【 – 写作指导】
篇一:《工会女工干部培训心得体会》
参加工会女工干部培训心得体会
近日，我有幸参加了****举办的女工干部岗位任职培训班。为期**天的课程安排的非常充实，除了开设“女工工作实务与创新、女职工专项集体合同与特殊劳动保护”等业务课程外，还有“现代网络办公实用技能、塑造阳光心态、女性气质修养与礼仪、沟通技巧与人际关系”等贴近女工干部成长需求的培训内容，让每一位参训学员都能在快乐学习和快乐分享中拓宽了视野，并汲取到新的知识和快乐成长的动力，也使我这名基层女工干部受益匪浅。
培训期间，令我影响深刻的一堂课是“保持阳光心态，愉快面对生活”，我就这方面谈几点自己的心得体会：
一、要学会生活。可能我们会想都过了这么多年了，谁还不会生活呀，但这里我所说的生活大家应该都明白，那就是要懂得享受生活，因为不懂得享受生活就不会工作。从一系列深入浅出小故事中，我明白了：心态决定一个人的发展高度，要塑造一个阳光心态，首先要改变自己的心态，同一件事情不同的人会产生不同的情绪，关键是因为我们对事物的看法、解释和评价不同；其次就是要学会享受过程，看问题，要看到阳光的一面。
二、要学会工作。我们女性面临着繁忙而紧张的工作任务和生活节奏加快的双重压力，普遍感到身心疲惫，健康状态每况愈下。因此如何有效调整自我情绪或困惑、如何有效开发内在潜能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指数，愈发显得重要。对于工作来讲一定要学会协调，让自己的身心在生活中得到放松、愉悦，这样
才能够更好地面对工作。
三、要学会调整心态。若想做到，那就应该以一种积极的心态来面对一切，想到今天我已做得很好，尽了自己最大的努力来完成自己的工作，明天也会更好。早晨起来时，对自己说今天我能行，一定行等等，就像专家所说的：你好，我好，大家好！相信自己，相信同事，坦诚面对每件事，生活会更美好！
四、要学会缓解不良情绪。 一是运动，运动可以缓解40%的不良情绪。可以视不同的人和场合来开展不同的运动。二是深呼吸。很多人日常生活中的呼吸方法是不科学的，呼吸得很浅，吸氧量不够，良好的呼吸习惯是“腹式呼吸”，做到“气沉丹田”。 三是精神舒缓。用一个自己感觉最舒服的姿势，播放一段舒缓的轻音乐，闭上眼睛，想象自己到了一个心目中最美的地方躺下来，享受这一切。
五、要有捍卫团队的精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转捍卫团队、建设团队的关键因素有三点，目标明确、管理到位、以人为本，通过用心用情、赞赏赞美、承担承诺等途径来实现。
此次培训班得到了****的高度重视，从关爱女性员工身心健康的角度，特地安排和组织了这次女工干部的培训。培训的时间虽然短暂，带给我们的知识却是无限的，我会把我所学到的东西结合实际用到女工工作中，为推进和谐社会建设发挥好“半边天”作用。
篇二:《妇女干部培训心得体会》
妇女干部培训学习心得体会
非常荣幸我能够参加市直机关工委精心组织，周密安排的妇女干部培训班的学习。我十分珍惜这次短暂而难得的学习机会，每节课认真听、认真记。学习培训时间虽然不长，但学习内容很丰富，市委党校和省妇联的老师从我市女性干部教育培训的实际出发，紧紧围绕习近平总书记系列讲话精神，先后给我们安排讲授了《深入学习习近平总书记系列讲话精神开创党的群团工作新局面》、《机关妇女工作业务》以及《机关女性如何把握婚姻家庭中的法律指挥》等方面的知识。内容丰富，形式多样，使我开阔了视野，增长了知识。通过学习，我有如下感受：
一是注重学习新知识。新形势下，女性干部面临的新挑战就是知识危机，原有的知识不可能完全适应时代发展的需要。通过参加这次培训班，使我感受到自身知识的不足，工作能力上与在座的其他妇女工作者还是存在一定的差距，感受到学习的重要性。通过培训学习使我丰富了理论知识，获取了大量信息，开阔了心胸视野，扩大了行业间和部门间的沟通交流，增进了学员之间的友谊，转变了思想观念，坚定了工作信心。最大启发就是要树立终身学习的理念，坚持学习，终身学习，用新知识、新技能充实自己，提高自己，才能拓宽视野思路，提高自身的专业素养和工作能力，才能在实际工作中面对各种复杂的情况而显得游刃有余。我深刻体会到，在今后的工作中我要向这次培训的老师学习，向身边的每一位同志学习。
