【 – 字数作文】
篇一:《心跳过快是什么原因》
一般在安静的情况下，成年人的心跳速度应该是在一分钟60到80之间，如果一个人在安静的状态下心跳在每分钟超过100次的话，那就属于心悸了。那心跳过快是什么原因导致的呢?心跳快并不是说就是由于病症引起的，这是一种状态，每个人出现这种情况的原因都会有一定的差异，当然也有一些是病理性的。具体有以下原因：
心跳快是心脏官能症的表现，症状常在受惊、情绪激动或久病后首次出现，入睡前、欲醒和刚醒时，以及情绪波动等状态下最易发作，过度劳累或情绪改变可使之加重。心血管系统最常见的症状是心悸、心前区痛、气短或过度换气;此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠、焦虑等一般神经系统的症状。心悸是最常见的症状，患者能感觉到心跳，前区搏动和心前区不适，运动后或情绪激动时症状更明显。多数患者有心率增快、心排血量增加与短暂血压升高，偶有过早搏动或阵发性室上性心动过度，轻度活动叮使心率不相称地明显增快，患者的活动常因此而受到限制。心前区痛的部位常不固定，以位于左前胸乳部或乳下者为多见，也可在胸骨下或右前胸。痛的性质不尽相同，大多为一过性刺痛，每次1至数秒钟，或持续隐痛，发作可持续数天。体力活动当时常无心前区痛发作，但活动后或精神疲劳后，甚至休息时均可出现。心前区的肋骨、软组织及其表面皮肤叮有压痛点。南昌军民医院吴春华医生提示气短主要是患者主观上感到空气不足，呼吸不畅，呼吸频率常不增快。屋内人多拥挤或通风较差的地方容易引起发作。有时发生在夜间，发作时喜坐起或起床开窗深吸气。平时经常有叹息样呼吸，即深吸气后做一个长而带叹息样的呼气，自觉如此才能解除憋气感。较长时间深吸气可导致血中二二氧化碳浓度降低，出现过度换气所致的呼吸性碱中毒，伴四肢发麻、手足抽搦、头晕等表现。
1、窦性心跳过快
(1)生理性：这种原因导致的心跳快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。
(2)药物性：有些药物的刺激就会导致一个人的心跳加速,如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。
(3)病理性：一些全身性的疾病也会造成心跳加快：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。
(4)心脏血管疾病：急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。
2、阵发性心跳过快
(1)阵发性室上性心跳快。一般情况下这种现象常见于没有心脏病的人，也可见于风湿性心脏病、甲状腺功能亢进性脏病、冠心病、高血压性心脏病、预激综合征等。心率在200次/分以下，发作时间较短。
(2)阵发性室性心跳快。这种情况也是由于一些病症引发的，室性心动过速绝大多数有严重和广泛的心肌病、严重高血压、风湿性心脏病、冠心病并发心肌梗死，发作时的心率多在150-250次/分钟，常有休克和心前区疼痛。
一般情况下，运动是会导致一个人的心跳加快，但是如果不运动也出现心跳很快的现象，那就需要大家注意了，了解原因并选择一种合适的办法来改善吧。
篇二:《心跳过快是什么原因》
心跳过快是什么原因呢
在睡眠时，正常成人的脉搏跳动次数为每分钟60~100次。超过100次的话，在医学上，就被定义为心动过速了。当你有许多工作要做，需要抽取更多的血液和氧气至体内时，心脏会跳动更快。运动、激动、紧张、一顿丰盛的饭菜都会引起心跳加速。如果你超重，心脏则需要更努力地工作。有时，稍微超出正常水平的脉搏跳动对于某些个体来说是正常的，这取决于他们各人的身体化学反应。
