【 – 写作指导】
篇一:《夫妻经常吵架怎么办？教你8招心理忍术》
六大吵架技巧
既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授认为，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面：
吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。
吵架的地点有讲究。雷明说，夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。
四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”
不要以冷战或指责为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要
求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。
最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。
丈夫先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。 我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。▲
夫妻经常吵架怎么办？教你8招心理忍术
1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。
2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。
3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。
4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一
提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。
5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他
（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）
6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了
7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。
8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。
我相信看完这篇日志后，你已经知道平日里自己和恋人吵架是多么无聊了吧。别钻“牛角”了，回去好好跟对方倒杯茶，说说自己的不对。或者给他（她）发条短信，告诉对方自己是爱他（她）的。珍惜自己的爱情，幸幸福福地度过你们的生活。如果你还在和自己的恋人生气，那你就太笨了。哈哈……没什么大不了的，别忘了，他（她）可是你的老婆（公），是最爱你的人，只要你发自内心地去道歉，他会原谅你的。
篇二:《夫妻经常吵架怎么办》
夫妻经常吵架怎么办?
作者：燕园博思
【导读】：
夫妻之间吵架是不可避免的，这也是夫妻之间生活的一部分，但是如果夫妻之间长时间的争吵，经常吵架，对夫妻之间的感情很不利，对婚姻关系也是很大的伤害。如何化解争执，解决问题又能够很好的经营婚姻呢?燕园博思心理咨询中心婚姻情感心理咨询专家为您专业解读：夫妻经常吵架怎么办?
来访者：我结婚10年，最近几年跟老公总是吵架，不知道怎么办好，但是提离婚他又不同意，不知道他心里是怎么想的。 心理咨询顾问：老公跟您经常吵架，这种状态是从什么时候开始的呢?
来访者：这几年吧，就是从孩子上幼儿园开始，他妈妈来帮我们接送孩子，我们就总是吵架。
心理咨询顾问：恩，婆婆到你们家里来改变了你们之间的关系，开始爱吵架
来访者：是的，我觉得不习惯，但是又不能直接的跟婆婆发火，只能跟老公吵架了。但是老公很喜欢婆婆来我们家，他觉得婆婆帮我们做了很多，尤其是帮了我很多的忙，我不应该这样。
心理咨询顾问：您觉得老公不理解、支持您，不顾及您的感受。
来访者：对，而且婆婆一来，老公也不像之前那么疼我了，感觉很不好。但是我要是提出让婆婆离开，老公肯定会生我的气，认为我容不下他妈妈，不孝顺。你说我该怎么办呢?
心理咨询顾问：您的感受跟老公的期望现在出现的很严重的分歧，感觉很不好。{夫妻最近老吵架}.
来访者：对啊，每天憋的我很难受，只能跟老公吵架。老公我该怎么办?
心理咨询顾问：建议您能预约一位适合您的咨询师，帮助您澄清、拆解婚姻中的问题，到底是您跟老公之间的矛盾如果妥善的解决包括您跟婆婆和老公之间的关系也是咨询中会探讨的。通过咨询帮助您看一看您跟老公之间除了争吵之外，更好的有效的解决问题的办法是什么。从而真正的改善您现在的婚姻和婆媳关系的问题。
来访者：好的，您帮我预约一个合适的老师吧。
【温馨提示】：
夫妻经常吵架，说明了婚姻出现问题而且夫妻双方没有找到合适的方法解决问题，这种状态的婚姻就需要引起夫妻双方的重视了。夫妻之间需要停下来好好找一个方式解决夫妻之间的问题了。如果您也正遭受着夫妻经常吵架的苦恼，请您及时的联系专业的心理咨询中心。
篇三:《中国夫妻为什么老吵架》
为什么中国的夫妻好事不和谐？经常见中国的夫妻大吵大闹，中国夫妻不缺隐忍坚守，不缺默默付出支持，所以我们的婚姻讲求相濡以沫，同甘共苦，仿佛这才是模范夫妻五好家庭该有的模样。但是我们往往忽略表达，不善于寻找乐趣，习惯把生活过成一杯平淡的白开水。郁金香国际婚恋网婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下七样东西，你是不是也一样？
一、缺亲昵
中国夫妻大多羞涩，觉得亲昵是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个拥抱妻子计划，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的常规拥抱，在等车、等红绿灯时的伺机拥抱，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。
二、缺情话
有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如我爱你、我想你等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。
三、缺幽默
幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。
四、缺欣赏
中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。
五、缺沟通
婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。
六、缺童心
多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。
七、缺浪漫
浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是：为伴侣做他/她喜欢的事。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，这也是浪漫。
爱情是相互感应，婚姻则是相互适应。婚姻不是独角戏，不是你方唱罢我登场，而是一出高难度双簧，需要男人女人互相配合，互解风情，懂得生活。演绎好了，自然精彩绝伦。再静的湖面都会泛起涟漪，我们又怎能把生活过成一杯平淡的白开水呢？更多跨国婚姻资讯，欢迎咨询郁金香国际婚恋网。郁金香国际婚恋网专注于国内女士寻找异国情缘，欢迎咨询，我们耐心为你解答。郁金香国际婚恋网从你的幸福出发，为国内单身、离异女士带来新希望。相信自己，也相信我们，给自己一段幸福的跨国婚姻。
篇四:《夫妻总吵架怎么办 5招让夫妻越吵越好》{夫妻最近老吵架}.
