不管你怎么骑都不会撞到东西；刚开始的时候慢慢的踩，不要太急了，不然就会控制不住的。
4. 接下来转弯是难把握的，这个是要学习很久的，不要以为自己能骑自行车了，就可以转弯了，转弯是很难的，只要自己尝试一下就知道了，因为两个轮不像四个轮的；先尝试这转弧度大的弯，慢慢的尝试弧度小的弯。注意，还不是很熟练的时候，千万不要急转弯。
篇三:《学骑自行车片段》
学骑自行车片段：1、一开始我把握不好平衡，常常摔倒，有几次还摔得很疼，把皮都蹭破了，脚也被划伤了好几道
2、渐渐地，我感到车子开始听从我的指挥了，可是好景不长，不一会儿我就连人带车一起倒在地上，沉甸甸的车子压在我脚上，疼得我哇哇大哭。但我没有放弃，擦干眼泪继续骑。
经历过无数次摔跤后，我终于学会了骑自行车。
3、当我坐上自行车时，就有一种要摔倒的感觉，虽然妈妈一手扶着车把，一手扶着坐垫，可车还是东倒西歪的，车把也不听我的使唤。为什么自行车在妈妈的手中仿佛就是一只温顺的小绵羊，可一到我的手中就成了一头调皮的小毛驴呢?累得我满头大汗、口干舌燥
我迫不及待地穿上滑冰鞋 怎么也不听使唤，站也站不稳。没挪几下就跌倒了，好疼啊！
只要克服困难、坚持到底什么事都做得成功 手忙脚乱 功夫不负有心人 摔了个四朝天 我小心翼翼地迈出了第一步、第二步、第三步 任何成就都是刻苦劳动的结果 怎么也不敢挪动半步 像老奶奶走路一样挪动着步伐 不气馁 信心更足了
学骑自行车片段：1、一开始我把握不好平衡，常常摔倒，有几次还摔得很疼，把皮都蹭破了，脚也被划伤了好几道
2、渐渐地，我感到车子开始听从我的指挥了，可是好景不长，不一会儿我就连人带车一起倒在地上，沉甸甸的车子压在我脚上，疼得我哇哇大哭。但我没有放弃，擦干眼泪继续骑。
经历过无数次摔跤后，我终于学会了骑自行车。
3、当我坐上自行车时，就有一种要摔倒的感觉，虽然妈妈一手扶着车把，一手扶着坐垫，可车还是东倒西歪的，车把也不听我的使唤。为什么自行车在妈妈的手中仿佛就是一只温顺的小绵羊，可一到我的手中就成了一头调皮的小毛驴呢?累得我满头大汗、口干舌燥
我迫不及待地穿上滑冰鞋 怎么也不听使唤，站也站不稳。没挪几下就跌倒了，好疼啊！{学骑自行车}.
只要克服困难、坚持到底什么事都做得成功 手忙脚乱 功夫不负有心人 摔了个四朝天 我小心翼翼地迈出了第一步、第二步、第三步 任何成就都是刻苦劳动的结果 怎么也不敢挪动半步 像老奶奶走路一样挪动着步伐 不气馁 信心更足了
学骑自行车片段：1、一开始我把握不好平衡，常常摔倒，有几次还摔得很疼，把皮都蹭破了，脚也被划伤了好几道
2、渐渐地，我感到车子开始听从我的指挥了，可是好景不长，不一会儿我就连人带车一起倒在地上，沉甸甸的车子压在我脚上，疼得我哇哇大哭。但我没有放弃，擦干眼泪继续骑。 经历过无数次摔跤后，我终于学会了骑自行车。
3、当我坐上自行车时，就有一种要摔倒的感觉，虽然妈妈一手扶着车把，一手扶着坐垫，可车还是东倒西歪的，车把也不听我的使唤。为什么自行车在妈妈的手中仿佛就是一只温顺的小绵羊，可一到我的手中就成了一头调皮的小毛驴呢?累得我满头大汗、口干舌燥 我的心还是紧张得砰砰直跳
羡慕极了 我迫不及待地穿上滑冰鞋 怎么也不听使唤，站也站不稳。没挪几下就跌倒了，好疼啊！ 只要克服困难、坚持到底什么事都做得成功 手忙脚乱 功夫不负有心人 摔了个四朝天 我小心翼翼地迈出了第一步、第二步、第三步 任何成就都是刻苦劳动的结果 怎么也不敢挪动半步 像老奶奶走路一样挪动着步伐 不气馁 信心更足了
篇四:《学骑自行车范文》
今天在我的软磨硬泡下，爸爸终于答应教我骑自行车了。我的心里既兴奋又紧张。如果学会了自行车，我就可以自由自在的出去游玩，但是我又担心自己会跌倒，会受伤。但为了自己的梦想，我还是决定勇敢的尝试一下。{学骑自行车}.
