【 – 字数作文】
篇一:《生存岛观后感》
星期四这天，老师带着我们去生存岛游玩。我背上书包一大早就去学校了，到了学校我们都三五成群的议论着，猜测着生存岛是个什么样的地方。一会儿载着我们去生存岛的车来了，然后我们就排队上车了。 坐在车上，拉开窗帘，强烈而又耀眼的太阳光使我无法睁开眼睛。随着轮胎的转动，时间的走动。一会儿便到了生存岛，一下车，我就看见了一个很大的场地，然后我们整个学校的同学都站在了这个场地。一会儿走来一个大概二三十岁的阿姨她向我们简单的介绍了一下生存岛。然后我们就进入了生存岛的大门，首先我们先去的是工艺区，那里有拉坯，蜡型制作，木工，丝网印，石膏翻制，石膏上色，软陶，扎染纺织，造纸。我们小组虽然没有全部都做，还有我做的蜡型制作做得不好，但是我们亲手体验了这些项目，我们觉得还是很高兴的。工艺区的项目做完后然后我们就去了我认为最累的地方，因此我给它取名叫魔鬼训练营的山地训练营。到了那，一个教练向我们介绍了山地训练营里的每一个地方。然后我们就排成队开始了这个魔鬼训练。刚开始是步步高，步步高是一个树桩一个树桩拼成的，而且还是在高空上悬挂着，当我走上第一个木桩时，双手紧握住旁边的把手，总是害怕掉下去，一踩木桩有一晃，心里更是害怕极了。但是抬头一看，心想前面的同学都能坚持，能勇敢的走过去。我相信自己也能走过去。然后我提心吊胆的走了过去。终于，我到达了终点！然后我们还要经过臂力通道，暗道，高板障，曲经通幽，合力过桥，爬网等种种地方。我累的满头大汗，腿脚发软。但还坚持下来了。在这里在我快坚持不下来的时候，有个同学，微笑着对我说：加油呀！你可以的，实在坚持不下来，我拉你一把。在她说完这句话的一瞬间，我突然感受到了一种团结的力量。 最后我们去了农事区，那有冰淇淋制作，蛋糕，石磨豆腐，插花，标本，中华绳结和无土栽培。冰淇淋是没有任何添加剂的，只放了牛奶和糖。老师说这种冰淇淋是最好的。我吃着不是很好吃，可能还是没有吃习惯吧。蛋糕我吃着很好吃，但是石磨豆腐我们没有做。插花，标本，无土栽培都是关于植物的。中华绳结在我们那组没有编成功的，就我编成了。我心里很高兴。我觉得样样都很有趣。但是时间一分一秒的过去了，我们恋恋不舍的离开了这个美丽又有趣的生存岛。
篇二:《拓展心得体会：生存岛小游戏》
生存岛小游戏 适者生存
决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，面对机会就不要轻易放弃，要相信自己。四是学会换位思考，对人：多设身处地替他人着想;对事：多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。同时经过这次拓展训练，加深了同学之间的了解，增进了友谊，真是受益匪浅!这就是上周在明阳天下拓展训练基地开展拓展训练的最大感触。
果不其然，在之后的"集体木鞋"项目中，虽然在第一回合中我们队没能发挥好，但是也因此充分的锻炼了我们的默契度，在条件越来越苛刻的第二回合和第三回合中，我们越战越勇，连续取得了冠军，而第三回合的比赛要求大家在没有口令的情况下齐心协力走到终点，充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋，我们的团队也因此更加有凝聚力，增进了队友间的信任程度。
上午到达生存岛，大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练。首先进行了过沼泽与集体木鞋。我们第八队金牛队虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二，但赛后在天目湖的教练的悉心启发下，我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处，大家相互勉励，希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。
但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米多高的铁索桥上迈步，更不敢飞身跳下。我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
而在随后及第二天训练中参加的"合力过桥""过电网""逃生"等项目中，让我第一次切身的体会到了MBA所极力倡导的团队精神
的重要性。尤其在"逃生"项目中，女生完全是依靠男生的力量完成的，我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血印，或毛细血管已经出血，皮下都是血点，但他们都还是尽力地去"营救"每一个需要帮助的队友，让我为之深深感动!
