【 – 字数作文】
第一篇:《篮球字〔2008〕390号》
篮球字〔2008〕390号
关于印发2008年全国篮球重点单位U15竞赛
规程的通知
各有关参赛单位：
2008年全国篮球重点单位U15比赛将于10月5日至16日分别在江苏淮安市（女子组）和江苏宿迁市（男子组）举行。现将竞赛规程印发你们，请按照规程要求，做好注册、报名和参赛工作。
二ΟΟ八年八月十一日我敬佩的运动员390字。
2008年全国篮球重点单位U15竞赛规程
一、 主办单位
国家体育总局篮球运动管理中心。
二、时间和地点
2008年10月5-13日，女子组在江苏淮安市。
2008年10月8-16日，男子组在江苏宿迁市。
三、参加单位
女子组：河北体校；山东烟台；山东济南；湖北体校；河南焦作；上海体校；辽宁体校；辽宁阜新；浙江体校；福州体校；江苏南京；江苏苏州；江苏徐州；长春体校；黑龙江体校；北京西城。
男子组：河北体校；山东烟台；山东济南；山东威海；湖北体校；河南焦作；辽宁体校；辽宁阜新；浙江体校；福州体校；江苏南京；江苏苏州；江苏徐州；吉林长春；吉林体校；黑龙江体校；北京西城。我敬佩的运动员390字。
四、注册与报名
（一）注册报名人数：每队限注册报名18人，其中领队1名，教练员2名，队医1名，运动员14名。最后正式报名12名运动员编入秩序册。
（二）运动员、教练员条件：
1、1993年1月1日至1994年12月31日间出生（以原始个人户口簿和第二代身份证为准）的运动员；无第二代身份我敬佩的运动员390字。
证者不得参加比赛；
2、经医院检查身体健康、并办理人身意外伤害保险（二级医院证明及保险单复印件）；
3、运动员有正式学籍（所在学校证明）；教练员有正式劳动合同证明；
4、已在中国篮球协会注册的青年队运动员不能参加此项比赛;
5、教练员须填写中国篮球协会教练员注册表（附后）。
（三）时间与安排：
1、参赛队须于9月5日前将加盖本省（区、市）体育主管部门公章的人员注册各表及报名表（第一次报名）交至或寄至国家体育总局篮球运动管理中心社会发展部。我敬佩的运动员390字。
2、首次注册者须提供原始个人户口簿、第二代身份证及3个月内最新彩色免冠小两寸头像照片三张，填写附件1办理《全国青少年篮球运动员竞赛证》;
3、已注册者须将《全国青少年篮球运动员竞赛证》连同二代身份证交至或寄至国家体育总局篮球运动管理中心社会发展部核验，并交3个月内最新彩色免冠小两寸头像照片一张；
4、各参赛队于9月底前确定最终注册中正式12名运动员名单（第二次报名），并编入比赛秩序册。
5、赛区工作程序。报到当天须进行资格审查：（1）交验《全国青少年篮球运动员竞赛证》；（2）全队球员照相。
第二天须进行身高测量、身体素质、基本技术测验和技术评定，并公布运动员资格审查结果。如某队因各种原因使有比赛
资格的运动员不足10人时，该队可参加比赛，但只计成绩，不计名次。正式比赛开始，资格审查工作自行结束。
五、竞赛办法
（一）分组及赛制。根据2007年比赛排名（无排名队随机抽签）进行抽签分组，共分三个阶段比赛。
第一阶段：分成A、B两组，分别进行单循环赛（原则上，每队四天打六场比赛），决出小组名次。
第二阶段：A、B两组前6名进入复赛；12支队伍分为C、D两组，按A组1、3、5名次与B组2、4、6名次编为C组，B组1、3、5名次与A组2、4、6名次编为D组进行单循环比赛（第一阶段相遇过的队伍不再比赛，其成绩带入第二阶段），决出复赛C、D两组名次。
