【 – 字数作文】
篇一:《甲醛熏蒸的危害》
甲醛对人体的危害甲醛对人体危害性和环境污染性。近来科学研究表明，甲醛既是 致癌物又是促癌物。流行病调研资料表明：在接触甲醛的人群申，非 特异性肿瘤增加；甲醛的生殖毒性会引起女性的月经机能的严重危 害，60%病经、50%经期血量过多；长期在空气中含甲醛的工作环境 中，人群普遍患有嗅觉下降、慢性咽喉类、记忆力减退等症状。从而 可知， 甲醛不易消散性和缓释性决定了对人体健康的危害性和环境污 染的长期积累性。 持久残留的甲醛不易清除， 对人体有害， 甲醛毒性会对操作者的皮肤、 粘膜等有强烈毒害，故只能经过较长时间间隔周期性进行，既使在消 毒期间内，也只能将所有洁净区域做一次性消毒，不适用于连续污染 空气的消毒。甲醛熏蒸的残留量会引起严重的二次污染，必须在消毒 后延长风机的运行时间，以排除残留的甲醛，其间必须停产进行，每 月大约要枉费一周的时间和风机的能耗，严重挤占正常生产时间。这 样，如果消毒周期短，甲醛在洁净区域聚合物残留量大，严重影响人 身健康；如消毒周期长，则增加了人流、物流和气流，使洁净区域污 染程度增加，会引起洁净区域超标。甲醛熏蒸时需从洁净区域的各隔 断区域轮换进行，其操作人员烦和苦。
篇二:《拔火罐的好处和坏处》
拔火罐的好处和坏处
核心提示：拔火罐的好处和坏处相对来说，好处会比坏处多一点。拔火罐的好处多多，可以改善局部血液循环，提高免疫力，有很好的保健作用，尤其是有祛湿、缓解关节疼痛的功效。拔火罐的坏处主要是容易给皮肤造成伤害，拔火罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风防寒，容易造成风寒入侵人体，引起感冒等疾病。但只要在拔火罐的过程中注意一下，这些都是可以避免的。
拔火罐是什么？
拔火罐在中国有着悠久的历史，古代科技不发达，主要是利用燃火等方法来拔火罐，不易操作，危险性大。现代拔火罐主要以玻璃罐为主，通过活塞抽气的方式产生负压进行拔火罐。拔火罐是以罐为工具，利用抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
目前常用的拔火罐工具类较多，有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。
1.竹罐
（1）材料与制作竹罐是采用直径3～5厘米坚固无损的竹子，制成6～8厘米或8～10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口，用刀刮去青皮及内膜，制成形如腰鼓的圆筒，用砂纸磨光，使罐口光滑平整即可。
（2）优点取材方便、制作简单、轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎；竹罐吸附力大，不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处，而且应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位，与小口径玻璃罐比较，吸附力具有明显优势；另外，竹罐疗法在应用时可放于煮沸的药液中煎煮后吸拔于腧穴或体表，即可通过负压改善局部血液循化，又可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用，形成双重功效，加强治疗作用。
（3）缺点易燥裂漏气；且不透明，难以观察罐内皮肤反应，故不宜用于刺血拔罐。
2.玻璃罐
（1）材料与制作玻璃罐由耐热玻璃加工制成，形如球状，下端开口，小口大肚，按罐口直径及腔大小，分为不同型号。
（2）优点其优点是罐口光滑，质地透明，便于观察拔罐部位皮肤充血、瘀血程度，从而掌握留罐时间；是目前临床应用最广泛的罐具，特别适用于走罐、闪罐、刺络拔罐及留针拔罐。
（3）缺点导热快，易烫伤，容易破损。
3.抽气罐
（1）材料与制作抽气罐为一种用有机玻璃或透明的工程树脂材料制成，采用罐顶的活塞来控制抽排空气， 利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附于选定的部位。
（2）优点抽气罐不用火、电，排除了不安全隐患且不会烫伤皮肤；操作简便，可普遍用于个人和家庭的自我医疗保健，是目前较普及的新型拔罐器。
（3）缺点无火罐的温热刺激效应。
拔火罐的好处和坏处
好处：
一、治疗疾病和养生的原理
1.改善局部血液循环
拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。
2.提高免疫力，有很好的保健作用
拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。
拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。
3.帮助体内废弃物的排出
负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。
二、可疗疾病
[呼吸系统适应症]
急性及慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎。主穴：大杼、风门、肺俞、膺窗。
[消化系统适应症]
急性及慢性胃炎、胃神经痛、消化不良症、胃酸过多症。主穴：肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章门。 急性及慢性肠炎。主穴：脾俞、胃俞、大肠俞、天枢。
[循环系统适应症]
高血压。主穴：肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、委中、承山、足三里。重点多取背部及下肢部。
心脏供血不足。主穴：心俞、膈俞、膏肓俞、章门。
[运动系统适应症]
颈椎关节痛'肩关节及肩胛痛、肘关节痛。主穴：压痛点及其关节周围拔罐。
