【 – 字数作文】
篇一:《一节体育课(400字)作文》
精选作文:一节体育课(400字)作文
今天，我们下午第三节有体育课。 第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10&&进入倒数，5、4、3、2、1零零零零。 下课啦同志们冲啊！瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：不错不错。以后也这样排就很好了&&解散。我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳&&而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，好。 我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：我们服了，我说：你们打篮球也不错啊！我说：你也是我们是好朋友吗？他们问道。当然那你为什么不让我们？我让你们，谁让我？他们说：我跟你开玩笑的，对不起。没关系了反正我也是和你开玩笑的。哈哈哈。 这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。六年级:风的翅膀 篇一：小学作文：一节难忘的体育课
一节难忘的体育课 今天上体育课，老师跟我们玩游戏。篇二：小学作文：一节特殊的体育课
一节特殊的体育课
“立正”。一声响亮的口号声，从我的身边传来，原来今天老师要给我们上一节特殊的体育课。体育课怎么还有特别的呢？我好奇极了。 我们
篇三：一堂生动有趣的体育课
一堂生动有趣的体育课
八甲口中心小学 高娟娟{最喜欢的一节体育课作文}.
今天上午的{最喜欢的一节体育课作文}.
在张老师的课堂中，我们可以看到学生练习的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。在准备活动的小游戏中，老师安排合理，学生有序进行活动。
总之，要想上好一节体育课，让学生既能有所得，又能学得快乐是需要认真备好教学设计。在以后的体育教学中，我会多向张老师学习，努力使自己的体育课堂变得生动活泼。
2014年12月25日
篇二:《我最喜欢的一节体育课》
我最喜欢的一节体育课
我上过很多节体育课，只有拔河比赛的那次体育课最令我难忘。上午，老师就告诉我们一个好消息：下午的体育课全班同学要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来。
我高兴得中午饭都没吃好就早早赶到了学校，期盼着比赛的时间早点来到。{最喜欢的一节体育课作文}.
时间过得真慢，好不容易熬到了下午的比赛时间。我手心早就急得发痒了，恨不得找个对手早点较量一下，也好让他们见识一下我的厉害。{最喜欢的一节体育课作文}.
老师把全班同学分成两队，他们和我一样，个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。
展示我们实力的机会终于来到了，在老师的召唤下，双方队员都迫不及待上场了。一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“预备！”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。 “嘟”哨声响了，比赛正式开始，双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉，我们每个人的心，跟红绸一样，不稳定地晃动着，晃动着。红布一会儿向我们这边移，一会又向对方一边移。拉拉队为我们不断呐喊、加油。
啊！不好！绳子上的红线好像要和我们作对，前面几个高大的队员也顶不住对方的拉力，随着绳子慢慢向对方侧移
动，渐渐地，渐渐地，似乎对手找到了感觉，面对强大的对手而我们也失去了斗志，怎么也拉不过来了，我们输了。
交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训，由小亮喊号子，同学们齐心协力拧成一股绳。一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧紧挨在一起，身体紧紧地靠着绳子，拼命地往后拉。一边的啦啦队员们都在不停地呐喊着，声音此起彼伏，为队员们助威打气。站在前面的小徐把牙咬得咯咯响，脸涨得通红，额头上有了许多的汗珠，不停地流了下来。平时活蹦乱跳的小吴，今天也变得严肃起来，只见她紧皱双眉，使出了浑身解数，经过大家几分钟的战斗，我们终于胜了。
对方不服，要求再战，老师说：“这项运动，体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧。”
这堂体育课，我们不但赢了，而且还锻炼了身体，更让我们懂得要齐心协力做事的道理。
篇三:《我喜欢的一堂体育课》
我喜欢的一堂体育课
“叮铃铃，叮铃铃""”，当几声急促的上课铃声在校园内响起，我们全班同学都赶紧在腰间绑好绳子，静静地等待着体育老师的到来。
