【 – 写作指导】
那一次我明白了(一)
生病使我明白了…… 生活中人与人之间都需要互相的关心、帮助和理解,我在父母、老师、姐姐、哥哥、外婆、奶奶、朋友等……的关心和帮助下健康成长，生病使我明白了许多……
前天,我生病了——发烧,头晕眼花很难受,浑身没劲，回到家妈妈连忙给我量体温，姐姐扶我到床上躺下，让我看电视，接着给我倒茶喂水，刚喝几口就吐了出来，结果姐姐的身上涂满了我的赃物，姐姐一点也不嫌脏，妈妈连忙给姐姐的衣服擦干净，妈妈一看体温怔住了——38°多，饭也不做了，立马背起我就下楼去《小崔诊所》看病，经过医生的询问和检查说：“不要紧，上火引起的感冒，打一针吃吃药就好了。”我听说要
打针，吓得躲在妈妈的身后，妈妈说：“平时让你多喝水，少吃零食你不听，记住这次生病的教训就好了，打打针，吃吃药就没事了。”我还是不想打针，只是吃了消炎药。到家后我成了家里的中心人物，全家人都围着我转，吃饭有我说了算；外婆听说我生病了，中午晚上都要打电话问我烧退了吗？饭吃的怎样……姐姐放学回家先问我好点了吗?像医生那样摸摸我的额头,接着给我讲班级里发生的有趣的事，逗我开心,帮我记作业，给我画生词；妈妈“罗嗦”一遍又一遍：“记住这次生病的教训，要养成多喝白开水，少吃零食不挑食的好习惯，还埋怨爸爸带我去吃洋快餐。”
平时我看到同学们吃学校小摊上的麻辣
串、辣条、臭豆腐、方便面等……垃圾食品，嘴里直流口水，想到麦当劳、肯德基吃洋快餐，妈妈从来不答应，在我和姐姐强烈要求和爸爸的“帮助”下才开开洋荤，没过几天我可生病了，这都是吃零食惹的祸。
以前看着别的同学每天放学在小吃摊上吃垃圾食品非常羡慕，抱怨妈妈的不近人情，一点都不理解孩子，甚至怨恨妈妈，认为我生活得不幸福，这次生病使我明白了妈妈对我和姐姐的关爱，理解了妈妈的爱，感受道了亲情的温暖，明白了垃圾食品危害身体健康，少喝饮料多喝白开水，才能使身体健康的成长。
那一次我明白了(二)
那一次我明白了 黑夜吞噬了这一切，月光展示着它皎洁的面貌，在黑夜留下了一道光柱。
在我看来是那么的刺眼，为何？难道是因为一次不理想的分数吗？泪水打湿了我的试卷，我怨恨老天对我的不公平。我不敢再想了，因为我害怕，害怕回到家以后，会让爸爸伤心。
在半年以前，爸爸满怀希望把我送到这知识的殿堂——衡水市第五中学，希望我学有所成。然而事情却事与愿违。就因这几次考试的结果让我如此失望，让我烦恼。看到那些不如意的成绩，那不争气的泪水就如同黄河决堤一样奔狂地流了下来，伤心和绝望占据了我的内心世界，我仿佛跌进了万丈深渊，无法自拔。
星期一放假的时候，我大步流星地往家的方向走去······
本以为回到家后暴风雨即将来临，却没有想到······
家失去了昔日的欢声笑语，像死一般沉寂，我静静地坐在客厅，得待着暴风雨的来临。半晌，爸爸说话了：“孩子，不要永远停留在那个伤心时刻，在人生的旅途中，我们面对的是五彩缤纷的世界，令自己失意过，跌倒过的事许多，但应以乐观的心态对待周围的事情。人如果要成就一番事业，就必须接受一番考验。要明白一个道理‘胜不骄，败不馁’啊。”我听了如梦初醒，心里忽然明白了什么。
我想跟爸爸说：“爸爸，我绝不会让你失望。”
于是，我又走在学习的星光大道上······
那一次我明白了(三)
