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冬季幼儿 冬季幼儿饮食

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【 – 写作指导】

篇一:《幼儿园冬季温馨提示》

幼儿园冬季温馨提示

冬季到了,天气寒冷,家长要使孩子在冬季安然无恙,应让孩子合理穿衣,适应寒冷环境,增强机体抗病力及减少感染机会。 应注意夜间给宝宝盖好被褥,家长应勤查看,幼儿蹬被时及时盖好,以免孩子着凉.冬天也要坚持勤洗澡,并且应在清洁工作后,注意为宝宝婴儿润肤露,以保持皮肤滋润.

但是由于孩子年龄小,有些幼儿体质差,易患感冒,现有一些小建议:

1、加强体育锻炼,如每天跑步、做操、打球等,以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化,随时增减衣服,但也不能穿得过多,以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。

2、保证充足的睡眠,按时作息(星期天在家,作息时间最好与幼儿园一致),避免过度疲劳。

3、应注意夜间给宝宝盖好被褥,家长应勤查看,幼儿蹬被时及时盖好,以免孩子着凉。

4、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中),不要对着人咳嗽、打喷嚏,咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻,防止把病菌传染给他人。(如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园,避免幼儿交叉感染。)

5、保持足够的饮水,饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食幼儿、不暴饮暴食,在幼儿面前不要说幼儿不吃这不吃那,多吃新鲜水果、蔬菜。

6、定期开窗通风换气,保持室内空气新鲜。室内外环境要清洁,打扫卫生时要湿式清扫,防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度,避免空气过于干燥。

7、每两周为幼儿晒一次被褥,利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒。

8、呼吸道传染病流行期间,不要带幼儿到人员密集的公共场所。

篇二:《幼儿园冬季育儿知识》

冬季科学育儿知识

冬天的寒冷是幼儿面临的最大挑战,我们从衣着,环境,饮食等多方面对幼儿做出保护,希望家长也能及时调整您的过冬方案。

在穿衣保暖方面,我们希望家长遵循合理穿衣,随时增减的原则。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而幼儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 对于日常的饮食,希望家长做出适当的改变,冬季天气寒冷,儿童需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、乳类、鱼类、家禽类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

在您带孩子外出游玩的时候,周边的环境也对孩子构成威胁。外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,儿童登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。

寒冷的冬季,家长最应该注意的就是幼儿的健康,请您务必对幼儿冬季的高发疾病有个认识,在此同时,希望您注意孩子饮食能够摄入充足热量,穿衣要随时添减,室内室外的环境都要做充足准备,当然,想冬季科学育儿,体育锻炼也是必不可少的项目之一,毕竟增强孩子的抵抗力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

育儿知识{冬季幼儿}.

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。 合理穿衣,随时增减。有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。冬季要让幼儿多搓手孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。 经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。

篇三:《冬季幼儿保健小常识》

冬季幼儿保健小常识

时间过的真快,转眼间秋天过去了,迎来了寒冷的冬天。在寒冷的冬季,我们更要注意保持幼儿的身体健康。因此,应注意以下几点:

一、幼儿的穿衣和脱衣:有的家长给幼儿穿衣过多,孩子在户外活动中,汗水把内衣湿透,而幼儿只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。有的幼儿在活动后热了会把衣服脱掉,而且不会主动去把衣服穿起来,这时老师们就应该做到及时提醒。

二、幼儿的饮食:应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。还应多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。

三、幼儿的午睡: 虽然天气逐渐变冷,但在午睡时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,提醒家长经常把幼儿的被子洗、晒一下。遇到阴雨天气,要及时用紫外线灯消毒半小时。

四、幼儿的户外活动:冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。星期天在家也要提醒家长有时间应多带幼儿到户外走走,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

篇四:《冬季幼儿日常保健知识》

冬季幼儿日常保健知识

(一)冬季幼儿的睡姿

一、忌家长搂着孩子睡,因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康,更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,如果时间长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而

引起不适感。因此,孩子最

好是与成人分被或分床睡觉。 二、忌俯卧势。幼儿生理发育不完善,特别是心脑功能不健全,如果长时间俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时多是头偏一侧,醒来后头颈酸痛,很疲劳,起不到睡眠的休息、恢复作用。

三、忌蒙头势,冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住,或留一条窄缝,以为这样就可以暖各些,殊不知把头面部罩得严严实实,氧气不易吸入,而幼儿代谢比成人旺盛,需氧量也增多,也就容易引起氧气不足,幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子,甚至用脚踢开被子,也就容易受凉,这就适得其反了,有的幼儿捂着会大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。{冬季幼儿}.

