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小学生运动摇大绳 摇大绳的技巧

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【 – 写作指导】

篇一:《运动会广播稿跳大绳》

运动会广播稿跳大绳

运动会广播稿跳大绳一:运动会广播稿跳大绳

轻轻的,你飞过这长绳,似燕,似风,似箭,仿佛星光,即闪即现。 迎着无数期待的目光,遥望那若隐若现的终点,你毫无畏惧得冲向前方。 你带来的,是拚搏的精神;你带走的,是悦耳的呐喊;你付出的,是淋漓的汗水;你收获的,是轰鸣的掌声。 你流星般的奔驰,为春天画下一道风景, 你辛酸的泪汗,为生命添上一份色彩,你成功的喜悦,为心绪加上一份激情。 成败,不是评价你的标准,成功,也不是你唯一的追求, 只要你拚搏了奋斗了,你就不必失望,你的生命已放出了最耀眼的光。

>运动会广播稿跳大绳二:运动会广播稿跳大绳>>(111字)

活中,我们每天都在尝试尝试中,我们走向成功品味失败,走过心灵的阴雨晴空运动员们,不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神,付出的背后是胜利无论是否成功,你那优美的身姿一直都在,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲。

>运动会广播稿跳大绳三:运动会广播稿跳大绳>>(68字)

无论结局是好是坏

无怨无悔是我们的选择

我们为你祝福为你喝彩

不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰

也成了我们的信仰

运动员们

跳吧!精彩属于你

篇二:《道北小学跳大绳比赛活动方案》

道北小学跳大绳比赛活动方案

为了活跃和丰富学生文化生活,增强学生身体素质,培养学生积极锻炼的良好习惯,激发学生锻炼的兴趣;增强学生的凝聚力、向心力。让学生在享受阳光体育的同事,能充分展示集体个个人风采,举办跳大绳比赛,现将有关事项安排如下:

一、时间:2014年11月28日

二、地点:操场

三、比赛项目

跳大绳之八字跳

四、活动年纪:1—5年级

五、参加人员:

每班组成一个参赛队,共计22人(男、女同学各10名跳绳,再加2名摇绳 同学)

六、比赛规则:

八字跳绳比赛规则

(1)比赛时间为三分钟,在三分钟内跳数多者获胜。

(2)当裁判鸣哨开始时20名参赛队员排成一行依次每人跳绳一次,以跳绳的中心为中心点8字围绕跳,如此循环。比赛队员应按顺序排好,不允许插队。

(3)在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上,则这名队员的跳数不计,比赛继续进行。

(4)比赛若遇成绩相同,进行一分钟复赛,直至决出名次为止。

(5)参赛各队必须在安排的时间准时到达场地签到,开始十分钟以后内未到现场,视为弃权。

(6)参赛队员要积极配合工作人员按照比赛规则完成比赛。任何非参赛人员,不允许干扰裁判以及工作人员记录,如有违反则判输,如情况严重,则直接取消比赛资格。

七、评奖办法:

低年级组:一等奖1名、二等奖1名{小学生运动摇大绳}.

高年级组:一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名

八、注意事项:{小学生运动摇大绳}.

1、运动员穿运动服运动鞋比赛,比赛前做好热身准备

2、全体裁判、运动员要牢固“安全第一”的思想,在比赛中确保安全。

篇三:《体育活动稿件》

丰富多彩的体育活动

{小学生运动摇大绳}.

为全面贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》结合学校的实际,开展了一系列的课外体育活动,保证了学生每天锻炼一小时的时间,培养学生良好的体育锻炼习惯和生活方式,形成学生热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。巴州石油一小开展了丰富多彩的体育活动,争取让每一名小学生都在体育活动中获得快乐,锻炼自己的身体,磨练意志。

我校不断完善和健全阳光体育活动的组织、制度建设,从内在改变学校的教学风气,努力做到让学生从德智体美劳各方面全面发展。建立开展“学生阳光体育运动”的组织机构,成立领导小组,落实工作职责;建立开展“阳光体育运动”的多项制度、措施,保证“阳光体育运动”开展取得实效,确保学生每天一小时体育锻炼时间。我校每学期至少召开以田径为主的运动会一次,在运动会中增加趣味性、多样性、参加人数广泛的集体项目;并根据学校的实际,因地制宜地开展以班级和个人为单位的体育竞赛活动,在本学期10月底至12月初我校共开展了跳小绳、摇大绳、拔河等大课间活动比赛,做到人人有体育项目、班班有体育活动、年级有体育特色,吸引学生到操场上参加体育活动,培养学生终身体育锻炼意识,努力使不爱运动的学生参加到体育当中。除此之外,篮球、足球、健美操等项目也都在二课堂活动中如火如荼的进行着;积极开展丰富多彩的群体性课外体育活动,培养学生团结友爱,积极拼搏的精神,增强班级凝聚力的同时发展学生互相配合的能力,做到民族团结从小做起。

