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甲亢可以吃香菇吗 甲亢吃什么

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第一篇:《甲亢患者宜忌吃什么》

甲亢患者宜忌吃什么

正确的饮食对甲亢患者来说是非常重要的,可能对疾病的恢复起到事半功倍的效果,否则的话会使病情更加严重,甚至危害到患者生命,因此患者不得不对饮食重视。

甲亢病人的食谱举例

◎早餐:大米50克,面粉100克,鸡蛋40克,豆浆50克,植物油10克,盐2克;

◎上午 (9 :30) :牛奶220克,白糖20克;

◎午餐:大米150克,瘦猪肉50克,黑鱼100克,茭白75 克,青椒75克,植物油 10 克,盐4克;

◎晚餐:大米150克,青菜150克,鸭肉100克,嫩豆腐100克,瘦猪肉25克,植物油 10克,盐4克;

◎晚 (20 :30) :香蕉200克。

注:以上的盐都是不加碘食盐。

三大营养素分别为:蛋白质109.03克,脂肪86.77克,糖类484.32克.总热能3154.4.根据病人的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、土豆、南瓜等.各种动物食物,如牛肉、羊

肉、猪肉、鸡肉等,还有各种新鲜蔬菜、水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、豆制品、果仁等,低钾时可选用橘子、香蕉、苹果等。 甲亢患者宜吃:

1、增加能量供给:如米饭、馒头、面条、米粉等;

2、保证蛋白质供给:如禽蛋、牛奶、瘦肉等;

3、注意维生素供给:如新鲜的水果蔬菜,动物肝脏等;

4、适当钙、磷供给:尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年病人;{甲亢可以吃香菇吗}.

5、增强提抗力的食物:如香菇、木耳、山药等。

甲亢患者忌食:

1、忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;{甲亢可以吃香菇吗}.

2、忌含碘食物:碘盐、海带、海虾、带鱼;

3、忌刺激食物:浓茶、咖啡、烟酒;

4、忌致肿食物:卷心菜、油菜、木薯。

第二篇:《甲亢患者为什么不能吃含碘的食物》

甲亢患者为什么不能吃含碘的食物{甲亢可以吃香菇吗}.

文章来源:http:// 甲亢患者忌食含碘食物!据贾春宝中医甲状腺研究院调查研究报告中讲,原因如下:

(1)碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一,甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人,如果再给予含碘食物,功能亢进的甲状腺将合成更多的激素,进而加重病情。

(2)甲亢患者的甲状腺对碘的利用能力较正常人明显增强,即使给予很少剂量的含碘食物,病态的甲状腺也可能生产出比正常情况下多的甲状腺激素,加重病情。

(3)正常机体摄入过多的含碘食物后会将过剩的碘排出体外,以免产生过量的甲状腺激素。但甲亢患者的甲状腺功能异常亢进,自身保护机制失调,不仅不能去除多余的原料,反而会过度利用这些碘,合成大量甲状腺激素,使病情恶化。由此可见,甲亢患者不仅不能补充含碘食物,反而应该尽可能忌用任何含碘食物和药物。食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚,同时甲亢患者还应慎用碘酒,含碘喉片,含碘造影剂等药物。

第三篇:《甲亢病人的饮食有什么需要注意的呢》

甲亢病人的饮食有什么需要注意的呢

甲亢是内分泌科常见的疾病,20~40岁人群为高发病人群,患者会出现突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿等症状,甲亢病人常眼球突出,容易出现眼目干涩等证,因此应保护突眼,防止眼部出现严重并发症,外出应戴墨镜,避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部,适量涂眼膏保护。

甲亢增加营养的目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充,纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身状况。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝、西洋参等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。

甲亢病人饮食应注意:

1.适量控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

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2.忌肥腻食物。如:羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物,以免生痰动火,产生痰热。

3.忌营养不足。要多吃糖、蛋白质和多种维生素类食物。

4.忌食辛辣燥热食物。如:生姜、辣椒、大蒜类。

5.忌多食致甲状腺肿大的食物。如:过量食用大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之类,可致甲状腺肿大。

6.少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣,烟酒,咖啡,刺激性较强的浓茶等兴奋性饮料。

7.宜选食物:根据病人平时的饮食习惯,可选用各种合淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时,可多选橘子、苹果等。

8.忌选食物:忌用含碘食物,如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。

9.注意食物的性味功能从中医观点来说,食物直选有滋阴功效的,如龟、鳖、水鸭母等,少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。{甲亢可以吃香菇吗}.

