【 – 小学作文】
篇一:《枸杞3大“害处” 枸杞子泡水喝的禁忌》
枸杞3大“害处” 枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌，现在小编就给大家讲讲枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些?了解下如何吃枸杞才更健康。 枸杞子泡水喝的禁忌
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，
那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢?
对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。{枸杞文章}.
三、吃枸杞子有所禁忌{枸杞文章}.
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
篇二:《枸杞》
枸杞
枸杞 江苏省吴江 吴江盛泽实验小学三（3）班 冯恺晟
"吃午饭了"，妈妈一边说着，一边在桌上放了一盆青青的凉拌菜。我没吃过这道菜，就问妈妈："这是什么菜，好不好吃？"妈妈说："这是凉拌枸杞，好不好吃你尝一下就知道了。"于是，我就夹了一口放在嘴里。"哇，好苦，好难吃。"我马上喝了一大杯水。妈妈说："孩子，你再吃一口就会觉得有甜味了。"我半信半疑地又吃了一小口，"嗨，真的有一丝甜味了。"我问妈妈："这枸杞是不是会越吃越甜的？"妈妈说："是的。"我又问妈妈："这是怎么回事呢？是不是枸杞的里面长着蜜呀？"妈妈说："是呀。你看，枸杞越吃越甜，那不是苦尽甘来吗？那甘不就是甜吗？还有，前几天奶奶的血压有些高，吃了几天的枸杞后，血压就正常了，那枸杞是不是像长了蜜一样，吃了后心里甜丝丝的。"
听了妈妈的话，我明白了一个道理。我们平时做事也要像尝枸杞那样，不要怕吃苦，然后才会有甜的收获。
篇三:《我爱家乡的枸杞》
环保人人有责任
地球是我们的妈妈，是我们赖以生存的家园，随着人们生活的水平的提高，我们正在无情的伤害着它，我们的生活水平也在逐渐的恶化。
我们现在的人生活水平高了，反而变得浪费了起来，环境也是越来越差。在路上垃圾随处可见，这大大污染了我们美丽的家园，使它与我们的家园非常不和谐。 但是，在我们生活中也有许多的环保小标兵。{枸杞文章}.
记得有那一天，我正在和妈妈走在路上，清洁工阿姨刚刚扫净的路上，这时，有一个滑着滑板的大哥哥手里拿着一个香蕉正吃着，吃完之后随手就把香蕉皮扔在了路上。人们过过往往，如果踩到香蕉皮上就会滑倒，但是过往人群中，却没有一个人肯主动捡起来；都是绕着它走。见到这个场面，我不由地了起来，心里想：现在的人们怎么都这样，连弯下腰捡一个东西都懒得动，真是太不环保了。这时，从人群中走出了一个盲人，拿着拐杖正在慢慢走来，眼看就快踩上香蕉皮了。这时，突然出现了一个六七岁，穿着小裙子，扎着马尾辫的小女孩，迅速跑了过去，眼疾手快，捡起了香蕉皮，扔进了垃圾箱里。看着肓人安全的走了过去，她甜甜的笑了笑，笑得是那么灿烂，之后又把垃圾旁人们没扔进去的垃圾，统统的都扔进了垃圾箱，开心地蹦跳着走了。我匆然间觉得
眼前一下明亮了许多。
之后，我也被小女孩这种环保精神感动了。我也开始学得环保起来。每次和妈妈出去买菜都会自带一个手提袋，不使用一次性的物品，出门在外也不会乱丢垃圾，随地吐痰，环保了许多。
地球是我们共同的家园，只要我们每人都能像小女孩一样，争做环保小标兵，我们的世界也会越来越好的！
绿色家园
环保像一盏照耀人们的心田，环保像一条河，潺潺的水流进人们的心窝；环保像一个洋娃娃，只要我们精心打扮她，她就会变得更加美丽。
当你还在甜美的梦乡中遨游的时候，会听见唰唰的声音。她们拿着扫帚，推着垃圾车，弯下腰扫起一堆垃圾，她们就是无私奉献的清洁工。每天在凌晨五点起床，在天还没亮的时候就戴上了发旧的脏手套，顶着一顶黄帽子，推着一辆垃圾车，拿着一把扫帚开始了一天的工作。她们在街道两旁不停地排徊，不时弯下腰扫着垃圾，清洁工们就犹如一支支红蜡烛燃烧了自己，照亮了他人！她们不辞辛苦，那是起得比鸡早，睡得比狗晚，只愿为人民服务，她们不怕脏，不怕累，经常为城市做“美容”，是当之无愧的城市“美容师”。{枸杞文章}.