A、B两组第7、8名的队编为E组，进行双循环比赛（第一阶段相遇过的队伍只进行一场比赛，其成绩带入第二阶段），决出第13至第16名。
第三阶段：C、D组1、2名交叉比赛，胜队决第1、2名，负队决第3、4名；C、D组3、4交叉比赛，胜队决第5、6名，负队决第7、8名；C、D组5-6位交叉比赛，胜队决第9、10名，负队决第11、12名。
计分办法：胜一场得2分，负一场得分1分，弃权得0分，积分多者名次列在前。如遇两队积分相等，按两队相互间比赛的胜负决定名次；如遇三队或三队以上积分相等，则以相互间比赛的得失分率（得分之和除以失分之和）决定名次，如再相等，以所有比赛的得失分率决定名次。
（二）规则：
比赛采用中国篮球协会审定的2006年《篮球规则》执行，并执行如下特殊规定：
1、每队须将运动员分成甲、乙两组，分别参加第一、二节各上下时段的比赛；第三、四节没有限制。
2、比赛按4×10进行。第一节和第二节各按5分钟分成两个时段；当每节比赛进行到5分钟左右球成死球时(适时而定)，记录台裁判员鸣哨，要求比赛双方同时换人。临场裁判员依据鸣哨时的球权和球最近位置掷界外球开始下时段的比赛；下时段是上时段的延续。
3、第一节与第二节之间休息30秒；第二节与第三节之间休息8分钟；第三节与第四节之间休息2分钟。加时赛休息1分钟。加时赛为5分钟。
4、第一、二节比赛防守方须采用全场紧逼防守（包括全场人盯人紧逼防守、全场区域紧逼防守），否则将判罚教练员技术犯规。
5、每节比赛从第六个进攻篮板球开始，每抢到一个进攻篮板球，进攻方得一分并加在总得分上。
6、在第一、二节比赛中，某队甲或乙组因运动员比赛受罚、受伤或生病（受伤和生病者须有医生证明）使参赛运动员不足5人时，则由对方的教练员指定另一组的任何一名运动员上场比赛。对方教练员指定权仅限于每节（含每时段）一次。
7、三分球比赛规则：
（1）分预赛和决赛两阶段。预赛在第一阶段A组最后一
第二篇:《我最敬佩的人》
我最敬佩的人
石狮市第二实小
三年一班
蔡君扬
九年来，我曾敬佩过很多人。我敬佩《佐贺的超级阿嬷》中有着乐观、开朗、从不言弃、热爱生活的阿嬷；敬佩《青铜葵花》中有着对妹妹无私的爱的青铜；敬佩残奥会中在赛场上拼搏的身残志坚的运动员们……但令我最敬佩的还要数美国作家海伦·凯勒。她是一位盲聋哑人。失去光明的人是多么痛苦啊，何况她还失去听觉和说话的能力。她拥有的光明和声音只有19个月，一场可怕的高烧让她失去了与外界沟通的一切途径，成为盲聋哑人。但她却一直认为自己跟别人没什么不一样。
她与健全人一起学习，一起生活，一起交谈，似乎忘记自己的残疾给学习所带来的困难。不可否认在她成长过程中启蒙老师莎莉文起着非常重要的作用。上课时帮她翻译，课余帮她作辅导，放学时给她带来力所能及的生活知识。虽然在学习过程中她要比健全人艰难得多，但是她从不怕困难，不仅学会英语，还学会法语、拉丁语、德语、希腊语等多国语言，并以顽强的毅力考上美国著名的哈佛大学。
她非常喜爱写作，在她11岁时，她就创作了一部短篇小说《霜王》，虽然有些是仿写别人的作品，但已经是很不错了。她一生共创作了14本书，每一本书都是花费了很多心血才写出的。要不是她努力学习说话，我们恐怕读不到她那些让我们励志的书。你们知道吗?在她学习中有一样秘密武器，永远离不开她，那就是盲人打字机。在她所创作的《假如给我三天光明》中，她也承认了一句话：如果没有它，我还不知道怎样完成自己的学业。
