【 – 写作指导】
篇一:《分手后为什么男人会愧疚》
怎样挽回男友：分手后为什么男人会愧疚
最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问，“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕”，她们都说自己的男友分手后有犹豫过，但是最后还是很决绝，无论自己怎么哀求男友都不同意复合。那么，为什么分手后男人会感到愧疚和害怕呢？如何挽回绝情男友？
跟你分手后，其实男人会十分愧疚
在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。
所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。
那什么是逆向合理化呢？和简单的一个道理，当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福，但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。
除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕
在分手后的挽回中，经常会出现一种情况，女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”，那么男人究竟是害怕些什么呢？
其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。
所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题，如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。
怎样挽回男友：前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害怕的原因 为什么男人分手后会感到愧疚和害怕？其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬，所以才会有的这种矛盾的心理。如果你想要挽回，首先你就要改变自己，改变你们之间的相处模式，这样你挽回成功的几率才会更高。本文出自破镜重圆。
篇二:《为什么男人分手后会感到愧疚和害怕》
为什么男人分手后会感到愧疚和害怕
最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问，“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕”，她们都说自己的男友分手后有犹豫过，但是最后还是很决绝，无论自己怎么哀求男友都不同意复合。那么，为什么分手后男人会感到愧疚和害怕呢？
跟你分手后，其实男人会十分愧疚
在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。
所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。
那什么是逆向合理化呢？和简单的一个道理，当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福，但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。
除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕
在分手后的挽回中，经常会出现一种情况，女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”，那么男人究竟是害怕些什么呢？
其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。
所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题，如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。
为什么男人分手后会感到愧疚和害怕？其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬，所以才会有的这种矛盾的心理。如果你想要挽回，分手如何挽回？首先你就要改变自己，改变你们之间的相处模式，这样你挽回成功的几率才会更高。本文出自挽回学院。
篇三:《前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害怕的原因》
怎样挽回男友：前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害
怕的原因
最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问，“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕”，她们都说自己的男友分手后有犹豫过，但是最后还是很决绝，无论自己怎么哀求男友都不同意复合。那么，为什么分手后男人会感到愧疚和害怕呢？如何挽回绝情男友？
跟你分手后，其实男人会十分愧疚
在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。
所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。
那什么是逆向合理化呢？和简单的一个道理，当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福，但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。
除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕
在分手后的挽回中，经常会出现一种情况，女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”，那么男人究竟是害怕些什么呢？
其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，
让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。
所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题，如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。
怎样挽回男友：前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害怕的原因 为什么男人分手后会感到愧疚和害怕？其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬，所以才会有的这种矛盾的心理。如果你想要挽回，首先你就要改变自己，改变你们之间的相处模式，这样你挽回成功的几率才会更高。本文出自破镜重圆。
篇四:《Feeling Guilty 译文：内疚感》
Feeling Guilty译文
内疚感
