【 – 写作指导】
篇一:《“万物静观皆自得”导写及例文》
“万物静观皆自得”导写及例文
写作佳苑
2010-05-30 0615
“万物静观皆自得”导写及例文
【作文题目】
请以“万物静观皆自得”为题，写一篇文章。
【写作指导】
“静观万物皆自得”出自宋代程颢《秋日偶成》，原诗如下 闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
显然，程颢诗中的“静观万物皆自得”与中国古代一贯倡导的天人合一的思想是一致的，强调“天道”和“人道”“自然”“人为”的相通和统一，要人类摈弃浮躁心态，抛弃狭隘的私欲杂念，本着一种超然脱俗的心境，放开心怀，静观万物，欣赏愉悦自然万物，只有这样，我们才能真正与自然合一，才能融于自然，体验自然。
写作上，考生要注意两个关键词一是静观，即不带功利的目光，保持内心的宁静；二是自得，即自我欣赏，自我感受，自我领悟。这里的“自得”表层是外物，深层是主体——人类，即站在人类的角度看人与自然的和谐关系。换言之，此题写作注重考生内心体验，注重人文修养，有文化底蕴的考生可大展自己的身手。
【例文】
万物静观皆自得 一考生
若为木，当欣欣以向荣。
若为草，当萋萋以摇绿。
当林花谢了春红，你曾否伤感曾否为那抹娇美遗憾?当阳光融了冬雪，你曾否忧愁曾否为那澄澈流连?当秋风袭了绿叶，你曾否徘徊曾否为那青翠不安?其实，不必埋怨不必彷徨，静下心来细细忖度细细回味，你便会知晓万物的轮替都是上天刻意的安排，是自然赐予它们的自得与自在。给自己一方净土，给自己一片晴空，给自己一种心境，同样，你也会感受到生命的美好圣洁与自得自在。
齐白石的虾与徐悲鸿的马像是画界一堵不可逾越的高墙，多少画者为之望而却步，多少艺人因此自感卑微。然而，在齐白石的虾后，有多少尾虾在那一纸清波中自由自在地游弋?在徐悲鸿的马后，又有多少匹马驰骋着奔腾于那一卷平川?我们不必刻意去挑战最高的峰巅，以平和的心静观世间百态，你一定能获取专属于你的视角与风景，那扇敞开的充满阳光的，也必将成为你笔下恒久的绮幻。
或许你曾激昂地吹响目标迈近的号角，或许你曾立下不登峰顶绝不止步的誓言。然而别忘了，沿途的风景也是一种收获，一种美的瞬间，若懂心平气和地在追寻途中采撷沿路的感动，即便没有达到最终的成功，你也会领会获取的与付出的值得。撒哈拉沙漠的漫漫狂沙中留下的是三毛无悔的步履，龙门千佛古色古香的遗址间有着席慕蓉无悔的流连，阿里山日月潭的秀美山水中更有着林清玄无悔的章节与心跳于是，她成了漫漫黄沙中的金块，她成了郁郁松林间的一株青松，他成了柔柔天际的一丝游云她的生命因此而不再遗憾，她的年华因此不再单一，他的灵魂因此而得以净化得以升华。
作家屠格涅夫说，你的价值与你无关，那是别人的事，而你要做的仅仅是做好你自己。谁也不比一颗星暗，谁也不比一颗树低，在天地万物间以自己为圆心，以无穷远为半径画一个圆，你就会发现自己在这个世界的中心，太阳离你很近，月亮离你很近，星星和流萤都发着光，簇拥着你前行。而你，只需静心聆听山间野茉莉的芬芳和蝴蝶的轻吟残唱，静心，然后做最好的自己；自得，然后看最美的风景。
也许马尔罗纳的球场再也走不出像他一样优秀的队员，但更多的呐喊声更多的激荡感正在不远的未来涌现也许柏拉图的雅典学院再也不会有像他一样杰出的哲人，但对世界的认知对人性的探索都踏着前行的旅程。静心，知足，于是自得，脱俗。
生命是束纯净的火焰，我们依靠内心看不见的太阳而存在。只要静下心，你必将可以发现，生命中的恐怖没有什么可怕，生命中的孤独没有什么缺憾，生命中的高墙与埋没无关。静下心，你便明了，万物皆自得静下心，你便知晓，万物皆自在。