疾病或体内生量变化也会给心脏增加额外的压力。这些疾病包括高烧、高血压或低血压、哮喘症、贫血等。经常为适应外部刺激，比如尼古丁、咖啡因、各种药物的刺激，心跳也会不稳定。严重缺乏营养，尤其是钾和b族维生素，也会让你的心脏急速跳动。实际上，时尚的减肥食品也会导致矿物质平衡紊乱以至于根据起源不同，常将心跳过速分为窦性、房性、交界性、室性几种类。
1、窦性心动过速颇为常见。此种心动过速是由窦房结发动的。发作时，成人频率每分钟在100～150次之间，幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。如果由某些疾病引起，如发热、贫血、妊娠、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克以及植物神经功能紊乱等，南昌军民医院的吴春华医生提示此时就要针对病因治疗，在医生指导下选服药物;2、由心室异位起搏点引起的心动过速叫室性心动过速。由于房性和房室交界性心动过速不易在心电图上分辨清楚，因此，把它们统称为室上性心动过速。阵发性室上性心动过速可见于正常人，也可见于各种心脏病、甲状腺功能亢进、洋地黄中毒等病人。其特点为突然发作、突然终止，多持续数分钟乃至数小时，并伴有心慌、气短、头昏、恐惧、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生心力衰竭、晕厥等。心率每分钟160～250次，节律规则。发作时要立即休息，消除顾虑。采用刺激迷走神经的方法常能迅速使发作停止：①、突然用力咳嗽。②、大口进食或饮水。③、尽量使头后仰或身体前弯。④、深吸气后屏气，然后用力作深呼气动作。⑤、用压舌板或筷子刺激咽部，引起恶心、呕吐。另外，按压内关、通里、神门等穴亦有效。经上述处理无效时，应请医生治疗。3、阵发性室性心动过速多见于严重的心脏病及药物中毒。发作时心率为150～200次/分钟，常有心慌、气急、心前区疼痛、头昏、面色苍白、出汗等症状，血压多下降，甚至出现心力衰竭、休克或晕厥。一旦演变成致命性心律失常——心室颤动，可发生猝死。因此，发作时应立即让患者休息，吸氧，
突然心跳过快怎么办
当你发现自己的最近突然心跳过快怎么办呢?!其实不必过于担心，因为除了疾病以外，还有很多因素可引起你的心跳加快，只要能找准原因，采取相应的处理措施，就可以有效地控制心跳过快的情况。
突然心跳过快怎么办
在睡眠时，正常成人的脉搏跳动次数为每分钟60~100次。超过100次的话，在医学上，就被定义为心动过速了。当你有许多工作要做，需要抽取更多的血液和氧气至体内时，心脏会跳动更快。运动、激动、紧张、一顿丰盛的饭菜都会引起心跳加速。如果你超重，心脏则
需要更努力地工作。有时，稍微超出正常水平的脉搏跳动对于某些个体来说是正常的，这取决于他们各人的身体化学反应。
疾病或体内生量变化也会给心脏增加额外的压力。这些疾病包括高烧、高血压或低血压、哮喘症、贫血等。经常为适应外部刺激，比如尼古丁、咖啡因、各种药物的刺激，心跳也会不稳定。严重缺乏营养，尤其是钾和b族维生素，也会让你的心脏急速跳动。实际上，时尚的减肥食品也会导致矿物质平衡紊乱以至于使脉搏跳动加快。
脉搏跳动加快在患有心脏病或心力衰竭的病人中多见。当心脏受损时，增加输出量的办法之一是增加速率。有时，受损的或甚至是健康的心脏也可能逐步显示出内部的电传导系统的缺陷，导致心脏发出急速的信号。常见的心律失常是突发性的室性心动过速——突发的但短暂的心跳加速可高达每分钟200次。不过室性心动过速容易治疗且无生命危险。
篇三:《猝死原因有哪些 心率出了大问题》
猝死原因有哪些 心率出了大问题
