【 – 写作指导】
篇一:《真正的解脱,就是自信、自重、自爱、自强》
真正的解脱，其实就是自强
依我的经验和结合祖师大德所讲的，解脱就是做一个没有障碍的人。想做一个没有障碍的人，必定有一个方式、方法。依我回想自己的努力，有这样一个过程：人要有自信、自尊、自重、自爱、自立和自强。
为什么要有自信？
人没有自信就自己不能做主。自信的人，自己能为自己做主。自信就是人生的方向。当选择走光明的方向，你就要自信你的方向绝对没有问题。这就叫做自信成为人生的方向。没有自信的人，不管出家在家，不管是男是女，都被别人左右，自己做不了主。有了自信，自己才有主意，才能确定自己的人生。 为什么要有自尊？
因为这一条线路是有个过程。比如自信，当个人的爱好成为个人的自信、个人的方向，那么去问别人可以不可以是没用的，只有自己能够尊重自己，认定绝对可以。现代社会由于传统教育缺失了，很多青年人，特别是女性，去问别人：“我爱人好不好？”如果别人说“你爱人好”，他认可你爱人好，那就是他的爱人不是你的爱人了。你跟人家结婚，你都没懂得人家好不好，还去问别人好不好。什么叫做自尊？是我的爱人，不好也是我的，好也是我的，没有理由去问别人。对不对？问别人等于个人的尊严一点儿都没有，什么都去问别人，那
不是给别人来左右吗？外面的东西应该是结合自己的方向，认为跟自己的方向
同步了，我就采用外在的经验。自己的定位，不可能由别人来改变。如果由别人来改变了，你的一生就会被人家左右，人家叫你左你就左，人家叫你右你就右，一点儿自尊都没有，类似你不存在一样。我认为，家庭教育必定教育小孩从自信、自尊上做人。
为什么要自重？
自己确定的方向应该自己来走，不是要别人来帮你走。自己该走的路、自己的起点和自己的终点，自己来完成来圆满。外在的学问只能成为我们的参考。现在大部分学佛人的最大毛病在什么地方？依赖性。所以佛教信仰就变成婆婆妈妈的迷信活动。佛是慈悲，但不是叫他给你什么，你应该学做一个慈悲的人，就跟佛一样了，这就叫活佛。当然，活佛的范围可以这么讲：你为这个家好，你就是一家的活佛；你为一方好，你就成为一方的活佛。自己的健康、自己的平安，由自己来重视。别人帮你重视，成立吗？唯有自己重视，自己把握。自己不重视，谁帮你重视都没用，唯有自己重视才有用。
自爱，自己关心、爱护、保护自己。
别人怎么帮也帮不了你活下去。你肚子饿，叫别人帮你吃饭，成立吗？你拉肚子，叫别人帮你上卫生间，行吗？是不是应该自己来？现在有的青年人说：“我的家人不爱我。”这么说就麻烦了。请问在座的菩萨们，是我们爱家，还是要家爱我们？如果要家爱我们，最后就没有这个家了。如果自己爱家，就永远拥有这个家。所以自爱才真正圆满本分。没有自爱，你的本分谁来帮助都是不行的。
自立要耐得寂寞，耐得磨难。
自立也是一样。当目标定位好了，你要耐得寂寞，耐得各种各样磨难，一一承受过来。如果人生没有经过这样的过程，是无法成功的。人能自立，独立思考、独立生活、独立做事，方方面面做到位，一般来讲都是成功的人。现在由于都是独生子女，当父母的溺爱小孩就害了他。并不是你越关心他，他就更加好。你关心人，首先不是管人，重要的是引导他懂得独立生活。
真正解脱最后就是自强
有独立的经验，就有自强的人生。我认为真正解脱最后就是自强。你自强了才能突破一切障碍。如果你没有自强，障碍来了，你就被障碍压住，所以人要有自强的信念。所谓解脱就是没有障碍，但是你想没有障碍是不可能嘛。生活中有人为障碍、环境障碍、魔障障碍。当障碍来了，障碍不会自动离开你，唯有你有能力自动离开障碍。你不自强就倒下了，你能自强又过一关。
