【 – 写作指导】
篇一:《安慰失恋人的话,安慰朋友的心理技巧》
安慰失恋人的话，安慰朋友的心理技巧
导读：看到失恋的朋友在我们面前无助的哭泣，任谁都想去安慰一把。如何安慰，安慰失恋人的话怎么说才能缓解他们的痛苦，是需要有一些心理技巧的。处理不当，不仅没能安慰失恋的朋友，自己内心深处的情结也有可能被勾起，双双陷入痛苦也是有可能的。
一、安慰失恋的人，你要当朋友而不是超人
安慰失恋的人度过失恋后的痛苦，要当朋友而不是超人，超人是拯救别人于水火，朋友是陪他们一起度过难关。安慰失恋的朋友度过失恋后的痛苦，不等同于将他们从失恋的痛苦中拯救出来，痛苦对于人类来说也是有一定意义的，所以我们应当认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并不试着快速驱散他们的痛苦。我们仅试着提供让他们越过恐惧之河的桥梁。当朋友陷于失恋的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面巾纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。
安慰失恋人的话如：我会陪著你，借我的肩膀，让你伏在上面哭泣。
二、如何给予失恋的朋友安慰
给予失恋的朋友安慰并不是告诉他们：“你应该觉得”或是“你不应该觉得”。人们有权利保有其真正的感觉。安慰失恋的人是：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮助；而是要给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。
安慰失恋人的话如：痛，总比没感觉的好。会痛是当然的，表示我们还活著。
三、聆听失恋的朋友倾诉内心
聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的内在对话暂抛一边。所谓的内在对话，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。 安慰失恋人的话如：如果你想说点什么，我愿意当一个忠实的听众。
四、表达自己真实的感觉
不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着现在和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，安慰失恋朋友的方式还有许多不同的形式。
安慰失恋人的信息：人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的失恋而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！
五、分享自己的失恋经历
分享自己的失恋经历，可以让对方感觉到你能设身处地的体会他的感受。但是，切记需先耐
心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？ 安慰失恋人的话如：我也曾经历失恋，和你现在的状态是一样的，后来。。。。
结语：如何安慰失恋的人才能对他有帮助，是一门需要学习的技巧。对于需要安慰的来说别人的外在帮助一个方面，另一方面很重要的是他自身要有走出困境的动力，否则，别人再怎么安慰都不会起到作用。
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篇二:《如何安慰失恋的人》
如何安慰失恋的人
导读：看到失恋的朋友在我们面前无助的哭泣，任谁都想去安慰一把。如何安慰，安慰失恋人的话怎么说才能缓解他们的痛苦，是需要有一些心理技巧的。处理不当，不仅没能安慰失恋的朋友，自己内心深处的情结也有可能被勾起，双双陷入痛苦也是有可能的。怎样挽回失恋的人？
一、安慰失恋的人，你要当朋友而不是超人{怎么安慰失恋的人男生}.
安慰失恋的人度过失恋后的痛苦，要当朋友而不是超人，超人是拯救别人于水火，朋友是陪他们一起度过难关。安慰失恋的朋友度过失恋后的痛苦，不等同于将他们从失恋的痛苦中拯救出来，痛苦对于人类来说也是有一定意义的，所以我们应当认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并不试着快速驱散他们的痛苦。我们仅试着提供让他们越过恐惧之河的桥梁。当朋友陷于失恋的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面巾纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。
