【 – 写作指导】
篇一:《舍与得作文范文》
桃树的追求这一话题的写作，必须把好如下三关：一、审题关。桃树的追求是一个偏正短语，中心语是追求，而定语桃树界定了追求的特定内涵。那么这一特定内涵是什么呢？透过话题的背景语，我们可以审视出，它是指舍‘花’取‘果’，这里的花当指功名利禄、灯红酒绿、媒体炒作等身外的浮华之物；果当指生活的真谛、人生的意义、人性的真善美等价值追求。二、取材关。无论写记叙类文章，还是写议论类文章，都必须选出与上述题旨高度吻合的素材或论据，这就需要你搜索经历过的生活、阅读过的作品、欣赏过的影视等等，然后万中选一，昭示出话题深邃的主旨。可以说，做到了材料选择的高度对位，就为本文的成功写作铺平了道路。三、剪裁关。就花与果而言，花是映衬，果是主体，也正因为有了花的映衬，才使对果的追求有了一波三折的况味；就选择与追求而言，选择了果，是一部大戏刚刚拉开序幕，追求的漫漫征程方是这部大戏的主体情节。只有把好了这三关，你的作品才有可能成为佳作。
例文展示：
【记叙文】
蝶之梦
许小念风华正茂，大学毕业后多家公司争相聘用，可是城市白领的生活并不能让她心动。她从小就有一个梦想———能举办自己的蝶展，因为那五彩斑斓的蝴蝶世界始终牵动着她的心。
在那个炎热的盛夏，许小念决定追随地质考察队赴南美洲的热带丛林采集蝴蝶标本。她不顾家人的极力反对，毅然踏上了寻梦的征程。
长期的风吹日晒，使她失去了昔日嫩白细滑的皮肤；为了生存，她曾经在一天之内打过五份工；旅途的奔波劳累让她那原本俏秀的面庞过早地蒙上了岁月的沧桑。但再大的困难也不能让她停下寻梦的脚步，那些美丽的蝴蝶标本就是对她最大的慰藉。
条件的艰苦并不可怕，最让她伤心的是家人的反对。交往了多年的男友提出了分手，父母在电话里指责她的不孝。许小念也曾想过回到繁华的大城市，与家人团聚，过安逸舒适的生活，做一个令人羡慕的好妻子、好女儿。但那不是她想要的，她不想庸庸碌碌地过完这一生，她放不下自己的蝶梦。于是她做了一个也许是用一生来做赌注的抉择———继续自己的标本采集。
之后的几年里，许小念又去了许多原始丛林，她强忍着蚊虫的叮咬和对环境的不适，
终于做成了一个又一个精美绝伦的蝴蝶标本。
当她带着蝶梦回到故土时，也带回了疾病。父母见到瘦削的女儿不再有恨，更多的是心酸和疼爱。他们被小念对梦想的执著追求深深地打动了，于是四处筹资为女儿举办蝶展。
又到了春暖花开的时候，许小念望着花丛里飞舞的蝴蝶快乐地笑了，她的蝶展终于成功了。每天，人们络绎不绝地来到展厅，他们惊叹那无数精美绝伦的蝴蝶标本，更惊叹那不被人们知晓的美丽世界。许小念对着那千百种注入自己生命的蝶儿不禁转起了圈，她沉醉于自己的杰作，飞进了自己的蝴蝶世界！
烂漫的春天来了，却带走了化成蝶仙的小念。
许多人都为这年轻的生命感到遗憾，也为她的追求感到不解。大家都认为她应当是朵怒放的花，美丽，动人，而不是这颗用生命换来的果，凄美，垂泪。但他们不会懂得所有的果都曾经是花，但不是所有的花都能成为果，而小念这颗用心血灌注的果比任何鲜花更耀眼，更有价值。
绚丽的天空久久地回荡着小念的心曲：“天空中没有留下蝶的痕迹，但我已飞过。”
【模拟评分】
基础等级48＋发展等级7＝55分
【批阅意见】
人世间有百媚千红，小念独爱“蝶展”这一种。她为此舍弃了温柔乡，舍弃了安乐窝，舍弃了城市的繁华，舍弃了白领的闲适，踏上了“寻梦”的漫漫征程。在这条漫长的人生征途上，小念忍受着生理上的磨难、心灵上的阵痛，甚至为此付出了生命的代价。然而她无怨无悔，因为美丽的蝴蝶标本就是对她最大的慰藉，交口称誉的蝶展就是对她最好的酬报。蝴蝶已融进了她的生命，蝴蝶世界也成了她最好的归宿。也许，我们无法控制生命的长度，但是我们可以追求生命的亮度。“天空中没有留下蝶的痕迹，但我已飞过”，小念的生命中有蝴蝶飞舞，此生无悔。我们也在冥冥中祈祷，小念的来生，蝴蝶翩翩飞。
