【 – 小学作文】
感谢那扇窗(一)
打开感恩的那扇窗
玉田教育局 苏玉仙
（母女对话上场。孩子：妈妈什么是孝顺？母亲：孝顺
就是听爸爸妈妈的话。孩子：噢，我明白了！我会听爸爸妈妈话的。妈妈，那你孝顺吗？母亲：我……）
是啊，我孝顺吗？刚刚读小学一年级的女儿的这句话让
我的心猛然一震。80后的我会教育学生“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”；会向同事炫耀：我妈给我拿的白菜尽是嫩嫩的饱满的菜心；会告诉女儿爷爷奶奶姥姥姥爷又给你买了这样那样好吃的……可是，认为这一切都是理所应当的我却从未懂得去感恩，去回报。或许，我还未意识到是什么尘封了至诚至孝的心窗。
今天就让我细细梳理孝道的思绪，为心灵打开的感恩那
扇窗。
穿越中华历史的滚滚烟尘，我看到了：汉武帝刘恒，亲
尝汤药，侍奉病母三年，他重德治，兴礼仪，最终成就了“文景之治”。孔子的学生仲由，早年家中贫穷，却从百里之外背米回家侍奉双亲，名扬天下。
我悟到了：孝是中华文化持久不衰的根脉，是浸润在中
华儿女骨子里的精神。
2010年，有一份孝心从谎言中展开。一个叫赵云亮的人，
为挽救生命垂危的父亲，瞒着父母和妻子将自己百分之六十
的肝脏捐给了父亲，父亲的生命被再度温暖了，他的故事却让人流下了行行热泪。这个谎言的背后是沉沉的责任，也饱含着一个儿子对父亲深深的爱。这正是：十月胎恩重，三生报答轻。窗前小儿女，人间第一情。
身为玉田人，您也许熟知伯雍种玉的传说。但他至诚笃
孝的故事却鲜为人知。战火中他从古都洛阳，搀扶着父亲徒步走到麻山脚下。多少次他挽起衣袖拭去父亲额头的汗珠，多少次他俯下身子为父亲熬汤煮药。当父亲撒手人寰，又有多少次掩饰不住内心的悲伤，守在父亲的墓碑旁，一守就是三年。你看，种玉田中的颗颗石子，不就是他笃孝之心幻化而成么？
今天，伯雍精神在玉田大地上光芒万丈。玉田光荣院就
是大爱大孝的代表。安适温馨的环境里，有着天使一般的人们在给予老人无微不至的关爱。杨兆静大姐就是天使中一
员。她十八岁来到这里，一干就是十八年。十八年啊，6670 多个日日夜夜的付出，她任劳任怨。细琐的衣食起居，洗涮缝补的脏活累活，温暖无声的心灵关怀。她把青春献给了老人，她用行动印证了什么是孝行天下。她说：“也许若干年后，回想起自己的一生只做了一件事，伺候老人。但是，我无怨无悔。”
“无怨无悔，无怨无悔”多么铿锵有力的话语，多么感
人肺腑的挚爱真情！杨大姐等楷模能对与自己毫无血缘关系
的人都能做到如此，更何况我应孝敬的是生我养我的父亲母亲呢？我彻悟了，父母之爱大于天！守住孝道并世代相传，这是我们坚守做人的本份。
心窗一点点打开，心灵又一次被荡涤。我告诉女儿：妈妈会孝顺的。就从打个电话说声“爸﹑妈，我爱你们”开始；就从回家时为二老揉揉肩，捶捶背开始；就从逛街时也为他们挑件合身的衣服开始……我知道，父母不是不需要，而是在等待！等待我成为他们的眼镜，看到希望的实现；等待我成为他们的拐杖，在倾倒时得以依靠；等待我成为他们的手的延长，把他们给我的爱，交给下一代。看到女儿，我也相信，无论是80后的我们，还是90后，00后的他们，会在孝与爱的浸染与传承中敞开“感恩父母，孝行天下”这扇窗，直到地老天荒！
感谢那扇窗(二)
打开心灵的那扇窗
——阳光心理咨询师三级学员 上官清清
