【 – 字数作文】
为 鞠躬作文(一)
鞠躬礼始于中国,至今仍是现代社会中基本礼仪之一。行礼时,首先要心诚,才会得体。
一、基本动作
(1) 首先站姿端正,面对客人,不要只点头不躬身,而是使上体慢慢前倾。
(2) 两臂:在行礼时,男性双臂自然下垂靠住身体,手指并拢,轻贴于大腿外侧,中指贴于裤缝。女性则将双手交叉握于前身,右手握于左手上。
(3) 行礼时,吸一口气弯下上身,在吐气时间里完成鞠躬礼,在吸气中抬起上半身及头部,恢复礼前姿势。
(4) 双目最初注视客人,随着躬身动作,视线也随之移向地面。
(5) 行礼与礼貌语言同时进行,如“您好!欢迎光临!”
二、四种鞠躬礼
(1) 点头礼:下躬角度为5度~6度。适用于在电梯等狭窄地方或走廊中与客会面以及10米以外距离与客人打招呼时,注意点头动作不可太快,保持在1秒之间完成为佳。上体下躬时,双目注视脚尖前5米处地面。
(2) 普通礼:下躬角度为15度;下躬时双目注视脚尖前3米处地面,握手时注视对方面部。普通礼是一般场合下最普遍使用的敬礼,如:初次见面、握手、致歉等。
(3) 中礼:下躬角度为30度,下躬时双目注视脚尖前2米处地面。需表现得比较郑重其事时,可行中礼。
(4) 最敬礼:下身角度为45度,下躬时双目注视脚尖前1米处的地面。是一种最郑重其事的敬礼。一般用于对神佛、仪式上对上司、长辈、特别VIP等。
(下)
鞠躬礼源于中国的先秦时代,两人相见弯腰曲身待之。这样做有两层含义,一是缩小个人的势力圈。二是降低身势减少易受攻击的部位。它最早是表示鞠躬者对敌方的惶恐、畏惧,显现自己精神的劣势,后来才演变成尊敬对方的礼貌动作。中国的跪拜在原始含义上是与鞠躬礼相同的,只是跪拜比鞠躬礼的意义更强烈些。
在我国的现代人际交往中用鞠躬礼的场合也很多。如团拜时,恭喜对方时、表示谢意时、表示歉意时等都可用这种礼节。其基本动作要求是:以标准站姿为基础,双手在体前搭好或放在两侧,站在距离对方2米左右的地方,双眼注视对方,面带微笑,以臀部为轴
心,将上身挺直地向前倾斜,幅度一般为90°、45°、15°三种,目光随着身体的倾斜而自然下垂于脚尖前1.5米处,鞠躬时,应同时问候“您好”,声音要热情、亲切、甜美,且与动作协调。上级、长者可欠身点头还礼或伸右手行握手礼。这种礼节在使用时,无论是施礼者还是受礼者,都要互相注目,不得斜视和环顾。施礼时不可戴帽。比较熟悉的人见面,鞠躬15°并伴随着寒喧语,时间1秒即可。服务行业的服务人员,一般用45°鞠躬礼,表示对客人光临的欢迎和感谢,时间以2-3秒为宜。90°的鞠躬礼是大礼,时间4-5秒为宜。但是要注意,只有在葬礼上才行三鞠躬的大礼,其他行大礼的场合一般应是一鞠躬。
