【 – 写作指导】
第一篇:《我累了 真的累了》
我累了 真的累了
累了；我是真的累了.我从来没有感觉到现在的累，以前的累是因为体力的累，那其实不算累.人累了，可以休息，那样就好了，可是现在的我不仅仅是体力上的累，而是心也累了，双层的累我应该如何去调整呢！
有的人用喝酒来麻痹自己的累，这不失为一个办法。我也试着用这个方法去尝试过，可是我不是一个喜欢喝酒的人，现在的我真的很不喜欢酒这个东西，虽然它能短暂的麻痹自己，让自己处在一个兴奋的状态，可是过了以后会让人更累。我除了喝酒来麻痹自己以外再就是娱乐，我最大的娱乐也就是游戏而已，把自己投入到所谓的虚拟世界里去，可是现在的我在那虚拟的世界里也感觉累，以前我可以把自己全身心的投入到那所谓的虚拟世界里去，可是现在我似乎也厌倦那所谓的虚拟世界，因为那里有太多的不实际，当你进入一个虚拟的世界里，你会感觉很痛快，可是那与现实相差甚远，总有一天你还是要回到现实的世界里来，或者你会说你可以再找一个啊，但是同样还是会有结束的那一天，反而当你像我这样在虚拟的世界里呆够的时候，回过来你会发现时间已经走了好远，而且现在的我即使再想找个虚拟的世界的时候，才发现自己现在竟然累到连想爬进去的力气都没有了，我竟然累到了这个地步了。
想想自己所有的过去，我没有做过一件有意义的事，大
部分的时间都浪费在了没有意义的事情上，我不知道自己做了多少愚蠢的事，我也不知道自己做过什么有意义的事。古人云：人非圣贤，孰能无过。嘿嘿，可是我发现我是一个过的不能再过了的人。生活无过，事业无过，朋友无过，哪一方面都没过好过，想想真是失败的人生，注定了自己永远都是一个灰暗的人生吧。
呵呵 我的生活好累！用老大的话讲，生活是个挺严肃的事，让我给整庸俗了；本来是个挺正经的事，让我给弄轻浮了。累、好累，我知道每个人都很累。生活上，感情上每个人都有累的地方，可是我却是那个无所不累的人，好像就没有不累的地方。又或许我是这个世界上最懒的那个人吧，又可能我是这个世界上最不现实的那个人吧！
…………………………累了，累到我连感情方面都已经不想说了。逃避吧，男人逃吧不是罪。
（对我来说是比较有划时代意义的一篇文章，留个时间当纪念吧，哈哈）
2010年3月16日
第二篇:《我为什么不敢说“我累了”》
我为什么不敢说“我累了”
作者：蒋方舟
来源：《课外阅读》2010年第11期
日本有个长跑选手叫做圆谷幸吉，他童年和少年时就跑遍了自己家乡所有的道路，1964年，当日本主办奥运会的时候，圆谷幸吉被选作国家队的选手，参加马拉松比赛。
训练的日子里，他每天清晨喝一杯茶，就出门跑步。他跑遍了各种地形、各种天气、各种白天和黑夜。在他的脑海里，他排练好了千万次加速、冲刺、夺冠的过程，每次想像都令他更兴奋。
比赛当天的早晨，他照例平静地喝了一杯茶出门比赛，他像已经多次完美地做过的那样冲出去。他的双腿受过最严苛的训练，其他的选手非常难跟上这个人形火车头的节奏，半程过后，他的胜利已经非常明显。可是不知不觉地，一个叫阿比比·比基拉的人加快了频率和步伐，在距离体育场三公里的地方超越了圆谷，最后一百米的时候，圆谷幸吉看到另一个对手超越了自己，他想加快速度，进行过严格编制设定的心脏、肌肉、骨头却拒绝了额外的任务。 圆谷幸吉只得了第三名，他向所有国民鞠躬道歉，保证在下一次墨西哥城奥运会上雪耻。决赛后的第二天，圆谷早晨喝了一杯茶，平静地做了准备活动，穿上了跑鞋，再次出发，他跑在无数次借用的场地上，跑过一个个季节。宛若不知疲倦。但是不知不觉地，他跑的距离越来越短，他越来越面无表情，每一天都在盗窃他的力量，每一步都在负重他的灵魂。
终于有一天早上，圆谷幸吉没有从他家出来，第二天没有，之后也没有。整个街区几乎没有人注意到这个变化。后来，圆谷幸吉的家被人撬开，他的运动服仔细地叠好放在地上，我们的长跑运动员倒在自己的马拉松鞋旁边。他用刮胡刀片切开了自己的颈动脉，刀片还在手上。在他的桌子上，放着他的遗书：
“我累了，再也跑不动了。”
这是个关于悲剧的故事，却也是个关于勇气的故事。我喜欢它的收梢。我希望自己有朝一日也能勇敢地朝内心喊话——“我再也跑不动了。”
一直以来，我最羡慕的都是这段路上的慢行者，静止的人——无事此静坐，一日当两日。坐对一丛花，眸子炯如虎。换言之，做一个自由的人，心不为形役，形也不为心役，坐拥一整块无人的疆域。
然而，我属于这一代人，这一代是在最惨厉的优胜劣汰暨消化处决的社会系统中成长的一代。从幼儿园玩抢凳子的游戏开始，我们就深吸一口气卯足了劲，随时准备推开旁边的人。从小到大，我们只知道一件事：社会只分输家赢家，而没有弃权家。
这个社会已无旁观者，已无局外人，悠闲静坐的人要么被消灭，要么站起身来做出起跑的姿态。这个社会制定了新的游戏规则，更严格的游戏规则，不再允许有人弃权，有人拒不起跑。{累吗,累啊}.
