【 – 字数作文】
第一篇:《做南瓜灯》
做南瓜灯
放学后我来到朗文少儿英语，第一节课要做南瓜灯，上节课渠老师就告诉我们这节课准备好南瓜、刀子、勺子、蜡烛，渠老师拿着我的南瓜做示范，告诉我们先把南瓜的盖子去掉，然后用小勺把芯掏空，再用小刀刻出眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，我拿着南瓜按老师教我的步骤一步一步地走，我把眼睛、鼻子、嘴巴全刻成三角形，还做了几个巨齿的牙齿，又刻出两个长方形的耳朵，最后将蜡烛点燃滴上几滴在南瓜的中央，将蜡烛固定好，再将蜡烛点燃盖上盖子，看到我们做的南瓜灯发出的光真是漂亮，大家都对自己的作品爱不释手，整个教室在几个南瓜灯下显得那么耀眼。
看到我们做的南瓜灯栩栩如生，像一个活灵活现的小怪物，我真高兴。
第二篇:《南瓜灯制作Q&A》
南瓜灯制作Q&A
南瓜灯制作Q&A
猫头鹰的眼睛是什么做的？
猫头鹰的眼睛是用迷你南瓜做的，约一个柿子大小，但是比柿子硬多了。 眼睛做好时是这个样子。
南瓜灯用的是什么蜡烛？
里面点的蜡烛是一般酒吧餐馆常用的浮水蜡烛，晚餐时找个金托尼克杯子灌点水，丢一颗进去点起来就粉有情调了。IKEA宜家都有卖的。用作南瓜灯的蜡烛一般三个一起点正好。今年热身的南瓜小了点，才用了一个。 制作好的南瓜灯可以保存多久？
南瓜灯是用新鲜南瓜刻的，含有很多水份。我原来也没有经验，第一个猫头鹰南瓜存放了3天就只能丢弃了。后来去问了老外同事，才知道南瓜灯点过就会因蜡烛燃烧而释放水气，所以要放室外通风的地方让它自然挥发才不会发霉或腐烂变质，之后再刻的南瓜灯都注意了这点来延长保质期。进一步的话可以在切口处涂抹凡士林，或在点灯以后待南瓜灯完全冷却，再用保鲜膜全面包裹，一般来说可以存放7到10天。
南瓜刻之前有多重？
这里面龙猫是最大的一个，超过8磅。去年的两个都在6\7磅左右。猫头鹰最小，主体在6磅以下，不过用到的两个迷你南瓜很实在，加起来总重也该快到7磅了。
南瓜是在哪里买的？
在这里万圣节前各家老外超市都有卖南瓜的。我的南瓜有超市买的，也有自己下南瓜地去选的。
第三篇:《万圣节南瓜灯制作全过程(详解!)》
万圣节南瓜灯制作全过程(详解！)
万圣节南瓜灯制作全过程(详解！)
1.切割：在南瓜的顶/底端，用小刀将瓜面切除一块，以便伸手进去掏空瓜瓤。切面尽量平整。掏空打薄：用特制的勺子或日用勺子也可，将瓜籽和瓜瓤小心掏出来。选定您准备进行雕刻的地方将那块瓜皮刮薄至1英吋。
2．描线：沿脸/图谱的虚线边描出脸/图谱。完成之后，撕下纸脸/图谱。
3．雕刻：用雕刻刀沿描线先刻处出轮廓，然后剔去南瓜{做南瓜灯作文}.
4．完善整理：可以将刻出来的部分全部镂空，也可剔出一部份瓜肉，只剩薄薄一层皮，这样点起蜡烛的效果会更好看
5．效果图,雕刻一个好的南瓜灯也不是件容易的事，不过如果你雕刻的很好，那你在邻居们面前就可以很好的炫耀一番了。其实做南瓜灯的工具很简单，都是我们日常生活中常用到的东西：一个大的汤勺或一个冰淇淋小勺、一把薄的、锋利的刀和一些旧报纸，就这么简单。
第四篇:《卡通造型南瓜灯的制作》
卡通造型南瓜灯的制作
卡通造型南瓜灯的制作
先弄个简单的来热身一下。
花样在背后。透过同样线条简单的蜘蛛，你看到的正是刚才的那张笑脸，就像描绘在蜘蛛背上的花纹，灯里有影，图中有图。
再看看蜡烛在瓜里面的样子
第五篇:《南瓜灯的做法 南瓜饼的做法 南瓜的功效与作用》{做南瓜灯作文}.
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南瓜灯的做法 南瓜饼的做法 南瓜的功效与作用
南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化，吃南瓜是养生的一种方法，平时大部分人吃南瓜都是把它熬粥，味道很是不错，南瓜的功效与作用有哪些呢?
南瓜的功效与作用
南瓜含有：淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
南瓜的五大食疗方
南瓜粥：老南瓜100克，<大米0克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。
南瓜饭：老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块;大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。每日1次，可健脾益气，适用于脾胃虚
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弱、营养不良等。
南瓜饼：老南瓜适量。将南瓜去皮，洗净，切块，蒸熟;而后捣匀，制成小饼，放热油锅中煎至两面金黄即成。每日1次，可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。
营养价值
清凉南瓜粥是夏季一道非常有营养的美味,很多人喜欢!
1、解毒
想知道挑选好南瓜最实用的方法是什么吗？风林购上面有答案哦。
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对促进生长发育：防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
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4、消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再 生能力;
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
2做法一个中等大小的南瓜，去皮洗净后切成大块后放到蒸锅里蒸熟蒸软，然后用大匙压成南瓜泥。
食用南瓜的注意事项有哪些？风林购上有答案哦。
再准备一只锅，将南瓜泥放入，再倒入适量清水(调成稀糊状就行)，大火煮沸后加1大匙糯米粉和适量白糖调匀稍煮片刻即可熄火。
菜品特色烹饪简单{做南瓜灯作文}.
适合人群一般人群均可食用
1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;{做南瓜灯作文}.
2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
南瓜汤，属浙江菜菜系，主要以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方{做南瓜灯作文}.
风林购教你赚钱fenglingou.com 式制作而成。该汤有不同制作方法，也有和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等。
做法一
什么食物吃了能调理月经
原料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。
1.将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。
2.炒锅上火，放入洋葱末，南瓜片，肉汤，直至煮烂即可。
3.然后将锅内汤汁滤入另一锅内，把锅重新置火上，加入牛奶煮开，将黄油和面粉搅拌均匀后，一点一点均匀放入，加入适量肉豆蔻、盐、胡椒，起锅盛入碗内，放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫，使其漂浮汤上即可。
做法二
材料：南瓜蓉3大汤匙，蘑菇8个，洋葱半个，盐适量，鲜奶或忌廉100ml，杞子数粒，牛油10g。
1.将洋葱切碎，南瓜去皮小块备用。
2.平锅中放适量橄榄油，放入洋葱碎炒到透明备用。
3.将水烧开，放入南瓜块，煮15分钟，放入炒好的洋葱，煮5分钟。
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4.用粉碎棒插入锅中粉碎(或用粉碎机)。
5.加入高汤，放入胡椒盐略煮后，放入牛奶即可。
相信大家看了南瓜的功效与作用以及吃南瓜的营养价值之后，南瓜虽然很常见，但是也是生活中养生的一种食物哦，赶紧来做做美味给家人尝尝吧，为了家人和自己的健康，大家更需要多多关注小编的文章哦，这样才会更加健康哦。
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