评点
文章最初给人的印象是材料的丰富。从自然界的一草一木到齐白石的虾与徐悲鸿的马；从撒哈拉沙漠中三毛无悔的步履，到龙门千佛遗址问席慕蓉无悔的流连，到阿里山日月潭中林清玄无悔的章节与心跳；从屠格涅夫的名言到马尔罗纳的球场，再到柏拉图的雅典学院……恩接千载，视通万里，各种素材信手拈来，为我所用，显示了很好的写作内功。
丰富翔实的材料之中，还注意理性思维的牵引。以古诗切入，从自然万物起笔，入艺术家对自然的体悟，接写作家们对万物的领略，而后以屠格涅夫的名言总结道理，最后以马尔罗纳的球场与柏拉图的雅典学院作拓展，接以比喻升华主旨静下心，你便知晓，万物皆自在。行文脉络清晰，舒徐自在，文章厚实而不乏理性。
例文展示
万物静观皆自得 一考生
我那样沉默而又宁静地注视着窗外的一株植物。尽管视线被一摞厚实的书遮住了大半，但我仍能感受到，在如山的书和冰凉而呆滞的窗框间，它绽放出怎样惊心动魄的景致纤细而柔弱的枝叶自在而匀称地舒展在空中茎处顶端几丝微黄的绒毛烘托出几颗红得透明的果实，那样悠然地在和风中摇曳。我不禁愕然地停下笔，托着腮去用目光感受一个生命闲适自得又不失骄纵的绽放。 时值春天，窗外的繁花开了一树又一树，风情万种地展露生命的美好。我暗自静下心来，细致地体会着教室墙壁上的钟表无情地划过一下时，那些生灵在最为绚烂而美艳的时节一瞬间的细微的触动，那些最自然、最优雅的变化。忽然间发现，在人群的喧闹与骚动之中，世间还有那一些自然无私的馈赠未被
浮躁所掩饰，让人不禁心生感激。在如潮水般涌来的嘈杂声中，我的耳朵，能细腻地感觉到鸟鸣的欢愉，各种细小的昆虫在振翅的霎那空气与身体间纯真的缠绕。
我不禁想起一句话万物静观皆自得。当我们真正脱去烦躁的心绪，以那样一种超然的心态去感知周遭的一切，那花，那树，那鸟鸣，那虫叫，都能让人心生感激。那一种自得的姿态，是生命中最为完美的表达。
当我以那样一种心境去凝视历史，我依然能感受到，在那扎根于智慧的巨大的菩提树上，怎样地孕育着自得的生命之大美。那舰炮的轰鸣，那钢铁殷赤的洪流，那因蝇利相争而龟裂的土地，不，那不是历史。历史之中，孕育的，绝不是矛盾与争夺、践踏的丑恶；那里，是一幅幅最为悠然的景致。我看到我们的祖先，怎样带着轻快的脚步，嘴里哼着甜美的乐曲，浩荡地从寒冷而芜弃的北方，迁徒到大河肥沃的下游，享受到冬日阳光的一丝温存我看到我们的先哲，怎样地带着恬静的心境，漫步于思想的国度，游吟诗人，平民，他们是那样地自得而闲适，尽心地去享受着生命中哪怕只有片刻的美好。我不禁心颤，那是一种怎样的心境，才能绽放出的最质朴而纯美的笑容。
我暗暗注视着现在。在不久的将来，我们将与命运抗争，那结果，或许将决定一生。我们都在忘我地付出，却都忘了静下来望一望前方的路，那在几十天后等待我们的决斗。或许，它只不过是那样一个似曾相识的朋友，曾亲密地挽着我们的手，脚下趟开开满鲜花的路。我们或许也可以适闲而自得地哼着小曲，撒下鲜花，走过一程吧。
万物静观皆自得。
评点
写作此文，关键在于对“静观”两字的透彻理解。从这一点来说，台州27校近三万考生中，这位考生无疑拔得头筹。在紧张的考场中，这位考生能静下心来，灵台无尘，细细捕捉窗外的花树的生长，倾听虫鸟的鸣叫，感受万物的馈赠，这份修为，可说是对“静观”二字的最好的注脚，确属难得，，在思路的展开上。由眼前到历史，再回到眼前，并展望未来，打通时空隧道，很好地拓展了文意。
万物静观皆自得 一考生{万物近欢皆自得谁写的}.
