【 – 写作指导】
篇一:《夏季护肤小常识》
夏季护肤小常识
夏季的天气给我们印象最为深刻的就是晒，不仅如此，闷热潮湿，尤其是紫外线这个无形的皮肤“杀手”，所以夏季我们要做好防晒和美白工作哦，不可掉以轻心。
夏季护肤常识3步曲：
(1)时刻防晒。夏季强烈饿阳光是我们美丽肌肤的第一天敌，亲们要应尽量避免强日光长时间直晒哦。外出时尽量戴帽或打伞，必须涂抹防晒霜。晒后，要及时进行晒后护理。
(2)保持清洁。夏季炎热，汗水和皮脂分泌旺盛，如果不注意清洁的话，会使毛孔堵塞，很容易生成痘痘。另外，汗渍也会滋生细菌，应注意保持每天洗脸、洗澡，爱化妆的MM，卸妆要卸干净哦，卸妆后不要忘了清洁。
(3)适当补水。大量出汗会造成皮肤水分大量流失，导致皮肤油水比例失衡，干性皮肤易长纹，油性皮肤易出现粉刺、座疮，因此夏季皮肤也要加强补水。
夏季护肤美白防晒5步走：
夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。
第1步：清洁
很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。
第2步：调理{夏日护肤小技巧}.
调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
第3步：美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
第4步：防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。
第5步：抗氧化修复
除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。
夏季补水的六个注意事项：
Tip1:保湿首先是要滋润角质层，待皮肤充盈后即显得细纹，细小皱纹淡化。保湿补水产品的分子越小，就越能帮助深入皮肤基底，让皮肤充分吸收。所以在产品的选择上，一定要优先挑选水分子小的产品。
Tip2:如果只用保湿产品，是做不好保湿的，还要每天充足的水份补给。虽然不一定会做到每天8杯水，但是每天补充必须的水份是需要的，身体如果缺水皮肤当然会变得干燥。
Tip3:许多MM补水功课做的很好，但是还是缺水，所以要明白皮肤干燥的原因。如果是因为贫血造成的皮肤干燥需要补血才有效果。如果是衰老造成的皮肤干燥，需要用促进再生的产品才会改善。
Tip4:皮肤是否滋润，是水油平衡的结果。干性皮肤在冬天的时候应该选用含油的保湿产品，而油性皮肤则应该尽量避免含油的保湿产品。
Tip5：皮肤如果进入衰老的进程，肯定不会感觉滋润舒服。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老，要联合使用抗氧化，抗自由基和促进再生产品才行。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。
Tip6：皮肤是否滋润健康，呼吸也起到了关键的作用。如果皮肤不能呼吸，会加速皮肤衰老。所以在选用保湿产品的时候，一定要选用容易被皮肤吸收的油脂，让皮肤自由呼吸。
篇二:《夏季养生之护肤的技巧》
夏季是皮肤防护最重要的季节。注意夏季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。由于季节不同，护肤要求亦有异。夏季护肤要注意8大皮肤护养习惯，能让你获得事倍功半的效果。
1：蒸气保湿，经济实用
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
2：敷在脸上一层厚厚的乳液
办公室室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
3：用洗澡的蒸汽来加强面膜效果
敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。
4：喝水，多喝水，还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
5：单片保湿面膜{夏日护肤小技巧}.
真空单片包装的面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。化妆前使用补水型的面膜，底妆效果也会更好。{夏日护肤小技巧}.
6：避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感
7：化妆水 纸面膜，既有效又省钱
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
8：乳液不够解决肌渴，多瓶保湿精华
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
篇三:《毕克：夏季护肤小常识》
夏季炎热，容易出汗，毛孔扩张，血液循环加速，更由于夏季阳光的暴晒，容易对皮肤造成晒伤，从而转变为雀斑、晒斑。另外，夏季清洁不当容易造成毛孔堵塞，经常会引发皮炎、痱子等问题，所以，夏季护肤的一些小常识，大家要不要看看呢？ 1.夏季洗脸，每天最好是2-3次，如果中午有条件的话中午最好也清洗一下脸部，早晚是需要清洁的，这个大家都知道，就是中午可能很多人不了解。夏季女性出门都喜欢涂抹很厚的防晒霜，还有护肤品，由于夏季出汗比较多，所以皮肤呼吸就比较困难，勤洗脸可以帮助脸部肌肤呼吸。需要注意的是，洗脸的时候温水为好，不要为了凉快用凉水洗脸，凉水不能讲毛孔的杂物清洗掉。洗完后一定要用爽肤水，滋养皮肤。晚上的时候有时间可以经常做个补水的面膜。
2.去角质层。去角质层不是脸上，身体上也需要不定期的清理。脸部去角质层可以用一些去角质层的产品，相宜本草有一款这样的产品挺好用。身体去角质层可以用搓泥宝或者是用浴巾搓都是可以的。不过清理以后一定要用浴后乳，不然身体皮肤水分流失严重，身体会出现干皮等情况。
3.喝水。夏季的时候不要因为渴了才喝水，平时也要多喝水，还有多吃蔬菜瓜果。夏季很多水果蔬菜都成熟了，可以多吃，可以降暑消温，还能补充身体所流失的各种营养。
4.化妆时间不要过长，如果可以控制的话，那夏季化妆时间最好是能控制在6个小时以内。另外，夏季最好化淡妆，不要化太浓的妆。当出汗过多的时候，用粉饼吸去汗水，如果你经常在空调室待着，那最好不要选择粉状的化妆品。晚上一定要卸妆，洗干净。
5.防晒工作不能少。脸部防晒大家都知道，身体的防晒也不能忽视。夏季外出的时候一定要用防晒霜，如果在室外时间比较长的话最好选择防晒指数比较高的防晒产品。夏季阳光照射比较强烈，紫外线对人体的辐射也随着增加，很容易造成一些晒斑，不易去掉。
6.空调屋里也要保湿。空调制冷的同时也降低了空气中的湿度，所以空气会变的比较干燥，长期处于空调环境下的女性最好是给肌肤擦一些滋润霜，不然皮肤会变的比较干燥。
