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关于我健康我快乐的作文 我健康我快乐作文

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【 – 字数作文】

第一篇:《我运动我健康我快乐征文1000字》

我运动我健康我快乐征文1000字左右:

我运动我健康我快乐

自从出现人类的那一刻起,人类就不停的运动。在远古时代,人类的祖先——古猿为了获取食物,为了生存下去不得不进行运动。而现在,人们的确也很重视运动,只不过目的却不再是为了生存。许多女士运动的目的是为了减肥,许多男士运动的目的是为了强身健体,而我们这些学生运动的目的更多则是为了获得快乐,获得健康。

我可以在运动中宣泄自己遇到的不愉快;亦可以在运动中体会到做人的道理:一个学期里,学校举行了年级之间的篮球比赛,看着场上同学们追逐篮球、叩击篮板的时候,那互相之间完美的配合,

我明白了团体的力量是强大的,当我们紧密团结时,所爆发出来的力量能战胜一切

运动让我感到快乐:我因学会了游泳,体会到成功的喜悦而感到快乐;我因运动使自己越来越健康,越来越强壮而感到快乐;我因在运动中发现了处事的道理而感到快乐……

而除了快乐我们想到最多的,就是——健康

自己一个人坐在窗前,看着手心的汗滴时,突然觉得人好脆弱;风大点儿就冻得要命,太阳辣点就热得要死,就像一条小船,要小心翼翼的,不然一个巨浪打过来,小船就会被打翻,沉入海底。一个人就这样静静想着关于我健康我快乐的作文

“锻炼”这两个字这么写,意思不就是多走走才能获得力量,那又有几人照做了呢?就拿我们中学生说,有几个人一天下来,走的路有2、3公里长?多运动总没坏处,但现在,我们不是以学习忙的理由,就是以作业多的理由来“欺骗”、来“麻痹”自己,有的甚至直截了当地说:“有那闲工夫锻炼,不如上网给自己的人物提升等级。”但却不知道,在这过程中,我们不仅仅只是伤害了眼睛,还伤害了生命活动的器官。其实,运动不仅能帮我们锻炼体质,还能预防近视,增强我们的免疫力。

运动给人带来的好处太多了,我们心中的总理想是一个绕一个,一个围一个,始终解不开,无法到达中心处,但唯一能够解开一切缠绕资本的只有一句:健康是关于我健康我快乐的作文

生命的本钱,没有健康和快乐,这个“1”,后面有再多的“0”也是白搭,而运动就是创造健康的最好方法。合起来就是一句名言,一句经典:生命在于运动!我健康,我快乐。

第二篇:《我健康我快乐》

作文一:我健康我快乐

如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!

从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀.一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38.5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了.谁知 ,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了.又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌.这个女孩,便是曾经的我.

也就是从那次以后,,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳.

于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影.我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!

是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生.是运动!我才有了今天!

所以,亲爱的朋友们,生命在于运动.只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧!我运动,我健康,我快乐!

作文二:我健康我快乐

生命在于运动。

很久以前,人们为了生存而运动:打猎、耕地、挑煤……现在,人们为了健康而运动:做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础,是10000000前面的“1”,如果“1”没有了,它就等于“0”。

我喜爱运动,除了跑步、投掷之外,其他都很优秀。

我喜爱运动,我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛在脑后,天地之间只有我的存在。

去年,我在下沉广场学轮滑。刚开始时,我走几步,摔一跤,十分狼狈,但我一点也不在乎,站起来后继续向前滑行,按照教练的要求,认真地做着每一个动作,直到熟练为止。没过几天我就会滑了,而且滑得不亦乐乎。比赛时,我们争先恐后地向前滑行,风从耳畔呼呼地掠过,那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑,到现在,我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体,做着各种高难度动作,我都会有特别强烈的成就感。

最近,我又开始学习击剑了,初次穿上剑服,站在剑道上,我觉得自己就像一位勇士,心中充满了自信、充满了自豪。

我喜爱运动,每次运动都会令我更加健康,更加快乐!

作文三:我健康我快乐

说起有生活健康,我们大家都知道,“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切,健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本,没有了健康就没有了一切。这,就是健康的意义!

俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时,妈妈和姥姥就对我说:走,下楼活动活动去,让大脑也休息休息。我们大家都知道,“会休息的人才会,学习好,工作好。”关于我健康我快乐的作文关于我健康我快乐的作文

饮食方面不要偏食、挑食,各种蔬菜、五谷杂粮,都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生,我们饭前便后要洗手。饭后淑口,早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣,所以要淑口。早晚刷牙,才不会长蛀牙。

说了这么多,我们应该明白:我们要学会真正的生活健康,做到生活健康。我们才能身体好,学习棒,当一名生活健康的“小使者”!

