【 – 字数作文】
篇一:《关于意志力的几点思考作文》
关于意志力的几点思考 吉林省长春 二年一班 吉林大学附属中学 闫行健 意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作保证。早在2400多年前的孟子，就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”这段话，生动地说明了意志力的重要性。今天我国正处在历史发展的重要时期。我国社会主义的四个现代化的宏伟目标需要这一代青少年具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难。
中国女排17年后重温冠军梦，这是中国青年坚强意志的楷模。那么什么是意志呢？心理学认为意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定和执行的心理过程。 意志力是成功的保证
中国工农红军的两万五千里长征令世人为之赞叹：爬雪山、过草地、四渡赤水、巧渡金沙江、飞夺泸定桥。可是要知道，若没有遵义会议，毛泽东在中央的领导地位就不能巩固起来，王明的左倾投降主义不知要把红军推向哪里，正是有了毛泽东坚定有力的指导，红军才能完成这前无古人，后无来者的战略大转移。后来，在一系列的重大事件，如：西安事变、皖南事变、重庆谈判乃至建国后的风风雨雨，毛泽东都镇定自若，克服种种困难，化解了各种危机，为中华民族屹立于世界民族之林立下了汗马功劳。
意志力是成才的基石
哥德巴赫猜想，被誉为“数学皇冠上最耀眼的明珠”，为了摘取这颗明珠，著名数学家在“四人帮”横行时，不顾嘲笑和诽谤，在没有电灯的六平方米的斗室之内进行着艰苦的研究工作，他尽管重病缠身，却仍然专心致志地向“哥德巴赫猜想”这个数论的城堡挺进，终于获得了重大成就。贝多芬，这位19世纪最伟大的音乐家，作为作曲家，他偏偏在最辉煌的时候双耳失聪，但是他“扼住了命运的咽喉”，凭借顽强的毅力，为我们留下了《英雄交响曲》、《田园交响曲》、《献给爱丽丝》等不朽名篇。尤其是《命运交响曲》，犹如自己人生的真实写照。
如果一个人缺乏意志力，那么，即使他生活的条件再好，天资禀赋再高，也只是一事无成，历史上的江淹，就给了我们一个最真实的例子。历史总会出现惊人的相似之处，发现笑气的戴维到了后半生也是碌碌无为。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人的一生不可能是一帆风顺的，总要经历各种困难。面对困难，有的人唉声叹气，畏缩不前；有的人精神振奋，意志坚强。只有不畏困难，才能达到成功的彼岸。
正如前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基所说的那样：“勇敢产生在斗争中，勇气是在每天每天对困难的顽强抵抗中养成。我们青年的箴言就是，勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍”。
篇二:《“意志力”作文素材》
“意志力”作文素材
“意志力”作文素材hyh130204
1、
苏联作家奥斯特洛夫斯基在作战中双眼失明的情况下，通过向人口授内容，完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》
2、美国女作家海伦·凯勒自幼双目失明，在莎利文老师的教导下学会了盲文，长大后成长为一个社会活动家，积极到世界各地演讲，宣传助残，并完成了长篇小说《假如给我三天光明》
3、居里夫妇在破旧的停尸房内建起了实验室，经过刻苦钻研发现了镭，并两次获得了诺贝尔物理学奖。
4、我国现代著名生物学家童第周中学时曾因为综合成绩平均45分被学校勒令退学，但他执意补习，并通过一年的努力名列前茅，后来留学比利时时，完成了常人所无法完成的青蛙解剖实验。
5、当代著名女作家张海迪五岁因为意外事故造成高位截瘫，但仍坚持自学小学到大学课程，并精通多国语言。
6、北大教授王选院士毕生致力于信息技术领域的开发与研究，无论何时何地，总是日夜操劳，直到弥留之际还在整理学术报告。
7、人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。（李白）
8、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白）
9、路遥知马力，日久见人心。
10、成功是失败之母。
11、老骥伏枥，志在千里。（曹操）
12、王师北定中原日，家祭无望告乃望。（陆游）
13、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
14、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（文天祥）
15、红军不怕远征难，万水千山只等闲。（毛泽东）
16、有容乃大，无欲则刚。
17、苟利国家生死以，岂因祸福趋避之。（林则徐）
18、人的一生，应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。（《钢铁是怎样炼成的？》）
1、意志就是法律——约·威尔逊{关于意志力的文章}.
