【 – 字数作文】
篇一:《我是篮球迷》
我是一个铁杆的，真真正正的篮球迷呢！
要说接触篮球，是从我5岁时开始的，那一年爸爸给我买了一个比较便宜的篮球，开始教我传球、运球、跑动……刚开始，我觉得很好玩，但是，后来，我觉得这样整天要出那么多汗，非常辛苦。爸爸好像看出了我的心思，对我说：“劲博，我们做任何事都不能轻易放弃，要善始善终。”我听了爸爸的话又认真练习篮球。
我接触篮球后，电视里多了NBA、CBA、篮球赛……我的口上多了姚明，王郅治，詹姆斯，科比.布莱恩特、奥尼尔……我以前经常去打篮球，现在上四年级了，学习很紧张，只能假期里去了。
我对篮球很入迷，当然发生趣事也是少不了，有一次，妈妈叫我吃西瓜，我一边吃，一边看篮球赛，结果看着看着，一不小心把西瓜里的瓜籽吞进了肚子里，我还丝毫未察觉呢！只认真地看着篮球赛呢！只到爸爸妈
妈笑着对我说“劲博你看看你，自己刚才把瓜籽咽下去了，还不知道呢！”我不好意思地点了点头。还有一次，中国队获胜了，我兴奋地跳了起来且把装着热开水的杯子掀翻了那开水倒在我身上，唉，要不是我的衣服穿得厚，非出事不可。
让篮球陪伴我，记录我成长的足迹呢！
浙江省永嘉县桥头第二小学四<6>林劲博
我是一个铁杆的，真真正正的篮球迷呢！
要说接触篮球，是从我5岁时开始的，那一年爸爸给我买了一个比较便宜的篮球，开始教我传球、运球、跑动……刚开始，我觉得很好玩，但是，后来，我觉得这样整天要出那么多汗，非常辛苦。爸爸好像看出了我的心思，对我说：“劲博，我们做任何事都不能轻易放弃，要善始善终。”我听了爸爸的话又认真练习篮球。
我接触篮球后，电视里多了NBA、CBA、篮球赛……我的口上多了姚明，王郅治，詹姆斯，科比.布莱恩特、奥尼尔……我以前经常去打篮球，现在上四年级了，学习很紧张，只能假期里去了。
我对篮球很入迷，当然发生趣事也是少不了，有一次，妈妈叫我吃西瓜，我一边吃，一边看篮球赛，结果看着看着，一不小心把西瓜里的瓜籽吞进了肚子里，我还丝毫未察觉呢！只认真地看着篮球赛呢！只到爸爸妈妈笑着对我说“劲博你看看你，自己刚才把瓜籽咽下去了，还不知道呢！”我不好意思地点了点头。还有一次，中国队获胜了，我兴奋地跳了起来且把装着热开水的杯子掀翻了那开水倒在我身上，唉，要不是我的衣服穿得厚，非出事不可。
让篮球陪伴我，记录我成长的足迹呢！
篇二:《我与篮球的故事》
我与篮球的故事
篮球一项娱乐大众的运动方式，却与我有着不解之缘。
初识篮球
记得我第一次打篮球是在四年级时！那里我的好朋友带着我云打篮球，我第一次见这个圆圆的东西，心里觉得很不舒服。可是见到它在我朋友的手里，来回拍打又觉得很好玩。于是我便冲了过去想去抢他的球。可是我却坐了球车。就这样我认识篮球，也开始关注篮球了。
迷恋篮球
从那次后我便得离不开篮球了，天天上课都在想着打篮球，写作业也开始心不在焉了。终于，我的学习成绩开始下滑，从原来的十五名看到了20名，成了老师骂得最多的学生之一。
暂别篮球
终于，一天我的妈妈发现我的成绩开始逐渐下滑。便对我进行魔式训练，并告诉我篮球只是一项让你身心放松的运动，并不是我的主项。因此，我的妈妈让我把球瘾先放一放等考完试再打也不迟呀！
后记
现在的我学习成绩在慢慢上升，篮球技术也在慢慢上升。相信在不久的将来我一定会成功的。
篇三:《我喜欢打篮球》
我喜欢打篮球
三(1)班 邹丛圩
我的舅舅是个体育节目主持人，我的爷爷和爸爸都是个球迷，在他们的影响下，我从小就迷上了篮球。
我家院子里有一个篮球场。每天晚上，解放军叔叔们都在下面打篮球，看着他们轻松地把球投进篮筐，我羡慕极了，真想跟他们一起在球场上奔跑。可当拿起那圆圆的球时，才发现打篮球是件不容易的事。运球时，只要手一离开球，球就不听使唤地往前跑。当你好不容易学会拍球以后，却发现投篮是件更难的事了。刚开始投篮时，我胡乱地往上抛，别提进球了，连篮筐都碰不到。我沮丧极了，觉得自己很没用。这时，爸爸告诉我：“投篮是有技巧的，必须看准篮筐，手腕用劲往上投球。”经过一段时间的反复练习，我终于成功地征服了篮球架。我双腿稳稳地抓住地面，双手用力向上一投，篮球就飞了出去，在空中画出一道漂亮的弧线，球应声入网。别提我又多得意啊！
学会了打篮球后，我每天都会在篮球场上尽情的玩耍。每次都玩得大汗淋漓，打球回家后，妈妈都说我是“小泥娃”。可我自己越长越高，身体越来越壮了。这都是打球给我带来的乐趣。
现在我已经可以跟爷爷、爸爸和舅舅一起欣赏球赛，认识了许多篮球明星，有科比、霍华德、杜兰特，他们都是我心目中的偶像。我暗暗下决心长大了做一名篮球巨星。可我知道：要真正学会打篮球，要学习的地方还很多。但我相信，只要持之以恒，付出心情的汗水，就一定能成功！
篮球将是我永远的最爱！
篇四:《我爱打篮球》
《我爱打篮球》或《信达篮球俱乐部》
专业篮球电视栏目策划案
渭南的篮球运动有着良好的群众基础，有着传统的篮球运动赛事，特别是“渭南信达篮球俱乐部”的成立，以及NBL全国高水平赛事在渭南的成功举办，使渭南和篮球更加结缘，掀起了渭南市民爱篮球、参与篮球运动的高潮。因此，适时地抓住渭南篮球市场蓬勃发展的契机，开办专业性的篮球体育栏目，全面而深入地报道国内外篮球盛事以及篮球知识，对宣传篮球文化，宣传信达男篮俱乐部，开发篮球的观赏性和参与性，将渭南打造成中国西部篮球城有着积极的意义。 一、栏目名称：《我爱打篮球》或《信达篮球俱乐部》
二、栏目宗旨：传播篮球文化普及篮球知识
三、栏目类别：篮球文化、篮球动态的专业体育类栏目 四、栏目内容：该节目由“篮球”而起，涵盖了专业篮球、娱乐篮球。将篮球场上最精彩的一部分带给观众，同样也要让篮球迷真正的进入到节目中来。
1、专业篮球——以信达篮球俱乐部的动态消息以及美国NBA、欧洲篮球为主的国际篮球赛事，国内的CBA、NBL、CUBA、大 超、中学生篮球、群众篮球等所有与篮球相关的赛事。
（1）、信达篮球俱乐部的最新动态，球员专访、球队文化、球迷互动。
（2）、NBA：周（月）最佳球员、受伤、转会、社会活动等一些较正式的内容；
（3）、 国际篮球：球员动态、球队战绩、联赛战况、五佳球、每周国际人物、欧洲等一些国家队热身比赛信息；
（4）、国内篮球：CBA、NBL和大学生篮球联赛的小消息，如国家队动态、新闻发布会、签约仪式、场馆落成、以及本土群众篮球等。
2、娱乐篮球——以“娱乐篮球”为核心，进行球迷互动。其中包括街头篮球元素、相关篮球表演、篮球竞技等篮球所呈现的多元化元素。
五、栏目结构：主持人+动态消息+赛事+现场互动 第一部分：信达男篮动态消息（2——3分钟）
第二部分：国内外赛事回放（至少两个）+专家点评（7——8分钟）
第三部分：信达男篮与球迷互动（娱乐和知识性） 六、栏目特点：
专业性+娱乐性——赏析NBA、CBA、NBL等经典赛事，嘉宾分析战术的专业内容。球迷参与娱乐篮球；记者报道场边花絮。
欣赏性+参与性——欣赏精彩赛事，模拟巨星标志性动作，球迷篮球才艺表演，体现了全民参与的特点。
篮球巨星+草根明星——邀请知名篮球明星以及俱乐部球队现场表演互动采访，挖掘本土草根明星。
七、栏目形式 ：作为一档专栏专题节目，栏目将依照一场篮球比赛的赛制设为四节；其中还将包括中场休息、暂停、技术犯规等等与篮球息息相关的元素，在特殊情况下还可以特别制作加时赛的环节。四节将分别由不同的单元组成，由主持人串连。