7.夏季被虫咬。夏季也是各种昆虫比较活跃的时候，尤其是蚊子，被蚊子叮咬是经常的事情。这里大家一定要注意，被叮咬后不要因为痒就使劲抓痒，这样容易感染，会给皮肤留下斑斑点点的，而且还不容易去掉，被咬后可以用一些清爽的护肤品，像是芦荟胶，不但能消炎还能止痒促进伤口愈合。如果皮肤一旦化脓，最好去诊所看看，拿一些抗菌的软膏来用，千万不要继续恶化。
8.洗澡。夏天都为了舒爽喜欢喜凉水澡。这里要提醒大家，夏季皮肤汗腺舒赞、皮脂分泌旺盛，皮肤表层长期处于潮湿的状态，
容易滋生各种细菌，所以凉水澡根本不能清理身体的一些垃圾。最好是温水澡，这样可以很好的清理皮肤垃圾。而且温水澡也比较容易降温，洗完后身体更清爽。
篇四:《夏季美容护肤教你六个小窍门》
一、混合性皮肤的美容护肤小窍门
1、日常的保养窍门
①U型区域：选择一款滋润的化妆水，市面上有些美容液或者精华液之类的，这类产品质地也比较粘稠，比起水质化妆水来更容易挥发，但是更加滋润肌肤，让肌肤更加细腻起来。
②T字区域：可以选择一款具有控油效果以及紧致肌肤的化妆水，这样不仅可以收缩毛孔，抑制皮脂分泌，夏季晒伤的时候还能镇定肌肤，让肌肤更加清爽干净。一般收敛水中含有酒精成分，敏感肌肤慎用。
2、分区域清工作
①T字区域：T字区域是皮脂分泌最旺盛的部位，很容易就导致毛孔粗大，所以要特别注重肌肤护理工作。可以选择含有酵素或泥矿等成分的产品，在此区域，就能加快油脂和污垢清除。
②U型区域：皮肤比较细薄，在清的时候用打出的泡沫在这块区域，不要用双手直接在肌肤上揉搓，只要能带走多余的油脂就行，还能保持充足的水分。
二、油性皮肤的美容护肤小窍门
1、日常的保养窍门
①洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的护肤品。
②晚上，可加用的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。
2、清工作
①用温和的水溶性面产品。洗面奶最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清剂，更不要含香料(香料对皮肤都有刺激性)。 ②去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。
三、干性皮肤的美容护肤小窍门
1、清工作
①选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。
②如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何面品只用温水洗即可。
2、日常的保养窍门
白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈，注意不要使劲揉搓皮肤。
晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。
篇五:《夏季防晒护肤小常识》
夏季防晒护肤小常识
夏季防晒第1步：清洁 很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。
夏季防晒第2步：调理{夏日护肤小技巧}.
调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
夏季防晒第3步：美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
夏季防晒第4步：防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。
夏季防晒第5步：抗氧化修复
除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。
防晒品使用的误区
1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!
错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。
2、SPF值越高，防晒效果越好!
错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。
3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!
错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。
4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!
错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。
广州田美美容美发职业培训学校建于2004年，是经劳动局等行政部门批准而成立的职业技能培训中心，被中国劳动部评为 全国优秀美容美发培训学校 .其教学面积为2000多平方米，集全球各地美容美发化妆美甲精华，培训专业技术，引领中国地区流行趋势！
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单位，为田美学子提供了全面接触前沿时尚和施展技能的强大平台！
光荣与梦想 —— 12年激情创新{夏日护肤小技巧}.
起航2005
? 广州市田美美容美发职业培训学校成立，确立了“实用技能，升华人生”的企业核心价值观和企业宗旨。
? 凭借着国内超强的时尚造型技术和先进的美容方法，创造了惊人的美容造型效果，迅速得到消费者的认可和信赖。
起跑2006-2007
? 广州市田美美容美发职业培训学校精彩完成06、07年上海名流时尚发布会。
? 开展全国时尚美容造型群英会，向全国扩张招生。
超越2008-2009
? 完美打造广州天河城时尚发布会
? 上海施华寇时尚发布会圆满成功
? 名流时尚发布会，田美造型惊艳全国。
? 美博会时尚造型技术交流会，誉满美业。
荣耀2010-2011
? 第16届亚运会唯一指定化妆造型单位{夏日护肤小技巧}.
? 第10届亚洲残疾运动会唯一指定化妆造型单位
? 名流时尚发布会，获得高度评价
? 惊艳打造上海施华寇时尚发布，成为行业经典之作
? 冲绳亚洲杯美容美发大赛获得优异成绩
? 台湾曼都杯美容美发大赛。
蓄势2012-2013
? 广州电视台特邀化妆造型单位
? 湖南卫视《我们约会吧！》 特邀化妆造型单位
? 广东电视台《小时代大角色》化妆造型指定单位。
蜕变2014
? 正式易名“广州田美美容美发职业培训学校”
? 2014世界旅游小姐中国南华总决赛唯一指定化妆造型单位
? 美博会再次展现田美超