【 – 字数作文】
篇一:《抵制吸烟征文》
呼唤无烟环境
二00八级 242班 吴杨
众所周知，吸烟对身体百害而无一益，自２０世纪５０年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织于１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，“世界无烟日”改为每年的５月３１日。
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高１０倍至２０倍，喉癌发病率高６至１０倍，冠心病发病率高２至３倍，循环系统发病率高３倍，气管类发病率高２至８倍。被动吸烟的危害更大，每天平均１小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出６倍。据统计，目前全球有１３亿烟民，每年有５００万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。据世界卫生组织统计，目前全球大部分烟民都在１８岁以前开始吸烟，其中部分烟民甚至在１０岁前就开始吸烟。由于青少年身
体正处于发育期，各项生理功能还不够稳定，因此吸烟所致疾病会在青少年身上产生许多严重的结果，如咳嗽、痰多、肺部感染、头痛、记忆力减退、抗病能力低下等。此外，青少年开始尝试吸烟的年龄越小，他们成为固定烟草使用者的可能性就越大，戒烟的可能性也越小。
很多人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害就可以减至最低，甚至没有危害，也就是说，被动吸烟存在“安全暴露”水平。但是，科学表明：被动吸烟并不存在“安全暴露”水平。每燃烧一支卷烟所形成的烟草烟雾中，含有的苯并芘高达１８０纳克。这在一个３０立方米容积的居室内就会形成６纳克／立方米浓度，超过卫生标准（１纳克／立方米）６倍。为了将它稀释至容许浓度，就得把居室３０立方米空气每小时更换５―６次，而目前宾馆和家庭常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成就很难清除。
在我国，“以烟待客”、“以烟送礼”的社会风气盛行。一些吸烟者认为“吸烟是我的权利，别人无权干涉。”一些非吸烟者也认同这种观点，不能理直气壮地制止别人在公共场所吸烟。
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸
烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
一位中年女士在医院体检中被发现患了肺癌，原因是长年被动吸烟所致。这位嗜烟如命的丈夫悔恨万分，一脸愁容和沮丧。发誓今后再也不吸烟了。然而，为时已晚，这位妻子不久便与世长辞。
清洁空气，拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题，值得令人深思。吸烟是一种十足的“损人不利己”的行为，而且吸“一手烟”的人，同时还会吸入由自己制造的“二手烟”，可谓雪上加霜，因此，作为一个有良知者，为了他人和自己的健康，应当主动放弃这种行为；为了我们将来的生存环境，我们要竭力劝阻身边的烟民尽快尽早的戒烟；为了你的家人，为了你自己，为了我们的共同的家园，请您放下手中的烟，一起走向无烟世界！
我爱无烟环境
护理243班—-代志玲
随着近几年烟草工业的发达，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难，危害生命，危害环境。吸烟是导致肺癌的首要因素，不仅危害自己，还伤害别人。使家人成为了吸二手烟者，据调查吸二手烟比吸烟危害更大。
1989年世界无烟日改为5月31日，距今为止世界无烟日已成功举办了21届，每届无烟日都制定不同的主题，针对人群，针对企业，还针对场地，针对环境等等。提出了相应的倡议和口号。收到了良好市民的反应。随着近几年禁烟浪潮的不断走高，声势越来越大，更多人也都认识到了吸烟的危害。知道了，“世界无烟日”意识到了烟的危害，不仅吸烟者，连家人都受到危害，根据无烟，青少年运动组提供资料显示，我国约有1.8亿儿童生活在吸烟环境中。全世界每3个吸烟人中就有1个是中国人。中国拥有烟民3.2亿。消耗着全世界烟草总量的三分之一，每天有1100人死之与烟草有关。少年强则国强。少年弱则国弱，为了下一代的健康成长，为了我们能拥有一个无烟环境，不要让烟雾笼罩着我们。让我们呼吸一些新鲜的空气。吸烟是造成全世界人口过早死亡的主要原因之一。1996年全国吸烟流行病学调查显示15岁——19 岁青少年吸烟率为 9.7%。
控制青少年吸烟。和一些成年吸烟者，请你们注意一下你身边的空气和场所。许多公共场所都会有一个禁止吸烟的标志，希望每一位{吸烟征文}.{吸烟征文}.