夫妻总吵架怎么办 5招让夫妻越吵越好
在一段婚姻中，夫妻吵架是常有的事情。虽然有句话说感情是越吵越好的。但是，频率过于频发就真的会伤到夫妻感情。那到底该怎么办呢？怎样才能避免夫妻经常吵架呢？ 夫妻总吵架怎么办
1、不要质问对方
老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。
2、吵完懂反省 越吵越亲密
如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。
如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。
3、用“我语句”表达观点。
美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。、
4、先认错
当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。
5、多花一些时间和老婆在一起
男人很多时候都是以事业为重，所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何，老婆不是你请来的免费保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，尽量多花一些时间和老婆在一起。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身边就能很开心了。老婆的愿望通常都很容易满足，她们最怕的是你不在身边，只要你多花时间和老婆在一起，经营好婚姻也就不是什么大的难题了。
篇五:《夫妻经常吵架要离婚吗？》{夫妻最近老吵架}.
夫妻经常吵架要离婚吗？
生活中避免不了磕磕绊绊，夫妻相处久了，难免因琐事而吵架。有的时候，吵架会增进彼此的感情，但有的时候吵得太厉害却会产生严重的伤害，此时，离还是不离？
离还是不离？夫妻经常吵架要离婚吗？
夫妻吵架的一般心理分析
一、认为错不在己。很多夫妻出了问题，总是从对方身上找原因，而不是先反省自己，这样做就会使对方很反感。因此，尽管只是一点小小的摩擦，也会演变成为吵架。
二、太熟悉彼此，不能接受对方的缺点。夫妻在一起生活的时间会越来越久，因此就会更加的了解对方，虽然对方会有一些优点，但是我们似乎会很自然的只是关注对方的缺点，并加以放大。当面对有些接受不了的缺点时，我们就要提出来，还想改变对方，对方不从，吵架也就随之出现。
三、感觉生活太过平静。只有失去后才会懂得珍惜。当拥有的时候真正懂得珍惜的人并不多。没有遇到风雨，所以不会懂得珍惜，没有经历过磨难，所以才会经常吵架，而不是包容彼此。
预防夫妻吵架的几点对策
先反省自己
在从对方身上找原因之前先反省自己，如果问题出在自己身上，自然而然的就不会和对方{夫妻最近老吵架}.
吵架，即所谓的理亏。
学会“软抱怨”
即使错误真的出在对方身上，表达出来的时候也要委婉，不能用太直接、太强势的口气。譬如：“你的承诺都是屁话，从来都不算数！”不妨改成：“说好了一起吃饭，可是却让我我等你很久。”委婉的方式有着同样的效果，还不会伤害到对方。
避其锋芒
当对方火气正盛的时候，先不要交流，可以先为对方倒一杯冰水，等他冷静下来之后，再谈论问题，这样可以避免不必要的吵架。
夫妻吵架选择离婚的误区：经常吵架不幸福，离婚才能彻底解脱
两个人能够相识是一种缘分，能够生活在一起更是难能可贵，夫妻吵架是非常平常的事情，因为吵架就做出离婚的选择，是很不理智的。而且只要我们放松要求，学会宽容待人，经常吵架的问题是很容易能够得到解决的，所以就更加没有了离婚的必要。那么离婚能不能摆脱经常吵架的烦恼呢？事实告诉我们，离婚后的日子并不如当初所想，离婚不仅没有解决吵架的问题，还引出了离婚后所存在的各种新问题！所以，对于夫妻吵架的情形不建议作出离婚的决定。
夫妻经常吵架要离婚吗？那要看吵架到什么程度，如果只是单纯的斗嘴，还不至于离婚那么严重。如果夫妻在吵架的时候多想想对方的好，就会缓解心里的负面情绪。我们常常忽略一个事实，那就是现实生活中没有不吵架的夫妻，所以在做离婚的决定时一定要三思。一般来说，随着年龄的增长，夫妻间吵架次数会慢慢的减少。夫妻的感情需要双方共同维护，要花费很多的精力。所以如果仅是因为吵架，就要离婚，未免有些小题大做了。只要夫妻一方包容对方，
不与其针尖对麦芒，吵架是很难达到离婚那种严重程度的！
篇六:《夫妻经常吵架要离婚吗？》
夫妻经常吵架要离婚吗？
生活中避免不了磕磕绊绊，夫妻相处久了，难免因