【 – 写作指导】
第一篇:《作文学习心得之让心灵赴一个约会》
作文学习心得之让心灵赴一个约会
写一篇好文章就好比赴一场心灵的约会，读一篇美文亦是如此。我们之所以对一篇文章津津乐道，是因为亲近了作者的灵魂，作者的灵魂之所以能被我们亲近，是因为用心写作。所以，若是想写出一篇好文章就必须要用心。
仔细审视一下中学五年来在写作上的得与失，还是归结到灵感上。好题目、好文体更能让我有感觉，所以不管是描写、抒情还是议论，总有那么些说到点子上，文字看着也更加流畅。有感而发，字字真实，自然也就能打动读者。若是没有，那就是很悲哀的事情了，既然没有了感触，表达就也无从谈起。 当灵魂游离与文字之外时，文章就会被冠以无病呻吟的恶名，再华美的文字也只是辞藻的堆砌，充其量只是文字优美，思想境界不忍细看。
当灵魂与文字结合成统一体，纵使文字再简单，只要有一个魂在，文字就会由苍白变成朴实，思想的深刻占据了读者的感觉，真实触动了读者的心声。 我的灵魂是常常游离于应试作文之外的，苍白的笔触在纸上描绘着一个脆弱的灵魂，那个灵魂本是不存在的，一碰就散成一团白烟。这也就是我的应试作文总是禁不起琢磨的原因吧。
更多的时候，我都是在抱怨没有生活经历，没有亲身感受过，因而就没有素材。虽然，我们的生活很单调，我们接触的东西很少，但是，很多很多的小感动积攒起来，我们就会拥有整个世界。对父母的关心习以为常；对朋友的友善觉得理所应当；对各类社会事件嗤之以鼻。我们抨击社会主义，我们向往国外的生活，我们不懂得什么叫艰辛。不成熟的我们用轻蔑的口吻抱怨高考制度。记得一次语文老师问我们为什么要学习，所有人想都没想异口同声的说：为了高考。我承认这是高考制度的悲哀，这是中国教育制度对创造力和兴趣的抹杀，可，那些发达国家不也佩服我们的基础教育的扎实吗，而我们深恶痛绝的高考制度也是人口过多的无奈之举。我们从不知道吃苦二字的真正含义，我们不懂得感恩，所以，文章里总是在抱怨，隐藏在文章背后的也都是一个个愤世嫉俗的灵魂。不可否认，这也是真实的灵魂，文章也确实被赋予了真情实感，可这样的文章除了能发泄心中一时的不快还能做什么呢？
所以，文章要的不仅是灵魂，更是一个优秀的灵魂。
带着最真实的自我去赴一场心灵之约吧，你收获的将不仅仅是一篇好文章。
第二篇:《赴 青 春 之 约 在 心 灵 相 见》
赴 青 春 之 约 在 心 灵 相 见
—— 关于心理学在班主任工作中应用的小体会
青春对于每个人只有一次。于我们，青春是场远行，回不去了；但教师是个美好的职业，它让我们在学生最美丽的年华与他们相见，于师生，青春是场相逢，我们在穿越，孩子们在路上；三年后，当他们离开青春的驿站，走向未来，我们周而复始，迎接又一批少年的到来。 我们永远重温在青春的岁月中，与早晨八九点钟的太阳相见。 那就愉快地去赴青春之约吧，回归教育与生活的本真，倾听花开的声音，退去所有的浮躁与不安，与青春在心灵相见，相伴！
一、美好生活从转变心态开始——从教育之“术”回归生活之“道”，悦纳工作，悦纳生活。
国家中小学生心理健康教育课题组曾对省内168所城乡中小学的2292名教师进行的调查表明: 60%的教师觉得在工作中烦恼多于快乐,70%的人有时忍不住要生气发火,76%的教师感到职业压力大。教师中普遍存在烦躁、忧郁等不良情绪，会不可遏制地担心学生会出什么问题，强迫自己也强迫班级尽善尽美 。教师已经领先于医、护、公务员,成为亚健康的高危人群。而班主任的心理亚健康状况尤其令人堪忧。
