【 – 字数作文】
篇一:《沉潜作文》
阅读下面的文字，根据要求作文。 南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？
纪录片《深蓝》，详尽地展示了企鹅登陆的过程。
在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。潜得越深，海水所产生的奋力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。 这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效。
人生何尝不是如此？企鹅的沉潜原则一定能给你一些启示。
请根据你对这则文字的感悟，自定立意、自选文体、自拟标题，写一篇不少于800字的文章。
[作文导引]
把握材料中的关键句“这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效”和“人生何尝不是如此？企鹅的沉潜原则一定能给你一些启示”，抓住关键词“沉潜”。 分析“沉潜”的内涵：
字面意思，在水中潜伏，沉没，引申意思，思想感情深沉，不外露，集中精力，潜心研究。从更高哲学层面说，是一种策略，一种从量变到质变的思维过程，一种忍，韧的哲学理念。
沉潜是一种智慧，一种清醒的选择，一种以退为进的策略，是厚积薄发，是蓄积，是涵养，它不是沉沦，不是甘于平庸，不是知不可为而为之的愚蠢。面对困难、失败、屈辱，沉潜是忍耐，是蓄积，是化被动为主动，变不利为有利，如勾践、刘邦、韩信、王力宏、刘翔等；面对理想的召唤，沉潜是积累知识、学问、技能，以达到质变，是厚积薄发，如司马迁、托尔斯泰等；面对鲜花掌声，
沉潜是冷静的淡退，是知识的完善，是技能的丰盈，如杨澜、刘谦等。
拉弯弓射箭，用力拍皮球，种子向下扎根，蝉四年地下生活，跳远的助跑等，都是一种沉潜。
为什么要“沉潜”：
在沉潜中可以冷静思考，把握大局，丰富自我，锤炼个性，激发潜能。 沉潜的效果；
沉潜能使人一鸣惊人，沉潜能使人更加强大，沉潜能使人反败为胜，沉潜能使国家走向复兴。
“沉潜”需要什么：
沉潜需要冷静、忍耐，沉潜需要勤奋、积累，沉潜需要淡定、自知，沉潜需要持之以恒的毅力、自始至终的专注、不畏困难的勇气。
1、沉潜，成功的基石
2、成功，源于静静的沉潜
3、在沉潜中完成华丽的转身
4、拒绝浮躁，学会沉潜
诗意表达法
7、蝴蝶也能征服沧海
8、伊米花也有春天
9、做一株荒原上的野百合
[优秀作文]
在沉潜中蓄势
有一首歌这样唱道：“一颗种子只有落到地里死了，才能结出子粒来。”它不在阳光下展现自己的光泽，而甘愿沉下心来，伏在厚厚的土壤里。在落入土壤的那一刻，它心中便有一个芽儿在萌发在积蓄。
像企鹅上岸前深深扎入水底一样，像种子萌发前静静落入土地一样，像每个生命辉煌前的岑寂一样，人生也需经历沉潜的静寂，积蓄绽放的力量。
二零零七年在快乐男声的舞台上，陈楚生吸引了众人的目光。他站在领奖台上举起双臂，大屏幕上一双雪白的巨大翅膀伴着他伸展。那洁白的羽翼是多么
光鲜，然而那让翅膀挥动的力量却是陈楚生用七年，二千多个日日夜夜积蓄的。 十九岁高中毕业，他便像企鹅奋不顾身地潜入水底一样，投入了深圳的人海中。潜入水底就意味着面对冲击力的窒息与海水的冰冷。七年间他送过早餐，做过收银员，遭遇过无数的白眼、冷遇。却也是这七年，沉潜成就了他的淡定与宠辱不惊，也是这两千多个日夜让他的歌声更丰厚，更深刻，有了穿透人心的力量。
所以当他在舞台上勇敢地挥舞双翅时，人们没有惊异，谁能不承认七年的沉潜积蓄的力量呢？
沉潜不只是人生中一断难耐的静寂，更是静寂中的发现与积蓄。
十年文革，对于那些下乡的知识青年是比常人更大的遗憾，因为他们的光明前途突然被乡村的尘土掩埋。可也是这人生的沉潜，让他们更看清了生活的纹理，体味了人生的丰富。史铁生《我那遥远的清平湾》，姜戎的《狼图腾》，
篇二:《沉潜 范文》
阅读下面的材料，根据要求作文。
南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？纪录片《深蓝》，详尽地展示了企鹅登陆的过程。在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。
这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效。人生何尝不是如此？企鹅的沉潜一定能给你一些人生的启示。
作文指导——{拒绝浮躁，学会沉潜,,,,作文800字}.