背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛。主穴：根据疼痛部位及其关节周围拔罐。
膝痛、裸部痛、足跟痛。主穴：在疼痛部位及其关节周围，用小型玻璃火罐，进行拔罐。
[神经系统适应症]
神经性头痛、枕神经痛。主穴：大椎、大杼、天柱（加面垫）、至阳。
肋间神经痛。主穴：章门、期门、及肋间痛区拔罐。
坐骨神经痛。主穴：秩边、环跳、委中。
因风湿劳损引起的四肢神经麻痹症。主穴；大椎、膏肓俞、肾俞、风市，及其麻痹部位。
颈肌痉挛。主穴：肩井、大椎、肩中俞、身柱。
腓肠肌痉挛。主穴：委中、承山及患侧腓肠肌部位。
面神经痉挛。主穴：下关、印堂、颊车，用小型罐，只能留罐6秒钟，起罐，再连续拔10次到20次。 隔肌痉挛。主穴：隔俞、京门。
[妇科方面的适应症]
痛经。主穴：关元、血海、阿是穴。
闭经。主穴：关元、肾俞。月经过多。主穴：关元、子宫。白带。主穴：关元、子宫、三阴交。盆腔炎。主穴：秩边、腰俞、关元俞。[外科疮疡方面的适应症]疖肿。主穴：身柱、及疖肿部位，小型罐面垫拔。多发性毛囊炎。主穴：至阳、局部小型罐加面垫拔。下肢溃疡。主穴：局部小型罐加面垫拔。急性乳腺炎。主穴；局部温开水新毛巾热敷后，用中型或大型火罐拔，可连续拨5～6次。
拔火罐的坏处
虽然人们都说中医保健方法副作用小，但是仍然不可避免有副作用存在，拔火罐也是如此，拔火罐的坏处主要有以下几点，一是容易给皮肤造成伤害，传统拔罐是要用火的，容易烧伤皮肤，虽然现在有的拔罐方法已经避免皮肤直接与明火接触，但是仍然对皮肤有一定伤害；二是拔罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风防寒，容易造成风寒入侵人体，引起感冒等疾病。
如何避免？
临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢？能，完全能够，但必须采取如下措施：
（1）涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤
（2）火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精
（3）留罐时间短：缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。
拔火罐的注意事项：
1．首先，要确定拔罐者的体质。如体质过于虚弱者就不宜拔罐，因为拔罐中有泻法，反而使虚者更虚，达不到治疗的效果。
2．孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，极易造成流产。在拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。所以此类人群在拔罐时也要慎重。
3．局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。
4．拔罐时不易留罐时间过长(一般拔罐时间应掌握在8分钟以内)，以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者，应尽量避免起泡所带来的感染几率)。
5．若在拔罐后不慎起泡，一般直径在1毫米内散发的(每个罐内少于3个)，可不用处理，自行吸收。但直径超过1毫米，每个罐内多于3个或伴有糖尿病及免疫功能低下者，应及时到医院处理。
6．注意罐子的清洁。如1人应专用1套罐具，一般每使用5次后应对罐具进行1次清洗。以防止感染。
7. 儿童是否适用于拔罐，目前没有系统性研究，因儿童皮肤娇嫩，且发育未完全，拔罐前需要咨询临床中医师，确保安全。
8.体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
9.根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。
10.在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，造成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
11.在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。{坐熏蒸的好处和坏处}.
12.在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
13.在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
14.起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。{坐熏蒸的好处和坏处}.
15.拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色（淤血），为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染；大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
篇三:《中药材经硫磺熏蒸后的残留物是什么,是否会对人体造成危害》
中药材经硫磺熏蒸后的残留物是什么，是否会对人体造成危害
一般来说，中药材经硫磺熏蒸后会残留少量的二氧化碳和亚硫酸盐类物质。
中药材及饮片不同于食品，其摄入量相对较少，且经硫磺熏蒸后的中药材及中药饮片残留的挥发性二氧化碳，经过药品贮存等环节残留量会进一步降低。少量残留的二氧化硫计入体内后会生成亚硫酸盐并由组织细胞中的亚硫酸氧化酶将其氧化为硫酸盐，通过正常解毒后最终由尿液排出体外，再加上机体自身存在有内源性的亚硫酸盐，能耐受一定水平的杨硫酸盐。因此，少量的二氧化硫进入机体不致造成伤害。但过度或长期服用会导致胃肠道功能紊乱，损害肝脏，危害人体消化系统。
篇四:《第二章 卫生与健康》
第二章 卫生与健康{坐熏蒸的好处和坏处}.
