【 – 写作指导】
第一篇:《【点燃性爱的激情】性交体位点燃性爱激情(1)》
性交体位点燃性爱激情(1)
大胆一些更加深入的性交姿势男人必懂
不同的性交技巧将会引起不同的快感，本文是引导大家怎么更加深入女性的身体感受她的体温：
一个舒服的变式是，男方仰卧，将两膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿间中部位置，面离得远些。这有利女方将他的阴茎导入她的阴道内。
男方没有多少活动的余地，但是女方可上抬下推，向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激阴核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体，因此她很舒服。
阴茎是处于锐角的位置，因此有利摩擦阴道后壁。如果女方掌握适当的节律和深度，这样的摩擦，可使她得到较大快感。
设置超速的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号，可使你们更有效地利用机会进行性爱前戏，不致将时间浪费在猜测彼此心意，也不会因羞涩而说不出口。
你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解"此时此地，我马上要你"的讯息。这是体验超速快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。
充分利用性幻想。"性"的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，性高潮滚滚而来。
禁忌的游戏最美好。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但"恐惧"却是想让寻常更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。
大胆而贪婪的要求。为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。
掌握更加深入的做爱体位
如果男方将两腿放于女方两腿的外侧，用两腿拥紧她的两腿，他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎，他的阴茎在插入，抽出时都被紧夹，使他的感觉特别美妙，可能使他很快达到高潮。
传统位是应用得最多的做爱体位。基本的式样是，女性仰卧，两腿张开。男方俯卧在她的身上时，阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。
女方在上的基本体位，作些小的改变，机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利造爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。
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经典的让男人疯狂的性交姿势
关于性交的技巧，大多数人都在问，到底什么样的性姿势才是最好的，其实性爱高人曾经就给大家说过：懂得调情的，才是最高级的性交技巧。
所以，两性之间爱爱时调情是必不可少的，那么如何去做呢？
1、女性要风流而不下流风流与下流，都与女性的娇媚有关，但却是有分寸差别：娇媚表现得恰到好处则为风流，娇媚得过分了则为下流。通常，所谓风流是先天的，
下流则属于后天的。不具有风流特牲的女人，男人会感到索然无味；有这些特征的可称为
第二篇:《【点燃性爱的激情】插入技巧点燃性爱的激情(1)》
插入技巧点燃性爱的激情(1)
不同的插入方法技巧应对不同的女人
女性高潮的类型
山型：也就是大坡度快感的升降，在性爱的过程中随着男性的插入而快速的到达绝爽颠峰，但是来的快去的也快，在上了高潮之后平复的速度也比较快一点。
二山型：在第一次的大波快感之后，还会有中波的快感到来，就像大地震之后的余震一样。 山脉型：这类型只可用高潮不断来形容啦!在做爱的过程中会有好几次的快感来到，每一次都是爽歪歪的高潮。
高台型：在高潮来了之后，快感会持续一段时间，属于持久型的快感。
你的她会是哪一型的呢?其实会有各类型的差异原因。要看当时女性的身体状况以及男性的先天条件与技术努力。而到达高潮也因个人的感觉而有差异，有人的头脑是一片空白，也有人身体感觉轻飘飘的欲仙欲死。
