【 – 字数作文】
篇一:《治疗胃疼的二十八种偏方》
治疗胃疼的二十八种偏方[方一] 方一] 先用高良姜加适量的水， 高良姜 30 克，粳米 50 克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药 –7 汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1 日 1 次，连服 3–7 天。 再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。 本方适用于胃寒性胃疼。 本方适用于胃寒性胃疼。 [方二] 方二] 鸡肉印克。 陈皮 20 克，葱白 10 茎，香附子 15 克，生姜 6 克，鸡肉印克。将鸡 厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒， 肉切成 1 厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅 毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉， 中煎取药汁 200 毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同 放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。 放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃 时，以沸米酒 50 毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。 毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。 本方适用于肝气郁滞之胃疼。 本方适用于肝气郁滞之胃疼。 肝气郁滞之胃疼 [方三] 方三] 将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥， 甘蔗 500 克，高梁米 30 克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐 餐用。 餐用。 本方适用于胃热疼痛。 本方适用于胃热疼痛。 [方四] 方四] 红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透， 丁香 1．5 克，肉桂 1 克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火 煮沸， 分钟， 取汁， 调人红糖， 毫升， 煮沸，文火煮 20 分钟，取汁，调人红糖，每服 5—10 毫升， 3 次。 日 本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。 本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。 [方五] 方五]两者共为细面，酒糊为丸， –6 小茴香 10 克，胡椒 12 克。两者共为细面，酒糊为丸，每服 3–6 克， 温酒送下。 温酒送下。 本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。 本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。 [方六] 方六] 猪肚(狗肚更佳)1 100—150 丁香、肉桂、茴香各适量。 猪肚(狗肚更佳)1 具，粳米 100–150 克，丁香、肉桂、茴香各适量。 将前述各味一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、 将前述各味一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱， 文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，日 3 次。 文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服， 本方健脾温中，适用于胃部疼痛。 本方健脾温中，适用于胃部疼痛。 [方七] 方七] 橘皮加克， 鲫鱼去鳞、 鲫鱼 250 克，生姜 30 克，橘皮加克，胡椒 3 克。鲫鱼去鳞、鳃、内 脏，洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中，填人 洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中， 鱼
肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，日 鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼， 2 次。 本方适用于感寒后之胃部疼痛。 本方适用于感寒后之胃部疼痛。 [方八] 方八] 将丹参、三七切片， 丹参 30 克，三七 15 克，老母鸡 1 只。将丹参、三七切片，填人宰杀 去毛及内脏的鸡腹内，放人砂锅，加适量的水；先用武火煮沸，后用 去毛及内脏的鸡腹内，放人砂锅，加适量的水；先用武火煮沸， 文火煨炖至鸡烂熟，捞去药渣，吃肉喝汤， 小碗， 文火煨炖至鸡烂熟，捞去药渣，吃肉喝汤，每次 1 小碗，1 日 2 次， 不可多饮。 不可多饮。 本方活血止痛，适用于血瘀胃痛。 本方活血止痛，适用于血瘀胃痛。 [方九] 方九] 胡椒 15 克，肉桂 9 克，白术、葱头各 15 克，猪肚 1 个，食盐适量。 白术、 食盐适量。将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅， 将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅，加适量的 水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每 先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤， 小碗， –3 次 1 小碗，1 日 2–3 次。 