吸烟者，当你因烟草上瘾时想想你的家人妻子孩子少抽些烟。让你和你的家人远离伤害。生活在良好的社会环境中，生活在无烟环境中。给家人，给未来一片绿色。想想你已经多久没有呼吸到清新的空气。
你的家人因为你吸多少二手烟，控烟，我们一起努力，在清新的环境中生活。春天，看看那些正在拼命发芽的小草，那正要繁茂生长的大树，你还忍心去破坏吗？不想让你的家人生活在这种环境中吗？让我们远离烟草，远离伤害。从我做起，从小事做起，从少抽一根烟起。从今天做起，让我们共同努力，将世界，将我们生存的环境创建成一个无烟环境。让我们携起手来共同创建无烟环境，创建一个无烟的未来。我爱无烟环境。
篇二:《吸烟征文-六(1)》
我的“绝密”计划
我的爸爸喜欢吸烟，他不仅自己吸烟，还把“二手烟”带进我的家庭中。在中国这片辽阔的土地上，还有许多像爸爸这样的“烟民”。他们在享受“香烟”美味的同时毁坏自己的身体。我一直想让爸爸把烟戒掉，那天，我就想出了个“绝密”计划。
那是一个阳光明媚的早晨，我早早地起床了开始我的JM(绝密)计划。我拿出一张白纸，准备好彩笔，开始了我的创作。不到半小时，我的作品就大功告成了。我欣赏着自己的佳作，暗地里偷笑，这回爸爸一定能把烟戒掉！
这是一幅漫画，主人公的名字叫小明，分为四幅：小明早晨从房间出来准备去上学，看到爸爸正在吸烟。小明心想：这烟真是个好东西，能让爸爸如痴如醉，我也要想办法尝一尝。于是小明谎称学校里教书费，从妈妈那里“骗”了50元钱，跑到商店买了盒最贵的烟，蹲在学校角落里吸了起来。小明越吸越觉得有意思，一下子把一盒烟都吸完了。当小明因急性肺炎被送进了医院时，他躺在床上自言自语的说：“哎，都是吸烟惹得祸！”
为了表达我决心让爸爸戒严的诚意，我还特意收集了几条吸烟对健康的危害，写在一张特别漂亮的纸上。我把漫画和纸着折好放在了爸爸的上衣兜里。
从此以后，我再也没看见爸爸吸过烟了。我为我的周密计划感到高兴，为爸爸能戒掉烟感到自豪！{吸烟征文}.{吸烟征文}.
我的“绝密”计划
篇三:《健康与抽烟征文,犀利风》
不抽烟，爱运动的人最帅
抽烟是种zhuangability，和酒一样，有时是拉近人人间距离的社交手段。许多男孩或女孩为了证明自己长大了，成熟了，或是为了融入爱抽烟成人的圈子，就难免会抽上那么几支尼古丁，如果抽烟真的能让我们接触更多的圈子那我们尽管学抽烟好了，抽烟的危害不是很大，也就比同龄人年老个5岁，牙齿比较黄，晚年了偶尔要洗洗肺而已（严肃脸）。我觉得这些挑哪点都是分分钟作死的节奏，我还年轻，还想活长一点，但我也不排斥别人抽烟，毕竟有烟民给国家供供占全国GDP8%烟草税收想必也是极好的，我们还可以拿这些去救助其他人。烟民万岁！
如果你真的听信了我刚刚的一派胡扯后觉得抽烟真的挺好的你就去抽烟吧，给国家做贡献这样的事我怎么能拦你呢？
烟是让人上瘾的，运动也是这样，但运动是给人带来的是满满正能量，运动使人们流汗，流血，但会让人们运作更高效，锻炼出健美的身体。如果你想要米开朗琪罗大师刻画的那些身材健美让人血脉偾张的雕塑般流水身材的话，运动吧！少年！有个好身材穿啥衣服都显帅。你知道欧巴李敏犒吗？他就号称是能把任何一条裤子穿成九分裤的男人。不过我们不是这么肤浅的人，衣服都只是皮囊，运动带来的快乐，竞技，自我实现感比起抽烟的虚幻来的更持久些。
