【 – 字数作文】
篇一:《抽烟的危害》
烟的危害
烟草估计每年造成300万人死亡，而且死亡人数正稳步上升，如不扭转，至2030年（届时现今的青年吸烟者进入中老年）每年因吸烟死亡的人数预期达到1000万。在所有与吸烟有关的疾病中，最主要的是肺癌和心血管疾病。在1950～2000年间在发达国家中将有6200万人因吸烟致死，占所有数的12.5%，其中半数以上（相当3800万）死于36～69岁。当前，吸烟成为中年男性的主要死因，占死亡总数的1/3以上（达36%）；对中年女性因吸烟致死占其死亡数的1/8。在上述年龄组因吸烟的预期寿命比平均预期寿命少22岁。
吸烟产生的烟雾中有600多种有害物质，其中致癌物质有40余种。研究表明，吸烟者比不吸烟者患肺癌的几率要多8－12倍，患喉癌的几率要增加8倍，患食管癌的几率增加6倍，患膀胱癌的几率多4倍。
除了吸烟者外，被动吸烟者受到的危害更大。据统计，一支烟在猛吸一口时，它可以把一些有害物质烧毁。但大多数时候，一支烟搁在手上，自燃的较多，它会产生许多毒素。据统计，如果家庭里有一个人吸烟，其家庭成员比不吸烟者的家庭成员多一倍患肺癌的机会，如果有两个人吸烟，其家人患肺癌的可能性就比不吸烟者家庭成员多两倍。医学上有个勃式吸烟定律，如果一个人每日抽烟数×吸烟史年数＞400，那么他就属于肺癌高危对象。我们算一下，如果一个年轻人从20岁开始吸烟，每天20支，到了40岁，他得肺癌的概率就相当大。
吸烟不仅危害健康，还极易引起火灾。据测试，点燃后的香烟温度在700℃左右，一支香烟持续燃烧的时间约为15分钟左右，时间较长。常见的可燃物的自燃点都很低，如纸张、棉、麻及其织物等，其燃点大都在200℃至300℃，而香烟点燃后的温度比起这些固体可燃物的燃点温度高出2-3倍。
因此，未熄火的烟头足以引起固体可燃物和易燃液体、气体着火。
据国外报道，全世界所有火灾中有20%系由吸烟引起的，并由此导致每年有2300多人死亡、500人受伤。据我国公安部统计，全国每年的火灾中有10%以上系吸烟引发。1993年吸烟引发的火灾损失达亿元(不含军队和森林火灾)。据上海、北京、江苏等省市统计，吸烟不慎引起的火灾占10-20%，在各种火灾原因中居第3位。我国由吸烟引起的火灾1987年为3243起，1994年达4000多起。
为了自己的健康，为了不要让家人吸到“二手烟”，为了企业消防安全，所以我们应该大声疾呼：“请不要再吸烟了！”
篇二:《吸烟的危害 文档 (2)》
老师们、同学们、大家好！
“人有礼则安，无礼则危”这句话告诉我们礼貌的重要性。这次我竞选礼貌标兵不仅是为了挑战一下自我，同时也是为了给大家营造一个和谐、美好的校园环境。我会尽我所能的制止我们身边的一切不良行为习惯，帮助同学们做一名文明有礼的好学生。同时我更会严于律己，使用文明用语，尊敬师长、团结同学，助人为乐等，给大家起到一个良好的示范作用。
小小一只烟，危害万万千
今年5月31日是第28个世界无烟日。我们学校于近日开展了以“小小一支烟，危害万万千”为主题的禁烟、控烟宣传教育活动，把控烟、禁烟知识宣传到同学们心中。
烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。 后来世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
烟草是当今世界危害人类健康最严重的公共卫生问题之一。据世界卫生组织最新统计，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球性杀手。世界每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。中国是最大的烟草消费国，目前有3.2亿烟民，且被动吸烟者不计其数。
没有任何消费品能像烟草一样，使如此众多的人口毫无必要地丧生。20世纪，它夺去了1亿人的生命。如再不采取行动，它将在21世纪使多达10亿人死于非命。所有这些死亡本来完全可以防止。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者；60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。
我校作为无烟学校，近年来在学校控烟工作小组的积极努力下，积极开展了丰富多彩的“禁烟”宣传教育活动：如通过国旗下讲话、宣传橱窗、黑板报等多种渠道积极宣传有关控烟知识，各班开展以控烟为主题的主题班会活动，让每一位学生从小懂得吸烟的危害，珍爱生命，远离烟草。
青少年绝对不可以吸烟，老师在校吸烟也是非常不好的，老师在校吸烟决定儿童以后的未来是否吸烟，家庭吸烟尤其是男家长有吸烟的现象，会导致各种疾病，还会造成火灾隐患。请同学们为了自己和他人的身体健康，减少并拒绝吸烟。让我们共同努力打造一个绿色清新的校园环境，把我们的校园建设成为一个文明的校园。