贴心的父母希望孩子不要感到内疚，就像不要感到害怕。内疚和羞耻本是惩罚的方法，和举起的手和皮带一起被避开。害怕，内疚和羞耻作为道德引导的方法被得体的父母视为失败，父母想孩子开心，你害怕，内疚和羞耻又怎会开心？如果我们真的相信，使用害怕，内疚和羞耻作为惩罚有效的话，我们会更多用它们作为技巧，但是我们并不这样认为。如果害怕，内疚和羞耻是人们从小就受到的惩罚，我们不会有更多负责的人。
相反，我们只会有更多不开心的人。负责的行为和传统的引导有道德的孩子的方法没关系。这并不是说内疚不是一种重要的感情。它的确是。内疚让人们呆在正确的道德轨道上。但内疚是派生的感情，当违背了内在的道德标准就会内疚。并不是在第一个例子中那样使人内疚然后建立道德标准。
我的妻子曾经为杂志写过关于饥饿的稿子。很多人认为，你不能让人们感到内疚然后令他们去给饥饿的孩子捐钱。因此，杂志没有放嗷嗷待哺的孩子的照片，有悲伤的眼睛的孩子的照片，而是妇女在田里，农民和政治组织者的图片。但是出版方并不是完全正确，他们认为产生内疚的照片不能导致道德的行为。事实上，是Somalia饥饿儿童的照片引起了世界的关注。电视使悲剧的图像传至家中，这是理性分析做不到的。当我们同情，我们会行动。
如果你不行动，你会内疚。我们成为问题的一部分，如果让坏事发生在别人身上，我们会内疚。我怎么能，我这样的好人，怎能让这继续？这种刺痛良心的感觉是内疚。
内疚起源的最出名的说明是F的《文明和它的不平》。他的理论是文明的需要与个体的差异的冲突引起内疚。F认为，每个人的内心都是沸腾着激情与性的大锅。如果人们依天性行为，没有社会能存在，因此人们设立法律控制性欲行为。但这并不会使性的驱动消失，而只是抑制它。这导致了问题，既然人们也需要去释放他们的紧张。我们所拥有的，是性能源和社会之间的激情和法律之间的持续冲突。F说，文明是建立在它所带来的极大不满足之上的。
分析到此没有结束。F继续说，我们中的大部分，作为成年人，没有将文明视为自身的外在。我们将它作为自身的一部分。我们将童年时所听到的内存化。不要做这个，不要做那个。这种内存的声音就是超我。它就像社会的看门狗，看住了我们。F写道，就像被征服的城市的卫兵，这种超我的重要性，从社会的角度看，代替了父母，法庭和警察产生作用。安它充分作用，一个人甚至不需要社会去对他的错误进行惩罚。我们的内疚感使我们足够难受，如此痛苦以至我们不会再犯。
这个过程大多是不会注意到的，它存在于我们的潜意识中。我们的内疚感，是抑制了天性为了我们所谓文明的较大的利益着想。F认为这是不可避免的，甚至是必要的。内疚是获得良心的代价。
我们已经违反了有效接受的道德准则，我们会内疚。一个感到内疚的人，HM说，是一个已经将标准内在化的人，而且会努力避免错误。被认为已发生的错误事实，，不论是谁承担责任，都会导致不安。当我们与一个人相关，那人所受的伤无论是谁或什么导致了那人的伤都使我们痛苦。我们会感到内疚，我们不需要相信我们能控制或无助于对另一个人的伤害。
心理学家NF和BM发现，人们会因无意的伤害别人而内疚。近一半的受访者会对无意的伤害内疚，如结婚后离开了妈妈。
无意的伤害所带来的内疚可能像有意伤害一样强烈。或者说，不小心就像无意伤害一样是内疚的起因。我们会说，如果我更小心一些，如果我是一个更好的司机等。事实上，法庭也许不会对你进行起诉这也许会减轻痛苦但无助于除去所有的内疚感。
内疚感是有用的，既然它让我们更小心，成为更好的司机，或使我们的举动更负责。反社会的人从来没有经历这样的感受，因此造成了危害社会。神经质的则体验太多，他无法在社会中正常行为。
感觉对你造成的伤害是有罪的，当你不负责的时候，也许是因为有一个更广泛的准备，去接受自己的行为的责任。内疚出现时，是因为我们认为我们有选择，然后做出了错误的道德选择。内疚和责任出现的一起。如果我们造成伤害并没有内疚感，那么我们不相信我们有责任。这意味着，我们看到自己作为受害者—胁迫的情况下，无知和等等。
记住，人认为自己是受害者，这样做是因为他们相信他们不能控制他们的生活中的事件。他们觉得不负责，因此不感到内疚。几个策略可以抵赖责任：随大流，这是别人的问题，它是在胁迫下完成。
一些声称他们没有办法来解决以避开责任。这不是我的问题，是被迫的。我曾听到人们谴责的环境状况，但是他们进入车驶过几个街区只是去超市买几小包杂货或者是人们抱怨青少年的粗鲁但是自己对服务员态度很差却没有内疚。他们不愿看到自己的一部分，通过拒绝看到来觉得没有责任。这些人声称道德高尚，但是没有正确行动。他们自以为是，感觉良好。
我们都不是十全十美的，我们生活在一个不完美的世界。这意味着，我们不能避免伤害他人。由于日本诗人俊太郎谷川表示，
就是地球转动一样的确定，我们将再次伤害。在我们心中的寂静……我们必须对自己承诺，这个承诺，我们必须尽量保持。承诺更少伤害，更少说尖锐的话，不撕扯得那么残酷。
只有只有我们可以修复的泪水，我们才能修复撕裂的东西。
如果我们接受这一点，那么我们必须接受一个有道德的人会有内疚感。
内疚有其道德的地方。Oliners （研究人员，研究大屠杀期间，尽管有巨大的个人风险，是什么原因使一些德国人救援犹太人），发现一半的犹太人救助者是因为内疚。但内疚，导致负责的行为是因为违反已被接受的内在的道德标准。利奥Montada的工作直接以此为基础。他研究的是他所称的生存内疚。
内疚出现在，例如，一个人是事故或迫害，或集中营的唯一幸存者。普里莫列维被这种弥漫的内疚感所消耗，作为意大利的犹太人幸存于大屠杀，但是他幸存十年后自杀。这种感觉是很容易理解，当幸存者与死去的人紧密联系。
利奥Montada想知道，这样的罪恶感在不那么极端的情况下是否会产生，社会关系疏远的个人或陌生人之间是否会存在。他发现三个必要因素产生这种内疚：他们接受存在不如自己幸运的人，他们认为，那些死去的人不该遭受不幸;和他们相信，他们的福祉是联系到他人的不幸。他们所体会的内疚激励他们从有需要的人方面行动。换句话说，那些感到内疚的人已经有了一套道德价值。
从内疚的研究得出明确的结论，是企图产生内疚作为创造一个被个人接受的道德标准的方法是注定要失败。这个过程是相反的。内疚随道德而后产生，而不是其他方式。如果人们感到内疚当他们做了错事，这是因为他们已经拥有一个道德指南针。但如果他们缺乏道德情感的萌芽和不具备成熟的道德判断，然后刻意灌输内疚感不会创建一个道德的人。相反，它会更容易创建一个愤怒的，充满敌意的人。
Many thoughtful parents want to shield their children from feelings of guilt or shame in much the same way that they want to spare them from fear. Guilt and shame as methods of discipline are to be eschewed along with . Fear, guilt and shame as methods of moral instruction are seen as failures in decent parenting. Parents want their children to be happy and how can you feel happy when you are feeling guilty, fearful or ashamed? If we were really convinced that using fear, guilt or shame as methods of discipline worked, though, we might be more ready to use them as techniques. But we aren’t convinced that this is the case. We won’t have more socially responsible people if fear, guilt and shame are part of their disciplinary diet as children.
