【 – 写作指导】
篇一:《职业生涯规划》
一、 自我认知
1、 360度评估（包括性格、兴趣、能力、价值观）
自我评价：性格：性格外向，讲求和气，宽容大量。兴趣：爱运动，听音乐，看小说，上网与朋友聊天。能力：交际能力比较强，能够很快地与别人拉上话题；书写比较工整，认真；有一定的计算机基础能力；公文写作能力较强；有一定的英语读说能力；个人工作协调能力较强。价值观：世界和平，广大劳苦农民都能够脱离贫困。
家人评价：性格沉稳、做事谨慎、有孝心、尊敬老人、做事勤奋、能够为父母减轻家庭负担。但有些时候做事不够成熟；冲动。
老师评价：学习勤奋、团结同学、热爱集体、尊敬师长、讲究礼貌、自控能力很强、自主学习能力也很强。但有时候做事情过于冲动，不想后果。
亲密朋友评价：为人诚信，热心；乐于帮助好朋友，有义气；是一个很有上进心的追梦人！不过性格上有点冲动；考虑事情比较简单。
同学评价：热爱学习，有上进心；团结同学，热爱集体；懂得关心同学，尊敬师长。 其他社会关系评价：亲人们评价我是一个很有孝心的孩子，懂得关心父母；主动帮家里人做家务，减轻家里负担。
心理测试的评价：（艾森克个性测验）
精神质：提示被试的精神质范围之内，能与他人正常交往，无明显固执、古怪、麻烦等表现，能善待他人，会关心他人，表现出一定的同情心和人道主义精神，人际关系较好。 内外向：表现为典型的外向特征，喜欢与人谈话，话多，喜欢人多的场合，回答问题迅速，乐观，喜动而不愿静。有时表现为冒险性，喜欢户外活动，情绪较难控制，不爱一个人阅读或学习。
神经质：表现为情绪较为平静，很难从外部看出其情绪变化，情绪反应较慢而且强度不大，但绝不冷淡。很少表现出紧张，焦虑，不安的症状。
二、 职业认知
1、 目标职业分析
1.目标职业名称：办公室高级文员
2.岗位说明：协助办公室主任处理各项办公室日常事务，完成办公室职责范围内的本职工作。
3.工作内容：接听、转接电话；接待来访人员。负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作，做好办公室档案收集、整理工作。做好会议纪要。负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送。负责传真件的收发工作。按照公司印信管理规定，保管使用公章，并对其负责。统计每月考勤并交财务做帐，留底。
4.任职资格：有较丰富的社会阅历或工作经历； 2. 形象气质佳，普通话标准，具有亲和力，做事认真仔细； 3. 熟练使用各种办公软件； 4. 具有较强的文字表达能力； 5. 有高
度的事业心和责任感，富有创新精神； 6. 有良好的团队协作精神、服务意识以及较强的交流沟通能力与组织协调能力； 7. 身体健康，品行端正。
5.工作条件：有一定的文档处理，计算机运用能力；交际能力较强。
6.就业和发展前景：不管是大企业还是小型企业，都需要招聘文员来处理各种办公室工作，就业条件好。文员在精干于公司的业务后，可以成为经理助理，秘书，经理等高层次的管理人员，发展前景还是有的。
2、 目标职业外部环境分析
① 家庭环境分析:家住在一个偏僻贫困的山间小村，以种地来维持基本的生活，家
里比较贫穷；家里人的受教育程度不高，父母是小学文化水平，哥哥姐姐都是
初中文化水平，没受过高等教育；其实，家里人都希望我能够靠读书这条路走
出大山的，他们对于职业这方面的情况不了解，只是希望我毕业后能够找一份
好的工作，具体怎么好，他们自己也不会描述！只是想我的工作环境是坐办公
室的！不过我自己确实也希望毕业后能够找到一份较好的工作！
② 学校环境分析：我现在就读的学校是一所警校，虽说是一所警校，但我们的专
业与警察没有什么联系。我所读的专业是法律文秘专业，这个专业在前几年已
经没有招收学生的了，去年开始重新招生，可以说在办学经验这方面不是很足。
法律文秘这个专业的就业方向主要是从事具有法律基础知识的文秘工作，也可
以从事与法律有关的工作，如法院书记员，律师助理，虽然学校在教学方
面出现了不少的教学安排的瑕疵；不过我们也可以通过学习其他的知识来武装
