【 – 写作指导】
篇一:《让阳光照进学生的心灵》
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让阳光照进学生的心灵
作者：任华明
来源：《中学课程辅导·教师通讯》2014年第09期
【内容摘要】语文教学应注意培养学生良好的语文学习习惯，培养学生切合实际的写作习惯，培养学生听说话能力，养成学生创造性思维的习惯。
【关键词】考试能力 愉悦感 创造性思维
语文教学始终存在一种普遍的错误倾向：语文教学有意无意地都在围绕考试这一中心环节来进行。为了学生在考试时能有一个好成绩，老师在课堂上拼命地灌知识、讲题型。安排学生做练习。虽然素质教育的口号已经提了很多年。但许多人的观念仍难转变。提高考试能力和考试成绩在他们心中的重要性仍然超过了对学生语文技能的培养及素质的提高。即使教改已实施几年以后的现在，在语文教学中的“穿新鞋走老路”和“换汤不换药”现象依然普遍存在。诚然，有许多语文教师在教学中很重视突出学生的主体作用，教学方法上也注意以启发式引导为主，但从根本上仍然没有摆脱“考试中心说”的影响。仍然是在为提高学生的应试能力而努力。于是就出现了这样的现象：课堂教学中侧重语文知识而忽视技能的培养。这既不利于学生素质的提高也不利于学生的成长。因为这样的课堂只要求培养考试高手而不会重视学生的能动性、想象力和创造性的培养。这就造成了我们的学生走向两个极端的现象：一种是考试能力强的、成绩好的，能升上更高一级的学校；一种是考试能力弱的、成绩差，走上社会才发现老师教的语文知识除了考试，难以解决身边的实际问题，总之，没有教给学生有实际意义的技能，更没有给学生带来学习时的愉悦感和成就感，把原本应该是与生活关系紧密的语文学科教学和生活实际生生的割裂开来。
其实，初中语文教学的目的早已明确：在小学语文教学的基础上，指导学生正确理解和运用祖国的语言文字，使他们具有基本的阅读、写作、听话、说话的能力。养成学习语文的良好习惯。在教学过程中，开拓学生的视野，发展学生的智力……新课标里明确地指出了语文教学应重视各种语文技能的培养；重视学生解决实际问题能力的提高；重视学生创造力和良好的思维、学习习惯的培养；重视学生综合素质的提高。
具体地讲，应采取一些有力的措施，加强以下几个方面的教学，让各种水平各种学力的学生都能感觉到语文学习的愉悦感和实用性。
第一，教育学生养成良好的语文学习习惯。{作文,让阳光照进心创}.
语文是一门基础学科，学好它既可以更好地学习其它学科的知识，也能够直接解决一些实际问题。语文学习是伴随一个人的一生，是终生学习的对象也是终生学习的工具。语文教学工作者不仅要教给学生必要的语文知识，更重要的是要教育学生养成良好的语文学习习惯，让他们受用终身。比如在阅读教学中要求学生要养成自学的习惯，查阅工具书解决遇到的问题，会
篇二:《让阳光照进心灵》
让阳光照进心灵
——情绪心理辅导专题
常常看到有些健康杂志说，人要多晒晒太阳，小麦色的皮肤才是最性感、最健康的。排除掉夏季的炙热暴晒，其实人往往会因为沐浴在阳光下而倍感温暖，阳光不仅仅是带给人生理上温暖，更会给人的心理带来力量和支持。其实，我知道很多人明白我的意思，但是为什么很多人总是被心中的乌云遮蔽，无法享受阳光的滋润呢？
首先让我们来看看三个案例
1.田径赛场，广播中介绍着参加100米飞人大战的运动员，平时100米比赛互有胜负。枪声响起，观众加油喝彩声排山倒海，选手A心里十分紧张，害怕跑不好，而选手B则是轻装上阵，结果到终点时，A落后B两米多。
（听众讨论得出结论）：A在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。
2.学员A未完成内务卫生劳动任务，按要求重新清扫，重扫时学员B叫她的外号，并嘲笑她，A一怒之下打了B而受处分。
（听众讨论得出结论）：A在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。
3.某医院，有两个同名同龄同性别的病人粗心地错拿了对方的诊断报告。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。一段时间后，身体状态日益欠佳。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。
（听众讨论得出结论）：消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。 积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。积极情绪会造成正面影响，消极情绪会造成负面影响。遮盖阳光的乌云，正是这些消极的情绪。心理学的知识告诉人们，要保持人的健康，尤其是心理健康不仅需要找出内心的消极情绪，更要学会如何去掌控、疏导它们。
首先，简单的从心理学理论角度介绍一下关于情绪的知识。虽然中国汉语中描写情绪的词语有上千个，如快乐、恐惧、愤怒、痛苦、喜欢、忧虑、难过、讨厌""但是在心理学理论中，基本的情绪类型就是四种：喜（快乐）怒（愤怒）哀（悲伤、痛苦）惧（恐惧）。情绪对人主要的作用是通过前面我举的三个事例应该已经比较清楚了，我再总结一下。1、情绪可通过神经系统、内分泌系统和免疫系统对各器官的作用而对人体健康发生影响。（事例3）2、影响工作效率，积极的情绪、适当的紧张能提高工作效率，消极的情绪则降低工作效率。（事例1）
3、影响人际交往（事例2）
了解了这些基本的知识后，我想我们需要再一次明确我们的目标，那就是通过调节情绪，维持我们身心健康，人际和谐，工作顺利。那么什么才是有效掌控情绪的方法，怎样才能在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境？
在这里我结合专家的研究和自己的切身体会给出一些建议
