【 – 字数作文】
篇一:《心灵的蜕变》
美丽的蝴蝶，仿佛是集了天地的精华，把美丽集中于两翼，如飘拂在空气中的花瓣，她们拥有美丽的外表，更拥有一颗先开始蜕变的心
化虫
我是一只毛毛虫，没有神赐的翅膀，臃肿的身躯也不会飞舞，外表全都是有毒的毛以及骇人的斑点，简直没有一个好的形容词可以用来形容我。我常常自卑，我常常迷茫，想想自己的一生必定被丑陋笼罩，心中对未来的期望便一点点开始减退直到有一天那是一个安静的黄昏，夕阳照在身上，暖暖的，柔柔的，万物如静止般宁静，忽然几只长着翅膀的家伙飞进了我的视线，她们绚丽的翅膀随风而舞，为宁静的黄昏增添了不少乐趣，我看着激动极了，便开口询问：你们是谁？我们是蝴蝶。她们答道你怎么连我们都不认识，你长大以后也会变成我们这样啊真的吗？我仿佛顿时被一个霹雳惊醒了从此以后，我便天天沉浸在幻想里，期待着自己蜕变的那一天！
化蛹
我的梦，像几天的连绵阴雨，怎么也等不到放晴的那一天！我怎么还没变成蝴蝶？我会拥有美丽吗？我又渐渐开始迷茫起来一天，我叫住了一只正在飞舞的蝴蝶，问她我何时才能像她一样美丽。可她却告诉我，我还要经历蛹这段时期，在蛹化蝶的过程中，还要历尽万般痛苦经历痛苦又如何？为了美丽，我愿意付出任何代价！只要拥有美丽，我就再也不用在大家面前自卑了，只要拥有美丽，我也能在自然中自由飞翔了！这一天终于来了，于是，我便停止了进食，躲在了一个不被打扰的角落，用丝把自己缠绕起来，完全封闭在自己的世界里。化蛹的这段时间里，我经历了太多痛苦，痛苦就像片片刀刃，早已把我刮得伤痕累累，但我却因此练就了坚强的意志！敢于面对困难的勇气！
化蝶
我在茧里，心却早已飞到了山花烂漫的丛中。我喜欢飞舞在天地之间，吸取天地之精华，感受大自然的抚慰，但追逐美丽的心，却渐渐平息了下来，我不在乎我是以怎样的容貌翩然于花海之中，也不在乎别人怎样看待自己的容貌，这不是因为我淡泊了对美丽的追求，而是我理解了美丽的含义。蝴蝶的美丽不光是因为她们拥有美丽的外表，更因为她们拥有不畏困难，坚持梦想，不低头，不怕输的精神啊！一只蝶，不是因为外貌而美丽，而是因为坚忍才动人！ 最终，我当然蜕变成一只美丽的蝴蝶，我自由地在天空中飞翔，在山间漫步
不管我是毛毛虫，蛹还是蝴蝶，我相信自己何时都是美丽的。毛毛虫时期，使我播下了梦想的种子：蛹时期，让我滴下了追求梦想的汗水；化蝶时，我便收获了自己的梦想。
篇二:《“蜕变与成长”作文导写及例文》
“蜕变与成长”作文导写及例文
题目回放：
当有人逼迫你去突破自己你要感恩他，他是你生命中的贵人。也许你会因此而改变或者蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的蜕变是自己想改变。蜕变的过程是痛苦的，但每一次蜕变都会有成长的惊喜。
根据上面材料，结合自己的感受和思考，任选角度、自拟题目，写一篇不少于800字的文章。自选文体；不要脱离材料的含意作文；不要套作，抄袭。
审题指导：
这是一段议论性材料，要想写出切合题意的文章，读懂材料是关键。在理解这样的材料时，应逐字逐句地分析句子的内涵以及句子与句子之间的关系，从而抓住这段材料的核心。“当有人逼迫你去突破自己你要感恩他，他是你生命中的贵人。也许你会因此而改变或者蜕变。”这句话告诉我们：他人的逼迫能够带来你的改变和蜕变；“当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的蜕变是自己想改变。”这句话告诉我们：自我逼迫才能带来真正的改变；“蜕变的过程是痛苦的，但每一次蜕变都会有成长的惊喜。”这句话告诉我们：蜕变之于成长的意义。可见，材料是围绕“改变”、“蜕变”来展开的。他人逼迫、自我逼迫是带来改变的方式，“蜕变会有成长的惊喜”是改变的意义。所以，材料的核心话题是“改变与成长”，立意角度很多，紧扣“逼迫、改变、成长”的关系进行深入分析，围绕改变的方式有主观和客观（内因和外因），不管是外在的还是内在的逼迫都有助于人的成长等观点展开，都是很好的立意角度。
优秀范文：
凰羽浴火方重生
雏鹰逼迫着自己跃出山崖，只为以坠地之苦换来翅羽的强劲，创造鹰击长空的震撼；清莲逼迫自己蛰伏等待，只为“出淤泥而不染”之时惊艳世人；精铁被迫遭受无数次锤楚，只为淬火之后锋芒出鞘，直指苍穹。逼迫，让生命更加坚强，让前进的脚步更加稳健。{心灵的蜕变700}.
