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我学跆拳道了习作500字 习作开学的打算500字

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【 – 字数作文】

我学跆拳道了习作500字(一)

走过跆拳道

五岁起我开始学跆拳道,到今年已整整两年了,上个月我终于拿到了绿带,教练说我可以打比赛了,真好!

其实一开始我是不想学的,因为我知道跆拳道练习起来好累,不停地跑步、踢腿、劈腿,一节课下来胳膊是酸的,腿是疼的,就连脖子有时候也是麻麻的。可是爸爸不肯,他认为:做任何事情都要有始有终,所以每周他都连哄带骗地“押”着我去上课,寸步不离,慢慢地我竟然喜欢上了这种运动,喜欢上它带给我的五彩生活。

妈妈说拳道就是心道,走过跆拳道就能走过一段不同的心的历程,那是一种经历,也是一种财富。最初我不懂,但是随着时间的推移,我懂了。

白带、黄带、黄绿、绿带""我腰间的带子换了又换,心境也在不断变化。记得刚学时,我才五岁,走路还是蹦蹦跳跳的,打起拳来更是摇摇摆摆,像只笨拙的小熊。看着比我大的哥哥姐姐在场上大声地喊叫,熟练地劈腿,我很是担心:以后我能像他们一样吗?我能踢出那么漂亮的腿法吗?我能赢了他们吗?

一次次的练习,一次次的摔倒,一次次的疼痛过后,我终于跨过了原本以为是大山的层层段带,也经历了许多开心的、痛苦的、执着的、烦恼的事情。

最难忘记的我考绿带的时候,一入场就看见许多学员在忙碌着,有的在练习,有的在对战,有的在下象棋(陈一帆)。我知道他们在临阵磨枪,更是在放松心情。我照做了,可心情却没有得到放松,还是紧张,因为我觉着绿色是春天的颜色,绿带是全新的开始,有了绿带,就预示着我将走出自己闷头苦练,走向众人的竞技赛场。

一上场,我依照平时的练习演示太极三章,本以为会紧张地手忙脚乱,可是竟然没有,在教练们的注视下,我有条不紊地侧踢、横踢、旋转。渐渐地,我感到周遭的人仿佛都不存在了,只有我与我的身体在飞跃、在奔跑、在腾飞。结束了,我甚至不知道自己的动作是不是标准,不知道教练们是在点头还是在摇头,只感到有一股力量在我的体内久久不息。这应该就是妈妈所说的心道,无管输赢,无关胜败,有的只是一种独特的心态,既宽宏大气又充满自信,既忍耐克己又百折不屈。

我喜欢跆拳道,喜欢我不断变化的段带,喜欢我写着“忍”字的道服、喜欢赛场上的欢呼雀跃与纵横捭阖,喜欢每一次成功与失败的经历以及之后的慢慢成长。

我学跆拳道了习作500字(二)

学习跆拳道

六(4) 苏哲龙

所谓跆拳道就是韩国的一种运动,在日本又称它为唐手道。“跆”是指用腿踢,“拳”则指用拳头去攻击,而“道”指武术精神。 今年暑假,妈妈带我去报名学跆拳道。

拳馆离我家并不远,到了拳馆后,只见里面十几个跟我差不多大小的男孩,有的在用腿踢脚靶,有的在用拳头打沙包。我看了后觉得这没什么难学的,只是挥挥拳头,随意踢踢罢了。这时两个高高的男子走过来对我说:“鞠躬,叫教练好!”原来这两个男子就是教练,蛮年轻的,一个看起来有三十多岁,另一个看上去不过二十多岁。 过了一会儿,我和另外几个新来的学员都换了道服,站成一排,要开始学跆拳道了。“首先,要会鞠躬,然后再学扎马步,接着学横踢、直踢,最后学防守动作。”一位教练严肃地对我们说。“背要挺直,头不要低,要收腹!”另一位教练指点着我们。

练完鞠躬后我们接着练习扎马步。“蹲下!”教练严肃地命令我们,我们这样蹲了好久,我的腿蹲得都快没有知觉了,我现在才明白学跆拳道并不容易!随后,教练又教了我们横踢、直踢和防守的动作。 从那以后,我每个星期都要接受“魔鬼老师”的“地狱试训练”,我被折磨得“遍体鳞伤”。但经过我的不懈努力,我终于从白带考到黄带,又从黄带考到黄绿带。

跆拳道让我学会了礼义廉耻、忍耐克己、坚持不懈、百折不挠,跆拳道炼就了我的勇气和毅力。我还明白,学习跆拳道,要有爱护国

家、尊敬师长、文明有礼等武术精神,要有一颗勇敢的心!