巴州石油一小体育组

2011年12月15日

篇四:《小学生趣味运动会》

鱼泉中心小学趣味运动会 一、运动会主题:

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的:

为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体,发挥智力和个性特点,创设文明,健康,活泼,和谐的校园文化生活,展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于学习之中,特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点:

时间:2014年10月24日

地点:学校运动场

参赛人员:全体学生运动员

四、活动领导小组:

组长:应廷勇

副组长:邓琼 李燕 叶永超

成员:各班班主任

五、人员分工

成绩汇总:应廷勇

总裁判:宋永超

裁判:

跳绳: 李燕 杨靖宇

踢毽子:董艳 寸红霞

立定跳远:曾昂 李会荣

托乒乓球:高尚琼 毛亭亭

一分钟仰卧起坐:徐忠祥 孟学贵

两人三足:邓琼 宋永超

跳长绳:李燕 杨靖宇

拔河:曾昂 李会荣

螃蟹背西瓜:叶永超 高尚琼 毛亭亭

安全:刘茂华

后勤、设备器材:章云宗

音箱话筒:宋永超

奖品:叶永超 李燕

主持:学生

备注:裁判名单中各组第一人为该组裁判负责人,负责统计汇报成绩,另一人负责赛场成绩记录协助比赛进行。

六、活动程序

1、全体师生运动场集合;(九点)

2、全体师生齐唱国歌 (跟着音乐一起唱);

3、校长致运动会开幕词;

4、运动员代表宣誓

5、裁判员代表宣誓

6、比赛

7、颁奖

8、校长宣布运动会闭

七、奖项设置

1、集体奖只设第一共10名;奖品:奖状各一张,篮球各一个;

2、个人赛设一、二、三名各5名共15名;奖品:奖状各一张,第一名羽毛球拍一副;第二名乒乓球拍一副;第三名笔记本一本。

八、比赛项目:

(一)集体比赛:

1、二人三足赛跑

2、跳长绳比赛(3至6年级)

3、螃蟹背西瓜

4、拔河(3至6年级)

(二)个人比赛:

1、跳绳

2、踢毽子

3、立定跳远

4、托乒乓球比赛

5、一分钟仰卧起坐

九、比赛项目及规则

(一)集体比赛及规则

1、二人三足赛跑(4男4女;一二年级为甲组;三四年级为乙组;

五六年级为丙组)

器材:绑腿绳学校提供

方法:比赛者两人为一组赛跑,相邻的两条腿用布条捆起来,第

一组到达终点后第二组开始跑,距离为50米,四组先跑完

者获胜。

规则:途中如果出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛;如有同学

摔倒,只需在原地调整即可,无需回到起点。每组取优

胜奖一名。

2、跳长绳比赛(3至6年级,三四年级为甲组;五六年级为乙组)

规则:(1)、以班级为单位参加比赛,每队10人,其中2人摇

绳,其余8人跳绳,男、女比例不限。(2)、两名同学摇绳,其

{小学生运动摇大绳}.

余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的同学绕过长绳

回到队伍末端排队,循环接替。若有人在跳的过

程中失误致使摇绳中断,则不记为通过,失误同学归到队

末,比赛继续进行。(4)、跳长绳比赛规定时间为5分钟,以成

功跳过的人次多少判定胜负。(5)、参赛队队员列队跳

过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限。每组取优胜奖

一名

3、螃蟹背西瓜(6男6女一二年级为甲组;三四年级为乙组,五六年级为丙组)

器材:篮球1个

方法:2人一组,3组同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点{小学生运动摇大绳}.

再返回起点,把球交给下一组依次进行。

规则:比赛中2人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触

球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新

调整好始得继续比赛;三组先完成比赛返回

起点为优胜。每组取优胜奖一名

4、拔河比赛(3~6年级,三四年级为甲组;五六年级为乙组)

规则:

(1)、在不犯规的基础上,拔河双方谁先把对方拉过来就算赢。

(2)、以班级为单位参加比赛,每队10人,其中男女各5人。

(3)、每个小组进行三次比赛,第一次比赛完后交换场地,三局定

胜负。

(4)、三年级和四年级比赛时,三年级要多加一名女生;五年级和六

年级比赛时,五年级要多加一名女生。每组取优胜奖一名{小学生运动摇大绳}.

