【 – 写作指导】
足球教案丨提高盘带&带球奔跑能力的教案(U8-U12)
提高盘带&带球奔跑能力的教案(U8-U12)：技术
训练 时间 目标 年龄
15分钟 控带球8-12岁
装备清单：
10个队员
10个足球
12个标志盘
这个训练可以提高队员们做决定的能力，训练中要鼓励他们在前场活跃一些。
执教要点：
抬头观察
判断什么时候盘带什么时候带球奔跑
高质量的射门
训练组织
在25*20的场地一端带球门另一端带小门，将场地分成三块，2块15*20，一块10*20;
中间区域5V2，门前区域1V1，最后是门将;
进攻方必须经过三脚传递后方能盘带/带球奔跑，最后将球传到门前区域完成2V1射门;
防守方夺得球权以后他们可以将球射进小门中;
防守方进两个球以后双方变换角色。
变化
防守方可以回撤一名队员在门前2V2，进攻方也可以再投入一名队员3V2，
细节
抬头观察，注意空间、球、队员和防守队员;
知道什么时候盘带什么时候带球奔跑;
在有限空间内多触球&近距离控球;
第一脚触球摆脱对手;
变向&变速;
双脚带球;
射门&配合&盘带
提高盘带&带球奔跑能力的教案(U8-U12)：小场对抗时间目标年龄
20分钟
控带球
8-12岁
装备清单：
10个队员
6个足球
12个标志盘
这个训练可以帮助队员理解比赛养成好的习惯，同时还可以帮助队员提高做决定的能力，准确把握盘带时机。
执教要点：
盘带的时机
盘带的方式
高速盘带时变向
训练组织
在25*20的场地一端带球门另一端带小门，将场地分成三块，2块15*20，一块10*20;
两队进行4V4+1对抗，自由球员和控球方一组;
一方射进小门得分后，双方交换场地，得分的一方向大门进攻;
细节
抬头观察，注意空间、球、队员和防守队员;
知道什么时候盘带什么时候带球奔跑;
在有限空间内多触球&近距离控球;
第一脚触球摆脱对手;
变向&变速;
双脚带球;
射门&配合&盘带
转载请注明：中小学优秀作文大全_作文模板_写作指导_范文大全 » 【足球课教案】足球教案丨提高盘带&带球奔跑能力的教案(U8-U12) 足球盘带技巧