2、意志支配事物——维吉尔
3、意志的力量大于手的力量——索福克勒斯
4、有坚强的意志，才有伟大的生活——英国
5、艰苦能磨练人的意志——托·布朗
6、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退——罗·赫里克
7、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津——埃·斯宾塞
8、培养意志是我们生存的目标——爱献生
9、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏——歌德
10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀——乔·贝利
11、一旦有了意志，脚步也会轻松起来——欧洲
12、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德
13、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——沃勒
14、万事皆由人的意志创造——普劳图斯
15、否定意志的自由，就无道德可言——弗劳德
16、谁也不能剥夺我们自由的意志——爱比克泰德
17、意志不可强迫——拉丁语
18、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力——莱蒙托夫{关于意志力的文章}.
19、意志就是力量——拉丁美洲
20、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国
21、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜——诺尔斯
22、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定——黑格尔
23、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子——坎宁
24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒——莎士比亚
25、历史是这样创造的，最终的结果总是从许多单个的意志地相互冲突中产生出来的""而最后出现的结果就是谁都没有希望过的事物""每个意志都对合力有所贡献，因而中包括在这个合力里面的——恩格斯
26、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——朱·查·黑尔
27、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志——塞·约翰逊{关于意志力的文章}.
28、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略——巴尔扎克
29、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜
30、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代
31、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔
32、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦
篇三:《有关意志心态的作文》
成败超然,荣辱自若 心的本色该是如此.成,如朗月照花,深潭微澜,不论顺逆,不论成败的超然,是扬鞭策马,登高临远的驿站；败,乃滴水穿石,汇流入海,有穷且益坚,不坠青云的傲岸,有“将相本无色,男儿当自强”的倔强；荣,江山依旧,风采悠然,恰沧海巫山,视岁月如流,浮华万千,不屑过眼云烟；辱,胯
下韩信,雪底苍松,宛若羽化之仙,知退一步,海阔天空,不可因噎废食.
人生,是一条无数分叉口的路,这条路是五谷杂粮铺垫而成,这五谷杂粮有成功、失败；荣誉、
屈辱；欢笑、泪水……当那荣辱成败叩击心灵时,心的本色应该华然自照.
满招损,谦受益.当走在成功的康庄大道上时,想一想卧薪尝胆的辛酸,想一想挑灯熬夜的不懈.瞭望的双眸不要被成功的光环挡住视线；奋斗与汗水不要因自满而付之东流.因为成功不是人生的终点,但恰是另一段征程的开始.没有亘古不变的真理,一切都是变化的.成功也是一样,只享受成功带来的甜蜜,停止另一段征程的步伐,最终只会被成功吃掉,最后变得一无所有. 失败,要有野火烧不尽的倔强,独占寒风雪的坚强,铁杵磨成针的意志.因为只有坚忍不拔,小草才可以燎原,孤松才能挺立,溪流才能汇成大海.失败不应是垂头丧气的哀叹,躲在屋角的啜泣,自怨自艾的放弃,而是九十九次摔倒仍有第一百次站起的勇气,是金子总会发亮的狂气.有人说,成功是由无数失败的梯子累积起的灯塔,失败一次就意味着向成功的灯更迈进一步.所以
失败面前有勇气站起就会摘到那盏明灯.
人人都喜欢鲜花和掌声,而又有多少人因为过度沉浸在功名利禄中,一夜间从山顶摔到谷底.荣誉,如果我们能用正确的态度来对待,不仅能为自己增加自信和满足感,而且能激励自己向更高的自我挑战.但如果我们骄傲于泡沫般的鲜花和掌声而不再去脚踏实地的身体力行,奋
斗不止,等来的只会被人们遗忘和忽视甚至是藐视.
成大事者必有胯下韩信般的忍的精神,荣辱不惊,处事才能泰然自若,才能有耐性走到光明的彼岸.扛起一个“辱”字,说起简单做起却异常艰难,它需要荆轲北上的决心,滴水穿石的耐力,蒸
不熟、煮不烂、砸不扁的铜豌豆的坚毅.它需要一颗有容乃大的心.
