【 – 字数作文】
篇一:《挫折也是一种幸福》
挫折也是一种幸福
挫折也是一种幸福 人们都说挫折我们受不起,一承担就会感到非常累,许多人认为挫折是一种噩耗,只要受到挫折就会被挫折永远包围,缠绕..怎么也甩不掉它!可是有人想过吗?其实挫折也是一种幸福啊!它可以锻炼你的意志,它可以让你脆弱的心灵变的坚硬! 2006年的一天,一场突如其来的车祸,毁坏了他幸福的家庭,也在他未来的人生道路上狠狠地拐了一个弯.这场让人们始料不及的车祸,让他丧失了他最爱也最需要的父母,也让他失去了他用来早操场上跳跃.用来在人生道路上飞奔的一双脚.当他醒来的那一刻,他发疯似的寻找着他的父母,也发疯似的垂打着那双已经没用的脚!护士.医生怎么也阻止不了他那种"疯狂的精神",任由他那样发疯.他的行为,让医院的没一个人都提心吊胆的,连窗外平时唧唧喳喳的小鸟也被吓走.医院像死一般的寂静,惟独听见他撕心裂肺的哭声……. 他那种疯狂的精神,被媒体炒的狒沸腾腾,让人不想知道都难啊!通过媒体的报道,立刻引来全国各地人们的关心关注.电视台的电话都快被这些热心的朋友给大爆了.可是还是制止不住他的疯狂.!他所在的医院,每天都会被人们围得水泄不通,好象是来观看一场"疯狂"的电影,但是人们脸上都挂着焦急…紧张….都默默地等待他演完这场戏,这样的场景连续几天后,他也渐渐的平静下来,也渐渐地面对现实,也渐渐地接受了一切挫折.他开始奋发向上,努力学习!媒体曾采访他时,问他"是谁让你走出了那样大的阴影?"他面如平静,切带着淡淡笑容地回答媒体:"是医生告诉我要坚强;是大家告诉我要对得起死去的父母;是挫折告诉我要克服一切困难,包括它(挫折)." 其实,如果你用心去克服挫折,去面对挫折,那我相信再大的困难,再大的挫折都会被你的坚强击退!它们(挫折)也会为你感到高兴的!那时候,挫折对于你来说不也是一种幸福吗?
放弃也是一种幸福
其实有时候相爱的两个人不在一起并不是不适合或者不爱对方,也许是因为太爱对方了,所以对方无心的言语可能在不经意中刺伤了你,所以两个人故意说了一些伤害对方的话,甚至各奔东西,但是心里却有着万分不舍,只是碍于面子或者害怕被对方拒绝而放弃了给自己和对方一个重新相知相爱的机会.既然如此,何不试着包容！ 一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！ 曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。然后才懂：原来握在手里的，不一定就是时光整形医院我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉的放弃！ 世间有太多的美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在上海武警整形医院苦苦的向往与追求。为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正的所需要的，往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！ 因为拥有的时候，我们也许正在上海第九人民医院整形失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。 我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！如果能和你在福州哪家整形医院好一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。感激上天让我与你相遇与你别离，完
