【 – 写作指导】
第一篇:《如何与同学融洽相处》
如何与同学融洽相处
一、 学会宽容理解
同学之间能否友好相处，在很大程度上取决于相容程度，当同学之间出现矛盾时，虽然矛盾的双方都有责任，但要相信对方很少出于恶意攻击。所以，要能理解、容忍对方的一时之举。“将军额头跑得马。宰相肚里能撑船”、“退一步海阔天空”等都是这个道理。例如，对同学偶尔的评头论足，不要过分在意，耿耿于怀。因为这可能只是他一时失口，并无恶意，也不想与你结怨，所以，如果你能以高姿去看待，矛盾就容易化解。
二、 学会关心别人
人在困境中最需要朋友的关心与帮助。要细心观察别的同学有哪些忧虑，哪些同学有困难，有哪些困难，看看自己能否帮助他们排忧解难，同学学习跟不上，能不能帮助补课；同学生病了，和大家一起去看望，送去祝福；同学生活上有难处，主动与老师、同学商量，群策群力帮忙解决""
三、 学会赞美别人
适时赞美别人，不代表贬低自己。学会赞美别人，说明你发现了对方的优点，你在赞美别人的同时也学会得到对方对你的赏识。赞美别人要是发自内心的、真情实意的表露，不要无原则的恭维，甚至讽刺挖苦对方。赞美别人通常不太难，因为每个人多少种有一些值得赞美的地方。在与同学的交往中，如果我们能仔细观察，多注意别人，并且对别人的优点不嫉妒，不采取“不承认主义”，则常可发现他有很多是值得赞美的。
四、 学会相互尊重
同学之间，性格、习性不可能完全相同。例如，有人喜早起，有人爱晚睡；有人喜安静，有人爱喧闹。在这种情况下要严格要求自己，事事注意，处处克制，尽量不要影响别人；另一方面要关心别人，谅解别人，给予他人以方便，不强求别人与自己的生活方式一致，倘能如此，就可以减少许多不必要的纠纷。
五、 学会接受别人
当然了，喜欢的人，你就会容易接受。但是遇到你不喜欢的人，也要着与他和平相处，要试着包容他，其实，人不可能十全十美，每个人都有自己的闪光点。所以，平时要学会接受和包容同学，你会发现，与人相处并不难。
六、学会真心待人
在与同学的交往中以诚相待。在平时的学习、活动、休闲中，与同学们多谈谈心里话，多
交流、多了解、多帮助一下别人，让大家在一点一滴中体会到你的真诚。久而久之，同学们就会乐意把悄悄话都说给你听，成为你的知心朋友。如果你还是班干部或团干部就更要多听取同学们的意见和建议，不断地改正不足，改进工作方法，吸取好的建议；同时多向组织、向老师反映同学们的心声。这样你就会更受大家的欢迎。
七、 主动帮助别人
要热情的对待同学，把同学们都当作自己的兄弟姐妹一样。满腔热情地为大家做事，无论大事小事，只要是集体的事、同学的事，就该积极去做。同学学习有困难，你主动去帮助他，他一定很感激；你有热门的好书，不妨主动拿出来给同学看看，也一定会让大家高兴；同学要托你办事，即使你一时办不成，如能主动解释为什么帮不了忙，他也会对你有好感。总之，经常帮助别人将能使别人懂得你的存在对他的价值，作为投桃报李的结果，必然是“爱人者人恒爱之”。换言之，要想使同学喜欢你，必须记住助人为乐是处世之道。
八、 不要卖弄自己
在同学面前切勿夸夸其谈，卖弄自己懂得多 、懂得早。因为在这种你自认为的最得意的时候，往往就是别人最讨厌你的时候。过于倨傲、目中无人、唯我独尊，开口便是“我如何如何”，只顾自吹自擂的人，下次没有人再愿意与他交谈。社会心理学家指出，一般人都不喜欢嘴上老挂着“我”字的人。
总之，正确处理好同学之间的关系是一门艺术，不可简单粗暴，不能委曲求全，既要体谅别人，又要维持自尊。真诚希望同学们运用以上处方，从容的进行人际交往，结识更多的良师益友，携手共创美好明天。
请记住——
与人相处的好坏，98%在于自己
如何与舍友融洽相处
一、 善于体谅舍友
有困难时，可以让舍友帮你带饭或值日，但不可以经常这样或指使舍友为你做这做那。在宿舍里，如果发现自己的物品一时找不到了，也不要大叫大嚷，可能是你的记忆不准确；即使真的出了问题，也可能是极个别人所为，可以冷静分析，寻求解决问题的办法。大叫大嚷既索不回物品还会伤了其他无辜舍友的心。总之，不要只想到自己，还要多考虑其他舍友的感受。