我学跆拳道了习作500字(三)

我的跆拳道

每个星期六下午和星期日上午我都去

学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。

来到道馆,教练先给我们做热身,跑步,

然后练基本动作:踢板,练新的脚法,

套路以及打搏击。有时候我还教不会的

同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害

怕,不想去。爸爸妈妈一直鼓励我,现

在我觉得跆拳道是一种对身体很好,还

可以防身的体育运动,我很喜欢它。考

黑带那天,我发高烧到38.6度,但我很

想考黑带,所以多喝水和做热身运动使

身体出汗。考试了,先考套路,我打的

动作很有力,很规范,虎虎生威。到破

板,我连续踢破四块板:左脚横踢破块,

右脚横踢破一块,前脚横踢二块。因为

前脚横踢的是两块合在一起的板,很厚,

我踢了很多下还踢不破,我继续练,我

踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑

带一段,爸爸妈妈夸奖我说:“你真棒。”

我学跆拳道了习作500字(四)

《初学跆拳道》总评:学跆拳道是件不轻松的事,但富有挑战性,很多孩子纷纷加入学习的行列。作者在记叙自己初学的经历时,将重心放在心理体验上,“骨头似乎都要从腿里弹出来一样,小腿也不由自主地像要与大腿断裂开来”把初学的艰难体现得可谓淋漓尽致,文末一句“重要的是我领会到‘百折不挠’的跆拳道精神!”让读者不但了解到学跆拳道的不易,更从这一过程中引发思考。不足之处在于没有把自己小心翼翼、鼓足勇气的动作、神态、心理活动写出来。 点评人:泉州晓婷、我是雨欣  这个暑假,爸爸安排我去学跆拳道,“那我长大了就可以像李小龙一样一脚就能把木板踢裂了!”我心里欢呼着。(开头语言简洁,寥寥几笔,勾勒出一个活泼可爱的形象,富有童趣。) 开学的头天下午三点,我穿上道服,迫不及待地奔进跆拳道馆里,在教练的带动下,我先做准备运动,这些运动一点也不难,只是一些头部、手腕和脚步的运动,跟广播体操差不多,但接下来的基本功训练可把我整得够呛了,比如“下背腰”这个动作,要慢慢地把上半身往脚跟“翻”,当“翻”到近半时,大腿上的肌肉就痛得要命,骨头似乎都要从腿里弹出来一样,小腿也不由自主地像要与大腿断裂开来,更要命的是教练还时不时地用力往我身上压,好像非要我一步到位地成为一座“桥”好让他在上面走。 (通过列举,借助比喻,形象地再现了初学跆拳道的艰难,写得很真实、生动有趣。如果能把自己小心翼翼、鼓足勇气的动作、神态、心理活动写出来,会更精彩。) “啊!”,第二天上午我一起床就感到两只大腿钻心般地疼痛,害得我这个上午只能一瘸一拐地去学素描。 (实实在在的描写让人感同身受;心理感受描写拿捏得恰当好处。) 功夫不负有心人,经过半个多月的训练,现在我不但不费吹灰之里(力)就能下腰、劈叉,而且还学会了腾空连续踢腿等动作,曾经还在训练中把同学紧握的脚板踢飞,教练都夸我进步特别快,而重要的是我领会到了“百折不挠”的跆拳道精神! (学跆拳道的过程,不仅学到了一种技能,更学会了做人,学会了战胜自己,收获颇多。) 

我学跆拳道了习作500字(五)

我学跆拳道了习作500字(六)

跆拳道段位考试

在云海跆拳道的一个阶段的学习快结束了!教练和我们说在25号举行跆拳道的升级考试!这个消息对于我来说不知道是好消息还是坏消息!因为学了一个阶段了!升级考试成功的话我就可以佩戴上黄带了!这是对我付出努力的奖品!但是我毕竟是第一次考难免会有些紧张啊!

到了那天!从总部下来了个主考官!教练和主考官坐在桌子上!我们坐在道馆的垫子上!教练一个一个的念名字!啊!到我了!我上去敬了个礼!然后按照主考官要我做的动作做完了!在做完的时候他点评了我的动作!给了我点建议!我终于过关!我很开心!其实有些事情并不是想的那么难!只要你尽力了!那么就算是成功咯!

在这次升级考试中我很开心!

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我学跆拳道了习作500字(七)

《学跆拳道》妈妈经常对我说:“宝贝,这社会治安不好,你要学点跆拳道打坏人。”我说:“好啊,但是学打跆拳道要劈一字,我怕疼!”妈妈说:“你看人家都能劈一字,你是个坚强的孩子,一定行的!”我说:“妈妈,我还是有点怕,不如给我去试一节课吧!”妈妈说:“好的。”我说:“太好了,那学跆拳道要几点钟去呢?”妈妈说:“是下午两点半。” 到了下午两点半,我和妈妈到了水木菁华学跆拳道。我们首先要做的是前踢、横踢、飞踢,然后是我最怕的劈一字。老师压着我劈实在太痛了,我决定以后我自己劈一字。结果我自己试着劈劈看,一不小心坐下去了,差点起不来。我再自己试着劈劈看,感觉不疼了,也差不多能劈下去了。 我连学了两个星期,我发现我不知不觉的喜欢上了跆拳道。 

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