成功往往垂青于意志坚定的人，让我们难以驾驭自己的欲望，不能专心致志地前行时，不妨斩断退路，逼着自己全力以赴的寻找出路。正如《孙子兵法》中一句：置之死地而后生。一代枭雄项羽正是利用这点，破釜沉舟，以少胜多，救自己于绝境。美国作家乔治·格什温也正是在被逼得没有退路之时，在两周内谱出了经典之作《蓝色狂想曲》。事实证明：不论是自断退路还是他断退路，只要自己受到逼迫，不留退路，就更容易找到出路，从而获得成功。
雪山之巅有雪莲，沙漠深处有红柳，万米海底有珊瑚，盐碱地里有刺槐、泡桐，再荒凉贫瘠的地方都有植物顽强的身影。天气奇寒，有傲雪红梅；酷热难耐，有莲花怒放；秋风扫落叶，有菊花斗霜。即使有再恶劣的天气逼迫着，它们也不放弃、不自卑，该开花就开花，该结果就结果。面临外界的逼迫，它们也逼迫着自己傲然挺立于天地之间。试想一个人倘若能似雪莲红柳、珊瑚刺槐，能适应环境的压迫，那么任何困难都压不倒他。
然而并不是所有的逼迫都能救人于绝境，把握不好，伤害的便是自己。逼迫的方式过于极端变难免陷入危机。古有秦皇暴政亡国之鉴，今有恐怖分子恐吓总统之事。为了报复美国在中东地区采取的诸如飞机轰炸等极端手段，“伊斯兰国”以美国公民的性命恐吓总统，使得美国陷入“9·11纪念日”恐慌中。北约对俄实行多项制裁，俄国忍不住只得强硬回击关闭领空，对北约各国航空造成巨额损失。逼迫也需要一个度，如者不然则难免引火烧身失之不及。
面对逼迫，也许回避的确能让我们免除痛苦与忧伤，但是谁又忍心让生命就此沉沦，让我们的心音从此化为遥远的绝响？美酒只榨自破碎的葡萄。也许生活中的很多阴霾遮住了我们的太阳，但只要你能够让心在逼迫中挣扎突围，那么正如托尔斯泰所说：“你用心中的火焰点燃了属于自己的太阳。”
凤凰浴火，展翅重生。
漫步的羚羊与奔跑的人
在非洲广袤的大草原上，有一条奥兰治河，东西两岸都生活着羚羊群，奇怪的是，东岸羚羊群的繁殖能力与奔跑速度都要远远超过两岸羚羊。之所以出现这样的差别，是因为东岸的羚羊时刻面临着狮子的威胁，它们不得不整日以快于狮子的速度奔跑着。
人生路上，我们不可避免地面临着两种境地：坦途与荆棘，但无论是身处安
逸的环境还是迭遭“生活”这头狮子的逼迫，人都应拥有自己不断超越的目标与迎难而上的勇气，正因如此，人才能坚定不移地走向成功。
没有一帆风顺的人生，人总会一边受伤一边慢慢长大，一边痛苦一边渐渐成熟。生活中总有不如意突然横亘在面前，逼迫我们前进，而此时，“跨过去”方为唯一选择。1990年9月，美国运动员盖·德弗斯被确诊患了一种“身处坟墓一样可怕的病”，她的甲状腺过于活跃，处于癌裂变前期，被告知生命将于12个月内终结。但她并未被压垮，她发誓：“只要我活着，就一定要重返跑道。”她每日挣扎着跪着爬行，七个月后，她重新站起;一年后，她奇迹般地摘取奥运金牌。西班牙作家贝纳文特说：“在坎坷的生命里，我们要有超越自我之感觉。”对于弱者，困厄是阻碍，是不可攀之险峰，而真正内心强大的人意识到，别人眼中的逼迫恰是自己的助跑剂，它让人别无选择地向前。
鲍吉尔·原野在书中写道：“今天你搬来的是一块砖，虽然朴素不足道，却垫起了你明天的一段高度。”诚然，设有一蹴而就的成功，唯有时间与努力的积累才能实现量变到质变的飞越，厚积而薄发，这个积聚的过程必然是痛苦的，人只有心无旁骛，不断逼迫自己，才能达到既定的目标。历史永不会忘记一生只写一部书的司马迁，一生过山川尝百草的李时针，一生传道受业的圣贤孔子。他们无不用尽毕生精力做着一件事，用时间来积聚力量，用努力让思想沉淀。我们尚且达不到这种专注，但可以努力驾驭自身的惰性，逼迫自己全力以赴地靠近既定的目标，化蛹而成蝶。
