【 – 写作指导】
篇一:《心理描写的作文》
【例如】：试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我 一、技法
我们同学往往是怎么写作文的呢？ 的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。 心理描写的作文
拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。” 虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。 那么如何进行具体可感的心理描写呢？ （一）内心独白。 内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。——注意在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。 【例如】要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写： 我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听mp3，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！” 【再如】：老师开始发试卷了，我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？我下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨?还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会""天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。 （二）用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤。 幻境是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式。它常常是一种尚未有过，却可能出现的生活现象的形象表现。 还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“仿佛听到”等。 【例如】：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。 （三）用神态、语言、动作反映内心的变化。 一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。通过抓住人的形态的变化来刻划心理活动，不失为一种高明的写作方法。 【再如】：老师开始发卷了，当我拿到试卷时，我
双手挡住分数不敢看，我缓缓睁开双眼，左手慢慢移开，看到一个“1”，我心想：不会吧？才是十几分啊，我完蛋了。右手往右边移了移,一个“0”出现了，我心想：
才10分，这回我是真的完蛋了。我绝望的拿开右手，又是一个“0”，我揉了揉眼睛，卷子上写了三个鲜艳的红字，“哇，一百分！”我兴奋极了，但细细回过头想想:我昨天没有复习呀，怎么肯能考到100的？难道不是我的吗？我定睛一看，果然不是我的，就在这时，我的同桌扔了一张试卷给我，说：“喏，你的，59分。” （四） 用景物自然地折射内心的感受。 一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。 人物的性格、情绪一般都可以通过景物描写来反映。古诗文中就常有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适之心，也常有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲伤之感，这种寄情于景、借景抒情的写法，能够收到“状难写之景于眼前，含不尽之意于言外”的效果。 通过描写周围的环境而反应人物的心理。人与外界环境是相互作用相互影响的，阴天，人物的心情抑郁，晴天，人物的心情开朗。当然，我这里说的是就一般文学的真实性而非现实的真实性而言。因为在现实生活中，谁也不能保证晴天没有抑郁的人，阴天没有高兴的
人。但在文学中，我们讲的是一种艺术的真实，我们为了这种艺术的真实，很多时候单从一个侧面描写，对于形象的刻画达不到想要的效果，所以还需要从更多的侧面来反应所要描写的主体。比如描写人物悲伤的心情，
除了从上述的角度描写，有时候就需要从当时的天气阴晴，温度高低冷暖，季节灰黄不同，秋风落叶不一的特点，等等，来衬托人物的不同心情。这样不仅把悲伤的程度更加深化了，而且使你的文章更加生活化，真实化，空间化，立体化，有了一定的张力和内涵。 上面考试紧张的作文，也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧。 天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，