把握材料中的关键句“这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效”和“人生何尝不是如此？企鹅的沉潜原则一定能给你一些启示”，抓住关键词“沉潜”。
分析“沉潜”的内涵：
沉潜是一种智慧，一种清醒的选择，一种以退为进的策略，是厚积薄发，是蓄积，是涵养，它不是沉沦，不是甘于平庸，不是知不可为而为之的愚蠢。面对困难、失败、屈辱，沉潜是忍耐，是蓄积，是化被动为主动，变不利为有利，如勾践、刘邦、韩信、王力宏、刘翔等；面对理想的召唤，沉潜是积累知识、学问、技能，以达到质变，是厚积薄发，如司马迁、托尔斯泰等；面对鲜花掌声，沉潜是冷静的淡退，是知识的完善，是技能的丰盈，如杨澜、刘谦等。
拉弯弓射箭，用力拍皮球，种子向下扎根，蝉四年地下生活，跳远的助跑等，都是一种沉潜。 为什么要“沉潜”：
沉潜能使人一鸣惊人，沉潜能使人更加强大，沉潜能使人反败为胜，沉潜能使国家走向复兴。 “沉潜”需要什么：
沉潜需要冷静、忍耐，沉潜需要勤奋、积累，沉潜需要淡定、自知，沉潜需要持之以恒的毅力、自始至终的专注、不畏困难的勇气。
【立意示例】
关键词嵌入法{拒绝浮躁，学会沉潜,,,,作文800字}.
1、沉潜，成功的基石
2、成功，源于静静的沉潜
3、在沉潜中完成华丽的转身
4、拒绝浮躁，学会沉潜
5、适当的后退是为了更好的前进
诗意表达法
6、蝴蝶也能征服沧海
7、伊米花也有春天
8、做一株荒原上的野百合
【写法指导】
我们在论述的过程中，无论是开头立论、中间论述还是结尾重申，始终扣住“积累与成功”进行叙例、展开论述，文章就会中心突出，条理清晰
按照横线并列式结构的议论文提炼分论点的方法提取分论点示例：
1.概念分析法——是什么
沉潜是一种以退为进的智慧
沉潜是一种不惧艰险的精神
沉潜是一种积极进取的态度
2.因果分析法——为什么
（1）沉潜是为了拥有底气和希望
沉潜是为了找准成功的方向
沉潜是为了获得更强大动力
（2）沉潜是为了更好地发掘自身
沉潜是为了更好地抓住机会
沉潜是为了更好地实现飞跃
（3）中心论点及题目：《沉潜，为成功蓄势》
分论点：
①沉潜能够使我们变得意志坚定；
②沉潜能够使我们变得信心十足；
③沉潜能够使我们变得日趋完善
（4）中心论点：沉潜，为成功蓄势
分论点：
沉潜能够历练我们的意志；
沉潜能够积聚我们的实力；
沉潜使我们准备得更完善；
沉潜使我们对未来更有信心 3.条件分析法——怎么办
中心论点：为人生蓄势
分论点：
为人生蓄势，要有足够的勇气
为人生蓄势，要有坚定的信念
为人生蓄势，要有恒久的耐心
【规律总结】
1.分论点以三个为宜，分论点应尽量简短，同时不失准确与生动，分论点应单独成段或放在段首，以引人注意
2.不能以叙代议，一定要有自己的分析论证
3.开头、结尾是文章的脸面，力争简洁、精彩、前后呼应如：
弯弓如满月，是为了期待一场不朽的百步穿杨；黄河九曲回，是为了酝酿一次惊心动魄的跌荡；企鹅奋力下沉，努力深潜，是为了积聚破水而出的力量沉潜，不是胆小者逃避压力的借口，而是勇敢者奋勇拼搏的宣言！
4.所举事例最好概括说明，无须事无巨细如：
越王勾践被吴国国王捉获后，受尽了各种苦，他在尝了吴王的粪便之后""吴王便把他放了回去，回到自己国家之后，他仍然过着在吴国一般的生活，每天晚上睡在柴草堆上，每天都尝苦胆，以此来提醒自己不要忘了曾经受过的苦与自己失去的种种""
可以改为：“越王勾践沉潜于阶囚苦海，卧薪尝胆，换来的是‘三千越甲可吞吴’的雪耻奇迹""”
5.不能以叙代议，一定要有自己的分析论证如：
十九岁高中毕业，他便像企鹅奋不顾身地潜入水底一样，投入了深圳的人海中（叙述）潜入水底就意味着面对冲击力的窒息与海水的冰冷（议论）七年间他送过早餐，做过收银员，遭遇过无数的白眼、冷遇（叙述）却也是这七年，沉潜成就了他的淡定与宠辱不惊，也是这两千多个日夜让他的歌声更丰厚，更深刻，有了穿透人心的力量所以当他在舞台上勇敢地挥舞双翅时，人们没有惊异，谁能不承认七年的沉潜积蓄的力量呢？（议论）
范文——{拒绝浮躁，学会沉潜,,,,作文800字}.