《那一次我明白了》那一次我明白了 每一天都有清晨，每一次都能听见那清脆的鸟鸣。每每想起那一次，我又何不是一样的感慨？！ 我住在一个小社区里，社区前有一个院子，院子里栽满了树木。春天万物复苏，花开冰融，绿又融化在春的舌头上。 在院子的一个角落里，我突然发现在一棵枫树间，一个小巧玲珑的鸟巢轻轻挂在中间，不被人注意，不让人吸引。从没见过鸟巢的我，立刻大呼小叫，好像发现了一块新大陆一样。 可一切事情一过度，可就乐极生悲了。 我一兴奋，疯狂摇着树枝，还未长大的小芽们一颗接着一颗，像流星一样掉了下来，落进草丛里，被冷落。 鸟巢突然动了。褐色的小树杈微微摆动，想一个个移动的带子；几根小草在乱杈间落下，飘得是那么轻，那么慢。 “哇！这是什么？”我那雪白的胖乎乎的小脸惊奇地变了样 ，肉鼓鼓的小手慢慢触到被细雨淋过的小草时，又收了回去，被“沾”在指间的水珠不声不响地顺着一只又一只手指，滴在杂草间。 我呆呆地站在哪儿，刚被雨下过的青草沾湿了我的裤脚。小草散发着清香。太阳终于云开日出了，露珠化作一团烟气消失。 我才回过了神。天那！！！我真不敢相信，三只乳臭未干的、黄黄的绒毛还没有退化、惊奇地望着我——一群小鸟。虽然，我不知道鸟妈妈在哪儿，可这几只从“家中”走出来的小东西实在太吸引我了。 说时迟那时快。一只大大的又有些年老的鸟疯也似的狂飞了过来，一下子停在三只小鸟的前面。用充满愤怒的又有些恐惧的眼神看着我。使我不尽地感到惭愧，一种莫名的“害怕”涌上心头。 那只鸟一下子张开宽大的翅膀，羽翼上还有些水珠，翅膀下让我吸引的小东西躲在它后面。看得出它是一位鸟妈妈。它想保护它的孩子，尽管“敌人”比它强太多，可它脑海中只有一个念头，那就是保护孩子。 或许在书上，有太多这样的事，可是自从自己亲身体会后，我明白了，母爱可以被形容，可是不能被“包容”。它是无边的，在每一个时刻，它都存在着，不管阻力多么大。 我的母亲，相信在同样的事情发生时，您也一定是那位鸟妈妈。 妈妈，我爱您！
那一次我明白了(四)
《那一次，我明白了》那一次，我明白了。 望着手中不满者刺眼的红叉的试卷，不争气的眼泪像断了想的珠子似的往下流。我很失落，叹了口气，缓缓向家走去。 我把自己关在了房间里，写起了作业，写了一会儿，就觉得再拿不动笔了。我呆呆地望着窗外，外面看是下起小雨，后来逐渐变大，风雨交加，我的心也更加郁闷了。蓦地，我看见了一只小树，在风雨中摇摇欲摆，枝叶仿佛要折了似的，大雨无情地打着它的叶子，望着风雨中苦苦挣扎的小树，我不禁叹了一口气，又写起了作业。 不知过了多久，我从沉思中惊醒，外面的雨停了，天也变晴了。我突然想到了那棵小树。它怎么样了？好奇心使我忍不住向外面望去，霎时，我惊呆了。风雨的摧残非但没有使它枯萎，它的叶子反而更加茂盛，更加清新。 如此娇嫩的小树竟然能够面对如此猛烈的暴风雨，我呢？一次小小的考试失利，竟然如此失意，那又怎样能面对人生的暴风雨呢？ 谢谢你，小树。是你让我明白了人生的真谛。我又看见了彩虹！
那一次我明白了(五)
那一次，我明白了
生活中处处有磨难，但只要努力就能取得成功。
这天，我兴冲冲的跑到妈妈跟前，说要学会骑自行车，妈妈爽快的答应了。我和妈妈俩人费力地把那辆崭新的自行车搬到了小区的花园，妈妈扶我坐到了车座上，叫我把脚放到踏板上。妈妈弓着腰，双手紧紧抓住后车架，用力地扶着自行车，而我则按照妈妈的吩咐，双手紧紧抓住车把，双眼直视前方，双脚用力地踩着踏板。唉！学自行车还真不容易，尽管我已经如此的小心翼翼，还是好几次都差点从车上摔下来。我战战兢兢地骑着，生怕摔个四脚朝天，可正在这时，妈妈突然放手了，只见自行车歪歪斜斜的前进了几步远，一个重心不稳，“砰”的一声，摔了个人仰车翻。顿时，膝盖上、手掌上、屁股上传来一股股热辣辣的疼痛，眼泪也开始在眼睛里打着转儿。我抹了把眼泪，委屈地说：“我，我不学了！妈妈，我，我怕摔下来。”妈妈把我扶起来，和蔼的对我说：“孩子，你怎么能半途而废呢？世上无难事，只怕有心人！只要努力，就能取得成功。世上没有什么事能难得倒我们""”