这次拓展训练，一是让我亲身感受到了"人的潜力是无穷的"。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!二是深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作，共同努力，很多事情是难以完成的。
本文选自明阳天下官网，转载请指明出处
篇三:《生存岛拓展训练有感》
怀柔生存岛拓展训练有感
2011年11月5日上午九时许，共青团中国传媒大学委员会各部门2011级新干事抵达怀柔生存岛，开始了历时一天的实践体验。本次拓展训练由校团委组织部组织策划，旨在培养团委新成员的团队精神和协作意识，提高实践能力，挖掘自身潜力。我作为团委宣传部的一员参与此次活动，深感荣幸。
首先打动我的是校团委组织部的同学们，他们为我们联系了舒适的客车，为我们准备了丰富的早餐和足够的零食，同学们大呼“给力”。
第一项内容分组将所有部门的成员重组为“猎豹队”、“巨蟹队”、“雄狮队”和“螳螂队”。活动以小队为单位，以“安全第一、友谊第二、比赛第三”为原则，既有比赛竞争，又有休闲互动。在手语歌《朋友》的学习过程中，大家重温熟悉的旋律，简洁的手语动作增强了成员们对伙伴的互信互助意识，拉近了彼此的距离。我被分到了“雄狮队”,虽然与团宣的大部队暂时脱离，虽然一开始和队伍中其他成员还不熟悉，但是，队员间的一个真心微笑就足以证明，不论你来自什么部门，我们都是“团委一家亲”。{去生存岛的感受}.
本次活动主要在山地训练营和生存拓展训练区开展。上午的训练主要在山地训练营展开。山地训练营建在植被茂盛、峡谷幽幽的大山峻岭间，在这里进行的独木桥、爬网、旋梯、松林飞降等项目，这使我们想到了“特种部队”，体验“极限”与“生存”对于我们来说充满了新鲜感和挑战性。在翻山越岭、峡谷飞落及穿越昏暗莫测的山洞时，大家成为真正的勇者、强者和智者。
过网是我参加的小队比赛活动之一。大网罩住了整个上坡，十人攀爬网上坡，在确保安全的情况下比谁快，这的确是一个大挑战。而面对困难时，我们冷静、理智地分析，全面、联系地分析问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们充分发挥个人特长，安全、高效地完成了上坡任务。
中午享受过一顿丰盛的午餐后，我们宣传部的同学在餐厅外的椅子上玩起了“真心话大冒险”。我运气不佳，在第一次猜测就中不幸地成为“执行任务第一人”，被迫按照规定去做一件其他人商定的事。执行任务的过程中，我有碰壁，也经历了尴尬的窘境，但是在这样的过程中，我们享受到了朋友之间沟通、互助带来的欢声笑语。
下午的训练主要在生存拓展训练区开展。射箭、“双人滚筒”、攀岩——和上午相比，生存拓展培训区的活动则更具趣味性。成员们需充分挖掘自己的潜能，挑战极限，达到磨炼意志、完善人格、熔炼团队精神的目的。
首先是两队的射箭竞赛，每队选出十人，每人三支箭，最后记环数决出胜负。我们“雄狮队”的进程略为不顺，不但环数不如另一队多，而且还出现了后面选手把前面选手的箭打掉的“悲剧”情况。但是我们不在乎输赢，而在乎彼此合作过程中的磨合与默契。之后的飞斧竞赛更加引人笑声不绝。投掷斧子看起来容易做起来难，虽然大家不断互相支招提醒，但选手们投掷出的飞斧要么钉不到靶子上，要么直接插进土地，甚是好笑。
而攀岩则是最具挑战、最有乐趣的活动了。虽然这项活动对身体和心理素质要求极高，
但是在攀岩比赛中有几个同学竟然攀到了岩壁的顶端。最后的滚筒比赛看似简单实则不易。两个人在不断滚动的狭小空间里稍不注意就会失足摔倒，想要再站起来，恐怕难上加难，往往到终点时我们已是四肢着地了。而队员们晕头转向的表情更是让大家笑得直不起腰来。
下午三点多，所有的活动经行完毕。带队教练为表现突出的小队成员和最佳队伍“巨蟹队”颁发奖品，这成为此次活动的句号。但是，成员们的友谊、合作、默契将会延续到今后团委的各项工作中，不同部门成员间的相互熟悉也将使部门合作更加紧密、高效。在此次拓展训练中，我学会了主动和他人交流，认识到了许多原本不认识的同学，锻炼了身体，陶冶了情操，这次激烈而有趣的活动也必将是我大学生活中最为精彩的经历和最宝贵的财富。{去生存岛的感受}.