甘肃省举办第二次走玄奘法师之路，我也去参加。过去我们没有去参加这种活动的时候，只是把玄奘取经当做一般的故事来讲。但是去参加以后，听了介绍，特别是走玄奘法师走过的路，终于明白了很多道理。
玄奘法师去取经，因为当时不是像现代交通各方面都很便利，过去根本没有发达的交通工具。特别由甘肃往新疆的沙漠一带，没有人烟没有水。当时玄奘法师到甘肃省，甘肃的太守就不让他走。因为一百个人走出去，一百个人死在里面，担心玄奘法师走了肯定回不来。甘肃太守就派兵把玄奘法师保护起来，不让走。但是玄奘法师去取经的心态非常确定。到了半夜，那些士兵都打瞌睡，他就从后门偷偷走了。
天亮以后士兵发现玄奘法师不见了才报告太守，太守派兵到处找人。从敦煌往新疆的方向，一直找了差不多一百多公里。由于这一段路没有人烟，玄奘没有水，干粮也吃完了，结果就死了。毕竟他是天地的人才，天下起雨让他醒过来。他醒过来的地方就是当今的阳关，意思是又还阳了，死了以后又活过来。由于他死了就倒下，士兵到处都看不着。当他醒了，站起来正好被士兵看见，士兵要他一定回头，他始终不回头，说：“我一定往前走！”最后士兵没有办法就放他走了。
他继续往前走，从我们大唐国土一直到印度取经归来，历时十七年，经过八十一难，也叫做八十一关，关关都是难。但是他没有改变心态，一定要取经回大唐国土。我这次参加活动以后非常感动，因为创办方请北京大学历史系的马教授来专门讲玄奘法师的取经经过，马教授研究了四十多年，他不用看资料直接讲，把八十一难讲得非常精彩。
第二天我讲课就总结，玄奘法师去取经，他建立良好的自信、自尊、自重、自爱、自立和自强的心态。玄奘法师给我们后人非常深刻的宝藏，就是他的两大精神。第一大精神，他走出来了民族强大文明之路，敢走就有路。第二大精神，他把经典看重于他的生命。我们现在经常念的《心经》就是玄奘法师去取回来的。十七年之久，他没有放弃取经，最后取得经典用一匹大白马驮回来。回到甘肃敦煌的雷音寺，由于经书被雨水淋湿了，玄奘法师就在雷音寺晒经，然后翻译的第一部经就是《心经》。第二大精神的作用是：多见多闻就是文明和文化。我们学佛不是为了得到什么，是让自己成为一个自强的人。自强的前面要有自信、自尊、自重、自爱、自立。成为自强的人，就有条件突破障碍、跨越障碍。跨越障碍就是离苦得乐。
篇二:《初中女生应该要自尊自爱自重》
初中女生应该要自尊、自爱、自重
各位同学：
你们好！
随着年龄的不断增长，同学们的生理和心理都在悄肖地发生着变化，在座的各位都是12—16岁的年龄，在你们看来正是花季年龄，在这个年龄，我们每个女同学了解自己吗？这一年龄阶段要注意些很多的问题，而且你们要自尊、自爱、自重啊。
一、首先我就女性的特点来分析一下：
1、从体格力量上来看我们是无法与男性相提并论的，是弱势群体。
2、从性格上来看较男性更温柔、善良、单纯和敏感，这些特质可以成为女性的在人际交往的优势，因为你的热情能够感染人，你的善意能够打动人，你的单纯能够让人信任你，而你的敏感细心能够弥补男性的粗心等等，但这些特质有时也可以成为你人际交往中的劣势，因为，女性纤弱的身体不可能抵挡得住男性的侵害；女性善良单纯易动感情，容易轻信人，最终伤害了自己；女性的过于敏感会使女性心胸狭隘，考虑问题转牛角尖，不能自拔，最终也会伤害自己。
通过分析，我们可以看出，女性安全问题确实很值得关注，提高我们女生自身安全意识至关重要。
我们了解了自己的优势和劣势，那么，我们在生活中特别要注意克服自己的劣势，遇事要多动脑筋，要有防范意识，不做伤害自己的事情！
特别要注意有些伤害事件的发生是在不知不觉中发生的。
1、女生在生活交往中的安全
（A） 拒绝“早恋”。
（一）早恋的危害。