作文四:我健康我快乐

因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。

第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!

回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。

武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。

就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”

作文五:我健康我快乐

我运动,我健康,我快乐

有这么一句话:“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。真是晨跑的好天气

啊!我穿好衣服下了楼,发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐,向广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一跑,顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道,天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看,树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出自然的气息。我还在向前跑着,并不觉得疲倦,反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道,又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施,成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着,遇见了一个晨练的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一个健身器上,锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动,更是印证了“生命在于运动”这句话,也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了,但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯,我向出发的地点跑去。左边的池塘里,有不少的鱼儿。它们聚集在一起,就像是在一起打闹、玩耍。最后,我跑回了起点,结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康,还带来快乐。不管是我的切身经历,还是我的所见所闻,都说明了这点。那么,为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢,快加入运动者的行列吧,一起加入全民运动!

第三篇:《我安全,我健康,我快乐》

我安全,我健康,我快乐

——安全教育倡议书

同学们:

大家好!今年3月30日是第20个全国中小学生安全教育日。正所谓“安全无小事,生命重如山”。我们生活在这个日新月异、丰富多彩的社会中,种种的安全事故,往往是在无意的瞬间发生的,如果我们平时不注重安全意识的培养,当事故悄悄降临在身边时才防范就为时已晚。因此我们必须重视安全教育,增强自我保护意识,预防校园侵害,提高自护自救能力,保障自我生命和财产安全。 同学们,为了自己和他人的安全,让我们携起手来,自觉学习安全保护常识,牢固树立安全意识,坚决做到:

1 、注意交通安全,不在马路上玩耍追逐,以免发生交通事故。 2 、注意饮食卫生,不喝生水,以防止食物中毒。

3 、注意消防安全,不损坏各种消防设施,不玩火,不携带易爆、易燃物品及锋利的刀具。

4 、不攀爬树木、围墙,不进入危险地带,不到无救生设备的场所游泳,防止溺水。

5 、远离毒品,不到酒吧、舞厅等营业性娱乐场所。不进入营业性网吧,自觉抵制不健康的网络信息。

6 、课间不追逐打闹,发生紧急事故时服从学校统一指令,有序疏散。 7 、学会简单的自救自护。

8 、发生不安全因素,要及时向老师、家长或有关部门报告。

同学们,安全第一,预防为主,让我们每一个人都行动起来,从我做起,并作好安全教育宣传工作,当一名安全小卫士。真正做到我安全,我健康,我快乐。

仙游县友谊学校

2015、03、30

第四篇:《我游泳,我快乐》

我游泳,我快乐

过完暑假,我们升入了四年级。听老师说这学期给我们开设了游泳课,听到这个消息,全班的同学都兴奋得手舞足蹈。

周三,老师领着我们坐上了去游泳馆的大巴。在车上,我们叽叽喳喳地讨论着游泳课上会发生的事情。有的同学问:“游泳池里的水会不会很冷?”有的同学说:“不会的,再说了冷水能锻炼人的意志。”还有的问:“会是男老师还是女老师教?”……

到了游泳馆,我才发现原来每个班都有一男一女两个老师。我走进女更衣室,就觉得里面很暖和;四处一看,原来开着空调哪。等我们换好泳衣,就互相欣赏起来。当老师吹起哨子,我们排队走到泳池旁,做起了准备活动。结束了准备活动,我就下水了。刚下水的时候,我觉得泳池里的水好凉啊。过了好大一会儿,我们都慢慢适应了。由于第一次和同学们一起游泳,我简直认不出谁是谁了,所以得在说话前问一声:“你是谁?”但不久我们就能根据泳衣的颜色和式样分清楚各个同学,跟平时的模样对上了号。

教练让我们排好队后就开始教我们闷水,起初五秒,然后慢慢就变成了十秒、十五秒……

就这样,在教练的悉心指导下,我从闷水漂浮学到了自由泳的完整配合。我好开心!

天气日渐转冷了,去游泳的同学也在慢慢减少,最多的时候也只有20个左右。我也想退缩,但转念一想:“冬天泳池里的水会换成温水,而且游泳馆还为我们准备了驱寒气的姜茶,游泳也会锻炼我们的意志力呀!”想到这里,我就决定继续坚持下去。

我游泳,我快乐!

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