二、 多宽容、多理解
有一些同学，他们内心是想帮助别人，但由于方式方法不当，可能无意中反而得罪了他人或者无意中说错了话，让人误会；或者好心得不到别人的好报。对此，我们要心存宽容，不予计较。宽容和理解他人其实也是给别人一次反省和改正的机会。
三、 主动关心和帮助舍友
主动关心和帮助舍友，不但大家的需要都能得到满足，而且会形成相互关心和帮助的网络，营造一种愉快和友谊的宿舍氛围。这就需要每一位同学积极参与宿舍的公共事务，如果轮到自己值日，不扫地、不擦桌子，宿舍就会脏乱；如果自己不打水，光等别人打水，等来的就不只是干渴，还会有怨言和一肚子火气。
四、 诚信做人，不乱动舍友物品
应急时，偶尔可借舍友的钱或饭卡，但应写个备忘录，一定及时奉还，不然下次再借就难了。偶尔借用舍友闲置备用的物品，不可一味地想：“反正他（她）不用。”请记住，舍友不用并不意味着你有权占用。
五、 善用个性互补
在宿舍里，要求所有的同学都个性相同是不可能的。不论是活泼、开朗，还是文静、内敛，都不能不顾别人而随意骄横、放任自己。关门时重手重脚，不仅会显得你缺乏修养，而且还可能让舍友神经紧张，心中抱怨；在高兴的时候。如果你想引吭高歌，必须看看旁边是否有心烦意乱或正在生病的舍友，此时他们最需要安静和关怀。
六、 相互信任
信任是建立良好人际关系的基础，只有相互信任，才会长相知，不相疑；只有不相疑，才能长相知。实际上，舍友之间不存在根本的利益冲突，大家都是为了一个共同的目标：完成学业，早日成才。舍友之间如果有了分歧，要及时交换意见，消除意见，增进友谊。
第二篇:《怎样与人和谐相处》
21,怎样与人融洽相处
【教学理念】
人际交往是一门学问,也是一门艺术,更是一种能力,这种能力是后天的学习和锻炼发展起来的.善于与人交往,就能建立和谐,融洽的人际关系,增进与他人的友谊,这是心理健康的表现.而不善于与人交往,不仅难以建立融洽的人际关系,还会影响到个人身心的健康发展.
对本次活动课的宗旨,意义的阐述
本次活动的宗旨是使学生在宽松,和谐,融洽的活动中认识到良好人际关系的重要性,了解不良人际关系产生的原因,全面正确地掌握与人融洽相处的技巧,帮助学生学会恰当的交往技巧,掌握与他人很好相处的原则,提高与人交往的能力.
【活动目标】
教师目标:
1,帮助学生认识良好人际交往的重要性.
2,了解学生人际关系现状.
3,帮助学生掌握并运用人际交往的技巧.
学生目标:
1,认识到处理好与他人关系的重要性
2,认识到日常生活中与人交往的不足之处及产生的原因.
3,体会并练习改善人际交往的技巧,提高与人交往的能力.
【活动重难点】
活动重点:
正确认识人际交往存在的障碍及原因,并完整系统地阐明人际交往的技巧,让学生掌握并运用到实际生活中去.
活动难点:
如何让学生掌握并运用人际交往的技巧,提高与人交往的能力.
【活动构思】
学生的人际关系主要包括同学关系,师生关系和亲子关系几方面.由于小学生的身心健康发展还不完全成熟,思想比较单纯,加上社会经验不丰富,所以人际交往能力没有达到充分发展.因此在这节活动课中我们就从同学关系入手.教学过程基本分为四个环节:1)短剧展示:提出问题,了解问题的过程;2)交流讨论:分析问题,解决问题的过程;3)自查自身问题;4)畅谈感受:对学生进行积极的心理暗示过程.四个教学环节相互联系,互为补充.每个环节都遵循活动目标,完成各自的训练任务,对学生进行心理素质的训练.
【活动准备】
1,做"小学生人际交往情况的问卷调查",了解学生中普遍存在的沟通障碍的现象,收集学生与人交往是出现的不愉快的典型事例.
2,收集表达不同情绪的词(例如悲喜交加,愁眉苦脸,喜悦,快乐,哀痛,失望等),并做成卡片,以供学生在活动时选择.
3,准备材料,播放视频,内容反映的是小学生在人际交往方面易出现的问题. 4,设计心愿卡,分为真情互动和真情交流两部分.