四、忌仰卧势,身体和两腿都伸直,两臂放在胸前,无意中压迫了肺和心脏,会引起呼吸不畅,血循环不畅,肌肉不能完全放松,且容易做梦,说梦话,大声哭叫,醒后感到十分疲劳,也不利于幼儿健康。

五、侧卧势。这种姿势脊柱略向前弯曲,两腿及臂自然放置,肌肉可得到最大限度放松,呼吸和血循环系统充分休息,右侧卧 位还有助于心脏跳动和胃的排空,因此右侧卧势较科学。

如果幼儿爱踢被子,家长可用睡袋,穿宽松点的内衣,不要盖太厚太重的被子,

应选择轻软的棉被,一旦发现不良睡姿要及时纠正

(二)合理保健:

一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷得冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

{冬季幼儿}.

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣,随时增减。有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许

多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

三.注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。 冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。

注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。 冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,

如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。

冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。 耳冻疮:诱发耳冻疮的主要原因是机体对寒冷的异常反应,还与局部血液循环不畅等有关。耳朵的血液供应比其它部位少,天冷时,血管受到寒冷的刺激而收缩,流到耳朵的血液就更少了。而整个耳廓,除了耳垂有一些脂肪组织可以保温外,其余部分只有脚跛的皮肤包着软骨,里面的血管很细微,保温能力较差,因而很容易受冻发生冻疮。

鼻出血:这是由鼻腔黏膜内的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管网破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥,鼻黏膜容易结痂,使人产生不适感,常常用手挖鼻孔,从而导致鼻出血。此外,冬季是鼻炎发病率的高峰季节,其中过敏性鼻炎患者最容易发生鼻出血。

冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心地活动,要经常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。

注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且{冬季幼儿}.

最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。 冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。

冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要 口角炎:口角皮肤和黏膜交界处发生潮红、脱屑、起疱、糜烂、皲裂、出血和疼痛的现象称为口角炎。冬季空气干燥,嘴唇也因为发干而不舒服,自觉不自觉地就会用舌头去舔,唾液暴露在干燥的空气下,会很快蒸发,从而越舔越干,直接导致嘴唇、口角的干裂,同时外界的细菌、病毒趁机侵入,从而出现发炎的症状。此外,冬季新鲜蔬菜供应减少,造成体内维生素B2(核黄素)较为缺乏,这也是诱发口角炎的原因之一。

篇五:《幼儿园冬季保健知识》

幼儿园冬季保健知识

秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

篇六:《冬季幼儿保健小常识》

冬季幼儿保健小常识

一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷的冬季,更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣,随时增减

有的家长给孩子穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。 冬季还要保证幼儿的饮水量。

水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。

锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

一、避免着凉:

冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。{冬季幼儿}.

二、保护皮肤:

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤

霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。

三、注意室温:{冬季幼儿}.

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

四、多晒太阳:

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地:

冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

篇七:《冬季幼儿护理要点》

冬季幼儿护理要点 随着冬季的到来,也到了幼儿疾病的高发期,对孩子来说保育的重点除了保暖其中还有以下一些注意的事宜,需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育工作:

1、天气越来越寒冷,加上又是多雾(霾)的季节,雾(霾)天空气中含有大量可吸入的粉尘微粒,这些微粒和冷空气对孩子呼吸道有较强的刺激,早晨入园时家长可以给孩子戴个口罩。骑电瓶车或骑自行车带孩子上学的家长,最好再给孩子戴围巾、披个披风或穿个外套,注意保暖。 2、加强锻炼,增强体质。冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

