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关于上床的文章 励志文章

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【话题作文】

第一篇:《关于睡眠的一篇文章》

当你的头接触到枕头的时候你会做什么呢?毫无疑问地,睡眠能够满足人们一些非常基本的需要——像保持你的身心健康,更不用说为你第二天的宝贵时间做好准备了。

但在你上床关灯之后,将会发生很多你所不知道的事。你知道睡眠会影响你的记忆、心脏状况甚至是牙齿的健康吗?在这里,我们将揭开事实的面纱,告诉你关于睡眠的一些你前所未知的问题。

从一个特别的假期过渡到休假日集会,在睡眠期间大脑会重放近期的经历,而长期记忆便主要在此时形成。但是你如何记得什么事情在什么时候发生?依照德国吕贝克大学的研究人员所说,睡觉的时候不仅加深了记忆的内容,而且对于他们经历的顺序也更加明了。 学生能更好地记住一批单词的次序。他们准许其中一组学生睡觉,另一组则不能睡觉。那些被允许睡觉的学生比没有睡觉的学生记得更多单词的次序。

睡出正常的节拍

一整个晚上的好睡眠对于健康的身体是必不可少的。缺乏睡眠会导致高血压,在高血压的情况下人的血压会长期处于升高状态。理所当然这会增大心脏病发作的危险。

严重的是那些被持续剥夺了正常睡眠的普通、健康的公民也要遭受不断增大的高血压的威胁。持续不断的缺乏睡眠可以造成体内化学物质与激素的的变化,包括压力荷尔蒙(如肾上腺素)的释放。

睡眠与微笑

睡眠时摇晃和翻身会影响你的微笑。《牙周病学杂志》的一个调查显示,睡眠的长短对你的牙齿会有重要的影响。尽管抽烟对口腔预防保健的消极影响是最大的,睡眠的时间也同样会影响口腔保健。这项调查从1999年到2003年间追踪了219名日本工人。

那些晚上有七八个小时睡眠的实验者比睡觉少于六个小时的实验者要少得牙周病。研究人员推测睡眠不足会削弱身体的免疫系统,从而导致牙齿不健康。

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人的睡眠各有节奏

如果你发现自己常常在深夜很清醒并且非常活跃,你有可能发生了基因突变。那已改变的基因便能解释为何有些人喜欢深夜。基因影响了身体生理节奏的循环,即影响保持我们的新陈代谢、消化力与睡眠模式同步的生物钟。

研究人员发现一些老鼠拥有异常长的昼夜节律,大约是27小时。而正常的循环是24小时。这些老鼠身上有突变基因。同样地,夜猫子即使在床上呆更长的时间也会比正常人失眠得更久。并且,深夜不睡的人更加无法控制自己的睡眠,这一因素同样使失眠情况更严重。 经受少量的睡眠

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有些人可以经受得住很少的睡眠,而其他的人则需要许多的睡眠时间才能正常生活。如果你缺乏睡眠却依然感觉良好,那应该是你基因的问题。萨里大学的一项调查显示,有些人2天不睡就很难再保持清醒状态,但有些人却无论怎样都能保持清醒。

研究人员为了更深入调查,给于那些实验者正常睡眠的机会,然后发现一些实验者花费更多时间在慢波睡眠,这是睡眠最深的一种形式。对于他们来说,如果缺乏睡眠,他们会更难保持警醒和健康的生理活动。

第二篇:《不要忘记什么叫做爱》

不要忘记什么叫做爱

爱,就当做是一个什么都不懂的孩子,因为什么都不懂,所以经常被人遗忘;爱,就当做是一个大大小小的人都有的东西,以为变得常有的,所以经常被人遗忘;爱,就当做是一个偏僻山庄的百合花,因为在的偏远地方,所以经常被人遗忘""

就当做身边每个人都有爱,但问一问,谁又知道什么叫做“爱”。有人回答父母对孩子的关爱就做爱;有人回答搀扶老奶奶过马路就是爱;又有人回答小鸟学会飞翔,鸟妈妈欣慰的表情叫做爱""人们都以忘记什么叫做真真正正的爱。

真正的爱,是给路边乞丐的一分钱,真正的爱是给父母的一杯茶,真正的爱是给流浪小狗的一点温暖""现在的人们早已把爱想的十分复杂而繁华,早已认为爱不是随随便便就能拥有的东西,可是现在我在这里告诉你:爱其实是再简单、再平常不过的东西了。每个人都可以随随便便的拥有,而且可以拥有很多的爱。

不要忘记什么是爱,更不要忘记什么是真真正正的爱。{关于上床的文章}.

不要忘记什么是爱,其实想得到爱,你就要为身边的人多付出爱。 不要忘记什么是爱,有了付出,就会有回报,这句话其实一点也不假。

六年级:小恶魔cc

第三篇:《一种信任叫做爱》

一种信任,叫做“爱”

墙角里有一双旱冰鞋。虽不常穿,但却被我保养得好好的。这对于我来说,不仅是一件礼物,还带着满满的爱,与期望。

记得那天的晚上,闲来无事的我在公园仓颉科技溜达。

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嗖。一个脚底会发光的身影从我身边闪过。受了不小惊吓的我,抬起头,四下张望,寻找那个“干了坏事”的同学。正当我要“抓狂”时,我瞧见了他脚上的旱冰鞋。这是今年的最新款,穿在脚上不仅舒服,还行动自如。正好,我爸该给我的生日礼物还没着落呢!回去也向老爸要一双!