走在大街上，随处可见茂盛的大树和绿油油的小草，一棵棵，一丛丛绿得发光，绿得耀眼，不时会有小花点缀在两旁，透过树影，在树干上你会发现有鸟儿的巢穴，一只只小鸟正睁大眼睛，好奇的望着你呢！往前走几步你就会发现很多果皮箱，正是因为它，城市才会美丽、家园才会绿色。清晨起床，漫步在青松绿草间，不时有一阵诱人的香味，那是花儿的芬芳。靠着树干在树阴下静听鸟儿的奏鸣。一回首只有那干净的公路，没有一点儿脏物，果皮箱旁也没有讨厌的苍蝇。再做几个深呼吸，你会知道这一切是多么的惬意啊！
这全靠清洁工人们和那些爱护环境的人，正是大家环保意识的提高，才有了今天的美丽的宁夏，明天的绿色家园！
中卫市中宁县第三小学
五（2）班 杨雪
指导老师：聂玲芳
篇四:《枸杞子每天吃多少效果最佳》
枸杞子每天吃多少效果最佳
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。 如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少; 明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累;
体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案;
补气补血非常明显，有早博的病人在吃枸杞三个月后就有明显的改善，基本能恢复正常。
枸杞真正威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重，最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性。 为何每天吃二把枸杞可以痛风呢?
现经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞一是补肾，二是护肝，要想治疗好痛风就要从这二方面入手，吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因，大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变{枸杞文章}.
了治疗痛风的思路，同时也给中医养生带来了巨大的观念变化，这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞，那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。
为何要多吃?这就是现代人们的身高体重个和体质都和以前不一样了，因此就是要加大量，吃后最明显的感觉就是，以前由于肾、肝和心脏引发的疾病会有非常大的改善，特别对手术后的病人能起到快速的恢复。
痛风是肾功能衰退最明显的疾病，年轻人得病群体大多是肥胖人，上岁数得痛风的病人大多是肾功能衰退，吃枸杞能让痛风病人康复，可以说是一个奇迹，可见枸杞对肾和肝是有多么重要的。肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少，如果说每天吃二把枸杞可以治疗痛风是个偏方，那正常人每天吃枸杞将是长寿的秘方。
吃枸杞的方法如下：
痛风患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;
正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;
吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃。
用水泡或干嚼吃都可以，不要煮着吃。
当人们过了四十后都应该开始吃枸杞，只要每天能保证吃一些枸杞，人类的疾病将会大大降低，这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀。
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篇五:《摘枸杞》
摘枸杞
又到一年最热时，又到一年枸杞成熟时。我跟姐姐来到小姨妈家学摘枸杞。因为这是我第一次摘枸杞，所以一不小心就被树上的刺扎着了，而且不一会儿手被扎的全都是伤，我索性就不摘了，在那里一坐。姐姐说：“摘枸杞要有耐心，我来教你吧”。她抓住一个挂满枸杞的枝条，然后把枸杞一个一个地摘下来放在筐里，这样就不容易被刺扎着了，而且摘得又快又省力。果然，按照姐姐的方法我也摘得快多了。因为姐姐眼尖手快、干活麻利，所以半天下来根据斤数我们也赚到了小姨妈家的18元钱。
摘枸杞让我体验了到了赚钱的难。想想自己：每天乱花钱，想吃什么就闹着让妈妈买，真是不应该。从现在开始，我要养成不再乱花钱的习惯，做一个懂事的好孩子。
（作者：宁夏同心实验小学二（5）班张文博，指导教师 王芳）
篇六:《家乡的枸杞》
家乡的枸杞
枸杞红，枸杞大， 枸杞挂在枝头笑， 颗颗红似玛瑙透。 芳香真奇妙，
小小枸杞养生道。
枸杞香，枸杞甜。 南来北往游客笑， 带上枸杞回家敬个孝。 老人吃了能睡觉， 美容养颜真见效，
枸杞真是家乡的一大傲。
篇七:《成年人每天吃多少枸杞为好》
成年人每天吃多少枸杞为好
烫伤后，我们下意识做出的那些举动真的是对的吗？今天小编就来告诉你，烫伤后这些事情绝对不能做！
人被烫后，条件反射就是慌！谨记，别慌，尤其是医院距离比较远，马上冷静下来，以最快速度想想如何处理最有效、最合理！{枸杞文章}.