1、为了所谓的“争风吃醋”打架斗殴等, 导致犯罪。(思想未成熟，女孩子不自重，喜欢挑逗男生或随意地接受男生的东西，造成男生之间的误会；或者男生暗恋一个女孩子，没有调整好心理，反而形成吃醋的心理，最终做出不负责任、不计后果的打架事件)
2、影响身心健康、使学习成绩下降。(对待性这一问题，觉得神秘，总是想知道些什么，男女生在交往中过于亲密，男生不负责任，女生不自爱，越过了界限，无心学习，最终不仅毁了学业，同时也毁身体。）
所以，女生要自重，不贪小便宜。正确对待男女生的关系，避免男女生独处，防止过于亲密而越轨。时刻提醒自己要自爱，爱惜自己的身体，爱惜自己的青春。要保持自身文明向上健康发展。我们学校的个别女生半夜爬围墙出去问题很大，给别人有了可乘之机，容易让自己受到伤害，这方面要加以改正。（例举新闻报道：浙江丽水19名女生被诱奸、强奸）
（二）对于已陷入早恋的少女来说，应该下决心使自己尽快摆脱早恋“情网”的束缚，为此要做到以下几点。
1、要提高思想认识，认识到早恋的危害，并勇于承认自己是不对的。
2、要当机立断，痛下决心，用理智战胜情感。
3、要努力说服对方，促使对方觉醒，用理智加以克制，逐渐淡化彼此间的感情，疏远相互间的关系。
4、采取积极的措施，把主要精力集中在学习，发展和深化自己的兴趣，爱好。多参加有益的课外活动，让自己尽可能充实起来。
（B）网络交友，造成的伤害。
一种情况：受骗上当，被网友侵害。（举例）
一种情况：交上社会上的不良青年，造成社会上的不良青年与身边的学生发生打架
斗殴事件。
防范：认识网络是虚幻的，虚幻与现实要区分开。
时刻有防范心理，不轻易上当，不与网友见面。
用心学习，远离网吧，防止网隐。
（C）、真正的美丽是内在与外在的完美结合。
1、外貌是客观存在的，是不以人的意志为转移，当你庆幸上天赐给你姣好的容貌和优美的风姿时，你可千万别亵读它，辜负它。如果有美的外貌，又有美的心灵，会相得益彰，锦上添花。
2、举止是心灵的外化，美的举止会使人变得更美，甚至使丑人变美。反之，粗俗、矫饰的举止。恰使美人变丑，所以，少女还应当注意培养具备良好举止的习惯，落落大方，不亢不卑，自尊自重，稳重而不拘谨，热情而不轻浮，坦率而不造作。
3、在打扮上，要追求朴实，清新的风格，俗话说：“三分长相，七分打份”，修饰，自然是需要，但不是靠奇装异服；不三不四的发型。这样反倒会被人讨厌，因此，化妆、打扮应遵循整洁、素雅、朴实的宗旨，自己还自己一个清纯活泼的形象。
二、要有选择性的从外界获取信息。
看电视、电影、书刊、上网要有选择性，不要看色情照片、裸体图片及黄色书刊、黄色网站等，因为在这些情况的包围下，会使你们的躯体受到伤害，灵魂受到毒害，而最终是自毁前程。
最后，希望我们每个学生要珍惜自己生命，珍惜来之不易的学习生活，努力奋斗，追求更高理想，培养独立人格，做到自尊、自爱、自强、自立！
2011年9月18日
篇三:《初中女生应该要自尊自爱自重11》
让花季更灿烂
——初中女生应该要自尊、自爱、自重
各位女孩：
你们好！
在这个社会上的每个人都应要自尊、自爱、自重，尤其女性这个大团体。更重要的是初中女生。
一、首先我们聊聊初中女生特点：