安慰失恋人的话如：我会陪著你，借我的肩膀，让你伏在上面哭泣。
二、如何给予失恋的朋友安慰
给予失恋的朋友安慰并不是告诉他们：“你应该觉得”或是“你不应该觉得”。人们有权利保有其真正的感觉。安慰失恋的人是：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮助；而是要给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。
安慰失恋人的话如：痛，总比没感觉的好。会痛是当然的，表示我们还活著。
三、聆听失恋的朋友倾诉内心
聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的内在对话暂抛一边。所谓的内在对话，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。
安慰失恋人的话如：如果你想说点什么，我愿意当一个忠实的听众。
四、表达自己真实的感觉
不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着现在和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，安慰失恋朋友的方式还有许多不同的形式。
安慰失恋人的信息：人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的失恋而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！
五、分享自己的失恋经历
分享自己的失恋经历，可以让对方感觉到你能设身处地的体会他的感受。但是，切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？
安慰失恋人的话如：我也曾经历失恋，和你现在的状态是一样的，后来。。。。
结语：如何安慰失恋的人才能对他有帮助，是一门需要学习的技巧。对于需要安慰的来说别人的外在帮助一个方面，另一方面很重要的是他自身要有走出困境的动力，否则，别人再怎么安慰都不会起到作用。
篇三:《安慰失恋男人的话》
1、 放手吧，这样的男人应该有一个珍惜她的女人跟他在一起，而不是一个只贪恋他的好的姑娘，面对这
么一个男人，你怎么忍心看他不幸福？
他现在可能觉得你在他身边就是幸福。
但他要得你根本无法给。
2、 记住你找的是男人，不是保姆。不要因为他作为保姆多么优秀的品质而让自己受尽煎熬。我不知道你
分了会不会后悔，但是不分肯定会后悔一辈子。另外，你娇生惯养的性格最好改一改，不是每个男人都会迁就你的。想要爱情的女人，首先要学会独立。否则你只能找一个保姆。
3、 我就是这样的…不喜欢了..但是他却越来越喜欢我…不论怎么吵他都会在最后道歉…说他怎么可能生我
的气…说实话..男生有时候没了原则.没了自己的事.自己的理想是不能够得到女生的爱的..除非那个女生什么都不缺只缺个提供溺爱的人. 我觉得我想要的是一个能理解我,给我建议的人.而不是怎么样都说我对,我怎么做都不过分.像这样想的人.
4、 我预感即将有一个坏男人诞生……男人本来一开始都是好的，只是受到伤害后学会保护自己不会付出
真心了，所以姐妹们常抱怨好男人都死哪去了？都死在我们年少时不懂珍惜的女孩手里了。反之，也成立！！！
5、 我现在和你的情况一样
已经分了，但是他还是放不下，昨天还说要离开这里，我不放心他，要知道对于一个大四的学生，没有比我们更重视这最后三个月的，走了后什么证书都拿不到，他只在等我答应复合，我没有给他答复呢，我等十一回来，如果他还没理性，我也不能这么不负责任的让他做这般傻事，伤害最爱自己的人，我会选择t同意复合~他付出很多了，虽然我也有付出，但是不及他~O(∩_∩)O~
6、 咳。。。总是要么对方太好而自己却不喜欢的问题，男的太个性了，却又抓不住；太好，心灵总到不了
一起。要么女的这样百依百顺，要么男的这样任劳任怨。不过，坚持下去真会痛苦。所以，就成就了那么多为什么，为什么呢。。。
篇四:《安慰失恋的人的话》
安慰失恋的人的话
失恋对于一个人的打击，是无比沉重的。失恋的人，无疑是世界上极其可怜的人，尤其是当我们经历过失恋的痛楚，再看到朋友正处于失恋的状态，想要帮助朋友从中走出来，那不妨说一些安慰失恋的人的话。
无论对方是否留恋，你现在要做的是把自己对于感情的理解，用一种最为平和的语气告诉对方，让朋友不再悲伤，迅速的从失恋中走出来。
也许你的朋友在悔恨，很想重新再来一次，但是一定要善意的提醒朋友，若是重新再走一遍，可能伤痛不仅仅如此。{怎么安慰失恋的人男生}.