把握势能，实现腾跃
看！那海面蹿出一道黑白相间的闪电，带着阳光下折射光彩的晶亮水珠，画出一道优美的弧线落于地面——这美丽的腾跃居然来自身躯笨重两翼短小的企鹅，它们经过最深的潜泳获得了最大的腾跃力，它们用实际行动告诉我们：沉潜，是为了蓄势。
由此，我不禁想到了一个很有趣的物理概念：势能。譬如你攀爬得越高，具有的重力势能越大；所受的挤压越重，具有的弹性势能越大。这势能和普通的力不一样，它可以积累可以缓存，可在这积蓄缓存的过程中它不会带来任何可见的变化。可当这势能释放的瞬间——登山跳伞者享尽了速度和重力的刺激、细小的弹簧弹起千钧的重物、笨拙的企鹅腾起无人能比的弧度""
人生也是一样的道理，它也具备储存和释放势能的功能，它的势能也同样生于积累生于压力。我们能否成功，与生为笨拙的企鹅还是灵活的猿猱关系不大，重要的是能否把握人生的势能。
积蓄势能是重要的第一步，可惜这第一关就已经斩下了绝大多数挑战者。为何？不愿意去承受积累势能过程中的痛和压力是部分原因，可令更多人望而却步的大概是积蓄势能过程中必要的放弃。想要成就更高的腾跃，势必要放弃海平线的高度，暂时埋入幽黑的海底——这是许多人都无法主动做到，甚至不能理解的。一举拿下中国好声音冠军的梁博在声名大噪的下一秒突然隐匿，被不解的大众调侃“一度失声”，被媒体嘲笑为不懂吸金。可时隔一年后他带着埋首数月的修行成果重磅归来，超越了原有的高度实现了实力的再次腾跃。我们看不到他顶住压力潜入深海苦修的过程，于是海平面上的我们嘲讽他似乎不合时宜的沉默，而在他冲出水面绽放异彩的时候张着嘴诧异。有句歌这样唱道：“日落是沉潜，日出是成熟。”如果我们真的能忍耐日落时的落寞在黑夜里积蓄势能，就一定能够在日出时献出一个成熟完美的自己。
别忘了，释放和积蓄同样重要。拥有探海汲取势能的勇气固然重要，何时把握时机释放力量更是一种能力。势能的过度储蓄会让载体难以忍受，不懂得释放也让这美好的积累得不到精彩的诠
释。试想，若电影奇才李安在失业六年的过程中只是沉潜磨剑，而不找准时机主动投稿，便不会有如今的奥斯卡得主；若天才词人方文山背负着积蓄了多年势能的千百首歌词，却不去扣响唱片公司的大门，便不会有如今美妙的词曲流转""人生的势能，在这一收、一放之间才得以完美体现。
记住，潜力，能潜才有力；势能，蓄势才有能。深海的压力和冰冷是痛苦的来源也是腾跃的助推者，关键是你有没有主动扎下深海的勇气，和把握精准时机奋力跃出海面的智慧。
沉潜得下，奋发得起
没有用来攀爬的前臂，没有借以飞翔的翅膀，看似笨拙的企鹅却以深蓝中长久的沉潜换来了稳健的成功着陆。于企鹅腾空而起的一瞬，我恍然明白：物犹如此，人何以堪？唯有沉潜得下的人，才能于未来奋发得起，收获属于自己的成功。
尼采说：“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。”我们在人生的道路上踽踽而行、孤独求索，苦难和诱惑会常常袭来，动摇我们的心志。我们面对生命的挑战，做的往往不是为梦想安营扎寨，而是选择了退让，以一个“浮”字结束了所有的努力与抗争。能否坚持为梦想沉潜蓄势，能否甘于做一朵长久漂泊的行云，实昭示了我们的未来能否掌握在自己手中，实昭示了我们能否在鱼跃而起的一瞬以点燃闪电、声震人间的辉煌回报所有经历的艰辛与倾注的努力。沉潜，是一种恰为当下所缺的勇气与毅力。
