【 – 写作指导】
篇一:《脸部水肿怎么办 如何快速消除水肿脸》
脸部水肿怎么办 如何快速消除水肿脸
早上起床后发现自己脸蛋和眼睛肿肿的，眼睛更是似乎都睁不开的感觉。很多人都有这样的经历。其实这正是脸部水肿的症状。那么脸部水肿怎么办？有些聪明的小伙伴会选择盐水敷眼或者吃颗瘦脸果。这些方法确实很有效，除此之外，我们还有哪些方法可以快速消除水肿脸呢？
想要快速消除水肿脸，我们首先要知道脸部水肿的原因： 平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良，从而形成水肿。 睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱，导致水肿症状更严重。
服用特殊药物以及精神压力过大都是造成水肿的原因。
知道了原因，我们才好对症下药，快速消除水肿脸
方法一：调节饮食 1、为了避免多余水分在体内滞留，MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。
2、喝黑咖啡。急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。
TIPS：额外介绍两款瘦脸食谱
苹果西洋芹沙拉
材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱
将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。
蜂蜜胡萝卜汁
材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜
胡萝卜切条放入果汁机，加入半杯水和蜂蜜，启动机器约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又可口。
方法二：产品瘦脸
水肿脸最主要是通过改变饮食来解决，但我们也可以通过服食瘦脸产品如瘦脸果，来快速完成消水肿的目的。瘦脸果里面含有大量高钾质的材料，而钾元素对水肿有着非常强力的效果。所以，小伙伴们快去尝试一下吧！
篇二:《癌症患者发生水肿怎么办？》
癌症患者发生水肿怎么办？
多数癌症患者都会或多或少的出现一些水肿症状，但是，相信许多人对于癌症水肿的了解都很片面，甚至可以说是不太了解。癌症患者为什么会出现水肿现象？癌症患者发生水肿该怎么办？
癌症患者为什么会出现水肿现象？
原因一、
恶性肿瘤后期，病人常有恶液质表现，严重营养不良、贫血、低蛋白血症、维生素B1缺乏等，使血浆胶体渗透压降低，液体渗出血管进入组织间隙。
原因二、
恶性肿瘤造成心、肝、肾等脏器的功能或器质性改变，如心功能减退，静脉郁血，血液滞留，血浆渗出组织间隙，可造成水肿；肾功能减退，水液代谢障碍，水钠潴留，也造成水肿；肝硬化腹水，严重以后发展合并水肿。
局部水肿表现在身体某个部位的皮下组织、血管外组织间隙等，大都是因为这些部位的血管淋巴管受了肿瘤的压迫，使血液和淋巴液回流障碍，在局部潴留，时间长了渗入皮下组织形成水肿。
癌症患者发生水肿该怎么办？
1、消除引起水肿的原因，进少盐饭食，保持水、电解质平衡，并增加营养提高血浆蛋白水平。{严重水肿怎么办}.
2、随时注意抬高患肢，躺卧时应用枕将手臂垫高至肩水平。如为下肢水肿，坐位时将腿抬高至髋水平，夜间需将床尾抬高 5 ～8cm 。
3、进行柔和的抬高患肢锻炼，每日 2 次，每次 5 ～ 10 分钟。
4、肿胀的皮肤易受损伤和感染，教导病人注意保护皮肤，进行家务劳动时需戴手套，如有破损及时进行伤口处理，预防感染。{严重水肿怎么办}.