甲亢病人要多喝水,每天宜1500~3000ml,及时补充因多汗而丢失的水分。

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第四篇:《甲亢的饮食注意事项都有哪些呢》

甲亢的饮食注意事项都有哪些呢

甲亢,全称是甲状腺功能亢进症,它主要是由于血循环中甲状腺激素水平增高所致的一种内分泌病,主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突,基础代谢增高,以致于多吃,易饿,身体消瘦,无力,心跳增快,容易失眠等症状。那么甲亢患者吃什么食物好呢?下面我们一起来了解一下吧。

甲亢患者的饮食尤其重要,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的症状。因此,患者每日应多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜,少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡。

甲亢饮食总的来说清淡为主,维生素含量高的蔬菜、水果增加食用,营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋,银耳、香菇、燕窝滋养身体之物也是必不可少的。饮食里面最基本的就是要规律,一日三餐,切忌暴饮暴食。如果觉得饿可以适当加餐4-5次/天,可以保障营养供给充足又不给身体代谢增加负担。

甲亢患者甲状腺素分泌增多,新城代谢加快是我们共知的,所以他一方表现为人易饿,另一方面汗多发热,糖、脂肪的氧化分解加快。同时病人容易出汗,当别人没有流汗的时候,自己已经汗流浃背了。甲亢病人因为蛋白质分解加快,出现了负平衡,供给赶不上消耗,人就容易感觉到疲劳,肌肉萎缩,活动受限。所以患者每天一定要保障营养的供需平衡,特别是蛋白质、维生素、热量。

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温馨提示:以上就是关于甲亢的饮食注意事项,希望对患者及其家人都能够有所帮助。

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第五篇:《甲亢患者日常饮食要求都有什么》

甲亢患者日常饮食要求都有什么

甲亢患者的甲状腺激素分泌要比正常人多,甲状腺激素会使肠道快速吸收糖分,加快糖的氧化和肝糖的分解,同时还能促进脂肪的分解与氧化,可使人体增加产热散热,蛋白质代谢加快,致负氮平衡,常出现乏力、消瘦等症状。这些能量的消耗,导致甲亢患者吃得多瘦得快,所以,甲亢病人一定要保证每天足摄入够的热量与营养,用来满足快速消耗的热量和维持正常人体需要。甲亢病人每日所需热量,比相应年龄段正常人群所需多10%-20%,因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。

一、甲亢病人的饮食原则:

1、高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

2、高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

3、高维生素:主要补充B族维生素和维生素C4。

4、适量矿物质:主要为钾、镁、钙等。

5、忌碘:碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使并人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。

二、甲亢病人饮食的注意事项:

1、少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

2、补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。

4、注意营养成分的合理搭配。

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。6、进食含钾、钙丰富的食物。7、病情减轻后适当控制饮食。

三、主要食物的营养成分:

1、谷物类:碳水化合物和B族维生素。

2、肉类及制品:优质蛋白质、脂肪、B族维生素。

3、奶及制品:除纤维素外的各种营养成分。

4、蛋及制品:优质蛋白质、高蛋氨酸。

5、豆类及制品:优质蛋白质、低脂肪。{甲亢可以吃香菇吗}.

6、蔬菜、水果:维生素丰富。{甲亢可以吃香菇吗}.

甲亢病人新陈代新比较快,能量消耗多,适合一些高蛋白、滋补的食物,如煲鸡汤、排骨、豆腐、猪蹄等;

甲亢病人肝火较旺,情绪容易起伏,适合一些去燥食物,如百合、南瓜、栗子、鸭、山药,玉米,百合,莲藕,苦瓜,木耳和白萝卜等;

另外,甲亢病人补充适量维生素C,可以提高免疫力;有突眼症状的病人需要补充维生素E和胡萝卜素,增强眼部肌肉能力,缓解突眼症状。还应尽量减少辛辣刺激性食物,如辣椒和蒜。

甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,治疗期间摄入过多含碘食物,会加重病情。

甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素B,维生素A、D、C等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。

温馨提示:总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。

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