当下，我们追求速成；当下，我们急功近利；当下，我们少了“板凳须坐十年冷，文章不写一句空”的学者，却多了许多“意粗气躁，一事无成”的懒人。尘世的浮名繁华将我们滚成了一个个没有棱角、意志不坚的球，我们欣然接受，却忘记了自己最初的信仰，忘记了自己该以怎样的姿态仰望梦想的光明。其实，人生价值的最好实现就在于要在茫茫荒漠中立成一株顽强的骆驼刺，深深扎根；在于要在漫漫深蓝中做一只看似笨拙却平稳着陆的企鹅，学会沉潜。唯有此，我们才能无愧于当初那个坚定的仰望光明的自己，更好地享受那份属于自己的、蓄势时的压力与爆发后的动力并存的精彩人生。
于是我看到蛰伏四年、在音乐的疆域虔诚修行的萨顶顶用一曲《万物生》唱响人间，看到遁入山林、用国学的力量让山村的孩子点亮希望的璇玑姑娘以一支《寒梅着花未》震撼众生。她们都以自己于最美青春年华中的沉潜支撑起自己的信仰，终有奋发而成功之时。
金兰生曾说：“把意志沉潜得下，何理不可得？把意志奋发得起，何事不可为？”我愿做那于沉默中爆发的闪电声震人间，更会坚定地相信：唯有此刻的沉潜，方能造就来日奋发之时的光焰万丈。
沉潜，为人生蓄势
在南极大陆的水陆交接处，企鹅在上岸前用沉潜蓄势，借助海水的压力和浮力蹿出水面完美着陆；在干旱的非洲戈壁滩，为了获取养分和水分，伊米花将仅有的一条主根深向大地的最深处，用六年的时间韬光养晦，绚烂两天的花期；在昏暗潮湿的地底，蝉用十七年的时间蛰伏，而后破土而出换来一个夏天的交响鸣唱""
那些看似不及我们聪明的动物和植物，因为能执着坚定地从困境中汲取力量，从而用笨拙但富有成效的方式获得生存和生长的机会。但反观人类社会，急功近利的浮躁思想塞满了某些“聪明人”的大脑，以更快更引人注目的方式获取成功成为他们的追求和出发点，这些“聪明人”到头来往往一无所得。其实，当身处逆境身陷困境时，我们不妨静下心来，为自己的人生来一次沉潜，为日后的腾飞蓄势。
尼采有言：“其实人和树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根越要深向黑暗的地底。”生命旅途上的沉潜要求我们不畏磨难，直面挑战。当你坠入失败的深渊，不要急着翻盘，把它当做是一次沉潜的好机会，扛得起寂寞，耐得住压力，就能厚积薄发，反败为胜。越王勾践二十年卧薪尝胆励精图治，终于缔造了“三千越甲吞吴”的成功；曼德拉入狱二十七年没有自我放弃，终于迎来了“坠落后的再度升起”。痛苦的挣扎和更深度的磨砺会让人愈发的坚强和富有力量。当你觉得生活昏暗无光时，不要畏惧和逃避，即使流着汗水和泪水也要默默拼搏和坚持，终有一天你会借助失败时坠落山谷的反弹力再度登临顶峰。
沉潜也并非沉沦，逃避或安于现状，它应该是一种积累，一种潜心，一种积极的以退为进和不图虚名的投入。正如林清玄所说：“能够一鸣惊人的，必定在不鸣则已的时候养精蓄锐；能够动若脱兔的，必定在他静若处子时洞察入微。”沉潜时积累的深度决定了日后人生的高度。汉代著名的唯物主义思想家王充自幼熟读大量诗书，写《论衡》时更是闭门谢客，拒绝一切应酬，正是这样专心致志的积累才使《论衡》一书成为一部不朽的唯物主义哲学著作；俄罗斯著名画家列宾更是用二十年时间积累，才创作出了名画《涅瓦湖边的普希金》——克服急于求成的心理，潜心积累，成功才会如期而至。
沉潜，是智慧，是勇气，是洒脱，那于静寂清冷中积累迸发的力量，定会成就我们精彩积极的生命。
沉潜成就飞跃
上天对企鹅可能有些不公，给予了它们矮短笨的身躯。它们无法企及那飞翔的鸟儿，却用自己的力量实现了飞跃：为了游出海水，它们冒着生命危险将自己奋力潜入更深处，用尽全力后将自己弹出海面，成就了飞跃的奇迹。而聪明灵巧的我们呢？在削尖脑袋梦想登峰造极时，有没有人扪心自问：自己的力量是否足够？在我看来，与其纠结于不能实现“梦想”的痛苦，不如先沉潜自己再度飞跃！
