【 – 字数作文】
篇一:《要有一颗快乐的心》
要快乐，先要有颗快乐的心
努力让别人快乐，自己自然也就会快乐 快乐不在别处，就在我们的身边
拥有美好的回忆，也是一种快乐和幸福 即使是一件小事，也会有快乐可言 别让自寻的烦恼，束缚了自己的心灵 人之所以会不快乐，往往是因为不知足 过于为明天担忧的人，是不会有快乐的 只看到自己的人，是不会有快乐的 无论是快乐还是痛苦，都可以表达出来 最快乐的事，往往也是最痛苦的事 有理想、信念和责任，人才会快乐 在需要时得到满足，就是一种幸福 转念想一想，便是自在人生 珍惜拥有的一切，幸福就是现在
篇二:《拥有一颗快乐的心》
拥有一颗快乐的心
养生首先要养心，养心最好的方法就是快乐。真正找到快乐的人，不一定是因为做了大官、发了大财、有了大学问，而是因为拥有了一颗健康、乐观的心灵。我是这样做的：
心存感激。我从小就对父母心存感激，对他人心存感激，对大自然心存感激，对美好的事物心存感激。我发现，那么多美好的事情与我相伴相随，心理上感到极大的满足，精神非常好。
眼望亮处。乐观的人看到的世界总是光鲜美妙的，虽然消极的东西随处可见，但如果我的心情也随之沉沦，我的情绪就一定会消沉，自信心破灭，意志力瘫痪，身体功能失调。所以我从不抱怨，他一点用处也没有，等于是在浪费生命。 淡泊得失。人总有一死，随之也就失去人生得到的一切。既然如此，我们为什么要放纵欲望，让我们的 心理焦虑、不满、惊恐呢？要想长寿就不要攀比，把平淡的日子过得有滋有味。
平平凡凡。平凡的人生活最简单，简单的生活最快乐，简单就是人这一辈子最高的追求。
活在今天。人生只有三天，昨天、今天和明天 。我改变不了昨天，预知不了明天，但我们可以脚踏实地过好今天。活一天就别糟蹋了，聪明的人绝不会为了明天而无谓地预支烦恼。
学会忍耐。忍耐会平复锐气，雕琢勇气。很多事情没有必要非要分个清清楚楚。怨愤不要报复，只能化解，可以把恨变成笑，在一种居高临下的俯视中，把对方的一招一式化解为自己的动力营养。
乐善好施。送人玫瑰手留余香，善待他人帮助他人，实际上也是在善待、帮助自己，使自己心灵得到净化，获得愉悦。
高雅情绪。进入老年，来来去去、起起落落的一生走过来，什么全明白了，人这辈子就是一个字：玩。读书、 练书法、听音乐等，我对一切好玩的事情都充满好奇。
走近自然。游走于湖光山色之间，寻找最原始的快乐。我经常外出旅游，自然的灵气让我更加觉得长寿不是问题。
篇三:《拥有一颗快乐的心》
拥有一颗快乐的心
——班主任德育教育工作的切入点
丘北县腻脚乡中心小学校 旷志芳
摘要：中国是具有“礼仪之邦”的美誉，当今时代也没有遗忘，爱使我们的生活更加有滋有味，到处充满爱的阳光。同时给了我很多工作上的帮助〃〃〃〃〃〃对学生进行德的教育要有一颗快乐的心，要必须付出诚心，即真心、责任心、爱心。加强小学生德育教育工作，是一项长期的、艰苦的、细致的育人工程。它需要我们每一位教育工作者，与时俱进，精心策划，不断地用生动的、贴近生活的实例来充实它。
关键词：班主任德育教育：诚心{保持一颗快乐的心400}.