现在鞠躬礼使用比较多的是日本、韩国等国家。在日本,由于特殊的历史背景和地缘文化,形成了进出房门低头俯身,日常交往低姿势待人的民族习惯。在日本,鞠躬礼一般分为站礼和坐礼两种。站礼分为三种,即见面时的30°鞠躬礼,称为见面礼。分手时的45°鞠躬礼,称为告别礼。对上级、长辈要行鞠躬礼。坐礼也分为三种,双手礼,这种礼一般是在下级向上级、晚辈对长辈、主人对尊客所用的礼节。屈手礼,这种礼一般是在同辈间和向对方请教时常用的礼节。指尖礼,这种礼一般是在长辈接受晚辈施礼和接受对方的问候时,在“榻榻米”上进行的。
在韩国、朝鲜,现在日常的礼节中,男士常用握手礼,而女士们则常用鞠躬礼。 在我国的社交场合应用时鞠躬时,15°的鞠躬礼常伴随着其他礼节一道使用,如握手时、介绍时、递物时、让座和让路时要用15°的鞠躬礼。坐着见到领导、长辈和客人时,也应起立鞠躬致意。但是,忌鞠躬时不脱帽;忌眼睛不往下而翻眼看着对方;忌鞠躬前后不正视对方;忌鞠躬时嘴里吃着东西、叼着烟卷;忌鞠躬时扭扭捏捏,装腔作势,让人反感。
行鞠躬礼掌握的要领
1、先说问候语再鞠躬(说话和鞠躬不可同时进行)2、自腰以上向下前倾,抬起慢于下弯(脱帽,脸带笑容,保持正确的站立姿势,两腿并拢,脖子不可伸得太长,上半身和头部呈一直线,目视受礼者。男士双手自然下垂,贴放于身体两侧裤线处,女士的双手下垂搭放在腹前。下弯的幅度可根据施礼对象和场合决定鞠躬的度数。一般30度,而90度大鞠躬常用于特殊情况。) 3、眼神:对方眼睛——对方脚——对方眼睛 4、受鞠躬应还以鞠躬礼5、地位较低的人要先鞠躬,地位较低的人鞠躬要相对深一些。
为 鞠躬作文(二)
《向你的背影鞠躬》 你的背影,足以让全世界为你鞠躬————题记 丛林的深处,草木茂盛,一片绿荫,美不胜收,独自一人行至此处,陶醉于其中,格外美妙。 忽然,在一边的草丛中发出一声清脆的铃声般的呼唤声,接着是一阵杂乱无章的脚步声,我心中一下子感到恐惧,但还未等我身逃开,它,出现了————明亮,高远的双眸,映照着蓝天,两只角的形状恰似弯钩,身躯庞大但优雅,我完全被它迷住了,唯一不解的是它眼中那份莫名的恐惧。不一会儿,它身后跟来一个小生灵————定然是它孩子吧!而少顷,丛林的另一端传来几声吼叫,震天动地,直觉的耳中嗡嗡作响,赶紧躲进从中————老虎来了! 它的眼神从恐惧一下子为绝望,“快逃呀!”,我对它轻声叫着。但它似乎并不想逃,只是傻傻的立在那儿,似乎在坐以待“虎”,但,我错了,它分明是在沉思,想办法面对这可怕的悲剧。过一会儿,它过身,轻轻抚了一下孩子,梳理孩子的绒毛,足足停留了一分钟。我急了,从中老虎的脚步声越来越明显了。这是,它猛地过身,但又刚走几步,回过头,满眼留恋的望了望孩子,我分明看见了它眼角的泪。再一次,义无反顾的扫过头,仰天长啸了一声,好凄凉好悲壮。望着它的背影,我顿时明白了一切…… 霎时,两个黑影扑向了它…… 原来,前后各有两只虎,它深知已无法逃脱,只得用自己的离去,换回孩子的生命…… 夕阳西下,它的孩子躲到母亲的怀里,吮着干封的乳头,我的泪,再一次无声的流下…… 看着夕阳下的悲剧,再度回想到它毅然身离去时的背影,我思绪万千。那是它留给世界的最后的瞬间。不觉间,我情不自禁的弯下了腰。且我深信,它的背影,足以让全世界鞠躬!