（文：王昱文）
篇四:《生存岛游记》
生存岛游后感
5月18日，学校带领我们高一年级同学到怀柔生存岛进行社会实践活动。得知这个消息后，所有同学都兴奋不已，三五成群的议论着，好奇地猜测着生存岛是个什么样的地方。周六一大早，我们在学校租的大巴上集合，启程出发。 随着轮胎的转动，时间的走动，一会儿便到了生存岛。下了车，排好队，我们就进入了生存岛，按照教练的要求我们班分成了两个队伍，“熊大队”和“大熊队”，我属于“大熊队”。我们还画队旗、制定队训，最后在主席台上进行展示。
团队活动的第一个项目是走“轮胎独木桥”。独木桥是一个轮胎一个轮胎拼成的，而且还是在高空上悬挂着，当我走上第一个轮胎时，整座桥便剧烈地晃动了起来。一向不恐高的我此时却止不住内心的恐惧，双手紧握住身前的保险绳，总是害怕掉下去，一步都不敢向前迈。老师和同学看到我的情况，纷纷给我加油鼓劲，教练也在身后耐心地给予我指导。我听着大家热情的加油声，再抬起头向前看去，心想前面的同学都能坚持，能勇敢的走过去。我相信自己也能走过去。我提心吊胆地向前迈出了一步又一步，终于，我到达了终点。我累的满头大汗，腿脚发软，手也被保险绳勒红了。但当我疲惫不堪地走回班级队伍时，看到的是同学们为我扬起的笑脸，听到的是伙伴们为我响起的掌声。那一瞬间，所有的疼痛和劳累骤然消失，我被一股暖流包围着，我突然感受到了同学间的友爱和一种团结的力量。{去生存岛的感受}.
接下来我们进行了攀岩和“相依为命”等项目。攀岩是最具挑战、最有乐趣的活动，虽然这项活动对身体和心理素质要求极高，但是在攀岩比赛中有几个同学竟然攀到了岩壁的顶端。而“相依为命”更注重彼此合作过程中的磨合与默契。这个项目看起来容易做起来难，但大家不断互相支招提醒，共同协作到达终点。在这样的过程中，我们享受到了朋友之间沟通、互助带来的欢声笑语。
这次活动令人印象最深刻的，一定是下午的报数活动了。在三轮比赛中虽然有些班级因为一点小小的失误输掉了比赛，但当他们面对近乎严苛的惩罚时，却毫无畏惧毫无怨言地挺身而出，扛起属于自己的责任，用惊人的意志力和责任感完成了在平时看来是天文数字的俯卧撑和蹲起惩罚。随着台上音乐的缓缓流泻，主席台上的人数也在慢慢增加。从四个队长，到全班师生，再到全校师生，最后主席台上已经没有了落脚的地方。很多不需要接受惩罚的同学，因为班级的责任感或者同学间的友情，默默走上了主席台，在同伴身旁蹲下。他们知道此时将同伴扶起反而是对同伴的侮辱，于是他们换了一种方式给予同伴力量，他们选择静静地与同伴站在一起，静静地与同伴共同经历共同承担这一切。
台下同学们的心也和台上同学们的紧紧揪在了一起。在同学们雷鸣般的掌声当中，我看到很多人悄悄红了眼眶
惩罚一轮一轮在进行，潞河师生的团结精神和勇于承担责任分担责任的良好品质，也在这一轮一轮的洗礼中被放大，被汗水渲染得更加明艳。{去生存岛的感受}.{去生存岛的感受}.