所以,当站在人生的转角,面对成败荣辱时,不要犹豫,不要彷徨,亮出心的本色,用坚韧见证奋
斗的历程；用倔强舞动青春的活力；用一颗平常心超化平凡的自我.
篇四:《《意志力》读后感》{关于意志力的文章}.
《意志力》读后感1
意志力就像是能量，当你的意志力充足时，你能更好的做出决策，当你的意志力弱的时候，你会放弃抵抗，很快就妥协了，任何事情的规划都会消耗你的意志力。人的意志力有限，在有限之中，如何更好的分配，这就是本书的重点。 在本书中提到了几个启示，它们分别是：
（1） 了解你的极限。第一章，通过萝卜实验等一系列实验，证明了意志力的存
在，并有了二个认识：第一，你的意志力供给是有限的；第二，你从同一个账户提取意志力用于各种不同任务。当你作了艰难的决定后，你的意志力就会减弱。
（2） 留意你的症状。当你处于意志力损耗状态时，你会觉得烦人的事情比平常
更烦人。你更容易说出让自己后悔的话。当出现这种情况时，最好的方法就是及时补充能量。当你给身体喂些健康食品后，要作的决定就不那么难了。
（3） 挑战你的战斗。要将你的大多数意志力用于你最重要的计划中，如果你计
划了一大堆，往往这一大堆都没有实现。不如采用GTD方法，关注前三件事情，其他的都可以忽略。当列任务时，需要计划出具体的下一步：做什么，与谁联系，如何联系等等。
（4） 当心计划谬误。超过期限和预算才是常态，如何避免这一常态，试着强迫
自己想想你的过去。帕泽尔说：你的目标不能超过三个，最好是少于三个，每周我们回顾上周做了什么，是否实现了这些目标，然后每个人为本周定下三个最重要的目标。
（5） 不要忘了小事情。邋遢会让你精力变少。想要意志力发挥最大效果，你必
须很好地满足身体的基本需求，从饮食和睡眠开始。提高意志力的一个简单而老式的方法是稍微花点意志力保持干净整洁。
（6） 积极拖延的力量。拖延偶尔也有积极性， 比如当你特别想玩游戏时，你
可以告诉自己当我完成任务时，我可以疯狂的玩游戏了。这个延迟享乐策略最终的结局是，你根本不会去玩游戏。正如本奇利说的：任何人都可以做无限多的事情，只要不是现在就做。
以上6条是我对于读意志力的最大收获。
《意志力》读后感2
读意志力这本书，我主要关注有趣的实验，以及诸多哲理性的语言，值得我们深思。
（1） 研究者问到“失败原因”时，回答“缺乏自制力”的人最多。
（2） 有句老话说“早餐要吃好”，其实是整天都要吃好，特别是在那些面临巨
大身体或心理压力的日子。而且午餐过后4小时，不要与上司争论什么。为了让意志力发挥最大功效，最好利用意志力留出充足的睡眠时间。
（3） “4D”原则：
必须做的，不做会产生不良后果的；
需要做的，为将来或者今后阶段做准备工作的；
可以不做，但又不得不做的，例如通过简约形式可以解决可是没有采
纳，而是通过常规古板方式解决的事情，如例会、书面报告的筹备和
写作、以及外来干扰的其他事情等；
可以完全不做，但已经花时间去做了，例如午饭后喝茶聊天、跟同事
联络工作之际闲聊，抽空走神上网浏览网页，内容大致有娱乐八卦新
闻等。{关于意志力的文章}.