老师终于来了，随后她把我们带到操场上，笑眯眯地说：“同学们，今天我们来学习一项新的技能——踢毽子。”说完，老师从篮子里拿出了一个五颜六色的羽毛毽子放在手上展示给我们看。一开始，老师说了一些关于毽子的知识。老师不紧不慢地说着，同学们也都全神贯注地听着。老师觉察到同学们对毽子的知识好像并不感兴趣，于是停下来说：“好了，同学们，关于毽子的内容我先介绍到这里。下面，我来具体演示一下毽子的踢法。”只见老师先将毽子向身前微微抛起，然后接着毽子下落的趋势，老师抬起了她那灵活的脚迎了上去，就这样，一下，两下，三下，""看着老师像一只飞舞的蝴蝶般在那踢着毽子。同学们都目瞪口呆，一副不可思议的表情投向老师脚上的毽子，羡慕钦佩之情油然而生。
看着老师踢得如此出神入化，神乎其技。有些男生开始不甘示弱了，纷纷从自己的篮子里拿出自己的毽子踢了起来，可是他们没有一个能踢成功的，都失落的看着老师。老师笑着说：“同学们，踢毽子虽然说起来简单，可是真正地去踢的时候，却并不是一件容易的事，就是我们常说的‘看着容易做着难’，踢毽子一定要掌握踢的要领和节奏，然后通过不断的练习，才能取得好的成绩”。接着，老师便开始了我们这堂课——踢毽子的学习。
在老师的耐心指导下，许多同学渐渐地踢得越来越熟练，甚至还编出了一些新花样。而我，由于体型比较胖，平时缺乏体育锻炼，动作不协调，我还是像刚学一样，我不免有些垂头丧气，心灰意冷起来。看着别人踢得那么好，我心里更着急，老师见我一动不动地傻傻地站在那里，便走过来问：“你为什么不和同学们一起去踢毽子呢？”，我低下头吞吞吐吐地说了句：“老师，我没学会”。老师拍着我的肩膀说：“没关系的，过来，我再教你一遍”。
我跟着老师来到一旁的空地上，老师把刚才踢毽子的动作要领和技巧又认真仔细地教了我一遍，就这样，我跟着老师慢慢地练习，老师不断纠正我的错误，终于踢成功了。这时，老师的脸上露出了满意的微笑，并赞美着说：“很棒！加油！”，我抬起头看着老师，老师的笑容是那么地灿烂，同时，也看出了老师为了教我踢好毽子，额头上已经渗出了几滴汗。
今天，我不仅学会了踢毽子，更真正明白了那句话：“世上无难事，只怕有心人”。这节体育课，真是我最喜欢的一堂课。
篇四:《我最喜欢的一节作文课》{最喜欢的一节体育课作文}.
我最喜欢的一节作文课
伴着清脆的上课铃，方老师走进教室，手里只拿了一本作文本。我一看心里十分纳闷：老师的手里怎么只有一本作文本？胆大的同学已经开始在下面窃窃私语：“老师葫芦里卖的什么药啊，一本作文本，全班怎么写作文呀？”
方老师把作文本放在讲台上，对大家说：“最近，我发觉同学们写作时"力量巨大"，竟然可以改变我们地球上的生存规律。比如："冬天到了，荷花开了"， "夏天的梅花开得真艳啊！"”“哈哈，哈哈！”我们被逗乐了，有些“见义勇为者”忍着笑“帮忙”更正错误：“应该是冬天的梅花，夏天的荷花！”
方老师故作严肃地说：“大家一定非常奇怪，我为什么只带一本作文本。”“对呀，到底为什么呢？方老师你别卖关子了，快说吧！”耐不住性子的我禁不住催了起来，“是呀，方老师，你就告诉我们吧！”同学们附和道。方老师笑而不答，一个个问号在我们脑海中浮现。看着我们疑惑的神情，方老师说：“行，那你们先看大屏幕。”方老师打开背投大彩电，又把作文本小心地翻开，放在投影仪上。
“啊？”随着一阵惊讶声，大家看到了作文本里全是方老师摘录的同学们的“好词好句”。方老师指着第一句话说：“我要托写这"佳句"的同学帮我去买十只鸡了。”我更是好奇了，迫不及待地读了第一句话：“我们来到菜场，五元钱应能买到一只鸡。”我确信卖了此鸡的老板肯定会亏本。 此时下面唏嘘声一片，方老师马上维持秩序：“今天，我们全班一起来修改病句，相信集体的力量是无穷的！你们说好不好？”“好！”全班一副众志成城的样子，开始踊跃发言：“第二句应该用添加符号，习惯一词前最好加上"养成"这个词，这样语句才更加完整。”
“可以，不过用删除符号也行。”
“你们看第四句，用交换符号是不是更好些？”
……同学们七嘴八舌地讨论起来，整个课堂的气氛都被调动了起来。 改完病句，方老师将本子翻到最后一页，对兴致高昂的我们说：“同学们，今天我们不仅要来一次集体改病句，还要来一次集体写作文呢，大家一起来写同一篇作文，题目是《老师不在时》。”然后，他把作文本的最后一页撕下，放在第一位同学桌上，又说：“每人写一二句话，如果觉得自己写得不错的同学可以写上一段。上下文内容要连贯。注意细节描写，尤其是人物的心理、神态、语言、动作的描写，开始吧！”
就像接力赛一样，第一位同学写好，把作文纸往后传，第二位同学接过本子迫不及待地拿起笔接下去写……所有的同学都憋红了脸，不停地催促前面的同学快写。
等最后一位同学长舒一口气搁下笔后，方老师接过作文本，神秘兮兮地说：“咱们先为这篇文章修改润色一番，再去投稿，作者嘛……” “全班！”讲台下一片欢呼声。
篇五:《一节体育课作文》
[一节体育课作文]