Instead, we will simply have unhappy people. Responsible behavior has nothing to do
with the traditional methods of raising moral children. This doesn’t mean that guilt isn’t an important feeling. It is. Guilt helps keep people on the right moral track. But guilt is a derivative emotion, one that follows from having violated an internalized moral standard. This is far different than making someone feel guilty in order to create the standard in the first instance.
My wife once edited a magazine about hunger. A view held by many associated with the sponsoring organization claimed, You can’t get people to give money to starving children by making them feel guilty. So the magazine didn’t show pictures of starving children, children with doleful eyes. Instead, there were photos of women in the fields, portraits of peasant farmers and pictures of political organizers. But the publishers weren’t completely right about believing that guilt-inducing pictures doesn’t lead to moral action. In fact, it was the graphic pictures of starving children in Somalia that called the world’s attention to the dire situation there. The power of television is that it does bring images of others’ tragedies directly into our home. No rational analysis can do the same. When we are moved to pity, we should also be moved to action.
If we don’t do anything, then we feel guilty. We become part of the problem we see and feel guilty for letting bad things happen to people. How can I, good person that I am, let this continue? What has pricked the conscience here are guilty feelings.
Perhaps the most famous account of the origins of guilt is Freud’s Civilization and Its Discontents. His theory is that guilt arises because there is a conflict between the demands of civilization and that of an individual’s instincts. In Freud’s view, inside each person there is a seething cauldron bubbling with sexual passion. No society can survive if people acted upon this instict at will, so we have laws which put a lid on libidinous behavior. But that doesn’t make the sexual drive go away. It merely represses it. This creates a serious problem, though, since humans also have a need to release their tensions. What we have, then, is an ongoing conflict between passion and the law, between sexual energy and society. Civilization, Freud says, exists upon the very discontent it has created.
The analysis doesn’t rest there. Freud goes farther by noting that most of us, as adults, don’t experience civilization as something external to ourselves. Rather we take it in as an active part of our very being. We internalize the voices that told us as children, Don’t do
that; no, you can’t have that. This internalized voice is the superego. It functions as society’s watchdog and it watches over us, Freud writes, like a garrison in a conquered city. The importance of the superego, from society’s perspective, is that it acts in place of parents, courts and the police. When it is operating fully, a person doesn’t even need society to punish him for his misdeeds. Our guilty consciences make us feel terrible enough, so bad that we won’t make the same mistake again.