“飞瀑之所以能飞流直下一泻千里，除了它有深厚的积聚之外，就是因为它选准了一个突破口。”卢锡铭如是说。的确，若说积累是人成功的准备和先决条件，那么改变与突破便是人在最关键时刻迫使自己做出的必要抉择。这恰是一种明智的舍弃。毕加索一生高峰不断，齐白石晚年变法艺臻极境，奥妙之一，便是他们在绘画艺术之外，还不断温习着停止与突破的艺术。在最巅峰的时刻逼迫自己停下，不是放弃前进，而是为了重新出发。于停止中反省，于厚积中突变，完成对自我的超越。
我们或许无法拒绝黑暗的际遇，但我们拥有追求光明的权利。不管前方几多风雨，学会在没有路的地方踏出一条路来，在没有井的地方掘出一口井来。选择做漫步的羚羊还是奔跑的人，这取决于你自己。
“逼”出成功
有句话说的好，有压力才有动力。大草原上的羚羊面对猎豹的追逐，会用尽全力地奔跑。但如果哪只羚羊放弃自己，放慢脚步甘愿落后，那就会脱离羊群变成猎豹的佳肴。人也是一样，面对逼迫会做出改变，加快步伐，但若自己不逼迫自己，就会失败成为猛兽的猎物，尸骨全无。
没有了退路，才会尽力寻找出路；生命有了负重，才会有更强大的动力。渔民捕捞的沙丁鱼，脱离海水后会很快死亡，为了让它们活的更久卖出更好的价钱，只需放入几只它们的天敌，就能让它们活蹦乱跳不断挣扎坚持活下去的信念。被逼，才会改变心态；被逼，才会突破自己。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇，莫不是被“逼”出的胜利果实。在逼迫面前，他们没有束手就擒，听天由命，反则拥有了奋斗的动力，明确了前进的方向，找到了生活的寄托。逼是一种压力，一种磨炼，是一种面对困难不屈服的意志，使人突破重围，勇往直前。{心灵的蜕变700}.
谚语云：如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。当我们难以驾驭自己的惰性和欲望，不能专心致志地前行时，不妨也采取一些斩断退路之举，逼着自己全力以赴寻找出路。一个人发自肺腑的想进步，有时只要一点压力就能水到渠成。与其说这是逼迫，不如说是自律自勉更为恰当。著名文学家雨果，为了写出好的作品，把自己关在房间里好几个月，废寝忘食专注于创作，让《巴黎圣母院》得以问世，成为一代文豪。雨果的成功显然在于自己的逼迫，更在于他自身对于成功强烈的欲望，对成功的渴望让他从未在房间里放弃自己，而是在内心不断的勉励下怀抱着坚定的信念走向成功。逼是山重水复疑无路中死活都要拼出一条光明大道的坚持，是绝处寻生的希望，是成就人生的必备要素。
但逼迫需有度，一旦逼迫越过了所能承受的底线，就变为了“揠苗助长”，只会适得其反。正如现在许多家长急功近利，想继承“棍棒下出孝子”的传统，对自己的孩子实施“棍棒式教育”。更有甚者为自己孩子报早龄补习班，让年幼的孩子苦不堪言，而家长最后往往恨铁不成钢。
面对身后的猎豹，从容地去对待它，别放松自己的步伐，让成功之花开满在自己的足迹。
涅槃·重生
王小波说过：“人生是一个缓慢受锤的过程。”
你可曾见过沙漠深处的仙人掌？你可曾见过戈壁孤烟里的枯杨槐？你又可曾见过盐碱地里也可以尽情绽放生命的红柳？也许，它们不曾有过一片肥沃的成长土地；也许，它们也一度被恶劣环境逼至绝路；也许不，没有也许，它们的根早已在贫瘠的土地上延伸了数十米甚至数百米，它们不再动摇，取而代之的是世上最坚实厚重的灵魂。{心灵的蜕变700}.