爸爸先是用手扶住自行车的尾架，然后叫我坐在车座上。我用手扶住车头，把两只脚分别放再两个脚踏上，就准备学骑自行车了。
爸爸扶着车后架，叫我勇敢的向前骑。有爸爸的保护，我放心地上车了，骑着骑着，由于我的重心不稳，眼看就要摔下去了，要不是爸爸及时把车扶住，我就早已经四脚朝天了。爸爸再次把我扶到车上，叫我继续练习。我用脚踩着脚踏，稍一用力，自行车就摇摇晃晃地向前进。可惜这种景像没持续到2秒钟，我就从车上掉了下来，摔得我屁股痛得要命，但我并不灰心，坐上自行车，又开始练习了。经过反复几次练习和努力后，我终于能坐在车上摇摇晃晃地骑上一段路了。我正在高兴的时候，突然看到前面有一堵墙，眼看就要撞到墙了，我心一急就想来个急转弯，可是车偏偏与我作对，不但不转弯，反尔加快速度向墙上撞去。当时我多么的狼狈就可想而知了！
几天后，我推出自行车开始练习。在练习骑自行车的过程中，我不知摔了多少跤，有时摔在水沟里，有时摔在路边，把我和单车都摔得遍体鳞伤，可我还是一次又一次地站起来，扶起自行车，继续练习。终于功夫不负有心人，我渐渐地找到了平衡感，能穿梭自如地骑着自行车到处飞驰了。我欣喜若狂，高兴得连眼泪都掉出来了。
在以后的一段日子里，我几乎一有空就学骑自行车，车技也越来越好。现在，骑车对我来说已经是我的看家本领了。通过学自行车，使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
以前,我看见院子里的大哥哥大姐姐们骑自行车无比轻松自由,我羡慕极了。可是光羡慕又什么用呢？今天风和日丽，正是骑自行车的好天气。我推着自行车拉着爸爸来到门前的空地上，让他教我骑自行车。
爸爸先教我骑在自行车上掌握平衡，要目视前方，心里不要慌张。他把我扶上自行车，等我坐稳了，就扶着我想前行。可是，这自行车龙头偏不听我的使唤。我想往东它就往西，我想往左它就往右。没几下我就从自行车上摔下来，摔得人仰车翻。就这样上上下下，我不知摔了多少次，摔得我脚青手肿，我真不想受这份苦罪了。这时，爸爸连忙跑过来把我扶起来，说：“没有关系，要知道世上无难事，只怕有心人。”听了爸爸的这番话，我又想起了我们学过的课文《爱迪生》，爱迪生有一次做实验时，硫酸差一点儿把他的眼睛弄瞎了，但是他没有动摇，依然坚持做试验。我怎么能受一点儿轻伤就泄气呢？一定要紧咬牙关坚持下去。我按照爸爸所讲的：要做正要挺胸收腹；心里不要慌；眼睛要看正前方这些方法去做，果然有效——很少摔下来了。骑了几圈，渐渐地爸爸松开了紧握我的手，我也放大了胆子。 我轻松自由的骑了起来，掌握住了平衡。我终于学会骑自行车了，高兴得我真想告诉全世界的人这个好消息。
我骑着自行车在院子里绕圈子，一圈、两圈心里甭提有多高兴啦！现在我终于明白“世上无难事，只怕有心人”这句话的道理了。
看着院子里的小朋友都会骑车，十分羡慕，星期六的大清早，我和表姐推着自行车，到操场上去学。
表姐告诉我：学骑车要大胆往前看，两手扶紧车把，用车刹控制快慢。她扶着我的车尾架，我小心地把脚踏在踏板上，手扶住车把，可是车就是不听话，左一翘，右一晃。弄得我紧张得满头大汗，还是不停地练。