静极了，这朝来水溶溶的大道，只远远乘风而来的清脆鸟鸣，唤醒了晨曦的静，朝阳贴伏着地平线冉冉升起。那轻柔的皓云，也染上了朝阳挥洒的热情，添了雅致。我倚在窗棂，看着这幅如画般的景致，内心新生了一股冲劲，更有力量来面对挑战。
静。我爱夜的静，当夜幕低垂，众人皆睡我独醒时，有如静海般的思绪，涌起了潮水，激起了浪花，轻触内心深处的美好与可怕；我爱晨的静，当曙乍现，就更有勇气面对未来，迎向未来。收拾好心情的行囊，往下一站出发，期盼着崭新挑战、挫折、收获；但，我更爱内心深层的静。看着日历一天一天撕去，基测的日子越趋逼近，三年级的我们没资格，没心情，更不能松懈。当精神越紧绷，一刻也不能放松，脑中不断的驱使自己读书，我不得不承认，天天累积的压力让我身心俱疲，无暇整理自己的思绪，使心灵回到最初的静。
记得孩提时代，心思纯净，喜欢与大树、小草谈天说地，坐在树荫下，仰望莫挺拔的大树公公，微风轻拂它的枝叶，阳光从树叶间的隙缝洒落。听呀！听听枝叶的窸窣声，它在对诉说从没有人听过的故事呢？那历经几十年的沧桑，是否曾经也有人聆听它美妙的声响，一种大自然最原始的声息。这是我最怀念的时光，一段安静且喜悦的儿时回忆。这即是所谓的“万物静观皆自得”吧！
我们美丽的复中校园，正时值春光烂漫的人间四月天。你看到那绿草如茵的草地了吗？你听过榕树间的低语吗？你可曾用心品尝这春日气息呢？先澄静你的心，再仔细的享受这时光。只要心灵澄静，那怕没有美丽的景色呢？
我们怀念的注校作家李潼，曾在瑞穗的静夜一文中，因澄静的心思，才欣赏到松林远处与近处的声息，贴伏地面的温泉水烟缓缓而起，雨滴轻拍屋顶的节奏，更体会到心思的澄静而对未来有所帮助。由躁而静而悟，短短的静夜，让他会悟到一生受用的大道理。这便是从静观万物而有所得吧！我想。
身在都市，一切的生活是如此地繁忙。拼凑此时间吧！让自己的心思澄明的像一面镜子，映照自己的现在、过去、未来，想想自己的一切。走入自然，看看徜徉在天空的鸟，悠游海水的鱼；看看宽广的天空，辽阔的原野。相信，这会让你的心灵有所获益的。{万物近欢皆自得谁写的}.
谨记，“万物静观皆自得”。
万物静观皆自得
繁荣的社会、紧凑的生活；街道上人来人往，每一个无不是踩着匆忙的脚步，每天面对工作，都显得战战兢兢这些就是现今这科技精进的时代中，人们生活的步调。但是，果偶尔将脚步放慢一些，偶尔东张西望一番，是不是能发觉平时怎么样都不会去注意到的事物呢？
篇二:《万物静观皆自得》
语文：高考作文素材：“万物静观皆自得”导写及例文
【作文题目】：
请以“万物静观皆自得”为题，写一篇文章。
【写作指导】：
“静观万物皆自得”出自宋代程颢《秋日偶成》，原诗如下：
闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
显然，程颢诗中的“静观万物皆自得”与中国古代一贯倡导的天人合一的思想是一致的，强调“天道”和“人道”“自然”“人为”的相通和统一，要人类摈弃浮躁心态，抛弃狭隘的私欲杂念，本着一种超然脱俗的心境，放开心怀，静观万物，欣赏愉悦自然万物，只有这样，我们才能真正与自然合一，才能融于自然，体验自然。
写作上，考生要注意两个关键词：一是静观，即不带功利的目光，保持内心的宁静；二是自得，即自我欣赏，自我感受，自我领悟。这里的“自得”表层是外物，深层是主体——人类，即站在人类的角度看人与自然的和谐关系。换言之，此题写作注重考生内心体验，注重人文修养，有文化底蕴的考生可大展自己的身手。
【例文】：
万物静观皆自得
若为木，当欣欣以向荣。
若为草，当萋萋以摇绿。
当林花谢了春红，你曾否伤感曾否为那抹娇美遗憾?当阳光融了冬雪，你曾否忧愁曾否为那澄澈流连?当秋风袭了绿叶，你曾否徘徊曾否为那青翠不安?其实，不必埋怨不必彷徨，静下心来细细忖度细细回味，你便会知晓万物的轮替都是上天刻意的安排，是自然赐予它们的自得与自在。给自己一方净土，给自己一片晴空，给自己一种心境，同样，你也会感受到生命的美好圣洁与自得自在。