3、保持室内空气流通。通常冬季家中都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气。通气时避免对流风。使用空调或取暖器的暖风口不要正对着幼儿,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖,则应特别注意安全问题,要小心幼儿被烧烫伤。室内外的温差不可过高,否则幼儿出门会很容易感冒,另外,使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

4、保持足够饮水量。多饮水,饮水的原则是按需给予。天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间,尤其要增加饮水量,以排泄毒素,稀释呼吸道分泌物,以利痰液咳出。

5、在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。要根据气候变化及时增减衣服,不要给幼儿穿衣过多。户外活动前,适当脱衣,户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时,可多穿些衣服,随着活动量的增加,逐渐减少衣服。幼儿大小便以后,要入时为幼儿塞好衣裤。

6、饮食方面:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃。鼓励幼儿多吃新鲜蔬菜与水果。

7、个人卫生及皮肤护理:勤换衣物,保持幼儿个人清洁卫生,及时为幼儿擦干净鼻涕。勤洗手,做到餐前便后认真洗手,要将掌心、指间、手背等部位都洗干净。天气候干燥,而幼儿的肌肤很娇嫩,洗脸洗手后合适的护肤品也很重要,用儿童霜,不仅护肤效果不错,对防治冻伤也有一定效果。

寒冷的冬季,我们海洋班会根据实际情况做好以下幼儿的冬季护理工作:

1:每天组织好幼儿户外活动,注意观察幼儿出汗情况,及时垫汗巾。根据幼儿的出汗量提醒幼儿减脱外套。

2:合理的安排进餐时间,保证幼儿吃到热饭,热菜,热汤。对于进餐较慢的幼儿会特别的予以关注。

3:提供温开水,并提醒幼儿多喝水。冬季天气干燥,我们会适当的增加饮水量,并提醒幼儿感到口渴了就主动去喝水。

4:帮助并提醒幼儿穿好衣服,以防感冒。特别是午睡脱衣服时,提醒幼儿先脱裤子,坐在床上将被子盖好腿部后在脱衣服。起床时,盖好腿部先穿好衣服后再穿裤子。对于穿脱衣裤有困难的幼儿老师会予以及时的帮助。幼儿解便后及时为幼儿扎好裤子。

5:幼儿洗手时提醒幼儿按洗手步骤认真洗手,不玩水,将袖子挽高以免打湿衣服。对于不会挽袖子的幼儿教师会及时的帮助。

6:做好每天的清洁和消毒工作,保持室内空气的流通,每天用紫外线对教室和寝室进行消毒。幼儿的餐具每天使用后用消毒柜消毒,搽手毛巾每周2、4进行清洗消毒。幼儿的玩具除每周两次清洗消毒外,

太阳大时会进行日光照射消毒。

篇八:《冬季幼儿保育常识》

冬季幼儿保育常识

随着冬天的来临,小朋友生病的几率增多了,怎样作好冬季的幼儿保育工作是家长和们都很关心的问题。在冬季教师和家长应该做好以下几方面的工作。{冬季幼儿}.

一、幼儿冬季着装在寒冷的冬天,幼儿与成人一样需要增添衣物保暖,但不宜穿的过暖,常言到“若要小儿安,常带三分寒”,这是由于幼儿活动量大,容易出汗,使得皮肤毛孔扩张极易受凉感冒。家长在选择冬衣时考虑外观外,应更注意实用和舒适。衣裤要尽量选择柔软、吸水性强的全棉织品,样式以宽松式为主。这样可保持血液循环的畅通。少选低腰窄小有过多的绳、扣、球、拉链、尖锐饰物的衣裤。衣裤的宽松要适中,上衣太松不利于保暖,太紧则压迫胸廓影响呼吸;裤腰太松,经常露肚脐使肠胃受凉,易感风寒,太紧则压迫腹腔造成食欲不振。冬天幼儿因脐部受寒而引起腹痛或感冒的例子不少。为此,应特别注意幼儿脐部的保暖工作,冬天一定要求孩子把棉毛衫和绒线衣塞进裤腰,即扎裤子。