【议论文】
凤凰涅槃
传说凤凰为了获得新的生命，便会毅然投向火海，燃尽前世的陈躯，在烈火中获得新生。
罗纳尔多便是球场上的火凤凰，他凭借细腻的盘带、炫目的过人、巧妙的传球、飞速的跑动、精准的射门和醉人的足球灵气震撼了整个世界。他的足球犹如桑巴舞蹈，激情四射。只要他出现在球场上，绿色的场地
便会刮起黄色的旋风。他以舞蹈般的动作，箭一般的速度杀到球门，突然发力，球似飞火流星，直入死角，整个过程犹如飞瀑出涧，行云流水，毫无凝滞。人们惊呼：足球进入了一个全新的时代。
1998年，罗纳尔多带队参加在法国举行的世界杯足球赛，处于事业巅峰的他，志在必得。他带领全队一路过关斩将，直闯决赛，此时，全世界的目光都在注视着他。
决赛在巴西队与东道主法国队之间展开，令人震惊的一幕出现了：罗纳尔多像往常一样拿球并施展他那迷踪步一般的脚法，法国后卫对他进行盯防，他刚要起动，法国后卫一记精准的铲球，将罗纳尔多脚下的皮球铲飞了！全世界都惊呆了，炫目的过人如此不堪一击，犹如美丽的花朵却不能食用一般。就这样，整场比赛罗纳尔多颗粒无收，并且浪费了大量机会，最终“高卢雄鸡”在自己的土地上捧起了大力神杯。
望着对手欢庆的场面，罗纳尔多懊恼不已。是像花朵一样悄然凋谢，还是洗去铅华，奔向新的生命？他用行动做出了回答。
2002年，韩日世界杯，人们惊喜地看到了一个朴实无华的罗纳尔多，不再有花哨的动作，一切都被浓缩，因为动作越多，破绽越多。决赛的对手是坚毅的德国队，“日耳曼战车”以防守稳健著称，这是一场矛与盾的
篇二:《(生有所息 生无所息) 2006年浙江高考优秀作文》
作文题目： 《生有所息 生无所息》
据《列子》记载：子贡倦于学，告仲尼曰：“愿有所息．”仲尼曰：“生无所息．”古今中外，还有诸多相关的论述，例如：
人就是不断地进行创造性的工作，工作是使人得到快乐的最好办法。（康德）
我这一生基本上只是辛苦地工作。（歌德）
天子乃祈来年于天宗——劳农夫以休息之。（《吕氏春秋》）
休闲不是偶尔玩一次一次，而应是人们三分之一的生活。
人们应该学会超前休息，也就是说在疲劳之前，适当休息效果最佳。（医学专家） 读了上述文字，你有何感想，请以生无所息/生有所息 为话题写一篇文章。可讲述你自己或身边的故事，抒发你的真情实感，也可阐明你的思想观点。
注意：1、所写内容必须在话题范围之内，可任写一个方面，、也可兼写两个方面；2、立意自定，角度自选，题目自拟。3、除诗歌外，文体不限。4、不少于800字。5，不得抄袭。
1．斜风细雨不须归（60分）
管他满城风絮也好，风浸纸窗也罢，斜风细雨不须归。
走在云雾氤氲的街道，踏着潮腻的路面，拥抱纷扬的雨丝，亲吻一颗静谧的心。
我们生活在城市繁露与匆忙之中，在万千的呵护，期许之下寻找一条心灵的出路，家与学校的两点本就可以构成我们生活的全部，然而我们还需要一处心灵的憩息之地，终日禁锢在钢筋混凝土的牢笼中，身心在机械的生活中疲惫的我们，其实需要一份宁静的怡然。
喜欢在细雨的夜晚独坐一方清池的旁边，看雨水将水中的灯的倒映打碎，泛起层层涟漪，渐次扩散开去，传递一份久远的呼唤，那来自心底的呼唤。喜欢信步在微雨的巷道，脚尖敛起些许水花，体味着雨点纷舞的悠闲与落地的欢欣，用面庞去迎接雨的祝福，感受着那传遍全身乃至透彻心灵的丝丝清凉。
也喜欢独倚小楼，聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“落日乘夕凉，开轩卧闲敞”中咀嚼“风撼云影翻怒涛，雨点飞空射强弩”的豪迈。
雨是从容的，它让我的新在它的引领之下失去了往日的烦躁与焦渴，充盈的是满溢的希望。
在无限膨胀的升学压力下，我找到了一个可以释怀的天空，可以豁然的清泉。