学习“心理咨询师”之前有一段时间，我一直没有目标，也没有奋斗的动力，感觉日子就那么一天又一天重复着，有些麻木却又无可奈何。心不甘如此堕落，挣扎着想要改变，却似困兽之斗——迷茫，如同徘徊在黑暗之中，渴望逃离，却看不清方向。 在这个物欲横流的世界里，总会梦想着自己站在“金字塔”的顶端，迫切地期盼成功也让自己焦躁不安。可即便站在梦想的巅峰，就能使自己变得宁静和坦然？我想不是的，金钱不能买到一切，权力不能换来健康。快乐不快乐，坦然不坦然，心说了算。 我忽然明白，原来是“心病了”。我试图自我医治，在网上搜索一些关于心理学与励志方面的书籍，希望能从中找到答案，解决内心困惑。我先后读了《遇见成熟的自己》、《自控力》、《思考致富》等大师们的精品之作，其中对“自我”、“爱”、“多巴胺”、“恐惧”等一些心理学概念的讲解深入浅出，让我获益匪浅。读完《拆掉思维的墙》，我又了解了职业规划师和心理咨询师这两种职业。如果把指导人们选择和规划自己职业道路的职业规划师比作一个阳光睿智的年轻人的话，心理咨询师更像是一个包容的老者和一个能预见未来的先知，“他”既可以耐心地听你娓娓道来，也可以从容地指引你走出内心的泥沼——这就是我选择心理咨询师的初衷和原因。
当然，想要在这条路上走下去，就必须获得这份职业的许可，
对于一个既无心理学基础，也不是心理学专业的“菜鸟”来说，这似乎是个不可能完成的任务。我最终选择了“阳光职业培训学校”这个平台，虽然当时我依然犹豫，但老师们的鼓励打消了我的顾虑，使我坚定了三个月之内拿下执业资格的决心。
经过三个多月“摸爬滚打”，我终归是做到了！在这里我要衷心地感谢阳光学校这个大家庭，感谢各位老师的热情鼓励和悉心指导，为我打开了一条通往“心理学宝藏”的大门，打开了我心灵深处的那扇窗。喜悦之余，承蒙肖老师的信任和厚爱，我要写一篇学习心理学和复习考试的心得体会！在此就通过考试的心得分享几点，希望对日后学习和参加考试的同学们有所帮助，不当之处，请肖老师和各位同学不吝指正。
我认为学习和考试是密不可分的。认真学习，把各知识点内化，刻在记忆当中，成为自己的一部分，那么应付考试自然绰绰有余。可要想在三个月之内掌握将近一千页的书本知识，应付两门考试，确实得花一番功夫，找一些窍门，我的复习思路是“一看二写三背四做题”。
一“看”。因为我是心理学“菜鸟”，所以必须通过看书来了解和掌握最基础的知识，正所谓“书读百遍，其义自现”，老师说的把书看五遍以上才能通过考试，也是这个道理。第一遍是通读，通过自己的预习，一边读一边用铅笔标出自己认为是重点的地方，既可以使自己心中形成大致的框架，也方便同老师讲解时划的重点进行比较，加深印象；第二遍是到学校听老师讲课，
这一遍我认为是很重要的，因为可以在老师的引导下，边听边回顾那些预习过且在记忆中留有一定印象的知识点，进一步理解，更重要的是在课堂上老师讲解的那些成功经验和小窍门，对我随后的复习帮助很大。当然，也有很多同学因为各种原因，没有办法到学校听课，不要紧，后面的几个办法一样有帮助；至于第三遍往后看书，基本上都和之后的学习过程融合在一起了。
二“写”。“好记性不如烂笔头”，在老师划过重点之后，我就抄写这些知识点，经过思考和前后联系，进行归纳总结，这基本算作是第三遍读书了。抄笔记的好处就是，我原本觉得既多又像的各种理论、概念、特点和特性，挑重点一抄才发现其实这些知识点结构很清晰，“繁琐无头绪”立刻变得“明白小清新”。当然，抄笔记的过程中我发现用笔抄写太慢，而且一些需要总结归纳的知识点，又无法在笔记本上绘制表格。于是抄完第一章知识点后，我就放弃了这种“原始”的抄笔记方法，转移至更为先进和灵活的电脑上了。通过将某一类知识点进行归类和对比，我逐渐掌握了整个知识框架和脉络，如我在整理社会心理学的时候，我就把整个第二章的涉及各个时期的心理学家的观点和理论进行归纳，制成表格，便于记忆；在整理发展心理学时，我就分别按照言语、思维、记忆这些概念，把每个概念下婴儿期至老年期的发展过程分别制成表格，一目了然。其他几章也都是用同样的方法进行整理，经过这一次总结，一开始的“大杂烩”逐步变成了一道又一道的“精致小菜”。然后，我把整理出来的知识点框架
打印出来，方便后面背诵，整理总结和梳理知识点的过程也相当于第三遍看书了。