为 鞠躬作文(三)
为 鞠躬作文(四)
鞠 躬 礼 仪
鞠躬起源于中国商代,在我国春秋时期就已经很普遍了,如《论语·乡党》:“入公门,鞠躬如也。”鞠躬的程度表达不同的意思。如:弯15度左右,表示致谢;弯30度左右,表示诚恳和歉意;弯90度左右,表示忏悔、改过和谢罪。如今鞠躬作为我们行礼的一部分行礼90度,表示对受礼者的尊崇和敬仰。
鞠躬是中国、日本 、韩国、朝鲜等国家传统的、普遍使用的一种礼节。鞠躬主要表达“弯身行礼,以示恭敬”的意思。本来意为不抵抗,相见时把视线移开,郑重地把头低下,告诉对方我对你不怀有敌意。用鞠躬表示敬意是产生于后代的事。一般30度或60度,而90度大鞠躬常用于特殊情况。而三鞠躬一般都是对于死者进行的,主要表达对死者的尊敬,对与很尊重的长辈,也可以行此礼节。。。
鞠躬-适用场合:
鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。
日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。领奖人上台领奖时,向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。演员谢幕时,对观众的掌声常以鞠躬致谢。演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。遇到客人或表示感谢或回礼时,或是遇到尊贵客人,这时可行鞠躬礼。
鞠躬礼分为两种,
一种是三鞠躬。敬礼之前,应脱帽或摘下围巾,身体肃立,目光平视,身体上部向前下弯约90 度,然后恢复原样,如此连续三次。
另一种是深鞠一躬(15 度~ 90 度) ,几乎适用于一切社交和商务活动场合,在初见的朋友之间、同志之间、宾主之间、下级对上级、晚辈对长辈,为了表达对对方的尊重,都可以行鞠躬礼。施鞠躬礼时,应 立正站好,保持身体端正,面对受礼者,距离约二三步远,以腰部为轴,整个腰及肩部向前倾15 度~ 90 度。
(1)当客人与客人交错而过时,迎面带笑容,可行15度的鞠躬礼,以表示对顾客的礼貌及打招呼;
(2)当迎接或相送顾客时,可行30度的鞠躬礼;
(3)当感谢顾客或初次见到顾客时,可行45度的鞠躬以表示礼貌。记住鞠躬不是单纯的点头,一定要手自然垂下,上半身向前直弯下去。
鞠躬-动作要领:
行鞠躬礼时,须脱帽、呈立正姿势,并拢双脚,脸带笑容,目视受礼者,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)、脚前1米处(30度礼)。或脚前0.5米处(90度)。男性双手五指摈拢放于身体两侧,女性左右手四指摈拢虎口交叉右手在上与左右拇指相互重叠放于腹部。鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开,目视对方。然后将伸直的腰背,由腰开始的上身向前弯曲。鞠躬时,弯腰速度适中,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样令人感觉很舒服。
注意:
A、 脖子不可伸得太长,不可挺出下颏;
B、 耳和肩在同一高度:
C、 保持正确的站立姿势,两腿并拢,双目注视对方的胸部,随着身体向下弯曲,双手逐渐向下,朝膝盖方向下垂
几种错误的鞠躬方式:
只弯头的鞠躬、不看对方的鞠躬、头部左右晃动的鞠躬、双腿没有并齐的鞠躬、驼背式的鞠躬、可以看到后背的鞠躬。
鞠躬的好处很多,我总结如下:
1、更能表示敬意(可以考虑鞠躬的深浅表达适度的礼仪);
2、有利于保持个人卫生,握手容易携带细菌,
3、有利于身体健康,这点显然比握手更锻炼身体;
4、尊重历史,有助于传承中华礼仪文化。
为 鞠躬作文(五)