“幸福的生活一直等着你，可能这次你们不适合，是因为你爱的人和爱你的人，没有同时出现罢了，所以还是选择放弃吧。安静的等待，要知道，下一次，出现的人很有可能就是你真正的爱人。”
“不要为了一颗树叶，忘却了整片森林。失去一个爱人的确痛苦，但是你因为失恋，而忘却生活的美好，毕竟你还有我们的陪伴，还有家人的疼爱。”
“任何事都并非一帆风顺，感情大抵也是如此。如果你真的伤心，不如把这次恋爱当成一堂课。这次感情的失败，给了你提高自己的能力，所以才会让你以一个更好的面目，遇见更美好的爱情。”
其实这些安慰失恋的人的话，你的朋友心里很清楚也很明白，只不过处于失恋的痛苦中，让她暂时忘记了这些道理，所以才会在爱情中迷失了自己。
这时她所需要的，就是你的出现，来帮助她重新塑造爱情观念，从这次失恋的痛苦中彻底摆脱出来。
除了安慰失恋的人的话，作为朋友的你还应当明白，失恋固然难过，但是对于失恋的人来讲，当前并非是需要明白什么大道理，而是需要一个发泄的方式。毕竟现在朋友很多事情憋在心里，很容易做出不理智的事情。
所以，作为朋友的你，除了说些安慰失恋的人的话，最好陪伴着朋友。无论平时对方多么坚强，但此时你的朋友是非常脆弱的，因为这次恋爱的失败带给她很沉重的打击。
多陪伴你的朋友吧，告诉你的朋友，这个世界上并非所有的事物都是十全十美，爱情同样
如此。如果你的朋友还是沉浸其中，不妨找一些疯狂的事情，陪着你的朋友好好发泄一下，这同样是能帮她轻松摆脱心理阴影的方式。
然后，还要让你的朋友跟你诉说自己的痛苦，讲讲关于她的爱情经历。
没错，就是诉说。从心理学角度来看，很多时候陪伴要比讲述，更容易帮助一个人走出困境。听取朋友爱情的诉说，同样很容易轻松的化解对方此时的困境。
那么，不妨在适合的时机，陪着朋友发泄一下，除了让朋友痛痛快快的哭出来，还可以让对方给你讲述。也许你的朋友讲着讲着，她同样会发现，原来失恋也并非自己想的那般难过。
篇五:《如何安慰失恋的朋友》
如何安慰失恋的朋友
失恋，是一件极其痛苦的事情，尤其是在当自己百分百付出，最终的结果却不是你期盼的那样，失恋的人将会被痛苦所蔓延。平时经常有人问我，当身边有人出现感情问题，最后走向失恋的境地，作为朋友的自己应当如何安慰对方呢？
有哪些失恋安慰的话呢？
朋友失恋，用最有诚意的话语去安慰，用最切实际的行动去陪伴，效果一定是非常好的。但是，从心理学的角度，当你说失恋安慰的话，一定要注意一点，那就是不要讲大道理。
可能你会觉得，在自己的朋友失恋时候，如果自己能在对方旁边，告诉她一些关于自己在感情方面的道理，比如说“塞翁失马，焉知非福”，或者直接告诉对方“你将来的另一半不是他，为何要为对方哭泣呢”这样的话语。
这样失恋安慰的话，的确能帮助失恋的人，最终走出阴影，但是现在对方的心是堵着的，你给自己的朋友提供的是心理咨询，以及感情上的慰藉，若是此时涛涛不绝的讲大道理，反而会让对方听不进去。 所以，你要做的是，陪朋友一起发泄，等你的朋友能听进你所说的话语，再倾听对方的诉说，然后一边聆听，一边讲讲你所理解的失恋安慰的话。
为何要先陪朋友发泄呢？
因为此时在你朋友心中，暂时还听不进去失恋安慰的话，你安慰对方的大道理，反而会让朋友更加难过。现在“失恋”这件事占据了她所有的生活，你要做的是让她清醒，告诉你的朋友她的生活不光是恋爱。 所以，找个事情发泄出来吧。
越疯狂越好，比如平时你们不敢看的鬼片，或者是一直打算去但是没时间去的旅行
总之，就是找一些其他的事情，让你的朋友从中解脱出来，若是你的朋友一直处于失恋的状态，将会给她带来很深的心理阴影。
接下来，开始聆听她的诉说吧，在聆听的过程中，再时不时的告诉对方失恋安慰的话。告诉你的朋友————
“失恋虽然痛苦，但是失恋还证明两人相爱过，若是两人没有真心相爱，那么也不会像现在这样痛苦，而是一种无所谓的感觉。这辈子没有真心相爱过的人，很多很多，所以，你是幸福的。”{怎么安慰失恋的人男生}.
