【 – 字数作文】
接受帮助懂得回报(一)
懂得感恩接受工作的全部感恩是生命对生灵、对自然、对宇宙存在的一切体现感激、感谢、感动的行 为，因为感恩令生命成长得到更好的支持，感恩令生命能够更好的沟通自然、宇 宙、 万物的信息， 感恩使生命的成长过程轻松、 愉快， 感恩营造生命成长的氛围， 感恩开发生命更多层面的潜能，感恩促进生命成长的步伐，感恩造就生命多元化 的成就。 感恩是一种行为，这种行为可以体验生命内在的取向，也可以验证生命人生 的值价，感恩包括全景的过程，感激自然对生命成长所提供阳光、氧分、雨露、 时空、 大地， 感谢父母带给我们生命， 感谢父母在我们成长过程中所付出的关爱， 感谢亲人给我们的关情，感谢朋友给我们的友爱，感谢恩师教我们知识和做人的 道理，感谢孩子给我们责任与生机，感谢生灵给我们的爱，感谢爱我们的人，感 谢帮助我们的人，同时感谢曾经伤害过自己的人，感谢一切存在。 宇宙中一切的存在都有其意义，一切的存在都是永恒的，而生命作为宇宙创 生的一员，生命同样有其自身的职责与义务，生命也是唯一的存在，唯一体现于 生命的个性，生命的构型，生命的存在，然而生命个体的存在虽然具有唯一性， 但是生命的成长却必须依赖于各种平台的承托，必须借助于外界物质、能量、信 息的支持，也必须与外界进行各种互动才能正常的成长，因此生命与外界必须建 立一系列的沟通与互动， 互动的深度与互动的广度直接影响到生命成长的速度与 成长所取得的成就，互动之间渠道畅通程度决定了互动的结果，而渠道的畅通度 由生命的心灵开放的程度而定，心灵开放来源于生命对宇宙万物的接受与包容， 也来源于对宇宙万物的理解与沟通，更来源生命对宇宙万物的感恩，因为感恩让 我们与宇宙的一切融为一体，感恩也让我们身心灵得到平衡与有序的发展，感恩 让我们懂得珍惜万物，尊重万物，回赠万物，因为只有我们心存感恩，那么我们 才能感受来自对方的付出，我们才能感受对方的爱，才能感受对方传递的能量与 信息，感恩就象一坐桥梁，接通生命与生命之间、生命与万物之间、生命与宇宙 之间、生命与自然之间的能量场、信息场、精神场、心灵场，因为我们知道生命 与生命之间的相互沟通、相互理解、相互连接、相互渗透都是通过空间来传输， 通过时间的流动来进行联接的， 那么空间传输的速度及传输的浓度是决定生命之 间的沟通的程度，然而速度却来源于承载的相关的条件，而生命心灵的状态直接 影响到传送的速度，如果生命心灵处于开放、处于感恩的状态，那么生命就如打 开
开关的电源一样快速的流动，也如高山的瀑布一样一泻千里，感恩起到催化剂 的作用，感恩就如顺水行舟，所以感恩提升生命之间沟通的速度。 感恩让生命懂得回报，俗话说：滴水之恩当以涌泉相报，证明任何存在都必 须是相向的，当我们接受了别人的帮助时候，无论帮助的方式及程度有多大，我 们都必须铭记于心， 并感恩这种帮助， 只有心存感恩， 我们才能把帮助作为鼓励， 作为黑夜中之明灯，作为前进的路标，我们才能充满信心前进，并激发出生命内 在的能量及动力，促进生命进程。当我们心存感恩的时候，我们才能呈现回报， 只有懂得回报的生命才是真正的生命，也是智慧的生命，感恩与回报是自然的规 律，因为任何存互动都是双向的，任何存在都是两面的，父母养育我们成长，那 么我们就必须孝敬父母，养子防老就是一种感恩与回报的体现，这既是中华民族 的美德，也是宇宙的美德。感恩让生命更好的沟通了宇宙的万物，让生命感受平等，让生命转化一切不 利的因素，因为感恩不只感谢帮助我们生命，同时也感谢曾经伤害我们的生命， 感恩帮助我们生命的无私，感恩伤害我们的生命让我们体会伤害的痛苦，使我们 不会去伤害任何生灵， 而更加热爱宇宙的生灵， 感恩爱我们的生命让我们体会爱， 同时也懂得去爱和爱别人， 感恩小草让我们体会生机， 感恩阳光让我们体会光明， 感恩雨露让我们体会滋润， 感恩大海让我们感受宽广， 感恩高山让我们感受巍峨， 感恩涓涓细流让我们懂得积累，感恩红花让我们感受灿烂，感恩日出让我们感受 力量与惊喜，感恩日落让我们体会存在的状态及运作的规律，有升必有落，有高 必有低，感恩宇宙让我们呈现智慧，感恩自然让我们沐浴自在，感恩让我们懂得 感受，更懂得生命成长来源于各种各样的支持，来源于万物之间相互的衬托与牵 引，相互的融合与彼此的共识与互惠。 