烫伤后，我们下意识做出的那些举动真的是对的吗？今天小编就来告诉你，烫伤后这些事情绝对不能做！
第一、千万不要涂牙膏、盐水等介质会“火上浇油”
很多人在烫伤后都会下意识地马上去涂抹牙膏、盐水，甚至是酱油等东西。殊不知这样做反而会引起疼痛刺激，容易引发感染，并且不利于医生对伤口的判断。
第二、千万不能别用冰敷
烫伤后的皮肤极有可能已经失去表皮保护，如果这个时候冰敷，会更容易造成冻伤。
第三、千万不要立刻涂药膏
立刻涂抹药膏会让热能包覆在皮肤上无法发散，进而继续伤害皮肤。所以烫伤第一时间要做的不是涂药膏，而是为伤口降温，待温度维持在正常值而且伤口洁净的情况下，再涂药膏。
既然我们平常所做的这些都不是最正确的，那么在烫伤之后我们到底要怎么做呢？
第一，我们要把衣物脱下来
如果烫伤部位被衣物遮盖，很多人就算知道要找冷水，也不知道要马上脱去衣物。如果不及时脱去，衣物就会与伤口粘在一起，过一小段时间再脱去处理伤口的话，皮肉就会被粘掉，更加难治疗。所以我们第一时间要在冷水中，小心将覆盖伤口表面的衣物脱去。如果衣服粘连皮肉，用剪刀剪开。但要避免弄破水泡，复杂情况下即刻送医。
第二、我们可以用冷水冲
冲冷水，是烫伤后最紧急的处理，为烧伤部位及时降温。受伤部位的毛细血管遇冷水会收缩，减少水肿、止痛，同时防止伤情加重。我们常见运动员扭伤后包扎冰袋或者喷冷冻剂，也是同样道理。 冲冷水时尽量冲在伤口一侧，不要直接冲洗伤口，避免水压过大，对受伤部位造成二次伤害。 第三、用干净的纱布或者毛巾遮住伤口
以上处理过后，用洁净纱布或毛巾覆盖固定伤口，保持伤口清洁，防止感染。如果伤口起水泡，不要去弄破，避免进一步感染。但若水泡过大，或处于关节等活动频繁处及易摩擦处，可用无菌针头将其刺破后，挤干组织液，用碘酒消毒，盖上纱布。
第四、用冷水浸泡
除了冲洗冷水，烫伤部位最好是置于冷水浸泡，进一步散热降温，缓解疼痛，一般持续10~30分钟。但对年龄较小，烫伤面积大的孩子，在浸泡过程中要留意其体温变化，防止发烧及细菌感染。
最后切记一点，如果烫伤的部位处于头部、脸部、胸口、生殖部位等身体脆弱或重要部位，请即刻送往医院救治，以免日后留下永久伤害。
（文章来源：全球医院网 来源链接：
篇八:《小学三年级作文400字：枸杞》
枸杞 江苏省吴江吴江盛泽实验小学三（3）班冯恺晟 “吃午饭了”，妈妈一边说着，一边在桌上放了一盆青青的凉拌菜。我没吃过这道菜，就问妈妈：“这是什么菜，好不好吃？”妈妈说：“这是凉拌枸杞，好不好吃你尝一下就知道了。”于是，我就夹了一口放在嘴里。“哇，好苦，好难吃。”我马上喝了一大杯水。妈妈说：“孩子，你再吃一口就会觉得有甜味了。”我半信半疑地又吃了一小口，“嗨，真的有一丝甜味了。”我问妈妈：“这枸杞是不是会越吃越甜的？”妈妈说：“是的。”我又问妈妈：“这是怎么回事呢？是不是枸杞的里面长着蜜呀？”妈妈说：“是呀。你看，枸杞越吃越甜，那不是苦尽甘来吗？那甘不就是甜吗？还有，前几天奶奶的血压有些高，吃了几天的枸杞后，血压就正常了，那枸杞是不是像长了蜜一样，吃了后心里甜丝丝的。”听了妈妈的话，我明白了一个道理。我们平时做事也要像尝枸杞那样，不要怕吃苦，然后才会有甜的收获。
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