5、对淋巴道阻塞引起的淋巴水肿，白天可用弹力绷带包扎或套以特制的压力袖套(如手亦肿胀，需戴压力手套)，夜间取下袖套进行按摩(或用电按摩器)，以促进淋巴回流。
6、中医护理，给癌症患者，特别是晚期癌症患者服用能抑制癌细胞生长的药物，如现代中药人参皂苷Rh2，来减轻癌细胞对人体正常细胞、器官的侵害，从而减轻和缓解水肿症状的发生。
癌症患者发生水肿现象，不必过于担心和害怕，水肿是癌症患者中多发的一种症状，做好饮食调理和日常护理工作，能很大程度上缓解和减少水肿情况的发生。
篇三:《孕妇水肿怎么办》
很多孕妇在怀孕中后期会出现手、脚浮肿现象，表现为手握拳不紧，或按压手背或小腿时出现凹陷，若不能立即复原，就可以认为是浮肿。
孕妇水肿的原因：
1、主要是由于随着孕龄的增加子宫变大，下肢血管受到压迫，影响到下肢静脉回流所致。
2、内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多。
3、孕期血液稀释，血容量增加，但血浆蛋白却没有增加，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙。
温馨贴士：
1、生理性水肿：一般来说，轻度水肿多数是生理性水肿，每位孕妇都可能会出现或轻或重的浮肿，特别是长时间站立，或持续同一姿势不变时，则更容易引起浮肿。这种生理性水肿多数只限于腿部浮肿，只需适当卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消退。
2、病理性水肿：严重的水肿多数是因孕妇同时合并有妊娠并发症，或是合并有内外科疾病，如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良等，需进行治疗才可能好转。孕妇在家应经常对自己进行观察，若水肿超过膝关节，应尽快到医院检查。
孕妇水肿的常见部位：
由于不同原因，孕妇在怀孕时在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位会出现不同程度的水肿。但最容易发生水肿的是孕妇的下半身。有时内脏也会水肿。
孕妇水肿怎么办?
1、把脚抬高：平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。
2、充分休息：消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。
3、穿着合适的衣服：穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
4、营养均衡充足：贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。蔬菜和水果具有解毒利尿等作用，孕妇每天应进食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
5、适量喝水：孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分，盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的，并不是喝太多水的关系，所以孕妇仍要适量喝水。
6、左侧睡：孕妇可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
7、穿着舒适的鞋子和袜子：不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。
8、适当运动：若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处，散步对于浮肿的预防是很有效果的。此外，上下台阶也能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。
篇四:《伤口水肿怎么办》
伤口水肿怎么办
作者：王涛 赵立义
术后出现水肿怎么办呢？不用担心，术后水肿是正常情况，因为在手术过程中，皮肤肌肉血管以及神经都受到了损伤，血浆胶体渗透压降低、毛细血管内流体静力压升高、毛细血管壁通透性增高、淋巴液回流受阻所导致的。伤口水肿随着伤口的逐步恢复就会消退，但是如果出现全身性水肿，则应该到医院进行检查，查明病因，针对性进行治疗。