5,把学生分为5组,以小组为单位坐好,留出足够的表演区,以利于师生,生生交流.
6,培训2个同学演示小品,同班同学展示更有吸引力,更容易接受.
【活动指导理论】
认知理论,心理暗示,心理剧疗法,
【课时】
1课时
【适合年级】
4-6年级
【活动过程】
【短剧展示】
一,导入
1,同学们,今天的课你们一定感兴趣,首先我们班的2个同学要为大家表演一个小品,大家要不要欣赏哪 (剧情为五年级教材中内容)
2,问题:1,看了小品,你有什么要说的呢
2,请你对剧中人物进行简单评价.
二,亲身体验
1,程序{如何与人相处融洽}.
(1)选择6位学生为一组,由第一位学生抽签,看纸条内容(即表达情绪的一个词).
(2)第一位学生只能用肢体语言将纸条上的信息传递给后面的学生.
(3)依次下去,直到最后一位.
(4)最后一位学生凭借自己对前一位学生表演的理解,说出一个表达情绪的词.{如何与人相处融洽}.
(5)全体学生将最后一位学生看到的情绪与纸条的原始信息作比较.
(6)参加的学生回到原位.
2,教师引导:通过大家表演,我发现这是一个很有意思的游戏.好的游戏具有开启人的智慧,通达人的思维,启迪人的感悟,反省人的行为的力量.我们喜欢做游戏,是因为当我们做游戏时,更接近真实的自我.在这个游戏中,每个人都希望我们传递的信息是百分之百的正确,可结果却(根据课堂的实际情况而定).这是为什么呢 你从中能感悟到什么 能否将你的想法与大家分享一下
3,选3位学生说出自己的感受,并给予鼓励.
4,教师总结:想要达到某种目的,人与人之间需要沟通,但沟通并不容易,因为百分百地理解他人不容易,一个眼神,一个动作,都需要别人来理解,理解是沟通的前提,语言又是沟通的重要方式,刚才的游戏不允许用语言交流,是不是说,只要用语言就能沟通得好呢 下面我们来看两段视频,看看是否似曾相识
【交流讨论】
二)播放视频(3段)
1,播放视频,内容反映的是小学生在人际交往方面易出现的问题..
出示视频资料:
视频(1):小红错怪了小明,来向小明道歉,小明却不依不饶.视频(2):兰兰把齐齐珍爱的玩具弄坏了,来向齐齐道歉,齐齐大哭不止.
视频(3):皮皮正在学习,东东拉他去玩,他不同意,东东就动手拉他的书,结果把书扯坏了.
2,教师引导:你与同学也有过类似的交往吧 请你谈谈看法,对剧中人物进行评价. 3,选3位学生回答,教师根据学生回答情况引导,使学生说出心里话.
4,总结:礼貌热情,主动真诚,平等尊重,宽容理解,友爱互动是与人融洽相处的法宝.
下面,我们就来解决一个实际问题..
【自查自身问题】
三,真情感悟通{如何与人相处融洽}.
1,要求每个同学至少写一个自己的故事,内容就是在人际交往上,必须是真实的. 2,要求自愿想说的同学读自己的故事,其他同学评价.
3,也可以借此机会向你想道歉的同学说几句话,化解矛盾.
(五分钟后展示风采)
4,教师根据实际情况引导:如果与同学间有了矛盾,我们要积极解决,要学会站在别人的角度,学着换位思考.通盘考虑整件事情,想一个既不伤害别人也不委屈自己的对策.你还有哪些好方法
5,学生自由发言.
6,小结:好方法总结:
启示一,控制情绪;
启示二,换位思考;
启示三,尊重同学;
启示四,认真倾听;
启示五,学会包容;
启示六,真诚表达
7,教师总结:其实生活中,冲突是难免的.我们与同学之间也不例外.面对冲突,态度不同,结果就不同.只要在我们和别人发生矛盾时,能手握这些武器,我想你的的沟通将毫无障碍,我们人际交往能力将会得以提高.
【畅谈感受】
四,共同分享——分享良好沟通的美好与快乐
1,播放FLASH歌曲——《让世界充满爱》.
2,在音乐伴奏下,学生填写自己的心愿卡.
3,请学生现场将他写的内容与全班同学分享,即读给同学听.
五,结束语
以一个故事结束全文:《天堂和地狱的区别》.故事来源:五年级心里健康教师用书.第102页.
