【 – 节日作文】
第一篇:《卵巢保养的好处有哪些》
卵巢保养的好处有哪些?
有关专家介绍，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁左右。专家分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。
目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，而且发病率越来越高。很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。
怎样卵巢早衰呢
说到卵巢早衰的治疗，圣键卵巢保养软胶囊等天然成分，可迅速渗透人体细胞，直达女性卵巢内层，在卵巢中不断释放养份，使卵巢得到深层的滋养，延长卵巢生命力，同时能够有效预防女性卵巢囊肿及子宫肌瘤的发生，它比一般产品具有更强地渗透功能，使卵巢更年轻更有活力。
身为女人，卵巢可谓是女人的生命。要想让自己身体里那两个肥沃的生命之源继续充满热情地工作，日常就需要做好预防措施：
1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
2、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。
4、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。
卵巢保养的好处有哪些？
每个成年女性身体里都有两座花园，“表象花园”是我们的脸，而更重要的秘密花园，是我们的卵巢。很多女性为了挽留青春，在“表象花园”上做足养护功夫，却极少关注到自己的“秘密花园”是否进入衰退期。
卵巢早衰的原因到底是什么？下面就具体的说一下卵巢早衰的原因。
卵巢早衰的原因：
一、免疫因素，多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
二、医源性卵巢早衰，40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等;
三、特发性卵巢早衰，是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。
四、感染，病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。
五、现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。
六、过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。
七、现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。
八、抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。
卵巢早衰的原因大致有以上8点,女性卵巢早衰的现象越来越频繁，该如何解决呢？针对这一情况，美国圣键卵巢保养软胶囊可以有效的解决女性卵巢早衰症状。圣键卵巢保养软胶囊其配方均来自于药材100%天然，无污染，安全有效。通过美国卵巢保养软胶囊修复卵巢功能，恢复造血功能，卵巢年轻态，生理功能自然年轻态。
卵巢早衰治疗好禁忌有七条
1、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。
2、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。。
3、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。
4、闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。
5、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
6、女性不要乱补激素类药物。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。可用比较安全且健康的美国卵巢保养软胶囊调理雌激素。
7、现代生活的女性很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作，殊不知长期坐电脑工作对大脑的辐射是很大的，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能，尤其对闭经女性，可以加重闭经，一定要引以重视。
1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。
3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。
4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。
5.要注意营养平衡，注意补钙，食用 VE 含量较多的食物 , 喝豆浆可以增加雌激素对颐养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。 多摄入蔬菜瓜果，维生素 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌缺乏对女性身体造成的影响。
6.有特殊需要的女性，应该选择一些知名效果好的生理保养品，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
第二篇:《女性保养卵巢的方法和好处有哪些》
女性保养卵巢的方法和好处有哪些 很多女性在美容院听说过卵巢保养，也有些是在医生诊断为卵巢早衰后开始关注卵巢保养， 卵巢是分泌孕激素和雌激素的， 如果卵巢功能衰退了那它的分泌功能也减弱了， 也就是常说 的内分泌失调， 会引起皮肤松弛色斑、 失眠多梦、 月经不正常甚至早早的闭经、 更年期提前， 甚至一些妇科疾病。那么女性保养卵巢的方法有哪些呢，保养卵巢有什么好处？ 保养卵巢的好处有哪些 卵巢鲜活女人年轻，卵巢干瘪女人衰老，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透 红，永葆韧性和弹性；卵巢保养不只是这些好处，还会促进生殖和机体健康，调节并分泌雌 性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。保养卵巢的方法 美容院里的卵巢保养是用精油配合按摩的一种手法， 效果很是一般。 生活中有很多方法可以 用，下面分享 4 点 1 保持良好的心态 乐观 放松的心态 聪明的女人面对衰老积极去改善它，消极的女人总是 刻意逃避它， 前者即便是脸部有皱纹但气色好显的很年轻， 后者呢虽然年龄还小但脸上气色 不好总觉的超过实际年龄好几岁 2 多吃对卵巢保养有好处的食物 如牛奶，豆类，胡萝卜，新鲜水果蔬菜，花椰菜，菌类等 等，这些富含人体需要的各种营养素，满足身体代谢所需 3 卵巢保养的方法之按摩手法 膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、 照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每 天 2～3 次，每次 20 分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢保养。 4 服用卵巢保养产品 卵巢保养保健品有很多，韩国巢芝媛，在卵巢保养方面有自己独特的 方法，可以说是卵巢保养的绝佳品，独有的一清二调三养护，恢复卵巢年轻态，从而延缓衰 老。做好卵巢保养工作，需要长期坚持，定期保养，韩国巢芝媛保养我们的卵巢，让自己一 直美下去，让女性留住健康，留住美丽！