沉潜要以勇气作依托。勇气可以是登峰造极中的排除万难，也可以是主动沉潜的果敢。与大多数人被动沉潜不同，曾经的央视著名主持人王利芬的转型则是值得人敬佩的惊人之举。“我宁可暴死在未知的路上，也不愿安逸地生活”，王利芬如是说。在事业如日中天之时，王利芬毅然选择离开央视进军互联网行业。从开始创办网站的惨败到后来“优米网”的成功创办，王利芬在失败面前依旧坦然，因为她坚定自己沉潜的选择，勇气带着沉潜的王利芬实现了人生的新飞跃，跃出水面划出了一道完美的弧线。{拒绝浮躁，学会沉潜,,,,作文800字}.
沉潜过后是心态的成熟。美国著名指挥家沃尔特凭借着自己惊人的天赋和努力，在28岁那年就成为了乐团的首席指挥。在鲜花和掌声的褒奖中，过早成名的他难免有些飘飘然。在一次排练中，他发现自己忘记了带指挥棒，在焦头烂额之时，助理劝他问问台下的乐手们是否带了，沃尔特却心里想着：“这里只有我一个指挥啊，他们怎么会带呢？”但还是试着问了问。可这不经意的一问竟得到了三根指挥棒，他顿时意识到原来还有人在时刻准备着替代他，自己的自满态度只会让自己退步。羞愧不已的他从那时起决定放低自己的位置。沉潜之后的他再就没有了之前的自负之气，学会了虚怀若谷，技艺上也有了更大的造诣，成为了世界著名的指挥家。由此可见，对于那些心浮气躁、被荣誉遮住慧眼的人们来说，沉潜关乎未来的发展。
沉潜更是一种力量的积蓄。拥有着标志性“鼠眼”的演员林永健在外形上不具有任何的优势，但他靠着二十多年的努力沉潜才最终成为了家喻户晓的明星之一。林永健并不是靠着演主角发光，而是饰演了无数个性鲜明的小人物来积累经验：春晚上泼辣的“大长今”、《黎明之前》中老谋深算的谭忠恕""一个个小角色为他的成功不断奠基。他并非一夜爆红，而是靠着二十多年的学习和钻研：在片场虚心请教优秀演员获取经验，再加上自己对角色的热爱而迸发出的灵感成就了今天的他。可以说二十多年的沉潜为他积蓄了足够的力量去实现人生的飞跃。
史铁生有言：“太阳，它每时每刻都是夕阳也都是落日。当它熄灭着走下山收尽苍凉残照之际，正是它在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝晖之时。”勇攀高峰未必一定成功，深入海底并非功败垂成：“恨天高”的高楼大厦也要向下打牢地基才可拔地而起；参天大树只有拼命向下扎根才拥有更多力量。我们人不也应该如此吗？
当我们面对高峰而摇头叹息是，不如学那企鹅向下沉潜，强大自己之后去成就那完美的飞跃""
要想飞得更高，先要潜的够深
“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，梅花用一年的默默无闻，最终才能在寒冬腊月“凌寒独自开”；夏蝉用十七年的“地下修炼”，才换来四周的放声高歌；企鹅用奋不顾身的向下沉潜，才换来那南极大陆上的腾空一跃。这些自然事例无不向我们透视一个哲理：要想飞得更高，先要潜的够深。
沉潜意味着坚持。“坚持的人必然有回报。”中国第一位柏林影帝廖凡曾说道。在此之前，他被观众称为“绿叶影帝”。“在我眼中没有小角色、只有小演员。”在这样坚持不懈的演着自己的戏，不为出名，只为尊重自己的心，廖凡沉潜了十多年之后，终于捧回了属于自己的金熊奖杯。与那些渴望通过一些炒作的演员相比较，廖凡比他们多的是一颗懂得沉潜的心。
沉潜意味着努力奋斗。罗曼罗兰曾说过：“人们通常觉得准备的阶段是浪费时间，只有当真正的机会降临，而自己没有能力把握的时候，才觉悟自己平时没有准备才是浪费时间。”被网友称为“女神学霸”的复旦大学学生张安琪在谈到自己时说到：“我不是什么女神，我只是很努力。”她甚至直言，“我从不把自己当成本科生，不把自己当女生，也不把自己当年轻人。我一心想着要跟同行的大牛们比谁先把实验做出来，谁先把文章发出来。”。正是这种忘我的沉潜精神，才帮助了她刷新了学霸的新高度，才让她成了网友口中“让人脊背发凉的存在”。