哲学上和科学上来说，一切东西都是相对的；抽烟和运动的普世的评判界限也不是那么明确。有的人抽烟是为了找灵感，为了排解无法逃脱的苦难；有的人运动是为了刺激而不断的挑战极限运动，游走在生死边缘，一个连自己生命都不顾的人你猜他会把你的命照看在哪里？但毫无疑问的是，一个NPC如果为了显得比较成熟而去抽烟的行为相当于为赋新词常说愁的傻逼，烟瘾真的犯起来分分钟要人命，有些事情最好不要去试，试不起；运动也有瘾，太多数不清的马拉松运动员在跑的当中猝死了。冠军永远只有一个，对于有的人，只有冠军的喜悦，是一切的一切。如果不顾身体极限而用意志压迫自己去跑快，身体机能负荷不了，就会为此丧生。
因此，抽烟和运动都不是绝对的不健康和健康的对立关系。但神经学家说，这俩货都能让人瘾。是不是当你看到瘾这个词就有一种不想看的冲动，可他也没那么可怕。在美国越南战争期间，有80%的美国大兵吸食海洛因。许多宅在美国的人担心这些人回来会成为瘾君子，但事实扇了这种观念的人一个大耳刮。95%的这些吸食过海洛因的大兵并没有去戒毒所戒瘾或是成为瘾君子，他们回到之前的家人与生活中圈去。当他们置身于热带丛林中时刻担心自己被杀或准备击杀敌人时，海洛因能帮他们麻痹过分紧张的情绪，而当他们回到温暖的家庭和祖国怀抱时，充实的生活不需要虚幻的海洛因来麻醉。上瘾这
件事也一样，抽烟和运动都只是帮助我们提供更好的生活体验的手段。没有必要过分斥责那些需要烟来舒缓紧张情绪的人们，也不必为了竞技运动摧残自己的身体，但对我们青春一代来说，我们不需要抽烟排解苦难或是彰显“个性”，也不会拼死拼活的搞体育竞技，我们不抽烟，爱运动，这才叫帅气。我们为自己健康代盐。
篇四:《关于吸烟的危害的800字作文》
关于吸烟的危害的800字作文 吸烟国历险记 一个迷蒙的夜晚，我躺在床上。忽然，从窗外闯进一个人，啊！是哈利·波特！他一把拉起我，给了我一个空气清新罩，对我说：“走，我带你去一个地方。”然后就带我骑着扫帚出发了。 我们在天空中漫游了一会儿，天已经蒙蒙亮了。我们来到一块草地上降落了，这里有许多草，有许多花，但是草不绿，花也不开，唯一长得好的就是一畦畦的烟叶。我问哈利·波特这是怎么回事？他说这是吸烟国，这里的人三岁起就开始吸烟，无论男女，坐着吸、站着吸、干活吸、闲着吸，所以，这里的空气中也充满了尼古丁。因此，草不想在这儿长，花也不想在这儿开。突然，我看见前面的一头大黄牛倒下了。我很吃惊！哈利·波特说这里的牛一个星期死一头，因为牛也无法适应这烟海的生活。我听了，催促波特快走，不然，就算我们戴了清新罩，可身上的细胞也会被尼古丁杀死的。 我们又来到一间幼儿园，我看到许多孩子在滑滑梯。我马上跑过去，可走近时，我呆住了，我发现这些小孩这个是脑瘫，那个是唇颚裂，再一个是小儿麻痹。哈利·波特说这些孩子的妈妈怀孕的时候，经常吸烟，所以导致他们畸形。我转身拉着波特就走，我满脑子是“恐怖！恐怖！”两个字。 接着，我们又去了一间医院。这里的病床上躺满了病人，男女老少都有，有的是血管堵塞、有的是肺结核、有的是肝炎80%都是吸烟所致。这时医生正在抢救一位女士。哈利·波特说她三岁时开始吸烟，烟龄大约有25年，烟瘾特别厉害，现在诊出肺癌。医生说，癌细胞已经扩散到她的肺部和脑部。她脸色苍白，身体虚弱，肺不时剧痛，过得生不如死。可是，在推进急救室的一刻，她还伸着手说：“烟烟”太惨不忍睹了！我掉头拉着波特就走。 我想这可真是个恐怖的旅程！我忍不住打了波特一下，说：“怎么带我来这样的鬼地方呢？”突然一痛，我扎醒了，哦，原来那是个噩梦。尽管那是个梦，可我知道烟的确是个凶残的杀手，如果不注意，它可以吞噬我们整个人类。戒烟吧！给你一个健康的身体。戒烟吧！给你一个幸福的家园。戒烟吧！给你一个美好的明天。