班主任够不够厉害，有没有经验，能不能管住学生，班级成绩够不够好等等， 社会的高期待、工作的高负荷、个人的责任感让班主任不敢懈怠自己的工作，周而复始地在忙于管。带过的班级多了，经验、班规、兵法、教育之“术”多了，然而脾气也越来越大了。我们的学生却在忙于怎么不被管，感恩的幸福越来越少，逆反的状况越来越多。在众多学校的教师评估中常常会出现这样的现象：班主任在本班的被认可分数不及自己在科任班级的得分高。有学生曾说，其实班主任老师挺负责的，如果能爱笑点就好了！显然师生对现状都有不满，他们都不快乐。
其实，我们大部分时间在学校里，一部分时间在赶往学校的路上，选择教育，意味着选择了一种生活的方式。由工作状态转为成为对生活的体验，经营，也许会幸福许多。虽然，幸福需要很多条件，我们甚至无法全部拥有，但清华大学心理学院院长彭凯平教授说：主观的幸福感具有现实意义。 世界不能为我改变，就让我们转变心态，改变自己吧，从忙于教育之“术”回归生活之“道”，悦纳工作，悦纳生活！
二、师生之间，“关系”第一 —— 蹲下来，同理心让教育成为学生最好的陪伴
心理学中有一个大人喜欢带小孩子去超市的案例。大人们想当然地以为超市有那么多好东西，小孩子们应该是会喜欢超市的。可是小孩子一到超市就哭，就想回家。 大人们很不解。其实，只要他们蹲下来，就会知道： 站在小孩子的高度，他们根本看不到大人们所能看到的琳琅满目的东西，他们能看到的都是大人们的腿，哪里会有乐趣可言。
我就曾做过这样想当然的事情。最初的新生教育，我都要准备很多资料，以求激发学生爱上新校园，产生新动力。如上届高考的辉煌，班级优秀师资，优秀毕业生的奋斗往事，校规班规，未来展望，团结、自信、勤奋等主流精神。 可是，在后来的真心话调查问卷中，我发现这些并不是他们的关注点。他们兴奋的是：听说高中食堂的炒面、夜宵很好吃！有大大的足球场，篮球架真的比初中多多了，中午可以回寝室午睡，可以去游泳馆游泳，可以报名很多的社团等等。他们关心的是：吃饭真的要站着吗？真的不让带手机吗？不敢住上铺怎么办？五校联考真的很难吗？还有周练吗？熄灯后睡不着觉可以聊天吗等等。而且这些很具有普遍性。
除了“吃喝玩乐”，还有什么？调查结果的如此非主流让我顿感意外，用心准备的新生教育带给我一种挫败感，也引起了我的反思—— 是我想当然了。心理学中的“同理心”概念告诉我们，只有站在对方的角度看问题，才会了解到他们的真实想法和需求，尤其，比表达个人态度更重要的是，班主任首先要正视和认同这些客观存在的事实都有其必然发生的原因或理由，即大哲学家黑格尔所说“存在即合理”。于是我不再嘲笑他们没出息，因
为我也关心食堂每餐吃什么，有没有水果。也注意提醒自己避免压堂，因为我们的热情付出一分钟，他们可能就要多排很长时间的队。