揭开猝死的神秘面纱
猝死，是人类最严重的疾病，没有之一。和人类所有的疾病相比，猝死的突发性、紧急性、严重性以及其恶性程度决定了它的可怕。中国每天约有1500人死于猝死，猝死的死亡率仅次于癌症。没有人不想避开这个大恶魔，因为面对它，我们就像蝼蚁一般，毫无反抗之力。
我们面对它，充满了恐惧，只愿能离它远远的。那么我们怎么能避开这个死神的袭来，猝死的原因有哪些呢？
其实猝死是分为心源性猝死以及非心源性猝死，其中心源性猝死占了大多数。心源性猝死是由于心脏出现疾病导致患者由于病发导致突然的死亡。全部心源性猝死的患者的心脏都是出现了或多或少的问题，只是这些问题有些已经被患者获知，而有些则隐藏起来了。所以，如果我们时刻能知道自己心脏的健康状况，那么我们就能在心脏出现一些小问题的时候就有所察觉，不至于酿成大祸。
心率过快 心脑血管有异常
其中心率的增快可以说是心脏发生异常后最容易发现的。心率的增快意味着心脏搏动次数增加，心肌细胞所需的能量，氧气也随之增加。而且心率增快后，心脏的整个搏动过程被迫压缩时间，使心肌灌注的时间缩短，尤其影响心内膜下心肌供血，加重心肌缺血和阶段性室壁运动障碍，恶化心室功能，同时可伴有复极不均一，导致心律失常。
而这样的心肌缺血还会导致各种快速心律失常，而心律失常又会反过来导致心肌缺血，这种正反馈的过程不断加剧心脏的损伤，最终导致恶性室性心律失常甚至是心源性的猝死。然后一切就无法挽回了。
心率的监测需要严谨与科学
所以，猝死很大程度上就是我们的心脏出现了大问题，只是我们有无察觉而已。如果我们对心脏出现的细小问题无法察觉，那么我们就需要一些手段来帮我们获知心脏的情况。心
率的监测，的确是个好方法。时刻地对心率进行监测，一旦心率出现任何异常，无论这种异常是不是可逆的，是否严重。毫无疑问，这种心率的异常就是心脏病态的特征，都理应引起我们的重视。
医学本应该严谨，医学本应该注重细节，但是现在市面上的监测犀利的手环，却离两个词很远。手环采用的监测手法为光电透射测量法，容易受到外界光电的干扰，所测得的异常究竟是自身身体出现问题，还是外界环境发生变化，无法说清。
再者，手环的心率监测频率过低，得到的数据根本不够准确，容易漏掉一些细微的异常。诚然，这些异常放到庞大的心率数据中，的确是九牛一毛。但失之毫厘，谬以千里，这一小小的疏忽不知道会埋下多大的隐患。
篇四:《心率快慢与人的寿命的关系》
心率快慢与人的寿命的关系{心脏频率过快是什么原因}.
众所周知任何东西都有一定的使用年限，人也不例外。那么一个人心脏跳动次数用尽时，是否就意味着寿命就到达了尽头呢？此观点可否成立？目前医学界尚未表示公开认可。但也有专家指出，倘若一个人在心脏健康的状态上，适当锻炼，给予心脏刺激而又能保持稍慢的心率，确实可以在一定程度上延长寿命。
心率越慢可否越长寿？
世界上公认长寿的动物首推龟。龟心跳每分钟仅为6次，因此，一些人会认为心率与长寿成反比。其实，人心率的快慢与长寿并非简单的反比关系。心率即心脏跳动的频率，医学专家认为，讨论两者关系必须建立在心脏的节率正常的情况下。好比一个正常的钟表，秒钟的走动有规律，不能一会快一会慢，否则某个阶段再慢，这个钟表也是坏的。心脏也一样。如果节率正常，普遍人群每个人平均心跳应为每分钟60～100次。{心脏频率过快是什么原因}.
心跳的次数等于每个人一生心跳总次数除以心率。但由于无法明确测量得出每个人一生心跳总数，所以也无法讨论心率快慢与长寿的必然关系。特别的人群如运动员，由于他们长期锻炼，心肌强大，所以心率稍微偏慢，可能会达到每分钟50次；而人睡觉平躺时心率也处在较为平缓的状态，但是并不见得所有运动员，以及只能躺着睡觉的病重之人就能长寿。{心脏频率过快是什么原因}.