The process operates largely unnoticed, as it exists in part in our unconscious minds. Our sense of guilt, then, is a result of suppressing our instinctive natures for the sake of the larger good we call civilization. Freud thought this was inevitable and even necessary. Guilt is the price for having a conscience.
Guilty feelings arise when we have violated a moral norm that we accept as valid. A person who feels guilty, notes philosopher Herbert Morris, is one who has internalized norms and, as such, is committed to avoiding wrong. The mere fact that the wrong is believed to have occurred, regardless of who bears responsibility for it, naturally causes distress. When we are attached to a person, injury to that person causes us pain regardless of who or what has occasioned the injury. We needn’t believe that we had control over hurting (or not helping) another person in order to feel guilty.
Psychologists Nico Frijda and Batja Mesquita of the University of Amsterdam find that people feel guilty about having harmed someone even when it was accidental. Nearly half the people they interviewed felt guilty for having caused unintended harm, such as hurting one’s mother when leaving home to marry.
Unintentional harm may lead to as strong guilt feelings as intentional harm. In other words, being careless is as much a source of guilt as intentional harm. We say, If only I had been more careful, If only I had paid more attention, If only I were a better driver. The fact that a court may not even bring charges against you in the first place may help to assuage some of the pain but it doesn’t remove all the feelings of guilt.
The feeling is useful in so far as it makes us more cautious, makes us better drivers or moves us to socially responsible action. The sociopath never experiences such feelings and therefore poses a danger to society; the neurotic experiences so much of it that he can’t function normally in society.
篇五:《永远的愧疚》
永远的愧疚
六一班 张新艳 留山镇中心完全小学校
记得小时候，奶奶对我的照顾无微不至。因为爸爸妈妈在我小时候就出门打工去了，一年当中只有春节才会跟我们团聚几天。所以，从我懂事开始，都一直是奶奶在照顾我，总是给我洗衣服，剥瓜子，讲故事······我在奶奶的关心呵护下渐渐的长大，慢慢的变成了一个懂事的小学生了。可以说，奶奶在我心中的位置比我父母还要重，可是，因为我的贪吃，奶奶永远离开了我，从此在我心里留下了永远的愧疚。
在我8岁生日那天，贪吃的我非让奶奶给我买一个生日蛋糕，对于我的要求奶奶向来是有求必应的，奶奶推着电车带着我就上街买蛋糕了，别提我心里有多高兴。到了做生日蛋糕的地方，奶奶给我选了一个最好的水果蛋糕，看着上边玲珑剔透的水果，我的口水都快流出来了，于是，催促着奶奶赶快回家，我好美美吃上这个生日蛋糕。在回去的路上，我得心情好极了，觉得我是天底下最幸福的人。可是正当我幻想着早点吃上蛋糕时，悲剧发生了，在一个拐弯处，一辆汽车撞向了我们的电车，奶奶被撞飞了，而我也被甩到了路边的排水沟里，头上、脸上擦出了血。我哭喊着从地上爬了起来，这时我看到奶奶躺在地上一动不动，身边的蛋糕上染了很多血。当120急救车赶到后，奶奶已经停止了呼吸。我自责，我后悔，想不到，由于我的贪吃，让我最亲最亲的奶奶就这样永远离开了我们。
“奶奶，奶奶，你在哪里？”我站在泥泞的小路上，大声的呼
喊着奶奶，却久久没有听到奶奶的声音，我心想：一定是奶奶没有听到罢了，我却依旧撕心裂肺的喊着······“奶奶，奶奶。”不知不觉，我睁开了眼睛，我坐起身子。这是我发现自己的内衣已经湿透了，头上渗出细密的汗珠，眼角还有泪水。这些情景自从奶奶去世以后已在我的梦中出现了无数次，因为在我的心中充满了对奶奶的愧疚。 指导教师：李果
篇六:《前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害怕的原因》{因为愧疚没有离开}.