而我们，也正需要在逼迫中，褪变自我，如凤凰浴火，涅槃重生，不是吗？ 也许，现实一次次将我们逼入绝境，但，那又何妨？将苦难化为生活的动力，才可以收获更缤纷的人生。“二十一岁时，我的期望值变成了零。”霍金如是。他本该会在苍白的残年中浑浑噩噩，却依然执着地用理想的彩笔书写别样的人生。所以，才有了《时间简史》、黑洞和霍金这一个注定不再平凡的名字。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性,曾益其所不能。”也许，上天和你开了个不小的玩笑，但，又何尝不是在这样痛苦的逼迫中，才可以发掘出更为饱满的自我呢？与其颓废不起，不如突破自我，让灵魂高歌。享受这苦难，即使在最贫瘠的土地上也能开出精神的鲜花来。
“温室，是滋生衰颓的沃土”。见多了功成名就之后安于享乐的人们，他们勤劳的双手正一点点地在安逸平静的生活里退化。缺乏对自己及时的逼迫，他们的灵魂变得苍白而无力。所以，才有了更多的“郭美美”、“李某某”、“柯某某”，不是吗？
固守心灵的底防，给自己以逼迫，才可以让心灵之花永开不败。百岁杨绛在清苦的日子里不曾抱怨，在荣赞声中也不迷失，始终保持着人格的纯净，才铸就了一部部不朽文学作品。在灯红酒绿中，坚守本心；粗茶淡饭的日子也许是清苦的，然而能在这样的日子中收获更为纯净的灵魂，又何尝不是一种褪变、一种新生呢？“不受尘埃半点侵，竹篱茅舍自甘心”，时时刻刻用道德的标杆来衡量自己，才有了莫言功成名就依然平和的内心，才有了梭罗瓦尔登湖畔的灵魂呢喃。逼迫自己的过程固然痛苦，可又哪得见，那些终日惑于名利功禄者的笔下能流淌出最好的作品呢？成功，总是归属于那些不慕荣华、潜心修学的真正学者的。
篇三:《心灵的蜕变》
心灵的蜕变
李敏 大渠中心校寺北学校 13353599600
人最大的弱点是经不起尊重，你越尊重他，他就会越信任你。小学生的心灵起伏不定，可塑性强。如果我们能准确地了解学生，因势利导，对症下药，真可以让一个学生改头换面，焕发朝气和活力。
我们班有个学生小名叫“小雨”，他可是个不写作业的“钉子户”。有一次我检查作业，她说没拿，回家去取，结果把自己反锁在家里，一个中午没来学校，她奶奶找了半个村也没找见。后来她每次不完成作业都不肯轻易承认，在书包里翻啊找啊，2,3节课都能翻过去，影响全班的上课。我也试过给她另外布置少点作业，也经常让她留校补作业，还单独把她叫到办公室进行过说服教育……可她就像铜墙铁壁，软硬不吃，顽固不化，就不写作业。
怎样让她彻底改变学习态度，变被动为主动呢？我很头疼，束手无策。突然我想起小雨是个很重感情的女孩。她的家庭情况特殊，在她4,5岁时由于家庭贫困，母亲背叛逃离，父亲外出打工挣着微薄的工资，家里只剩下她和奶奶相依为命。等她长到十岁时，母亲买来衣服和零食去看她，而她根本不认这个“不管孩子的妈”。不穿她买的衣服，不吃她买的零食，她妈只好含泪离开，剩下小雨也只有哭的份。
所以想到这儿，我觉得小雨还有救，起码她是一个敢爱敢恨的女孩。如果能融化她冰冷的心灵，让她重新燃起生活的信心，她一定会改变“不
写作业”的老毛病的。这几天我们班正在开展“一帮一”积分活动。优秀生帮后进生进步了给优秀生加分，如果没有进步就要扣优秀生的分。趁这个机会，给小雨找了一名她最好的朋友（优秀生樊敏）监督她写作业，如果她一次不完成作业就是樊敏监督不力，要扣樊敏的分。为了不连累朋友，小雨连着两个星期都认真完成了作业。为了及时表扬她，让她继续保持这种良好的学习状态。又正赶上学校的“贫困生减免书费爱心活动”，给她申报了。学校只有两个名额，给了她一个，我及时开展班会明确告诉全班学生，这个名额是奖给家庭贫困、品学兼优的学生的，大家一起评一评小雨这段时间有哪些进步，她身上还有哪些优点？同学们热情高涨，七嘴八舌，有些说她能克服掉自己不写作业老毛病太了不起了；有些说她热爱集体，经常给班里拿装垃圾用的纸箱；有些说她对朋友讲义气，和樊敏是铁关系；有些说她其实很聪明，讲题时一点就通；还有她很会干活，因为她经常帮奶奶做家务……经过这次班会我发现小雨的笑容和笑声更多了；上课时眼睛也更大更明亮了；走起路来也又蹦又跳的；不完成作业的名单里再也找不见她了。看着她一天天的进步，我真为她自豪。