看着那位“仁兄”在场地上驰骋的画面,我的小心脏在微微颤动:那精良的装备,那精细的做工,那精致的花纹,无一不让我心动。我盯着那双旱冰鞋,在心中幻想着鞋子穿上后的场面:微风在我耳畔拂过,身边的同伴向我投来羡慕的目光,我的嘴角得意地上扬……那该多美妙啊!{关于上床的文章}.

我急匆匆地回到家,收起那副口水直流的贪婪表情,迅速换上衣服讨人喜欢的乖乖女面孔,向正在沙发上看电视的爸爸提出了要求:“爸,我要一双鞋,旱冰鞋,可以吗,爸爸?”爸爸看我这么直戳了当,也不多问:“可以。但现在才刚开学,这时候给你不合适。只要你到期中的时候好好学习,我就满足你的要求。”看爸爸如此严肃、正经,也不像是开玩笑。反正我好好学习就对了!旱冰鞋我一定能到手!我暗下决心。

从这开始,我学习时都一丝不苟,特别是爸爸在身旁的时候,读书使劲读,读得很大声,作业认真做,直到爸爸满意为止。

不知不觉,一个月就这么地过去了。而我,因为忙碌的学习,把礼物的事抛到脑后去了。 直到一天晚上……

那晚,我写完了作业,正在整理书包。这时,客厅里传来爸爸打电话的声音。{关于上床的文章}.

“哎,那款鞋子好,性能高?”

“要好的旱冰鞋吧,我女儿开心就行。”

我呆在那里,说不出话。

爸爸没忘记他的诺言,而且就要实现了!我傻傻地笑着,幻想着旱冰鞋到手的样子…… 又是过了一个星期……

“女儿,”我刚放下书包,就被爸爸叫住,“你的旱冰鞋。”

我一脸震惊地接过一个大包,又开心又惊讶地看着爸爸的脸。

“现在,我答应了也实现了你的愿望,你要好好学习。你答应我的事也要完成吧。” 我颤着点了点头,泪在眼眶里打转。

这旱冰鞋不仅代表着爱,还有父亲与女儿之间的那份信任。而这信任,将伴我成长……

第四篇:《第一次独自睡觉作文》

第一次独自睡觉作文{关于上床的文章}.

第一次独自睡觉

桐乡市实验小学教育集团凤鸣小学301班 陈夏琰{关于上床的文章}.

从小我就和奶奶睡觉,一到晚上,就和奶奶上床了,我会把学校里的快乐事说给奶奶听,奶奶搂着我,高兴得眉开眼笑。有时奶奶会把讲她小时候的>故事,可有趣了,我很爱听。说着说着,我就睡着了,我觉得奶奶睡在旁边特别踏实。

我从来没有想过自己一个人睡。忽然有一天,奶奶对我说:“月月,你已经>长大了,今天晚上一个人睡,好吗?”我心里一百个不愿意,但我怕奶奶不高兴,只好勉强答应,说:“好吧”。

奶奶把我的小房间已经整理好了,她把我的小被子,小枕头都换成新的。一开始,我很兴奋,觉得很新鲜。一骨碌就躺进了被窝,“呀!太好了,真舒服!”可是,当电灯灭了,奶奶回到自己的房间后。我就觉得很害怕,脑子里满是电影中的鬼怪,眼睛一闭,屋子里好像还有声音,“是—-脚步声?是—-滴水声?”啊呀!我越想越害怕,忍不住大叫起来。奶奶听见了,赶紧跑过来,问:“月月,怎么啦?”我一听,马上就大哭起来:“奶奶,我害怕!”奶奶对我说:“有什么好害怕的,奶奶陪你睡。”说完奶奶就在我旁边躺下了。有了奶奶在旁边,我很快就睡着了。半夜醒来,我一摸,奶奶又不在我的旁边,立刻惊叫起来,奶奶只好又回到我的旁边。

就这样,我的第一次单独睡觉以失败告终。不过,随着我的长大,在奶奶的鼓励下,七岁那年,我终于自己独自睡觉了,我才不信那些鬼怪呢!

第五篇:《有一种朋友叫做爱》{关于上床的文章}.

有一种朋友叫做爱

有一种朋友叫做爱:在你迷失方向时,他(她)使你看到署光,重新振作! 有一种朋友叫做爱:在你徘徊于孤独时,他(她)向你伸来温暖的双手,让你恢复如初!

有一种朋友叫做爱:在你失落、痛苦时,他(她)不离不弃,默默地陪伴你度过那段灰色的时间!

有一种朋友叫做爱:在你被误解、冷落、嘲笑时,他(她)于你左右,分忧解愁,坚信你是对的!

有一种朋友叫做爱:在你快乐时,替你高兴,与你分享!

有一种朋友叫做爱:他(她)在背后默默地支持着你,鼓舞着你…

有一种朋友叫做爱:他(她)呼之即来,挥之即去,助你于无形之中,救你于水深火热!

有一种朋友叫做爱,叫知已!

合肥市七十六中初三:张程鑫

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