八、 播出时间：Wntv2每周六时长20分钟。 九、费用：
1、设施：摄像机2台，编辑线一台，专业演播室布置。
2、人员配备：主持人1人，编导2人，记者2人 3、总体费用估算：60万元。
附：国内外信息来源备注
渭南电视台华山频道 2013年7月13日
附：国内外信息来源备注
国内外信息来源备注
相关网址：
NBA中国官网 央视体育频道官网 搜狐体育 网易体育 新浪体育
虎扑篮球新闻网（力荐）
篇五:《篮球心得体会》
篮球心得体会 很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候
我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，
让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这
种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我
也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身
心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促
进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够
培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。 经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球
一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时
间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容{我是打篮球迷}.
得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对
于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手
腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学
会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，
掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是
运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其
次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其
动作方法是两手持球于胸前，两脚左右 或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上
起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，
这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球
有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择！ 篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作！篇二：选修篮球课的心得体会 参加篮球基础班的心得体会 我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健
康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维
敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋
友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的
欢乐。由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体
魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。 每次训练开始前，老师都会要求我
们做热身活动。他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的
同时还可以增强我们训练的效果。传球：为了团队的胜利,我们需要把球传给更有机会投进的{我是打篮球迷}.
队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。
这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好
其他的队友们。 运球：在运球过程中,我们需要变线,变速,利用假动作等骗过对方。在迈向
成功的道路上，方法是很重要的。根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。我们要分
清轻重缓急，学会曲线胜利,学会兵不厌诈,这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时
机,方位,角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我 们才能真正把球投好。
在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的勇气,洞察力,果断和毫不留情。 篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完美人物，
在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该
具备团队的精神。众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有
激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加
有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛. 在这学期的篮球选修课中，我还明白了：三人行,必有我师焉，谦受益，满招损。在打篮
球的过程中我们还应该多向队友甚至是对手学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该{我是打篮球迷}.
努力地去学习，而不应骄傲，目中无人。 一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真