帮她找回自信，帮她养成良好的学习习惯，帮她创造一个平等自由的学习生活环境，让她从心灵深处改变自己。看到一个消极颓废的女孩变得如此阳光自信。我才真正相信“教师是人类灵魂工程师”这句话的份量，我们把教师的职业看得神圣它就无比神圣。所以苏联教育学家苏霍姆林斯基说：“爱是教育的前提。”让我们怀揣希望，用爱心浇灌，用细心和技巧去感化和改变学生的心灵，师生会更和谐融洽、更团结向上。
篇四:《江苏省张家港市第一中学2013-2014学年八年级语文 心灵的蜕变优秀作文素材》
心灵的蜕变优秀作文素材
为期三天的社会实践活动落下了帷幕。在这三天里，我们哭过、笑过、苦过、累过，而这一切，将化作记忆的空气，挥之不去。在这三天里，我学到了很多很多。 我们要学会团队合作。正如温家宝总理所说，一个很大的力量，除以十三亿，将变得很小很小；一个很小的问题，乘以十三亿，将变得很大很大。我们每一个人都是独特的，都有这样那样的优点缺点，而团队协作正好解决了这个问题，优势互补，哪怕很小的力量，人一多，就不可忽视了。我们这次活动中的制作书报架和野炊也说明了这个问题。“男女搭配，干活不累”也可以说是诠释了团队合作的重要性。正式因为团队合作，我们才能将男生的力量与女生的心灵手巧结合起来，才能收获自己的果实。 我们要学会独立生活。在基地里，我第一次离开了父母过集体生活，这样，任何事情都要自己动手去做。比如叠被，之前我在家里总是将被子平铺一下就好了，但集体生活时，我总会为如何将被子叠成“豆腐块”而苦恼。此时我们缺少了父母的关心，父母的催促，因而觉得有些失去了依靠。在过集体生活时，我也学会了不以自我为中心，不像在家里一样，现在我只是八个人中的普通一员。
我们要学会感恩。正因为独自地过集体生活，我才懂得要感谢父母；正因为夜晚一次又一次红着眼睛来检查，我才懂得了感谢送训老师；正因为精彩纷呈的活动，我才懂得了感谢基地老师；正因为来来往往的车流，我才懂得了感谢组织活动的校领导。在基地，我重新感悟了“感恩”这个词。 因为种种的一切，这三天，必将成为装饰我们人生的另一种色彩，刻在脑海中，永远抹不去。
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篇五:《心灵蜕变》
人活着到底为了什么？人生的意义是什么？我们苦苦追寻一辈子的答案到底是什么？没有人可以回答这些问题，所以每个人都在找寻这些答案。但每个人的答案都是不一样的，正如一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特，每个人的人生都是不同的，所以每个人人生的意义也是不同的。世上没有两片完全相同的树叶，世上也不会有两个相同的生命历程。所以自己的答案还是要自己去寻觅…
小时候，仰望星空，看着那些点缀在夜空上的星星，我们不明白它们为什么会发亮，为什么会闪光。总是天真的以为它们是在向我们眨眼睛，于是我们也拼命的眨着眼来回应它们，还天真的以为它们看到了。但我们渐渐长大，我们对生命的认识逐渐加深，我们才明白：似乎这一切都是理所当然的，似乎冥冥中有一双看不见的大手在操纵着这一切。于是我们渴望，我们渴望看清楚这一切，所以我们拼命的寻找，寻找答案，我们渴望明白这一切，但当我们逐渐接触生命的真相时，才发现一切都是那么的幼稚，可笑。我们的力量在双大手面前显得那么的无力…那么的苍白…
于是我们开始蜕变….
在我们的人生路上，充满着无数的阻碍，我们必须经过蜕变，一次又一次心灵的蜕变，来破除前方黑暗的封锁。
有的人一辈子都不会真正的蜕变，他们庸碌无为的生命只是这生命长河中不起眼的一朵小小的浪花，刚刚跃起便悄然被拍下。或许这会成为这水上小小的点缀，但它永远成不了唯美的景致…
有的人，他们的生命虽然短暂，但不可否认，那却是最美的景致，纵若昙花一现，但却为世人留下了不可磨灭的印迹，只有历经跌宕坎坷，磨难困苦的生命才会发出最绚烂的光辉。他们的生命历经了困苦的磨砺，他们的心灵蜕变了，他们的灵魂在这生命之水中翻腾…升华…直至…永生…们要去直面黑暗，
篇六:《精彩的诵读 心灵的蜕变》
精彩的诵读 心灵的蜕变
——读《２４节气诵读古诗词》与《孩子的早期阅读课》 杨艳丽
