【话题作文】
第一篇:《论一个人的修养》
论一个人的修养
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。 古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。
修养是指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平,通常也指人们经过在努力学习,自己磨炼和不断陶冶情操而养成的正确的待人处事的方法和态度.道德修养是指一个人在道德观念、道德境界、道德行为方面的素养。正确的待人处事态度.要通过学习提高、工作磨练自觉养成一种良好的政治思想修养、业务素质修养、道德修养和习惯。一个人在理想、思想、道德品质和文化知识、专业技能等方面所达到的水平.包括一个人在气质、性格、行为举止、仪表风度、对人对事的情感以及在对人接物、为人处事方式上所表现出来的素质。
修养是一个人综合素质的体现，受遗传等先天因素的影响，但绝大部分是由一个人在社会生活中随着自身心智的成长以及后天的教育而逐步形成的。正因如此，通过后天的教育和培养，是锤炼人的 。 谈吐应对可以反映出一个人的学识和修养。好的知识和修养，得经过长时间的磨练和不间断的自我充实，才能获得水到渠成的功效。一个人的风度可以说是一个人气质、内涵和表现力的综合体现。一个人的修养不是一朝一夕学成的，需要经常努力，不断完善自己。
谈到个人修养，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，人的这种气质跟一个人的修养是分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。 还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。
有人说话、举手投足、甚至微笑或者问候，甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，可以在普通人中脱颖而出，是个人的修养起了作用。 俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。优雅礼貌的行为则是后天的获得的。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。
提高自身修养途径在于不断学习，完善自我，注重内在品质。个人修养是指一个人按照一定社会或一定阶级的要求，经过学习、磨练、涵养和陶冶的工夫，为提高自己的素质和能力，在各方面进行的自我教育和自我塑造，是实现自我完善的必由之路。自我修养的主要内容有：思想政治修养，道德修养，文化修养，审美修养，心理修养。
个人修养包括学识、做人、职业态度。丰富的学识是知书识礼的基础，一个人的知识很重要，学会做人更重要；做人就应正直、公平、坚持既定的政策和原则，诚实、实事求是、守信、不失约、不违约、不食言、不泄密；职业道德要有开放的头脑，敢于创新，不拘泥现状，有团队精神，坚持原则，不唯上，不唯权，要敬业爱岗，主动承担工作及工作责任，，追求效率和效益，追求完美。
一个人，对自己祖国要有自豪感、尊严感，对破坏和危害社会行为要有仇恨感，对促进社会发展、经济繁荣要有使命感、责任感，对集体要有荣誉感以及对他人要有友谊感等。宽广心胸，表现在能容人.容事。特别是能容有反对意见的人，容有性格差异、能力差异和年龄差异的人，能尊重别人的人格、劳动和劳动成果，虚怀若谷。对大事能胸有成竹，运筹帷幄；对小事能体察如微，了如指掌；对急事能处乱不惊，从容不迫；对难事能迎难而上，举一反三，有海纳百川气度和气魄。
一个人在任何时候，特别是独处时，其言行也要谨慎不苟，不能失节。一个人能“出口成章”,是语言的不断积累和反复锻炼的结果。 一个人的思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。品德决定一个人发展的成败。诚信乃做人做事之本。个性强的人，干得多，说得多，错得自然就多。