本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。 本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。 [方十] 方十] 炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各， 炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各，O 克，白糖 30 克。前三味水煎 15 分钟 取汁，用纱布过滤调入白糖，趁热服， 日 2–3 次。 取汁，用纱布过滤调入白糖，趁热服， –3 本方消食化滞，适用于食积停滞所致腹痛。 本方消食化滞，适用于食积停滞所致腹痛。 化滞 [方十一] 方十一] 陈皮朋克，丁香、豆蔻、 槟榔 200 克，陈皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各 10 克，盐 100 克。诸 味同置锅内，加水适量，文火煎熬至药液干涸， 味同置锅内，加水适量，文火煎熬至药液干涸，停火持冷将槟榔用刀 剥成黄豆 大小的碎块，饭后口含少许。 大小的碎块，饭后口含少许。 本方适用于食积胃疼。 本方适用于食积胃疼。 [方十二] 方十二] 鸡内金，白糖各适量。将鸡内金焙干研末，与白糖调服， 鸡内金，白糖各适量。将鸡内金焙干研末，与白糖调服，日 3 次，每 次 1–2 克。 –2 本方消食健脾，适用于胃脘部胀满疼痛。 本方消食健脾，适用于胃脘部胀满疼痛。 [方十三] 方十三] 人参、青皮、陈皮、 炮附子、苹果仁、 人参、青皮、陈皮、丁香各 7 克，白术 5 克，炮附子、苹果仁、炮干 姜制厚朴、 水煎服， 姜各 4 克，姜制厚朴、炙甘草各 2 克，生姜 3 片，红枣 2 枚。水煎服， 1 日 1 剂，分 2 次服。 次服。本
方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。 本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。 [方十四] 方十四] 代赭石、橘红、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蒌、左金丸、金铃于、 代赭石、橘红、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蒌、左金丸、金铃于、 法半夏、炒薤白、生姜、 水煎服， 法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各 50 克。水煎服，1 日 1 剂，分 2 次服。 次服。 本方为杭州名医王香岩方，适用于胃脘疼痛又呕吐酸水。 本方为杭州名医王香岩方，适用于胃脘疼痛又呕吐酸水。 [方十五] 方十五] 百合、 乌药、高良姜、 百合、丹参各 30 克，乌药、高良姜、制香附各 9 克，檀香 10 克，砂 水煎服， 仁 3 克。水煎服，每日 1 剂，1 日 1 次。 本方为著名中医焦树德方， 功能理气散寒， 温中和胃， 适用于胃脘痛。 本方为著名中医焦树德方， 功能理气散寒， 温中和胃， 适用于胃脘痛。 [方十六] 方十六] 胡椒 15 克，肉桂 9 克，白术、葱头各 15 克，猪肚 1 个，食盐适量。 白术、 食盐适量。 将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放入砂锅， 将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放入砂锅，加适量的 水，先用武火煮沸，再用文火至猪肚烂熟，空腹时吃猪肚，饮汤。每 先用武火煮沸，再用文火至猪肚烂熟，空腹时吃猪肚，饮汤。 次一小碗， –3 次一小碗，1 日 2–3 次。 本方适用于虚寒性胃痛。 本方适用于虚寒性胃痛。 [方十八] 方十八] 鲜豌豆 400 克，泡青菜 150 克，猪瘦肉 100 克，胡椒面 1．5 克，精 将泡青菜切成细丝， 盐 5 克，味精 1 克，鲜汤 1000 克。将泡青菜切成细丝，猪瘦肉亦切 成丝， 克浸泡在碗内，鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟， 成丝，再用清水 150 克浸泡在碗内，鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟， 再将炒锅置旺火上，放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸， 再将炒锅置旺火上，放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸，捞于汤碗 内， 最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸， 最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸， 摘净浮沫后， 摘净浮沫后， 加入酱油、 加入酱油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。 小碗。 胡椒面、味精，倒在碗内即成。每于饭前后饮此汤 1 小碗。 本方适 用于胃阴不足所致的胃脘痛。 用于胃阴不足所致的胃脘痛。 [方十九] 方十九] 食盐适量。 草果 5 个，羊肉 1500 克，大麦仁 500 克，食盐适量。将淘净的大麦 仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用；再把洗净的羊肉、 仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用；再把洗净的羊肉、草果放锅内加水 煎熬至肉熟；捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸， 煎熬至肉熟；捞出羊肉