中国是具有“礼仪之邦”的美誉，当今时代也没有遗忘，“妈妈抬水并给奶奶洗脚，我看了后，也这么做，妈妈露出了喜悦的笑容，我也笑了。”随手捡垃圾、帮助聋哑的陌生人过马路等公益广告成了现代德（爱）的主要宣传途径，使我们的生活更加有滋有味，到处充满爱的阳光。同时给了我很多工作上的帮助对学生进行德的教育要有一颗快乐的心，要必须付出诚心，即真心、责任心、爱心。
今年，学生做了一件让我很意外、很感动的事—-全班学生自己掏钱买蛋糕为我过生日，过后，又自己送了一份礼物给我。我心中有一种成就感，一种很难言表的感慨。 在当今信息时代，学生已经不是那种五分加绵羊的类型，听老师的话就是好孩子的时代早就过去了，当代小学生面对改革开放的七色阳光，有的理想远大，学习勤奋，竞争意识强；有的信息灵通，思想活跃，善于发表独特的见解；有的放荡不羁，不受意识形态束缚，随意心太强乃至误入歧途，歌星，明星，游戏机，电脑，商务，网络，变化之快，令人目不暇接。因此，要把握学生的脉搏，必需学习现代教育理论，跟上时代发展的需要，才不会遇到问题不知所措，一筹莫展。 伟大的教育家陶行之先生曾经说过“没有爱就没有教育”。德育教育是至关重要的， “德育是教人识事做人，教人去经验人生、了悟人生，在生活上迁善。”[1]（p205）孟子说：“无恻隐之心，非人也；无羞恶之心，非人也；无辞让之心，非人也；无是非之心，非人也。”如果不具备这些道德情感，就不是真正意义上的人。孟子以道德情感界定人，开启了儒家文化重情的传统。再次，儒家将道德与人自身的其他东西作比较，以凸现道德的高贵。孟子认为，一个人的德行要比他的财富、身份甚至他的自然生命更加可贵。他说：“鱼，我所欲也。”加强小学生德育教育工作，是一项长期的、艰苦的、细致的育人工程。它需要我们每一位教育工作者，与时俱进，精心策划，不断地用生动的、贴近生活的实例来充实它。然而班主任是班集体的组织者、教育者和指导者。要把一个班集体建设成为一个真正的班集体，需要办主任付出艰辛的、创造性的劳动。魏书生说：“管理是集体的骨架。”而班级作为学校管理的基本单位，是一个小集体，然而管理工作起着举足轻重的作用。有良好的管理，事情
就有头有绪，集体就会像一架机器健康而有序地运转。作为一名班主任，本人深刻的认识到德育教育对于学生成长的重要性。因此，在我的教学实践中，十分重视对学生进行德育教育，抓住教学中的德育契机，适时渗透德育教育。那么怎么样在教育中开展德育教育呢？要找到工作的切入点：
一、透明教育，诚心第一，诚心即真心、责任心、爱心。
（一） 教育学生学习的同时要用真心去感动学生，让学生能体会到所传授的内容不仅是夸夸其谈，而是真真切切的在他们生活中，在他们身边。例如，当请学生帮忙的时候，我们教师也要说：“请你帮老师一个忙，”帮忙结束后，也要说“谢谢”！这样学生就感受到平等，就能体会到尊重人和被尊重的意义。
（二）在教育学生传授知识时认真备课，仔细研究计每一节课的教学方案。展现丰富多彩的教学形势，提高学生的学习兴趣，引导学生的学习欲望。关注每一个学生，特别是单亲家庭的学生和留守儿童，让他们感受到即使父母不在身边，自己也是快乐的，自己也是班级的主人。
（三）尊重为基础，以爱心为出发点
“理解万岁！”人与人之间的相互理解，往往是形成共识的基础。让每个孩子都能在快乐的氛围中学习、生活，享受到爱的阳光雨露。而教师对学生的理解，就更具有不同寻常的意义。作为班主任就要理解学生的思想实际、心理实际和生活实际。班级德育工作的开展，学生德育素质的提高，必须遵守“一切从实际出发”这基本原则。
首先是要尊重学生—-就是充分尊重学生的意见和要求、尊重学生的人格，平等对待每一位学生。现在的学生由于大多是独生子女，所以把人格看的尤为重要，而事实上尊重学生的人格确实是任何一位班主任开展德育工作的前提。
其次，老师要有爱心，从爱心出发是学生进行教育的基础。老师爱学生是必要的，也是必须的。但在爱的基础上要管教，不要把学生当作宠物，只求他听话，其余随他去。管要讲原则，严而有爱。班主任要关心爱护班级的每一个学生，使学生感受到班主任的批评教育是“恨铁不成钢”，是真心希望学生个个都能健康成长，真心希望学生个个都能成材。老师有爱心，学生才能更加爱老师。师生感情不断加深，才能充分发挥情感教育作用。{保持一颗快乐的心400}.