第三篇:《卵巢保养有什么好处》
卵巢保养有什么好处
谈到“卵巢保养”，首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系(脑皮质——下丘脑——垂体)控制。通常我们直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢长了肿瘤，大夫在做检查才可能摸得到。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子，还能整体协调女性生殖系统，分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。这些激素参与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。
通常说卵巢与女性青春有关，雌激素可谓功不可没。因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，包括输卵管、子宫、阴道、阴道腺、阴蒂等，同时又使女性保持她的第二性征：体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。女性皮肤光滑、亮泽，特别是青春期的少女，焕发着青春的光彩，这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外，与体内雌激素的分泌有重要关系。雌激素使皮肤表皮增厚，抵抗力增强，从而使皮肤有弹性、有光泽。雌激素同时也作用于全身各个系统，如大脑，保持人的精力旺盛;如心血管，曾有医学家注意到，50岁之前，心脑血管疾病的发病率，女性比男性低1/4～1/2。在代谢和骨骼方面，雌激素也有功劳。它不仅维持血脂、血糖的正常代谢，而且与人体钙代谢有着密切关系，有助于钙的吸收，并减少钙从肾脏的排泄。
第四篇:《卵巢保养的作用》
卵巢保养的作用
卵巢是女性的主要的生殖器官也是主要的生殖内分泌腺，产生成熟的卵子，促进卵子的排放，并整体协调女性生殖系统多种分泌激素，这些激素与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，如成年女性雌激素减少导致早衰，而无雌激素则会导致闭经和子宫萎缩。因此卵巢的健康与否直接影响女性的健康和美丽，随着年龄的增长，卵巢功能衰退并且产生萎缩现象，这会影响女性的肤色和容颜，出现皮肤松弛，缺乏弹性身体机能紊乱等症状，要延缓衰老，推迟更年期，就要趁年轻的时候做好卵巢保养，延长鲜活期和生命力。雌性激素可增进皮肤光泽而又有弹性，显示出青春、活力，不衰老的状态！
第五篇:《卵巢保养的好处》
卵巢保养的好处{做卵巢保养有十大好处}.
谈到卵巢保养”，首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系(脑皮质——下丘脑——垂体)控制。通常我们直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢长了肿瘤，大夫在做检查才可能摸得到。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子，还能整体协调女性生殖系统，分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。这些激素参与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。
通常说卵巢与女性青春有关，雌激素可谓功不可没。因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，包括输卵管、子宫、阴道、阴道腺、阴蒂等，同时又使女性保持她的第二性征：体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。女性皮肤光滑、亮泽，特别是青春期的少女，焕发着青春的光彩，这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外，与体内雌激素的分泌有重要关系。雌激素使皮肤表皮增厚，抵抗力增强，从而使皮肤有弹性、有光泽。雌激素同时也作用于全身各个系统，如大脑，保持人的精力旺盛;如心血管，曾有医学家注意到，50岁之前，心脑血管疾病的发病率，女性比男性低1/4～1/2。在代谢和骨骼方面，雌激素也有功劳。它不仅维持血脂、血糖的正常代谢，而且与人体钙代谢有着密切关系，有助于钙的吸收，并减少钙从肾脏的排泄。
第六篇:《考据卵巢保养的六大功效》
考据卵巢保养的六大功效
美容院采用精油按摩、热磁疗等方法，宣称有六大神奇养生功效，能保养卵巢、防止卵巢早衰、预防乳腺疾病等等，因此价格也不便宜，但事实上却是没什么特别功效的。一是无科学依据，二是精油大多数质量不合格、按摩也不到位，三是混淆了卵巢早衰的概念""提醒大家，保养卵巢还是从6个生活习惯入手为好。
不知从何时起，美容院纷纷推出一个新项目：卵巢保养，并美其名曰“让女人更像女人”、“世界美容新潮流”""美容院宣称，通过精油按摩、热磁疗等方式“保养”，就能治疗经期不适，改善乳腺疾病，甚至预防卵巢早衰。卵巢保养，到底是真有此“神效”，还是商家吸引眼球的噱头?下面是专家为你的详细解读。
调查 宣称有6大功效
在美容院的宣传单上，专家看到卵巢保养功能无比“强大”：它能调节内分泌;预防乳腺疾病;缓解经期综合征;刺激阴道分泌，防干涩，提高生活质量，甚至还能预防肥胖和骨质疏松，脱发;防止卵巢早衰等。
那么，这些美容师都通过什么方法起到这些效果呢?目前，美容院推出的卵巢保养服务，主要有两种手法，一种是精油按摩。主要是在后腰部和下腹部进行，宣称通过按摩能促进局部血液循环，精油渗透到卵巢部位，从而达到保养效果。另一种是热磁疗。这是借助热磁疗仪，在下腹部等部位进行，同样是通过这种方法达到促进血液循环的目的。此外，卵巢保养的价格并不便宜，单做一次的收费少则200元左右，多则三四百元。美容院都推出办卡优惠活动，如果一次购买一个疗程(即10次)，价格仍在1600元以上，甚至超过两千。
质疑 无科学依据
精油按摩、热磁疗等方法真的能达到这么神奇的效果吗?专家对此提出了质疑。
质疑一：没有科学依据支撑。{做卵巢保养有十大好处}.