一个人要了解自己的长处与短处。知己知彼，才能百战不殆。自强不息、厚德载物。完善的人生，不但要有健康的身心，而且还要有健康的思想和能够维持生计的技能。在人生的长河中要走“改造自己再改变人生”的道路。一个人的性格好与坏在很大程度上对其事业成功与否、家庭生活幸福与否、人际关系良好与否起了决定性的作用。
修养好比内功，是内在的，是一个人方方面面因素的综合反映，是一个人长期的人生积累和沉淀。说话反映了一个人的知识的修养和文化的品位。知识积累越多，文化内涵就越丰富，语言的品位也就越高。要把话说得生动有趣，富于感染力，还必须博览群书，提高文学水平。 加强文学修养，既有利于提高自己的文化素质和欣赏水平，又有助于提高语言修养；倘若一个人仅有美的心灵，但不注意外表美，蓬头垢面，衣冠不整，仍然显得不够完美的。
外表包括身体、相貌、服饰、神情等。身材高大魁梧是美，小巧玲珑也是美；浓眉大眼是美，眉清目秀同样美；穿笔挺的西装显得庄重，着轻松的休闲服显得潇洒，各有千秋；笑容可掬自然迷人，神色凝重照样动人。一般情况下，表情应自然，目光要温和，不要动不动就皱眉头、瞪眼睛，而应该经常做到和颜悦色，面露微笑。男士要真诚，让人觉得可信；女士要和蔼，让人感到亲切。有谁喜欢一张冷
冰冰的脸，而友好、谦恭的表情，永远富有吸引力、感人至深。
俗话说：“人要衣装，佛要金装”。“三分长相，七分打扮”。穿着应尽可能做到合体、合适、合意。不要赶潮流，更不要盲目模仿别人，在穿出自己的个性、穿出自己的风格，或端庄，或飘逸，或简洁，或高雅，风情万种。“穿衣戴帽，各有所好”。款式不要千篇一律，料子也不一定要十分讲究，只要干净平整。若不讲究衣着的整洁，穿一身歪歪扭扭、皱皱巴巴的衣服，会给人以邋遢、懒散的印象。秀雅合适的动作美高于相貌美。“言为心声，行为心表”。注意自己的音容笑貌、言谈举止，让我们的一言一行、一举一动都展现出美丽的光彩。 “站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”是说站有站相，坐有坐相，走有走相，站立时，要抬头挺胸收腹，双目平视前方，身体立直，两肩舒展，双臂自然下垂，两手可交叉在腹前，也可以把右手放在左手上。不要东倒西歪或躬腰驼背或跌肚后仰，不要耸肩或一肩高、一肩低。站着与人交谈时，不要把手插在裤袋里或叉在腰间。入座时，动作要轻盈、和缓、平稳、从容不迫，而不要慌张和用力。入座后，坐姿要端正，上身挺直，两腿并拢，双手自然地放在膝上，亦可以放在椅子扶手或沙发上，不要前俯后仰。起座时，动作要轻松，不要猛地一下站起来。走姿往往可以显示出一个人的身体状况、精神风貌和性格。走路时应抬头挺胸，两眼平视，步幅和步位合乎标准，讲究步韵。举止是一种无声的语言，从一个侧面反映个人个人的修养。追求完美的人应做到衣冠整洁，穿着要和年龄、体形、职业、季节、场所相协调；谈吐文雅、风趣、幽默，发音准确、语言优美；彬彬有礼，尊老爱幼、不卑不亢、礼貌周到。。 礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。
在科学化、知识化、信息化、现代化快速发展的社会里， 一个人无论掌握多么现代化的知识，他在若干年后都会碰到知识老化或过时的问题。 今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时地发生变化，要以不变应万变。 增加自己的知识面，丰富自己的文化底蕴，才能适应当今社会。
修养是全人类都应具备的，并不是特定人群才应具备的。注意小节，彬彬有礼，是最起码的交往行为修养。谦虚是一种美德，一个人只要做出谦虚的姿态，自然会受到人们的欢迎。真诚善意地对待周围的每个人，宽容大度对待每一件事情，是一个人个人修养的一种表现。
自我修养的主要在于：不断学习，完善自我。“只要肯努力，没有什么难倒我”。当自己处于失败低谷时，不要自暴自弃，而要好好反思，只要心中有目标，只要不放弃追求，终究会品味到香甜的果实。
生活中遇到不懂的，虚心向别人请教，三个同行必有我师，要多学，多思，常思己过，有则改之。取得成绩时，不沾沾自喜，给自己泼点冷水，始终保持积极向上的心态。金无足赤，人无完人，没有涉足的土地永远是最诱人的。