一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来 了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。 其实，以上叙述是为了写作的方便而对本来整体的东西进行了不科学的分解，事实上，在很多时候，描写人物的心理是一个综合的手段，也就是说要通过上述几
个方面共同努力。
搏、奋斗着，我想象着那个受奖的孩子就是我。“皇天不负有心人”，当考试再次来临时，我却以优异的成绩二、心法
写人文章有技巧 心理刻画少不了。 获得了全班首名。我对世界又充满了信心与希望，对生
你想、我想、大家想，推动情节好发展。 活又充满了无限憧憬。 景物描写巧衬托， 满分作文就来了。就来了。 此后，那狭窄的墙角再也没有出现过我的身影，它
三、例文
试卷发下之后 ※隋炽！”该我去拿卷子了，我心里十分紧张。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那两个鲜红的数字格外刺眼。我的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉！竟是这个分数，若是拿给爸爸妈妈开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，我的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复习。”回到家，我对妈妈说：“今天没有作业。”周末两天，我痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复习。因为我平时英语较好，所以这次以为我不复习也没什么。可是，一发下考卷，我就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就没复习，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，我的脑子里就更乱了。卷子收上去了，我心里忐忑不安，我的成绩可想而知。我放学了，我迈着沉重的步伐走向家门。我该怎么办呢？上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉！就算是打，我也认了，谁叫我没考好呢？谁叫我不去复习呢？谁叫我不争气呢？那两天我要是复习就好了，哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊！我回到家，我对妈妈说了考试成绩，妈妈用责备的眼神看着我。终于，我呜呜地哭了，妈妈说：“别哭了，下次考好就是了。我不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗？”我点了点头。这时，我心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。 我也衔过一枚青橄榄 青橄榄，酸酸的，涩涩的。无论是谁都品尝过，而我却从中嚼出了一丝甘甜。 秋风萧瑟，一切都静默着。唯独数片枯黄的落叶纷飞着，我孤独、无助地徘徊在街头。我惨遭了失败。 那时，我便对自己完全失去了信心，对未来不报任何奢望。每日到学校的义务就是站墙角。 当老师公布成绩时，心中不知充满了多少激动。可“人算不如天算”，我竞“名列后茅”，好似柠檬汁注射心头，我当时快崩溃了，心散碎成了一堆，犹如遭受雷劈。平时的努力为何得不到回报？老天为何对我不公平！我整天沉浸在绝望、悲伤、痛苦之中。我站在昏暗的墙角望着窗外绵绵细雨，我对一切都充满了嫉妒与憎恨。 终于这枚青橄榄透露出了一丝甘甜。视他人获得表扬与奖励，心中便产生了羡慕的火花。随之，我便把嫉妒化为奋斗，把憎恨化为力量。我的灵魂随着我不断拼
在我的记忆中渐渐地疏远、模糊、消失了。我则把此事作为战胜任何困难的资本。
“失败乃成功之母”，不错的。人生活中会遭遇到各种各样的磨难，而当你战胜它后，你会发现你收获了很多。也许就是那一次决定了你的一生。相信你——0，终究有一天，那枚青橄榄会在你的嘴中也会透露出一丝甘甜。 【点评】细腻的心理描写，真实地刻画一个遭受考试挫折的同学自我反省的思想斗争过程。 生活需要勇气 生活需要成功的喜悦，生活需要挫折苦痛，生活需要欢乐的笑声""生活更需要奔向前方的勇气。 那一次，我和二伯一起去游泳馆游泳。我一看到游泳池就迫不及待地套上救生圈向浅水池奔去。刚要下水，二伯走过来，拍拍我肩膀，对我说：“小子（昵称），这么大还游浅水池，套上救生圈，上深水池去。”我听后，心想：“虽然套上救生圈，但如果一不一小心，还可能有危险""”二伯好像明白我的心思：“有二伯在，怕什么？男子汉要有勇气。”我将信将疑地下了深水池。 刚游了一会儿，我心上的石头算是放了下来。哪知又有“险情”，二伯游过来说：“嘿，过来，二伯教你游泳，把救生圈摘掉。”我怕得嘴直抖。二伯严肃地说：“要有勇气呀！要有勇气呀！男子汉大丈夫的话，该大胆。男孩子嘛，就要会游泳。”经过一番心理教育，我脱下了救生圈。二伯一巴掌把我的头压进水里。“呼，呀，呼”，我的嘴直冒泡。我心想：“要有勇气，才能战胜困难。”我凭着这个信念坚持了一分多钟。二伯终