窗外的雨还是淅淅沥沥地在飘。教室里的我还要奔向远方，手中的湿巾俨然可以挤出水的空旷，安静的考场里的空气随手一抓，那是一种紧张。
雨，依然飘扬，
风，断续吟怀。
让心灵沉浸在雨中吧，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢者生机，灰暗的人生其实铺撒着美丽。
在这斜风细雨中憩息，洗去泪的苦涩，荡去心的忧郁。天空中没有留下雨的痕迹，飘洒的是涤净的心灵的气息。
在这斜风细雨中，迟些归去。
评:此篇文章传达的是学业压力导致的心灵的窒息感。文章的好处，在于这位考生很会刻画意象，将自我心灵的释放融化到“斜风细雨”这样一个独特的意象之中，陈述心灵在学业压力导致的疲惫感的同时，希望飘扬的风雨能够洗涤心灵的忧郁和枯涩，能够在机械的生活状态中获得一种诗意的放松。虽然作文并没有出现明显的忙与闲的对立统一，但文章所表达的意象和情绪已经说明了文章作者向往更诗意、更具丰富的内心生活的生活方式，其实，
这也就表明了考生在忙与闲之间的取舍。文章并没有将生命的紧张过程和生命的放松状态放到一个充满思辩性的论证框架内，而是完全通过意象的描述来发挥自我的情绪。应该说，这样的作文立意不是非常高，但应该是篇很好的作文。因为好作文中应不排斥以意象胜出的作文。
2．生命如大河（60分）
如果生命有形色，它一定奔涌如大河，挟卷一切入海，奔流不返，它以劈山穿石的伟力流动，在我们的叹惋中奔去，雄伟而决绝。
所以，勤勉者说，生无所息。
如果生命有形色，它一定奔流如大河，穿越千里，穿越岁月，生命在月光下奔流，在平原上涌动，累了，倦了，便暂停下匆匆脚步，于是有了湖泊的美丽与宁谧。
所以，睿智者说，生有所息。
人生，便是这二者的统一。
生无所息，且把生命溶铸成文字，把青春挥舞生风，盛进龙纹的剑鞘，换来龙光射牛斗，生无所息，把住年轻的脉搏，去追赶似水流年，用自己的热血挥洒，求一个国富民昌。
生有所息，不说把浮名：换了浅斟低唱，就暂且远离尘器吧，流连反尔登湖畔，寻觅一分心灵的宁静，不妨收藏清风明月，置之枕边，做五色斑斓的梦。去求灵魂的休息片刻。
生无所息，是一分坚忍一分执著。奋发图强，乐以忘忧，或许有些无奈；煮灯黄郑，宵衣旰食，或许有些寂寥；悬梁刺股，囊堂映雪，或许有些孤独。但是，我们的追求，是治国平天下。于是我看见苏武，比大汉还娶古老的汉使，守望着他的高原，大汉的风雕刻出手掌的龟烈，大汉的霜雪染白了他的双鬓，草原上的树孤独地守望自由，鹰群年复一年地画出亘古的弧线，我听不见他的衷叹，只看见光滑而秃的汉都，是的，它在诉说着尊严、自由与气节。于是我懂得，生无所息不仅是生活态度，更是生命流淌的血液。
生有所息，是一种超脱一种自然，这不仅仅是休息，更是灵魂的自由与憩息。正如那平原上的大河，是遍历风尘的安详地徜徉。那槁首黄▲的庄周，汉水垂钓的庄周，在夕阳西下中隐去了他的身影，我看见他的心有如秋日的湖水一般清彻：在那悠悠的岁月深处，远方的大哲用一生换取山林川泽中灵性的解脱。于是我开始懂得，生有所息，不是简单地休整上路，而是一种无尚的境界。
生命的大河，滔滔浪花书写着浮世烟云，我们追求着内圣外王，追求着外圆内方，却不知这二者本来一致。生无所息，生有所息，是这条河流入海前的左右两岸，伴随着人生漫漫征程。
我呢？
我将追逐光阳不倦，遍历爱恨情仇，然后去看朝暾夕日，落崖惊风。
评:高考优秀作文中，越来越多地出现以历史文化为题材的抒情性散文，宏观的历史话语与微观的人物典故，加上考生的一腔豪气，成为拿高分的一种有效写作方式。当然，这样的作文拿高分，并不是毫无理由。首先，学生熟悉历史典故，活学活用，用典是扣准了题意。其次，此类作文，往往“气势宏大”，立意奇高。当然，若要跃上优秀作文的档次，此种作文还要避免过度地张扬“古典知识”，一味地“掉书袋”，而是特别注重论证的相对严谨，不要以表面上的华丽和热闹去应该思想的雷同和苍白。就此篇作文而言，写苏武牧羊的经历来对应“生无所息”，虽也说得通，但不见得是最有说服力的例子。另外，作文的思路更多在于表达态度，对于“生无所息”“生有所息”两者之间的辨证关系的深入探讨还是缺乏的。所以，此篇作文文采胜于思考深度。