成上帝所创造的一首诗！”生命给了我们无尽的悲哀，也给来我们永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不关红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！ 我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”； 有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；放弃也是一种美丽 有一把伞撑了很久，雨停了也不肯收；有一束花闻了许久，枯萎了也不肯丢；执着，是不悟。但，我认为生命中总有一些值得坚持的事，总有一些值得等待的人，让我们懂得珍惜，懂得付出，并因此而快乐幸福。喜欢这样的坚持，有时即使会痛，我会痛并快乐着。然而，世事变化让我开始学着小心分辨有所坚持和一味坚持的区别。记得有人告诉过我一句话：我挽留，表示我珍惜。还是有所坚持。当全心全意地付出之后、当默默地坚持与等待之后、当应有的宽容与忍耐之后，想挽留的仍然会走，再坚持就是一味坚持。在爱情中，坚持就是以真心换真情。倘若什么都换不回来，坚持就是守住自己。留下，不代表还爱；离开，不代表不爱。得到，未必是幸；失去，也未必是不幸。只要，一段感情之后，我们仍然相信爱，仍然可以去爱，仍然爱自己。爱自己的人，会不断地追求完善，会对自己的感情和行为负责。只有这样，才有资格去爱别人，才值得被爱。但是，没有自律地爱自己是危险的，很容易变成自私。“火光燃亮的时候，时间停止，我们是自由的，可以说平时不敢说的话，做平时不敢做的事；火光熄灭，一切就象没有发生过，时间继续。”当苏菲玛索在＜心火＞里说这句话的时候，北京的哪个整形医院做开眼角好我相信她在跳动的火光中，摆脱了世俗的束缚，燃亮了爱的信念。坎坷的爱情是容易惊世骇俗，但那样的爱需要更多的勇气。如果不能勇敢地爱，就勇敢地离开；如果不能宽容，就大胆地去恨。恨不是不爱，冷漠才是不爱。爱，好象很酸的字眼，我视它为一切美好的正直的善良的可爱的情感的统称。因为它太可爱，往往成为幌子，背后隐藏着贪欲和占有""别让爱欺骗了自己，也欺骗了别人。总之，敢为爱坚持为爱付出勇气的人，一定会得到该有的幸福！手握得太紧,反而什么也得不到""
生病也是一种幸福
小时候，我时常一个人在家。爸爸妈妈每天都要外出工作，晚上还要加班，不能在家陪着我。只有在我生病的时候，才会享受到特殊待遇。于是，我竟然盼望起生病来了。因为只有在这样的时候，爸妈才会陪我。 每当夜幕的降临，我心中便充满了恐惧感，一个人躺在床上看电视。窗外时常传来猫打架的声音，即使看到再好笑的片段，我照样也笑不出来。早上，我早地起来了，马上跑到妈妈的房间去，走进房间后，我的心中瞬间充满了失落感。只看见桌子上放着一张纸条：宝贝，妈妈上班去了，饭钱给你放在桌子上了。想吃什么自己买吧。不要买一些垃圾食品。看到这张纸条时，我真想狠狠得哭一场。但妈妈时常和我说“男儿有泪不轻弹。脑袋里来回滚动着妈妈的话，我的眼泪也只能往肚子里咽。生病的时候，妈妈总能陪在我身边。在这时夜晚又成了我最期待的时候了，妈妈轻轻得拍着我，边拍边说：“宝贝乖，宝贝乖，明天病就好了。”在妈妈的怀里，我总能很快就睡着。 爸爸的工作也很忙，大部分时间都不在家，爸爸每次回来都会给我带许多好吃的。我虽然很开心。但爸爸却不知道我是为他回来才高兴。爸爸以为我是因为有东西吃才高兴。 儿时的回忆。都是我天真无邪的印记。那时，我的
愿望就是多生几次病。 那几天我真的病倒了：手脚酸软无力，夜晚失眠多梦，常常心悸健忘，没有食欲，自我感觉随时要倒下去似的，而一旦躺在床上休息又无法入睡，不能做到真正放松身心。这样熬了几天之后，终于有一天，我突然感到从身体里一阵阵地往外冒冷，手脚发抖，且伴着头痛头晕，我知道自己再也熬不过去了，于是放下手中的筷子，推开才扒了几口饭的碗，对妈妈说：“妈，我感觉好难受啊，先上去躺一会儿了。”妈妈担忧地看了看我，说：“哎呀，你的脸色怎么这么青？是不是病了？”“没事，我躺一会儿就好。”我安慰她道。 躺在暖暖柔柔的被窝里，我感觉好多了，就这样迷迷糊糊地躺着。过了一会儿，我听见一阵脚步声，是妈妈上来看我。她说：“肯定是这一段时间太疲累了，到诊所挂葡萄液补一补吧，啊？”我睁了一下眼睛，有气无力地说：“等等再说吧。” “看你晚上也没怎么吃，妈去烧碗蛋汤给你，好不好？” “我现在还不想吃。”