二是加强了党性锻炼，提高了党性修养。工作中仅靠生活智能、社会经验，通常意义上的办事能力等是难以做好工作的，还必须有较高的理论水平、政策水平。作为女性干部，通常受情感因素的影响较多，政策法规意识不强，理论功底薄弱等。在这次培训学习期间，我已深刻地认识到自身政治理论素养亟待提高，并通过这次培训努力改变这一不足。我要全面系统学习党的十八大、十八届三中、四中、五中全会精神，学习习近平总书记系列重要讲话精神，学习党章党规，认真实践科学发展观，自觉加强共产党员的先进性教育，同时认真学习社会主义市场经济理论、行政管理学和法律知识，注重提升所获知识的消化力、转化力和创新力，不断提高政策水平、业务水平。
三是要培养三种心态。通过学习培训，让我体会到，作为一位女性干部，应当培养三种心态：一是要有一颗进取心。工作中要积极进取，勇于争先创优，树立“我能”、“我行”的信念，要不断学习并掌握创新思维方法，开发自己的创新潜能，自觉养成思考创新的习惯；走出依赖、顺从、被动的阴影，要放脑想事，放心谋事，放胆干事，要有巾帼不让须眉的气魂。二是要有一颗平常心。生活中要心态平和，不要自寻烦恼，拥有平常心的生活是简单生活、快乐生活。要在工作中学会宽容，要以豁达和真诚去面对一切。三是要有一颗感恩心。感恩组织、感恩社会、感恩父母、感恩家人、感恩他人……在感恩中，不断提升自身的修养和境界，不断服务社会、回报社会、担当责任。
就我们女性而言，在生活上确实存在一些实际的难处，在工作中也可能面临一些具体困难，通过学习培训，使
我认识到新时代对妇女干部的新标准、新要求，从而努力克服女性安于现状的性格弱势。在学识、资历、实践、理论和政策水平等方面努力缩短与男同事之间的差距，把主要精力集中在如何大胆发挥妇女干部优势和独特作用上。善于做“多面手”，学会根据不同场合、不同情境、不同对象，分别展现我们妇女干部的优雅、内秀、干练、泼辣等不同的风采。要处理好事业与家庭的关系，享受亲情、友情，要明白这些都是幸福人生的重要支撑点，有了幸福感，才会激发我们的热情、责任感和创造力。
在人生黄金时期，我要加倍珍惜组织和给我们提供发挥才能、展现风采的机会，最大限度地实现自身的人生价值。工作着、忙碌着的人生才是美丽的、快乐的人生。要着力培养自己独立思考、沉着冷静、坚强果断、豁达大度等素质，扬长避短，提升自我，增强履职能力，做一名让令亲人自豪、受社会称道的时代新女性，以自己的人格魅力去赢得组织和群众的认可。
篇三:《妇女干部培训班学习心得体会》
妇女干部培训班学习心得体会
XX年10月份，xx自治区kj厅举办xzkj系统妇女干部培训班，培训学习内容很丰富，既紧张又充实，授课老师认真细致的讲解，全体学员以饱满的热情、端正的态度，严格要求，积极投入到学习培训中，圆满完成了各项培训任务。
一、培训的作用和意义
为认真贯彻落实中央第五次xz工作座谈会精神和《妇女发展纲要》的重要举措武装妇女同志，提高妇女同志的综合素质，增强做好本职工作能力，培养一批高素质的妇女干部队伍，推动我区kj事业跨越式发展。
二、培训内容
此次培训，主要学习了《kj知识法规》、《妇女法律与维权探讨》、《公务员礼仪培训教程》、《职业女性健康与魅力修养》、《职业女性的快乐幸福生活》、《妇女健康与保健》等课程。对爱国主义教育基地：xz军区军史馆、xz自治区党员干部廉政教育基地；高新kj技术企业；科研技术基地和新农村建设（东嘎村）进行了参观考察。培训期间学员们十分珍惜难得的学习机会，以饱满的热情积极投入到学习培训中，遵守培训的规章制度和课堂纪律，专心致志、全身贯注、认真记录、勤于思考，积极配合老师形成互动式教学，课间休息时主动向老师请教问题，充分展示了我区妇女干部的良好形象和精神状态，给授课老师留下了良好的印象。
二、主要收获及体会
一是理论水平得到了提高。自治区kj厅副厅长孙玉民对全国kj创新大会进行全面而深刻的解读，作为“第一生产力”的科学技术承载着社会和谐发展的价值，是和谐社会系统运行的核心动力，为了构建社会主义和谐社会，我们必须进一步认清kj发展对建立和谐社会的重大意义，大力推进kj和创新，发挥科学技术对构建社会主义和谐社会的关键作用。