二、坚持开展户外体育活动冬天到了不要因为怕孩子冻着,就不带他到户外去,经常让幼儿到室外进行体育锻炼,如打球、跳绳、踢足球、做操、跑步等,可增强身体适应环境变化的能力。冬季坚持体育锻炼不仅能增强儿童的身体素质,还对磨练他们的坚强意志有着不言而喻的意义。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,冬季阳光可增强抵抗力帮助幼儿对钙、磷的吸收,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿体制,所以,即使在冬季,家长们也要保证孩子充足的户外活动时间,让孩子多接受阳光的照射。

三、注意室温,冬天的居室应经常开窗通风。冬季人体的适宜温度是18℃,如空调温度高于23℃时,人就会感到头晕疲倦,另外,如果室内外温差太大,则容易感冒。幼儿晚上睡眠时被子不宜盖的太厚,否则会使幼儿太热而蹬掉被子反而容易着凉感冒。使用空调要注意冬季室内温度控制在18℃左右,不要长时间开空调,要定时开窗交换室外的新鲜空气。幼儿外出活动前要提前关闭空调,开窗通风,使室内外温差不超过7℃,然后再出去。

四、保证饮水有人认为冬天不出汗没有必要再给孩子喝水。出汗固然是丢失水分的主要原因。但冬天不出汗是否就不丢失水分呢?事实上,人体无时无刻不在新陈代谢,皮肤无时无刻不在蒸发水分,这都是失水的主要原因。

五、保护皮肤冬季寒冷干燥,皮肤的水分散失较多,皮脂腺分泌油脂较少,皮肤容易出现干裂发痒,洗脸后要搽适合幼儿的护肤霜,另外让幼儿多吃蔬菜水果,多喝水也能帮助保护皮肤。另外,冬季仍要勤洗手,这样可以防止细菌和病毒感染,减少生病几率。

六、不坐凉地冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。即使是木地板,也不应让幼儿久坐,以免着凉。

七、幼儿营养冬季天气寒冷,幼儿需要的热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。并多让孩子吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素

A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。

另外,在冬季,大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时适当增加蒜末,平时给幼儿煮点萝卜水等。对于常咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

篇九:《幼儿园冬季保健知识》

幼儿园冬季保健知识

秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

{冬季幼儿}.

合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

篇十:《冬季幼儿护理常识》

冬季幼儿护理常识

随着冬季的即将到来,对孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。其中一些需要家长注意的,也有一些需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的.

冬天,不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到户外去晒晒。一是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。

冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子增加饮食营养以提高抵抗力。要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。

{冬季幼儿}.

开窗通风:早晨入园进班,先开窗通风。风很大时,可定时开窗,每次开窗30分钟。原则是避免对流风。户外活动前,适当脱衣,户外活动后要及时增添衣服。幼儿大小便以后,要入时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人清洁卫生。。 多饮水:饮水的原则是按需给予。每日至少组织安排4次饮水,上下午各2次,现次的饮水量为半杯至一杯,天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间,尤其要增加饮水量,以排泄毒素,稀释呼吸道分泌物,以利痰液咳出。 总之,要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的户外活动时间。特别是体育运动项目要不断开展(如我园的拍球、跳绳、跑步等),促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质,鼓励幼儿多吃新鲜蔬菜与水果。

衣:室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯,不要让幼儿肚子受凉。

食:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃。

住:通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气。

行:冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

寒冷的冬季,我们蒙氏贝贝班会根据实际情况做好幼儿的防冻,保暖工作。

1:每天组织幼儿户外活动,晒太阳。

2:合理的安排进餐时间,保证幼儿吃到热饭,热菜,热汤。

3:提供温开水,并提醒幼儿多喝水。

4:帮助并提醒幼儿穿好衣服,以防感冒。

5:做好每天的消毒工作,保持室内空气的流通,每周用紫外线对教室和寝室进行消毒。

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