感恩才能让生命的成长处于整体之中，感恩是生命融入整体的基础，因为感 恩让生命与整体之间的关系得到更好的调谐， 使生命能够在整体的支撑之下快速 成长，如果缺乏感恩或者不懂得感恩，那么生命与万物之间沟通渠道将被阻塞， 生命将无法得到各种支持与牵引，缺乏感恩，将会认为一切的帮助都是应该，所 以就不懂得珍惜，也不会主动去帮助别人，更不会去回报，生命的行为是造就生 命成长的根源，种瓜得瓜，种豆得豆，世界是公平的，不懂得感恩，也不懂得回 报，生命终将处于孤单与被淘汰，因为生命失去成长最基本的准则，终将受到惩 罚。 感恩拉近了生命与万物之间的距离，因为感
恩让生命得到尊重，得到爱，得 到更全面、 更有利、 更精细、 更充盈的支持与帮助， 因为感恩心灵将与宇宙同构， 我们将会得到宇宙的各个层面的能量、信息、精神的支持，生命心灵的目的将会 演变成有效的事实，那么生命成长也将无碍和快速。 珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。作为员工，我们要感谢企业的恩惠，感 谢父母的恩惠，感谢师友的恩惠，感谢国家的恩惠。感恩不但是美德，也是做人 最基本的道德。 感恩是一种良好的心态， 当你以一种感恩的心态工作时， 你会工作得更愉快、 更出色。 一位成功的职业人士说：“是一种感恩的心态成就了我的人生。当我清楚地 意识到我没有任何权利要求别人时，我对周围的点滴关怀都怀抱强烈的感恩之 情。我竭力要回报他们，我竭力要让他们快乐。结果，我不仅工作得更加愉快， 所获的帮助也更多，工作也更出色，我很快就获得了加薪升职的机会。” 也许每一份工作都无法完全符合你的心意， 但每一份工作中都存有许多宝贵 的经验和资源，如自我成长的喜悦、友善的工作伙伴、值得感谢的客户等等。如 果你能每天怀抱着一颗感恩的心去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就 要懂得感恩”的道理，你一定会收获多多。 史蒂文斯曾经是一名在软件公司干了 8 年的程序员，正当他工作得心应手 时，公司却倒闭了，他不得不为生计重新找工作。这时，恰巧微软公司招聘程序 员，待遇相当不错，史蒂文斯信心十足地去应聘。凭着过硬的专业知识，他轻松 过了笔试关，对两天后的面试，史蒂文斯也充满信心。然而，面试时考官的问题 却是关于软件未来发展方向方面的，这点他从来没有考虑过，所以最终遭淘汰。史蒂文斯觉得微软公司对软件产业的理解，令他耳目一新，深受启发，于是 他给公司写了一封感谢信。 “贵公司花费人力、 物力， 为我提供笔试、 面试机会， 虽然落聘，但通过应聘使我大长见识，获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动，谢 谢！”这封信后来被送到总裁比尔盖茨手中。3 个月后，微软公司出现职位空 缺，史蒂文斯收到了录用通知书。十几年后，凭着出色业绩，史蒂文斯成了微软 公司的副总裁。 虽然面试失败，但依然感谢招聘公司的辛勤劳动。一个如此懂得感恩的人， 不管走到哪里，都将大受欢迎。所以，在职场中不管做什么事情，都要带着一种 感恩的态度。一旦你拥有这种良好的工作态度，幸运女神将陪伴你的左右。 感恩应基于这样一种深刻的认识：公司为我提供了施展才华的场所，所以我 对公司为我所付出的一切心存感激，并力图回报。
接受帮助懂得回报(二)
懂得回报
卢勤
导读：羔羊跪乳，蕴含着对母爱的尊重，乌鸦反哺，传递出母爱的报答。母亲的无私付出，不要求孩子的回报。但是，母亲应该让孩子知道回报。回报，不仅仅是对父母和家庭，不仅仅是对朋友和恩人，更重要的是对社会，对国家，所以，我们要教会孩子从小就懂得什么是回报，懂得应该怎么去回报。下面，让我们聆听“知心姐姐”卢勤的一席话—《懂得回报》。
水之恩，涌泉相报。该让孩子懂得这个道理。
人们都说，母亲是最无私的，不要求孩子回报。我觉得，对于今天的独生子女，母亲应该要求回报，并教会孩子怎样去回报自己的妈妈和家人，怎样去回报别人。
中国有句古话：“滴水之恩，涌泉相报。”