只要你公平公正，罚得有分寸；只要你尊重学生，不侮辱他们的人格，学生就能感受到你的爱。当然你还必须要讲道理——不管是处罚前，还是处罚后，你一定要把道理说清楚。学生嘴里不说，但他是会知道你的爱的，这样师生间就有了互相信任，误会减少，感情加深。由于师生关系好，班里的气氛也会随之好起来，学的愉快，教的也愉快。 因材施教，让每一个留守儿童健康成长。不在父母身边的孩子，常常表现得不够活泼，较少与人交往，甚至孤独自闭。也有的比较随便，经常闯祸，搅得班级不得安宁。学校要求所有任课教师要熟悉所教班级的留守儿童，针对不同的情况，采取不同的教育
方法。但觉不能少了诚心。
二、营造与孩子相处的快乐氛围
微笑送给学生。每天给学生灿烂的微笑，会让学生的身心感到愉快，智能得到发展。面对小学阶段的孩子我拥有一种特殊的教育手段――微笑。在学生取得成功时，我会用微笑送去欣赏；在学生遇到困难时，我会用微笑送去鼓励；在学生犯错时，我会用微笑送去宽容。
例如，在去年，我组织全班同学在教室过八月十五的团圆节，开展了一系列的节目，接着，我有意识的统计了学生的生日，并利用一节课的时间让全班同学一起为他唱生日歌，即兴为他表演节目，他激动得哭了。过后，学生与我更亲近了。此后，学生也问了我的生日，我说了，但我没想学生会在今年为我过生日。现在，学生和我成了朋友。当然，在上课时，我们是亲密的师生关系。
三、“重在实践、体验过程”，做到“三个结合”。
既“以人为本”与“依法治校”相结合；“课堂教育”与“课外活动”相结合；“校内教育”与“社会教育”相结合。广泛开展有利于学生身心发展的丰富多彩的活动。例如，每逢佳节或特殊事情时，我会让学生自己组织活动，或者让学生打篮球比赛。我只是一个引导者和评价者。让学生在活动中，增进感情，获得友谊。通过一系列的活动，使大家和谐共处、互相帮助、互相尊重，互相谅解，使校园到处是欢笑声，从而形成了良好的校风。我认为：要使学生成为一个和谐发展的人，最基本的是对世界观、人生观、价值观、有所理解并产生强烈的情感，但这仅用专业知识育人是不够的。德育教育的最终目的，必须使学生获得对“美与丑”、“善与恶”，更加鲜明的辨别力。德育是整个教育的灵魂；是学校教育工作中，不可分割的重要组成部分。它必须紧扣时代脉搏，紧跟时代步伐，不断的注入新鲜血液，才能真正发挥“德育养德”的育人功效。为了达到这些功效，作为教育者的我们都应该拥有一颗快乐的心。
四、重视“仁爱”的情感教育。
德育目标的定位受到某一特定历史阶段的主导性价值的影响，现阶段的市场经济秩序和全球化思潮无疑是影响甚至决定人们的价值选择和道德理想目标的关键性因素。也正是在这种背景下，我们在德育中融入了与时代要求相契合的一些价值理念，诸如“个性、自由、民主、平等、竞争与合作”等，但我们不能因此将之看作是现代人人格理想的全部内涵。儒家之所以把仁作为众德之归、德性之源，把“爱人”放在德育的首位，是因为仁含有道德最深层的底蕴。