修养要注重内在品质。“孔融让梨”我们都知道。善良，正直，有爱心，谦虚有礼，注意自己的言行举止，谈吐文明，举止端庄，严于律己，宽以待人。有文化气息的人，在谈吐举止之间，会自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。我们说书香门第，并非门能能透露出书香之气的，而是这门中出来的人能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息，那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，这也包括了举止，仪态，谈吐等。文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。
一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！ 小的时候，总是以为那种吃饭的时候抿着嘴巴、笑不露齿，是很有修养的人。长大了才知道，是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的德行。内在品德素质决定的外在表现。在我的身边，我经常发现有漂亮外表的人不一定就是有高尚品德的人，而外形一般的人往往拥有很好的个人修养。但是人是很奇怪的，往往喜欢通过外表判断一个人是什么样的人。对于人与人之间的交往，一般情况下是做不到深交的，所以也只能根据外表作肤浅的判断，于是在这种情况下人的外表显得尤为重要，于是很多伪善的人利用这样的优势，把自己伪装成漂亮、能干等等讨人喜欢的样子。
思路不同，看问题的角度不同，结果就不会一样。和谐社会需要个人的自我和谐。只有自我和谐，才能推动整个社会的和谐发展，才能使个人在生活和事业上取得“双赢”，并使个人有可能向更高的职业目标迈进。
酒逢知己千杯少、话不投机半句多。人无有不善，水无有不下。 君子有九思。受尽苦难不动摇，遇人欺侮不冲动，受人刺激不灰心，不争一时的成败。完善自身人格。为者常成，行者常至。
第二篇:《浅谈个人修养》
浅谈个人修养
修养是什么?是高贵？是清高？还是一种自我追求？这是一个值得思考的问题。
修养，就是人在个体心灵深处进行的自我认识，自我解剖，自我教育和自我提高。这关系到我们自己，是我们自我的感觉，现在的社会，个人修养俨然成为一种无形的力量，约束着你，我，他的行为。我们只有具有良好的个人修养，才会被人们所尊重，被社会所认可。
书面上对修养的定义这样说：就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质，即所谓个人修养高尚。
我们都希望我们个有高尚修养的人，那如和才能提高我们的自身修养呢？ 古人云：仁义礼智信。
首要就是做到“仁”，仁慈，仁念，人道。用爱去平衡一个平和的心态，“静坐当思自身过，闲谈莫论他人非”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。世事变化莫测，我们不能预知未来也不可以操控现在，唯有心态，我们可以自我控制，用一个平和平静的态度处世，不急不骄不躁，用仁念来修炼我们的身心，让我们的心境上升新的高度，处变不惊也能彰显我们的修养。
“礼” ，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。其实做到礼，很简单，一句“谢谢，您好。再见。。。。。。”这都是日常的礼仪表现，中国是礼仪之邦，我们泱泱大国，自古以来就个懂礼并践行礼的国家，古人讲“礼者敬人也”，可见礼仪是一种待人接物的行为规范，也是交往的艺术。礼仪就让我们从尊老爱幼，礼貌待人开始，从自我服饰，妆容这些细节开始。
“知足”知足者常乐。知足而且满意自己的生活，从而让我们在感知到生命的更多快乐的同时，也彰显了我们良好的修养。
修养是个问题，高尚的修养更是个值得我们去追求去思考的问题，我也只是浅谈。