三“背”。知识点梳理过后，就需要记忆，理解固然重要，但想要精确地记住每个点，就必须进行背诵。按照自己整理的知识体系，一章一章开始背诵，使那些抄完笔记后遗落在前意识中的知识点再一次精准呈现在意识中。背诵需要注意两个技巧，一是背出声，因为听觉就是获得短时记忆的主要途径；二是背关键字，划出每一句中的关键字，既方便记忆（这符合“7±2原则”），也完全可以应付做选择题需要（因为记住关键字，就可以在做多选题时排除没有关键字的那些选项）。再说一下背诵的时间安排，早上花一个小时背诵前一天记忆的知识点，温故而知新（这符合艾宾浩斯的“记忆—遗忘曲线”）；晚上尽量抛开应酬，老老实实地花上两个小时背诵新的知识点。背诵的过程也相当于看第四遍甚至第五遍了。
四“做题”。做题的方法很灵活，有的同学习惯在学完一章后就开始做习题册，边做题边翻书，查找答案。而我选择在做完以上几步并掌握大体框架之后才开始着手做习题册，因为我认为在有限的时间内将2500道左右的习题册练习一遍并不是轻松的任务，特别是在掌握大体知识框架之前做题，很多知识点都不熟悉，既浪费时间又找不出自己的薄弱点；在掌握大体知识框架之后做题就相当于对自己复习情况的一次检验，做对的题就放过去，只针对错题的知识点进行复习，效率更高。经过这次查漏补缺，我
针对错题找出教材上的知识点出处，再进行一次强化记忆和背诵，做到不留死角。除了做习题册，我认为真题的模拟测验也必不可少，因为习题册上的知识点只是基础，想提高技能成绩，就必须进行实操，“真刀真枪”地做往年真题。做完五套技能的往年真题，通过对答案，看答案上的解析和答题技巧。经过总结我发现无论材料如何改变，题型和所问内容大同小异，以至于我在考试读材料的时候就已经知道材料中提到的关键语句是为了后边出什么题的需要。通过真题训练，既对自己是在一种检验和提高，也对自信心的提升有着很大帮助。
行笔至此，不免感慨时光荏苒。学习和考试虽已过去数月，但学习过程中结识的新朋友、复习过程中的乐趣和考试过后的轻松喜悦，依然历历在目。再次感谢学校和各位老师的指导，很高兴认识众多新朋友，也庆幸自己做出一个平凡却又伟大的决定——借用肖老师的话——从此走上心理学的“不归路”。希望通过自己的坚持和努力，我能够帮助更多的人，打开他们心灵的那扇窗。
上官清 2015.2.5
感谢那扇窗(三)
感谢那扇窗(四)
打开那扇窗（52分）
C一1 潘彦颖 我趴在走廊的栏杆上，金属做的栏杆冰冷得刺骨。我陌然地抬头望着灰濛濛的天，任灰蒙蒙的雨带我灰蒙蒙的心上。
突然有人在我后背重重地拍了一下。我不想去理睬,我知道是她。＂怎么了？＂她站在我旁边，偏着脑袋问我，＂难道是因为竞赛没得奖?＂我倔强地别过头去，我不愿与她说话。为什么，为什么？我明明付出了比别人更多的努力，更多的汗水，却依旧达不到别人能够达到的水平，却依旧只能瞻仰别人······
她微微叹了口气，安慰似的说:＂下次再加油就可以了呀！＂＂你不懂！＂我转过头来，再也抑制不住心中爆发的情绪，＂明明比你更努力，比你付出更多，为什么连三等奖都拿不到！＂她沉默了,怔怔地看着我。
我不再看着她，暴躁地揉去眼角的泪水，俯在冰冷刺骨的栏杆上，紧紧地抿上了嘴唇。雨依旧没有停，天空没有放晴的迹象。下课的喧嚣好像在这雨中沉淀了，世界一片寂静。 沉默良久，她开了口：＂教室好像很暗呢！＂她似乎问了一个无关紧要的问题，＂如果打开窗,会亮很多吧！＂雨丝如针般堕在我的头上，刺得头皮阵阵发麻。＂所以说呢，拉开你的窗帘，打开你的窗，让阳光无一遗漏的，全部照进你的心里来吧！＂
我愕然的抬起头，看着她明媚阳光的笑脸：她的眼睛微微眯起，头发上、耳朵上的绒毛在阳光下淡淡的形成一圈光晕。顷刻间，我的心好像涌进了什么，很温暖，很温暖。
我擦干脸上的不知是泪水还是雨水，也冲她明媚的一笑：＂阳光真的照进来了哦!＂是啊！何必在意这些呢？多开一扇窗，不就多了