3．休息，工作的另一种形态（60 分）
中华民族自古以来就是一个睡眠不足的民族。
“鸡鸣外欲曙，新妇越严妆”，“唧唧复唧唧，木兰当户织。”是谁家的女儿起得这么般早，雄鸡的第一声鸡叫还未叫醒太阳，纤弱的女儿们便已早起。
“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”烛火明明灭灭，是谁家的男儿睡得这么迟。头悬梁，锥刺股，而真正悬在头上的是“忠义孝悌，功名利禄”这把锋利的剑。
女儿睡眼懂忪，男儿睡眼朦胧，仲尼曰：“生无所息。”人生没有休息，既然孔夫子这么教育学生，那么所有的人就一起挤时间吧。这时，睡眠就显得无足轻重。
从古到今，男儿女儿一起失眠，祖逖的剑似动非动，一闻鸡声，便陡然出鞘。今天的学生依然挑灯夜读，第二日天未明，又早早起床，工人们透支睡眠，时间就是金钱。一杯一杯的咖啡，一支一支的烟，又是谁在灯下伏案写作？
生无所息，谁又知晓，我们的民族已是疲惫不堪，当一位位年轻的科学家、企业家倒在他们的案上的时候，我们开始生出恐惧。其实，我们是误会了孔老先生的话呀，而且一错就是几千年。“生无所息”是一个哲学的概念，他并非指只工作不休息，而是时刻保持着一种奋斗的状态。“生有所息”才是真正的人生。
生命需要休息。当然，休息不是偷闲，不是懈怠，休息甚至是工作的一个部分。休息是在劳碌工作中给自己一份时间，春听鸟声，夏听蝉声，秋听雨声，冬天雪声。休息是给劳累的心灵一次放松的机会，给喧闹的心灵一点安静，安可致静，静则心灵。休息是为了下一次出发而蓄积力量，是为了更好地投入新的挑战之中。
生有所息与生无所息其实并不矛盾，并不相互对立。睡眠不足的民族总会生长缓慢，只有劳逸结合才能茁壮生长。在世界的挑战面前，工作是绝对的，休息是相对的，那么何不去休息片刻？登山则情满于山，观海则意溢于海，低头看蚁，侧面浇花。李渔说：“名乎利乎，道路奔波休碌碌”，那么，我么也暂且停停。因为我们一直在路上。
评:这篇作文当是上上之作。为什么？除了文笔灵动之外，你会发觉这个考生具有深入思考问题的能力。此位考生很会辨析，作文中说“‘生无所息’是一个哲学的概念，他并非指只工作不休息，而是时刻保持着一种奋斗的状态。”这样的辨析就是厘清某种判断本身，从话题本身的意义入手，去校正我们对某个判断的理解。这样话题就拓展开来了，并将思考的路径引向他的立论。再者，文章说“生命需要休息。当然，休息不是偷闲，不是懈怠，休息甚至是工作的一个部分。”这样的辨析看似简单，但对于他的立论的成立非常重要。因为如果休息也是工作的一部分，那整篇文章就支持了“生有所息”这样的立论。我们可以看出，这个考生处处去主动寻找并化解不利于他的立论的论据，并加以辨析，从而水到渠成地让论证朝向有利于他立论的方向发展。文章没有什么突兀的累赘的枝蔓，思路清清楚楚，文风自自然然。这样的作文，难道不是我们所要提倡的？
4．夫子，我想对你说（60分）
“我们的生命就像是努力地将一块大石推上山坡，快要到山顶时，大石人滚下，我又得重新将它推上山坡。”这是歌德对自己劳苦命运的描述。
孔夫子，当您看到上面这段话时，您不会感到心中涌动着无法排解的郁闷吗？而我，每当看到您“生无所息”的教诲时，心中便无限绝望。
夫子，您那个时代有吴刚的传说吗？他一刻不停地砍着桂树，桂树的创口即砍即合。如
果您处在那样状况下，您是否还能保持您“进退有礼”的儒学风度？而我每次背诵《李凭箜篌引》中一句“吴质不眠倚桂树”时，都会欣慰音乐给了他休息，喘息的空间。