(二)个人比赛及规则

1、跳绳:时间1分钟,累计跳过次数,凭总次数分组排序获奖。比赛时

请裁判安排非本班学生数数。比赛分年级组进行。一次比赛4

人。请裁判记录好参赛学生成绩。奖项设定:分年级组分

男女各取前3名。

2、踢毽子:在2分钟内,计算所踢的总数,在规定时间内,毽子落

地后可以捡起继续比赛,最终以数量进行排名。

3、立定跳远比赛规则及奖项:参赛队员每人连续跳三次,以最高记录为

比赛成绩。奖项设定:分年级组分男女各取前3名。

4 、托乒乓球跑:比赛者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球赛跑,跑步

50米,中途球掉下来的,退回到起点重新开{小学生运动摇大绳}.

始,先到终点者为胜。每年级组分男女各取

前3名。

5、1分钟仰卧起坐比赛规则: 参赛年级3~6年级,裁判记录参赛队员 1分钟内仰卧起坐次数,分年级组分男女各取前3名。

十、备注:

望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。 附报名表:

篇五:《跳大绳2》

活动名称:体育活动《跳大绳2》(大班)

活动时间:第17周 执教教师:

一、活动目标:

(一)培养幼儿细心、耐心、敢于挑战、果断、勇于克服困难的意志品质;

(二)学习跳大绳环节中的跳绳动作,体验随绳跳跃的感觉;

(三)锻炼幼儿的弹跳力和观察力、掌握时机的能力。

二、活动准备

(一)经验准备:会摇大绳。

(二)物质准备:大绳8跟。

(三)空间准备(场地安排):后院。

三、活动过程

(一)热身环节(5)

1、围绕场地进行热身跑,进行扩胸,振臂,后踢腿跑,跳跃,直立跳跃(绳子)。

2、幼儿练习原地向上跳跃。

(二)游戏环节(23)

1、幼儿复习摇绳,教师讲解摇绳的要点。

要点:摇绳子要有节奏、平稳有弧度。

2、幼儿集中靠拢,教师示范原地跳大绳。

要点:和跳绳一样,用余光来观察绳子的运动,掌握绳子落地的一瞬间起跳。

3、幼儿分组练习,教师巡回指导。

4、集中靠拢,幼儿示范。与幼儿共同分析原地跳绳的要点。

关键提问:1、你怎么跳过去的?

2、怎么把握起跳的时间?{小学生运动摇大绳}.

小结:在绳子落地的瞬间像跳绳一样起跳,起跳位置与落地位置尽量保持在同一位

置。

5、幼儿再次分组练习。教师参与幼儿游戏,并进行指导。

6、集中靠拢,跳绳比赛,教师摇绳,幼儿踊跃参与。

(三)放松环节(2)

放松《抓虫子》

篇六:《激动人心的大摇绳比赛》

激动人心的大摇绳比赛

“下一个周,学校要组织大摇绳比赛,有谁要参加?”“我!”有关于体育的活动,我绝不放过,第一个报了名。不一会,人就报满了,全部是男生,一支“男生”团队诞生。大家都积极参与训练,期盼着比赛的到来。

经过一个周的刻苦训练,我们终于迎来了期盼已久的大摇绳比赛。

比赛就要开始了,各班都摇起了绳,让选手们试跳。瞧,我们这班男生多么活力四射。绳子“呼呼”地摇着,划着完美的弧线。我们像一只只轻

快、活泼的小燕子,又像一头头灵活的小鹿,从绳子中间穿过。有些同学虽然身体笨重,敏捷程度却一点都不亚于我们这些小个。虽然没有矮个那么灵巧,但还是快速通过了。

“预备——”体育老师喊道,所有的同学都绷紧了弦一样的紧张,观战的

同学也都屏住了呼吸,安静了下来。 “滴”的一声哨响,比赛开始了。我冲到绳内,接着跳了出去。其他的同学也顺利地过去了。刘老师则在一边有节奏的喊着号子,沉浸在比赛之中:“进,进,进!”

就这样一轮轮的跳着,大家渐渐的疲惫了,动作慢了下来。忽然,有一个同学跳坏了,绳子缠住了脚,真让人猝不及防。只见那个同学皱紧眉头,抖着缠在脚上的绳子。可是她 心急了,就是拽不下来。观战的同学也急的火烧眉毛,冲上前去帮了他一把,这才让那不听话的绳子从他的脚上脱落。大家都松了一口气,比赛接着进行。

随着比赛的进行,我们都累得气喘吁吁,已经不如刚开始那样体力充沛了。 此时我们默默地勉励着自己。为了胜利

奋勇拼搏。随着一声明亮的哨声,比赛结束了!场面沸腾了。“耶!胜利了!结束了!”校园里充满了同学们的欢呼。我和“战友”击掌拥抱,那

场景好不热闹。

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