初中女生，作为一个特殊的群体，既具有许多的优点，同时也有许多缺陷。例如，优势方面：中学阶段的女同学大多认真踏实，对人亲切，细心谨慎，文静温和，情感丰富细腻，形象思维优于抽象思维，机械记忆力较强，对文学、影视、音乐、绘画等方面有较浓的兴趣。缺陷方面：大多数女生普遍有较强的爱美之心，有些女生心胸狭窄，优柔寡断，情感脆弱，意志力薄弱，经不起挫折考验，容易产生自卑情绪。另外、从体格力量上来看女生是无法与男性相提并论的，是弱势群体。从性格上来看较男性更温柔、善良、单纯和敏感，这些特质可以成为女生在人际交往的优势，因为你的热情能够感染人，你的善意能够打动人，你的单纯能够让人信任你，而你的敏感细心能够弥补男性的粗心等等，但这些特质有时也可以成为你人际交往中的劣势，因为，女性纤弱的身体不可能抵挡得住男性的侵害；女性善良单纯易动感情，容易轻信人，最终伤害了自己；女生的过于敏感会使女生心胸狭隘，考虑问题转牛角尖，不能自拔，最终也会伤害自己。
通过这些，我们看出，女生安全问题确实很值得关注，提高女生自身安全意识至关重要。 那么，我们在生活中特别要注意克服自己的劣势，遇事要多动脑筋，要有防范意识，不做伤害自己的事情！特别要注意有些伤害事件的发生是在不知不觉中发生的。请女孩子们注意以下几点：
1、女生在生活交往中的安全
（A） 拒绝“早恋”。
（一）早恋的危害。
1、为了所谓的“争风吃醋”打架斗殴等, 甚至导致犯罪的事件，很多时间都是因为思想未成熟，女孩子不自重，喜欢挑逗男生或随意地接受男生的东西，经常给男生说一些不三不四的话，造成男生之间的误会，头脑不冷静从而引发的打架斗殴事件。
2、影响身心健康、使学习成绩下降。(对待异性这一问题，觉得神秘，总是想知道些什么，男女生在交往中过于亲密，男生不负责任，女生不自爱，越过了界限，无心学习，最终不仅毁了学业，同时也毁身体，影响自己的一生。
所以，女生要自重，不贪小便宜。正确对待男女生的关系，避免男女生独处，防止过于亲密而越轨。时刻提醒自己要自爱，爱惜自己的身体，爱惜自己的青春。要保持自身文明向上健康发展。个别学校的个别女生因对自己很放纵，导致别人对你很随便！甚至有不道德的动作，
这些即影响你个人形象，也玷污你的家庭，甚至毁了你一生！最后受伤害的只有自己及自己的家人。（可以举一些电视上或身边的因不自重而失面子、被自毁的例子）
（二）对于已陷入早恋的女生来说，应该下决心使自己尽快摆脱早恋“情网”的束缚，为此要做到以下几点。
1、要提高思想认识，认识到早恋的危害，并勇于承认自己是不对的。
2、要当机立断，痛下决心，用理智战胜情感。
3、要努力说服对方，促使对方觉醒，用理智加以克制，逐渐淡化彼此间的感情，疏远相互间的关系。
4、采取积极的措施，把主要精力集中在学习，发展和深化自己的兴趣，爱好。多参加有益的课外活动，让自己尽可能充实起来。
（B）网络交友，造成的伤害。
一种情况：受骗上当，被网友侵害。（举例）
一种情况：交上社会上的不良青年，造成社会上的不良青年与身边的学生发生打架斗殴事
件。
防范：认识网络是虚幻的，虚幻与现实要区分开。
时刻有防范心理，不轻易上当，不与网友见面。
用心学习，远离网吧，防止网隐。
（C）、真正的美丽是内在与外在的完美结合。
1、外貌是客观存在的，是不以人的意志为转移，当你庆幸上天赐给你姣好的容貌和优美的风姿时，你可千万别亵渎它，辜负它。如果有美的外貌，又有美的心灵，会相得益彰，锦上添花。
2、举止是心灵的外化，美的举止会使人变得更美，甚至使丑人变美。反之，粗俗、矫饰的举止。恰使美人变丑，所以，你们还应当注意培养具备良好举止的习惯，落落大方，不亢不卑，自尊自重，稳重而不拘谨，热情而不轻浮，坦率而不造作。
3、初中生，不打扮才是美丽的。我们要追求朴实，清新的风格，俗话说：“三分长相，七分打扮”，修饰，自然是需要，但不是靠奇装异服；不三不四的发型。这样反倒会被人讨厌，而是靠你优秀的人品，聪慧的大脑，文明的举止来打扮！因此，生活中我们应遵循整洁、素雅、朴实的宗旨，自己还自己一个清纯活泼的形象。{年轻女孩应该自爱，自重,自立,自强}.