、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸， 加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。 加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。 本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。 本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。 [方二十] 方二十] 白芍 12 克，桂枝 6 克，甘草 3 克，生姜 10 克，大枣 4 枚，饴糖 30 味水煎取汁，人饴糖，文火溶匀， –3 次温服。 克。前 5 味水煎取汁，人饴糖，文火溶匀，日 2–3 次温服。 本方适用于虚寒性腹痛。 本方适用于虚寒性腹痛。 [方二十一] 方二十一] 生姜、 食盐]o 附片 30 克，羊肉 2000 克，生姜、葱段各 50 克，胡椒 6 克，食盐]o 克。将附片装入纱布代，扎口；羊肉洗净，人沸水锅内，加姜、葱各 将附片装入纱布代，扎口；羊肉洗净，人沸水锅内，加姜、 焯至煅红色，捞出，剔去骨， 厘米见方的块， 25 克，焯至煅红色，捞出，剔去骨，将肉切成 2．5 厘米见方的块， 再放清水中漂去白水，骨头拍破，余姜洗净拍破，葱洗净捆缠成束； 再放清水中漂去白水，骨头拍破，余姜洗净拍破，葱洗净捆缠成束； 另将砂锅注入清水，置于火上，下姜、 另将砂锅注入清水，置于火上，下姜、葱、糊椒、羊肉、羊骨、附片， 糊椒、羊肉、羊骨、附片， 分钟后，文火炖至羊肉熟烂( –3 小时) 取出附片， 烧沸 30 分钟后，文火炖至羊肉熟烂(约 2–3 小时)，取出附片，分盛 碗内，再分别盛人羊肉，倾入汤佐餐食。 碗内，再分别盛人羊肉，倾入汤佐餐食。 本方温胃壮阳，适用于脾胃阳虚所致的脘腹冷痛。 本方温胃壮阳，适用于脾胃阳虚所致的脘腹冷痛。 [方二十二] 二十二]桃仁 1 枚，生地黄 30 克，桂心 10 克，粳米 100 克，生姜 1 克。将桃 仁去皮尖，桂心研成末，用地黄、桃仁、生姜，以适量的酒绞取汁。 仁去皮尖，桂心研成末，用地黄、桃仁、生姜，以适量的酒绞取汁。 先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，继续煮至熟，再调入桂心末， 先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，继续煮至熟，再调入桂心末， 空腹食。 空腹食。 本方活血，行气，对瘀血所致胃痛有效。 本方活血，行气，对瘀血所致胃痛有效。 [方二十三] 方二十三] 丹参 15 克，檀香 9 克，炙甘草 3 克，蜂蜜 30 克。将丹参、檀香、炙 将丹参、檀香、 甘草加水煎煮后，去渣取汁，调人蜂蜜，再煎之沸，顿饮。 甘草加水煎煮后，去渣取汁，调人蜂蜜，再煎之沸，顿饮。 本方适用于因气滞血瘀所致胃疼。 本方适用于因气滞血瘀所致胃疼。 [方二十四] 方二十四] 枳壳、 竹柴胡 12 克，生白芍 15 克，枳壳、厚朴各 12 克，炒香附 15 克，佛 手 12 克，炒建曲 15
克，甘草 4 克。上药每剂煎 3 次，每日上、中、 每日上、 晚分服， 晚分服，日 1 剂。 本方为重庆著名中医陈枢燮验方，功能疏肝和胃，行滞镇痛， 本方为重庆著名中医陈枢燮验方，功能疏肝和胃，行滞镇痛，在临床 可用来主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、 可用来主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指肠球部 溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊乱所引起的上腹疼痛。 溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊乱所引起的上腹疼痛。 院腹胀满或胀崛气者加广木香 10 克，青皮、陈皮各 12 克，加强行气 青皮、 之功；痛如针刺或疼痛较剧者加赤芍、 之功；痛如针刺或疼痛较剧者加赤芍、延胡索各 12 克，用以活血化 瘀止痛；疼痛有灼热感或口苦咽干者加炒川楝子、 瘀止痛；疼痛有灼热感或口苦咽干者加炒川楝子、焦栀各 12 克，用 以清泄肝火；口干口苦、 以清泄肝火；口干口苦、苔黄者加黄苓 15 克，黄连 6 克，用以清泻 郁热； 郁热；食后痛甚或暧腐者加鸡内金 15 克，炒二芽各 30 克，用以增强 消食导滞之力；泛酸时加煅瓦楞子 30 克，海螵蛸 15 克，用以和胃制 消食导滞之力；以温散行滞。 酸；腹痛有冷感者加法罗海 12 克，以温散行滞。 [方二十五] 方二十五] 陈皮、 南、北沙参各 30 克，白术 15 克，茯苓 30 克，陈皮、厚朴各 12 克， 白芍、 炒香附 15 克，佛手 12 克，白芍、炒建曲各 15 克，甘草 4 克。日 l 次服。 剂，分 2 次服。 本方扶土抑木， 行滞定痛， 适用于脾胃虚损， 肝郁气滞所致的胃脘痛。 本方扶土抑木， 行滞定痛， 适用于脾胃虚损， 肝郁气滞所致的胃脘痛。 若肝胃不和诸症突出， 若肝胃不和诸症突出， 可用肝胃两和镇痛饮治疗以从其变； 可用肝胃两和镇痛饮治疗以从其变； 标实势衰， 标实势衰， 即用本方。气虚甚者可加党参、 即用本方。气虚甚者可加党参、山药各 30 克，甚则加人参 6 克，以 增强益气之力；若短气、头昏者加黄芪 增强益气之力；若短气、头昏者加黄芪 30 克，荷叶 15 克，以益脾升 失眠多梦者加枣仁、 合欢皮各 20 克， 以养心安神。 清； 失眠多梦者加枣仁、 夜交藤 30 克， 以养心安神。 [方二十六] 方二十六] 蒲公英 30 克，生白芍 10 克，生甘草 6 克，红花 8 克，徐长卿 12 克， 水煎服， 次服。 陈皮 8 克，大贝母 12 克。日 1 剂，水煎服，分 2 次服。 本方为江苏著名中医袁正刚验方。功能安胃，止痛，散结， 本方为江苏著名中医袁正刚验方。功能安胃，止痛，散结，适用于胃 脘痛，滞胀纳呆属气滞络阻者。 脘痛，滞胀纳呆属气滞络阻者。 [方二十七] 方二十七] 山药、云茯苓、薏米、山植、