所以， 蹲下来，对一些想法，无需草木皆兵，可以多一些理解，尊重， 利用他们的兴趣点，进行有效的心理调整。如北大的小保安、清华的奶茶妹妹、上海交大的育才学子最牛寝室，厦大的美丽校园等等都可以作为高考励志素材，引爆正能量！记得高三时一个不太好学的学生，就是因为外经贸大学校园太小，没有接受自主招生资格，转而立志利用考前几个月的时间，潜心复习，奋起直追，最终创造了冲进人大的奇迹！一个考上清华的学生在网上贴出一张和奶茶妹妹组织社团活动的工作照，并写道：我和奶茶妹妹成为校友啦！清华你好！在强调结果的巨大压力面前，读懂学生心理，就会让追梦的过程充满期待，不那么辛苦，不那么严肃。
所以，新学期的周练不要太难，最初的重创无异于下马威，让他们难拾信心；本学科的作业量谨慎着来，题海战术扼杀的是长久的战斗力！离开同理心，脱离认知规律，会让教育越来越无力。电影《致青春》中有这样一句台词，“如果你是我，你一天就会懂我”。 我们也曾青春， 蹲下来， 我想师生的关系因为平视会对教育产生更大的催化意义！
三、 远离“暴力沟通”—— 小点声，让心的距离更近，生活更美
1、声越大，心越远
有些学生大错不犯，小错不断，班主任天天面见。班主任难免“点火就着，一着就喊”。一位智者问弟子： ：“为什么人生气时说话要喊？”有弟子答：“因为不冷静。”有弟子答：“因为想让对方知道自己已经愤怒了” 有弟子答：“因为焦虑”智者又问：“为什么即使那人就在你身边，还要喊呢？弟子们七嘴八舌地说起来，却没有一个满意答案。智者最后解释说：“人在生气的时候，心的距离很远。为了让对方听见，才必须喊。但喊的同时，人会更生气，心的距离更远，所以要更大声地喊。”
2、声虽小，态度明
高中部于洪老师拒绝女儿请求的一段对话让我印象颇深。20分钟的交流中，于洪老师态度明确，观点如一，语言始终是柔声细语——“不行啊，宝贝，不能再买了，妈妈知道你喜欢，但真的不能再买了啊，女儿你会理解的”并说明原因，讲述道理。即使在女儿稍有着急的情况下，也不是斥责而是依旧情绪平和，也借以稳住电话那头女儿的情绪。这样女儿才有可能由关注妈妈的情绪转到关注妈妈话语内容本身以及坚持所传达的态度。最终女儿听进去了妈妈的劝告，受了教育，母女实现了有效的沟通。
3、情绪控制法—— 一转两慢
对于常犯错误的学生，班主任老师是非常了解的。批评学生时，话语常常表现为“两快”的特点，一快是情绪爆发地快，点火就着，不愿再听学生已经重复了多次的理由；另一快，语速快，情绪急待宣泄，想一股脑地倒出来，不吐不快。其实，冲动是魔鬼，不妨在批评学生前，自己先接杯水，或整理整理桌面，利用两分钟的时间转移注意力，平和自己的情绪，让一切冷静下来，然后再与学生了解真实情况。无论经验多么丰富，都最好不要简单快速地下判断，有时难免误判，陷入心理学上所讲的“暴力沟通”，对双方未来的沟通模式都会有所影响。
4、为学生做沟通的好榜样
曾经的一个学生向我诉苦，高中了，他的爸爸有时还是会打他。让我帮帮他。可是，等到毕业几年后我们在一起聊天时，我发现了一个可怕的情况。他说：“吴老师，以后等我有了儿子，我就把他送你这来，你还当他班主任。他若不听话你就告诉我，我打他！”“为什么，你不是很反对爸爸打儿子吗？”“对啊，我是挺反对的，但我也过来了，我认为他也能过来吧。要不，他不听话怎么办？难道爸爸们的教育方式不都是这样的吗？”看看，这个孩子走过很多地方，却不曾有机会了解很多家庭，了解更多的沟通方式。
班主任与孩子接触的时间是很长的，是学生人生中重要的关系群体。这些关系人群处理事情的情绪模式也
很容易会成为学生学习沟通的唯一教材，所以，小点声，教育的小细节有着大能量啊。