听了妈妈的话，我从她怀抱里跳了出来，吃力的扶起自行车，座到车座上，右脚用力的向下踏去""一次又一次的摔倒，一次又一次的爬起，因为我坚信：世上无难事，只怕有心人。渐渐的我找到了方向感。
这一次，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要努力，就会成功。
（曲阜实验小学三年级二班 朱宇轩）
那一次我明白了(六)
《那一次，我明白了幸福》那一刻，我明白了幸福 幸福 “天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，如钻石般耀眼；落日的幸福，留下最后的美丽；我的幸福，体会每份友情，每一丝快乐，每一片希望，每一线阳光……” 面对这个千变万化的世界，忙碌的大都市，幸福好像离我们远了， 从；你却福已经开始远离我们了吗？还是我们对幸福的体会已经渐渐麻木？不是，其实我们的身边还有着幸福，只要用心去仔细体会，幸福，随处可见。 躺在草地上，望着蓝天。天空是那么的清澈，一丝一缕的阳光轻轻洒在我的身上，那么暖，那么幸福。当飞机在天空划过一道美丽的弧线，仿佛是鼓励我前进的力量，它让我拥有自信，遇到困难不退缩，向着前方一直前进。 我的幸福 每天早晨去上补习班，的叮咛，母亲的祝福。还有握在手心里暖暖的热牛奶，怀着这一切的一切踏上上学的路。在这个温馨的家庭里，母亲常常的嘘寒问暖，父亲深刻的教诲。这份幸福，一直一直的在蔓延，渗入骨髓。 幸福是彩色的。有绿色，因为幸福有青春的活力；有红色，因为幸福有夏天的炽热；有金色，因为幸福有秋天的丰收有白色，因为幸福有冬天的恬静；有粉红色，因为幸福永远充满着爱与期待。 幸福，随处可见。用心去找，幸福也许就在下一站。
那一次我明白了(七)
那一次我明白什么是挫折
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
初一:李雨霖
那一次我明白了(八)
《那一次，我明白了妈妈的话》这次傍晚散步带给我的不再是欢乐，而是入骨的痛楚。晚上七点，我和爸爸妈妈准时来到市府广场观看音乐喷泉。喷泉随着音乐舞动，时而高，时而低，时而急，时而缓，与音乐相得益彰。突然，一曲《斗牛士进行曲》响起，顿时泉水喷薄而出直冲云霄然后又一泻而下。也许是高昂的音乐和飞扬的水花激发了大家的兴致，一群小朋友再也按耐不住心中的兴奋，冲进了喷泉，穿梭于水柱之间，成了又一道动人的风景线。看着看着，我也蠢蠢欲动，尽管知道妈妈不允许，但还是故意靠近喷泉。这样虽不能像他们那样尽情地戏水，但那些散落的水花多多少少也落在了我身上，倒也过了一把与水零距离接触的瘾，那心中的窃喜无以言表。或许是太过兴奋，在准备打道回府时，我乐极生悲。我们选择了捷径——穿小溪直奔停车场。小溪间有两块大石头，可以通人，这地方我上上下下，走过无数次了，顺利通过自然不在话下。爸爸前脚刚跨上小溪，我便迫不及待地紧随其后。我跨出右脚踩在第一块石头上，左脚划过一个漂亮的弧线，落在了第二块石头上。突然，左脚打滑，身子往右一倾。不好!