“分手未必不是一件坏事，因为失恋代表着两人不适合。若是两人不适合，还一直这样走下去，那么必将舍弃自己原本的样子，以此来彼此迎合。现在和一个不适合的人分手也好，毕竟在分手过后，还能做回原来的自己，这样才能吸引真正喜欢你的人。”
“失恋固然难过，但是不要忘记，你还有亲情，你还有友情，若是因为爱情的离去，而忘记这些，你才是真的一无所有！
总之，就是在当你聆听的同时，用你最为正常的失恋安慰的话，告诉你的朋友，尽快的让对方从失恋的痛苦中走出来。
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篇六:《怎么安慰失恋的女生》
怎么安慰失恋的女生
女生大多是感性且敏感的,在她们失恋后就如同世界末日的来临.那么,在如此大规模杀伤性武器面前我们该怎么避免殃及自身又能很好地安慰失恋的女生呢?
那天是L姑娘失恋的第三天.她已经把自己关在家整整72小时了。傍晚的时候她约了男闺蜜小朱出来K歌。小朱在接到L姑娘电话的时候就担心坏了，他知道L姑娘一直是个很坚强的女生几乎从来不寻找安慰，可是这次L姑娘竟然主动约他求安慰。平时，L姑娘在公司也算得上呼风唤雨，手底下带着十几个小鲜肉，为人也颇有气场。反正，L姑娘无论在工作还是生活中受了多大的委屈，她都是独自承受很少和别人说起。甚至你看她的朋友圈都很少看到有负能量的信息。
当小朱赶到KTV的时候，L姑娘已经在大厅狼吞虎咽地吃起了自助餐。小朱走过去拍了她一下，她转过头脸来。原本明亮的笑脸瞬间变得暗淡，就好像在面对着一个无法在他面前藏住悲伤和难过的人。回到包厢，L姑娘已经点了满屏的歌曲。她放下食物开始放肆地K起歌来。小朱一眼望过去，全是一些失恋的歌。比如，这首A-lin的失恋无罪。小朱就在沙发一侧静静听着L姑娘声嘶力竭地嘶吼着，到最后看着L姑娘慢慢啜泣起来。小朱挪了过去坐到L姑娘身旁，轻轻拍着她的肩膀说着，哭吧，哭出来就好了。L姑娘也就真的扔下话筒开始放声哭起来。大约过去了半个小时，哭声渐渐小了。这时，小朱抽出纸巾替L姑娘擦干了脸上的泪痕。然后替她重新拿了一盘热的点心和一杯牛奶，对她温柔地说道：哭累了吧，累了就吃点东西。水分也流掉不少，喝杯牛奶补充补充。
当L姑娘吃完食物逐渐平复心情，小朱让她看着自己。小朱认真地说道：“我不想过问你太多关于失恋的事，无论那段感情怎么样都过去了。我也知道失恋是痛苦的，在一时之间是很难走出来的，我也经历过。但是，我希望你可以给自己设定一个恢复的时间，让自己可以尽快从那段感情中顺利走出来。”
后来把L姑娘送到楼下的时候，小朱给了L姑娘一个拥抱，又叮嘱了一句：“一段感情的失败不能代表任何事，你不要因为这段感情的结果而对爱情失去信心。我们一直都知道你是个好女孩，你一定会遇见那个最值得你的人。”
后来，L姑娘也的确很快从那段感情中走了出来。而小朱自然也不辱使命地成为了L姑娘下一个男主角。
从这个故事里面我们可以看出，安慰一个女生首先要避免提及她那段感情，更不要问是什么原因分手。或者义愤填膺地为对方打抱不平，那样只会让对方因为回忆而更加痛苦更加挣脱不掉那段不甘的感情。
此外，失恋无论是谁只要真心爱过都会痛苦不堪，都需要发泄。如果她要疯就陪她一起疯，她要闹就陪着她闹，总是发泄过后人总归是会清醒很多的。最害怕有伤憋在心中，这样更容易让人走不出来。
还有，在安慰人的时候最好能够以同理心去理解她，让她知道有人懂得她这份难过和悲伤。不要以一副轻视或者嘲笑地口吻说着“失恋有什么大不了”这种风凉话。
最后，要给对方继续相信爱的勇气，让她知道爱情的失败不代表她不够好，她值得拥有更好的爱情。
其实，这个故事给我们最深刻的感悟，即如何成功从备胎转正。
百度“舞步学院”–专研恋爱的艺术，教你正确追女生
篇七:《安慰失恋人的话》
安慰失恋人的话