通过本次活动，让我们以实际行动来制止我们身边的吸烟现象，从我做起，从现在做起，杜绝烟草，远离危害。小小一支烟，危害万万千，吸烟严重损害身体健康。
让我们大家一起关爱生命吧！
小小一只烟，危害万万千
钢都小学分校
五年二班
邵佳琦
中国古代关于尊严的故事
不是嗟来之食
春秋战国时期，有一年，齐国发生了一次严重的饥荒，一大批穷人由于缺粮少食，而被活活地饿死。有一位名叫黔敖的贵族奴隶主在大路旁摆上一些食物，等着饿肚子的穷人经过，施舍给他们。
一天，一个饿得不成样子的人用袖子遮着脸，拖着一双破鞋子，摇摇晃晃地走过，黔敖看到后，便左手拿起食物，右手端起汤，傲慢地吆喝道：“喂!来吃吧!”那个饿汉抬起头轻蔑地瞪了他一眼，说道：“我就是因为不吃这种嗟来之食才饿成这个样子的。” 黔敖也觉得自己做得有点过分，便向饿汉赔礼道歉，但那饿汉最终还是不肯吃而饿死于路旁。
韩信关于尊严的故事
韩信很小的时候就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持生活，经常受一位靠漂洗丝棉老妇人的 施舍，屡屡遭到周围人的歧视和冷遇。一次，一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说：你虽然长得又高又大，喜欢带刀配剑，其实你胆子小得很。有本事的话，你敢用你的配剑来刺我吗？如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信自知形只影单，硬拼肯定吃亏。于是，当着许多围观人的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。史书上称“胯下之辱”。
后来韩信在楚汉战争中，发挥了卓越的军事才能。平定了魏国，又背水一战击败代、赵。之后，他又北上降服了燕国。汉四年，韩信被拜为相国，率兵击齐，攻下临淄，并在潍水全歼龙且率领援齐的二十万楚军。于是，刘邦遣张良立韩信为齐王，次年十月，又命韩信会师垓下，围歼楚军，迫使项羽自刎。汉朝建立后解除兵权，封为楚王。这就是用耻辱来挽回尊严。{吸烟的危害600}.
周总理关于尊严的故事
有一次，周总理去会见某外国元首。那个国家的元首，很看不起中国和中国人民。就在和周总理礼节性的握过手之后，他从衣服兜里掏出一块手帕擦了擦手，然后把手帕放回了兜里。这时，周总理不慌不忙的也掏出一块手帕，擦了擦手，然后把洁白的手帕扔进了垃圾箱！意思是告诉那个外国元首，你的手比我的还脏。一生节俭的周总理，用一块洁白的手帕，捍卫了祖国的尊严。
一次，有记者问周总理：“我们西方人走路总是挺起胸堂，中国人走路总是弯腰驼背，这是为什么？” 周恩来回答道：“这是因为我们中国人正在走上坡路，而你们西方人正在走下坡路。”
更多周总理妙语答记者，可以看《周恩来总理答记者问的经典语录》
外国名人关于尊严的故事
俄罗斯文豪屠格涅夫遇见一个乞丐，他很想有所施舍，但他翻遍所有的口袋却没找到一分钱。见乞丐的手高高地举着，他握着乞丐的手说：“兄弟，实在对不起，我忘了带钱出来。”乞丐流着泪说：“您能叫我兄弟，让我和您站在同一条线上就已经让我感激不尽了。”
关于尊严的一点感悟：尊严就是自己爱自己
朋友的孩子去意大利读书两年了，他这次回国，和他聊天，他说到有一次在一家知名的豪华酒店，看到电梯里仅用中文写着“请不要在电梯里吐痰和吸烟”，立马联想到以前“华人与狗不得入内”的侮辱性告示，心里感到十分不快。全世界这么多国家，那么多种语言，为何独独选用中文？临出电梯的时候，他心里五味杂陈。出了电梯，到大门口时他又发现，门旁墙壁上居然同样仅用中文写着一张大大的告示“请不要蹲在地上吸烟”！
“我的愤怒还没升起，继而像泄了气的皮球——就在这块牌子旁边，就有若干国人同胞一字排开蹲在大门旁边旁若无人的吞云吐雾……”
朋友的孩子说着说着有点激动：“我有气还真不知向老外撒，还是该向这些让老外鄙视的同胞们撒。我小驻片刻，只好无语地走开。”
最后，朋友的孩子无奈地说：“在国外的两年，每每听到大陆令人振奋的消息，我都为祖国骄傲。可是让我从心里感到难过的是，三十年改革开放一路走来，国家经济日益发达，国民物质生活日渐丰富，但国民素质及有尊严的生活离我们依然遥远。。。。。。”
他说的没错，财富并不代表社会的文明，也不代表国家的强大和人民的尊严。金钱或许能够带给物质生活
上的满足，但绝带不来人民的尊重。
尊严不仅需要物质财富，更要道德素质。尊重源于自尊和责任，需要内敏和劲持而不是张扬，更不是虚荣和浮夸。一个有尊严的民族，绝不仅是物质上充裕的民族。没有体面固然难有尊严，而有了体面也未必有尊严。一句话，尊严就是自己爱自己。
篇三:《《中国吸烟危害健康报告》的答问》{吸烟的危害600}.