于放手，笑着说：“小子真棒！” 接着，二伯让我由他的手扶着游泳。我想了想：“好像很危险，但不这样
我不管怎样也学不会游泳呀？嗯，来就来吧，旁边还有救生员。但救生员个个面黄肌瘦，能行吗？不还有二伯
吗？”“好！”二伯扶着我的身子游了起来，起初我还很怕，但二伯对我说：“你只胆大心细，有十足的勇气
往前，保证你行。”我听后，心中的怕已抛到了九霄云外。 想起我刚才害怕的样子，我惭愧"" 生活需要勇气。它能克服困难，它能消灭害怕的心理，它能让你自信十足。 【点评】四次惊怕，四次重振勇气，细腻的心理描写更为曲折的情节增添了亮色，很成功地表达了主题。
篇二:《关于心理学知识的几篇短文》
关于心理学知识的几篇短文
关于暗示:
暗示，乃是在无对抗条件下，用某种间接的方法对人们的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想。
然而暗示对人们的影响是不同的。一般来说，从性别上看女性比男性易被暗示，从年龄上看老年人和小孩易被暗示，从文化层次上看学历低的比学历高的易被暗示。所以我们对来自任何方面的暗示都要进行分析，要有所取舍，不能人云亦云，以防受骗上当。
近来一些商家贴出诸如“跳楼价”、“大甩卖”、“大放血”等广告，引起不少顾客的注意，并纷纷前去观看和购买。这就是暗示在促消中的运用。一些人甚至买到了假冒伪劣产品。如果这些人平时学了点关于暗示的知识，也许就不会轻易受骗上当了，因为“天上不会掉馅饼”、“世上没有免费的晚餐”，这样的道理不会不懂吧。当然关于暗示方面的知识还很多，下次再慢慢地聊。
1.“肿块”不见了！
西方有个女人腹部长了个肿块，去医院一检查，被诊断为恶性肿瘤，经过多种治疗，均无效。她心里很着急，便走进一家心理诊所。心理医生告诉她一个方法：每天早、中、晚各一次进行自我暗示，想象把身上所有的白血球和淋巴细胞都集中起来去包围和吞噬肿瘤细胞。这位女人尊照医嘱，经过一段时间的自我治疗，当她再去医院检查时，腹部的肿瘤却奇迹般的痊愈了。于是这位女人便欢天喜地地回到了家里。这就是暗示的妙用。
2.维生素能治焦虑症？
一个学生得了一种“怪病”。一到考试就浑身不自在，头发昏，眼发花，心里急。找了好几家医院，都没有看好。后来他去了一家心理咨询所，在详细了解“病情”后，咨询师拿了几粒药片出来，告诉他：这是治疗考试焦虑的特效药，每次考试前吃一片，包你就象平时做作业那样轻松。这个学生回去后尊照师嘱，不出所料，真的轻松愉快地通过了考试。
人们也许会问：这是什么药？真的这样神奇吗？其实这只是普通的维生素类药。真正治好那个学生焦虑症的是心理咨询师的几句暗示语。这就是暗示的神奇作用。{关于心理知识的作文}.
3.最后一片树叶的故事
一个年青的姑娘患了很长时间的病，她经常望着窗外的世界发楞。夏去秋来，接连吹了几天狂风，树上只剩下几片叶子了。这时她的心突然悲凉起来，她想：我的生命就象树上的叶子一样！又过了几天，树上只剩下一片叶子了，她不觉长叹一声：我快要死了！说罢，一时泪如泉涌。然而不知多少天过去了，那片叶子还在树上。又过了好多天，那片叶子还在树上……说来也怪，姑娘的病不但没有继续恶化，反而渐渐地好了。这到底是怎么回事呢？
原来这个姑娘有个好朋友，她不想让姑娘很快死去，便用一根棉线将那片叶子牢牢地拴在树枝上，以此阻断了姑娘的死亡暗示。
4.吃下“虫子”之后
一位男士到朋友家里作客。席间他吃下了一个“虫子，回家后总是感觉不舒服，成天忧心重重，不思饭食。去了几家医院诊治，均未见好转。后来，一位心理咨询师扮作医生来到这位男士家，在问明病情后，便让他服下一片药。一会儿男士去厕所“方便”，拉下许多“虫子”，细细的，红红的。咨询师告诉男士：这就是你那天吃下的虫子。从此，这位男士的病也就不知不觉地好了。
原来咨询师在了解病情后，特意用剪刀将红纸剪成细条状，并趁人不注意事先把它放在便池里，待男士如厕后，便对他直接进行暗示，使之深信不疑，“病”自然也就不复存在了。
5.半壶水的故事
沙漠中有两个人，都只剩下半壶水。一个想：只有半壶水了，怎么走出去？另一个想：还有半壶水，一定能走出去！结果，前一个人没有走出去，永远留在沙漠中了；后一个人却毅然走了出去，和亲人幸福地相见。环境和条件完全一样，为什么会出现两种截然相反的结果？道理很简单，前者用的是消极的自我暗示"只有半壶水"，而后者用的是积极的自我暗示"还有半壶水"。暗示的内容体现着它所表达的心理预期，而这又反过来影响暗示者自己的心理和行为，所以出现两种不同的结果，也就不足为奇了。
以上我写的关于暗示的几篇短文，希望能帮助大家对暗示这一普遍存在的社会心理现象，有个大致的认识和了解。这对今后的学习、生活、工作以及人际交往是有所帮助的。
篇三:《心理描写作文指导》
一、技法