问题是，我们今天有许多在母亲和家人的溺爱中长大的独生子女，从未有过回报的实践，于是也未产生过回报的意识。他们认为，别人为他所做的一切都是应该的，不需要感谢，更不需要回报。一家人围着孩子转就好比地球围着太阳转一样，是自然规律。
妈妈做好了饭菜，孩子不问这饭菜是怎么来的，不问母亲为这顿饭菜付出了多少辛苦，也不管全家老少是否吃过，上桌就吃；吃得不顺口，还要大喊大叫闹“绝食”。
妈妈给的零用钱，他理所当然地收下，还不时说着：“怎么才给
这么点儿，抠门儿！”
花起钱来，他大手大脚，一次可以买十几串羊肉串、几十瓶饮料请客。他从未想过，妈妈爸爸挣来这些钱有多么不容易。
孩子为什么不珍惜父母的劳动，为什么不珍惜钱和物，因为他们不知道这一切是怎么来的，以为是从天上掉下来的，一切都来得容易，他享用是理所应当的。
一年春节过后，我们报社一位年轻能干的女记者从外地探望母亲归来，对我讲了一番话，使我大为感动。
她说，这次回去探家，她特地问起自己小时候的事，自己是怎么出生，怎样长大的。没有想到，在自己眼中一向豪放并不怎么细腻的妈妈，却把她小时候的事情讲述得十分细致。
“许多小事妈妈都记得清清楚楚，”女记者激动地说，“快出生之前，我在妈妈肚子里屁股朝下。为了便于生产，我妈天天要跪着转动身子，费了不少力气。生我的时候也遭了大罪，因为我的个头太大，不好生我结婚以后，我妈寄来的钱，我都心安理得地花了，从来没有觉得有什么不应该。一年前，我曾经对我妈说过，每月要给她寄１００元，可我却从未兑现过，妈妈也没有向我要。这次，听妈妈讲了我小时候的事，我特别感动，回北京后，马上寄去１４００元，从我许愿的那个月补起！我妈真是不容易，我得好好孝敬她”说到这里，她的眼泪直在眼眶里打转。
我也差点流泪。
过去常说“养儿方知父母恩”。这位年轻的女记者虽然还没有孩
子，但通过和母亲的交谈，她了解了母亲的养育之恩。所以，过去心安理得靠母亲接济的她，终于懂得了用女儿的心去回报母亲，这真是难能可贵啊！
怎样让孩子们知道母亲的不易呢？
我建议搞个《我是怎样长大的》征文活动，让孩子都去访问自己的妈妈或关心过自己的人，让他们从小知道，在他们的成长中，妈妈爸爸付出的心血，周围人们给予的关心和爱。
一棵小树的成长，离不开阳光和雨露，离不开土壤和养料。当它长成大树，变成木材，建成高楼大厦时，就是最好的回报。
同样，一个孩子的成长，也离不开妈妈爸爸和亲人们的关怀和爱护，离不开老师、同学和许许多多人的教育和帮助。孩子要把这些爱牢牢地记在心中，好好学习，努力工作，长大以后用自己的行动去回报祖国的爱、人民的爱、亲人的爱。
家长要让孩子感受到母亲和亲人对他的关心、对他的爱，并且一点一滴地教他去回报别人。
孩子的正确思想是靠灌输的，爱的种子是需要培育的。无情无义的孩子的出现，是对家长过度溺爱的报应。
孩子只要了解了妈妈的辛苦和不易，就一定会热爱妈妈、回报妈妈的。
回报与酬谢不同。回报是一个人从内心里感谢别人对自己的帮助，代表着一种深深的情谊；而酬谢，是一种还礼，一种答谢，多少掺杂了一些经济的利益。
儿女和母亲之间的感情是一种自然的、发自内心的亲情。母亲并不希冀什么回报，而每个孝敬父母的孩子都知道回报，也都在默默地、自觉地回报。正是这种亲情，维系着每一个家庭，成为家庭幸福的凝聚力。
所以，一个家庭是不是幸福，并不在于钱的多少，而在于家庭成员之间亲情的深浅，家庭凝聚力的大小。
一个母亲，不必企盼子女当大官，发大财，只要你用人格的力量把孩子培养成人，你一定会有一个幸福的家。
接受帮助懂得回报(三)
学会感恩
基督教有感恩节，那原本是感谢神的，由此延伸到尘世间的感恩。讨论中国是否应该设立这样的节日也许有“崇洋”之嫌，但是，可以肯定，我们每个人应该学会感恩。
从来没有一所特别的学校开设感恩课，可是作为自然的人和社会的人，我们受到的恩惠实在是太多了。父母给我们以生命，历尽艰辛养育我们，给我们以呵护和温暖，使我们得以成长，当然应该感谢。历史先人创造了灿烂的民族文化，成为我们思想和精神发展的沃土，应该感谢。革命前辈浴血奋战，创建了我们的共和国，应该感谢。照耀着璀璨的灯光，享受着清凉的空调，不是应该感谢那些在黑暗的、令人呼吸不畅的矿井里劳动的煤矿工人和高温车间里的电厂工人吗？每每看到煤矿发生事故的报道，我就会痛心地想到，煤矿工人不仅用劳动的汗水，而且是用鲜血和生命为人们送来光明和温暖。