在孔子看来，一个人如果没有一颗“爱人”之心，就不可能做到“恭、宽、信、敏、惠”等，也就不可能成为道德意义上的完人。同样，如果一个人缺少仁爱之心，只知道关心自己，而不去推己及人，又何谈去爱他人、爱国家。我们也很难设想，一个没有爱心的人，又如何能够做到同他人和睦相处，做到公平的竞争、友好的合作？如果人人都缺乏一颗仁爱之心，又如何能够实现真正的民主和自由？
因此，从其深层次的意义上说，仁爱是促进这些价值得以实现的更为基本的价值。
在教育教学中同样可以进行“仁爱”的教育。现代提倡的“高效课堂”中的教学形式“451”，注重学生的自我探究、合作讨论总结，教师只是引导者的教学过程，无意间就渗透了“仁爱”的教育。在此期间，教师也要顺势加以表扬互相帮助，共同学习的学生。课堂中的“仁爱”也要延伸到生活中，教师要以身作则，关心每一个学生，经常与学生聊天，巧妙运用聊天的作用，施以“仁爱”的行动，灌注“仁爱”的情感。
我国著名教育家夏丏尊曾说过一段十分形象的话：“学校教育到了现在，真正空虚极了。单从外形的制度上方法上，走马灯似地变更迎合，而于教育的生命的某物，从未闻有人培养顾及。好像掘池，有人说四方形好，有人说圆形好，朝三暮四地改个不休，而于池的所以为池的要素，反无人注意。教育上的水是什么？就是情，就是爱。教育没有了情爱，就成了无水的池，任你四方形也罢，圆形也罢，总逃不了一个空虚。”[2]（p3）今天，德育无论怎么改革，都不能离开情与爱。德育“掘池”不能忘记“蓄水”“，蓄水”不能忘记儒家文化这一“源头”——爱。但我要尽心填补这个空虚，以理论知识为基础，结合学生实际，以一颗快乐的心，用实际行动落实“德”的教育，使学生不仅学习好，也是一个“完人”。
参考文献：
[1]孙迎光。传承与超越[M].北京：人民出版社，2002.{保持一颗快乐的心400}.
[2]夏丏尊。爱的教育·译者序言[M].上海：三联书店，1987.
篇四:《再苦也要笑一笑全集_赶走苦难要保持一颗快乐的心》
世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。你必须掌控好自己的心舵，下达命令，来支配自己的命运。
一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼，于是他们向苏格拉底请教：“快乐到底在哪里？”
苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这群年轻人开始不太理解，既然是来请教，苏格拉底的话又不好不听，或许造好了船就会得到苏格拉底正面的回答。
就这样，他们暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，造出了一条独木船。{保持一颗快乐的心400}.