关于《中国吸烟危害健康报告》的答问
中华人民共和国卫生部
1.《中国吸烟危害健康报告》（以下简称《报告》）的编写目的是什么？
吸烟危害健康是不争的医学结论。进入21世纪，关于吸烟危害健康的新的科学证据仍不断地被揭示出来。控制吸烟，包括防止吸烟和促使吸烟者戒烟，已经成为人群疾病预防和个体保健的最重要与可行的措施。正确的行为产生于正确的思想观念。我国作为世界上最大的烟草受害国，之所以在控制吸烟问题与先进国家存在明显差距，主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识。为此，将关于吸烟危害健康的科学证据展示给大家，让事实“触目”，结论“惊心”，进而产生积极的控烟行动，是撰写与发布《报告》的目的。
2.目前国际上吸烟危害程度如何？
众多无可辩驳的科学证据表明，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。世界卫生组织（WHO）的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，其中吸烟者死亡约540万，即平均每6秒钟有1个吸烟者死亡，现在吸烟者中将来会有一半死于吸烟相关疾病；因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制，到2030年每年因吸烟死亡人数将达800万，其中80%
发生在发展中国家。多数发达国家的吸烟率呈下降趋势。发展中国家的总体吸烟率居高不下，且青少年吸烟率呈上升趋势，吸烟流行形势严峻。吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。
3.中国目前吸烟危害的严重程度如何？
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟对人民群众健康的影响尤为严重。据调查，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，至2050年每年死亡人数将突破300万，成为人民群众生命健康与社会经济发展所不堪承受之重。
4.《报告》引用的大量研究文献是如何收集和筛选的？ 我们组织医学信息学专业人员对国内外吸烟与二手烟暴露危害健康的相关研究文献进行检索、汇总、归纳，共收集研究文献3万余篇，在此基础上，根据证据评估方法进行文献筛选及研究证据评价，确定了《报告》所采用的1200余篇主要科学文献。为了突出《报告》的中国特色，我们在文献筛选和写作过程中，特别注意采用对中国人群的研究文献，其数量占采用文献总量的近20%。
《报告》的重要内容之一是论述吸烟及二手烟暴露与疾病之间是否存在因果关系。我们针对吸烟及二手烟暴露与该疾病之间因果关系的研究证据进行分析、总结，得出初步结
论。1964年《美国卫生总监报告》对采用的因果关系推断方法进行了描述，提出了一套现在仍然在使用的证据评估指导原则。以此为基础，综合流行病学中病因研究的具体方法，依据如下因果关系评估标准，评估吸烟及二手烟暴露与特定疾病之间的因果关系。
5.《报告》的编写工作中有大量国内外专家参与，他们在《报告》的撰写过程中起到了怎样的作用？
《报告》编辑委员会邀请了包括相关专业领域的院士、中华医学会相关专业分会的主任委员及国内外著名控烟学者在内的一百多位专家，分专业或领域对待审议稿进行了同行审议（peer review）和高级科学审议（senior scientific review）。其中，同行审议专家主要就专业知识、科学证据、逻辑结构、行文体例等各方面提出具体意见，高级科学审议专家则侧重于对《报告》的科学证据、学术思路进行整体把握，并解决其中的争议性问题。同行审议和高级科学审议均采取多位专家并行审议的工作方式，即每一章节均由至少两位同行审议专家并行审议，汇总意见后再交至少两位高级科学审议专家独立进行审核。《报告》写作人员对每一位审议专家的意见一一进行详细记录和认真处理之后，对审议后的《报告》进行统稿修定。{吸烟的危害600}.