篇五:《关于中国吸烟状况的资料作文素材》
关于中国吸烟状况的资料作文素材
2007年5月31日是第20个世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay)，世界卫生组织再次告诫人们烟草吞噬生命，不论是何种香烟，对人体同样有害。
烟草在全球已盛行了200多年，但直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。
有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3。5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。调查显示：全球少年烟民人数增多
虽然烟草业一直称这个行业带来的就业及税收对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境及国民经济等造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。2003年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。
控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题，也是一项政策性强的社会与经济问题。因此，世界卫生组织不仅告诫人们烟草吞噬生命，还要求各国政府对烟草生产行业制定严格的章程，并帮助人们了解吸烟危害健康的准确信息。
篇六:《小学作文：爸爸,请您不要再抽烟了》
爸爸，请您不要再抽烟了
我正写着作业，忽然从爸爸的卧室里飘出一阵白烟，弄得我咳嗽不断！哏！准是我爸这个屡教不改的老烟鬼又在放“烟雾弹”了！我和妈妈曾经几次劝说他戒烟，可他愣是把我和他*的话当成耳旁风，左耳进右耳出！
这次，我再也不能放过他了！气呼呼地站起身，大步向爸爸的卧室走去。
“爸爸，你怎么又抽烟了！呛得我都没法写作业了！”我大声说道。 “呦！我亲爱的宝贝儿子呀！你不知道，我这是在腾云驾雾哩！”爸爸一副嬉皮笑脸的样子。
“爸爸大人，你每天把房子弄得烟雾弥漫，妈妈气管又不好，被呛得老是咳嗽。我的嗓子也又干又痛，难道你不心疼吗？”
爸爸先是愣了一下，随后瞅了瞅我和妈妈，说：“儿子，爸爸向你保证，以后再也不抽烟啦！”
在这之后的三天里，爸爸真的没有抽一根烟。但是，好景不长。爸爸的烟瘾又犯了。爸爸手会不由自主的向香烟盒伸去，可还是极力制止住了。过了几天，爸爸就偷偷地抽出一根香烟，躲到阳台上美美地吸上几口。可是浓浓的白烟还是飘进了屋子里，爸爸又被抓了个正着。
爸爸，我想您应该知道，吸烟有害健康。每当您在电视上看见有人因为吸烟而得了肺癌，都显得不屑一顾，好像和您无关似的。要知道，一根烟就会减少一个人5秒钟的寿命，抽12根就是减
少1分钟寿命，何况是十几年的老烟民了。
爸爸。为了我们全家人的健康，请不要再抽烟了！！！
篇七:《吸烟与健康论文》
吸烟与健康论文
烟是许多疾病的致病因素，吸烟能导致很多慢性疾病，甚至危及生命，所以它是人类健康的一个大敌。
烟的组成成分及对人体的危害：