船下水的那天，他们把苏格拉底请上船，一边合力摇桨，一边高声唱歌。
这时，苏格拉底问他们：“孩子们，你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了！”
于是，苏格拉底告诉他们：“快乐是一种体验、一种感受，它就存在于我们的生活和工作之中，不必刻意去寻找；同时，我们的快乐是由自己创造的，别人的赐予是对我们付出的回报。其实，快乐时时刻刻都伴随着我们，只是我们不曾注意罢了。”
人生在世不如意事常八九，这是一条客观规律，不可能以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，看庭前花开花落；宠辱不惊，望天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生呢？
用乐观的态度面对人生，可看到“青草池边处处花”， “百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度面对人生，举目皆是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的信心，一个心态不正常的人会让黑暗埋葬自己且越葬越深。
悲观使人生的路越走越窄，乐观使人生的路越走越宽，选择乐观的态度对待人生是一种机智。悲观在寻常的日子里随处可以找到，而乐观则需要努力，需要智慧，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。在诸多无奈的人生里，仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄，黄了又绿的美景这种乐观是坚忍不拔的毅力支撑起来的一种风景。
在迪河河畔，住着一个磨坊主，据说他是英格兰最快活的人。这一带的人都喜欢谈论他。后来，被烦恼困扰的国王想见他一面。
“我要去找这个奇异的磨坊主谈谈，也许他能告诉我怎样才能快乐。”国王刚到磨坊，磨坊主就对他说：“我不羡慕任何人，因为我要多快乐就有多快乐。”
国王说：“我十分羡慕你，我的朋友，只要我能像你那样无忧无虑，我愿意和你换个位置。”
磨坊主笑了，对国王说：“我肯定不和您调换位置，陛下。”
“是什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此快乐呢？而我，身为国王，却每天忧心忡忡，烦闷苦恼？”
磨坊主笑着说：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么快乐。我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们，他们也爱我。我自食其力，不欠任何人的钱。我为什么不应该快乐呢？而且，这条迪河，使我的水磨运转，水磨每天把谷物磨成面粉，养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满粉尘的帽子比我这顶王冠更有价值。你的磨坊给你带来的快乐要比我的王国给我带来的快乐还多。如果人们都像你这样，这个世界该是多么美好！”
每个人都有这样一种体验：心情舒畅，喝一杯清茶，也觉得神清气爽，非常愉快；进食山珍海味，但一怀愁绪，也毫无快乐可言。所以，我们说，快乐绝不是某些人的专利，而是人所共有的一种心态，一种精神的体验。任何人只要脱离了每天为吃穿犯愁的困境，生活中总是有着无限乐趣和蓬勃生机的。过得快乐与否，就看你是否善于发现人生的美好，是否有一颗快乐的心。
拥有一颗快乐的心，对任何人来说都非常重要。小孩子拥有一颗快乐的心，就能积极进取，天天向上，健康成长；年轻人拥有一颗快乐的心，就能克服困难，勇往直前，事业有成；老年人拥有一颗快乐的心，就能看淡人间烟火，健康长寿，颐养晚年。
一个人，只要拥有一颗快乐的心，在生活中就能克服困难，就能坦然面对逆境，就不会轻言失败，人生就会出现许多快乐。
快乐的人，往往是一些永远快乐且充满希望的人们。他无论遇到什么情况，脸上总是带着微笑，心平气和地接受人生的变故和挫折。这就是乐观的生活态度。乐观对人就像是太阳对植物一样重要，乐观就是人心中的太阳。
一群因地震被埋在废墟下的人们，各人的心态决定了他们是否能在困境中顽强地生存下去。那些将困境视为绝境的人因为意志崩溃而导致身体能量系统不能有效地工作，身体各个器官的功能逐渐丧失。在缺少水和食物的情况下，这将是把他们推向死亡的死神之手。而那些意志坚强，坚信光明终究会到来的人，体内会制造出永不枯竭的生命能量，帮助他们渡过难关。
这就是乐观给人们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”要使你的心灵保持宁静与和谐，不被一些琐事所笼罩，就要用智慧之泉来灌溉。
拥有一颗快乐的心关键是要有一个乐观豁达、积极向上的心态。困难面前，从容不迫，把困难视为机遇，把困难作为挑战，坚信困难是暂时的，并快乐地去积极应战，面对逆境，不要灰心丧气，把逆境看做是自己人生中最重要的一段经历，把逆境作为磨炼自己意志的重要场
篇五:《守住一颗快乐的心》
守住一颗快乐的心
心晴时，雨亦是晴。
心雨时，晴仍是晴。
一切快乐皆淳朴，一切淳朴皆无意。
——题记
当你沐浴着温暖的阳光，站在高高的楼顶时，俯首看到一群年幼无知的孩童沉醉于青草地上的追逐，花瓣丛中的嬉笑，你的心中是否会荡漾起一波微微的涟漪？
当你感受着皎洁的月光，躺在广阔的草坪上，仰天望到满天闪烁的星星好似散发着纯洁的气息，照亮世间最美好的角落，你是否有种伸手摘星的冲动，让它来到你的玻璃许愿瓶中？