作为一名语文教师，闲暇时也爱读书或涂鸦，甚至有时也会陶醉于自己的文字，感动得一塌糊涂。但读完这两本书，我感到了愉悦与震撼，聆听到了孩子们心灵的拔节声，领略了诗歌花开的美妙，亦真真正正体味了语文教学的快乐与成就感。正是像常老师一样的有心人，正是一群有着智慧与热情的领路人，将中国的文字演绎得如此的精彩，将我们学校语文老师口中的“无味的语文教学＂变为了快乐的学习之旅。
一 温馨之旅 诗词相伴
从“独钓寒江雪”的冬至出发，依着时令，常老师为孩子们准备了精心挑选的诗歌，孩子们从懵懂到睿智，从诵读到模仿，从模仿到自己创作，实现了自己人格的蜕变，经历了自己心灵的洗礼，而我，也随着这本书的阅读，从茫然到清晰，从犹豫到坚定，从不解到释然，从被动到喜爱，从喜爱到向往。
每个节气到来之际，每个孩子生日之际，常老师都会给孩子们送诗，这些诗如可口的饮料，又如甘露，滋润着孩子们的诵读。在那些日子里，有多少名字，因为生日诗而大起来亮起来，又因为诗歌的力量而变得懂事而聪慧。
而在这些诗词的诵读之中，老师的方法更是独具匠心。《高山流水》时的故事讲诗法，《春园即事》中的音乐诵读法，《菊花台》里绵延的歌声，让孩子们在富有情趣的学习中解读经典，习得精华，获得独特的内心体验。正因为如此，才让原本枯燥的旅程充满了快乐，因为爱而充满了温馨与美好。那是穿越诗词，穿越古今，穿越时空的美妙旅程，诗词诵读成了天籁之音。
回头再看看自己的语文教学与晨读，不觉惭愧万分。平时总在一起抱怨，语文教学太没意思，太难教，学生读书太痛苦，因为我们只是一味的让学生反复读，反复抄，反复背，学生因此深恶痛绝，哪有学习的兴趣？没有兴趣又哪有学习的动力？没有动力哪来学习效果？看来，晨诵的提议是最好的，我们的读书学习也是必不可少的。
二 心灵成长 时间证明
在这两本书中，有一个共性的特点，那就是都是根据不同的时间为孩子选择不同的阅读内容。还根据不同孩子的性格特点而选择诗词，选择教法。内敛的孩子注重表扬，好动的孩子注重忠告，胆小的孩子注重鼓励。
在这美好的旅程中，孩子们渐渐成长，渐渐成熟。我看到了妇女节里李新等孩子对母亲的热爱，在教师节里我感动于常严一画里送给老师的感谢与尊重；在汶川大地震中我聆听了孩子们爱的心跳… 他们，也并不是一开始就是循规蹈矩，懂事体贴的，因了美丽的诵读，因了可敬的常老师，因了特殊的教育方法，触动了他们幼小的心灵，触动了他们心中爱的琴弦！所以，他们的心灵成长了，他们成熟了！我想，在今后，当我再为班上同学违规违纪时，除了怒发冲冠，除了批评指责还需要更多的理性与智慧，幽默与容忍，更需要一些诗歌意蕴的教育滋养，需要关怀，需要倾听，需要理解。
随着常老师和她的孩子们走过春夏秋冬，穿越唐诗宋词，感受着诗词的温度和气息，触摸着一个个可爱而可敬的灵魂，新的学期就要开始了，多么希望我们的校园里也有一道这么美丽的阅读风景，我的学生也能幸福的开始阅读，我的语文教学也能从枯燥简单中解放出来，变得轻松而愉悦！新的学期，新的旅程，让我们一起出发！
篇七:《心灵的蜕变》
心灵的蜕变
《思想道德修养与法律基础》这门课快要结束了，我发现自己学到了很多，在这里，首先我要感谢老师，老师您辛苦了，谢谢您！
在思修这个活跃的课堂上，我们不仅懂得了思想道德修养与法律基础，更懂得了如何为人处事，以及更方面的综合能力，这些都使我的心灵得到很大触动。
进入大学很久了，我们还是有些迷茫，找不到自己的位置，面对校园，已经渐渐失去了当初的那份新鲜好奇感，伴随而来的是枯燥的生活，繁重的课业以及整日的无所事事。虽然每天都感觉很忙，但却不知做了什么，就好像一个在森林里走失的孩子。在这时，我们迎来了思修课，及时帮助我们解决疑虑，找到前进的方向，让我们从一个懵懂稚嫩的孩子成长起来，变得更加成熟懂事。
虽然现在已是第二学期了，我们对大学这个概念依旧茫然。记得刚上第一节课时，刘老师就问我们：什么是大学？为什么要上大学？当时我就哑口无言了，真不明白到底是为了什么。从小到大，我都是按照父母为我作的选择一路走来，好像自己从来没拿过主意，选中学是这样，选大学也是这样。以前我认为上大学就是为了拿到学位，更好就业。可上了第一节课后，我明白了，上大学是为了使我们的思想道德素质、科学文化素质和健康素质到得全面提高，让我们在学知识的同时，丰富视野，锻炼我们的交际能力，增强我们的实践能力。