齐白石的虾与徐悲鸿的马像是画界一堵不可逾越的高墙，多少画者为之望而却步，多少艺人因此自感卑微。然而，在齐白石的虾后，有多少尾虾在那一纸清波中自由自在地游弋?在徐悲鸿的马后，又有多少匹马驰骋着奔腾于那一卷平川?我们不必刻意去挑战最高的峰巅，以平和的心静观世间百态，你一定能获取专属于你的视角与风景，那扇敞开的充满阳光的，也必将成为你笔下恒久的绮幻。
或许你曾激昂地吹响目标迈近的号角，或许你曾立下不登峰顶绝不止步的誓言。然而别忘了，沿途的风景也是一种收获，一种美的瞬间，若懂心平气和地在追寻途中采撷沿路的感动，即便没有达到最终的成功，你也会领会获取的与付出的值得。撒哈拉沙漠的漫漫狂沙中留下的是三毛无悔的步履，龙门千佛古色古香的遗址间有着席慕蓉无悔的流连，阿里山日月潭的秀美山水中更有着林清玄无悔的章节与心跳：于是，她成了漫漫黄沙中的金块，她成了郁郁松林间的一株青松，他成了柔柔天际的一丝游云：她的生命因此而不再遗憾，她的年华因此不再单一，他的灵魂因此而得以净化得以升华。
作家屠格涅夫说，你的价值与你无关，那是别人的事，而你要做的仅仅是做好你自己。谁也不比一颗星暗，谁也不比一颗树低，在天地万物间以自己为圆心，以无穷远为半径画一个圆，你就会发现自己在这个世界的中心，太阳离你很近，月亮离你很近，星星和流萤都发着光，簇拥着你前行。而你，只需静心聆听山间野茉莉的芬芳和蝴蝶的轻吟残唱，静心，然后做最好的自己；自得，然后看最美的风景。
也许马尔罗纳的球场再也走不出像他一样优秀的队员，但更多的呐喊声更多的激荡感正在不远的未来涌现：也许柏拉图的雅典学院再也不会有像他一样杰出的哲人，但对
世界的认知对人性的探索都踏着前行的旅程。静心，知足，于是自得，脱俗。
生命是束纯净的火焰，我们依靠内心看不见的太阳而存在。只要静下心，你必将可以发现，生命中的恐怖没有什么可怕，生命中的孤独没有什么缺憾，生命中的高墙与埋没无关。静下心，你便明了，万物皆自得：静下心，你便知晓，万物皆自在。
评点
文章最初给人的印象是材料的丰富。作者从自然界的一草一木到齐白石的虾与徐悲鸿的马；从撒哈拉沙漠中三毛无悔的步履，到龙门千佛遗址问席慕蓉无悔的流连，到阿里山日月潭中林清玄无悔的章节与心跳；从屠格涅夫的名言到马尔罗纳的球场，再到柏拉图的雅典学院作者恩接千载，视通万里，各种素材信手拈来，为我所用，显示了很好的写作内功。
丰富翔实的材料之中，作者还注意理性思维的牵引。以古诗切入，从自然万物起笔，转入艺术家对自然的体悟，接写作家们对万物的领略，而后以屠格涅夫的名言总结道理，最后以马尔罗纳的球场与柏拉图的雅典学院作拓展，接以比喻升华主旨：静下心，你便知晓，万物皆自在。行文脉络清晰，舒徐自在，文章厚实而不乏理性。
例文展示
万物静观皆自得
我那样沉默而又宁静地注视着窗外的一株植物。尽管视线被一摞厚实的书遮住了大半，但我仍能感受到，在如山的书和冰凉而呆滞的窗框间，它绽放出怎样惊心动魄的景致：纤细而柔弱的枝叶自在而匀称地舒展在空中：茎处顶端几丝微黄的绒毛烘托出几颗红得透明的果实，那样悠然地在和风中摇曳。我不禁愕然地停下笔，托着腮去用目光感受一个生命闲适自得又不失骄纵的绽放。
时值春天，窗外的繁花开了一树又一树，风情万种地展露生命的美好。我暗自静下心来，细致地体会着教室墙壁上的钟表无情地划过一下时，那些生灵在最为绚烂而美艳的时节一瞬间的细微的触动，那些最自然、最优雅的变化。忽然间发现，在人群的喧闹与骚动之中，世间还有那一些自然无私的馈赠未被浮躁所掩饰，让人不禁心生感激。在如潮水般涌来的嘈杂声中，我的耳朵，能细腻地感觉到鸟鸣的欢愉，各种细小的昆虫在振翅的霎那空气与身体间纯真的缠绕。