过了好一会儿，我还是不得要领，就让表姐握住我的手教我骑，车摇得更厉害了，突然，我一闭眼，车撞到一块石头，人车翻倒在地，我吓出一身冷汗，摸着屁股，痛得哭笑不得。
表姐累了，坐了一旁的花坛边休息。我一个人摸索地上了车，小心翼翼地骑着。咦？！怎么像有点感觉似的，虽然车子像喝醉了酒似的，晃得厉害，可还是骑了几米竟然没倒，表姐在一旁高兴地鼓起了掌！
接下来，我一遍一遍地练习着，越来越熟练，渐渐地我找到了感觉，终于学会骑车了！ 我的心里乐滋滋的。
通过这次学骑自行车，我也明白了一个道理：做什么事情都要坚持到底，不能轻易放弃。只要通过自己的努力，就一定能成功的。
一天大清早，爸爸叫我起床， 我心里害怕啊，会不会跌倒？跌倒会不会流血？那可是会很疼得呀！可是，奇怪的是，虽然害怕，却有一种试一试的强烈欲望。{学骑自行车}.
我家附近有一小广场，爸爸把我的练车场就选择在了那里，那里场地宽阔而且车辆很少。一开始，爸爸扶着车身，我坐在车上控制车把，一边掌握方向，一边蹬自行车，给它前进的动力。我呢，左脚用力时，身体要向右边倒；右脚用力时，身体要向左边倒。这个车子好像一点都不听话，一点都不受我的控制。爸爸呢，在后面用力把车扶稳。不到一会，我和爸爸就一身汗了。说来也怪，我很快坐在车上不再左右倒了，我那高兴劲啊，心里乐开了花。我稳稳地坐在车上，蹬呀蹬，车子跑呀跑，我的眼睛看着前方，俨然一个骑车上学的小女孩。突然，“啪”地一声，我摔倒了，什么原因？我不知道。回头一看，爸爸在离我一大截的地方向我跑过来。原来，爸爸没有扶我！
看到自己的皮都擦破了，我十分伤心，眼水在眼眶里直转，可是一旁的爸爸告诉我，成功的道路上经历挫折是正常的，只有经历无数次失败才能获得真正成功。
就这样，我摔了一跤又一跤，摔倒，爬上车，摔倒，爬上车三天后，我真的可以不用爸爸扶自己骑很长时间，而且停的时候不会摔倒，爸爸可真神啊！
啊！我不只要继续练习骑自行车，争取骑得更好，还要学习更多有用的本领。
精彩选段
（一）
我上车后骑了不到1米就从单车上摔了下来，我不停地哭。爸爸走到我的身边安慰了我一下，爸爸还说：“学骑自行车要不怕苦，要坚持下去，才会成功。”我坚强地站了起来，擦了擦眼泪，又重新开始坐在自行车上了。爸爸为了怕我摔下来，就在我身旁教我。爸爸说骑单车首先要保持平衡。我学着爸爸的样子骑上了，爸爸又叫我眼望着前面那棵树来判断你保持平衡了没有。我眼望前方的那棵树，终于骑出了3米远。爸爸说我很好。之后，爸爸叫我自己练。我骑了不到2米又摔了下来。我两只手掌在水泥地上都擦出了痕迹。我用水洗了洗，又开始练。这一次我骑上车，“骑呀骑呀，”我不停地说着。这次我骑得非常快，终于成功了，骑出了约30多米的路程。我真为自己感到骄傲。
我终于学会了象大人一样骑单车。学骑单车要有一定的耐心，要有坚忍不拔的精神，还要有一个很好的方法。其实做什么事都是这样
（二）