理想信念是人的心灵世界的核心。如果一个人没有理想信念，就会像一只失去方向和动力的小船，在生活中到处漂泊。理想信念对于我们来说尤为重要，它指引我们的人生奋斗目标，让我们可以透过乌云和阴霾，可以看到未来的希望和曙光，不至于迷失方向；还能提供我们人生前进的动力，让人有锲而不舍、披荆斩棘的动力；更能提高我们的人生境界，保持心灵的充实和安宁，引导我们追求更高的人生目标，提升精神境界，塑造高尚人格。虽然理想之花灿烂，理想之果甘美，但要想使其开花结果，必须用辛勤的汗水浇灌。我们要勇于实践，艰苦奋斗。在学习上，刻苦钻研，不畏艰难，孜孜不倦地学习理论和专业知识，不断提高思想的道德和专业知识水平；在生活上提倡艰苦朴素，勤俭节约，抵制和反对铺张奢华的思想的生活作风；在工作上，奋发图强，不畏困难，努力完成各项任务。
爱国主义是中华民族的优良传统，是中华民族生生不息、自立于民族之林的
强大精神动力。在新的历史条件下，我们要继承爱国主义的优良传统，弘扬民族精神和时代精神，“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻”，做一个忠诚的爱国者。
大学时期，是我们形成系统的世界观、人生观，价值观的关键时期。我们要端正人生态度，以认真的态度对待人生，明确生活目标和肩负的责任，从人生的实际出发，以科学的态度看待人生，以求实的精神创造人生，以求真务实的作风做好每一件事。把自己的人生意愿与个人情况和社会实际结合起来，从小事做起，从身边事做起，脚踏实地、一步一个脚印地实现人生目标。以积极进取、乐观向上的心看待生活。树立服务意识，在实践中实现个人价值与社会价值的统一。
在生活中，我们要加强道德修养，锤炼道德品质。遵守“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范。遵守以“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德和维护公共秩序。现在的大学生几乎都是网民，我们要有良好的网路道德，要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实交友，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
公共生活、职业生活和婚姻家庭生活是所有人生活中很重要的一部分。虽然大学生大部分都还未就业组建家庭，但从现在开始，我们就要培养职业精神和树立家庭美德。学习职业道德知识，加强职业道德修养，从现在起，积极参加集体活动，发扬团队协作精神，开拓进取，不断创新。了解相关法律，正确认识当前的就业形势，树立正确的择业观与创业观，在艰苦中锻炼，在实践中成才。处理好感情和人际关系，树立正确的恋爱婚姻家庭观，有强烈的责任感。
当然要在社会上生存，我们还要增强法律意识，了解法律知识，弘扬法治精神，自觉遵守法律。不仅依法维护自己的权利，更要积极履行自己的义务。
思修课是一门融入了思想性、政治性、知识性、综合性和实践性于一体的课程，讲述的内容十分广泛，比高中的政治课更深入。现实性和针对性都很强，帮助我们明确党和国家对大学生的希望和要求，明确自身成长中所面临的机遇和挑战，明确自身肩负的历史使命、努力方向、前进目标以及成长成才的途径和方法。
学习了思修课后，我的心灵化蛹成蝶，似乎完成了蜕变。我已不再是以前那个不懂事的小女孩了，我的各方面都得到很大的转变，已经渐渐变得知性，会独立思考很多较为深远的事情了。我知道了该怎样学习，获得了得到知识的能力，{心灵的蜕变700}.
综合素质也得到了很大提高，懂得了很多重要的道德知识与法律知识。对于以后的路该怎么走更加坚定了，也渐渐改变了对父母与朋友的依赖，开始独立思考，独立完成很多事情。以平和的态度处事，不大悲大喜，积极参加有益的社会实践活动。在不断的实践中成长，争取做一名能够得到社会认可的大学生！
在这里，我非常感谢学校和老师以及家人朋友对我的教导和支持，相信有你们的陪伴，我一定会努力做得更好！
希望老师能给予评论指导，谢谢！
篇八:《爱,见证心灵的蜕变》{心灵的蜕变700}.
龙源期刊网 .cn{心灵的蜕变700}.