四、告别“第一”价值观—— 还学生以生活的真相
竞争推动进步，但是不结合实际的竞争，事事都要争第一，就使教育进入一种误区，潜意识里，人们就会认为我不是第一，我就不快乐 。慢慢就会迁移，我赚得不是最多我就不快乐，而其实生活的真相是第一只有一个。
在校园中，比较，争第一的情况也很多。比如军训、运动会、话剧节、合唱比赛等等。每个班级都有自己的特色，有的班级体育好，有的班级合唱团的成员多，有的班级有创意。我们拿得来合唱第一，却不可能事事都拿第一。就如层层选拔的教育使人很少有可能从小学到大学一直都是第一。在育才园为学生搭建的多元的舞台上，还有很多大型活动，我们以什么样的观念理解它们——它们是高中生活的一部分；我们以什么样的姿态参与——投入、体验；我们以什么样的方式留给心灵，未来——且行且珍惜，足矣！不要名次，要体验，不重名次，重状态；放下第一，不是放弃，是对生活客观真实的理解。爱因斯坦《论教育》中的一句话：“教育就是忘记了在学校所学的一切之后剩下的东西。”这次的高中部合唱比赛，高二日语班由于多名学生出国交流，舞台上只有10来名学生在歌唱。人员虽少，但他们唱得那么投入，那么用情，赢得了台下雷鸣般的掌声。我觉得他们在为班级荣誉在唱，他们在为日语班的存在而歌唱，他们在为美好的高中生活歌唱，他们的凝聚力丝毫没有因为名次而削弱，他们给予大家的就是第一等的自己，第一等的精神力量！当回首青春时，我想学生一定不会忘了那一刻，他们曾站在育才的舞台上，认真地唱过，骄傲地唱过，就不曾遗憾过！所以，班主任不要嘴上说不争第一了，一旦运动会成绩不佳，就显得情绪低落，要做到真正的心口如一。因为教育不只是第一，而是回归真实，符合真相，达成幸福。
五、授之以渔 建设班级“心理文化”—— 抵制心灵雾霾 建清新心理空间。
关注心理，不代表患有心理疾病，今天的人们越来越发现心理知识的必要，全民心理自觉的时代已然到来。 但是，我们的心理知识还是相对匮乏，在实践中的应用体会还不够广发有深度。高中这三年，也是学生成长培训的三年，与其关注问题少年的看管，问题班级的治理，不如共同增加心理学的知识，共同尝试应用心理学，体验心理学。
这源于一个故事的启发。哲学家问他的弟子： 你们有什么办法铲除眼前这些野草？” 弟子们纷纷发言：“老师，只要有一把铲刀就够了。” “用火烧也是很好的办法。” “撒上石灰，可以铲掉所有的野草。” “斩草除根，只要把根挖出来就行。” 哲学家摇摇头说：“ 你们回去后，按照自己的办法除去一片杂草。没有除掉的，一年后的今天再来相聚。”
一年后，弟子都来了。原来杂草丛生的地方，已然是长满了谷物的庄稼。 哲学家没有来，只留下一张纸条，上面写着：“欲除杂草，必种庄稼”
我不懂心理学，但是，我愿意在班里建立心理书架，推荐学生阅读心理学书籍，了解心理学知识。从众心理、晕环效应、习得性无助、拖延心理学、考前焦虑、记忆曲线等等在我们迷茫的心头播种下了希望的种子，给予了我们丰富的心理营养，带给我们豁然开朗的感觉。我和学生之间的沟通也畅通很多，这也许就是有意识，有知识，才会有共识吧！
总之，班主任必须学会幸福， 幸福不是自私，是我们对于自己、家人、学生、社会的责任和贡献！相约青春吧，让师生在这段交叉的日子里，都快乐，都成长，都值得回忆，都有益于更远的生活！关注心理，运用心理，相约心灵吧，不是岁月磨圆了我们，而是人生智慧的诞生！