① 转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。就大家目前的情况看，通过所里的集体活动，比如广播操、下棋、广播音乐、电影电视、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。
当条件允许时，我们情绪不理想，可以到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，那会使人精神振奋，忘却烦恼。毕竟谁都知道，长时间把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。
②合理发泄情绪。
不知大家在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。特别需要强调的是，合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。不要用自己情绪问题，作为违法违纪，侵害他人，报复社会的借口
（1）哭–适当的哭一场。
从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。
（2）喊–痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
（3）诉–向亲朋好友倾诉衷肠。
向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁"。
（4）动–进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。 需要特别强调的是，发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。
③学会控制情绪。
个人认为，调节情绪最好的方法是学会自我调控。控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。
自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念"喜笑颜开"、"开怀大笑"，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？
深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。
步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气
b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三
c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止
d.再重复三次以上
每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中，阳光就将照进你的心灵。
篇三:《让阅读阳光照进写作大门》
让阅读的阳光照进写作的大门
摘要现在,中学写作教育的高耗低效成为中学语文教学的一大痼疾。那么,如何提高学生的写作水平呢?要以读带写。是读中的什么带动了写呢?是语言和思维,构思,素材积累,思想,灵感。 关键词 阅读 写作 语言 灵感
写作教学是语文教学的重要组成部分。但是现在中学生中怕写作文,不爱写作文的现象普遍存在,中学写作教育的高耗低效成为中学语文教学的一大痼疾。想要让学生走进写作的大门,那么先让阅读的阳光照进写作的大门吧!当写作的大门充满了梦寐的阳关,学生就会自然而然地走进去。
一、阅读与写作的定义{作文,让阳光照进心创}.
〈语文课程标准〉指出,“阅读是收集信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径”,“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程”。⑴
课程标准对写作的定位是“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式,是认识世界、认识自我,进行创造性表述的过程”⑵。写作对学生而言应该是完善自我认识,迁移阅读收获,进行创造性表述和人格升华的体现。
二、阅读与写作的关系
自古以来,人们都认为阅读与写作密不可分,阅读是为了写作,写作离不开阅读,所以古人有“熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟”之说。
篇四:《打开心门作文600字 阳光照进心扉》
打开心门作文600字，面对外界的压力和残酷或者不公，其实你的心只要充满阳光，世界就是美好，下面这篇打开心门作文600字讲述一个失明的小女孩和一个看不见的乞丐的故事。
打开心门作文600字
阳光照进心扉
珍妮坐在窗前，伸出双手抚摸屋外的景色。
好温暖呀!珍妮沐浴着阳光，兴奋的说。那是太阳的光，那温暖，残酷的阳光。满是刺的花藤把院墙包裹得严严实实，只有一束阳光能照射进来。
珍妮尽量睁大那双大眼睛，显现自己的烂漫。
天外总是有座美丽的花园，安琪儿陪着蝴蝶浇那束花…从院子外传来一个活泼的声音。{作文,让阳光照进心创}.
珍妮皱了皱眉头，戴上一副宝石蓝的遮阳镜，摸寻着下了楼。
原来是一个乞丐在门口的花丛里唱歌。
两人成了形影不离的好朋友。
你们也许已经猜到了，没错，她们都是失去光明的人。
但是，在她们心中却都有一扇窗，她们愿意打开窗，让窗外的阳光照射进来，愿意海纳一切美好的事物。
因为她们都有一个梦。{作文,让阳光照进心创}.
以上这篇打开心门作文600字就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。
篇五:《作文《让阳光洒进心里》》{作文,让阳光照进心创}.