广西中医学院第一附院医院心内科主任潘朝锋表示，心跳次数在一定程度上与长寿有关，但是重点不在于心率慢，而是心率的变率性稳定。“人的心率不是一成不变的。我认为健康的人应是该快的时候心脏能加速跳动，该慢的时候心脏能自我调节成慢频率。”潘朝锋解释道。人体交感神经控制快的心率，如运动、紧张、烦恼时，人就会感到心跳加速；而副交感神经则支配慢心率。心率长时间过快会导致耗氧量增加，加重心脏负担；而心率慢则会使人供血、供氧量不足。只有两者能稳定地交替才是健康的。
益寿心率应该是多少？
那么究竟如何保持最佳心率与健康，以达到延年益寿的目的呢？医学专家认为，心脏“省着用”有可能会导致其用进废退，工作时容易“卡壳”。虽然运动会使心率增快，但适当的锻炼可以给心脏刺激，使其保持良好性能。{心脏频率过快是什么原因}.{心脏频率过快是什么原因}.
专家建议，每天运动控制在1个小时内。根据个人喜欢、身体状况选择相应的项目，如年轻人适合慢跑、打球；老年人则多参与有氧运动，如太极、散步等。只有正常无疾病的心脏才有资格讨论“减速”。 医学专家指出，当人心平气和、进入冥想时，人的心率处于减慢状态。只有心脏处于动静结合状态下，慢心率才能更好地“节省”寿命，提高生活质量。
左撇子会增加心脏负担？
左侧卧位睡觉会压迫心脏，增加其负担，一些人由此推断“左撇子会加重心脏负担”，事实是否真如此？有研究说，左撇子患心脏病的几率非常低，原因是使用左手多增加了心脏锻炼。两种理论皆认为，心脏在左边，因此与左手息息相关。
医学专家却认为，两种理论都无科学根据。由于胸肌和肋骨等组织的保护，即使左手活动多，也并不会给予心脏任何压迫负担。不过，左侧卧位睡觉确实会影响心脏，因为左侧躺着时身体会使心脏受到压迫，所以建议睡觉时用右侧卧位。
篇五:《心慌是怎么回事》
心慌是生活中很多人都会遇到的情况，所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。有时候是因为劳累，有时候是因为情绪紧张，经常心慌是生活中比较常见的，所以很少人去重视它，其实心慌也有可能是一些其他原因，今天为大家介绍一下心慌的原因以及预防方式。
医学心慌：心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
心慌可见于冠心病、高血压、风心病、肺心病、性功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种官能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢等人身上。不同年龄阶段的人出现心慌症状，其导致原因均有所不同，预防和应对措施均不同，以下详尽的分析。
一、青年：20、30岁的青年一族出现心慌大多数都是属于生理性的，此类人由于平常长时间坐在办公室里工作，缺乏运动，稍微一动就有心跳加快的情况出现。当患者出现一些引起心脏交感反应的因素的时候，心率会加快，只要去除刺激因素之后就会逐渐的恢复正常状态。又或者患者本身有阵发性的心动过速，闷热、缺氧等环境因素之下容易诱发原有的心律失常，导致了心慌症状。南昌军民医院吴春华专家建议青年人出现突发性心慌的时候，最好可以尽快就医检查，排查是否为生理性心悸，如得到确诊应该加强日常的体育锻炼，增强心脏功能，受到刺激也不容易有心慌心悸的现象。
二、中年：中年人由于年龄较大，出现器质性心脏病的几率会有所增加，尤其是出现突然发性的心跳加快，心律失常的可能性较大，需要有所注意。轻度的心律失常可以没有症状或者症状轻微，对人体不会长生较大较明显的危害。但是部分严重心律失常，例如室性心动过速、心室颤动则因为起病急，救治的成功率较低，是发生心脏性猝死的主要原因。
三、老年：临床上，室性早搏患者出现心悸症状较为多见，患者可以感觉到心脏间歇性的停了一下，有时候还会对睡眠产生严重的影响。室性早搏可以发生在没有心脏疾病的人身上，正常人在精神紧张、压力过大、喝酒、喝咖啡、睡眠差等情况下均会出现室性早搏现象。一般来说早搏没有引起明显症状的话则无需特殊的治疗，但是如果症状明显，而且已经影响正常的生活的话则应该尽快就医，并且在医生的指导下短期使用某些抗心律失常药物，以改善情况。