第三篇:《美文》
溪行桃花源
雨柔风轻，娇花凝露，暗香盈袖。 一曲清越婉转的溪行桃花源如水如银，沉缓悠长，渺渺的由远而近。如清风流云回旋在耳际，恍如天籁。似乎陶渊明笔下的世外桃花源就在眼前。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。闭目聆雨柔风轻，娇花凝露，暗香盈袖。
一曲清越婉转的溪行桃花源如水如银，沉缓悠长，渺渺的由远而近。如清风流云回旋在耳际，恍如天籁。似乎陶渊明笔下的世外桃花源就在眼前。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。闭目聆听，流水淙淙，蛙鸣声声，和着啾啾鸟鸣化作袅袅琴音，荡涤心灵。青山之外，柳丝拂碧，芳草萋萋。竹篮鱼篓，夕阳炊烟，牧童笛声，涓涓溪流蜿蜒。如此仙境，令人心旷神怡，沉醉其中，生活中所有的烦忧与疲惫荡然无存。
常常梦想在郁郁葱葱的原始森林，蜿蜒的溪边有一小木屋，有书架，有木窗，有壁炉，有红色的沙发，有精致的咖啡壶。于某个静谧的傍晚，煮一壶咖啡，在腿上盖一条毛毯，闲散的翻翻书。窗外有风的声音和树叶的影子，或者还有清亮的月色和闪闪的繁星。闭着眼睛感受溪水潺潺，风的呢喃，聆听每一瓣花开的声音，凝眸每一片树叶的飘逸，仿佛看到时光的两岸繁花盛开，可以自言自语，絮絮叨叨而不被打扰。管他窗外风月情浓，云烟四起。兀自沉静，素心温婉，缕缕轻愁，低吟浅唱。
乐意做个自由的农夫，去找寻世外的桃源。日出而作，日落而息，禾锄暮耕在春天的陌上。坐看清风拂明月，闲敲棋子落灯花。{赴之约美文}.
最喜欢窝在安静的小屋中看书。在橘黄的灯光下，在清风细雨的窗前，捧读一卷卷泛着油墨香的诗书，冥思苦想一些属于自己的语法，任暖风随意穿梭，花香弥漫，沉醉在如诗的意境中还奢求些什么？氤氲的夜色中，一灯如豆，我仿佛置身于千年前依山而筑临水而居的一椽草屋里，又仿佛对面坐着子美或易安，与他们吟诗作画，抚琴赏花。
尘烟深处，若还有人面桃花的环佩清音，那里便有我前世欠下的苦苦凝望。那抹粉红的桃枝上有我无意折就的一枝清香，如今却不能袖藏，只能远远的沦陷。穿过唐时风宋时雨秦时月，如若你还记得我，请你青衫猎猎越过忘川亲自来带我走，上穷碧落下黄泉，我皆奋不顾身踉跄着随你而去，做你最温柔的妻。缓缓地，与你携手溪边，笑看桃花嫣然，于桃枝掩映的柴扉度过一个个清贫而静简的黄昏。
我是一直相信爱情的。相信心如蒲草韧如丝的坚贞，相信当垆沽酒只为君的执着，相信执子之手与子偕老的美好。文青虹影那样执着于爱情，实可予所有追寻爱情的女子以温暖鼓舞。我想每个女孩都象一朵风中葵花，相信水晶鞋的美丽童话，对爱情充满了幻想与期待。有一款外国聊天软件叫做ICQ，据说名字的来源是I seek you（我找寻你）。越过时空的风沙，我找寻你，只为寻觅人面桃花相映红的纯朴和美丽。
5·1长假本来和月儿，天涯约好在西湖相见的，两个丫头还轻声嘀咕着要如何算计天涯。看来，是完不成了，或许，有些遗憾也是美的。此去经年，时常梦到江南，穿一双蓝花布鞋，着一身淡雅素装，擎一把青荷伞，踩着晶莹的水花悠然地走过一条条青石小巷。。或许前世我就是江南的女子，浣过纱，采过莲，吟过诗，抚过琴，唱过吴侬软语的子夜歌。江南，想着我是要去爱你的，江南，盼着我是要去寻你的。今次错过，终有一日，我会轻轻的走近我梦了千百遍的水乡江南。