“那你先躺着好好休息吧。”“哦。”我闭着眼睛轻应了一下。第二天当我放学回家的时候，妈妈端来了她精心为我熬的红参炖桂圆汤，笑盈盈地对我说：“赶快趁热吃吧，红参桂圆汤是补身子的，你身体太虚弱了，不补补怎么行？这条红参是我亲自到正规药店买的，不敢到小摊买，怕不正宗。”妈妈说到这儿，我笑了，妈妈与我相视一笑后，接着说：“我还详细地询问了炖红参的方法，是按照药店医生的方法炖的，吃下去肯定会精神起来。”我笑着端起来喝，“把红参都吃下去，好好补补啊。”我吃了大半碗，还是觉得很疲，还伴着反胃的感受，我说：“妈，我现在感觉很不好，我又要去躺躺了。”我刚躺下不久，妈妈就跟上来了，摸了摸我的额头，在冒虚汗，就着急地说：“我看这样不行，还是去给医生看看吧。叫兆恳陪你去，嗯？”我躺在床上，却冷得瑟瑟发抖，也预感自己很难熬过去，就点点头表示同意。待挂完大瓶回来，我觉得浑身轻松了许多，妈妈过来关切地问：“感觉好点了吗？”我说：“现在很好了。”妈还是不放心：“还是躺床上好好休息吧。”“嗯。”这样睡了一晚上，第二天照常去上班。中午回家的时候，妈妈端来了热气腾腾的白米饭，桌上有我爱吃的菜，说：“今天有胃口了吧，一定要多吃点。人是铁，饭是钢，看你平时工作又繁忙，每次饭却吃得这么少，长期下来，就知道你会扛不住。” 兆恳也跟着调侃：“你要保重身体啊，你可是我们家的顶梁柱，你倒了，我们可怎么办啊？”“别开玩笑了。”“这是真的。”大家都笑了！在他们的“强迫”下，我又去挂了大瓶。这天晚上，家人又安排我早早地上床休息了一个晚上。到了第三天，我才感觉完全恢复了正常的状态，整个人又有精神了。终于从生病的状态中摆脱出来了！我在心里庆幸地对自己说。已经很久没生病了，生病的感觉真难受，好像世间的一切都离我那么遥远，我也不想理会世间的一切事务，整个人好像要脱离世界而去。但，我的这次生病又让我感受到亲人们的浓浓爱意，尤其是妈妈，忙前忙后，为我焦虑着，为我祈祷着，费尽心思照顾我。在我去诊所时，她就坐在那儿向天主做祷告（她信奉天主教），可能是求天主保佑我平安，一直到我回来才站起来。当我病怏怏地躺在床上时，她显得极不放心，一连跑上来两三趟看我。觉得实在不行时，就催着兆恳送我到诊所去看看。平时沉默不语的妈妈在此时表现出她的全部的爱，通过她的焦虑和担心，对女儿的关心和照顾在我生病的这一刻表露无遗。兆恳也比平时更关照我，自己带着孩子，而让我能够安心休息。孩子走路也轻轻的，为了不烦我，不吵醒我。全家人的爱在那几天紧紧地包裹着我，我就活在家人的爱中，我突然感觉：生病也是一种幸福！
篇二:《挫折也是一种幸福》
挫折也是一种幸福
就像原本晴朗的天空会忽然乌云密布，我们每个人的一生都不可能一帆风顺，有时难免会遇到挫折。而未经历风雨的你是选择搏击风雨追求自己的刺激和完美人生，还是躲在角落里默默度过安全但却平庸的一生？我的回答是，做好准备，迎接挑战，战胜挫折！
大多数人都认为，刘备乃一值得赞颂的君子，我却不以为然，堂堂一国之主，有白手起家的信念与能力，却连挫折都不敢面对？兵败之后便躲到白帝城草草的托付江山。挫折并非不可战胜，挫折无非是天灾人祸。若是天灾，就尽自己全部的努力去与天搏斗；若是人祸，
那么自己定有过错。静下心来，好好反思自己，寻找自己的错误，调整好自己的方向，去面对迎面而来的挑战。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。只要我们跨过冰与雪，熬过艰辛，便是胜利。只有经历过暴风雨，才能见到人生的彩虹！
1914年2月，爱迪生的实验室被火烧毁，直接损失达200万美金。我们所有人都认为这个挫折对于爱迪生是致命的，他可能再也站不起来了。可是他没有，在大火后的三个星期之后，他开始着手推出他的第一部留声机；海伦凯勒在黑暗与寂静中写出了《假如给我三天光明》；邓小平在牛棚中思考中国的发展道路；贝多芬在双耳失聪的情况下创作了《命运交响曲》。他们的人生犹如玉石，虽有挫折磨损过的裂痕，但却仍无法掩盖他们的光辉。而我也在我仅仅十几年的人生中，在挫折中得到不少启示。也在通向巅峰的泥泞山路上前进着。