夫子，您的那句“逝者的期夫，不舍昼夜！”我铭记心中。这恐怕是您得出“生无所息”结论的理由之一吧。千百年来，它催促着人们快跑，快跑，用那须臾的生命追赶日月轮回的速度。可您想过，那一刻不停追赶太阳的夸父是怎样倒下的吗？
夫子，在我们这个年代，有很多人由于过度劳累而死，他们中有很多都可以用原本应该拥有的时间为我们这个社会作出更大的贡献。对于这点你又怎么看呢？
当然了夫子，我并不赞同无谓的休息。就好像讲了一天的人拿玩命打牌当作休息一样，那只是愚蠢地迅速消耗自己的生命。我们这个时代，有一位非常著名的科学家王选先生，他曾说：“作为我们这样的工作者，注定不能享受一些人能享受的乐趣。”是的，他勤勤恳恳地工作，没有一般人出入舞厅，打牌喝酒，游山玩水的休息权利。但他也会在工作之余，侍弄花草，与学生谈心来休息。这使他暮年，成为了培养青年人才，支持年青人的推前浪的“后浪”。
夫子，人非圣贤，若我们被迫去面对一个永无休止的命运，相信很多人都会丧失勇气。不如像列墉夫生鼓励他儿子一样，“当一次大考摆在你面前，你若想到有一个长长的假期在等待着你，是否会觉得舒服些？”
夫子，让您的门生休息吧，或寄情于山水，或纵情于天地，他对人生不能有更深的感悟。如您门生所说“春服既成，与童子五六人，冠者六七人”沐浴那春光，岂不美哉！
评:这篇作文当然是不错。可取之处在于他的立论是非常明确的，而且用与孔夫子对话的方式来阐述自我的感受，这是其鲜明的特点。其次，考生很聪明地用孔夫子的“春服既成，与童子五六人，冠者六七人”这样沐浴春光的休闲状态来证明他的“生有所息”的观点，这是文章的一个亮点。再者，考生排除了无谓无聊的消遣与真正意义上的休息的不同之处，这也是在论证过程中有意识地为“休息”正名，为自己的立论的可靠性争取到最有利的依据，这也是难得之处，最后，考生能联系今天繁忙的社会的“过劳死”等现象，所论的观点具有现实针对性，这也是这文章的好处。当然，文章的灵动性和论证的严密性如果再有所提高，作文当更上一个层次。
栖息江南（60分）
日日行走在巨大的水泥森林里，飞扬的尘土遮蔽了视线，喧闹的噪声堵塞了听觉，烦琐的事务占据着生活的每一个角落。你是否为这永无止境的忙忙碌碌感到窒息疲惫。
那么请给自己留一天空白，放下所有负担牵绊，不再有俗世粘滞，带着一份恬淡的心情，走进江南。
这里没有机器的轰鸣，只有澄澈的流水静静淌着。这里没有汽车包围，只有欸乃的舟楫起伏的声音。漫步在青石板路上，抚摸着班驳古墙，你仿佛可以听到逝去岁月里那些动人的故事。随便在一家茶馆坐下，品一杯淡香的茶。听一段折子戏，你会随着前朝旧事的兴衰而遗忘了时间。
江南，是你心灵栖息的地方。
古往今来多少人在这里寻找到了生命的归宿。传奇女子三毛，浪迹天涯几十年，头发上沾的什么风都有的她，一来到江南便哭了，像见到了亲切的老祖母，她终于找到了生命中可以停歇心灵的地方。江南巨贾沈万三，历经商场的风风雨雨，最后仍是定居在周庄的水边，不再争名逐利。还有不留名的文人隐士，或许他们也曾想金榜题名，仕途得意。然而日复一日的尔虞我诈，勾心斗角终是使他们累了，于是他们打点行囊。到了江南，终老于斯。
谁说生命的意义只在于不断忙碌，不停地拼抢，不尽地竞争？对利益、金钱和虚荣无止
境的追逐到头来只会遗失了自我，玷污了原本纯净的灵魂。不妨歇一歇，停一停，来到江南水乡，这里有别样的风景。
划船少女明亮的眸子一点如漆，开口便是吴侬软语的呢喃。路边有自发苍苍的老者练习书法，一挥笔就是遒劲有力的大字。随便在街头逢着的人，他们的背后或许都有传奇的故事，你敢说他们家中未藏有陆子风玉，顾二娘砚？只是你和他们，都选择了停留。在江南的似水柔情中栖息心灵，在小桥流水人家中舒展灵魂——生有所息。这才是智者的哲理，这才是生命的真谛。