二、要有选择性的从外界获取信息。
看电视、电影、书刊、上网要有选择性，不要看色情照片、裸体图片及黄色书刊、黄色网站等，因为在这些情况的包围下，会使你们的躯体受到伤害，灵魂受到毒害，而最终是自毁前程。
最后，只有自尊自爱、自信自强的女孩才可爱，只有自爱的人才能赢得别人的关爱。自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，更要有做女生的尊严。总之，作为女生来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。 希望我们每个学生要珍
惜自己生命，珍惜来之不易的学习生活，努力奋斗，追求更高理想，培养独立人格，做到自尊、自爱、自强、自立！
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女孩，你可以不美丽
女孩，你可以不美丽！但是你一定要善良。人之初，性本善。善良，是人性之本。如果美丽是一幢房子的话，那善良就是这幢房子里的灯。没有了善良，这幢房子就算拥有再华丽的外表，但却因为没有灯，在茫茫黑夜中，它也将黯然失色。姣好的容颜只会赢来一时的驻足与称赞，唯有善良之性方能赢得长久的爱戴与尊重。女孩，绝不是因为美丽而善良，而是因为善良而美丽！
女孩，你可以不美丽！但你一定要坚强乐观。所有人的成功，都是因为他接受住了上帝在给予人成功之前的洗礼，这就叫挫折。经历了挫折并坚持下来，你会发现你真的收获了许许多多。所以，因为挫折，人生才美丽！挫折，是人生的垫脚石。遇到挫折，乐观地想：我不是失败了，只是暂时的不成功。仅此而已！你想一想：如果冬天最寒冷的时刻已经到来，那么春天，那么阳光灿烂，到处飘着鲜花与掌声的春天，还会远吗？青春与使命通行，光荣与奋斗相伴！
女孩，你可以不美丽！但你一定要孝顺父母。在每个人的人生中，都有那么一段低迷的时期。那个时候，全世界的人都把你孤立，唯独父母，只有父母会给你鼓励！你又一次跌倒了，所有人从你肩旁擦过，只有父母会鼓舞你再一次爬起来，一遍又一遍在你耳边劝告：千万别灰心！失败乃成功之母！你病了，他们是怎样的着急，又是怎样的照顾你……女孩们，趁着父母还在，赶快去回报他们吧！不要没有机会后又在叹息：我无论怎样飞奔着长大想去回报他们，却都无法赶上他们老去的步伐！
女孩，你可以不美丽！但你一定要勤学。女孩有了知识，就有了丰富的内涵。丰富的内涵，可以使一个并不美丽的女孩走到哪里，都比只拥有华丽外衣的女孩更受人瞩目与赞叹！美国国务卿希拉里，就是一个这样的女子。年轻时的她，并不美丽，而且还带着瓶底般得厚眼镜。但她没有因此而自暴自弃，反而坚持奋斗。终于成为受人瞩目之星！读书使人明智，即使在紧急环境中也可冷静做事。常言：腹有诗书气自华。勤学的女孩，更加气质如兰，富有魅力！ 女孩，你可以不美丽！但你一定要有一颗上进之心。如果你不美丽，却又不知上进，那你可能就真的败于那些美丽的女孩。谁说只有美丽的女生才可以上进？英国撒切尔夫人，也是一个不美丽的女子，但她从小就事事争做第一，从不相信自己比漂亮女孩低一等！终于，成为了英国历史上的第一位女首相！上进之心可以改变一切！
