【 – 字数作文】
关于冬季长跑的作文(一)
冬季长跑
四年级五班 张玉霖 指导教师 陈玉华 转眼间，冬天就静悄悄地来到了我们身边，2012年也将悄悄地离开我们，迎接2013。 当然2012年的冬天有喜有伤，因为冬天同学们可以抛雪球，打雪仗，堆雪人，滑冰等。但是有些同学的手生冻疮了或者裂开了。校长怕我们冷着，冻着，就给我们增加了一个冬季长跑的活动。
我们每天上完两节课之后就做眼保健操，做完了就到下面操场去跑步，每天大概跑三圈，走半圈。我们四、五、六年级就跑外圈，他们一、二、三年级跑里圈。
有一次，我感冒了，不想跑步，但是我还是坚持跑了，跑了一圈觉得身上暖和了一点，跑第二圈的时候就觉得很暖和了，过了一会儿，跑完了。我到楼上去坐着写作业，感觉很暖和。过了几天，我告诉妈妈我的感冒好了。妈妈以为我骗她，就非让我吃药，但是没有药了。我又告诉妈妈我真的好了，妈妈对我说：“好啊，你说你好了，我们一起去问了医生，再买药回来。”我说：“好！”我们到医院去，结果我的病真的好了。
冬季长跑真好，我希望继续开展下去。
关于冬季长跑的作文(二)
冬季长跑
四年级四班 张佳惠 指导教师 杨艳 寒冷的一天，学校发来了通知——冬季长跑！冬季长跑？难道说会像马拉松一样跑很久？我心里暗想。但事情不是这样的，而是冬天来了，只做体操，身体可能暖和不起来，而且冬季长跑也是针对小学生运动习惯不良的一种好方法。
来到了浩大的操场，整个场面洋溢着同学们受到祖国宠爱的幸福味道，泛滥着不同于家庭的温馨气息。人山人海，真是热闹。
准备，开跑！广播里坚定有力的声音唤来了同学们整齐的步伐声，但——我不得不承认，这只是一时的。因为同学们体力不支，跑了几分钟就累了。还有一些同学并不认真，跑了两下就像水一样歪歪扭扭的了。
这里不仅有同学在跑步，还有很多与“桃李”同乐的老师，老师们也和我们这些“桃李”一起跑步呢！虽然他们是老师，但跑步的姿态也很滑稽。比如一些较胖的老师跑步时，他们的身体就会“簌簌落落”地飘起来再落下去，飘起来再落下去……
在我们跑步的时候，通常会有一些同学说话、推人。虽然这在平时是司空见惯的事，但这事传到了校长耳朵里，校长大人就马上采取行动制止了这些行为。
冬季长跑，虽然这小小的活动可能不值一提，但这里面学问大着呐！
关于冬季长跑的作文(三)
冬季长跑
四年级四班 宋欣玉 指导教师 杨艳 初冬，我们学校就开始举行冬季长跑。我们班爱运动的同学都很高兴，可不爱运动的同学一点也不高兴。不爱运动的同学说：“不跑也得跑，还是去跑步吧。”爱运动的同学当然没的说，兴高采烈地像风一般跑下楼去。我觉得大家应该热爱运动，这样身体才会更加健康。
之后，我们下楼排好队，一位老师把我们全校同学的队整好了，我们就开始跑，由班主任跑前面，副班主任跑后面。
记得一次，我的脚扭伤了，不能跑步。老师就说：“那你就待在教室里吧！”我觉得这次很遗憾，等我脚伤好了我一定要跑步，和同学们一起锻炼身体。
我的脚伤终于好了，又可以跑步了，我的心里高兴极了！但是又有一位同学因为肚子痛不能跑步了，我真为他感到遗憾。
我希望大家热爱运动，因为这样既可以锻炼你身体，又能让我们感到快乐！ 我喜欢冬季长跑，让我们一起奔跑吧！
关于冬季长跑的作文(四)
冬季长跑的感受
四年级五班 赵宇 指导教师 陈玉华 时间过得可真快，冬天又快过完了，在这个冬天里，学校把操场修好后就举行了小学冬季长跑的活动。
在这一次活动中，学校里的全体师生都跑了起来，没有一个人没有参加。我每天跑步时，尤其是第一次，我想：既然是冬季长跑，那就一定会跑八百或一千米的样子吧。然而，没想到的是，竟然只跑了三圈！我当时是又失望又郁闷。在这几天中，我慢慢意识到了完成跑步的艰难，才知道其实心里想的和实际行动比起来差远了。又在随后几天中，我慢慢地喜欢上了这个活动。因为它既可以帮助班上提高跑步的速度，又能帮助我们提高毅力，这个方法真是两全其美。
这次长跑帮助我提高了很多需要提高的素质，希望以后还能再跑。
关于冬季长跑的作文(五)
激烈的冬季长跑比赛
今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油。
时间悄悄地过去了，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都对运动员送出衷心的祝福。
比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更
卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。
今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你是最棒的！加油，
加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来……
女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！
男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。
长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这是我在学校第一次观看这么精彩，这么热闹的冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个小学的学生永远开心，健康。比赛虽然结束了，
但我的心却久久不能平静，它带给了我拼搏的力量，向上的精神，永远激励着我前进。
关于冬季长跑的作文(六)
我长跑，我快乐
金碧莲
生命在于运动。 在寒冷的冬季，我们可以跳绳、踢毽子。长跑也是一种很好的运动。屈指算来冬季长跑以相伴我们一个多月了。 在这寒冷的冬季，长跑已经遍布了整个校园。早晨，在整修一新的苏塑胶跑道上我们每天都可以看到老师们的身影。第一节课后就是我们学生长跑了。刚进入冬季时，我只能跑两圈，如今我已经能跑四圈了。
还记得跑步的第一天，我们排着整齐的队伍来到操场，随着体育老师“嘟——”的一声哨响同学们便迈开矫健的步伐踏上了跑到道。刚跑第一圈时我身轻如燕，跑得十分轻松，跑第二圈时我便有些体力不支了，一直喘着粗气，我感觉自己像一块海绵，整个身子软绵绵的，脸涨的像熟透了的苹果。一阵寒风迎面扑来，脸上顿时像针扎一样，鼻子、耳朵都冻僵，完全失去了知觉。可是我就像一株傲立风霜的梅花，不怕风吹，不怕雪飘。我在冬季的寒冷中抗争着：“一二一，一二一！”跑完第二圈时，我的双腿已经完全不听使唤了。慢走一圈之后我才拖着疲惫不堪的身体回到了教室。
现在，我跑四圈已经是小菜一碟了，整个人也感觉比以前精神了。妈妈说小时候我经常生病，可是这个冬天我们家里人都得过感冒，唯独我没有。家人都夸我是“小勇士”。
在长跑中我收获了快乐，增强了体质，也学会了坚强。
关于冬季长跑的作文(七)
《冬季长跑》在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。 是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。 冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。 在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。 众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。 “冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。 阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。阳光体育，收获阳光人生。
关于冬季长跑的作文(八)
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展阳光体育与亚运同行冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质。根据莆田中小学阳光体育冬季长跑方案的有关要求，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
阳光