6.关于“低焦油卷烟”及“中草药卷烟”，《报告》中得出了怎样的结论？
不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。有充分证据说明，相比于吸普通卷烟，吸“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。“中草药卷烟”与普通卷烟一样会对健康造成危害。烟草业设计和推出“低焦油”、“低危害”卷烟，并加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿：（1）有戒烟意愿的吸烟者可能因认为吸“新型卷烟”的健康风险降低而继续吸烟；（2）已戒烟的吸烟者可能因认为吸“新型卷烟”的健康风险降低而重新开始吸烟；（3）不吸烟者，尤其是青少年，可能因认为“新型卷烟”安全无害而开始吸烟。对此，人们必须有正确的认识。
7.我国公众对烟草危害健康的认识程度如何？
我国公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足。3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害；2/3以上的人群不了解二手烟暴露的危害；大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识，且受教育程度高者有此错误认识的比例也很高，反映出公众普遍对这一问题存在严重认识误区。提高公众对吸烟危害健康的正确认识是我国控烟工作的重点之一。
8.吸烟可以导致哪些恶性肿瘤？
烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细
胞癌变和恶性肿瘤的发生。有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可以明显降低这些癌症的发病风险。此外，有证据提示吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。
9.吸烟能够导致哪些呼吸系统疾病？
吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生不良影响，引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险。戒烟可以明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。
10.吸烟可以导致哪些心脑血管疾病？
吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病。有充分证据说明吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病，而戒烟可以显著降低这些疾病的发病和死亡风险。
11.吸烟可以导致哪些生殖和发育异常？
烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。有充分证据说明女性吸烟可以降
篇四:《护理专业吸烟危害论文》
浅谈大学生吸烟问题
曾令君
（长江大学，医学院，湖北 荆州，434023）
摘要：本文指出了大学生吸烟的现象，说明了吸烟的危害，简要分析了大学生吸烟的原因，说明控制大学生吸烟的意义，并提出了几点控烟的建议。
关键词：大学生；吸烟；健康；控烟；护理
Abstract：This article points out the phenomenon of college students smoking,introducing the dangers of smoking.And it analyses the cause of college students smoking,exponding the meaning of protecting college students from smoking.Besides,the article gives some advice of smoking-control intervention.
Key words：college students smoking health smoking-control nursing
中国的烟酒文化有着悠久的历史，吸烟现象普遍存在，而如今高校大学生吸烟现象也日益增多，吸烟对健康百害而无一利，无论是吸烟者还是被吸烟者。大学生是社会主义建设的主要力量，是先进文化的主要代表，因此，重视大学生吸烟行为，积极开展健康教育及对大学生吸烟行为进行干预有着重要意义。
1 大学生吸烟现象
吸烟是公共卫生问题，在青少年中普遍存在，且呈日益上升的趋势。《2008年中国控制吸烟报告》显示：青少年现在的吸烟者约为1 500万人，尝试吸烟者4 000万人，遭受二手烟雾危害的人数高达6 500万人，严重影响他们的学习和健康。2013年中国控烟协会发布的《全国高等院校无烟环境创建评估暗访报告》显示，全国800所被暗访的高校中，只有139所高校校区无烟环境达到60分以上。超八成被访高校校区无烟环境得分不合格。其中，学生食堂、男生宿舍、教学楼三个地点吸烟率最高，体育、政法和农业三类专业的学生最易染上吸烟的习惯。有调查结果显示，在校大学生的吸烟率为26.46%。其中男生吸烟率32.25%，女生吸烟率17.06%，医学类专业大学生吸烟率10.00%，文史类吸烟率17.98%，理工类吸烟率21.84%，艺术类吸烟率15.56%，体育类吸烟率66.67%。男生吸烟率明显高于女生，且体育类学生的吸烟率明显高于医学类、理工类、文史类及艺术类，这可能与专业性质和活动特点有关。因为体育类学生的男生比例较高，活动强度较大，周围人群吸烟率高，这样不断相互影响，从而使体育类学生的吸烟率明显高于其他专业的学生。此外，一年级吸烟率为28.16%，二年级吸烟率为29.27%，三年级吸烟率为19.44%，三年级学生吸烟率较一年级和二年级低，而一年级和二年级学生吸烟率相近。对中学生吸烟状况的调查显示总吸烟率为
9.8%，吸烟率从进入大学突然上升，这可能与大学的生活有关。因为进入大学后，父母的约束力突然下降，老师也不会像中学一样管制学生，从而使学生获得了相对的自由，引起一些不良行为习惯的产生。三年级吸烟率有所下降，可能是学生已经适应了大学的生活，控制了一些不良行为习惯。 【4】
2 吸烟的危害
《2013年中国控制吸烟报告》中指出烟草使用的严重危害，已使全球每年付出近600万
鲜活的生