女孩，你真的可以不美丽！
安阳市第六十四中学政教处
2014年5月22日
篇四:《初中女生应该要自尊自爱自重11》
让花季更灿烂
——初中女生应该要自尊、自爱、自重
各位女孩：
你们好！
在这个社会上的每个人都应要自尊、自爱、自重，尤其女性这个大团体。更重要的是初中女生。
一、首先我们聊聊初中女生特点：
初中女生，作为一个特殊的群体，既具有许多的优点，同时也有许多缺陷。例如，优势
方面：中学阶段的女同学大多认真踏实，对人亲切，细心谨慎，文静温和，情感丰富细腻，形象思维优于抽象思维，机械记忆力较强，对文学、影视、音乐、绘画等方面有较浓的兴趣。缺陷方面：大多数女生普遍有较强的爱美之心，有些女生心胸狭窄，优柔寡断，情感脆弱，意志力薄弱，经不起挫折考验，容易产生自卑情绪。另外、从体格力量上来看女生是无法与男性相提并论的，是弱势群体。从性格上来看较男性更温柔、善良、单纯和敏感，这些特质可以成为女生在人际交往的优势，因为你的热情能够感染人，你的善意能够打动人，你的单纯能够让人信任你，而你的敏感细心能够弥补男性的粗心等等，但这些特质有时也可以成为你人际交往中的劣势，因为，女性纤弱的身体不可能抵挡得住男性的侵害；女性善良单纯易动感情，容易轻信人，最终伤害了自己；女生的过于敏感会使女生心胸狭隘，考虑问题转牛角尖，不能自拔，最终也会伤害自己。
通过这些，我们看出，女生安全问题确实很值得关注，提高女生自身安全意识至关重要。 那么，我们在生活中特别要注意克服自己的劣势，遇事要多动脑筋，要有防范意识，不做伤害自己的事情！特别要注意有些伤害事件的发生是在不知不觉中发生的。请女孩子们注意以下几点：
1、女生在生活交往中的安全 （A） 拒绝“早恋”。 （一）早恋的危害。
1、为了所谓的“争风吃醋”打架斗殴等, 甚至导致犯罪的事件，很多时间都是因为思想未成熟，女孩子不自重，喜欢挑逗男生或随意地接受男生的东西，经常给男生说一些不三不四的话，造成男生之间的误会，头脑不冷静从而引发的打架斗殴事件。
2、影响身心健康、使学习成绩下降。(对待异性这一问题，觉得神秘，总是想知道些什么，男女生在交往中过于亲密，男生不负责任，女生不自爱，越过了界限，无心学习，最终不仅毁了学业，同时也毁身体，影响自己的一生。
所以，女生要自重，不贪小便宜。正确对待男女生的关系，避免男女生独处，防止过于亲密而越轨。时刻提醒自己要自爱，爱惜自己的身体，爱惜自己的青春。要保持自身文明向上健康发展。个别学校的个别女生因对自己很放纵，导致别人对你很随便！甚至有不道德的动作，
这些即影响你个人形象，也玷污你的家庭，甚至毁了你一生！最后受伤害的只有自己及自己的家人。（可以举一些电视上或身边的因不自重而失面子、被自毁的例子）
（二）对于已陷入早恋的女生来说，应该下决心使自己尽快摆脱早恋“情网”的束缚，为此要做到以下几点。{年轻女孩应该自爱，自重,自立,自强}.