二是业务能力得到了提升。新形势下，女性干部面临着新挑战就是知识危机，原有的知识不可能完全适应时代发展的需要，通过培训学习丰富了理论知识，获取了很多信息，扩大了行业间和部门间的沟通交流，转变了思想观念，坚定了工作信心。因此，要树立坚持终身学习的理念，用新知识、新技能充实自己，拓宽视野和思路，提高自身的专业素养和工作能力，才能在实际工作中面对各种复杂的情况时处理的恰到好处。
三是开阔了视野，提高了认识。通过对我区高新技术企业和科研技术基地的参观考察，使我深刻感受到，我区的kj技术正在发生着日新月异的变化，但也感受到与发达地区的差距和不足，因此我们要以只争朝夕、奋发向上的实干精神做好自己的本职工作，为建设推动我区的kj事业跨越式发展贡献力量。 总之，通过四天的培训学习，使我理论水平和工作能力得到了有效提高，能够把学到的新理论、新知识，充分运用到日常工作和生活当中去。
篇四:《妇联干部培训心得体会》
妇联干部培训心得体会
我非常荣幸参加这次由区妇联、区委党校精心组织的妇女干部培训班，我十分珍惜这次短暂而难得的学习机会，每节课认真听，认真记，培训时间虽然只有短短的一天，但丰富的内容、精湛的讲解，开拓了我的视野，增长了我的见识，使我受益匪浅。{女工干部培训心得}.
在培训会议上，李部长从重视妇女干部的培养、促进妇女创业等方面阐述了如何加强妇女干部队伍建设；张教授从保护环境、倡导低碳生活的角度呼吁我们爱护妇女儿童、乃至全社会的生存、发展环境；陈教授从“心态、沟通、相处、智慧”四个角度讲解了如何营造幸福；区妇联发放了《妇女、儿童2011-2020年发展规划》、《妇女联合会章程条例规定汇编》宣传资料。通过此次培训，我有以下几点感受和收获：
一、 坚定了做好妇女工作的信念
通过学习培训，使我更深刻地认识到新时代对妇女干部的新标准、新要求，认识到领导对妇女干部选拔和培养的重视，认识到妇女工作并不是无足轻重的，做好妇女工作对于保障妇女权益、促进社会发展、促进男女平等、维护社区和谐都具有极为重要的意义。因而自己在以后的工作中，应该端正自己的态度，努力克服安于现状的心态，在学识、资历、实践、理论和政策水平等方面积极提升自己，把主要精力集中在如何大胆发挥妇女干部优势和独特作用上，学会根据不
同场合、不同情境、不同对象，展现我们妇女干部的优雅、内秀、干练、泼辣等不同的风采。
二、充实了自己知识
通过研读《妇女、儿童2011-2020年发展规划》，更深一步了解了妇女、儿童工作的指导思想、基本原则和总体目标；通过张教授的讲解，观看了世界各国环境变化的视频资料，切实体会到保护环境与我们的生活戚戚相关，学会了如何注意生活中染发、防晒等细节，走出了84消毒液与洁厕剂可以同时使用的误区；通过陈老师的讲解，学到了生活中实实在在的处事之道，譬如如何处理好婚姻家庭关系，如何使自己始终保持良好的心态。这些知识是不能从书本上学来的，这些知识也是我们的一大财富。
三、要始终保持良好的心态
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通过学习培训，让我体会到，作为一位女性干部，应当培养三种心态：一是要有一颗进取心。工作中要积极进取，勇于争先创优，树立“我能”、“我行”的信念，要不断学习并掌握创新思维方法，开发自己的创新潜能，自觉养成思考创新的习惯；走出依赖、顺从、被动的阴影，要放脑想事，放心谋事，放胆干事，要有巾帼不让须眉的气魂。二是要有一颗平常心。生活中要心态平和，不要自寻烦恼，拥有平常心的生活是简单生活、快乐生活。要在工作中学会宽容，要以豁达和真诚去面对一切。三是要有一颗感恩心。感恩组织、感恩社会、感恩父母、感恩家人、感恩他人……在感恩中，
不断提升自身的修养和境界，不断服务社会、回报社会、担当责任。
在以后的工作中，我会加倍珍惜组织给我们提供发挥才能、展现风采的机会，最大限度地实现自身的人生价值，最大程度的做好妇女工作，最大程度的为居民服务；着力培养自己独立思考、沉着冷静、坚强果断、豁达大度等素质，扬长避短，提升自我，增强履职能力，做一名让他人尊敬、令亲人自豪、受社会称道的妇女工作者，以自己的人格魅力去赢得组织和居民的认可。