前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害怕的原因
最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问，“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕”，她们都说自己的男友分手后有犹豫过，但是最后还是很决绝，无论自己怎么哀求男友都不同意复合。那么，为什么分手后男人会感到愧疚和害怕呢？如何挽回绝情男友？
跟你分手后，其实男人会十分愧疚
在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。
所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。
那什么是逆向合理化呢？和简单的一个道理，当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福，但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。
除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕
在分手后的挽回中，经常会出现一种情况，女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”，那么男人究竟是害怕些什么呢？
其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。
所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题，如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。
为什么男人分手后会感到愧疚和害怕？其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬，所以才会有的这种矛盾的心理。如果你想要挽回，首先你就要改变自己，改变你们之间的相处模式，这样你挽回成功的几率才会更高。本文出自挽回学院。
篇七:《前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害怕的原因》
怎样挽回男友：前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害
怕的原因
最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问，“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕”，她们都说自己的男友分手后有犹豫过，但是最后还是很决绝，无论自己怎么哀求男友都不同意复合。那么，为什么分手后男人会感到愧疚和害怕呢？如何挽回绝情男友？
跟你分手后，其实男人会十分愧疚
在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。
所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。
那什么是逆向合理化呢？和简单的一个道理，当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福，但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。
除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕
在分手后的挽回中，经常会出现一种情况，女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”，那么男人究竟是害怕些什么呢？
其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，
让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。
所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题，如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。
怎样挽回男友：前男友心理剖析：分手后男人会感到愧疚和害怕的原因 为什么男人分手后会感到愧疚和害怕？其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬，所以才会有的这种矛盾的心理。如果你想要挽回，首先你就要改变自己，改变你们之间的相处模式，这样你挽回成功的几率才会更高。本文出自疑爱答。
篇八:《这样的人生――无怨无悔(水电女工)》