也就是那时，我发现自己也步入了圆谷幸吉的跑道，永远跑在自我训练的途中，永远跑在全是对手的竞争里。
于是，没有余地。因为余地是生存之余仅余的奢侈品。
第三篇:《累啊累!初三感叹》
累啊累！初三感叹
将要上了初三，老妈没天都嘱咐我初三要好好学啊，千万不要在向初二时玩得不知道时候，还买了一大堆的语文啊，数学啊，物理啊等等的资料来给我做，我叹息，初三怎么这么的累啊！哎！
学校一大早的就急急的诏集初三学生上课，老师刚开始上课就讲了一堆堆的大道理。什么初三了，要好好学，刻苦学，不然将来就考不上好学校，没有好的前途，生活就要成问题了啊，还有许多，哎，争累啊！开学以来，家长老师不停的嘱咐，天天都在讲，不知道他们累不累啊，反正我是听累了！
家里有大堆的资料等着做，家长老师还在不停的说，大道理堆满了整屋子，还在喊“Take it easy”，我真是有点怕了，感叹“初三啊初三，你到底是什么啊？！”
老师在黑板上写得叽叽喳喳的，同学们没几个在认真听，大多都在白日做梦呢！想想，老师也挺可怜的，大家都在做梦，只有她还在讲台上唱着独角戏。但一想到她布置的那么多作业，也就没什么感觉了，怜悯之心顿然烟消云散了。 我独自站在窗边，看着天上的云，也希望能向她们一样自由自在的在天空中飘荡，游玩。
那一天真好！！！
第四篇:《你累了吗》
你累了吗
一直很喜欢《独坐敬亭山》中的两句诗，“众鸟高飞尽，孤云独去闲”。一个人躺在广阔的草地上，全身舒展，仰天长望，目光随着高飞的群鸟游移，直至消失，看着孤立的云朵缓缓的在空中浮走，心无杂念。这是怎么样的一种心境啊！舒适，闲逸，心情平静；与世无争，追求的是内心的静谧，安逸。差不多也就是这样吧。
好久没有这种心境了，不知道为什么。可能是因为已经长大了，烦心的事情多了，日常琐事多了，内心无法如儿时那般纯洁了吧。
觉得能拥有这种心境的，只有三种人。
一种便是天真无邪的孩童。他们在父母的细心地呵护下，无忧无虑，茁壮成长。和伙伴们去哪玩，如何玩的开心，是他们每天唯一关心的事。记得我小时候，和伙伴们常常去河边玩耍，沿着河畔，踏着绿油油的不知名的野草。有时候拾起些许片状的石头，斜着身子，使劲扔向河里，看一圈一圈泛起的涟漪。走累了，便躺下，竖成几排，一起傻傻地仰望天空，谈长大了后的梦想。依稀记得，我那时的梦想是长大后一定要成为一个孝顺父母的好儿子。可是如今，这个梦想，我永远都实现不了了。
转眼，这些都是十几年前的事了。小孩子的开心是最纯真无邪的，因为他们容易满足。“知足常乐”，用在小孩子身上最合适不过了。
白发苍苍，胡须花白的老者，也是可以拥有这种心境的。他们总喜欢在一个闲暇的午后，沏上一杯热气腾腾的上等好茶。坐在摇曳的藤椅上，在阴凉的大树下，在氤氲茶香中，回忆年少轻狂的岁月；他们喜欢下棋，约上几十年的老朋友，大杀几十回合；他们喜欢陪伴孙儿，讲述自己像他们这么大时候的故事。逗他们玩儿，共享天伦之乐；他们喜欢拥着老伴，漫步于公园小路上，一直走到路的尽头；他们喜欢""
有时候觉得，老了真好！老了，就不用学习，不用上班了，不用拼搏，不用为人生奋斗了，不用强迫自己做不喜欢的事情了。那时候就有大把花不完时间了。年轻时候不得不放弃的事、无法完成的心愿，都可以去做了。已是萧萧两鬓的老者，经历过许许多多的人和事，看彻底了很多事情，万事万物都能以平常心对待，俨然一位遁入佛门的得道高僧。
第三种，要数真正的佛教高僧了。他们烧香拜佛，参禅悟道数十载，早已忘却一切红尘，了无牵挂，再无半点留恋。他们的心境早已是平静如水，悠闲安逸了。