最后，再次感谢领导给我们提供的这次难忘的学习机会，我将把培训所学融入到以后的工作中，提升自己的工作能力和服务能力，做一位执行能力强、悟性高的妇联干部。
篇五:《妇女干部培训心得体会》
妇女干部培训学习
心 得 体 会
非常荣幸，我能够参加县委组织部、县妇联精心组织，周密安排的本次妇女干部培训班的学习。我十分珍惜这次短暂而难得的学习机会，每节课认真听、认真记。学习培训时间虽然不长，但学习内容很丰富，市委党校的几位老师从我县女性干部教育培训的实际出发，紧紧围绕党的十七大精神和科学发展观的理念，先后给我们安排讲授了《十七届六中全会精神辅导》、《女干部的形象与素养》以及如何处理好职业女性的事业与家庭等方面的知识。内容丰富，形式多样，使我开阔了视野，增长了知识。通过学习，我有如下感受：
1、注重学习新知识。新形势下，女性干部面临的新挑战就是知识危机，原有的知识不可能完全适应时代发展的需要。通过参加这次培训班，使我感受到自身知识的不足，工作能力上与在座各位之间还是存在一定的差距，感受到学习的重要性。通过培训学习使我丰富了理论知识，获取了大量信息，开阔了心胸视野，扩大了行业间和部门间的沟通交流，增进了学员之间的友谊，转变了思想观念，坚定了工作信心。最大启发就是要树立终身学习的理念，坚持学习，终身学习，用新知识、新技能充实自己，提高自己，才能拓宽视野思路，提高自身的专业素养和工作能力，才能在实际工作中面对各种复杂的情况而显得游刃有余。总的一句话是，向这次培训的老师学习，向各位学习。
2、加强了党性锻炼，提高了党性修养。领导工作事关政治是非和工作大局，仅靠生活智能、社会经验，通常意义上的办事能力等是
难以胜任的，还必须有较高的理论水平、政策水平和丰富的行政管理经验。作为女性干部，通常受情感因素的影响较多，政策法规意识不强，理论功底薄弱等。走上领导岗位后，尤其是在这次培训学习期间，我已深刻地认识到了这个问题，并正在努力改变这一不足，全面系统自学邓小平理论，认真实践和贯彻十七届六中全会重要思想及科学发展观，自觉加强共产党员的先进性教育，同时认真学习社会主义市场经济理论、行政管理学和法律知识，注重提升所获知识的消化力、转化力和创新力，不断提高政策水平、业务水平。
3、要培养三种心态。通过学习培训，让我体会到，作为一位女性干部，应当培养三种心态：一是要有一颗进取心。工作中要积极进取，勇于争先创优，树立“我能”、“我行”的信念，要不断学习并掌握创新思维方法，开发自己的创新潜能，自觉养成思考创新的习惯；走出依赖、顺从、被动的阴影，要放脑想事，放心谋事，放胆干事，要有巾帼不让须眉的气魂。二是要有一颗平常心。生活中要心态平和，不要自寻烦恼，拥有平常心的生活是简单生活、快乐生活。要在工作中学会宽容，要以豁达和真诚去面对一切。三是要有一颗感恩心。感恩组织、感恩社会、感恩父母、感恩家人、感恩他人在感恩中，不断提升自身的修养和境界，不断服务社会、回报社会、担当责任。 就我们女性而言，在生活上确实存在一些实际的难处，在工作中也可能面临一些具体困难，通过学习培训，使我认识到新时代对妇女干部的新标准、新要求，从而努力克服女性安于现状的性格弱势。在学识、资历、实践、理论和政策水平等方面努力缩短与男同事之间的差距，把主要精力集中在如何大胆发挥妇女干部优势和独特作用上。善于做“多面手”，学会根据不同场合、不同情境、不同对象，分别展现我们妇女干部的优雅、内秀、干练、泼辣等不同的风采。要处理好事业与家庭的关系，享受亲情、友情，要明白这些都是幸福人生的
重要支撑点，有了幸福感，才会激发我们的热情、责任感和创造力。
在人生黄金时期，我要加倍珍惜组织和给我们提供发挥才能、展现风采的机会，最大限度地实现自身的人生价值。工作着、忙碌着的人生才是美丽的、快乐的人生。要着力培养自己独立思考、沉着冷静、坚强果断、豁达大度等素质，扬长避短，提升自我，增强履职能力，做一名让他人尊敬、令亲人自豪、受社会称道的时代新女性，以自己的人格魅力去赢得组织和群众的认可。{女工干部培训心得}.