不只上了高潮的最颠峰，连感觉也是男人的10倍要将男女间的高潮、快感拿来做比较是很困难的，不过根据研究统计女人的高潮感觉是男人10倍的程度，或许男性们会想真是不公平，但是这或许是上天给女性忍受生产痛苦的一个礼物吧!不过并不是所有的女人都能在性交之中得到高潮的快感，在许多原因的影响下有的女性结婚多年也未曾达到。
做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。
阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。
嫩的女人和熟的女人不一样
首先，不太有经验的女孩。只要她的阴道足够湿，一定要上来就猛插猛攻。先将其意志摧毁。中间一定要停顿，让她体会刚才的激烈抽送。你也可以趁机缓和射精到她阴道的冲动。然后，再来一顿猛捅。其节奏是猛─停─猛─停─猛。因为她的性体验不多，所以，这种方式能让她有被你的阴茎征服的感觉。
对少妇、已婚者、妓女、性经历多者。则反其道而行之。此类人的各个性器官都饱受男人的手、阴茎的蹂躏、摩擦、捅，所以，已经不甚敏感。她们往往要得急，叫着快给我之类的话。没经验的男人，往往听从召唤。而且，她们的阴道较宽松，对这种女的办法就是先插进去，然后不动。让阴茎先泡着。她往往会催你。别理她。一理就坏。这个时候，要干点别的，用身体紧紧把她压住，然后，玩她的乳头、亲脖子、揉阴蒂，捏屁股。她这个时候会自己动身体，还不理她。
直到她折腾得快面红耳赤，才由慢到快抽插她。而且，插的时候，求每次的质量，不要太快，每插必到底，然后停住一下，然后再一下。她必然高潮。
所谓的高潮是指性交过程的最亢奋的状态，对于男性来说快感是随着射精的那一刹那而来，而射精之后快感也会结束，并立刻回到最初的状态，但是对女性而言，在她上了高潮之后感觉并不会立刻消失，相反的快感会持续一段时间。
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丈夫如何插入让她爱液不断的新式性技巧
为了要使女性及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动作也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。
第三篇:《如何让她到达性爱激情的顶点.docx》
老人欲长寿 肛门保健不可漏
常言道：人老肛周疾患多。此话一点不假。像痔疮、脱肛、肛裂、肛门失禁、肛周痒症、肛周脓肿、肛周炎之类疾病，老年人经常罹患。
其原因在于：人们对此类疾病难于启齿，且开始发病时症状都较轻，病人怕麻烦不及时诊治，一再拖延便日渐加重。加之肛门周围血管神经丰富，此类疾病会引起剧烈疼痛，老年人体弱多病，行动不便，不能及时医治。另外，不少老年人因种种缘故常有便秘，排便时间长，用力过度，使直肠肛门压力升高，导致肛周静脉丛瘀血，以致加重肛门疾病，故老年人欲要健康长寿，肛门保健一定不可疏漏。
那么，老年人的肛门保健该做哪些事呢？
1、养成良好的排便习惯定时排便，以早晨起床后排便为宜，每次蹲厕不要过久，排尽即起。戒除排便看书、看报等不良习惯。
2、肛周一有不适应及早医治因肛门有其生理、病理特点，周围不单皱褶多，皮脂腺和汗腺也很多，加上排出的大便内有大量细菌，极易诱发感染，所以一旦发现肛周不适或疼痛，应及时治疗，防止病患加重。
3、保持大便通畅每日应多喝开水，特别是晨起要喝一大杯温水。注意调节饮食，多吃些含纤维素多的蔬菜、水果等。不要大量饮酒，不宜多食辛辣、燥热刺激性食物。
4、选用内裤、手纸要科学内裤应选质软且薄的棉布制品，不要穿粗布或化纤品。手纸应以薄、软、褶小均匀为最宜，不要用废报纸或用圆珠笔写过字的废纸。因为油墨长期刺激能引起肛周疾病。
5、莫忽视肛门清洗每天冲洗肛门两次，一次是大便后立即清洗，另一次是在睡前清洗，以免污染内裤。
6、定期做坐浴坐浴是肛门保健和治疗的好方法。轻微的肛门疾患，坐浴会收到明显效果。要求水温不能过热，以免烫伤，但也不能过凉而起不到作用。
坐浴时间一般不能少于20～30分钟，在这期间可适当加热水，以促进肛周血液循环，加速炎症吸收。
7、注意做好提肛操每日最好早晚各做一次提肛操，带动会阴做一缩一松的运动，每次做50～100次，可促进肛门直肠附近静脉血液回流。
老年人如能注意做好以上肛门保健，定能使肛门少患疾患，提高老年人的生活质量，以达延年益寿之目的。
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第四篇:《【点燃性爱的激情】性爱激情最终目的–高潮(2)》{性爱激情}.