泰戈尔曾说过：“只有历经地狱的磨练，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”挫折是机遇，是天才晋升的阶梯；是灾难，是弱者无底的深渊。
同时它也是一种幸福，可这种幸福只找有坚定信念的人。让我们坚定目标，直面挫折，然后带着挫折过后的幸福，去寻找人生明媚的春天。
篇三:《挫折也是一种幸福》
挫折也是一种幸福
人的一生犹如一个五味瓶，它装载着酸、甜、苦、辣、咸，缺一不可。
在我的记忆脑海中，我总是忘不了那次经历。那是一个深秋，秋风萧瑟，落叶纷飞，给大自然增添了不少色彩。落叶像是正在给大地织一件厚厚的大棉袄，为即将而来的冬天准备着。这时的大多数树木的叶子都快掉完了，远远望去，光秃秃的，一点生机都没有。然而，此时此刻，我们家后院的那一株十几年前爷爷栽种菊花正在盛开，正所谓诗人笔下的“宁可抱香枝头老，不随黄叶舞秋风”。
这株菊花，甚是奇怪，最寒冷的季节就是它开的最艳最灿烂的时候，在夜晚，它总是傲风拒霜，独放光华。矗立在那里似乎是想要宣告什么，亦或是保卫着什么，日夜不肯松懈。我们也不经常管它，只是偶尔去看看而已。
秋天过后，寒冷的冬季随之而来。飘舞的雪花给大地穿上一件大衣，银装素裹。而此时，我忽然想起后院的那一株菊花，我连忙向它奔去，在不远处，我被眼前的一幕震住了，不由得放慢了脚步。它伫立在那里，不卑不亢，越是寒冷它越是坚强，凭着自己超强的意志和寒冬抵抗者对抗着。在大雪纷飞中，它完全忘记了自我，正在竭尽全力的为最后一朵花儿的成功开放守卫者。我停住了脚步，站在离它很近的地方伫立、凝望。这时，我的痛苦、烦恼以及所有的思绪都随之抛到九霄云外去了。突然间，我发现空气是多么的清新，世界是多么
的美好。
过了很久，它依然保持着它那永远都几乎完美的“形象”—-昂首挺胸，精神抖擞。它没有退缩、没有畏惧。也许它知道倒退就意味着死亡，还不如往前冲，放手一搏，可能还有一丝希望。这时，我凛然发现：噢！在困难面前永远不能屈服，不能倒退，而要迎刃而上。所以，想起过去自己的总总表现—-胆小、懦弱、畏惧、怨天尤人，我不由得感到羞愧。人和植物有时是没有区别的，甚至比人做得更好，它们为了生存，或者为了活得更出色。在困难面前，从不低头，不抱怨，而是奋起反抗。最终，把自己最灿烂、最美丽的一面充分的展现出来，活出自己的精彩，自己的意义。
生命的长河是永无止境的，但我坚定，生活中，只要人们不断努力，有信心和勇气，是可以克服困难的。成功是经过一次一次的失败、挫折，走过一条条艰难险阻的道路而磨练出来的，正如“音乐巨人”贝多芬，“两弹元勋”邓稼先一样，没有失败、没有挫折、没有磨练，哪来的成功，哪来的永世瞩目。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
春天来了，我又记起了后院的那一株菊花，它在空中翩翩起舞，用自己轻盈的舞姿迎接春天的到来。它在春风中欢快的微笑着，摇晃着圆圆的小脑袋，仿佛在说：我从冬天走来，战胜了困难，战胜了挫折，我是最终的胜利者。所以，我也要做一株小小的菊花，无论自己今后的路将会怎样，即使在我感到前途渺茫，灰心丧气时，我都会勇敢面对，决不退缩。因为，它告诉我—-挫折也是一种幸福。
朋友，假如你在生活中遇到了挫折，那么，不要悲伤，不要气馁。那是上帝对你的垂爱，你将获得一次改变命运的机会。假若你已经取得了成功，要由衷感谢的不是顺境，而是你的逆境—-挫折。因为它能让你明白许多道理，成长成才。其实，挫折并不可怕，只要你有恒心、有毅力、有克服困难的勇气和信心。照样可以滴水石穿、逐一突破，最终走向成功的彼岸。克服挫折之后，就意味着幸福的到来，只有经历挫折后获得的成功才是最幸福的，它来之不易。就好比菊花的傲然挺立，美丽绽放。
篇四:《挫折也是一种幸福》
挫折也是一种幸福