1、要提高思想认识，认识到早恋的危害，并勇于承认自己是不对的。 2、要当机立断，痛下决心，用理智战胜情感。
3、要努力说服对方，促使对方觉醒，用理智加以克制，逐渐淡化彼此间的感情，疏远相互间的关系。
4、采取积极的措施，把主要精力集中在学习，发展和深化自己的兴趣，爱好。多参加有益的课外活动，让自己尽可能充实起来。
（B）网络交友，造成的伤害。
一种情况：受骗上当，被网友侵害。（举例）
一种情况：交上社会上的不良青年，造成社会上的不良青年与身边的学生发生打架斗殴事
件。
防范：认识网络是虚幻的，虚幻与现实要区分开。 时刻有防范心理，不轻易上当，不与网友见面。 用心学习，远离网吧，防止网隐。 （C）、真正的美丽是内在与外在的完美结合。
1、外貌是客观存在的，是不以人的意志为转移，当你庆幸上天赐给你姣好的容貌和优美的风姿时，你可千万别亵渎它，辜负它。如果有美的外貌，又有美的心灵，会相得益彰，锦上添花。
2、举止是心灵的外化，美的举止会使人变得更美，甚至使丑人变美。反之，粗俗、矫饰的举止。恰使美人变丑，所以，你们还应当注意培养具备良好举止的习惯，落落大方，不亢不卑，自尊自重，稳重而不拘谨，热情而不轻浮，坦率而不造作。
3、初中生，不打扮才是美丽的。我们要追求朴实，清新的风格，俗话说：“三分长相，七分打扮”，修饰，自然是需要，但不是靠奇装异服；不三不四的发型。这样反倒会被人讨厌，而是靠你优秀的人品，聪慧的大脑，文明的举止来打扮！因此，生活中我们应遵循整洁、素雅、朴实的宗旨，自己还自己一个清纯活泼的形象。
二、要有选择性的从外界获取信息。
看电视、电影、书刊、上网要有选择性，不要看色情照片、裸体图片及黄色书刊、黄色网站等，因为在这些情况的包围下，会使你们的躯体受到伤害，灵魂受到毒害，而最终是自毁前程。{年轻女孩应该自爱，自重,自立,自强}.
最后，只有自尊自爱、自信自强的女孩才可爱，只有自爱的人才能赢得别人的关爱。自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，更要有做女生的尊严。总之，作为{年轻女孩应该自爱，自重,自立,自强}.
惜自己生命，珍惜来之不易的学习生活，努力奋斗，追求更高理想，培养独立人格，做到自尊、自爱、自强、自立！{年轻女孩应该自爱，自重,自立,自强}.
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女孩，你可以不美丽
女孩，你可以不美丽！但是你一定要善良。人之初，性本善。善良，是人性之本。如果美丽是一幢房子的话，那善良就是这幢房子里的灯。没有了善良，这幢房子就算拥有再华丽的外表，但却因为没有灯，在茫茫黑夜中，它也将黯然失色。姣好的容颜只会赢来一时的驻足与称赞，唯有善良之性方能赢得长久的爱戴与尊重。女孩，绝不是因为美丽而善良，而是因为善良而美丽！ 女孩，你可以不美丽！但你一定要坚强乐观。所有人的成功，都是因为他接受住了上帝在给予人成功之前的洗礼，这就叫挫折。经历了挫折并坚持下来，你会发现你真的收获了许许多多。所以，因为挫折，人生才美丽！挫折，是人生的垫脚石。遇到挫折，乐观地想：我不是失败了，只是暂时的不成功。仅此而已！你想一想：如果冬天最寒冷的时刻已经到来，那么春天，那么阳光灿烂，到处飘着鲜花与掌声的春天，还会远吗？青春与使命通行，光荣与奋斗相伴！ 女孩，你可以不美丽！但你一定要孝顺父母。在每个人的人生中，都有那么一段低迷的时期。那个时候，全世界的人都把你孤立，唯独父母，只有父母会给你鼓励！你又一次跌倒了，所有人从你肩旁擦过，只有父母会鼓舞你再一次爬起来，一遍又一遍在你耳边劝告：千万别灰心！失败乃成功之母！你病了，他们是怎样的着急，又是怎样的照顾你……女孩们，趁着父母还在，赶快去回报他们吧！不要没有机会后又在叹息：我无论怎样飞奔着长大想去回报他们，却都无法赶上他们老去的步伐！ 女孩，你可以不美丽！但你一定要勤学。女孩有了知识，就有了丰富的内涵。丰富的内涵，可以使一个并不美丽的女孩走到哪里，都比只拥有华丽外衣的女孩更受人瞩目与赞叹！美国国务卿希拉里，就是一个这样的女子。年轻时的她，并不美丽，而且还带着瓶底般得厚眼镜。但她没有因此而自暴自弃，反而坚持奋斗。终于成为受人瞩目之星！读书使人明智，即使在紧急环境中也可冷静做事。常言：腹有诗书气自华。勤学的女孩，更加气质如兰，富有魅力！ 女孩，你可以不美丽！但你一定要有一颗上进之心。如果你不美丽，却又不知上进，那你可能就真的败于那些美丽的女孩。谁说只有美丽的女生才可以上进？英国撒切尔夫人，也是一个不美丽的女子，但她从小就事事争做第一，从不相信自己比漂亮女孩低一等！终于，成为了英国历史上的第一位女首相！上进之心可以改变一切！ 女孩，你真的可以不美丽！