的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想
说：i love basketball(我爱篮球)！篇三：篮球比赛心得体会 大一“新生杯”篮球赛心得体会 专业班级：地球物理学1002班 学号： 10017203 姓名： 李东成
比赛团体：地球物理学1002班 比赛时间： 大一上学期 大一“新生杯”篮球赛心得体会 大一上学期11月份中旬，“新生杯”篮球赛画上了圆满的句号。那是我第一次穿上印着
班级的球衣代表一个团体参加体育竞技活动。我身着“24”号球衣，对于个人和集体的荣誉
充满了渴望。
回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我
们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，
下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，
我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是
我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。因为我
们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝；有队友在
比赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队
员都很努力。篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深了兄弟间的感情。 经过这次的篮球
比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，
磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是
失败，其实都是件好事。失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我
们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一
次成功！ 这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷
的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！
输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到
了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于
敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。 对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作
为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。
为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个胜利者，为集体争光添彩，培养积
极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是因为热爱篮球，还是热爱集体。我都会努力，因为
我有一颗冠军的心。 其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的技术，跳投的技
术。。。。。。而是对于梦想的不懈追求，和失败了能爬起来，受伤了能自己变得坚强，强大自己
的内心，去追求真正的自我。篮球会让一个人更加上进，会让自己的身材更好，对自己更有
自信，篮球会成为开心或者伤心时最好的移情通道。篮球比赛更是一种团体凝聚力的竞赛，
比赛加深了队友间的感情，促进了和其他人的交流，比如对手，比如球迷，从中学会很多。 篮球在逐渐改变着我，让我个更自信，交际圈更广，身体更加强壮，内心更加坚强和健
康。我爱篮球，我爱我的队友，我会努力，为梦想，为荣誉而不断拼搏。篇四：篮球课学习
心得
篮球课学习心得
不知不觉，学习篮球课已经有快一年了。在这一年的学习过程中，我不仅学到了许多有
用的篮球技巧，从最初的运球、投球到现在的三步上篮、转身、防守等等。更重要的是，通
过进行篮球运动，我强健了自己的体魄，培养了团队合作的精神。篮球课作为一门广受学生
喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。 首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱
乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能
够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强
体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。从事篮球
运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够
培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。 其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、
三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假
摔等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。 从这一年多的学习和练习中，我总结出
以下一些篮球技巧：
一、传球中应注意的问题:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防
守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有
效的。
5、 传球要及时。
二、接球中应注意的问题：
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其
内线队员）给传球队员安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题：
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性，掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
四、运球中应注意的问题:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。{我是打篮球迷}.