《为您鞠躬》当你的腰缓缓弯下时,它包含内心无穷的敬畏和感动。一个鞠躬尊重了他人,也欣慰了自己。 飘雨的夏天 原本令人欣喜的高考,因为大意而落榜。暑假中内心无比愁闷、羞愧,很少说话。其间,也为自己的无能而轻易落泪,但没有把委屈和悔恨告诉父母。母亲依然如往常一样整日劳作,但少了一些笑容,多了几缕白发,添了几道鱼尾纹。我知道母亲承受了很多,承受儿子的不争,承受儿子的颓废和愧疚。有几次,我在深夜听到母亲在哭泣。 最终,我选着了复读。临走前,我让母亲只送我出家门,无需远送。但我远行的车子发动时,我的心在颤抖,我想过身去再看一眼母亲。但我没有,眼里浸满了泪水。在内心,我向母亲鞠躬,让她保重。此时天空下着细雨,这个夏天让我难忘。 沉重的脚步 当四川地震发生几个小时后,灾区没有乱,国家没有乱,因为我们看到温总理在那里。巨大的损失,人员的伤亡,巨大的悲痛,压在他的肩上,他在震后24小时中一米未进,只有他那忽然苍白了许多的头发和不满血丝的双眼。当温总理因为惨淡而落泪时,当他给等待救援人员鼓励时,当他温情的拥抱孤儿时,但这位已经六旬的老人拾起儿孙们的鞋子、书包 时,我苦了,全国人民感动得哭了。敬爱的温总理,我想为您鞠躬,让您沉重的脚步,得到我深深的敬畏。 飘落的粉末 三尺讲台,平凡中有您的伟大,无私中有您的艰辛,奉献中有您的劳苦。培养一级级学生,您没有得到什么。虽然没有学生物质的回报,哪怕一封书信的感谢,但仍以他们为豪,因为学生会终生尊重他,付出了,不后悔。雪白的粉笔沫又在飘落,染白了头发,染出了学子的未来。老师,我想为您鞠躬。 也许,我们不能真正的鞠躬,那就在内心为他们表达敬意,用行动传达心中情意。如果可以,就不要放过。
为 鞠躬作文(六)
《向失败鞠躬》生活中,我们经常鞠躬。而鞠躬可分为两种:一种是表达在肢体上的,向老师鞠躬、向长辈鞠躬、向对自己有恩的人鞠躬……另一种则是表达在内心的,向成功鞠躬、向正义鞠躬、向勇气鞠躬等,可有谁想过我们还要向失败深鞠一躬。向失败鞠躬,你会更加自信地去迎接。失败并不意味你是弱者,它意味着你应自信地面对一切。面对你面前的一切,你应毫不畏惧地一步一个脚印,踏踏实实地展现自我。对自己有信心,自信地去迎接。向失败鞠躬,你会更有勇气地去挑战。无论什么艰难险阻,无论什么雨打风吹,只要有勇气地去挑战,不管成功与否,你都应开心。成功了,说明你是强者;失败了,这只说明你却乏勇气,不敢去拼搏。不用去畏惧失败,它只是成功的一块垫脚石罢了。主要靠的就是你的勇气,要有勇气的去挑战。失败鞠躬,你会更具实力地去拼搏。失败,你应该正视它,它是你的良知益友,它会随时随地陪伴在你身边,教你应怎样去拼搏。勇敢的上前拼一拼,搏一搏,怕什么!“失败是成功之母”这句名言一点也不假,没有失败,哪来的成功?向失败鞠躬,在失败中汲取教训,那么你离成功只差一分一毫,只要轻轻地向前迈那么一步,你就成功了,这就证明你不再是那个弱者了,你是强者了!并且比一下子成功的强者还要强,因为你经历过失败。向失败鞠躬,这蕴含着多么大的力量啊!向失败鞠躬,前进的曙光已经照耀着你,让我们一起去迎接崭新的挑战吧!锦州十八中初二:刘娇杨
为 鞠躬作文(七)
《鞠躬,就得90度》最近,一所名不见经传的学校——上海市虹口区昆山学校,由于在贯彻实施中小学生日常行为规范中,狠抓行为规范的标准化,使全校文明礼貌水平显著提高而受到市、区教育界的注意。就拿行礼来说,现在所能见到的鞠躬,微微弯弯腰的有之,侧着身晃一下的有之,有的连马马虎虎点点头便算有个意思了。可在昆山学校,学生们行礼无不认认真真,一躬下去90度,让人不但看到中华礼仪的规范,更看到学生们对老师由衷的尊重。一年前,昆山学校在初中部要求学生作业按学科要求做到标准化,使学生养成了一丝不苟完成作业的好习惯。学校领导由此得到启发,决定在学生日常行为规范方面,全面实施标准化。老师们说,学生一系列好的习惯养成了,不仅管他的学生时代,而且能影响他的一生。学校建立了评选学生行为规范示范班、班级评选学生行为规范示范员制度。并规定:凡被评上优秀集体的班级,必须先是示范班;凡被评为三好学生或优秀学生干部、好队员的,必须先是行为规范示范员。