荣辱不惊，观庭前花开花落，去留无意，望碧空云卷云舒。这是你一个人的江南，请栖息于此。
点评：小女子柔情似水，用吴侬软语款款地叙述着江南的清纯，江南的美好。读罢此文，江南人情契于心，意惬于怀，江北人不免逸兴遄飞，心驰神往。全文给我们描写了一个江水清澈，浆声欸乃，白墙黑瓦，门漆斑驳，恬静安宁的意境，这意境亦真亦幻，既苍凉又芬芳，像门前树阴下穿针引线的老祖母，像书桌上挥毫泼墨的老外公，忙碌不停的人在这里找到了栖息的港湾，生活在生无所息的惯性里的人在这里可以暂歇，感受一下老祖母的心闲神宁，领略一下老外公的悠闲从容；心中的烦恼可以尽情向祖母倾倒，心中的忧伤可以随白发苍苍的老外公遒劲的书法烟消。以至于达到荣辱不惊，任庭院花开花落、去留无意，望星空云卷云舒的境界。
让心情打个盹（60分）
阳台的边缘，城市正退潮，打着惬意的盹。
日子也如蝶，每天从墙上飘落，幻化成粉，弥漫在每一个鲜嫩而生动的角落。
日子是织布机上的布，一片片滑下，又一片片接上脊背上，岁月的鞭子愈抽愈紧，而一场又一场的忙碌也是接踵而至，压抑着你的生活。
在经历了无数的“忙”之后，你的身心都会倦怠，那么就忙里偷闲，寻找一方宁静的水土，小憩一下，恢复元气，等待迎接下一场忙碌。
李乐薇为自己搭建了一座“星星点点，飘渺的空中楼阁”，让自己的心有停歇的地方；陶潜在南山旁筑了间小屋，篱下种满菊花，于是有了“采菊东篱下，悠然见南山”的一份闲逸。我们也要为自己的心造一间房子，开一扇小窗，面朝大海，春暖花开。
小累的时候，请停下你行走的脚步吧。让自己平躺在草地上，闭上眼睛，感受着风穿过的声息，想象着南来北往的风把你的一切烦恼、劳累都吹散了。而你就只要沐浴阳光，享受生活所赋予的快乐和惬意，打一个盹。然后一身轻松地继续行走在人生的征途上。
在杯子中放几根茶叶，用滚滚的水冲下去，原本卷曲的茶叶在水滋润下，舒展开四肢，渗出淡淡的绿色，渐渐地，茶香四溢，沁人心脾。品一杯香茗，听一曲轻快的歌，在某个阳光灿烂的午后，搬一张躺椅在阳台上，吮吸着阳光的精华，让身体和心灵都打个盹，忙里偷闲着乐一下。
可以调适一些小的细节，并把它们一点点积累起来，慢慢地开始在细节中感受生活闲逸的芬芳，从张开的毛孔渗入血液，并随着血液流转于全身，让每一个细胞都可以享受一份惬意。而这些细节并不会打乱你人生的步伐，只是偶尔放慢你前进的速度。
用灿烂的阳光，翻飞的翔歌和悦耳的鸣声酿一坛天堂之酒，与生活干杯，享受这一份微醉的感觉，仿佛灵魂游离的感觉。酒的醇香、甘冽的烈性，自然也是生活所蕴藏的味觉。
倦了吗？累了吗？给自己一个时间，坐观庭前花开花落，闲看天上云卷云舒。
春天还未完全退去，夏已经在三公里外的竹林起风了。趁着这一个时间的空隙，打一个惬意的盹吧！
篇三:《真正有用的太极拳理论只有三篇文章》
玉门太极拳讲义：真正有用的太极拳理论只有三篇文
章
太极拳的书籍和理论浩如烟海，越来越多。但真正有用的，经得起实践检验，具有原创性质的，只有下面三篇文章：
一、《太极拳论》
作者：一种说法是王宗岳、另一种说法是张三丰，含《十三势》和《十三势歌》。
二、《打手要言》
作者：一种说法是张三丰、另一种说法是武禹襄。
三、《五字诀》（包含《撒放密诀》）
作者：李亦畲。
真理总是非常朴素和简单，但往往总是为人们所忽略。我不是说其他太极拳理论不重要，或者其他理论不正确。但在整个太极拳理论框架体系中地位和作用，均无法超越这三篇文章。
如果将太极拳理论体系当作经典力学理论，那么，这三篇文章就是牛顿三大定律，其他正确的理论都可以由这三个定律推导出来；如果与这三篇文章矛盾，那么肯定是错误的。
我敢肯定，再过一百年后，那些浩如烟海，汗牛充栋的太极拳理论，绝大多数都被人们所舍弃和遗忘，不再谈论和提起，惟有这三篇文章，经得起时间和实践的考验。我们已经从现代生物学，化学，人体生理解剖学，技击力学上掌握了太极拳的技击和养生原理，在分子和细胞水平上研究结果更加证明了这三篇文章正确性和前瞻性。