一会儿，来了许多观众，当时我想：要是学不会自行车，这些人们会笑掉我的大牙的。常言说得好“失败是成功之母嘛。”这时，我就请爸爸过来给我做个示范动作看一看。爸爸郑重其事地说：“你的两眼要注视前方，双手要紧紧握住车把，掌握好平衡，就不会摔倒了。”我学着爸爸的样子翻来覆去练了好多次，我几次摔倒之后都没有哭，一鼓作气的爬起来重新上车继续练习，我想，我是不会服输的！就这样经过多次磨练，我终于学会了骑自行车。旁边的观众给了我热烈的掌声。我高兴得笑了！爸爸和周围的人也高兴得笑了！
篇五:《“学骑自行车”的细节指导》
【病文入院】
看到班里的很多同学都能轻松自如地骑自行车，我多么想成为他们当中的一员啊！
星期天，我下决心学骑自行车。谁知一上车还没骑出几步，就摔了个“狗啃泥”，连手上的皮都磨破了。于是，我请求爸爸教我学自行车。 爸爸一边示范一边讲解动作要领。我记住爸爸教给的方法，刚开始还很顺利，可上去没有一分钟就又差点摔跤。爸爸扶住自行车的后座，陪着我转了一圈又一圈，我终于学会骑自行车了！
【啄木鸟医生】
上例大致写出了学骑自行车的过程；但怎样学的，描写不细致。如爸爸怎样“教”的？你是怎样“学”的？第二次又“差点摔跤”，是怎样抢救的？爸爸陪你“转”时，你又有什么新收获……如果把“学”的一个个细节都写细致，文章一定很感动人。
【康复出院】
爸爸一边示范一边讲解动作要领。我记住爸爸教给的方法，双手把住车头，眼看前方，左脚踏上左踏板，再用右脚在地下连蹬几下，一步跨上去，迅速把右脚落到踏板上，用力朝前踩去。（细致地写出了“学”的动作。）刚开始还很顺利，可上去没有一分钟就失去了平衡。正在这时，爸爸用他那有力的手臂抓住了车后架，让我一下子化险为夷。爸爸说：“骑自行车最难的就是控制平衡，摔跤更是家常便饭。不过，我会保护你的。你大胆骑吧！”听了爸爸的话，我像吃了一颗定心丸，信心更足了。（爸爸的“抢救”
和安慰起了很大作用。）
爸爸一只手扶住自行车的后座，陪着我转，还不停地提醒我：“眼睛看前方，身体坐直！”（爸爸的提醒，实际是教给方法。）就这样骑了一圈又一圈，脚下的轮子似乎越来越轻、越来越快，整个人仿佛飞了起来，轻飘飘的，感觉好极了！这时，我发现爸爸正站在不远处笑眯眯地望着我！原来，他的手不知什么时候早已放开了！（在你不知不觉中放手，描写真实。）忽然，自行车把微微晃了一下，我急忙收回投向爸爸的目光，奋力向前骑去……（省略号留给读者想象的余地。）
【啄木鸟医生】
修改后的片段细致地描写了“学”的过程和方法。如第一次按爸爸教给的方法骑，就用了“把住、看、踏、蹬、跨、落、踩”等7个动词。由于“学”的细节描写到位，所以让我们也产生亲眼所见之感。
篇六:《小学作文：学骑自行车》
学骑自行车
妈妈经常唠叨我：“你看人家孩子比你小都会骑自行车了，你这么大个子了还不会骑。”今天，妈妈决定教我骑自行车。
我家自行车的牌子是“安琪儿”，是折叠式的，它的轮子只有24寸，整辆车小巧玲珑的，非常可爱。
我们挑了一条宽阔的道路，残酷的训练就开始了。妈妈对我说：“你先坐在自行车座垫上，然后把左脚放在踏板上，用右脚往地上蹬三下，使自行车往前运动，再把右脚放回踏板上就行了。”妈妈示范了一下，然后让我来试试。