自己的头脑，也可以参加一些社会实践活动来开拓自己的视野。为以后的就业
做好准备。
③ 社会环境分析：当今的中国，已经初步成为法治的社会主义国家，法制观念深
入人心，知法，懂法，守法是每个公民的义务。各行各业都需要法律来规范自
己的经营与生产，具备一定的法律知识是每一个公民的基本素质，法律文秘专
业是一边学习法律一边学习秘书的专业。具有一定的法律知识的办公室文员现
在社会上比较空缺，而且企事业单位都需要办公室文员来处理日常的办公室事
务。
④ 目标地域分析：目标城市是一些一线的中等城市，相对于发达的城市来说，一
线中等的城市更具发展空间，竞争力较少，个人提升的空间更大。并且,中等城
市的经济发展水平较高，不管是企事业单位都需要办公室文员来处理日常的办
公室事务，就业前景好。
3.ＳＷＯＴ分析或平衡单分析（以你最向往的职业进行分析）
从事这一职业我的优势(strength)及其使用：我的性格比较外向，喜欢与人打交道，人际关系较好。具备一定的文档处理能力、计算机能力、有一定的英语交流能力、有一定的
法律知识，能够处理一些简单的法律问题。在帮助办公室主任、自己的领导做事的时候注意把自己的优势充分的发挥出来。
从事这一职业我的弱势(weakness)及其弥补:弱势：计算机运用能力还不够强、做事情的效率有待提高、协调能力不够强；总是会忘记一些有待解决的事。弥补：在今后的学习中继续提高计算机的应用能力，不断向深层次的计算机领域发展，为以后更好的使用计算机做好充分的准备；从小事做起，注重提高办事的效率，不断超越自我；把每天要做的事情用一个备忘录写下来，时刻提醒自己还有那些重要的事情还没做。
我的机会(opportunity)及其利用：在小单位工作对于一个具有兼具较深法律知识的高级办公室文员来说是一个很好的发展空间，在这个空间很少人会跟你竞争，你可以充分的在上司面前把自己的能力施展出来。因此，在这个空里你要注重细节，把每一件小事都尽量地做的更好，这样才会让你的上司赏识你。
我面临的威胁(threat)及其排除：办公司文员可以说是一个很一般的工作岗位，只要具备一定的文档处理能力和计算机等能力就可以应聘这个岗位，因此，办公室文员这个岗位的竞争力还是挺大的！排除：虽说岗位竞争是挺大的，但如果我们可以做到人无我有、人有我优的话，你还用得着你竞争不过他人吗？现在社会上企事业单位所招聘的办公室文员一般都是能力不是很高的文员，具备一定的法律知识及英语交流能力会让自己更胜于别人一筹，因此，我们可以从提高文档处理、法律知识、英语应用能力方面提高自己的素质。
3、 职业认知小结 法律文秘专业是兼具一定的法律知识从事办公室程序性工作。协助上司处理政务及日常事务并为之决策即实施提供服务的人员的职业范畴，专业知识和基本技能涉及秘书写作、办公室管理、公关礼仪、电脑速录、以及计算机操作技术等方面专业特色课程！文秘专业职业特点：人数众多、遍布全国、位居中枢、近身助手、作用关键、权利行生、全而综合、服务领导、信息全面、成长迅速。
三、 职业生涯规划设计
1、 确定职业目标和路径
① 近期职业目标 目标：顺利通过各门功课考核，拿到大专毕业证、本科学历、取得相关资格证书。
1、顺利取得“双证”（毕业证和岗位技能证书）及英语三四级、计算机二级证、普通话证。。。。。。）
2、努力学习，争取拿到奖学金。
3、利用假期，抓住历练的机会，了解社会，获得报酬作为生活费、考证费等以减轻家里负担！
4、合理利用课余时间，积极参加课外活动，提高自身的素质和能力。
5、扎实地学好专业技能，同时，充分利用校内图书馆，网络资源，扩展知识范围，制定合理的时间表，有效利用大学3年的时间打造自己的就业竞争力，选择适合自身发展的工作岗位。
6、关注就业形势。了解企业动态，积极与目标企业接触，争取找到专业对口的好工作。
7、政治上积极要求进步，争取早日入党。
8、关注自身心理健康，提高情商，提高身体素质，每天抽出一定的时间参加体育锻炼，塑造健康体魄，为今后事业发展打下良好的身体基础。{职业生涯规划}.