（4） Next Action的重要性。不论什么清单，设定下一步行动。
（5） 蔡氏效应：任务未完成，目标未实现，脑子里就会有个声音不断提醒你去
完成任务、实现目标。然而一旦任务完成了，目标是限量，脑子里的那个声音就会消失。
（6） 马拉松购物的危险。
（7） 做决策会损耗你的意志力，你的意志力一旦耗尽了，你做决策的能力就会
下降。
（8） 选择现在的小钱还是将来的大钱，是经济学家测验自我控制的经典方式。
（9） 量化自我，涉及的远远不只是钱。
（10）身体受苦越多，精神成长越壮。将练习难度设定得高于目标难度。自律就
是重复和练习。
（11）试着用两周的身姿练习增强你自己的意志力。集中精力改变一个习惯行为。
（12）没有辛苦，就没有收获。改变说话习惯。
（13）最大的挑战：保持自律不知几天，也不止几周，而是一年又一年。 以上内容是我读意志力这本书最大的收获。
《意志力》读后感3
这本书宗旨是引发加强人们对意志力重视，从认识意志力，了解意志力，控制意志力，提高意志力等几个方面引发人们对意志力的思考。其实本书内容在我国古文化中早就有言“先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，从某方面来说这段话自古至今在提醒中华民族要有坚强的意志力。再说本书，本书中有很多关于意志力的想法，在此我分享几点我觉得不错的观点。
首先本书认为每个人的意志力是有限的，这一点我是比较认同的，但我觉得书中这一点意志力有些近乎精力。书中举例说明当人的意志力强弱不同的时候，所作出的决定也是不同的。实事中也是如此，举个简单的例子，人们都知道大多数人在一天内完成了大量的工作量，筋疲力尽，回家家后倒下立马就睡，而正常情况下到家后最起码应当洗漱一番，这其实就是人的意志力使用过多，影响了人的决策，精力旺盛的时候按照平常的生活习惯来，使用过度后就会想“算了吧，先休息一会儿再说”，无形之中决策已经被改变。所以当需要作出一些重要决定的时候最好选择意志力较为充足的时候。
其次，书中提到一种“去他效应”，就是破罐子破摔的意思。这其实在我们日常生活中经常遇到，比如：原计划三小时内容要完成某件工作，然而三小时后还未开始，这时候回想反正三小时已经过了，就继续拖吧。这种心理就是“去他效应”，这种情况虽然经常发生，但不容易被人所重视。我们需要警惕这种“去他效应”不能被数字所奴役。
最后，书中提到给自己设定一个模糊的概念，自己就会有拖延心理，意志力无法坚定，总是徘徊不定。在我们工作中就经常需要这样的方法，给自己需要完成的某项工作设定明确的时间限制，按时完成可以自我奖励一番，这样在意志力薄弱的时候能有效的体现自己，坚定信心。
读了这本书之后感觉书中所讲的意志力更多地体现在心理学方面，作者毕竟是著名的心理学家。但在生活中学会使用心理学也是一大助力。
篇五:《关于意志力锻炼》
[交流] 弄电子的都需要的一篇关于意志力锻炼方法（转载）
兄弟看到一篇好的锻炼意志力的好文章，不敢独享，和大家分享希望多大家有帮助！！！
尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智 ——沃勒
世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时 当你看到这个题目后，如果你打算继续阅读下去，那么请坚持着把这篇文章认真地读完，将它当作是你培养意志力所做的第一件事；看完这篇之后，如果你觉得本文说的方法可行，那么请坚持着使用我说得
方法进行训练，直到你认为你已经培养了自己坚定的意志力。
什么是“意志力”呢？词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”这两个词。我对它的理解是“人对自己行为的控制力”，这种“控制力”越强，你越是能更好得控制自己的行为，控制力强的人表现在：做事情有耐心，不急躁；一旦确定了目标，就要坚持不懈地把它完成；遇到挫折时，努力想办法解决，直到将它克服；每天都能够坚持做平凡枯燥但是又是必须做的事情。相反地，控制力弱的人，往往不能控制自己的行为，举几个例子：吸毒者不能在戒毒所中戒毒（我认为这是对人意志力真正的考验）；不能克服某些欲望，比如说吸烟、酗酒、手淫等等；经常给自己订计划，下决心，却总是不能坚持做下去；工作中遇到困难时，总是轻言放弃；对于自己的工作感到厌
烦，不能坚持着做下去。
如果你是个意志力坚强的人，那么首先恭喜你，你拥有了一项成功的资本，希望你能够继续保持它；如果你是个意志力薄弱的人，你经常为自己的行为感到后悔，并且希望采取一定的方法来培养自己的意志
力，那么请继续读下去，你会得到你想要的