【 – 字数作文】
跨越挫折(一)
跨越挫折
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挫折是生命旅途中一道不可或缺的风景。挫折是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔。挫折是蹲在成功大门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧。挫折是火焰熊熊的炼狱，灵魂在挫折中磨炼，就会显露出金子般的成色……四季轮回。既然有春天的葱笼，也就有秋天的落叶;既然有夏天的热烈，也就有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折，也没有理由不善待挫折。世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。挫折宛如天边的雨，说来就来了，你无法逃避，无法退公却;挫折又似横亘的山，赶也赶不跑，你只有跨越，只有征服。也许，所有的艰难险阻都是通向人生成功大门的铺路石;也许，每一阵雷电霹雳都是响彻于青春岁月的爵士乐。张海迪在《生命的追问》中写道:“面对生活，我这样想，即使翅膀断了，心也要飞翔。’，曹雪芹满腔辛酸作成《红楼梦》，贝多芬用苦难和坚毅谱写了《第九交响曲》，托尔斯泰用执著和信念写成了《战争与和平》，诺贝尔则用生命的代价换取了震撼世界的一声巨响。挫折之于人生，实在是一笔丰厚的财富。生命，总是在挫折和磨难中茁壮。思想，总是在徘徊和失意中成熟。意志，总是在残酷和无情中坚…… (本文共计1页) [继续阅读本文]
跨越挫折(二)
《跨越挫折》教学设计
目标：
1.帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦，从而形成能够经受考验的健康心理。
2.通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
难点：掌握承受挫折、战胜困难的一些方法，从而形成能够经受考验的健康心理。
活动过程：
一、游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛 。
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。板书挫折
二、倾心交流，挫折的危害
1．在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习
中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上写下来。
2.倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？挫折给你的生活带来了哪些影响？指生发言 。
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，
藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康。
三、跨越挫折，勇往直前
我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出
示）
1．故事天地
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心
掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想：“完了！完了！离地面这
么高，我是永远也出不去了。唉”另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃。生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。 故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的
那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说
什么呢？
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇
敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2．心灵撞击
师：从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、
挑战自我，真让我们敬佩，同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师：这些人能在困难面前不低头，以积极的心态去面
对，你们呢？
3．同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方
法让自己快乐起来？
4.读一读自己喜欢的抗挫名言
小结
１．上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么？
2.总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远
成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态
去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
最后孙老师送大家一首《奔跑》，让我们一起勇敢的在
人生路上奔跑吧。师生共同表演歌唱。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。
小学：心理健康教育课《增强自信，我能成功 》说课
稿
时间：2010-05-31 00:00:00 来源： 作者：
心理健康教育课《增强自信，我能成功 》
说课稿
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好！我叫文茂娟，来自开发区实验小学。今天我说的是小学四年级的心理健康教育课，题目是《增强自信，我能成功》
一、设计背景：
一项调查表明，成功的人一定是有自信的人。自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。许多心理学家都将自信列入心理健康的标准之中。
而且，自信的作用不仅仅限于维持人的心理健康水平，它能促进人
获得成功，增强人的意志力，激发个体潜能的开发。所以为了提高学生的整体自信度，我开展了此次心理健康辅导活动并设计了以下三个教学目标：
1、通过简单的心理测试引导学生正确认识自我。
2、通过游戏训练逐步消除学生的不自信心理。
3、指导学生一些培养自信心的方法。
二、教学方法
根据四年级小学生情感开始趋向细腻、善于体验的心理特点，本节课我采用创设情境教学模式进行教学。创设有效的情境，激发学生的认识兴趣，使学生主动参与到教学中，加速学生完成认知过程。
三、学习方法
有情景体验法。创设成功体验的情境，激发成就动机，诱发学习兴趣。
游戏训练法。 在心理辅导中游戏训练是一个非常重要的方式，利于孩子们融入角色，体验自信的情绪。
四、教学重难点
本节课的重点是指导学生一些培养自信心的方法。可以通过逐步深入的情境体验和游戏训练来实现。
本节课的难点是在游戏训练中体验自信。为保证孩子们能融入游戏中的角色，在训练之前给孩子们设定了游戏规则，严肃了游戏的过程。
跨越挫折(三)
跨越挫折——笑对人生
政工七队
二班孙雪峰
跨越挫折―笑对人生
大家都有过梦幻般的童年，对人生都有过绚丽多彩的理想。现在请大家回想一下，自己儿时的理想到现在究竟实现了多少？是什么阻碍了我们理想的实现呢？下面我就与大家谈一谈理想的杀手－－挫折。
一、挫折是客观存在的,不可回避的。
（一）马克思主义哲学认为：‘任何事物的发展都不是一帆风顺的，而是不断战胜旧事物的阻挠、扼杀的过程，是螺旋式上升的，有的时候甚至还会出现倒退。'事物的发展就是新事物不断代替旧事物的过程，在这个过程中，旧事物会采取一切可能的方式，尽自己最大的努力，扼杀新事物的发生、发展；而新事物要想得到生存发展的机会，就必须战胜旧事物所设臵的一切障碍。任何事物都必须面对挫折，因为整个世界的发展就是新事物战胜旧事物的不断循环的过程，也就是新事物不断战胜挫折的过程，因此挫折是件随着客观世界的发展而存在的，是不以人的意志为转移的。
（二）人的需求的多样性，决定了人必需不断面对新的挫折。马斯洛认为人的需求构成一个金字塔，按照它们上
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