烟草中含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害。毒性最大的是烟咸，又叫尼古丁。烟碱很容易溶于水，也很容易沾附在口、鼻、气管、食管和胃的粘膜上，溶于唾液、胃液或呼吸道的粘液中，迅速地被吸收到身体里。即使皮肤没有伤口，粘附在皮肤表面的烟碱也可渗透进人体内。一支香烟含有烟碱6～8毫克，足可以毒死一只老鼠；20支香烟的烟碱可以毒死一头牛，一滴纯烟碱可以杀死三匹马！使人致死的烟碱剂量是50～75毫克，每天吸烟20～25支，就可以达到这个剂量。吸烟的人不至于一下子中毒的原因，是因为烟碱是逐渐进入人体的，而且一部分烟碱可能在燃烧中被甲醛中和了。
烟草中含有很多致癌化合物，最主要的是烟焦油和亚硝胺、砷等。烟焦油中含大量3－4苯并芘，具有很强的致癌作用。每天吸一包烟，或是每月吸一斤半烟叶，就等于每年吸入一斤半左右的烟焦油。这些致癌物质大量地在呼吸道和消化道中存在，长期刺激粘膜上皮，会使上皮增生，发生癌变，产生各种恶性肿瘤。
在烟草燃烧的烟雾中一氧化碳含量可以高达3～5％。如果一氧化碳进入血液，并且取代了氧气的位置，就会妨碍血液给组织输送氧气，人就会因为缺氧而头昏脑胀，恶心不适等中毒症状。
烟草中的砷含量是食物中正常含量的50倍，吸进肺里的砷有致癌作用。{吸烟征文}.
烟草中还有无色而难闻的气体氨，它能刺激口腔、咽喉、肺的胃肠粘膜。使吸烟的人食欲不振，呼吸不畅。特别会使口腔牙龈粘膜萎缩、牙龈出血，牙齿松动。
吸烟使消化道溃疡病的发病率增加一倍，吸烟还会降低人的听觉，使人耳聋等等。 吸烟与冠心病冠心病病人的主要危害因素是高血压、高血脂和吸烟，不少已经确诊为冠心病的或是有隐性冠心病的病人，大量吸烟之后会突然死亡，死亡原因是急性心肌梗死。 杀人凶手是烟碱。烟碱冠状动脉使血管痉挛、心跳加快、血压升高，使每一次心脏跳动时排出的血流量降低，并且还会使心脏神经传导功能异常。
烟碱会使胆固醇升高，又会使血管壁通透性发生改变，使胆固醇沉积在动脉壁上，造成动脉粥样硬化。
吸烟使动脉血里的一氧化碳含量增加，氧气含量下降，使身体组织细胞缺血缺氧，造成心脏本身所需的血液含氧量大大增加，加重心脏负担。如果供应心脏血液的冠状动脉发生血管痉挛和动脉粥样硬化，心脏本身得不到充分“能源”供应，就会发生心绞痛和心肌梗塞。 已经证明，每天吸烟20支以上引发冠心病的危险，与血胆固醇增至400毫克％或血压的收缩压升到250毫米汞柱的情况相当，吸烟能使冠心病发病率增加2～3倍。 假如已经患有冠心病，为了保护心脏和维持健康，切不可吸烟。
吸烟与高血压吸入烟碱会发生血管痉挛，并且血液粘稠度增加，血液流动的阻力增加。久而久之，就会成为高血压病的发病基础。
吸烟有使血中肾上腺素含量升高，肾上腺素含量增加会使血压上升，心跳加快，这是高血压发病率的又一因素。
吸烟还会造成动脉硬化。因为香烟中异性蛋白的刺激，引起动脉的过敏反应，使血管弹性下降，这些因素都能加重发病。
吸烟会使循环系统疾病率上升三倍，为了预防和治疗高血压，绝对不应吸烟。
吸烟与气管炎人的呼吸系统，是从鼻咽喉气管到肺泡覆盖着的一层上皮细胞。呼吸道上{吸烟征文}.
的细胞大部分都带有纤毛，有些上皮细胞还能分泌粘液。粘液能沾附吸入呼吸道的灰尘和细菌，纤毛循一定方向运动，专门清除被粘液粘住的灰尘和细菌。灰尘、细菌和气
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