让阳光洒进心里
山东省潍坊市青州市西书院初中 2010级4班 房玉娇 辅导教师：徐秀臻 通讯地址：山东省潍坊市青州市西书院初中 我承认，自己不是在正常的环境下成长的。在我身边的目光，或羡慕，或嫉妒，或痛恨，或藐视；在我身边的人，或骄傲，或自卑，或开朗，或阴沉。在别人给我的目光里，满载着不理解，是的，我从来就是个不被理解的人。在这样的目光里，我开始迷失了方向。
又是一次发生过很多次的事。{作文,让阳光照进心创}.
外面天气真好啊！阳光暖暖的，草儿刚出芽，柔软的，嫩嫩的，风儿也是带着花香的吧！
可是我，又坐在了钢琴的面前，一个冷冷的，只会静静地躺在那里的东西面前。也许是它太冷了吧！怎么我的心也那么凉！弹出的东西是什么？一串串从魔鬼嘴里吼出的，变了调儿的曲子。预料之中的，一场战争爆发了！ 怀着多日来对不理解的怨，对不像别的孩子一样玩的恨，我从心里最深的地方爆发了。我歇斯底里地冲妈妈喊：“为什么你要让我同别的孩子不一样？为什么让那么多人不理解我？为什么？”妈妈愣住了，没有像以前一样吼我，大概我真的言重了吧？妈妈的表情怎么会那么令人难过。她坐在床上，看着地，许久不抬起头来，她委屈得哭了。我看到了她那绯红的脸，不知是气的，还是？眼泪又流出来了，一滴，一滴，快把我溶化了。妈妈第一次平静地对我说：“孩子，你以为只有你自己不被人理解吗？所有的人都会被人不理解，你仔细想想，你真正理解妈妈吗？”我听见自己的心“哐”地一声巨响， 久违的心门打开了，我走进去，我自己问自己：你真正理解别人了吗？我想以前没有，但现在我懂了。
一切都不必说，我知道，从那以后，有一个孩子学会了理解，她长大了。 从那以后，我开始学着理解自己，理解他人，理解整个世界。我发现，这个世界并非那么凄凉，它是美的，只是缺少了理解这个世界的人。
从那以后，一个13岁的孩子拥有了一颗阳光的心，快乐的面对生活中的一切。
篇六:《当阳光照进我心房》
当阳光照进我的心房
阳光透过玻璃，照落在光洁的白墙上，千万条光线经过墙面的反射，又投射在了我的身上，给冰冷的心增添了无限温暖。就如同穿上了那件羊毛衫。
一连下了几天的小雨，终于能见到太阳了。趁着好天气，同妈妈去剪了头发。回家的路上，只觉得后背痒痒的，好似有无数的蝼蚁在身上爬动。我不停的挠，但终归是无济于事，顽强的发碎仿佛已经在我的身上定居，怎么也赶不走。
回到家，妈妈帮我拍了拍衣服上的发碎，但还是不见成效。无奈，便决定去洗澡，可妈妈却不同意：“天那么冷，你的感冒才刚好，就别洗了。我帮你把衣服上的发碎摘掉就好。”我仍坚持自己的决定。妈妈只好去给我准备换洗的衣服。突然，她轻快的脚步停了下来，“坏了，这几天我太忙，你的衣服都还在洗衣筐里呢。”“我不管，我今天就要洗澡。”我匆匆抛下一句话，就进了浴室。
妈妈让我把换下的衣服递给她，随后，又塞给我一件大棉袄。我打开龙头，“哗啦啦”的热水立刻冲走了我身上的发碎，只留下一身的舒爽。很快，我擦干身上的水，唤妈妈把衣服拿来。妈妈连声应道：“马上，马上，你先把棉袄披上。”等了一会儿，没听见丝毫的脚步声。我蹲下身，蜷着身子以取暖，又催道：“妈妈，你快点儿。”传来的，依旧是同样的回复。又是一会儿，妈妈还没来。我是个急性子，最不喜欢等待，就裹紧了棉袄跑了出来。
窗边，妈妈正拿着我换下的羊毛衫，用镊子仔细地挑着发碎。墨色的长发优雅地倚在腰间，几缕青丝从颊边滑落，遮住了双眸，妈妈匆忙地将它捋到耳后，又开始夹发碎。有时遇到极细小的发碎，妈妈就会皱着眉头，把头凑近。一缕缕阳光在雪白的毛衫上浸润，交融，幻化出神秘的色彩，映得妈妈的面庞如仙子般清丽。微陷的嘴角，浅浅的微光在荡漾。纤细的指间，跳跃着点点耀光。一切事物在光的掩印下是那么美好，如梦如幻，以至于我又回到浴室，不敢去破坏这美好的画面。
此刻，我也站在窗边。阳光，亦如那日的晴明、透彻，慷慨地照进我的心房。心上的积雪慢慢融化，炽热的心怦怦跳动，沸腾的血喷薄欲出。
再次穿上羊毛衫，静静的享受当阳光照进我的心房的时刻。