心理活动的描写好像是人物无声的语言，它能够把人物的思想活动，复杂而变化的感情直接表现出来，让读者了解人物在想什么或者想要做什么，人物的情感发生了怎么样的变化。它是读者了解文中人物的窗口，也是展示文中人物特点的平台。所以，我们在写作文时，应该学会心理活动的描写。
心理描写指对人物的心理活动加以描写，以表现人物的思想和性格的写作方法。
我们同学往往是怎么写作文的呢？
“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。”
虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。
那么如何进行具体可感的心理描写呢？{关于心理知识的作文}.
（一）内心独白。
内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。——注意在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。
例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：
我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听mp3，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”
再如：老师开始发试卷了，我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？我下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨?还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会……天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。
（二）用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤。
幻境是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式。它常常是一种尚未有过，却可能出现的生活现象的形象表现。
还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地
表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“仿佛听到”等。
例如：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
（三）用神态、语言、动作反映内心的变化。{关于心理知识的作文}.
一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。通过抓住人的形态的变化来刻划心理活动，不失为一种高明的写作方法。
例如：试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。
再如：老师开始发卷了，当我拿到试卷时，我双手挡住分数不敢看，我缓缓睁开双眼，左手慢慢移开，看到一个“1”，我心想：不会吧？才是十几分啊，我完蛋了。右手往右边移了移,一个“0”出现了，我心想：才10分，这回我是真的完蛋了。我绝望的拿开右手，又是一个“0”，我揉了揉眼睛，卷子上写了三个鲜艳的红字，“哇，一百分！”我兴奋极了，但细细回过头想想:我昨天没有复习呀，怎么肯能考到100的？难道不是我的吗？我定睛一看，果然不是我的，就在这时，我的同桌扔了一张试卷给我，说：“喏，你的，59分。”（常州龚雨寒）
（四）用景物自然地折射内心的感受。
一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。
人物的性格、情绪一般都可以通过景物描写来反映。古诗文中就常有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适之心，也常有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲伤之感，这种寄情于景、借景抒情的写法，能够收到“状难写之景于眼前，含不尽之意于言外”的效果。
通过描写周围的环境而反应人物的心理。人与外界环境是相互作用相互影响的，阴天，人物的心情抑郁，晴天，人物的心情开朗。当然，我这里说的是就一般文学的真实性而非现实的真实性而言。因为在现实生活中，谁也不能保证晴天没有抑郁的人，阴天没有高兴的人。但在文学中，我们讲的是一种艺术的真实，我们为了这种艺术的真实，很多时候单从一个侧面描写，对于形象的刻画达不到想要的效果，所以还需要从更多的侧面来反应所要描写的主体。比如描写人物悲伤的心情，除了从上述的角度描写，有时候就需要从当时的天气阴晴，温度高低冷暖，季节灰黄不同，秋风落叶不一的特点，等等，来衬托人物的不同心情。这样不仅把悲伤的程度更加深化了，而且使你的文章更加生活化，真实化，空间化，立体化，有了一定的张力和内涵。