爱，见证心灵的蜕变
作者：吴培娟
来源：《教育界·下旬》2013年第03期
【摘 要】本文对一例由于人际适应不良而引发不良情绪和行为问题的案例咨询报告。通过20次的专业心理咨询，使来访者由逃避中职学校生活逐渐适应，能以正确的方式面对同学的异样眼光，并通过自己的努力获得同学的认可。反思心理咨询中的无条件接纳和信任在心理教育中的实际作用。
【关键词】心理咨询 接纳 信任
“心理咨询是一门技术更是一门艺术，倾听、陪伴、尊重以及协助来访者探索心理问题，帮助来访者成长，面对生活。”这是我，一个职业高中的心理老师的格言。从业5年，怀着对心理学和该工作的热情，喜欢探索各种心理咨询个案，接待来访者无数。有些来访者的心理咨询很快就完成，像流星一样很快划过不留痕迹，而这个叫双的女孩子，却像种子一样，深深地震撼着周围的人。
初次见面，隐藏内心
第一次咨询：同往常一样，我坐在学校心理咨询室里，“咚咚咚”在一阵敲门后，进来了一位瘦瘦的、高高的女生，脸上露出夸张的笑容，但感觉这笑容的背后却不真实，似乎在掩饰着什么。“老师，可以进行心理咨询吗？”双问着我。我像往常注视着我的来访者，微笑着说：“可以，欢迎同学过来咨询。”我详细介绍了咨询的过程、咨询的时间设置、咨询的保密原则后，我们便开始了第一次咨询。她说自己是来自湖南某个乡村的女孩，在那边初中毕业，因为姨父母在珠海，所以她才能在珠海上高中。自己选择酒店管理专业，希望自己能学好英语。她来这里有一段时间了，可自己在学校并不开心。在班上，只要老师一问问题，同学就说让她回答，她觉得自己在班上处处受到同学的为难。她感到不开心，不想说话。因为时间的缘故，本次咨询到了，约定下次同一时间到。
反思：建立好良好的咨访关系是进行咨询的第一步，为将来来访者的进一步开放做准备。这同我们教育教学一样，只有老师营造足够安全的氛围，对学生足够的接纳，学生充分信任老师，我们才能走进学生，倾听到学生真实的声音。
深层次暴露：探知问题背后的原因
第二至十次咨询：经历过上次的咨询以后，我同来访者的关系越来越近了。
因为我对她的接纳，她越来越开放了。她向我系统地讲述了自己的成长经历和自己的困惑。因为她不是父母直接抚养大的，而是由姨父、姨母从五个月养到五岁才回到父母身边，所以刚同父母一起生活的时候，她非常不接受自己的父母。她感觉其父就是用那种特别残暴的方
篇九:《精神的洗礼 心灵的蜕变》
对话名师之—-
精神的洗礼 心灵的蜕变
北城英才学校 卜祥丽
如果你问我，做班主任幸福吗？我一定会说不。在开发区一中的报告大厅里，我却感受到了和世俗不一样的气息，我领悟了魏书生的智慧和见解，其中深刻的人生哲理，丰富的知识底蕴和极强的知识魅力，令我折服！我被他的睿智幽默所感染，敬佩他乐观、进取的态度，敬佩他平和的心态，敬佩他独特个性，敬佩他独特的教育观念与方法。
先说心态的改变。在我们的工作中，会遇到各种各样的环境，我们不可能要求学校的工作安排都尽如人意，甚至有时候我们都无法选择。每当学期初学校安排我担任班主任时，我往往会抱怨，焦虑、着急，甚至伤心，其实，魏书生老师告诉我们做人的经验：怨天尤人，于事无补，唯一的办法是改变自己，适应环境，保持一个良好的心态。是呀，我们何不做一个乐观的人呢？乐观的人把困难当作磨练自己的机会，悲观的人总是看到机会中的困难。人生有太多的不如意，与其整天唉声叹气，不如笑对人生，现在，我就这样想：我过一天，就要幸福一天，珍惜好今天，尽上自己的最大努力，让自己无怨无悔。
班主任工作总会面对各种评比，评优评先，奖优罚劣。我们就要正确看待成败。有时候，千万种机缘凑成了你失败，必须要调整好自己的心态，把自己看的渺小一点，这样你一辈子都活在好时光，我们不能急于求成，不是我们决定的事儿，不着急，放得下，出得来。靠我们的努力能做到最好的，就去奋斗，去争取，成功属于充满自信而又脚踏实地的人。作为英才学校一名普通的班主任，我们应该以平常心的心态，高兴的情绪，做教育的有心人。
有了好的心态很重要，但有时，我们太浮躁，不能安心地进行教育教学工作；有时，我们太拖拉，总是把今天的事拖到了明天；有时，我们也雄心勃勃，但总难坚持。很多时候人是庸常的，有着很强的惰性，总会找许多借口来原谅自己。“别人能过你也能过”、“不要太苛求自己”、“还是身体重要”等等，于是生活就在得过且过中过去，
那么，让我们一起去走进魏书生老师，尝试着努力做最好的自己，这与一颗平常心并不矛盾，不为追名逐利，只是想做得好一点来赢得别人的尊重。做最好的自己，不是把周围的人都比下去，而是把今天的我和昨天的我比较，一个人活着不要总是横向比，横向比的人是大傻瓜，会很累；更要学会纵向比，这样才会看到自己的成长，自己的进步。我也愿做最好的班主任！从现在开始，努力做好每一件小事，争取今天比昨天做得更好，明天比今天做得更好！
魏老师经常说这样一句话;凡是学生能干的事，班干部不要干；凡是班干部能干的事，班长不要干；凡是班长能干的事，班主任不干。”从魏老师的这句话里，深深地感受到他民主、科学的管理思想，他的民主管理提高了学生对管理的认识，最大程度地调动了学生参与管理的积极性，解决了学生服从管理、