某年某月的某一天，想起那人那物，那花那事。淡淡的，在心的一隅有着细小的幸福。昔我往矣，杨柳依依。我在这里，你在那里。偶有心动，也会绝然回头，学会对爱缄默，封闭心门。网络爱情是一把双刃剑，如镜花水月，你若游戏它，伤人又伤己。莫如守住相遇时的那份美好，远远地观望，这便是一切。
我知道，阳光下的花朵，终会零落成泥碾作尘。我，已不再象往昔那样怜惜落花的无奈凋零，亦不会再去吟咏“水风空落眼前花”这样寂寂苍凉的句子了。因为花落自有情归处，花开花谢又是一个轮回，来年春至照样璨然于枝头。突然想起这样一句诗，当你老了，睡思昏沉，而所有的花儿都未曾在心中凋零。
似水流年，不知不觉间春天仿如路人，在眉眼间又一次远行。诗经里说，四月维夏，芳草未歇。窗前的老槐树也绽开了细小的黄白色的花朵儿，弥漫出初夏的馨香摇曳在葱绿的枝丫。素时锦年，我愿以一颗孩子般澄澈的心，在静美的流光里挥舞长长的水袖，俯拾一朵一朵的温暖和感动，装满日益丰盈的花篮，到达
梦想的桃花源，盈盈如荷，婉转而歌。
(红袖凭栏 珠玑文学)
梦蝶花非花
远道而来的西风尽染大地，万物悄声的在空气中流动着本属于它季节里的颜色。在贴着土地的背上流露这它的含义。黄昏的阳光斜射在这块热土，结束一天的光明开始夜的深睡。
远处古老的青石小道上，湿润的空气添加了历史的青色，流淌着历史的痕迹。岁月在它的身体上添了岁月属于烽烟中的伤痛，过往的人总是以傲慢的神情，自私而虚伪的带着欲望踩着岁月去迎接生命的结束。
静静的流水，流淌着烟尘般的岁月的余音。低调而善意的吻着青石道上岁月的伤痕，用自己自然的身体灌溉着自然的苍老的青石小道。用自己生命的元素哺育着这条河畔的那些傲慢的人们，它始终保留着自己深沉的韵味。
远远的尽头老树上慢慢藤条。无知聪明的乌鸦在它的脑袋上放肆的尽兴，毫无保留的在岁月的使者头上作乱，烟尘中远远的传来疾驰的马蹄声，那是岁月的征战者，奔跑过历史的烟尘跨过历史的岁月和烽火来到这样的古镇。我斜倚在小河的木桥上，静静大观赏这样惬意的风景，感受大自然和古老小镇的魅力。近山的那边云彩开始变幻自己的身体，慢慢的悄悄的变了颜色，夕阳给了他们自己的色调，他们在初秋的晚风中开始有序而混沌的尽染自己的世界，给了初秋特色的美。那样血红的颜色把周围的一切画的那么的逼真那么的现实，山头上隐隐约约
的看间那金黄色的夕阳在山谷中射下来，照在这样朴实而优雅的山间古镇，炊烟袅袅的古镇在夕阳的雕刻和初秋的冰凉的晚风中那么的单调那么的脆弱，而那悠悠不久的历史和岁月的伤痕确实依然在这样的景观当中变得那么的成熟，一种历史和岁月的成熟。
当夕阳在自己的门前收起那身体的余晖时，一切变得沉默变得没有了色彩，慢慢的恢复着自己那样永远不边的单调，开始在初秋的夜里呻吟。
初风在黑夜里变得更加的肆虐，它收起自己黄昏的轻柔和自己虚伪的面孔。开始在夜色里吼叫，慢慢的一切在它的叫声中变得恐惧，没有声息，唯有那初秋夜里的主宰在这样惬意的初秋晚景里流落，把自己的一切显的那么凌厉精致。 我站在远远的木楼上感受晚秋的
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