1．哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、肉类、蔬菜、水果）
2．判断饮用水是否合格的最重要的两项指标是什么？（致病微生物和有毒化学物质的含量是否超标。）
3．生活饮用水受污染，可以传播哪类疾病？（肠道传染病、呼吸道传染病、心血管疾病）
4．日常生活中要随时注意饮水安全，哪种习惯应大力提倡？（不喝生水。）
5．哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
6．自来水要经过怎样处理后才能安全饮用？（煮沸）
7．饮水机是否需要定期清洗？(需要)
8．保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？(开窗通风)
9．接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？( 钙 )
10．勤开窗通风可以有效预防哪类传染病的发生？(呼吸道传染病)
11．阳光中的哪种射线能杀死病原微生物：(红外线、紫外线)？
12．开窗以室内温度控制在多少度为最佳？(16℃～24℃)
13．寒冷的冬季也要每天开窗通风吗？(是，每天至少要开窗通风10-30分钟)
14. 怎样预防蛔虫病?[ (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头]
15．有没有没有储藏期限的食品？(没有)
16．国家规定哪5类食品必须通过“QS”认证？ (米、面、食用油、酱油、醋)
17．咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口? (咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口，不让飞沫四处闯)
18．预防病从口人，应该做到哪些? (饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果洗净，食物防苍蝇叮)
19．哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
20．哪种食物中含有婴儿所需的全部营养? (母乳、牛奶、婴儿配方奶粉){坐熏蒸的好处和坏处}.
21．哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质? (母乳、牛奶、婴儿配方奶粉)
22．怎样做到读写姿势正确? (胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸)
23．看电视时，眼睛与电视屏幕应保持什么样的位置：眼睛高于屏幕、眼睛与屏幕在同一水平面上、眼睛低于屏幕？(在同一水平面上)
24．儿童青少年经常躺在床上或边走路边看书造成什么后果？(近视)
25．处于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者，应多吃点素食还是荤食？(荤食)
26．正确的饮食应该是什么样的饮食结构？（荤食为主、素食为主、荤素搭配）
27．我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）
28．多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管）
29．多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）
30．补钙效果最好的食品是哪类食品？（奶类 肉类、谷类、蔬菜）
31．哪类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收？（奶类、谷类、肉类、蔬菜）
32．肥胖症、糖尿病、心血管疾病者，应多吃点素食还是荤食？(素食)
33．通常情况下每人每天应该饮奶多少克？(饮奶300克或相当量的奶制品)
34．同时食用萝卜与橘子有什么坏处？（易诱发甲状腺肿大）
35.喝奶茶的坏处？（高油、高热量，没有营养价值，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病）
36．通常情况下每人每天应摄入多少克大豆或相当量的豆制品？（30克～50克大豆或相当量的豆制品）
37．每人每天食盐摄入量不能超过几克？（6克）每人每天烹调油用量不能超过多少克？（25克）
38．我国城乡居民共同存在的膳食问题是什么？ （食用油和食盐摄入过多（包括酱油、酱菜、酱中的含盐量）
39．盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？ （高血压）
40．心脏保健要做到那些方面？（不吸烟 、低脂饮食、睡眠充足、经常锻炼。）
41．“清淡饮食”就是不吃肉，只吃蔬菜和水果，这种观念对不对？（不对）
42．讲究个人卫生要做到哪“五勤”?（勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣）
43．哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）
44．肉类是不是吃的越少越好？ （不是）
45．超重对健康有没有影响？（有）
46．肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低？（甘油三脂，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白）
47．保持健康体重的两个主要因素是什么？（进食量和运动）
48．如果进食量过小而运动量过大，对身体会有什么影响？（引起体重过低或消瘦）
49．哪种情况是理想的健康状态？（肥胖、正常体重、消瘦）
50．哪项不是肥胖症者的缺点？（动作迟缓、工作不易疲劳、不能耐受高温、影响体型美）
51．哪项不是导致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因？（超重、肥胖、消瘦）
52．生病后应按医生的指导吃药还是按说明书的用法吃？（按医生指导）
53．药品外包装的标签或说明书上，多有遵医嘱的字样，遵医嘱是什么意思？（遵照医生的话去做）
54．平时身体不适时，自己去药店购买抗生素，按照说明书服用。这种做法对不对？（不对）
55．怎样保持手的卫生?（饭前和便前便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲）
56．得了病尽量用好药治，这种观念对不对？（不对）
57．滥用抗生素容易导致什么后果？（产生耐药性）
58．冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？（彻底加热）
59．生吃蔬菜、瓜