沉潜意味着再一次的精彩。1994年，获得了首届电视节目主持人“金话筒奖”的杨澜放弃主持红极一时的《正大综艺》远赴哥伦比亚大学深造，在二十世纪最后几年中，杨澜选择了沉潜学习，并在二十一世纪初以“亚洲二十位社会与文化领袖”之一的头衔又回到了公众的视野，又登上了她人生的又一个高峰。在杨澜的人生中，那为时不短的“沉潜”为她现在的辉煌奠定了重要基础。
这是一个智慧的时代，也是愚蠢的时代，这是一个浮躁的时代，这也是一个沉潜的时代。许多人只是留恋表面的光华，而更多人能理解内在的质朴。沉潜，并不意味着消极等待，而是要积极争取；沉潜，并不意味着被“负能量”掩盖，而是心中有不灭的正能量的火光；沉潜，并不意味着一蹶不起，而是越来越靠近胜利的曙光。
要想飞得更高，就需要有企鹅的沉潜智慧，沉得越深，飞得将会越高。
人生的深度决定人生的高度
喷薄而出的海啸蓄势在大海的深处，震烁天地的雷电酝酿在云层的深处，参天屹立的大树扎根在泥土的深处。自然的力量大都来自于自然的深处，而我们人生的力量又源于何处呢？
毋庸置疑，它来源于我们人生沉潜的深度。换句话说，我们沉潜的深度给了我们人生中最关键的力量，而关键的力量决定了我们人生的高度。
沉潜深度源自持之以恒的毅力。俗话说："水滴石穿，绳锯木断。"水滴的力量来源于它们将自己沉潜在时间的长河中，日复一日，终成穿石壮举；细绳的力量来自于它们将自己捆绑在岁月的车轮上，一次又一次，终成断木伟业。俄国著名画家列宾为了画好那幅《涅瓦河边的普希金》，阅读了大量有关的历史书籍和诗作，进行了长时间的构思，画了数百张草图。他不断描绘，反复修改，为了完成一幅理想的画作，他竟花去了20年。20年的描描绘绘多么枯躁，可列宾坚持了下来；20年的涂涂抹抹多么耗费心血，可列宾沉潜了下来。列宾用20年的光阴展示了他人生沉潜的深度。 沉潜深度源自始终如一的专注。人的生命是有限的，精力是有限的，只有专注才能将人的力量发挥到极致。人们常说"上有天堂，下有苏杭"，"欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜"，可有人偏偏不为之所动。著名昆虫学家洪式闾在杭大工作期间，潜心科研，身在西湖边，竟十多年不曾游览西湖。他说："天下美的东西太多，而我的事情更多。"古人云："性痴，则志凝。"而洪式闾正是用他的性痴去挖掘他人生的深度，这样的深度美足以让西子湖黯然失色。
沉潜深度源自不畏困难的勇气。人生的道路蜿蜒曲折，荆棘丛生，只有具备开拓进取的勇气才能无往不前。阴冷、肮脏、潮湿的实验室可以让仪器失灵，可以使人的健康受损，但从未动摇过居里夫人投身科学研究的信念。居里夫人1899年2月6日的工作日记上记下了室温：摄氏六度，然后在旁边一连打了十个惊叹号，表示了她征服任何困难的决心。玛丽。居里夫人，一个女子，一个科学家，更是一个勇者。她的人生深度在她战胜了一个又一个困难后，在打下的一个又一个惊叹号中延伸。
没有深潜入水，企鹅就不会有破水而出、登上陆地的力量，也就没有了那一道优美的经线；同样，如果没有深潜的功夫，一个人就只能永远漂浮在人生的长河中随波逐流，永远无法登上属于自己的陆地，更无法飞上属于自己的天空。
冰冻三尺，非一日之寒，长江万丈，非一川之功。我们的深潜需要我们的毅力，我们的专注，我们的勇气。有了这些，那么就让时间去蓄积我们的能量，让生活去酝酿我们的爆发。只有冲天而起的那一刻，才是我们创造人生新高度的时刻，才是显示"沉潜"巨大力量的时刻。
在沉潜中蓄势