7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运\球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，
尤其紧逼时更是如此。
五、持球突破时应注意的问题:
1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守
者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
六、防守时应注意的问题: 一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一
侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。 篮球运动具有较强的
集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的
胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼
搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。 另外，篮球运动还培养了我的一种拼搏精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的
品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，
就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗
淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来
说，它更是一种乐趣。就像我们寝室一位哥们儿说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是
这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说
到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的{我是打篮球迷}.
自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我认为：
如果我们真正把自己投入到篮球运动中，就可以从中学到很多东西，对个人的学习、工作和
生活也能起到积极的促进作用。 学习篮球，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神??我
爱篮球，更爱篮球精神。虽然我现在的篮球水平仍然不太理想，但是，我会继续执着地、坚
持不懈地练好篮球。因为，从篮球运动的汗水中，我能培养坚定的毅力，能收获宝贵的友谊！
篇五：篮球课心得体会 篮球课心得体会 又一个学期过去了，我们要结束大学生活中最后一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项
运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分
融洽，让我觉得非常快乐。 篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运
动。 我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既
能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；
它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱
的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我
认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初
步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、
机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。 在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练。 通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的
集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的
胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼
搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通
过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运
动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校
和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。
也加强了我们的集体主义观念。 篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本
活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动
能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体
的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发 展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系
统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高
大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。 篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更
加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受。这个学期的体育课结束了，可是篮球作
为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身
活动，让课余生活变得精彩。
篇六:《看,我的篮球迷老爸》
看，我的篮球迷老爸
我所有的亲人，他们都有自己独特的兴趣爱好。可是，让我感到最最名副其实的，莫过于我的篮球迷老爸了。{我是打篮球迷}.
记得有一次晚饭，我不经意间调到了一场篮球比赛，正在吃饭的爸爸顿时兴奋起来，忙叫我停下来，我心里暗暗叫苦，天啊，我的动画片就要被霸占喽！
果然不出所料，爸爸端起饭碗，坐在沙发上，目不转睛地盯着屏幕，屏住了呼吸，一动不动地保持着这个姿势。‘好好，好的，快，传球呀，投！'爸爸兴奋地高叫着，‘唉，真没准头！'爸爸懊恼地捶着腿。‘快过去，快过去，好的，进了！'爸爸又容光焕发，脸变得通红。
趁着广告的时间，当我堆满笑容，小声地央求爸爸时，爸爸脸色一变，说：‘去去去，你那是什么呀，不上层次的东西，看了没什么好处。还不如篮球比赛呢！'
爸爸的情绪随着比分时起时落。这不，连我家的沙发也遭殃了。‘咚咚'准是爸爸的‘铁拳'又出击了。可连我家的沙发。乐了，老爸捶它一拳，叫声好球；气了，老爸还是连连捶它，不停地吼道：‘臭球臭球！'十分钟后，可怜的沙发已经伤痕累累，像个光荣牺牲