水肿一般持续五到七天均可消退，对于术后伤口水肿，可能会造成伤口出现紧绷感，一定要尽量减少活动，避免缝合线的崩裂以及伤口的拉扯。术后可以使用冷敷或者使用收口方外敷的方法来加快伤口愈合速度，在或者吃一些口服的舒经活血的药物，均可以帮助水肿尽快消退。
伤口日常护理
首先应遵医嘱定时服用消炎药品，保持伤口周围皮肤的清洁、干燥，以防伤口化脓感染。如果伤口处发痒，只需隔着纱布轻按几下就能止痒。切勿隔着纱布或揭开纱布乱抓乱搔，以免引起伤口破损和出血。
再者还应注意伤口部位的活动不可过度，以免导致伤口的崩裂，影响愈合。若伤口在上肢，在缝合后应即将患肢悬吊在胸前；若伤口在下肢应尽量减少行走，更不易奔跑，多卧床休息并且抬高患肢。这样有利血液回流、加速伤口愈合。
在伤口缝合后的二、三天，伤口处往往会有点轻微疼痛，这是伤口自我康复过程的正常现象，一般适当服用去痛片即能缓解。如果疼痛为搏动性、并承持续状态，甚至在伤口周围出现红肿或发烫，这是伤口发炎的表现，应及时请医生查治。
由于伤者急于求愈的心理所致，不少伤者总认为伤口换药的次数越勤越好，上的药物越多越好。其实，在一般情况下，伤口每隔3天换一次药最好。
篇五:《如何帮你快速排毒消水肿》
水肿程度
1.严重水肿
用手指按压手臂内侧皮肤，皮肤会凹陷进去并无法迅速弹回。一直喜欢重口味重油饮食和比较肥胖是严重水肿的罪魁祸首。
2.中度水肿
到了下午，如果用手指按压大腿或小腿部位，会出现紧绷感。
3.轻微水肿
一周只有三次以下觉得身体沉重，小腿被按压的话软软的，但仍可迅速弹回。通常，夜晚喝水太多会造成隔天的轻微水肿。
消水肿方法
1.清淡饮食 “低”准则
油腻、重口味的食物一定会让你水肿。因此，从现在起记得要吃低盐分、低糖分、低油分的食物，凡是浓油赤酱和腌制食物、煎炸食物、含糖饮料都要尽量少吃。烹调时，以橄榄油取代豆油、菜油也能有效降低水肿的机率。
2.调整饮食结构 多食排水利尿食物
多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效，能通过内循环来促进代谢和循环， 缓解水肿现象。
若是经医师诊断身体并没有其他异常，而属于体质性水肿，不访试试中国老祖宗流传下来的智慧，用自食、自疗、自癒的食物来消除水肿。
消水肿食物
红豆
《本草纲目》「粥」条里写着，赤小豆(红豆)粥可利尿、消水肿。
薏仁
四神汤、八宝粥里都可加入薏仁，也可以煮薏仁红豆汤但不加糖。薏仁可以促进血液循环和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。
木瓜
有丰富的酵素，也可消除水肿。《本草纲目》记载，木瓜更能治湿痺脚气。 冬瓜
连皮炖汤可以利尿去湿。《食疗本草》记载：冬瓜性甘、微寒，可利尿、益气、耐老。 椰子水
有解热、消水肿功效。但需要注意的是，有些食物(如薏仁、椰子)并不适合体质虚寒的人(冷底)食用。
3.早起做20分钟瑜伽 帮助肠胃蠕动
适当的运动有助于身体的自身代谢和循环。对于忙碌的职场女性，只要利用早上起床后在床上或地板上就能做简单的伸展和瑜伽动作，专注用腹部深唿吸，直到微微发汗，便能促进肠胃蠕动，排除体内毒素，身体自然变轻松。
4.运动+饮食 水肿一天天远离
对于不是由过度肥胖和病理塬因所造成的水肿，只要改善饮食结构，并多加锻炼，很快就能得到改善。遵守以下消肿守则和要点，你也可以拥有轻盈体态。
5.饭局后喝绿茶
外食最大的坏处就是食物过油。对于不得不赴的饭局，在吃完饭后记得马上喝点绿茶，补水的同时及时解除油腻，搜刮油脂，避免油腻和重口味造成身体浮肿。
6.规律健康的作息制度
熬夜、晚睡或者不规律的作息制度有碍机体本身的新陈代谢和循环，从而无法有规
律地将多余的水分、老废物排出体外。晚上10点到凌晨2点是人体的最佳排毒时间。养成有规律的作息，才能保证人体自身的消除水肿能力。
八大超强排毒药材
苜蓿 ：高纤
洛神花：利尿、消水肿{严重水肿怎么办}.
玉米鬚：利尿、消水肿
仙楂 ：消脂去油
荷叶 ：消脂清身
小麦 ：促进新陈代谢
决明子：通便解热
蕃泻叶：促使大肠收缩、通便
排毒治便秘方法
多喝水
常运动
养成规律排便习惯
一定要吃早餐{严重水肿怎么办}.