专家表示，目前没有任何研究资料表明，通过这些方式能够达到保养卵巢，预防卵巢早衰的目的。“这种宣传会误导女性朋友!不管是月经突然不规律，还是乳房有肿块，都应尽早去医院查找原因，否则很可能延误病情。” 质疑二：按摩到不了卵巢部位。
“按摩确实能起到一定的活血、通经络的作用，对血淤引起的月经不正常或盆腔炎有点效果，但要说能对卵巢功能有啥影响，那是不可能的，因为精油根本无法到达卵巢。”专家解释到，从生理结构上看，卵巢离皮肤表面较远，它位于盆腔内，前面有膀胱。而精油按摩仅能改善皮肤表面或皮下的血运情况，不管怎么按都无法对卵巢起作用，更无法改善卵巢功能。此外，日本国立健康组织曾对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的竟不到20%。
质疑三：混淆“卵巢早衰”的概念。
专家均认为，美容院混淆了“卵巢早衰”的概念，导致月经不正常的原因有很多，并非只有卵巢一个。从医学上讲，卵巢早衰指的是女性在40岁之前就停经，进入了更年期。一般来说，正常的绝经年龄是45岁左右，黄金年龄是49.5岁。
支招 保护你的卵巢
卵巢是个非常敏感的器官。它的健康与你的生活习惯关系密切。 戒烟限酒
研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。 少熬夜
“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
多吃鱼虾
一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。
避免久坐不动
建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。
每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。
第七篇:《吃什么对卵巢保养有好处？》
吃什么对卵巢保养有好处？
吃什么对卵巢保养有好处？卵巢是产出卵子的器官，卵巢担负着孕育新生么的重要使命。同时，卵巢还肩负着调节内分泌的重要任务。关注卵巢健康对女性来说十分重要，不但对孕妇有利，还能平衡内分泌，让女性更健康。
专家表示，做好卵巢保养工作可以从饮食入手，了解如何饮食对卵巢有益，平日可多吃，就能对乳房保健起到积极作用。
1。多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中富含维生素C、E以及胡萝卜素，具有很好的抗衰老作用。经常吃富含植物性雌激素的食品，能有效抵抗衰老，对女性肌肤护理也很有效果。
2、豆类食品能有效增加雌激素对子宫和卵巢的保养作用。所以女性日常生活中要注意多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子等食品。
3、牛奶、鱼、虾等食物，这些食物也含有丰富的植物性雌激素，能弥补因为雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
4、可适当食用补养肝肾、滋补气血的药物，例如首乌、熟地、黄芪等滋补性食品，但要注意适当，可向医生咨询用法用量，以及哪些适合自己。
5、多食用富含叶酸的食物，能有效降低女性卵巢癌的发生率。叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
温馨提示，女性在日常生活中养成良好的饮食习惯对身心保健十分重要。除了通过饮食调理外，女性平日还要注意锻炼身体，增强身体抵抗力，避免疾病入侵，不要熬夜，养成良好的作息规律等。
第八篇:《女性卵巢保养十大饮食》
女性卵巢保养十大饮食
很多女性为保住自己的容颜，会购买保养卵巢的药，希望能通过药物来调节体内平衡。其实，卵巢保养更离不开合理的饮食。那么平时应该注意吃什么呢？ 痛经；月经不调；皮肤暗黄无光；长斑；皮肤干燥；毛孔粗大；易怒；阴道干涩；容易发胖；乳房下垂。如果你有2项以上类似症状，就要考虑卵巢保养问题了。那么卵巢保养吃什么？应该多吃什么，少吃什么？小编为你收集了10条卵巢保养的饮食准则，赶紧来看看吧。 卵巢小知识
卵巢是女性的生命之源，它的重要性主要体现在以下两方面：
1、生殖功能
生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，排卵多在月经周期第14-16天。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的，在数个卵泡的发育中，发育成熟的一般只有1个，因此每个月只有1个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时，此时，卵子如进入输卵管并遇到精子即受精成为孕卵(受精卵)。