我不禁想起一句话：万物静观皆自得。当我们真正脱去烦躁的心绪，以那样一种超然的心态去感知周遭的一切，那花，那树，那鸟鸣，那虫叫，都能让人心生感激。那一种自得的姿态，是生命中最为完美的表达。
当我以那样一种心境去凝视历史，我依然能感受到，在那扎根于智慧的巨大的菩提树上，怎样地孕育着自得的生命之大美。那舰炮的轰鸣，那钢铁殷赤的洪流，那因蝇利相争而龟裂的土地，不，那不是历史。历史之中，孕育的，绝不是矛盾与争夺、践踏的丑恶；那里，是一幅幅最为悠然的景致。我看到我们的祖先，怎样带着轻快的脚步，嘴里哼着甜美的乐曲，浩荡地从寒冷而芜弃的北方，迁徒到大河肥沃的下游，享受到冬日阳光的一丝温存：我看到我们的先哲，怎样地带着恬静的心境，漫步于思想的国度，游吟诗人，平民，他们是那样地自得而闲适，尽心地去享受着生命中哪怕只有片刻的美好。我不禁心颤，那是一种怎样的心境，才能绽放出的最质朴而纯美的笑容。
我暗暗注视着现在。在不久的将来，我们将与命运抗争，那结果，或许将决定一生。我们都在忘我地付出，却都忘了静下来望一望前方的路，那在几十天后等待我们的决斗。或许，它只不过是那样一个似曾相识的朋友，曾亲密地挽着我们的手，脚下趟开开满鲜花的路。我们或许也可以适闲而自得地哼着小曲，撒下鲜花，走过一程吧。
万物静观皆自得。
评点{万物近欢皆自得谁写的}.
写作此文，关键在于对“静观”两字的透彻理解。从这一点来说，台州27校近三万考生中，这位考生无疑拔得头筹。在紧张的考场中，这位考生能静下心来，灵台无尘，细细捕捉窗外的花树的生长，倾听虫鸟的鸣叫，感受万物的馈赠，这份修为，可说是对“静观”二字的最好的注脚，确属难得，，在思路的展开上。作者由眼前到历史，再回到眼前，并展望未来，打通时空隧道，很好地拓展了文意。
万物静观皆自得
静极了，这朝来水溶溶的大道，只远远乘风而来的清脆鸟鸣，唤醒了晨曦的静，朝阳贴伏着地平线冉冉升起。那轻柔的皓云，也染上了朝阳挥洒的热情，添了雅致。我倚在窗棂，看着这幅如画般的景致，内心新生了一股冲劲，更有力量来面对挑战。
静。我爱夜的静，当夜幕低垂，众人皆睡我独醒时，有如静海般的思绪，涌起了潮水，激起了浪花，轻触内心深处的美好与可怕；我爱晨的静，当曙乍现，就更有勇气面对未来，迎向未来。收拾好心情的行囊，往下一站出发，期盼着崭新挑战、挫折、收获；但，我更爱内心深层的静。看着日历一天一天撕去，基测的日子越趋逼近，三年级的我们没资格，没心情，更不能松懈。当精神越紧绷，一刻也不能放松，脑中不断的驱使自己读书，我不得不承认，天天累积的压力让我身心俱疲，无暇整理自己的思绪，使心灵回到最初的静。
记得孩提时代，心思纯净，喜欢与大树、小草谈天说地，坐在树荫下，仰望莫挺拔的大树公公，微风轻拂它的枝叶，阳光从树叶间的隙缝洒落。听呀！听听枝叶的窸窣声，它在对诉说从没有人听过的故事呢？那历经几十年的沧桑，是否曾经也有人聆听它美妙的声响，一种大自然最原始的声息。这是我最怀念的时光，一段安静且喜悦的儿时回忆。这即是所谓的“万物静观皆自得”吧！
我们美丽的复中校园，正时值春光烂漫的人间四月天。你看到那绿草如茵的草地了吗？你听过榕树间的低语吗？你可曾用心品尝这春日气息呢？先澄静你的心，再仔细的享受这时光。只要心灵澄静，那怕没有美丽的景色呢？
我们怀念的注校作家李潼，曾在瑞穗的静夜一文中，因澄静的心思，才欣赏到松林远处与近处的声息，贴伏地面的温泉水烟缓缓而起，雨滴轻拍屋顶的节奏，更体会到心思的澄静而对未来有所帮助。由躁而静而悟，短短的静夜，让他会悟到一生受用的大道理。这便是从静观万物而有所得吧！我想。
身在都市，一切的生活是如此地繁忙。拼凑此时间吧！让自己的心思澄明的像一面镜子，映照自己的现在、过去、未来，想想自己的一切。走入自然