② 中期职业目标
目标：从基层做起，做一名优秀文员，得到领导赏识。成为经理助理。
在这一时期，与同事友好相处，通力合作，全心全意服务领导，共同为企业创造财富，以主人翁的态度积极为企业发展出谋划策，以不断提到业务素质和能力为第一诉求，为今后的职业发展奠定基础，努力工作，虚心向同事学习，学习企业的经营管理经验，阅读管理方面的书籍，提升自己的内涵，锻炼成功人士需具备的素质，养成终身学习的好习惯！
③ 长期职业目标
目标：使自己成为本单位、本企业的业务精英，从服务型向管理型转变，成为中高级管理人员。
此时的我已拥有了相当的社会经验和生活阅历，也有了比较丰富的工作经验，同时也积累了一定得客户资源，在这期间我一方面在领导身边学习处世经验，努力提高自己的人际交往能力以及办事效率，寻找晋升机会，向董事会进军，另一方面筹集资金开办自己的企业！
计划固然好，但更重要的在于具体时间并取得成效，任何目标只说不做到头来都会是一场空，然而，现实是位知多变的，定出的目标计划随时都可能打破，其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负、每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬
芳、失意、磨砺、一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗！成功不相信眼泪；成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来要靠自己去打拼。
2、 制定行动计划
① 短期计划 计划：顺利通过各门功课考核，拿到大专毕业证、本科学历、取得相关资格证书。
1、顺利取得“双证”（毕业证和岗位技能证书）及英语三四级、计算机二级证、普通话证。。。。。。）
2、努力学习，争取拿到奖学金。
3、利用假期，抓住历练的机会，了解社会，获得报酬作为生活费、考证费等以减轻家里负担！
4、合理利用课余时间，积极参加课外活动，提高自身的素质和能力。
5、扎实地学好专业技能，同时，充分利用校内图书馆，网络资源，扩展知识范围，制定合理的时间表，有效利用大学3年的时间打造自己的就业竞争力，选择适合自身发展的工作岗位。
② 中期计划
从基层做起，做一名优秀文员，得到领导赏识。成为经理助理。在这一时期，与同事友好相处，通力合作，全心全意服务领导，共同为企业创造财富，以主人翁的态度积极为企业发展出谋划策，以不断提到业务素质和能力为第一诉求，为今后的职业发展奠定基础，努力工作，虚心向同事学习，学习企业的经营管理经验，阅读管理方面的书籍，提升自己的内涵，锻炼成功人士需具备的素质，养成终身学习的好习惯！
③ 长期计划
长期计划：使自己成为本单位、本企业的业务精英，从服务型向管理型转变，成为中高级管理人员。家庭方面：家人和睦相处，互相关心，幸福美满
3、 动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划
篇二:《职业生涯规划(word)》
大学生职业生涯规划
我的未来不是梦
——我的职业生涯规划
姓名：XXX
专业：移动通信
院系：计通院
班级：XXX
学号：XXX
年级：2011级
学校：XXX
目 录
引言 ………………………………………………………………………………………………………………. 2
第一部分 自我认知 ……………………………………………………………………………………… 2
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6、
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4、
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2、
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1、
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3、 个人简介 ……………………………………………………………………………………………………….. 2 职业兴趣 ……………………………………………………………………………………………………….. 3 职业能力 ……………………………………………………………………………………………………….. 6 个人特质 ……………………………………………………………………………………………………….. 7 职业价值观 ……………………………………………………………………………………………………. 7 胜任能力 ……………………………………………………………………………………………………….. 9 360°评估 ……………………………………………………………………………………………………… 9 自我认知小结 ………………………………………………………………………………………………. 10 家庭环境分析 ………………………………………………………………………………………………. 10 学校环境分析 ………………………………………………………………………………………………. 11 社会环境分析 ………………………………………………………………………………………………. 11 职业环境分析 ………………………………………………………………………………………………. 11 SWOT分析与归纳 ………………………………………………………………………………………….. 12 我的职业规划 ………………………………………………………………………………………………. 13 短期 ………………………………………………………………………………… 错误！未定义书签。 中期 ………………………………………………………………………………… 错误！未定义书签。 长期 ………………………………………………………………………………… 错误！未定义书签。 评估的内容 ………………………………………………………………………………………………….. 14 评估的时间 ………………………………………………………………………………………………….. 14 规划调整的原则 …………………………………………………………………………………………… 14 第二部分 职业认知 ………………………………………………………………………………………………… 10 第三部分 职业定位 ………………………………………………………………………………………………… 12 第四部分 计划实施 ………………………………………………………………………………………………… 13 第五部分 评估调整 ………………………………………………………………………………………………… 13 第六部分 结束语 …………………………………………………………………………………………………….. 15
引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。我认为人只有有了目标，才会有动力。路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
第一部分 自我认知
1、 个人简介
我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为移动通信。现是订单班一名学员。我发过传单，做过饭店服务员，在大学食堂做过兼职。中学时获得了学校举办的运动会跳绳（双摇）校一等奖，还获得过优秀团团员、优秀学委、优秀运动员等荣誉称号。在大学期间获得了院三等奖学金，优秀实习生称号。我具有较强的人际沟通能
力和组织协调能力。我兴趣广泛，跳绳、长跑、羽毛球等等都是我爱好的运动。另外，我还喜欢绣十字绣、书法等等能够锻炼人的耐心和细心。
2、 职业兴趣
心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。
兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80—90％，且长时间保持高