这一天，我们流了很多汗水，经受了很多疼痛，但这一切都很值得。为期一天的社会实践活动结束了，但是，同学们的友谊、合作、默契将会延续到今后班级的学习生活中。在此次拓展训练中，我锻炼了身体，陶冶了情操，经历了身体和思想的双重洗礼。这次有趣又充满意义的活动也必将是我高中生活中最为精彩的经历和最宝贵的财富。
篇五:《生存岛》
生存岛游后感
今天，我们学校展开了“社会大课堂”活动，到怀柔生存岛去进行开拓视野。随着车轮的飞速转动，我们在不知不觉中，来到了生存岛。
我们的第一站是工艺区，在那里我体验了泥塑在手中渐渐成型的兴奋，感受了等待蜡水在模具中凝成自己心仪形状的激动，领略了在拆开扎染图案映入眼帘那一瞬的惊喜。
我们怀着对工艺区恋恋不舍的心情来到了山地训练营，首先映入眼帘的便是“步步高”，我带着忐忑的心情，小心翼翼地踩上了第一个木桩，顿时感到脚下在摇摆，一种退却的情绪在我心底产生，而在此时，一阵阵助威声在我耳旁响起，让我感受到团结就是力量的真正含义，不由得给予我向前迈进的力量。当我摇摇晃晃地从绳桥上走下时，一个更大挑战在等待着我——暗道。就在从小怕黑的我犹豫不前时，我班的一位女同学勇敢地迈出了第一步，她在前面用手机的光亮照亮前方的路，就在快要走出暗道的时候，她的一句“后面的同志不要怕，我已经成功走出来了”，逗笑了在场的所有人，愉快的心情萦绕在每一个人的心头。在我们爬网桥，走钢丝之后，终于迎来了期待已久的“飞降”项目。我胆怯地从上向下望去，不由得被吓了一跳。但我还是壮着胆子，做了下去。一阵阵惬意的凉风吹开了我由于害怕而紧闭的双眼，但映入眼帘的景色让我为之一振。放眼望去，那里都是绿的，只有零星的白色野花点缀在那一片绿色中间，仿佛那绿色的丝绸上{去生存岛的感受}.
绣的一颗颗小珍珠，格外显眼。就在我沉浸在美景中时，只听得哐当一声，我已飞降到了终点，那种由高空迎风而下的快感，将永久的烙印在我的心底。我激动地离开“飞降”，又迎来一个令人激动的项目——攀岩。我高兴地走到人工岩壁下，可没爬几步，我便从上面掉了下来。虽然我没有成功登顶，但在我爬的时候，同学为我呐喊加油的举动，令我感动许久，让我感到同学之间的浓浓情意。
我们沿着着一条小路继续前进，便来到了今天出游的最后一站——农事楼。在那里我们品尝了自己操纵机器作的甜美冰激凌，制作了独具匠心的插花作品，拼出了属于自己的精美植物标本，也体验了石磨磨豆子的辛苦。在体验了这种种乐趣后，我们满怀兴奋与喜悦，踏上了回家之路。
这次的活动虽已结束，但我从中收获的却让终身难忘。在这活动中，我流过汗，但也露出过喜悦的笑脸；虽然有些小困难，但在困难面前，我感受到了同学之间那份浓浓的情意。这不就是生活吗？虽然有苦，但也处处充满着甜蜜。
篇六:《生存岛之旅》
真情联网
生存岛之旅
五一班陆讯捷家长：陆 军
我的儿子叫陆讯捷，是分司厅小学五年级一班的学生。孩子平
时住校，只有周末才能回家，由于工作的关系，每当周末，我不是出差，就是应酬，很少有时间陪孩子一起游玩，因此，心里时常充满着一种难以磨灭的愧疚之情。
上个周末，当孩子接回家时，他按耐不住激动的心情，悄悄地跟我说，他们学校放假前要组织一次集体旅游活动，家长可以参加，他肯请我能作为家长代表参加他们班的活动。看着孩子热切和渴望的眼神，为了不扫他的兴，我就暂时同意了。想不到，孩子对这次活动的认真程度超乎我的想象，在此后的数天当中，他又几次给我打电话，不断提醒我：千万千万别忘了他们班活动的日子。