世人常说，“男儿不展风云志，空负天生八尺躯”、“生当做人杰”、“大丈夫应当齐家治国平天下”等等，激励年轻人奋发向上，大展宏图。自古，浴血杀敌，建功立业，辅佐君王，治理国家，成就一番丰功伟业，名垂青史，是每个热血男人的天生志向。
可是，你累了吗？
当你挑灯夜读，忘记春夏秋冬的时候；当你闻鸡起舞的时候；当黎明的曙光中，飘来你朗朗的读书声的时候；当你夜晚回家，满身疲惫的时候；当你被工作中的某个难题困扰，苦无良策而惆怅不已的时候，你觉得累了吗？你有多久没有静静地欣赏一场音乐会了？你有多久没有在漫天飞雪，寒风凛冽的隆冬，走出户外，感受雪的纯洁，体验“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的意境了？你有多久没有看望远方的老朋友，和他不醉不归了？你有多久没有在饱餐的饭后，相拥着为你含辛茹苦地操持着整个家庭的妻子，出去散散步，或是在某个平凡的日子里，送她一朵鲜艳的玫瑰花，看她惊讶而开心的表情了？你有多久没有和妻子，和孩子，和父母，和所有的家人好好地吃上一顿温馨的晚饭了？
亲爱的朋友，匆忙的人们，不懈奋斗的你：人生就像一趟短途旅行，匆匆便过，停下来，歇会儿，好好地关心下身边的人和事吧！整顿衣裳，掸去灰尘，重新打点行囊，重新上路吧！前方沿途有更好的风景等着你！
第五篇:《我累了,休息可以吗》
我累了，休息可以吗{累吗,累啊}.
我
好累
想要休息 可以吗
我
不停地问我自己 我
可以休息吗 可以
当然可以 这是我的回答 内心的回答 可是
我真的可以休息吗 如果
休息了
下一步路我怎么走 我自己
好想哭
或许很多事情
哭出来就不会这样了 但是
我却总是做不到 好恨
为什么我没有考上重点 算了
接受它吧
可是
心好凉
像是失去了什么一样 我也说不出来是什么 但是
失去了
永远都只是伤心 好累
我真的想休息 不要问这么多好吗 完成我的愿望好吗 你
只有你
可以完成我的愿望 我好想求你 可是
我说不出来 说得好难
我不能理直气壮地 说出我内心的想法 就算是求
求自己的家人 也不可以吗 可是
我好像难以做到求他们 好难过
我该怎么办啊 我累了
真的好想
好想休息
让我休息吧 可以吗
我不想再坚持 让你们来安排 可以吗
好累
我
要休息
屯昌县南坤镇加握中心小学六年级：wangjuanxiu
第六篇:《太累了我该怎么办？》
太累了，我该怎么办？
今天是学校放假的日子，真是忙的不开交，累的筋疲力尽。数落一遍，大大小小处理了7件事。我这人最大的的特点就是不怕跑腿、不怕磨嘴、不怕操心，更不怕多干活，可今天也撑不住了，不是身体累，而是心累。
7件事中，有3件是挠头的，有2件是不顺心的，还有1件是让人窝心的。7件事有7个常规办法，可只有1件按常规办了，其余6件都未能如愿。7件事本来有7条路，可只有1条走的通，其余6条被人占了，特别是那些本来就属于我的路，可为了和谐，还是硬让给了别人。无奈，只好绕道多走路，要么翻翻山，要么绕绕弯，要么淌淌河，甚至披荆斩棘。这在往常对我来说是司空见惯，或者说是习以为常，因为别人的舒心，总是我的最大安心，可今天这心总是安不下来。饭没吃几口就感觉撑涨，还是干点活当放松吧，便整理起了教师优秀博客日志的选票（因是记名评选，不便于公开整理），还真灵，这一忙缓解了烦恼。要不再敲几个字，在电脑上消磨消磨。在敲这几个字的同时，我萌发了一个办法，能否借助这网络，向同事求助一下：太累了，我该怎么办？能否帮帮我，因为明天还有更多的事等着我去做。
第七篇:《人累了可以休息,心累了怎么办？》
人累了可以休息，心累了怎么办？
处世人生
09-04 11:33{累吗,累啊}.{累吗,累啊}.
哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人感觉最累的，莫过于心累。
如果人的体力不支，就跟不上时代的节拍；心力不支，就会感觉身心疲惫。想干的事情多，做过的梦也多，但什么事也没有做成，于是乎给心负载累累；睁开二眼往事历历在目，闭上双目又不堪沉静，看不到希望和光芒，放不下心事与梦想，于是乎感叹心累了；走过万水千山，穿过密密丛林，趟过湍急河流，依然不知道把心安放在哪里？那确实是心累了！
心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切恍恍惚惚，迷迷茫茫；心若累了，无所谓理想，无所谓爱情，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠绕，生活的热忱便越来越淡；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也就麻木了，就会在人生的棋盘上举棋不定，徘徊不前，一切也就茫然了。 忙忙碌碌，来去匆匆，身体疲惫，心累；喧喧嚣嚣，繁繁杂杂，思维混乱，昏昏沉沉，神志不清，心累。
心累了，明星都要跳楼了；心累了，博士都要流落街头了；心累了女人都要割脉了；心累了，男人把自己灌醉了；心累了，心就会慢慢起皱纹，心就会流失在时间的河流里，心就慢慢淹死了。
心累到底是什么？是无可奈何花落去？是一个人为另一个人付出的沉重代价没得到认可？是对理想的追求，对爱情的渴望？对虚伪自尊的僵持，对享乐无尽之欲望？
人累了可以休息，心累了怎么办？
心累的人，要学会适应环境。不要独自面对黑暗发呆，要适应人群，适应生活，不要过分在意别人的掌声花环和喝彩。不要拿他人的错对惩罚自己。要不断扩展自己的心理空间，方能体验生活本身给你带来的幸福和快乐。{累吗,累啊}.
心累的人，要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的郁闷埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把自己心里的烦恼告诉他人，心会自然舒畅。开朗的心态会换来你一颗年轻，快乐充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尝不是人生的升华？
心累的人，要学会调节，要认识自己，不要给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望和目标。翻跟头要给自己选择一个软着落的地方，爬云梯要给自己预备下得来的台阶。说真话，说实话，错就是错，对就是对，实事求是，以一颗真诚心待亲人，待朋友。心中坦荡，心就安然，气就顺！悬崖边学会身，想不通学会换位思考，心烦时学会淡定，从容；该来的终会来，该去的留不住，泰然处之。
心累之人，要学会微笑。出门一笑，海阔天空。要接纳自己，欣赏自己，尊重自己，包容自己。人，只要自尊，自爱还在，才会有自信，才会有未来的辉煌。
有时候也不妨学学郑板桥先生的‘糊涂’，学阿Q的自嘲，勇敢的面对今天，更好的笑对明天。
手酸了，可以把手里的活放下，心累了，请把你的心事放下。
上帝说：‘孩子，不管在任何时候，只要有希望，心还鲜活，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走向光明！'其实，每个人都懂得这些，就是当这些发生在自己身上的时候，往往就犯糊涂了，就犯浑了，嘿嘿—我就是，希望你不是。
第八篇:《学累了怎么办》{累吗,累啊}.
当你学不进去的时候，试试这个办法
一般在学习和生活中，你是不是会遇到这样的情况，你脑子里总是想着要做某件事情，但过了好久发现还是没有做；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的。在你的生活中，好像总是被一种惰性缠绕，想要做某些事情，完成自己的工作任务，但却无从下手，知道那不好，但又不知道从何处入手来改变。
这个时候，按照心理学家、脑神经学家的观点，这个时候，你已经陷入了惰性的生活方式，要结束并纠正这种惰性的生活方式，你得了解大脑的运行，你得想想你的大脑是怎么运行的。
当你学习有惰性，学不进去的时候，不妨看看大脑是怎么想的？
尽管科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。但已经有20个事实是已经被科学家证实了的。掌握了这些规律，相信对你走出惰性生活方式，会有意想不到的效果。
1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。
5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
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