只要受到挫折就会被挫折永远包围,缠绕..怎么也甩不掉它!可是有人想过吗?其实挫折也是一种幸福啊!它可以锻炼你的意志,它可以让你脆弱的心灵变的坚硬! 2006年的一天,一场突如其来的车祸,毁坏了他幸福的家庭,也在他未来的人生道路上狠狠地拐了一个弯.这场让人们始料不及的车祸,让他丧失了他最爱也最需要的父母,也让他失去了他用来早操场上跳跃.用来在人生道路上飞奔的一双脚.当他醒来的那一刻,他发疯似的寻找着他的父母,也发疯似的垂打着那双已经没用的脚!护士.医生怎么也阻止不了他那种"疯狂的精神",任由他那样发疯.他的行为,让医院的没一个人都提心吊胆的,连窗外平时唧唧喳喳的小鸟也被吓走.医院像死一般的寂静,惟独听见他撕心裂肺的哭声…….
他那种疯狂的精神,被媒体炒的狒沸腾腾,让人不想知道都难啊!通过媒体的报道,立刻引来全国各地人们的关心关注.电视台的电话都快被这些热心的朋友给大爆了.可是还是制止不住他的疯狂.!他所在的医院,每天都会被人们围得水泄不通,好象是来观看一场"疯狂"的电影,但是人们脸上都挂着焦急…紧张….都默默地等待他演完这场戏,这样的场景连续几天后,他也渐渐的平静下来,也渐渐地面对现实,也渐渐地接受了一切挫折.他开始奋发向上,努力学习!媒体曾采访他时,问他"是谁让你走出了那样大的阴影?"他面如平静,切带着淡淡笑容地回答媒体:"是医生告诉我要坚强;是大家告诉我要对得起死去的父母;是挫折告诉我要克服一切困难,包括它(挫折)."
其实,如果你用心去克服挫折,去面对挫折,那我相信再大的困难,再大的挫折都会被你的坚强击退!它们(挫折)也会为你感到高兴的!那时候,挫折对于你来说不也是一种幸福吗?
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。
1914年12月的一个深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”
爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。人生旅途，难免会有困难、坎坷抑或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。
坎坷也好，挫折也好，对于一个人来讲，要战胜它首先要战胜自己。困难算什么？痛苦算什么？不幸又算什么？一生孤苦不幸的贝多芬在双耳失聪之后，仍不忘告诫自己：要扼住命运的喉咙。海涅生前最后8年，手足瘫痪，视力微弱，躺在被褥的“坟墓”里，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。意大{挫折也是一种幸福作文}.
利旅行家马可。波罗曾蒙受牢狱之灾，但他没有一蹶不振，他就是在热那亚的监狱里口述出那蜚声世界的《马可。波罗游记》。他们的勇气产生于斗争中，产生于同困难的顽强抗争中。
直面挫折：
一个真正的强者，只能被摧毁，而不能被打败。——海明威
黎明之前最黑暗，胜利之前最渺茫。
挫折并不等于失败，真正的失败，是自己失去信心，失去成功的勇气。 什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林 肯 珍爱生命：
1、明日复明日，明日何其多!
2、少壮不努力，老大徒伤悲
3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫{挫折也是一种幸福作文}.
4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
5、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚{挫折也是一种幸福作文}.
6、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
——朗费罗
近年来，中学生自杀事件时有发生，由于心理问题引发的自杀事件时有报道，一次次血的教训让社会震惊、让老师震惊，它已成为世界性的公共卫生事件。作为一名老师有必要对学生进行心理疏导和挫折教育，消除脆弱的心理，让他们健康成长。{挫折也是一种幸福作文}.