安阳市第六十四中学政教处
2014年5月22日
篇五:《自尊自爱自重自强主题班会教案》
自尊自爱自立自强主题班会教案
一、教学目的
教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。
二、教学过程
1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。 作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。
3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。
4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋,进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。
5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄袭
6、我们如何做到自尊自爱自立自强？
学生自由讨论
从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。
7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。
老师总结：“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。
篇六:《做一个独立自强的女人》
做一个自强自立的女人
女人到底是什么？“仁者见仁，智者见智。”没有一个统一的答案。有人说女人如花，柔情是似水，清新如茶，丰富如歌 作为女人，不管你属于那一种类型，清新淡雅也好，聪明美丽也罢，真诚善良也好可是，我认为，一个女人一定要有自已的事业。要有一定的经济基础，女人有了自已的事业，才能够在经济上独立，有了经济独立的资本，才能够谈到人格独立。如果经济上依赖男人，就只能感叹、悲哀，事事要看人脸色。人格独立是个性的体现，一个女人要活出人格，活出气概，活出自我，活出内在的修养，活出非凡的气质。
一个女人，要有高雅的气质，必须有一定的内涵，有内涵的女人，更要有一定的文化素质和文化修养。知识是本钱，姿色是资本，我觉得只要有知识，就不愁无资本，那是一个无形的资本。记得“哈利波特”作者罗琳说得好：“用知识换资本”这倒是不失优雅。
女人还要有一颗爱心，要爱父母，爱家庭，爱兄弟姐妹，爱孩子，爱朋友。把温暖送给所有的人，要善待自已，善待他人。要懂得珍惜感情，懂得投入感情。感情上要交相辉映，婚姻从容优雅，懂得“相夫教子”之道，做智慧的结晶，是家庭生活中的中心轴。是孝女，是慈母，是贤妻，是良友
作为一个女人，一定要保持健康的心态，健康的身体。只有身心健康，才能容光焕发，有了容光焕发，才能健康美丽。美貌的女人光芒万丈，有才华的女人魅力四射。
有人说有魅力的女人都钟爱音乐，我认为懂音乐的女人是性情中的女人，她细腻柔美，光彩照人。其实女人就是一段婉约的乐章，一个女人如果有甜美的声音，会给人一种细腻亲切的美感。给人一种享受，一种美的声音，就象微风吹落的露珠，就像幽谷弥漫的旷谷 一个女人，你可以生得不够美丽，不够聪颖，不够坚强，但是，你不能不够温柔与娇羞。有了温柔，你就有了美丽的永恒，一个女人一定要拥有自尊、自强、自重、自爱、自信，自立的精神。一个有自信自立的女人，就能活出自已的风格，让自已充满活动，那你就是一个充满魅力的女人，是一个成功的女人！
篇七:《中国妇女第五次代表大会首次向广大妇女提出( )要求。 A.自尊、自爱、》
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国