如果希望快一点提高太极拳水平，尤其是练到懂劲阶段的人，我们的建议看一看《道德经》。如果《道德经》也搞清楚了，可以翻一翻《易经》。不翻也可以，我的师傅正源先生，只研究上述这三篇文章，就练到太极拳的“神明”境界：“一羽不能加，蝇虫不能落”。目前世界上功夫和技击，包括形意拳，八卦掌在内的中国内家功夫，想都不敢想到能够练成这种功夫，更不用说提升到理论上来。
在我们看来，太极拳是华夏5000年文明的结晶。太极拳以儒家的《易经》五行阴阳学说做基础，吸取了道家自然养生和宗教修炼方法的精华，也学习了佛家的少林寺的《易筋经》和《洗髓经》锻炼方式。经过千百年来千百万人的实践，太极拳已经成为独树一帜，傲视群雄内家技击功夫和广大人民群众喜爱的锻炼方式。最重要的是，太极拳是华夏文明一个活生生的载体，和我们中国的文化一脉相承，源远流长，生生不息！
我们的交流原则：以德养身，以武会友。
篇四:《高考作文万能模板》
高考作文万能模板
一、总章
题目＋题记＋开头（第1-2段）＋中间举例（第3-6段）＋排比举例（第7段）＋结尾抒情总结（8-9段）
二、写作技巧：
㈠如何审题 ⑴话题作文：抓住给的话题，围绕话题作文。（例如：以“坚强”为话题，写题目时不能直接以坚强作为题目！要另外起题目意思就是“坚强”） ⑵材料作文：抓住材料重点，以主人公的身份看重点，最好不要标新立异，写不好就变成0分作文。 （例一：一个食堂的大汤勺总是掉进锅里，无论锅改大改小，勺子还是掉进锅里，最后把勺子加了一个弯的把子，就再也不掉进锅里了。→主人公是勺子，勺子改变了自己，才能很好的生存。重点是：我们人应该自己适应社会，而不是社会适应自己。） （例二：师傅让小和尚们到山下河对岸砍柴，可是洪水来袭，别的小和尚都回去了，只有一个小和尚摘了河旁苹果树上的唯一一个苹果回去，得到了师傅的赞赏。→主人公是小和尚，虽然没有得到对岸的成功，他回首时却得到了另一种成功。重点就是学会回首，也能成功。）
（例三：游客把出巡的小海龟从老鹰爪下救下，出巡海龟平安会巢，却给了众海龟错误的信号，以为外面是安全的，众海龟却被后来
更多的老鹰捕食。→主人公是游客，他错误的好心办了坏事，自以为是却错伤了他人，要学会听从他人意见。重点是不要封闭自己，不要闭门造车，自以为是的去一意孤行。） （例四：妈妈叫孩子去菜地浇水！孩子走在田埂上晃晃悠悠，水撒了一地。妈妈叫孩子把衣服鞋子脱了。孩子挑水却平平稳稳。妈妈说这是因为孩子怕把衣服鞋子弄脏，顾虑的太多造成的。→主人公是孩子，孩子顾虑太多，或者不能专心致志所以开始失败了，后来放下顾虑，一心一意所以成功。重点是做事要用心，或者放弃不该属于自己的事情，学会舍弃，才有得到，塞翁失马焉知非福！）
重点就是抓住文章想表达的意思！！！立意要明确！！！不要模模糊糊表达不清！！！
⑶命题作文：抓住题目，学会点题，不要脱题！ ⑷半命题作文：找一个好写的内容，题目最好新颖，表达清楚，学会点题，不要脱题！
㈡多凑字数的技巧
写完题目，空一行！（写题记：题记就是以题目为中心，用名人名言或者自己总结的一句话写出来！） （例如：枯黄的梧桐树叶散落在地上，那不是死亡。那是他们对下一季爱的希望。——题记）再空一行，开始写第一段。（也可以不写题记，写题记看起来比较有深度。）
㈢段落
第一段是对重点的一些景物描写或者情感描写50字。第二段是
材料中的重点的解释！80字左右。第三.四.五.六段各举例一子，一个例子150字左右，每一段最后一句点题。第七段200字举4-5个关于主要内容例子，不要详细这只要这几个例子用排比的方法写。然后点题（多积累很多事迹 用于举例子！）第八段感情描写抒情100字左右。第九段总结，下定义。文采要好，150字左右。一篇下来1100字是老师最喜欢的长度！