这些应该感谢的人，列举下去，可以是无穷尽的。扩大一些，在自然界里不也应该感谢光辉的太阳，和煦的微风，温润的细雨吗？
涓滴之恩，涌泉相报。知恩图报是顺理成章的事。深圳歌手丛飞，因为青少年时接受过别人的帮助，他的报答，是帮助了贵州山区一百多位贫困学生，使他们完成学业，成为对社会有用的人。孩子们自己和他们的家庭也因此改变了命运。这些被救助的孩子，理应感谢丛飞。但是，其中也有一位大学毕业在深圳工作的被救助者，竟然说他每月只有三四千元的收入，无法报答这位病魔缠身，债务缠身的善良歌手。
像这样不知感谢为何物的人不是绝无仅有。有些人不仅不感谢父母，反而埋怨父母为什么不是高官，不是巨贾，没有给他带来权力和财富。西方有人为面貌丑陋而起诉自己的父母，也算把恩将仇报演绎到登峰造极的地步。
曾经从报纸上看到，一位官员在回答记者提问时，说过一句非常意味深长的话。记者的问话里隐含着指他相貌平平，会不会影响工作的意思，他回答说：“关于这一点，我的母亲有不同的看法。”回答不仅机智，而且非常睿智、深刻。都说“儿不嫌母丑”，实际上是“母不嫌儿丑”。母爱的博大，确是三春之晖；子女的回报，不过是一滴水。但是在父母眼中，子女的涓滴之报，都是阳光，都是涌泉。一位先生在外漂泊十年，回家见到白发苍苍的母亲，他愧疚于十年没有伺亲，却让母亲有许多牵挂。怀着这样的心情，他问母亲对他有什么要求。母亲想了想，说让儿子陪她到街上走走。到了街上，遇到认识的人，母亲就含笑向人家介绍：“这是我的儿子。”说这话的时候，脸上洋溢着满足以至骄傲的神情。不久儿子又回到工作岗位，仍是很少有探亲的机会。几年以后母亲去世了，儿子所能报答母亲的，似乎只有那一次让母亲得到的些许满足。
施恩不望报，但受赐者却不应该忘记。北京曾经从山西和河北调水，而这两个省都是缺水地区，尤其是山西北部。我曾去过那一带，由于缺水，那里的庄稼长得稀稀落落。同样因为缺水，那里的树很难长大，被称为“小老树”。从那样干渴的土地上向北京调水，而且一调就是几千万立方米，这真该使我们生活在北京的人震憾。那些地区的人对我们有什么要求呢？很可能什么要求也没有，支援首都嘛，理所应当。也许，希望来到京城的时候，少看到一点来自某些人的鄙夷目光，少听到一些来自某些人的轻蔑语调。
接受帮助懂得回报(四)
国旗下讲话（第十三周） 《学会感恩，懂得回报》
四年级二班 张鑫悦 敬爱的老师、亲爱同学们：
大家早上好！
我是来自四年级二班的张鑫悦，今天，我讲话的主题是《学会感恩，懂得回报》。
在北美，每年11月的第四个星期四是感恩节。今年的感恩节是这周的星期四。人们在这一天感谢上帝一年来给予的恩赐。在中国，自古以来，知恩图报是中华民族的传统美德。“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”一度传为名句。同学们，我们要学会感恩，懂得回报。
首先，我们要感恩父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。
接着，我们要感恩老师，感谢他们对我们的辛勤付出和谆谆教诲，感谢他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。
当然，我们也要感恩在我们成长道路上循循善诱的长辈，感谢他们对我们心智的启迪和生命成长的关怀。感恩陪伴我们成长的同学和朋友们，感谢他们在我们困难时给予的帮助。
“感恩之心”可以不同的方式化为“感恩之行”， 作出一些我们的回报。比如，在家里，我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力照顾好自己，做让父母放心的好孩子。在学习，我们可以认真听课，勤奋学习，取得优异的成绩，让老师开心。在同学朋友遇见困难时，我们可以主动伸出援助之手，让同学感到温
暖。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩缤纷的世界!