我和同学们的顺风耳中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了，一节体育课作文。老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以百米冲刺的速度飞到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是篮球痴迷者们正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。另一边传来了一阵阵加油，加油！的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些痒了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的裁判员正在为这一对死对头一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种虎视眈眈地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手吃掉，他们都渴望获取胜利。这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，裁判员宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。 难忘的一节体育课 叮铃铃上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。 老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下&&我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。 该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：看你笨的，瞧我的！说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸唰的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了，小学生优秀作文《一节体育课作文》。 ◆分享好文◆ 再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒&&十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。 叮铃铃下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。 指导老师：周颖凡了解中学体育课的人都知道，室外体育课从结构上分三部分：准备部分、基本部分以及结束部分。也许有些人认为，就三部分而言，最重要的是基本部分，因为它是体育课的主体是学生学习的主要内容，而其它两部分则次之。其实不然，我认为这三部分在认识上不应分主次，其它两部分更不应被忽略，特别是准备部分。它之所以重要，是由于它是上好一节室外体育课的前提条件。这是由它的两大功能决定的，这就是它的心理功能以及生理功能。首先谈一下准备运动在心理上的功能。在室外体育课进行的最初阶段，教师通过集合，整理队伍。宣布课的内容特别是进行准备运动后，使学生的心理由静态阶段进入动态阶段，调节大脑皮质兴奋性处于适宜水平。这是一个首要条件，只有心理上作好了准备，才能由大脑通过神经发出指令去完成一系列动作，也只有在这种情况之下，才能更精确地掌握和完成所学动作。其次是准备运动在生理上的功能。进行准备运动的其中一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等。据近年上海师范大学对70所中学运动损伤情况的调查结果表明：在众多的中学生运动损伤原因中，准备活动不充分导致的运动损伤占9.2%，仅次于技术动作不准确、场地设备不好、不遵守运动规则而排列第四位。可见做好准备活动的重要性，为什么进行准备运动可以预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤呢？这得从肌肉（这里特指骨骼肌）的物理特性­­粘滞性谈起。从运动解剖学上理解，粘滞性是原生质的普遍特性，是其内部所含胶状物质所造成的。肌肉纤维内部正具有这种特性，在肌肉收缩时产生阻力，要克服这种阻力，就必须消耗一定能量，{最喜欢的一节体育课作文}.
气候寒冷时，肌肉的粘滞性增加。体温升高之后（即做准备运动之后），可以合肌肉粘滞性下降，提高骨肉的收缩和舒张的速度，增加肌力；在较高体温情况下，血红蛋白和肌红蛋白会释放更多的氧，从而增加了肌肉的氧供应；由于物质代谢水平提高，可普遍提高神经和肌肉组织的兴备性；肌肉中温度升高还可使其中小血管扩张，减少外周阻力，增加肌肉中的血供应；同时，体温升高增加肌肉韧带的伸展性，加大柔韧性，并预防运动损伤。
篇六:《一节快乐的体育课作文》
[一节快乐的体育课作文]