篇二:《缓解胃痛的有效方法》
缓解胃痛的有效方法
胃痛是一种常见病，当出现紧急胃痛而身边没有任何药物的情况下，以下些简单易行的方法可以缓解您的疼痛。
一、出现胃痛
1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
二、如何保预防胃部疼痛
1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。
2、温度合适：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。
3、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。
4、饮水择时：比较好的饮水时间是早晨起床空腹及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
5、适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
有些人受凉风刺激后，常会引起胃疼，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，有助于缓解胃疼症状。
6、胃不好不妨试试谓崧暖胃茶（芝.元.堂.谓.崧.茶）。它采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一
详情请拨打电话：4000 620 860
篇三:《缓解胃疼的方法》
缓解胃疼的方法 来源： 晓晓的日志
喝热水
胃病治疗原则
1、防止胃酸、胆汁反流伤及胃粘膜，
2、和胃粘膜与外界隔离。
3、营养均衡和增加特别营养元素促使粘膜再生。（只有辅助治疗作用）{只胃疼最有效的方法}.
4、心情愉快睡眠充足激发人体自身修复功能。
留意的朋友可能发现，凡是治疗胃病的药物，都离不开这几个方面的功能。但是！！这些药物不光有伤及肝肾的毒副作用，而且用过一段就会让人体自然平衡，失去疗效。就像3年没吃肉，闻见就好受，连吃3各月，听见就想吐。
本人多年胃病，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花钱无数毫无结果，到最后医生药无药可开。建议我回家自己调养。%>_<% 只能靠自己了，到处翻书集、查资料悉心向百余位名医求教总结摸索一套不吃药治愈种胃病方法，胃病至今未犯。现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。
我的方法没有任何副作用，而且疗效非凡。
方法；
1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、 半夜、早起，喝。
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。
原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口；
胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。
忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
凉食→油炸→方便食品。
药物禁忌；治疗跌打损伤类骨关节病的三七片…，感冒消炎药的安乃近、土霉素… 按我的方法，不到两个月就好了。
病愈之后还要 继续坚持，忌口方面前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项，你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应，一般反应要等一天或几天后才会显现。
胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。
千万不要以为光忌口就可不得胃病。胆汁反流，胃酸过才是得胃病的主要原因，
忌口只是胃病辅助治疗之一而已。
——————————————————————————————————————————————————————————————————-
缓解胃疼的方法{只胃疼最有效的方法}.
胃疼在生活中很常见，很多人本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼痛来了，就马上想到得吃几粒止痛药。殊不知，这种做法是非常错误的，因为这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。 止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非甾体类抗炎药”，的确可以缓解发烧性头痛、运动后肌肉疼痛等，但对胃部疼痛是无效的，而是应该用“胃药”。
如何缓解胃疼？
按摩法：
一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在
胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。 生活习惯和饮食习惯：
有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
不管豆奶饮料虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 有胃疼的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃疼是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
另外：
勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
胃痛的原因
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能"过量"）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复
胃疼是一种非特异性症状，常出