在这里，我向全体同学发出倡议：学会感恩，从现在做起，从我做起。
我的演讲完毕，谢谢大家！
接受帮助懂得回报(五)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天，我要和大家讲一个温暖的话题《学会感恩，懂得回报》。
在北美，每年11月的第四个星期四是感恩节。人们在这一天感谢上帝一年来给予的恩赐。在古代中国，皇帝们每年也都要举行祭天祭地的活动，既是为了感谢天地一年来对自己的的赐福，也是为了祈求下一年天地能继续赐福，使自己能帝业永存。
在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，觉得这一切是应该的，也不懂什么是感恩，只知道一味地索取，从没想到过要回报。大家要明白：没有人生来就应该为我们付出什么。父母和老师对我们付出他们的爱，是因为他们有责任感，他们善良，拥有一颗仁爱之心，他们希望这世界因自己变得美好起来。我们拥有现在的学习和生活环境，是因为有很多人在为我们付出；我们享受生活赐予的甜蜜，是因为有很多人为我们付出辛劳和汗水。所以如果我们享受了别人的优待和关照，就要心存感谢。
“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。一个感恩的人，对社会、对他人、对生活和学习，会充满感激，且这感激之情又会转化成刻苦学习、勤奋工作、孝敬父母、奉献社会的动力和行动。
正如同学们所说“父母给了我们生命，老师给了我们知识”。感恩，不仅是一种内心情感，更是一种外在行为。感恩有时只需要一句问候、一束鲜花、一次拥抱，甚至一个笑容。
在这里，我向全体同学发出倡议：学会感恩，从现在做起，从我做起。
我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感念时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识，懂得回报社会。
我们要感恩团队。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜团体共有的每一份荣誉和成功。如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情；如果你心存感恩，你就再也不会随意扔垃圾，保护环境人人有责。
我们要感恩父母。感念父母赐予我们生命，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份关怀、多一句问候，多尽一份孝心。如果你心存感恩，就会体贴父母，帮助父母做一些力所能及的事情。放学时肚子再饿也不会在校外小店铺逗留，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你。
我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你，理解老师的良苦用心。无论是严格要求还是谆谆教导，是热情洋溢的表扬还是苦苦的批评，我们的老师都是为了教会我们怎样学习，怎样做事，怎样做人。还要对老师有礼貌，尊重老师的劳动，专心听好每一堂课，认真完成各学科作业。
最后，我想用三句话与同学们共勉：
常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯；
常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进；
常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光。
同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长，孝顺父母的好孩子！
接受帮助懂得回报(六)
学会感恩 懂得回报
为了使学生真正学会感恩，懂得用自己的实际行动来回报父母、回报学校、回报社会。近日，袁寨乡梨王学校开展了一系列感恩教育活动。
首先，学校少先队大队部利用升国旗和主题队会的时间向同学们广泛宣传，为感恩教育活动营造良好的舆论氛围。