2006年1月19日，尽管天气比较冷，而且还是个阴天，但对我来说，确是一个非常值得高兴和难忘的日子。在抛开一切繁琐的工作和没完没了的应酬之后，我终于可以轻松地陪着儿子一起到生存岛游玩了。
生存岛，是地处北京市怀柔区红螺山的新概念旅游基地。说实在话，北京很多著名的旅游景点，我都去过了。但是，没想到，在怀柔区还有这样一个非常适合孩子们游玩的地方。由于分司厅小学两百多名师生和部分家长的到来，稍显空旷和冷清的生存岛，顷刻间就变成了一片欢乐的海洋。
“生存岛”精心设计的许多活动项目，例如山地训练营的“步步高”、“晃桥”、“暗道”、“爬铁索”、“走钢丝”、“曲径通幽”、“爬网”、“瞭望塔”等，以及军体区的“松林飞降”、“徒手攀岩”、“机动车驾驶”等等，不仅非常有趣，而且还具备一定的挑战性，能够吸引孩子们极大的参与欲望。除个别难度较大的项目外，绝大多数孩子几乎参加了所有的活动项目。
刚开始走上“步步高” 和“晃桥”的时候，许多孩子还是小心翼翼、轻手轻脚，而当他们“爬铁索”、“走钢丝”的时候，个个就已经是神情自若、得心应手了。等到了“曲径通幽”、“ 爬网”时，真不敢相信，他们几乎是争先恐后，“巾帼”不让“须眉”
作为陆讯捷的家长，也是五一班仅有的两位家长代表之一，我不仅时不时地将目光聚焦在我的宝贝儿子身上，而且，我也常常被他周围那些天真无邪、聪明活泼、勇敢而又玩皮的同学们所深深地吸引。看着一张张天真可爱的笑脸，此时此刻，我不禁想，要是更多孩子的家长都能来该多好啊！
如果说，山地训练营和军体区的各项活动，能够培养孩子们的自信心、创造性和团结协作的精神，而且，能够不断地激发他们克服困难的勇气与毅力。那么，农事区所安排的活动项目，如蛋糕制作、标本制作、无土栽培、插花等，对于这些城里的孩子们来说，都将是从未有过的新鲜尝试与特殊感受。
为了捕捉孩子们每一个精彩的瞬间，我拿着摄录机，紧随孩子们的前后左右，将他（她）们银玲般的笑声、滑稽的鬼脸、可爱的笑容最大限度地录入我的镜头。每当孩子们尽情游戏的时候，他们似乎忘了我的存在，可当他们无意中瞥见我的镜头正对准他们时，脸上的笑容马上变得灿烂无比，丝毫没有骄羞扭捏之态，我想，在不知不觉
中，他们已把我当成了他们当中的一员，身处五一班这群活泼可
爱的孩子当中，我仿佛又年轻了许多
短短的一天很快就过去了，虽然我没有亲自参加每项活动，
但仅仅是我的目光所及，就已经使陆讯捷心满意足了。曾几何时，一个非常怕黑的孩子，竟然在我稍不留神的时候，他已经和同学
们钻过了长长的“暗道”。 几个月前，陆讯捷的食指曾因意外而发生过骨折，但当他结束“徒手攀岩”，并骄傲地向我走来的时候，我才猛然地想起这件事情，并不免后怕起来。
在这短短的一天当中，我不仅对儿子和他的同学们有了更深的了解，而且，对五一班的班主任幺建英老师，也有了更深的了解，并充满敬佩之情。应该说，在整个活动过程中，幺老师是最辛苦最操心的人，她不仅关心孩子们的安全，还要照顾他（她）们的生活，她跑前忙后，甚至连午饭也没有吃好，这种敬业精神，使我深深感动。试想，五一班有这样一位尽心尽责的好老师，哪一位家长还会不放心呢！我想代表五一班的全体家长，对幺建英老师说一声：谢谢！
生存岛的宣传口号是：做一名探险家，做一名艺术家，做一名生活的审美者，将是您生存岛之行的最大感受。
最后我想说的是：通过这次活动，作为一名家长，作为一名父亲，我对自己的孩子，对五一班的学生，对分司厅的领导和老师们，都有了更深的了解，这才是我生存岛之行的最大感受。