·叮铃铃——上课铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向操场，一节快乐的体育课作文。女生们也不甘示弱，跟着也向操场奔去——哦，原来这是同学们最喜爱的体育课。· 那天下午阳光明媚，伴着若有若无的微风，李老师精神抖擞地早已站在操场上等着我们了。我们很奇怪，李老师笑眯眯地拿出许多橡皮圈，然后把我们分成十人一组，进行比赛。 我们组十名同学站成一排，一名同学的左脚和另一名同学的右脚绑在一起，老师给我们讲了注意事项，然后一声哨响十名同学手拉手并排向前冲，小学三年级作文《一节快乐的体育课作文》。可是我们还没走几步，就有同学跌倒了，结果整个队伍就垮了。我们的脸上、手上都占满了泥土，狼狈极了。顾不得别的，我们互相搀扶着艰难地爬起来。这一次我们集中精神，总算走出了十几步。我们开始得意了，脚下的步伐开始凌乱，只听得哎呦一声，一名同学被绊倒了，接着整个队伍全趴下了。我们趴在地上，只听见旁观同学善意的笑声。我们羞愧地爬起来，我说不要急，重来。这回我们再也不敢大意了，我们手搭肩膀、齐心协力，大声喊着一、二、一、二——-的口号，一起向前冲。由于我们配合默契，渐渐地协调整齐地小跑起来。我们终于成功了，当时的喜悦无法言表，我们互相拥抱在一起，快乐地大声喊着胜利了!·一堂快乐的体育课，一场小小的比赛，让我们懂得了团结就是力量，失败乃成功之母的真正含义。
篇七:《难忘的一节体育课作文》
[难忘的一节体育课作文]
· 叮铃铃上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了，难忘的一节体育课作文。
老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下&&我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然，小学一年级作文《难忘的一节体育课作文》。
该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：看你笨的，瞧我的！说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸唰的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。
再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒&&十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。 叮铃铃下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。
篇八:《小学作文：一节特殊的体育课》
一节特殊的体育课
“立正”。一声响亮的口号声，从我的身边传来，原来今天老师要给我们上一节特殊的体育课。体育课怎么还有特别的呢？我好奇极了。 我们第一个体育项目是青蛙跳，其实，这也是车忻瑶同学不遵守纪律加的一个小项目。活动规则是：要蛙跳到圆板凳旁边后再回来，而与众不同的是，每跳一次，就要背一句古诗文。老师大声说：“准备好了吗？现在开始。”“好了！”车忻瑶高声答到，说完就蹦了起来。只见她两只手一摆一摆的，真象一只小青蛙在水里游泳一样，还不停的喘着粗气，头缝里亮闪闪的。如果不仔细看还以为是亮闪闪的小金星呢，仔细一瞧才知道原来是闪闪发光的汗珠。
第二项活动规则是：老师选出一个人绕着我们围的小?子蛙跳，跳到谁那儿，谁就说一句名句，谁说不上来，谁就去蛙跳。第一个出场的是张心雨，她围着我们跳了一圈又一?，每跳一次，就摔了一个大跟头，就像针尖扎了屁股，怎么也稳定不下来了。不一会儿，她就蹲在张宇彤的身后了，这时候张宇彤还没转过神来，大家一起喊“张宇彤，张宇彤！”这会儿他才明白过来，没办法轮到她蛙跳了。只见他蹦的慢极了，就好像一只小青蛙在泥巴里跳来跳去似的，慢得连我都跟着着急，急得我直跺脚,“坏了，到我的了。”我心里想，我一着急“呱呱”喊了出来，同学们哈哈大笑起来。我的脸一下红了，我不好意思的也跟着笑了。一会儿同学们就都玩腻了，想换一个新游戏，老师同意了，说：“那我们就玩一个仰卧起坐，但在做的过程当中还要说好句子，张心雨最先做。”她刚要做就把头磕了……老师宣布回班级，同学们都没听见，还沉浸在游戏当中。
真留恋这节与众不同的体育课，回来时，我还在不停的回味着当时的情景。
篇九:《一节体育课作文350字》
今天上午，我们要上一节体育课，我可高兴了，体育课是我最喜欢的学科了。 上课铃响了，今天的体育课有些出乎我意料，原先的体育课除了站就是站，而这次，老师带领我们向后操场走去。 走着走着，我们看见一条跑道，这条跑道被印在后操场上，贯穿全操场。到了这里，老师才告诉我们：同学们，今天要比赛跑步。听到这儿，我兴奋地擦掌磨拳，准备一决高下了。比赛开始了，场上的同学卖力的奔跑，他们跑得真快，像离弦的箭一样，场下的同学不住的加油助威。我是最后一组比赛的，枪响了，别人还没反应过来，我已经冲了出去，我急速奔跑，没几秒钟就到达了终点。班级队伍立刻爆发出了欢呼声。 这时下课铃声响了，我们高兴地回到了教室。黑龙江哈尔滨哈尔滨市花园小学四年级:秦楷强
篇十:《记一节体育课作文500字》
[记一节体育课作文500字]“叮铃铃”，上课铃响了，体育老师走进教室，对同学们严肃地说：“今天我要带你们下去操场上，记一节体育课作文500字。”我诧异极了，这个体育老师已经好几节课不让我们去操场了，我欢呼起来，此时此刻，教室沸腾了，可冷不丁又从老师的嘴里昌出两个字“跑步。”可还有人在欢呼，仔细一看，原来是那些顽皮的男生啊。老师似乎被激怒了，吼了声：“安静！”直到没声音了才带我们到操场上。
“叮铃铃”，下课了，老师让我们解散了，快乐的时间总是短暂的，我们都依依不舍地回到了教室。