修养是“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的行为习惯，修养是“人之初，性本善”的本性使然，修养是“修身、齐家、治国、平天下”的雄才伟略。修养是“路漫漫兮修远兮，吾将上下而求索”的不断探求，不断进步。修养就是我们一直要去践行，一直要做到的生活境界。让我们从我做起，从细节做起，共同为和谐社会做出我们仅有的一份微薄之力。
第三篇:《论个人修养》
郑州大学化工与能源学院
循环经济学论文
论文题目： 专 姓 学 完成时间：2013年5月21日
论个人修养
—循环经济学
当你路过一片荒地，目睹那疯长的野草，不知作何感想？如果生命同野草般肆虐那么人生也会成为一片荒地。
勤劳的农耕者定期为庄稼除草、杀虫，迎来了欣欣向荣，硕果累累的庄园。我们也不得不加强自身修养来摒弃生命旅途中的野草，迎来一路花香。
修养是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养的人，不仅有志气，而且能拼搏，不仅热爱事业，而且热爱生活积极上进，不仅有着高尚的道德和情趣，丰富的阅历，而且有着百折不挠的意志和奋斗开拓的精神。有修养的人，一定是有爱心且知识渊博的人。一定是爱学习善于理论联系实际，从而使自己的修养不断得到加强和提高的人。 修养要从日常生活的一点一滴做起，从零做起。一件小事就可看出一个人的修养。我常看到有人在公共场所大声喧哗，随意制造噪声；有些人还乱扔垃圾，随地吐痰，不冲大小便。有的人有吸烟的习惯，但不分场合，如在公共汽车上或其他公共场所。有的人伤害了别人的利益，自己还不知道；这都是缺少修养的表现。在这一点上国人做的尤其不够。外国人很注意修养，在一次新闻发布会上，人们发现坐在前排的美国传媒巨头ABC副总裁麦卡锡突然蹲下身子，钻到了桌子底下。大家目瞪口呆，不知道这位大亨为什么会在大庭广众之下做出如此有损形象的事情。不一会儿，他从桌子底下钻了出来，扬扬手中的雪茄，平静地说；“对不起，我的雪茄掉到桌子底下了，母亲告诉过我，应该爱惜自己的每一分钱。”麦卡锡是亿万富翁，照理说，应该不会理睬这根掉在地上的雪茄，但他却给了我们意想不到的答案。这是一种财富修养，这种修养正是他们创造巨大财富的源泉所在。而再看看我们国家的有些名人或大款，吃喝穿戴讲排场，一桌几千元的饭菜，没吃多少就走人了，如此铺张浪费，能说是有修养吗？很多人在一起攀比阔气，专门比谁的车豪华，谁的别墅气派，就是不比谁为社会奉献多，谁为国家贡献大。如果光有财富，没有修养，也就失去你真正的人生价值。这种精神上的匮乏与物质上的拥有形成极大的反差。自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。还有的人，故意装出一副有修养的面孔，但{论个人修养}.
终究要经不住时代的验证而露出真相。其实，不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
有的人也许认为，物质财富匮乏，生活条件艰苦，自然而然地都知道节俭；物质财富丰裕了，生活富足了，自然要排场一些、阔气一些，花钱用度宽松一些，否则显得小家子气。似乎有没有节约意识、节约习惯主要取决于物质条件；似乎钱包鼓了、生活好了必然会带来财大气粗。不可否认，如今的确有些人花钱大手大脚，生活铺张浪费，甚至一味地追求高消费、超前消费、过度消费，争豪斗富的丑闻也时而有之。然而，这些不良现象从根本上讲，并不是物质条件优越带来的必然结果，而恰恰是缺乏学习、缺乏教育、缺乏修养所造成的，是道德水准随着生活水平提高而下滑的表现。笔者曾作过调查，官兵家庭的富裕程度对节约意识的形成影响并不是很重要，最重要的是文化程度、家庭教养和人生观、幸福观、苦乐观的差异。尽管物质生活条件的大幅度改善客观上可能会给厉行节约带来冲击，但物质无罪，只要我们不断地加强学习与修养，不使艰苦奋斗的思想滑坡，富而不骄，富而不奢，富而不忘本，就能把富日子当穷日子过，养成勤俭节约的好习惯。