我按照妈妈教的方法，一开始几次都是没前进几米自行车就倒了，几次之后，勉强能骑了，不过我的车左摇右摆的，前进的路线象蛇一样。妈妈替我分析了原因，说骑车时眼睛不能看着地面，要看前方，两个手不能太用劲，重心掌握好就行了。我试试这个方法，果然管用，我的前进路线慢慢直起来了。
第二天，换爸爸来教我了，爸爸说：“儿子，妈妈教你的方法可以用，不过我有更加省劲、快速的方法，我先来教你如何发动，你先把左踏板调到最高，然后用左脚踩下去，不用右脚往地上蹬，自行车就往前跑了。”我按照爸爸说的做了一遍，果然比妈妈教我的要省劲，自行车运动的线路也直了很多。
功夫不负有心人，经过几天的学习之后，我终于学会了骑自行车，虽然摔了一跤，脚上有点疼，但是我还是很开心的。
篇七:《小学作文：我第一次学骑自行车》{学骑自行车}.
我第一次学骑自行车
又一次，我看见几个小伙伴在院子里骑自行车，觉得很好玩。可是一直胆小不敢学，后来在爸爸和他*的鼓励下，我终于鼓足勇气，开始学骑自行车了。
刚开始，我不敢骑自行车，必须有爸爸在后面扶住，才勉强踏几步圈，然后就倒一边去了。妈妈在一旁说：“身子要坐正，两眼朝前看，双手握住笼头。”爸爸一手帮我平衡车头，另一只手稳住自行车后面，慢慢地向前推动，就这样我骑了好几个圈，刚找点感觉，爸爸突然一放手，我顿时心慌起来。“扑通”一声，我摔倒在地上，痛得我眼泪直流。爸爸扶起我，让我继续练，还教导我说：“在哪里摔倒就该在哪里爬起来，男子汉应该坚强勇敢。”我忍痛从地上爬起来，扶起自行车继续练。慢慢地，我觉得好些了。
终于，我不用爸爸扶着我就可以骑上好几圈了。只是不能独自下车上车。我不停地练上车小车的动作。热得我全身都是汗。功夫不负有心人，我终于不用爸爸扶着，能随心所欲上车.下车和骑车了。我现在的车技还不错，敢和以前的小伙伴比试车技了。{学骑自行车}.
世上无难事，只怕有心人。不会的事情只有去大胆去尝试才会有好结果！
篇八:《第一次学骑自行车》
第一次学骑自行车
每一个人都会有许许多多的第一次。人生中的一个个第一次就好似用
来行船的船桨，的船桨，看起来十分普通，但却只有它才能带给我们周游世界，开拓眼界。我有过许许多多的第一次，第一次学习英语，第一次写字……可是要说难忘的第一次，那就要数那次了，那就是—学骑自行车。
记得那一次，当我看见与自己差不多大的小孩欢快地骑着自行车时，让我很是羡慕。从那时起，我便暗暗下决心；一定要学骑自行车。
刚开始练习，爸爸帮我把自行车推到一个宽阔的场地上，我信心满满地来到场地，想在最短的时间内，学会骑车。没想到，一番折腾下来，我竟然连自行车的椅子都没有坐上去，这个现实让我就像一只泄了气的皮球，顿时没了精神。看着我这个表现，爸爸边笑边帮我调低了座位，语重心长地说：“做事用蛮力是不行的，还需要智慧！来，不要泄气，让爸爸来教你。”爸爸耐心地指导着我骑自行车的方法，我目不转睛地盯着他的每一个动作。
我认认真真地观察着爸爸的示范，只见他先跨