性爱激情最终目的–高潮(2)
第五点：在男朋友快要射精的时候，让男朋友给你一个信号，这时候，你可以把动作放缓一些，或者你先停止一会儿动作，这期间，你去拥抱和亲吻他，等他射精的压力缓解之后，再重新继续做爱的身体动作。这样的"动-停技术"，可以有效地延迟男朋友的射精时间。 第六点：在你特别想找到"性高潮"体验的时候，你一定不能太着急，太用心劲儿地去追求，因为当你这样"想用个人意志去获得性高潮"的时候，你的这些思考和个人意志努力等心理活动，会大大减弱你的身体性兴奋反应，会使得性高潮更加难以获得。性反应，是身体的反应，更是身体在情感带动下的反应，而非理智和意志能支配的反应。少一些思考，多一些情感的酝酿和激发，身体就更容易达到性高潮。
女性的性解放，需要男人的配合，但是，从根本上来说，主要靠女人自己去争取。在强调男女平等的今天，在强调男人在性爱中要多注意照顾女人性爱感受的同时，女人的性高潮，主要还是要靠女人自己去酝酿、争取和获得。
女人高潮流的水多吗？
问：我结婚有三年了，一直没有过高潮，老公说女人高潮时会流很多水，比平时做爱时分泌的还要多，是这样吗？另外怎么样才能有高潮？
专家解答：女性的性高潮，由于个体差异而表现不一样。不过一般来说。女性的性高潮一般有以下几个特征：女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩，女性阴道分泌物增加，也就是人们常说的要流很多水，是确切的说是阴道上面的一些腺体分泌物，是透明样的。而且女性的肌肉会短暂性的僵硬，女性会喊叫或是无意识的发出声音。女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，往往仍陶醉在其中，这称为"余韵"。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现像让女性可能暂时有腿软的感觉。 一般来说，女人高潮流的水会比性交时的多。
男人高潮后意犹未尽说明什么
一位女网友咨询：她老公每次高潮后，都表现出意犹未尽的感觉。可她已经心满意足的想入睡了，老公还想再来一次。有没什么办法让老老实实的呢？
专家：你老公平时一定精力充沛，雄心勃勃。这样的男人阳光，敢作敢为，会叫床。生活里，是个心胸开阔热情的人，乐于助人，广交朋友，慷慨，豪爽。比较有男性魅力，在床上有强烈征服欲，喜欢扮演"一夜三次郎"，尽善尽美，决不马虎。他或许会建议在浴缸里再接再厉，他会让女人很难拒绝。
如果你的身体充许，可以顺水推舟的再来一次。也可通过一些辅助方法，让他再满足一次。切忌煞风景地拒绝或者不耐烦，不要冷漠地说一声"睡吧"就万事大吉。
专家剖析:男人多次性高潮
我们都知道女人在1次性交中能体验到多次性高潮的感受。然而男性则不同，著名性学大师曾说，男子不可能像女性那样，在一次性生活中获得多次性高潮。但近来有报告表明，多次性高潮在男性中是可能的。
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实际上，在现实生活中，的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示，他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮，其外在表现是阴茎节律性地收缩，有时甚至能有6-8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。 专家说：男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实，即男性不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的性唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌)，并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男性
第五篇:《最刺激的几种性爱姿势》
最刺激的几种性爱姿势 不久前，网上的一则调查显示，在对全国3824位20到64岁男女进行性生活状况进行了调查后，在已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过1/4；在最近的一年里，连一次性生活都没有的则占6.2%。如何改变这种性生活的慵懒情绪，让性充满激情呢？以下是网友评出的最喜欢的几招：
第一招：见缝插针式。不要把做爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下做爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。
第二招：温馨摇椅式。可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到（如录像等）的性生活体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少性交中的拘束感，改变原有老一套的性活动的方法，唤起自然的性反应。