中医上采用食物治疗心慌心悸的记载是在《灵枢·五味篇》中，曰：“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。而当中的“薤”就是指薤白，这种物质也已经经过现代医学证明可以治疗冠心病。关于这个记载可能是我国古代医药文献中使用草药治疗心血管疾病的最早记载，与亚硝酸戊酯可以治疗心绞痛的发现要早1800年以上。姜也能起到养心安神的作用，能甘润养心，适合用来缓解治疗心悸症状。另外，羊肉的性味甘温，有着养血补心的作用，同样也适合治疗心慌心悸症状。在《伤寒论》当中，有记载着食用当归生姜羊肉汤可以治疗女性产后贫血，有着补血养心的作用功效。
篇六:《心率过快的家庭应对法》
心率过快的家庭应对法
在正常情况下，心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高“司令部”——窦房结发动的，所以叫窦性心律。正常成人的心跳每分钟60～100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫作心动过速。引起心动过速的原因有很多，当家人出现心动过速时，我们可以采取哪些应急措施为后期的治疗赢得时间呢?
窦性心动过速颇为常见。顾名思义，此种心动过速是由窦房结发动的。发作时，成人心跳频率每分钟在100～150次之间，幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动过速可见于正常人，常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。窦性心动过速亦可由某些病症引起，如发热、贫血、妊娠、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克以及植物神经功能紊乱等。对此，应针对病因治疗，并在医生指导下选服下列药物:心得安，每次10毫克，每日3次，但对哮喘、心力衰竭、低血压患者及孕妇禁用;安定，每次2.5～5毫克，每日3次。
阵发性心动过速不是由窦房结发动的，而是由异位起搏点(指心房、心室及心房与心室交界区的某些组织)发动的。根据异位起搏点所在的部位，又把阵发性心动过速分为3种:由心房异位起搏点引起的心动过速叫房性心动过速;
由心房与心室交界区的异
位起搏点引起的心动过速叫房室交界性心动过速;由心室异位起搏点引起的心动过速叫室性心动过速。由于房性和房室交界性心动过速常不易在心电图上分辨清楚，因此，把它们统称为室上性心动过速。
阵发性室上性心动过速可见于正常人，也可见于各种心脏病、甲状腺功能亢进、洋地黄中毒等患者。其特点为突然发作、突然终止，多持续数分钟乃至数小时，并伴有心慌、气短、头昏、恐惧、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生心力衰竭、晕厥等。心率每分钟160～250次，节律规则。如发现家人有此情况发作，应劝其立即休息，消除顾虑。可以采取下列方法来刺激患者迷走神经，常能迅速使发作停止:
1. 让患者突然用力咳嗽。
2. 让患者大口进食或饮水。
3. 让患者头部后仰或身体前弯。
4. 深吸气后屏气，然后用力作深呼气动作。
5. 用压舌板或筷子刺激患者咽部，引起恶心、呕吐。 上述处理属应急措施，之后还应将患者送医院进行必要的检查，明确病因，对症治疗。
阵发性室性心动过速也多见于严重的心脏病及药物中毒。发作时心率为150～200次/分钟，常有心慌、气急、心前区疼痛、头昏、面色苍白、出汗等症状，血压多数下降，甚至出现心力衰竭、休克或晕厥，一旦演变成致命性心律失常——心室颤动，可发生猝
死。因此，发作时应立即让患者休息、吸氧，口服安定5毫克，并速将患者送往医院治疗。（来源：家庭医药）
源自：中国心脑血管三高治疗网
【疾病常识】我用五练稳血压
我今年69岁，患高血压十多年，10年前血压常在170/100毫米汞柱以上。后来，在几位老中医指导下，我坚持运用五种锻炼方法降压。近几年，我的血压一直保持在130/85毫米汞柱以下。
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