㈣怎么写老师喜欢的题目
流行的歌名歌词（超人不会飞/依旧/绅士/微光，古诗句（凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？/梅花香自苦寒来/自古逢秋悲寂寥），现在流行的语言（奔跑吧，理想/忍者之路） 例一：关于爱的：《大爱无言谢》《苟利于社稷，则不顾其身》←博爱《老吾老以及人之老》《爱因××而永恒》《予人玫瑰手有余香》《又是春蚕花落时》←落花不是结束而是奉献、是博爱。 例二：关于不被困难打到：《柳暗花明又一村》《不忘国殇》←今年是抗战胜利70周年，可以写抗战英雄（多看新闻）《病树前头万木春》。
例三：关于成功的《驿路梨花处处开》《暮然回首》←关于学会回首，把握机会在转折点成功《众人皆醉我独赢》←也是把握机会才能成功。
例四：关于虚心求教《当羽翼渐渐丰满的时候》←不忘虚心 不忘坚持《感谢人生中的羁绊》、《为别人喝彩》。
（注：写作时题目不用写“书名号”“《》”）
㈤具体段落怎么写 ⑴开头，抒情的景物描写，引出材料中的重点（用好的文采解释材料中的意思 一定要写！！！主要写材料中的重点内容。） （例如：开头两段如下：
彼岸，盈盈的月光倾泻在树上，灼灼的红叶染上铅华，晓风轻拂，落英翩跹起舞,一切如仙境般静谧。
那是你触不到的彼岸。于是蓦然回首首，发现冬日里的红灯笼也能给人简单的温暖。）
⑵中间3-6段：（……为自己可以加东西自由发挥）
①醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。官场失意的辛弃疾虽然不能在沙场秋点兵，虽然金戈铁马之时，血雨腥风之间不能杀敌报效朝廷，但是他在诗作中找到了自己的方法，在诗歌中展现了自己坚强的毅力，他虽非皇非帝非君非诸侯，但他依然有着想像孙权那样当世代枭雄的信念（……）虽未成沙场英雄，灯火阑珊时，却成为了一代著名词人。（←辛弃疾的例子可以用在 找准自己的定位、坚持自己的信念、回首更成功、有舍才有得的作文中）
②伸手不见五指，也触不到前方的路，并不是月黑风高夜，也不是失去意志，而是海伦凯勒的一生。她从小聋哑失明，（……）但她坚强的意志一直激励着她，她努力学习文字，长大后积极到世界各地宣传助残，并完成了长篇小说《假如给我三天光明》，她的坚强让她成为了一位文学家（……）（←用在坚强，不畏惧困难、成功的作文中）
③身残志坚，忍辱负重的史学家司马迁让人敬佩，虽说士可杀不可辱，但是如此坚强之人古今难遇。无论是他的聪明才智，还是强烈的责任感都让人神魂颠倒，虽受宫刑依然完成了历史奇作《史记》。他虽受肉体与精神的折磨，但是他极其坚韧的毅力与伟大的人格力量实在让人拜服。（←用在坚强 坚持不懈、成功的作文中） ④孙斌“断其两足而黥之”终身残废，遇辱不屈，壮志未泯，依然完成了《孙子兵法》的历史著作。（……）（←也是坚强 成功的例子，成功，坚强，百折不挠的例子有“贝多芬、唐三藏、甄嬛、芈月、科比、白求恩…”）
⑤暖暖的日光倾城倾国，灼灼的绿叶染上鹅黄，集市附近的一棵大树下蒲松龄摆桌设茶请你路过的人讲一些神话故事，做好记录，年复一年终于完成了《聊斋志异》的创作，他的勤奋和虚心求教的精神让我肃穆！（←关于虚心求教、听取他人意见，坚持不懈、成功的作文都可以） ⑥冬日里白雪皑皑，道路泥泞难行，孔子驾车奔走诸国，为了心中美好的夙愿不辞劳苦，满心希望的劝说国军以人为本。但诸侯混战的春秋战国早被权利所蒙了心。孔子觐见不行，却广收弟子，有教无类。与弟子们“三人行”而找我师，一起讨论诗经的“思无邪”。大力发展仁教理念，最终让儒学成为国学。（…点题）（←虚心求教、找准方向、学会回首转折成功、有舍才有得的作文都可以）
⑦毛泽东率领共产党与国名党和外来侵略者斗智斗勇，