这样的人生――无怨无悔作为女人,过着相夫教子、赡养老人的安逸生活,看着家人每天幸福的在一起是我最大的愿望。这一切我离我那么近，近到触手可及，这一切又离我那么远，远的我只能去憧憬。在我的日历里，没有节假日的概念,在我的记事本中有的只是工程开发、标书数字。我是XXX的一名造价工程师,承担着工程开发部所有工程的造价编制及协调工作。顶酷暑，昌严寒,奔波于祖国的山山水水,大江南北、慌滩戈壁.，秉承着大禹的精神,为公司发展贡献自己的力量。经常不分昼夜地忙碌着,经常是几个工程标价同时进行编制。加班加点,通宵达旦已是屡见不鲜,总是凌晨走出办公室,早上八点又准时坐在电脑前.往往一个通宵,标书刚装订成册,又马不停蹄坐上车,直奔开标地点,只能在汽车的颠簸,火车的汽笛声中小睡片刻.到了开标地,顾不上喘口气就要打开电脑随时进行标书的调价、修改、重新装订标书二00三年的二月二十五日，我和几个同事去湖北鹤峰做XXX电站站后厂房的标书。当时天气还很冷，虽然是长江以南的湖北，但吹来的风依然刺骨的冷。我们一行四个人住在鹤峰县一个条件很一般的招待所里，每天凌晨五点就会被冻醒，哆哆嗦嗦的吃点东西就开始埋头工作，饿了随便吃点东西，泡一碗方便面，一直到深夜大家完成一天的任务才会互相说说话，喝喝水，望望窗外的夜空，想念北方的家。就这样连续五天我们几乎没有离开自己的房间，没有打开过电视机，一直到回咸阳时也不知道自己住在这个县城的哪个方位，至于那座美丽的山城在我们的记忆中就只有蜿蜒陡峭的山路和美丽的星空。富有戏剧性的是在回来的路上发生的让我这一生都不会忘记的经历。就当我们刚刚做完这个标，大家准备歇一口气的时候，又接到公司电话让三月五日去西藏。只有两天了，公司的车已经返回XX，要从这个县城到宜昌就要整整一天的路程，而从宜昌到咸阳还要坐二十几个小时的火车。要按公司要求的时间这样无论如何也赶不回去。怎么办？只有雇当地的车了。为了节省时间我们连夜雇了一辆车赶路。大家实在太累了，上车后就都睡着了。当车行出湖北十堰市时因为司机不识路我们迷路了，走上了一条正在施工的公路，那条公路每隔一两百米就有许多大石头挡住我们的去路，大家只能一齐下车搬石头。此时已顾不得满头满脸满身的泥水只希望尽快离开这条让我们“身陷囫囵”的道路。真是祸不单行，就在我们进入陕西界刚要将一颗提着的心放进肚子的时候，司机却又一次因打盹不小心将车开进了汉江的河道，离汉江只有不到20米的距离。当时是凌晨三点钟，已经疲惫不堪的我被大家的惊吓声吵醒，当时与我同行的女同事就哭了。我们不得不再一次在惊吓与庆幸之余动手将车推到公路上，继续我们回家的路。就这样，在整整三十一个小时后我回到了家，趴在床上就失去知觉。等一觉醒来的时候，丈夫已经为我准备好了去西藏的行李，再次踏上开发的征程。我知道在单位，领导眼里我是一名好同志,同事的眼里我是好伙伴，可是我更加深知自己不是一个好妻子、好母亲、好儿媳我的丈夫是一名外科医生,因为生活的不规律得了胃病,胃病发作时,豆大汗珠从他额头上滑下，蜷缩着身体，我看在眼里,痛在心里.我多希望守在他身边每天为他做好可口的饭菜，让他的病早日好起来,可是常常突如其来的出差却让我一次又一次从病着他身边离开,别说做饭,即便端茶倒水也做不到。到了假期,别的夫妻一起带着孩子去逛公园,吃肯德基,而我儿子－－明明却只能看着别人的妈妈疼爱别的小朋友,自己只能在爷爷奶奶家守着电话，等待从电话线的那头传来妈妈的声音。我儿子已经8岁了,今年上小学三年级，因为工作的关系，我没能把他带在我的身边,作为母亲我没为他辅导过功课,没有开过一次家长会,儿子的同学常常问他:“XXX你没有妈妈?”当儿子哭着打电话给我时，我放声痛哭，我不是一个好母亲,不是一个尽职尽责的好母亲,我欠儿子的实在太多了.去年年底,已年近八旬的婆婆因病住院治疗,当时我们公司正在做一个银川的标,我请了一天的假和丈夫回西安看望婆婆,想利用这仅仅一天的时间好好侍候老人,陪老人说说话，尽尽孝心。平时我工作忙,没时间照顾孩子全靠老人为我分担，将孩子接到他们身边照看，她病了我本应该好好服侍直到她康复出院，但是计划没有变化快，中午部门经理就打电话说有情况有变化要立即赶回XX并连夜赶到银川,我不得不再次抱着愧疚的心情离开老人的病榻。婆婆没有责怪我，还是如往常一样用她温暖的双手紧紧握住我的手
给我默默的支持。积劳奔波使我患上了严重的颈椎病,常常头痛头晕.医生说我这个病要注意休息,可是工作紧张起来,我也顾不上这些了.每当我坐到计算机前做标,一想到领导同志们的信任和期望的目光，即使头痛的再厉害,也坚持着把工作作好。当一份份中标通知书发来时,所有的病痛,汗水都被喜悦的泪水冲刷的干干净净.其他的一切都不再重要。凭着对事业的执着追求。凭着一股脑顽强拼搏，勇于探索，知难而进的意力，我公司的中标额节节攀升。三年来，我编制的标书有200余份。汉中、安康、江苏、甘肃、临淮岗、呼和浩特、银川、沣埠、福州、酒泉均留下了我的足迹。艰辛的付出获得了丰厚的回报。近10亿的工程，良好的社会信誉，XXX受到了集团公司的嘉奖。我也因表现出色和突出的业绩，连续三年被评为“优秀员工”和“先进女工”的光荣称号。为了公司的发展，为了承受着拼搏的艰辛，享受着成功的喜悦和甜蜜。
篇九:《愧疚 话题》
“ 愧 疚” 话题作文指导
阅读下面文字，按要求作文。
愧疚，《现代汉语词典》的解释是：惭愧不安。愧疚，可以让我们“三省吾身”，净化自己的灵魂；愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；愧疚，可以让社会多一份良知，多一份责任，多一份美好。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”
在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。请以“愧疚”为话题，自拟题目作文。立意自定，除诗歌外文体自选，不少于700字。
【写作提示】
这是一道独词题，一般可围绕“愧疚”这个词，提出若干问题，再具体落实这个词所涉及的人、事、物、景诸要素，确定作文材料；也可以采用补充修饰限制语的办法，缩小写作范围，将题目纳入自己熟悉的范畴，叙实事，抒真情，力求感染人心。当然，就文体而言，记叙文从构思上难度小些，围绕“愧疚”去选择记忆中的一件事，借以表达某种义理；选择议论文也可以，即可以对比结构围绕“愧疚”说明事理，也可以并列结构围绕“愧疚”阐明道理，亦可用递进结构围绕“愧疚”挖掘其中内涵。{因为愧疚没有离开}.
二、整理的素材
课内：
1、文天祥为求不愧疚于宋朝的百姓，面对元朝的;招安”义正辞严