最后，再次感谢县委领导给我们提供的这次难忘的学习机会，我将继续努力学习、认真工作。
篇六:《女工干部培训心得》
女工干部培训心得
整个培训工程主要开设了五堂讲座，讲课内容广泛、涉及面广，授课老师风趣幽默，他们用生动的语言、严谨的思路为我们传递了多方面的知识，极大的拓展了我们的知识面，引导我们完善女工工作，创新女工活动。
本次培训的课程有《劳动法》与《劳动合同法的比较》、工会工作基本知识、重庆经济与发展战略、演讲与口才、女职工生理及心理保健知识。
《劳动法》与《劳动合同法的比较》由市总工会法工部部长孔祥维主讲，这堂课上，孔部长通过对新老劳动法的比较，向我们全面分析内容虽有不同，但目的一致的两部法规。在分析的过程中，孔部长通过浅显易懂的案例解释了为何要更改的原因及更改后的好处，同时也强调了法律知识普及的重要性、工会为职工争取合法权益的职责与义务。
工会工作基本知识由市总工会组织部原部长杨建华主讲，在这堂课上，杨建华老师为我们全面系统的阐述了工会的历史、基本职能、主要特点、如何深化职工之家建设，构建和谐企业。使我们清楚明白的了解了工会的整体结构和工作要点，在开展女工工作时更加深入的领会活动开展的意义，达到预期的效果。
重庆经济与发展战略由重庆市委党校副校长罗晓梅教
授主讲，在讲课之初，她告诉我们：作为一个女工干部，了解当前经济形式的总体格局和发展是应该具备的基本知识。她从远及近，从世界形势分析重庆经济；从单个到群体，从市民的小经济问题看重庆的大金融形势。在罗教授的引导下，我们不光在重庆的经济与发展战略上有了相当大的了解，更学会了用统筹的观点看问题，解决问题。
演讲与口才几近成为了一堂掌声不断的互动课，人老心不老的文代琼老师用她浑厚的发音带着我们在演讲与口才的天堂中翱翔，她时而用幽默诙谐的重庆言子，时候用铿锵有力的标准普通话，身体力行的展示了演讲与口才的技巧与方法。通过文教授的演讲，我们懂得了学习知识，应孜孜不倦；学习生活，应充满热情。
女职工生理及心理保健知识是原北京积水潭医院教授张素文主讲的，张教授运用自身权威的专业知识，为我们讲解了女性生理特点及保健，在她的讲课中，通过实际的病例告诉大家日常检查不容怠慢，小病感冒不容忽视。
培训的时间虽然短暂，带给我们的知识却是无限的，我会把我所学到的东西结合实际用到女工工作中，为广大女职工服好务，让她们在生活中更出彩，在工作中更出色！
篇七:《女性干部培训心得体会》
培训学习心得体会
王裔
我有幸参加了市委组织部、市妇联精心组织，周密安排的优秀女性干部培训班的学习。我十分珍惜这次短暂而难得的学习机会，每节课认真听、认真记。学习培训时间虽然不长，但学习内容很丰富，市委组织部、市妇联及省委党校从我市女性干部教育培训的实际出发，紧紧围绕党的十七大精神和科学发展观的理念，先后给我们安排讲授了构建社会