多吃五谷杂粮等高纤食物
篇六:《脑水肿的治疗方法有哪些》
脑水肿的治疗方法有哪些
脑水肿多继发于原发疾病，如在短时间内临床症状显著加重，应考虑局限性脑水肿，乳沟病人迅速出现严重颅内压增高症状，昏迷，多为广泛性或全脑水肿。应用脱水治疗，如出现利尿效果，且病情也随之改善，也表明存在脑水肿。
【西医治疗】
脑水肿的治疗原则是解除病因及采用综合性的脑水肿治疗，两方面相辅相成。
(1)手术治疗
解除病因及时解除病因是治疗脑水肿的根本。脑挫裂伤、侵润、坏死、液化的脑组织及蛛网膜下腔出血，清除颅内血肿，去除刺入脑内的骨片与整复凹陷骨折，解除对脑组织的刺激和压迫，脑瘤切除，非外伤性脑内血肿清除等，将病因清除后，脑水肿逐渐消退。
(2)其它疗法
1)改善脑缺氧时防治脑水肿的重要措施 首先要保持呼吸道通畅，如出现低氧血症与高碳酸血症时，需采用辅助呼吸，控制性通气。临床常见颅脑外伤病人持续昏迷，当即进行气管切开，充分给氧，解除脑缺氧后，病情多好转，如不及时解除缺氧，其治疗也难以发挥作用。
2)脑水肿与颅内高压的治疗
脱水治疗，根据病情，选用脱水药物，目前常用20%甘露醇、速尿。可辅以浓缩血清白蛋白，脱水降压效果好。
梗阻性脑积水导致脑积水性脑水肿，行侧脑室持续引流，减少脑脊液量，达到减压和清除脑水肿的目的。
对脑细胞损害应用激素等药物，大剂量应用激素尚缺乏统一意见。自由基清除剂有一定治疗作用。{严重水肿怎么办}.
促进脑血流灌注，改善微循环，降低血脑屏障通透性，可应用钙离子通道拮抗剂如尼莫地平。
3)促进和改善脑代谢的功能 尼莫地平作为钙离子阻断剂有保护细胞膜，阻抑钙离子进入细胞内的作用，胞二磷胆碱是卵磷脂在脑内生物合成过程中的重要辅酶，而卵磷脂是神经细胞膜的重要组成成分脑活素、脑复康、都可喜等药物有促进细胞氧化还原作用，增加细胞能量，加速脑细胞功能的修复。
(一)取穴
主穴：百会透四神聪、三焦俞透肾俞、三阴交透复溜。
配穴：分型选取。
肾阳虚：患儿头大，颅缝开裂，前囟饱满，无呕吐及落日征，肢体活动尚好，纳食二便均正常。仅取主穴。
脾肾阳虚：患儿头大，颅缝裂开，前囟饱满，张力高，无呕吐，落日征不明显，腹胀便溏，神疲纳可，四肢活动尚好。
加大椎、足三里。
脾肾阴虚：患儿头大，颅缝裂开，前囟宽大饱满，张力高，面色 白，头额青筋暴露，神呆烦躁，体瘦颈细，呕吐惊厥，落日征明显。
加大椎、风池、风府、水分透中极、足三里、阴陵泉透三阴交。
(二)治法
主穴每次均取，按中医辨证分型除肾阳虚外，余均据症选配穴。针刺采取短时间中等度刺激的方法，轻捻转慢提插，每穴捻转3次，紧插慢提1次，如此3遍后出针。每次针毕加捏脊3遍，即由尾骶部捏至背肩部作一遍，手势要轻而缓，或沿督脉和膀胱经用皮肤针轻度叩打3遍。每日1次，30天为一疗程，停针3～5天续治。三疗程无明显效果者，宜改用它法。
关于脑水肿的检查与诊断，CT或MRI扫描时直接提示脑水肿的最可靠诊断方法，CT图像所显示的征象，在病灶周围或白质区域，不同范围的低密度区，MRI在T1或T2加权像上，水肿区为高信号，较之CT扫描结果更确切。
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篇七:《面部水肿怎么办》
面部水肿怎么办
水肿一：金鱼眼{严重水肿怎么办}.
保养眼部的方法很多，一些简单常见的方法有：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度；睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题；闲时多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
有条件的情况下，我们更加推荐使用眼霜或者眼膜。尤其是不要错过了以下几个敷眼膜的最佳时机哦：生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力更好；泡澡时，边泡边敷，更能加快循环；运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收；睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
水肿二：萝卜身
要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让手臂瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养。还有一些简单的拉伸动作同样能为手臂消肿。取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。这个简易毛巾循环法不同于手部按摩，它更注重手臂的“气的循环”，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。
脚踝和小腿肚，担任着将血液往心脏输送的角色，又有;第二心脏”之称，对于消除全身的水肿至关重要。坐在椅子前缘