在她的简介中，我知道了，她不仅意志顽强热爱学习、热爱生活的人，她还是位有爱心的人。她在自己还是位残疾人的情况下，用自己的一己之力创办了数以百计的慈善院，帮助了那些和她一样的孩子，让她们找到幸福与光明，并改变了他们苦难的命运。她被美国《时代周刊》选入人类十大偶像之列。
这个与命运顽强抗争的弱女子，她的事迹震撼了整个世纪，也震撼了我幼小的心灵，她将成为我今后学习的榜样。
第三篇:《我最崇拜的人》
我最崇拜的人是美国《时代周刊》的十大英雄偶像之一的海伦凯勒。
哈伦凯勒在他出生19个月的时候猩红热夺取了她的视力和听力。不久之后，小海伦又丧失了语言表达能力。
可是这位又聋又哑的弱女子没有放弃，而是自强不息，并在她的导师安妮沙利文文的努力下，海伦用顽强的毅力克服了困难。
我最崇拜他的原因还在下面呢!这个在黑暗而又寂寞的世界中生活的人居然掌握了英，法，德，拉丁，希腊等五种文字的著名作家和教育家。
海伦凯勒还凭借着她的才气写出自己的自传《假如给我三天光明》我看了这本书，我正的好同情她，她的要求并不算高，只请求上天给予她三天光明。可是她这辈子也没有好好的看看这个五彩缤纷绚丽多姿的世界。只能把这个请求当作一个他今生最大的一个愿望深深地埋在心底。
这就是我最崇拜的人——海伦凯勒。
第四篇:《我敬佩的一个人》
我敬佩的一个人
我的爸爸现在是一名普通的电业职工，他曾经是一名非常优秀的篮球运动员。只要一说起我的爸爸，我心中的敬佩之情就会油然而生。
我的爸爸瘦瘦的、高高的，脸庞黑黑的，但总是挂着笑容，不管看到谁，没说话就先笑起来。爸爸的性情温顺，很少打我，总喜欢用他那双大手来抚摸我。
爸爸跟我说过好多次，他13岁就从老家龙泉来到县体校读书、打球。那时候他每天早晨四五点钟起床训练，不管是冬天还是夏天，就这样坚持过来。当时的生活环境和我现在的可没法比，爸爸那时住的宿舍都漏风，下雪天，雪花都能飘进来。但是艰苦的环境练就了爸爸的好身体、好技术。爸爸因为球打得好，得过很多荣誉，我们家里就有一个大箱子，里面装的都是奖状和奖牌。也正因为这样，爸爸被部队选上，到济南军区打过球，后来又被现在的工作单位挑过来，并组建了电业局篮球队。
我非常喜欢看我爸爸打球，在赛场上，他不但从不犯规，而且很会团结队员，取得胜利。给我留下深刻印象的是今年夏天的一场比赛，爸爸带的队与另一个队正在争夺冠亚军，比赛从一开始就非常激烈，所以难分难解，比分交替上升。中场休息时，我看到爸爸满身满脸都是汗，他瞪着那双本来就不大的眼睛，坚定地对队员们说：“兄弟们，今天这场比赛我们一定要赢！谁累了可以换人，但我要接着打下去！”精彩的比赛赢得了观众的掌声和喝彩。看着爸爸在场上奔跑的身影，我从心里敬佩爸爸。比赛终于结束了，爸爸所在的队取得了第一名，看着爸爸脸上的汗水和笑容，我觉得自己的爸爸形象是那么高大。
爸爸一直遗憾的就是自己从没念过大学，所以白天勤勤恳恳工作，晚上有时间就看书、读报。爸爸经常对我说：“宝贝，你现在一定要好好读书，爸爸希望你既有一个好身体又有一个好头脑，将来做一个有出息的人。”爸爸这种不断拼搏，认真努力的精神深深感染着我，摸着爸爸的大手，我从心底里爱我的爸爸，他是我最敬佩的人。