曾经看到许多的有关人们在生活中发展循环理念的报道。比如说在香港有一对夫妇倡导环保、生态理念开了一个绿色商店出售可持续使用的产品，诸如废报纸做笔杆的铅笔、手动发条式收音机，不用电池供电手摇发电可在深山、草原等不通电的地区使用，摇摆充电手电筒摇20次，可持续照明4-5分钟等。并在自家房屋顶安装了太阳能发电装置，一般用户安装后可节电40%以上还安装了一台太阳能滤水器，自家用的过滤水靠此完成这个做法，不仅在方便了他们，也让资源得到了更好更全面的利用。还有人曾在做饭时将洗米水留用，再用于洗碗、洗菜或者用于擦洗地板最后将经过多次使用的废水用做冲洗厕所使用。其实这个做法我们每个人都可以做到，只是在于我们是否有心罢了。甚至有人更厉害，将家人使用过的洗澡水用事先准备好的纱布过滤后，再用于洗衣再将含有去污成分洗衣水用于卫生间、厨房等处地砖的清洁使用，最后同样存入水桶中留做冲洗厕所使用。这样下来我们每个月一家的月用水量肯定不会超过3吨，每月还可以省下一大笔水费，还可以缓解水稀缺的压力，你说这种做法我们何乐而不为呢，像这
样的例子还有许多，这在一定程度上说明了我们的民众已经认识到了循环利用的重要性。
我觉得大幅提高资源回收率和利用水平，可以实现从单纯依赖原生资源转变为原生资源和再生资源，并重对缓解资源紧张局面、保障我国经济安全具有重大现实意义。我国正处于工业化的中期即将进入工业发展的快车道;“世界制造中心”向中国转移要靠资源特别是矿产资源的消耗来支撑。然而我国的资源形势又很不乐观。作为钢铁原料的富铁矿一直靠进口。我国探明的许多矿产资源经济利用储量不足，利用方式粗放综合利用水平低造成极大浪费。我国人均资源占有量不足世界平均水平的一半，利用方式粗放加剧了自然资源的紧缺。因此实施循环经济有利于城市建设在工业和交通运输的发展中提高能源的利用效率，有利于尽早实现能源消耗的“零”增长。我国大力发展循环经济具有后发优势有利于实现经济的跨越式发展。据分析目前我国家电产品保有量巨大仅电视机、冰箱、洗衣机就分别达3.5亿、1.3亿和1.7亿台今后每年至少要有1500万台左右家电、500万台电脑和上千万部手机进入淘汰期。再生资源回收是发展循环经济的前提和基础只有将再生资源有效、及时地回收才能形成“资源—产品—废弃产品—再生资源”的循环发展模式真正实现资源的有效循环。有关专家指出再生资源回收工作的好坏，直接决定了循环经济发展的成败，深化对循环经济发展的认识提高全民族的发展意识和环境意识，这对发展循环经济具有非常重要的意义。要继续深入探索问题创新宣传方式深化宣传效果，扩大宣传覆盖面在全社会倡导低碳节约、符合循环经济发展的生活方式;要加快规划的出台加大规划的执行力度和政府的监控力度，完善基础设施建设，避免造成浪费。在学校里我们可以将许多废物进行回收利用再生，资源回收有利于解决大量物资遗弃或处理不当造成的环境污染，是改善和提升人居环境的重要手段。还可以防止资源瓶颈制约，有效防止环境污染适应产品更新换代加快、废旧商品数量和种类不断增加的需要。像平时的时候我们在学校经常会收到许多传单这些传单，往往发给我们的时候我们都没怎么看而是将它们顺手丢到一边的垃圾桶里，而且这些传单往往都是很大的一张纸只有简单的几个字，还有的只有一面造成了很大程度的浪费，对于这个做法我不是很赞同。对此方面工作的好坏直接决定了循环经济发展的成败，深化对循环经济发展的认识，提高全民族的发展意识和环境意识，这对发展循环经济具有非
常重要的意义。要继续深入探索问题创新宣传方式，深化宣传效果扩大宣传覆盖面，在全社会倡导低碳节约、符合循环经济发展的生活方式;要加快规划的出台加大规划的执行力度和政府的监控力度，完善基础设施建设避免造成浪费。 要想加深自己的修养,首先要从“改”做起,从“受”做起,从自我要求做起。那么究竟要怎么“改”,怎么“受”呢?
（1）应该改言、改性、改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.
（2）应该受教、受苦、受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能“受”.和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想. 我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步。
（3）应该
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