有一首歌这样唱道：“一颗种子只有落到地里死了，才能结出子粒来。”它不在阳光下展现自己的光泽，而甘愿沉下心来，伏在厚厚的土壤里。在落入土壤的那一刻，它心中便有一个芽儿在萌发在积蓄。
像企鹅上岸前深深扎入水底一样，像种子萌发前静静落入土地一样，像每个生命辉煌前的岑寂一样，人生也需经历沉潜的静寂，积蓄绽放的力量。
二零零七年在快乐男声的舞台上，陈楚生吸引了众人的目光。他站在领奖台上举起双臂，大屏幕上一双雪白的巨大翅膀伴着他伸展。那洁白的羽翼是多么光鲜，然而那让翅膀挥动的力量却是陈楚生用七年，二千多个日日夜夜积蓄的。
十九岁高中毕业，他便像企鹅奋不顾身地潜入水底一样，投入了深圳的人海中。潜入水底就意味着面对冲击力的窒息与海水的冰冷。七年间他送过早餐，做过收银员，遭遇过无数的白眼、冷遇。却也是这七年，沉潜成就了他的淡定与宠辱不惊，也是这两千多个日夜让他的歌声更丰厚，更深刻，有了穿透人心的力量。
所以当他在舞台上勇敢地挥舞双翅时，人们没有惊异，谁能不承认七年的沉潜积蓄的力量呢？
沉潜不只是人生中一断难耐的静寂，更是静寂中的发现与积蓄。
十年文革，对于那些下乡的知识青年是比常人更大的遗憾，因为他们的光明前途突然被乡村的尘土掩埋。可也是这人生的沉潜，让他们更看清了生活的纹理，体味了人生的丰富。史铁生《我那遥远的清平湾》，姜戎的《狼图腾》，这些不朽的作品都是他们在下乡生活中积蓄的力量。
庄子说：“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。”正是有“宿舂粮”与“适千里”的力量。 勇敢、坚毅地潜入冰冷的海水，在那静寂中积聚奋起的力量，成就我们积极的生命。
于沉潜中窥人生
南极的企鹅，没有灵活的双足，也没有健壮的翅膀，却能从海底腾跃而起，在冰天雪地中演绎出一段完美的弧线，它沉潜的智慧，令人叹服。于沉潜中窥探人生的真谛，获益颇多。
沉潜是为了蓄势。
篇三:《材料作文“企鹅沉潜的启示”写作指导与范文示例》
材料作文“企鹅沉潜的启示”写作指导与范文示例
材料作文题目：阅读下面的材料，根据要求作文。
南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？ 纪录片《深蓝》，详尽地展示了企鹅登陆的过程。在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。
这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效。
人生何尝不是如此？企鹅的沉潜原则一定能给你一些人生哲理的启示。
请根据你对这段文字所蕴涵哲理的理解，自拟题目，写一篇不少于800字的议论文或记叙文。
立意示例——关键词嵌入法 1、沉潜，成功的基石
2、成功，源于静静的沉潜 3、在沉潜中完成华丽的转身 4、拒绝浮躁，学会沉潜 诗意表达法
7、蝴蝶也能征服沧海 8、伊米花也有春天
9、做一株荒原上的野百合 优秀范文：沉潜，为成功蓄势
昙花用一年的默默酝酿换来一夜的风姿绰约；蝉用四年的地下修练换来阳光下的自由放歌；企鹅用竭尽全力的沉潜换来一道完美的弧线""自然现象无不向我们暗示着一个哲理：成功源于静静地沉潜，心无旁骛，积聚力量，等待机会。 沉潜往往能化被动为主动，变不利为有利，从而获取成功。公元前496年的吴越之战，越国败北，勾践请降。吴王夫差以越王质吴为条件，许降撤兵。勾践一如夫差手下忠实的臣子，听凭夫差呼于车前马后。甚至在夫差犯病时，勾践竟愿亲尝夫差粪便，以配合太医用药。三年，夫差为勾践的“忠诚”所动，如勾践所愿，他终于再次回到了越国。于是，他卧薪尝胆，整顿国政，励精图治；招贤礼士，重用能人；发展生产，安富救贫，使越国逐渐走向强盛，十年后，终于像企鹅一样“潜到适当的深度”，于公元475年，来了一个漂亮的腾越——击败吴国，逼近夫差自刎。