一、认识挫折，珍爱生命
生命是世界上最宝贵的财富。生命是不可复制，不可替代的，生命对于一个人来说只有一次，生命是非常脆弱的。人生活在社会这个群体中，难免不遇到挫折，挫折是人生的必修课，一个人在成长的道路上肯定会经历一次次跌倒，一次次爬起，切不可因{挫折也是一种幸福作文}.
一时冲动，而选择轻生。明代的著名医学家李时珍曾三次考举人，三次失败，后来立志学医终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑，在挫折的打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。
挫折是一所最好的大学，给生命一些坎坷和挫折，不但不影响生命的成长，反而可使生命拼命向下扎根，从而使生命之树枝叶繁茂。世界著名作曲家贝多芬，一生经历了数不清的磨难，然而他没有向命运屈服，他说“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒”。贝多芬一生没有建立家庭，二十六岁耳聋，晚年全聋，但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，更没有想到死，反而更加激发了他的创作热情，一生创作了大量的充满时代气息的优秀作品，如交响曲《英雄》、《命运》，钢琴协奏曲《月光》等等。
我们如今生活的时代，是一个充满竞争和挑战的时代，如果在学校中不经过挫折的洗礼，没有正确对待挫折的思想，就像温室里的花朵，一遇到霜冻就不知所措，有的选择逃避。据报道，深圳富士康在深圳共有42 万多名员工， 85％以上是80后和90 后。这些新生代农民工占外出打工人数的60%，他们受教育程度和职业期望值很高，渴望融入城市社会，在中学毕业后就进城打工。当他们有幸进了世界500 强企业——富士康之初，很有成就感，但是城市在很多方面还没有完全做好接纳他们的准备，高
速运转的现代生活，让越来越多的人背负了沉重的压力，这些年轻人遇到事情后容易急躁，甚至走向极端，以至于接连发生13起跳楼事件，这些沉甸甸的数字令人震惊。其实冷静下来后会发现事情并没有那么糟糕，完全可以找出解决问题的办法。
二、直面挫折，积极归因
一些学生性格较内向，少言寡语，很少与人沟通，学习压力大，认识上无知、幼稚，在外界有一点点刺激下，就会离家出走甚至自杀。就其原因一方面，现今的孩子大多在长辈的呵护下，过着衣来伸手、食来张口有求必应的生活，几乎所有的事情都有家长代劳。因此，生活中稍微遇到一点困难，就显得六神无主，当愿望得不到满足时，内心极度虚弱，情绪不稳定，表现出逃避、抗拒、攻击等反常现象，从而造成不能正视现实生活中的波动与挫折，影响其人格的发展和完善。另一方面是学校教育的缺失。近年来应试教育虽然开始向素质教育转轨，但大多数学校并没有把握素质教育的精髓，仅限于培养学生的音体美特长，以为这就是素质教育，而忽视心理品质的教育。
三、面对挫折，寻求对策
人总会遇到挫折，感受到压力，体验到愤怒、痛苦、无奈、伤心等不良情绪。既然挫折不可避免，我们就应该从容面对，找到战胜挫折的方法。
第一、做深呼吸
在遇到挫折，感到无力时，一个最简单易行的方法就是深呼吸。人在紧张时往往会下意识的屏息呼吸，血液中的氧气反而减少了，而人的大脑需要充分的氧气供应才能正确思考，所以，人在紧张时，可能会做出一些不加思考的错误反应，如骂人和打架等。在紧张时，先不要做反应，而是深深地吸几口气，这样一来有了思考的时间，二来也给大脑补充了营养。
第二、通过运动排解心中不悦
适度的运动可以促进血液循环，平衡血压、增进心肺功能，让人健康有活力。运动不仅有以上功能，它最神奇的地方在于运动会增加脑内释放出β脑内啡，这种物质是人体天然的镇定剂，可以帮助平衡心绪，可以给你好心情，所以不要忘了多运动。{挫折也是一种幸福作文}.