生活中每个人都会有错,可世界毕竟充满了爱.在我们心与心之间架起一座沟通的桥梁,以爱心为桥墩,以尊重为桥梁,以理解为桥索,让这座沟通之桥,幻化成温柔的叮咛,亲切的唠叨,谆谆的教导,伴随着我们走好人生中的每一步.要永远记着:礼貌热情,主动真诚,平等尊重,宽容理解,友爱互动是与人融洽相处的法宝.帮助别人就是帮助自己,只有互相帮助,才能友好相处.
第三篇:《职场上怎么和同事融洽相处》
职场上怎么和同事融洽相处
职场道路漫漫，和同事相处的时间基本上比和家人相处的时间还多，所以在与同事相处时， 应该注意以下几点：
1、要学会控制自己的逆反情绪。
人在听到和自己观点不用的意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。
不会与人沟通的人，往往的表现是，别人刚说完自己的观点，他就跳起来反驳，而且言辞激烈。这样的人给旁观者的感觉是，这个人不善于控制自己的情绪，固执己见，不善于听进去别人的话，自负自大，可能很聪明，很能干。但是会让人有惧怕接触的心理。
2、要学会客观地看待别人的优点，并且客观地看待自己的缺点。 每个人都有自负的心理。我也不例外。这个心理表现在每个人都有在别人背后说别人的“毛病”。都觉得在某个方面，那个被说的人不如自己。
在职场中，最容易造成这个现象出现的时候，就是有人被提升，有人被嘉奖，有人被宣传的时候。这个时候，人的嫉妒心理，自卑加自负的心理，会刺激人的报复欲望，其表现就是要说这个人的“坏话”，来疏解自己的不平衡心态。而当你说的时候，你要清楚的意识到，你有嫉妒心理，说明你不如人家了。你可能会觉得你那里都比人家好，为什么不是你？很多人最容易平衡自己的话，就是：他会拍马
屁。记住，当你用这句话评论别人的时候，说明了你至少承认了自己的两个缺点。第一自己不会和领导沟通，第二，有嫉妒心。如果你把这样的情绪，散发给同事，那么你就危险了。因为你不知道这些话，什么时候就会传到对方耳朵里，或者老板耳朵里，那么你的职业上升就永远停止了。
因此在职场中的人要学会正确的平衡自己的不良心态。那就是学会客观地看待别人的优点。
3要学会尊重别人，不论这个人在公司中处于什么职位。
如果你要在职场中工作的愉快，那么就要和任何人相处的融洽。要懂得尊重任何人。从负责卫生的阿姨，接待，到各个部门的同事。 对待任何部门的同事，都要以尊重的态度。因为即使是他们分内的事情，但是如果你重视了他们的工作，尊重了他们的工作，他们同样也会尊重你的工作。因为人都有被别人认为重要的需要。因此我要传达给他们的信息就是，他们对我非常重要，他们的工作，不但是履行他们的工作职责，更是对我个人极大的支持，帮助。为此我感激他们，尊重他们，我们可以成为朋友。
4要学会真诚地赞美别人。
中国人都有不爱赞美别人的习惯。总觉得说的话肉麻，自己说不出口。其实原因就是，你从心里就觉得人家没有你好。是既不能客观地看待自己，也不能客观地看待别人的表现。所以赞美不能由衷。其实赞美作为语言，必定有艺术。如果你真的能看到别人的优点，并由衷地赞美别人，人家就不会觉得假。真正会赞美别人的人一定是个非
常自信的人。
学会赞美别人要从建立自信开始，而且要从自己一点一滴做起。中实工作中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，并且缺少将美传播的自信。如果你永远不会赞美，那么你的人际沟通能力永远有缺陷。
项目技术部
XXX
二〇一一年四月二十八日
第四篇:《如何与同事相处融洽》
在人的形形色色关系中，最难相处的是同事关系。为什么呢？因为同学有亲疏之分，对不愿意往来的同学就可以"老死不相往来"。朋友虽然都是与自己情投意合、肝胆相照的，但因为大家都忙忙碌碌，即使是最好的朋友，一年也难见上几次面。而同事关系呢？即使关系剑拔弩张，还不得不来往，而且人的一生中相处时间最长的就是同事。
怎样才能与同事和睦相处呢？可以从这几个方面入手。
第一，以诚相见，心诚则灵。同事之间坦诚相见，才会营造出一种和谐友好的工作氛围。
要做到这一点，相互信任是先决条件。人之相交贵在知心，如果说话吞吞吐吐，做事遮遮掩掩，必然会引起同事的戒备之心。其次要勤于做事，乐于助人。勤快很重要，懒人到哪里都是不受欢迎的。很多单位早上上班都要打水扫地，这种小事没有分工，我们能主动去做，就会赢得同事的信任。