沉潜往往能使一个人变得更优秀卓越。康多莉·赖斯，这个名字让无数人艳羡而又嫉妒。是的，一个黑皮肤的女人凭什么登上美利坚合众国国务卿的宝座？她出生在种族歧视最严重的阿拉巴马州，但她没有选择屈服，也没有愤世嫉俗，而是选择了像企鹅一样沉潜。严酷的种族歧视让她相信这样一条严峻的真理：黑人的孩子只有做得比白人孩子优秀两倍，他们才能平等；优秀三倍，才能超过对
手。于是多年之后，她凭借全面优秀的素质、丰富的知识和卓越的能力青云直上，画出“一道完美的”人生“弧线”。
沉潜往往能使一个国家由衰落走向复兴。当年，邓小平同志根据复杂的国际形势，根据中国处于社会主义初级阶段这一现实和面临的任务，高瞻远瞩，提出了“韬光养晦，有所作为”的国家发展战略，使中国经济走向了高速发展的快车道。作为一个发展中国家，我们不可事事都锋芒毕露，甚至以一种“大国主义心态”处理国际问题，热衷于在国际事务中起“带动”和“领导”作用，事事想冲在前面，那样就可能引起本可避免的、不必要的对抗。倘若我们当初不是像企鹅一样奋力沉潜，韬光养晦，能取得今天如此辉煌的成就吗？
沉潜不是消极等待，而是像昙花一样不懈地蓄积养分；沉潜不是贪图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强；沉潜不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力地下潜蓄势。虽然沉潜的过程充满寂寞与痛苦，可是它却能让我们的力量变得强大，结果变得精彩。
没有静静的沉潜，哪能画出完美的弧线！
让我们把沉潜作人生的策略吧！不管目前我们的处境多么艰难，形势多么被动，条件多么恶劣，只要我们有了企鹅的智慧，就一定能腾空而起”，抵达看似陡 不可攀的彼岸。
【写作提示】
“沉潜”“蓄积与勃发”有三个层次含义：一是指一种策略，一种权宜之计，一种智慧，属于谋略层面意义；二是指一种思维方式，一种量变到质变的过程；三是指一种“忍”“韧”的哲学理念，一种“于无声处听惊雷”的心理素养，一种收敛、内向、自省，锻造灵魂的手段。它当然可以指具体的人或物，可以写个人的体验和感受。也可以指抽象的哲学思辨。可以写韬光养晦积蓄力量，更可以写果断出手一鸣惊人。
人生又何尝不是如此？当我们面前困难重重，出头之日遥不可及时，何不学学企鹅的沉潜？这种沉潜绝非沉沦，而是自强。如果我们在困境中也能沉下气来，不被“冰棱”吓倒，在喧嚣中也能沉下心来，不被浮华迷惑，专心致志积聚力量，并抓住恰当的机会反弹向上，毫无疑问，我们就能成功登陆！反之，总是随波浮沉，或者怨天尤人，注定就会被命运的风浪玩弄于股掌之间，直至筋疲力竭。 甘于沉下去，才可浮出来，企鹅的沉潜原则，也适用于人的生存。 推荐下面的作文题
只有沉潜才能成功 、沉潜蓄势，乃有所成、企鹅的启示 、后退，为了更好地前进、沉潜以蓄势、退步原来是向前 、用沉潜来拥抱成功、“沉潜”是为了更高地“登陆”、蓄势——长出飞翔的翅膀 17、成功需要沉潜、厚积薄发铸造成功 总结：
1、读懂材料。材料作文并不意味着没有导向和限制。写材料作文，请细读材料，抓住议论性的句子，此类句子一般出现在结尾处。它们往往暗示了材料的导向性。同时要认真读题目，依据题目的要求来写作。
2、拟好作文题。标题可以看出文章的立意是否符合题意，同时也可以看出中心观点是否明确。一般情况下，只要看看作文题，就可以判断你的作
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