心情不好、压力大时千万不要把自己闷在角落里，一定要走入人群，转移压力，或者走进大自然，呼吸新鲜空气，烦躁的情绪可以有效得以控制。
第三、学会宣泄
找个没人的地方，大喊几声或大哭一场，让情感得到尽情宣泄。喜欢音乐的可以把声音放大，让音乐来排解心中不悦；主动把挫折或心中的郁闷向亲人、好友、老师、同学倾诉，争取别人的谅解、同情和帮助，或者听听别人的安慰和建议。一番宣泄后能缓解压抑的心情，消除积郁，减轻痛苦，克服消极心理。
第四、学会自我激励
篇五:《其实挫折也是一种幸福》
巧克力中因为有苦涩的咖啡豆和可可粉所以香醇所以甜美。而人生中如果只有令人享受的喜事，而没有挫折，那岂止叫做单调，那根本就是乏味。
当有个人将自己撞倒了，那么应该从内心深处感谢对方，是对方让自己懂得：“倒在地上一蹶不振是对自己的尊严进一步的耻辱，但是用自己的力量重新站起来，便是对自己的一种肯定。自己摔得很疼的时候，应该仰起头伸出手，要求对方给自己补偿，这可以将内心的情绪发泄出来。而不是低声抽泣等待对方因为和自己过意不去的时候主动伸出援手，到那时候，对方的支援便是一种怜悯。”这个道理在任何时候是适用的，在自己抬起头的那一刹那，在自己转身走开的那一瞬间便会懂得：原来，摔倒多了，就不会造成惧怕的心理了，这样生活会更舒适。这不也是因为挫折么？
我有过亲身经历，在群星闪耀的夜里，我娴熟的滑着游龙板，一圈一圈，速度又来越快，风划过的感觉，只能说舒服了。当我沉浸在这幸福的境界里时，“呲——”碰到一块石头，在毫无防备的情况下，我从游龙板上摔下来。但是，我没哭。当时这个身体朝右侧摔出，右手很疼。我忍着疼痛，咬着牙用一只左手拿着游龙板上楼。我有点怕，因为我觉得不仅仅是同，有一种更加剧烈的感觉正在我心中弥漫开来，有着说不出的难受——那便是刺！我放下游龙板，将自己好好安慰了一番，涂了点青草油，却一点效果都没有。我躺在沙发上，发现骨头和沙发的平面成了个拱形，我真的怕了，但我没哭。已经是晚上大约10：00了，因为是夏天，所以还很热闹。之后，父母带我上议院做了X光片，发现我骨折了。我很想哭，但我始终忍着，我告诉自己：“学会坚强，才是最好的掩饰！”就这样，我走进了一间宁静的包扎室。味道有点奇怪，但我现在注意的不是这个，而是医生会怎么包扎。排在我前面的是一个大哥哥，有一个大姐姐搀扶着，大哥哥是脚摔伤了。我亲眼所见——医生紧紧拽着大哥哥的脚，将骨头转动了一下，清脆的摩擦声在不大的包扎室里回荡，我有点恍惚。他的表情看起来很痛苦，眼眶中分明有了泪水，却一直没有滴落。就要轮到我了，我的心里不由得燃烧了惧怕的气息，很浓烈，想一杯红酒青涩。我坐下后，拽着袖子，这是我紧张时一贯的动作。医生看完我的X光片后，将我的骨头扭转了一下，硬生生的疼！而我，哭了。眼泪不争气的往外流，心里却一直想着：“没事没事，就一会儿！只是上一次的疼痛和上上次的疼痛一起放映罢了，总是哭，怎行？”于是我拭去眼泪，停止了哭泣……
虽然疼痛，但是不经历这次的骨折，我从哪儿提取今天坚强的心理？上帝赐予我这次宝贵的挫折，我想是让我从中汲取坚强的养分顽强成长，以后去承受挫折时更轻松吧！
遇到挫折时，让路过的风带去悲观为自己留下美好的笑容吧，以微笑面对挫折，有什么办不到呢？奶茶之所以香醇是因为有了青涩的茶叶作伴，而人生之所以绚丽多彩是因为有了苦涩的挫折，在挫折里生活的人可以练就一颗独立自主的心，他比别人略显成熟。告诉自己遭受挫折也是一种幸福，这也是生活的享受。