第三招：欲擒故纵式。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。因此，可以自制一份做爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为做爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。
第四招：奢侈开房式。结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了？下班后相约看一场电影，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会！或者在优雅的餐厅，听着舒缓的音乐，来一次浪漫的烛光晚餐。如果很想逃离现有的环境，却又没条件去异地，那么去酒店开一个房间或许会让你们感受到一个纯粹的二人世界。要记住，最好是四星级以上的酒店，虽然奢侈，但是，良好的约会环境会让你们重拾新婚时的快乐时光！
第六篇:《【点燃性爱的激情】插入技巧点燃性爱的激情(3)》
插入技巧点燃性爱的激情(3)
美式男人：拥抱有一点点色情，他们通常喜欢在你高潮了之后，悠游一阵，再蓄谋发起另一度进攻，他们喜欢一直在那种Sexpower里。此时，他们是豹子，而你是花蕾，一切看你，也许，他们可以替你做到极致，迎来再度高峰。
中式男人：在过程中尽心尽力，给你们一次高潮差不多就让他们满足了(少数勇猛男除外)。当然，他还是会过来拥抱我们，拥抱那种余韵。
为什么老外美女做爱更强因为这些性技巧
其实中国女性做爱也可以比老外美女更厉害，只是中国女性长期以来的那种矜持习惯妨碍了自己放开的思想所以无法那样做而已。
如何做到更强的性爱，猫扑两性网小编为大家介绍一些非常有效的方法：
一起来锻炼
丈夫或情人平卧在床上，你的膝盖和脚放在他的大腿两边，面对着他。轻轻地、慢慢地把他的阴茎塞进你的阴道，如果你已经学会了前页所说的骨盆女性可以控制阴茎，使他的阴茎头摩擦阴蒂，以增加她本人的快感。{性爱激情}.
你骑在男人身上，他的阴茎插在你的阴道里的时候。他的感受是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎，加上旋转和上下运动，同样可以使床铺变成天堂。
你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉，所以必须加以识别：坐在马桶上，双脚分开。 小便到中途的时候，使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉，一旦找到了这部分肌肉，每天至少可以收缩和放松运动，没人看得出来。
所以你可以每天收缩和放松的次数减少到二十次，以保持肌肉的弹性，在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。
骨盆运动，可以增加男女两个性器官的接触面和摩擦力，提高两个人的快感。 S形的运动
所谓"骨盆运动"，锻炼的不是骨盆的骨骼，而是包在骨骼外面的肌肉，那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉，这是妇女身上最重要的肌肉之一。
骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因，性官能不良包括性交时疼痛，性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内。
其实中国女性做爱也可以比老外美女更厉害，只是中国女性长期以来的那种矜持习惯妨碍了自己放开的思想所以无法那样做而已。
如何做到更强的性爱，小编为大家介绍一些非常有效的方法：
一起来锻炼
丈夫或情人平卧在床上，你的膝盖和脚放在他的大腿两边，面对着他。轻轻地、慢慢地把他的阴茎塞进你的阴道，如果你已经学会了前页所说的骨盆女性可以控制阴茎，使他的阴茎头摩擦阴蒂，以增加她本人的快感。
你骑在男人身上，他的阴茎插在你的阴道里的时候。他的感受是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎，加上旋转和上下运动，同样可以使床铺变成天堂。
你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉，所以必须加以识别：坐在马桶上，双脚分开。 小便到中途的时候，使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉，一旦找到了这部分肌肉，每天至少可以收缩和放松运动，没人看得出来。
所以你可以每天收缩和放松的次数减少到二十次，以保持肌肉的弹性，在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。
相关整本阅读
第七篇:《【点燃性爱的激情】性爱激情最终目的–高潮(1)》
性爱激情最终目的–高潮(1)
七招自救:开启自己的性高潮
假如你有这方面的困扰，或你想要探究达到高潮
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